Беременность не только не уменьшает, но и повышает риск заболеть простудным заболеванием. Иммунитет будущей мамы несколько снижается, делая ее уязвимой к бактериям и вирусам. Большинство женщин в интересном положении проявляют осторожность, чтобы не заболеть, но посещение работы, магазинов, других людных мест, болеющие родные рядом не могут исключить возникновения простуды.

Если беременная все же не смогла уберечься от ОРЗ, срок на котором оно возникло, тоже имеет большое значение. И не только в плане течения и последствий для малыша, но и в плане лечения.

Кроме подверженности беременных инфекции существует еще одна особенность. Препараты, которые применяются при простуде, противопоказаны при беременности. Чем же тогда лечиться?

Какую опасность таит простудное заболевание во время беременности?

Организм беременной женщины слабее сопротивляется бактериям и вирусам. Простуда при беременности может возникать неоднократно.

ОРЗ - это инфекционные заболевания, при которых поражаются различные отделы дыхательных путей. Это состояние характеризуется повышением температуры, катаральными явлениями в носоглотке, интоксикационным синдромом. Источником инфекции является больной человек. Заражение происходит через воздух. Простуда легко распространяется в местах с большим скоплением людей.

Простуда во время беременности возникает у большинства женщин именно в первом периоде. Это связано с тем, что организм в это время наиболее уязвим из-за приспособления к новому положению, а женщина еще не привыкла оберегаться и проявлять лишнюю бдительность. В начале беременности закладываются все органы и системы ребенка, формируется плацента, организм матери привыкает к новым условиям. На ранних сроках простуда может повлиять не только на дальнейшее течение беременности, но и на процесс родов, а также на здоровье малыша. Простуда на поздних сроках беременности не так опасна, но она может привести к некоторым негативным последствиям. Осложнения в родах, низкая активность ребенка после рождения не фатальны, но все же нежелательны. Казалось бы, такое банальное заболевание, как простуда, для беременных оказывается очень опасно.

Она может привести к следующим осложнениям:

• выкидыш;
• внутриутробное заражение плода;
• поражение плаценты;
• гипоксия плода;
• задержка развития плода;
• замершая беременность;
• отслойка плаценты;
• преждевременные роды;
• пороки развития плода;
• повышенный родовой травматизм;
• низкая оценка по шкале Апгар при рождении.

Эти осложнения являются наиболее серьезными из всех возможных. Именно поэтому профилактика простуды является очень важной. Но если избежать ее не удалось, не нужно сразу паниковать. При правильном и своевременном лечении риск вышеперечисленных нарушений очень мал.

I Триместр

Какие осложнения возможны, если простуда застигла в I триместре беременности?

Как уже говорилось ранее, в зависимости от сроков, в которые возникло ОРЗ, последствия для плода и матери могут быть различными.

На ранних сроках уязвима не только мать, но и эмбрион. У него еще нет защитных механизмов, чтобы бороться с инфекцией. В первые 12 недель происходит закладка важнейших органов и систем (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и др.), и любое негативное воздействие может привести к нарушению. В результате инфекция становится причиной аномалий развития органов, которые могут быть даже несовместимы с жизнью.

Кроме пороков, на ранних сроках после простуды возможно развитие выкидыша. Это происходит по нескольким причинам. С наступлением беременности в первые недели иммунная система матери ослабевает не только из-за воздействия плода, но и с целью сохранения беременности, потому что в первое время организм воспринимает эмбрион как чужеродное тело, и чтобы не отторгать его, снижается количество циркулирующих антител и защитных клеток. Простуда, возникшая на ранних сроках, стимулирует иммунитет и может привести к отторжению эмбриона. Другой причиной может являться смерть зародыша из-за его инфицирования, патология формирования и прикрепления плаценты или повышение сократительной активности матки. Замершая беременность также может являться результатом перенесенного ОРВИ.

Простуда может либо затронуть ребенка, либо не повлиять на течение беременности, и если после перенесения инфекции с малышом все в порядке, то беспокоиться о последствиях не стоит.

II триместр

Возможные последствия ОРЗ во II триместре?

В отличие от ранних сроков, начиная с 12 недель беременности, главные органы уже сформированы, они начинают свое совершенствование и созревание. Простуда в этом периоде уже не так опасна, и осложнения не являются критичными для жизни ребенка. На пути инфекции теперь стоит плацента, которая осуществляет функцию барьера. Но все же болеть нежелательно и во II триместре. Плацента еще не совсем сформирована, и риск инфицирования плода остается. При заражении плода из-за слабости его иммунной системы заболевание может осложниться менингитом, энцефалитом, пневмонией. Кроме того, инфекция может воздействовать и на само детское место. А это, как известно, основной путь поступления питательных веществ и кислорода к плоду. Заболевание грозит патологией плаценты, она будет хуже выполнять свои функции, что приведет к хронической гипоксии плода и задержке развития как физического, так и умственного.

III триместр

Осложнения беременности и родов после простуды в III триместре?

III триместр характеризуется практически полным созреванием органов и систем плода. Его иммунитет уже хорошо функционирует. Хотя его созревание все еще продолжается, но он уже вполне способен защищаться от простуды. Однако простуда на поздних сроках беременности все же может дать осложнения. Преждевременные роды и излитие околоплодных вод, гипоксия, отслойка плаценты, слабость и вялость родившегося ребенка - эта патология может наблюдаться, если мама переболеет ОРЗ перед родами. Высокая вероятность родовых травм и чрезмерная кровопотеря угрожают матери.

Симптомы простуды у беременных

Период от момента контакта с инфекцией и до появления первых симптомов короток и может составлять от нескольких часов до нескольких дней. Простуда при беременности начинается с повышения температуры, озноба, мышечных и суставных болей. К ним присоединяются насморк, головные боли, боли в носоглотке и горле, кашель. В тяжелых случаях, особенно на ранних сроках, у беременной появляется тошнота, рвота, одышка.

Могут наблюдаться подъемы температуры до 39 °С. Лихорадку до 38 °С сбивать не рекомендуется. Она стимулирует выработку веществ для борьбы с вирусом и бактериями и не опасна для будущего малыша. А вот сильный подъем температуры требует медикаментозного снижения.

Лечение простуды у беременных

Лечение простуды при беременности должно быть начато как можно раньше, в самом начале болезни. Обязательны постельный режим, витаминизированное питание, обильное питье. Таблетки должны назначаться только врачом и только при индивидуальном подходе.

Чаще всего ОРЗ имеет вирусную природу, поэтому лечением, направленным на устранение причины, являются противовирусные препараты. Но беременным они противопоказаны. Отказаться также нужно от антибиотиков и различных БАДов. Лечить простуду антибиотиками вообще нецелесообразно. При тяжелых формах можно использовать только препараты, содержащие иммуноглобулины (Виферон, Гриппферон, иммуноглобулин нормальный человеческий). Эти лекарства имеет смысл принимать только в первые 3-4 дня болезни.

Снижение температуры безопаснее всего проводить парацетамолом. Обтирания теплой водой тоже могут быть эффективны, если женщина ощущает чувство жара, а не озноб. Категорически беременным нельзя принимать следующие лекарства: аспирин, индометацин, ибупрофен, анальгин, напроксен, как на ранних, так и на поздних сроках.

Для уменьшения температуры, интоксикации, головной боли показаны следующие средства: горячие напитки с молоком и медом, чай с малиной, лимоном, отвар шиповника, фруктовые соки, ягодные морсы (особенно клюквенный).

С насморком лучше всего бороться промыванием носа обычным физиологическим раствором. Можно использовать для этого средства с морской водой или солью. Промывать нос следует не реже 5-6 раз в день. Если такое лечение малоэффективно, к промываниям можно добавить капли растительного происхождения (Пиносол) или оксолиновую мазь. Сосудосуживающие препараты женщинам в интересном положении противопоказаны. Хорошо убирают заложенность носа паровые ингаляции с добавлением шалфея, эвкалипта, мяты, сосновых почек.

Лечить боль в горле можно с помощью отваров из листьев ромашки, шалфея, эвкалипта. Разрешены таблетки для рассасывания с местным действием, например Лизобакт, Фарингосепт и др.

Кашель не только неприятен, но и вреден для плода, особенно если он сильный и надсадный. Но противокашлевые лекарства на основе этилморфина и кодеина противопоказаны беременным. Лечить кашель можно, применяя лекарства на основе корня алтея, солодки, термопсиса, синупретом. Средства на основе спирта беременным тоже не рекомендованы.

Если кашель влажный, то в качестве средства, разжижающего мокроту, на ранних сроках можно использовать мукалтин, начиная со второго - Лазолван, Амбробене. Бромгексин можно использовать во II и III триместре только если польза для матери превышает риск для плода. Ацетилцистеин и карбоцистеин, отхаркивающие лекарства, содержащие йод, беременным применять нельзя.

Если вирусная инфекция все же перешла в бактериальную, нет нормализации температуры в течение 5 дней, кашель учащается, а не урежается, состояние вопреки всему проводимому лечению ухудшается, то совместно с врачом должен решаться вопрос о применении антибиотиков.

Антибиотики, разрешенные беременным:

• защищенные пенициллины (амоксициллин/клавуланат, ампициллин/сульбактам);
• азитромицин;
• цефалоспорины II-III поколения;
• цефопиразон/сульбактам.

Абсолютно противопоказаны следующие лекарства:

• тетрациклины;
• хлорамфеникол;
• фторхинолоны;
• макролиды (кроме азитромицина);
• имипинем;
• аминогликозиды (амикацин, гентамицин, стрептомицин);
• ванкомицин;
• метронидазол;
• ко-тримоксазол (бисептол);
• диоксидин;
• нитроксалин;
• рифампицин.

Народные средства никто не отменял. Горло можно полоскать содовыми растворами, корой дуба, ромашкой, календулой. От насморка помогут вдыхание запаха нарезанного лука или чеснока, закапывание сока алое. А профилактика простуды такими средствами не пойдет во вред ни женщине, ни ребенку. Но народные методы тоже нужно применять осторожно. Например, беременным нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, применять спиртовые настои, париться в бане и сауне. Обязательно надо прочитать инструкцию к каждому лекарственному растению или сбору перед его использованием.

Профилактика простудных заболеваний у беременных

Конечно, простуду легче предотвратить, чем лечить. Чтобы не заболеть, нужно:

• много гулять, но одеваться по погоде;
• тщательно проветривать помещения в доме;
• избегать мест скопления людей, а если это сделать невозможно, смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью перед выходом из дома;
• после посещения людных мест тщательно полоскать рот и нос физиологическим раствором;
• правильно питаться и следить за достаточным поступлением витаминов в организм;
• не промокать на улице;
• если заболел кто-то из домашних, использовать народные средства (разложить в доме мелко нарезанный лук и чеснок).

Профилактика является основным способом борьбы с простудой. Но если болезнь застигла врасплох во время беременности, нельзя паниковать. Женщинам в интересном положении вредно нервничать. Просто лечение нужно начинать как можно раньше и обязательно проконсультировавшись с врачом. Самолечение может не только не помочь, но и навредить.

Каждая будущая мать прикладывает много усилий, чтобы беречь себя в период вынашивания ребенка. Но к сожалению иммунитет в это время существенно понижен, поэтому негативно повлиять на организм могут даже самые безобидные на первый взгляд факторы.

ОРЗ и ОРВИ – что это такое?

Вместо обычного диагноза «простуда » врач констатирует ОРВИ или ОРЗ. Что означают данные аббревиатуры и чем они отличаются?

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. К примеру, всемирно известный ГРИПП относится именно к этой группе болезней. А ОРЗ – это острое респираторное заболевание, которое могут спровоцировать как бактерии, так и вирусы.

Основными симптомами ОРЗ, наступившем при беременности, является поражение дыхательных путей и общая интоксикация организма:

• Повышение температуры;
• Ощущение разбитости, слабость;
• Боль в мышцах;
• Ломота суставов;
• Насморк;
• Боль и першение в горле;
• Кашель;
• Изменение голоса.

Характер вышеперечисленных признаков, то есть цвет мокрот, характер кашля и прочие симптомы, зависят в первую очередь от возбудителя заболевания.

Чем опасно ОРЗ для беременных женщин?

Самую большую опасность представляют вирусные инфекции. Степень их влияния на организм в первую очередь зависит от срока беременности.

Самым опасным периодом является ОРЗ при беременности, когда идет только 1 триместр. В первые недели после зачатия плод еще ничем не защищен, поэтому вирус может спровоцировать пороки развития, включая и несовместимые с жизнью, то есть привести к выкидышу.

До середины второго триместра инфекция может повлиять на формирование органов центральной нервной системы, точнее – головного и спинного мозга, но также могут быть поражены и другие системы организма малыша.

Также уже со 2 триместра является возможным и внутриутробное инфицирование плода, которое приводит к развитию инфекционно-воспалительного процесса в органах, к примеру, могут возникнуть менингиты, пневмонии, энцефалиты и т.д. Иногда нарушается питание плода, что чревато отставанием физического развития.

ОРЗ при беременности на 2 и 3 триместр уже не является столь опасным явлением, так как малыш надежно защищен плацентой, которая является надежным барьером для большого количества инфекций, но это только при нормальном течении беременности.

Если же имеются осложнения, например, гестоз, угроза прерывания, обострение хронических заболеваний, то плацента уже не может полностью защитить плод.

Когда у будущей мамы возникает ОРЗ незадолго до родов, то есть в 3 триместре, то ребенок после рождения может иметь признаки гипоксии (нехватки кислорода): вялость, бледность кожных покровов, слабый крик, нарушения дыхания.

Однако ОРВИ и ОРЗ – не повод для паники. По статистике около 80% беременных женщин переживают простуду в разной форме, при этом у большей части она наблюдается в первой половине беременности, причем все оканчивается благополучно.

Чем и как лечить ОРЗ при беременности?

Нужно знать не только как лечить простуду, но и чего нельзя делать. Многие медикаменты и процедуры, позволенные обычным больным, в период вынашивания ребенка являются противопоказанными. Ни в коем случае нельзя употреблять антибиотики и биологически активные добавки. Не стоит принимать горячие ванны, посещать сауны и бани, и даже делать ножные ванночки.

Также нельзя использовать аспирин и содержащие его препараты, например, Эффералган или Колдрекс. Снижать температуру спиртовыми обтираниями тоже не рекомендуется. Не нужно слишком тепло одеваться, стимулируя повышенное потоотделение.

Даже при обычном насморке нельзя самостоятельно назначать себе капли для носа (сосудо-суживающие), в особенности Санорин, Називин, Длянос, Галазолин, Отривин, Нафтизин и аналогичные им. Их может назначить только врач и только при наличии серьезных показаний.

Лечение ОРЗ при беременности

Сбивать повышенную температуру можно парацетамолом и содержащими его препаратами. Допускаются обтирания водой с уксусом. Жидкость обязательно должна быть комнатной температуры.

Стоит отметить, что понижать температуру тела нужно только в том случае, когда отметка градусника превысила цифру 38. Если показатели ниже, то это свидетельствует о том, что организм сам эффективно борется с инфекцией.

Когда температура повышена, то стимулируется выработка интерферона – вещества, которое необходимо для борьбы с вторгнувшимися в организм возбудителями инфекции, в особенности с вирусами. Также высокая температура приводит к гибели ряд болезнетворных микроорганизмов.

Но дольше двух суток подвергать плод воздействию температуры не рекомендуется, так как могут возникнуть нарушения обменных процессов, в особенности, когда ОРЗ на ранних сроках беременности.

Насморк и боли в горле лучше лечить народными методами. Отлично подойдут такие процедуры как ингаляции и полоскания на основе отвара шалфея, настойки эвкалипта или календулы, соды, МАЛАВИТа.

Ингаляции выполняют следующим образом: воду довести до кипения, наклониться над ней на расстоянии около 30 см, дышать парами нужно ртом или носом, в зависимости от того, что нужно лечить – насморк или кашель. Процедуру выполняют каждые 2-3 часа.

Нос во время насморка можно очищать средством АКВА-МАРИС, впрыскивая его в каждую ноздрю по 3-6 раз в сутки. Разрешается применение гомеопатического спрея Эуфорбиум Композитам, мази Эва-ментол, оксолиновой мази, а также Пиносола.

Боли в горле лечат с помощью аэрозолей Гексорал, Стопангин. ОРЗ при беременности, когда наступил 2 триместр, разрешается лечить препаратом Каметон. Также врач может назначить пастилки для рассасывания, которые содержат эфирные масла, к примеру, Анги-Септ (Доктор Тайс) и Нео-ангин. Они обладают слабым антисептическим и противовоспалительным действием.

При болезни необходимо уделить внимание и рациону питания – он должен быть сбалансированным. Не стоит забывать употреблять витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные супы и бульоны.

Хоть зачастую аппетит во время болезни значительно снижается, но необходимо заботиться, чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества в нужных количествах, в особенности в первый триместр.

Также нужно пить не менее 2-х литров воды в сутки, ведь жидкость отлично справляется с выводом токсических веществ, отравляющих организм.

Однако предпочтение нужно отдать таким напиткам, как некрепкий час (лучше с лимоном), отвар шиповника, морс из клюквы или брусники, компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода. При этом нужно следить, чтобы из организма выводилось примерно столько же воды, сколько было выпито.

Но если у женщины имеются сильные отеки или же гестоз, то лечение должно проводиться в условиях стационара. В медучреждении под наблюдением врачей ей будут проводить дезинтоксикацию. Стоит отметить, что ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать какие-либо мочегонные средства.

Профилактика ОРЗ

Однозначно лучше придерживаться мер профилактики, нежели лечить заболевание. Но как уберечься от болезни?

Выполняя ряд нижеприведенных мер, беременная женщина может кардинально снизить риск инфицирования:

• Следить за рационом питания. Стоит проконсультироваться у врача по поводу приема витаминных комплексов;
• Одеваться по сезону. Не нужно доводить до крайностей – мерзнуть или потеть;
• Избегать замкнутого пространства с большим количеством людей, например, магазинов, транспорта и т.п.;
• Перед тем как посетить общественное место, нужно смазать нос оксолиновой мазью, а после прихода домой тщательно ее смыть. Это средство высокоэффективно и разрешено к использованию в 1 , 2 и 3 триместрах, как для лечения, так и для профилактики;
• Частое проветривание помещений, но при этом нужно выходить из комнаты;
• Частые влажные уборки, увлажнение воздуха возможными способами;
• В целях профилактики по квартире расставляют тарелочки с измельченным луком и чесноком;
• Если кто-то из родных заболел, то стоит избегать контактов с ним и обязательно носить марлевую повязку.

Каждая беременная женщина при появлении симптомов простуды, даже если они слабовыраженные, должна посетить врача, так как она отвечает не только за свое состояние, но и за здоровье будущего малыша. Кроме того, ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению.

ОРЗ и ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить

Конечно, каждая благоразумная будущая мамочка старается беречься во время беременности, но тем не менее многие простужаются - ведь иммунитет у беременных весьма существенно снижен. Поэтому оказать негативное влияние могут даже те факторы, которые мы привыкли не замечать.

Что такое ОРЗ и ОРВИ?

Диагноза простуда - нет. Врач пишет или ОРЗ или ОРВИ. Что же это такое? ОРЗ - острое респираторное заболевание, вызываемое как бактериями, так и вирусами. ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Всем знакомый грипп относится именно к ОРВИ.

Основные симптомы ОРЗ это общая интоксикация организма и поражение дыхательных путей.

Интоксикация организма проявляется повышением температуры, разбитостью, болью в мышцах, ломоте суставов.

Поражение дыхательных путей - , боль и першение в горле, кашель, изменение голоса.

Характер проявления этих симптомов, например, цвет мокроты, характер кашля и т. д. зависят от возбудителя заболевания.

Чем опасно ОРЗ при беременности?

Наибольшую опасность представляют собой вирусные инфекции (ОРВИ). Степень опасности зависит от срока беременности.

Самый опасный период - это Первый триместр . На этом сроке малыш еще ничем не защищен и вирус может вызвать пороки развития, в том числе и не совместимые с жизнью и вызвать выкидыш.

Во втором и третьем триместре при нормальном течении беременности малыш надежно защищен плацентой, которая является непреодолимым барьером для большинства инфекций. Но при сопуствующий осложнениях беременности, приводящих к нарушению плацентарного обмена (например, гестозе, угрозе прерывания беременности, обострении различных хронических заболеваний), серьезные последствия могут быть и во втором, и в третьем триместре.

Так, До середины второго триместра . вирусная инфекция может нарушить формирование органов центральной нервной системы - головного и спинного мозга, а также и других систем.

Со второго триместра возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием инфекционно-воспалительного процесса в различных органах, например, менингиты, энцефалиты, пневмонии и др. Также может наблюдаться нарушение питания плода и, как результат, отставание его физического развития.

Если мама простудилась незадолго до родов . то у ребенка при рождении могут наблюдаться признаки перенесенной гипоксии: малыш вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. Тогда ребенку требуется срочное лечение, возможно даже придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Но не надо паниковать, если вы подхватили ОРЗ или ОРВИ. По статистике 80% женщин простуду в той или иной форме, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и, несмотря на перенесенные заболевания, они рожают здоровых малышей.

Как лечить ОРЗ?

Сначала стоит перечислить то, что ни в коем случае Нельзя делать при беременности. Никаких антибиотиков, биологически активных добавок! Также забудьте о горячих ваннах, парилках, ножных ванночках. Ни в коем случае не употребяйте и содержащие его препараты (например, или ). Для снижения температуры не стоит использовать обтирание спиртом. Шерстяные носки - также не лучшая идея.

При насмореке Нельзя самостоятельно назначать себе и использовать содержащие сосудосуживающие компоненты препараты, такие как , ОТ-РИВИН, и др. Их может назначать только врач и только при наличии строгих показаний.

А что же Можно использовать для лечения ОРЗ при беременности?

Для снятия температуры можно использовать и препараты на его основе. Также можно обтираться водой комнатной температуры, в крайнем случае для быстрого понижения температуры в воду можно добавить немного уксусной эссенции, но именно немного.

Сбивать температуру медикаментозными средствами целесообразно только если она поднялась выше 38 градусов. Температура до 38 градусов говорит о том, что организм борется с инфекцией - ведь это защитная реакция организма. Именно при повышенной температуре увеличивается выработка интерферона - вещества, необходимого для борьбы с возбудителями инфекции, в частности с вирусами. Кроме того, повышение температуры тела вызывает гибель ряда болезнетворных микроорганизмов.

Но более двух дней подвергать высокой температуре плод не стоит - повышенная температура может привести к нарушению обменных процессов.

При насморке и боле в горле стоит воспользоваться народными средствами. Подойдут полоскания и ингаляции на основе настойки эвкалипта, отвара шалфея, соды, настойки календулы, МАЛАВИТа.

Для ингаляций нужно довести воду до кипения, наклонится на расстояние 25-30 см от поверхности воды и дышать ртом или носом, в зависимости от того, что лечим - кашель или . Ингаляции проводят каждые 2-3 часа.

При насморке можно очищать нос при помощи АКВА-МАРИСА - по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю 3-6 раз в сутки. Можно использовать гомеопатический спрей ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТАМ, мазь ЭВА-МЕНОЛ, оксалиновую мазь, мазь и капли .

При боли в горле можно применять аэрозоли , . Со второго триместра - . Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания с эфирными маслами, например, и ДОКТОР ТАЙС АНГИ-СЕПТ, обладающие слабыми антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Питание при болезни должно быть сбалансировано - не забывайте про витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные бульоны и супы. Аппетит при болезни обычно снижается, но нужно позаботиться, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ.

Необходимо пить больше воды - не менее 2х литров в день. Вода очень хорошо выводит из организма токсические вещества, отравляющие его. Пить лучше всего такие напитки, как некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода При это необходимо следить, чтобы за сутки выводилось воды из организма примерно столько же, сколько вы выпили. Но если у вас сильные отеки или гестоз, то для выведение токсинов из организма придется лечь в больницу - там, под наблюдением врача, вам проведут дезинтоксикаюцию. Лекарственные мочегонные средства самостоятельно назначать себе нельзя!

Конечно, лучше не болеть, чем лечиться. Как уберечься от простуды?

1. следите за своим питанием. Не забывайте принимать витаминные комплексы.

2. одевайтесь по сезону - вы не должны мерзнуть или потеть.

3. избегайте нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей (транспорт, магазины и т. д.)

4. перед посещением общественны мест смазывайте нос оксалиновой мазью.

5. часто проветривайте помещение, при этом сами выходить из комнаты.

6. проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.

7. можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.

8. если кто-то из домочадцев заболел - изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

Надеемся, с нашими советами вы сможете избежать ОРЗ или ОРВИ! А если вы все-таки заболеете, то перенесете заболевание как можно легче!

Информация копирована с сайта:

Помещаю статью в свой журнал чтобы знать, как правильно лечится беременной женщине. На будущее.

Лечение ОРЗ и ОРВИ во время , симптомы и профилактика

В период ожидания ребенка будущая мама должна быть осторожна вдвойне, ведь приходится беспокоиться не только о своем здоровье, но и оберегать своего будущего малыша от различных неблагоприятных воздействий. Конечно, при разумном подходе женщина заранее, еще до наступления беременности, проходит предварительное обследование и, при необходимости, пролечивает хронические заболевания. Но как быть с таким неожиданным явлением, как ? Ведь у беременной женщины иммунитет несколько снижен, и патогенные микроорганизмы спешат этим воспользоваться.

ОРЗ или ОРВИ?

Острые респираторные заболевания (ОРЗ), в просторечии именуемые простудой, — объединяют целую группу заболеваний верхних дыхательных путей, вызванных различными микроорганизмами – бактериями, вирусами и даже грибками. Более узкая группа ОРЗ – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Вызывают ее различные вирусы – аденовирусы, парвовирусы, энтеровирусы и прочие. Симптомы ОРВИ различной этиологии сходны между собой, и выяснить, каким же вирусом они вызваны, можно только после проведения специальных исследований. Так как эти исследования проводят довольно редко, то диагноз выставляется на основании клинических симптомов, и чаще всего это ОРВИ или ОРЗ. Исключением из этого обобщения является , так как его симптомы очень специфичны, и уточнение диагноза, особенно в период эпидемии, не составляет труда.

Симптомы ОРЗ и ОРВИ

Условно можно считать, что если заболевание началось после переохлаждения – так называемые простуды, то это ОРЗ бактериальной или вирусной этиологии – негативные факторы, воздействующие на организм беременной женщины, приводят к бурному росту и размножению тех микроорганизмов, которые уже обитали в ее носоглотке, но до простуды иммунная система справлялась с ними. Во время сезонных вспышек эпидемий чаще диагностируют именно ОРВИ, особенно если заболевание начинается после контакта с уже болеющими людьми.

Заболевание начинается с катаральных явлений. Появляется заложенность носа, насморк, слезотечение. саднит, першит, зудит, зев красный, чуть позже присоединяется сухой кашель. Симптомы интоксикации легко выражены – общее недомогание, потливость. тела поднимается до 38-39 °С. У беременных женщин усиливаются проявления токсикоза – усиливается, рвота бывает не только утром или после приема пищи.

Грипп или ОРЗ?

В отличие от других респираторных заболеваний, легко дифференцировать по типичной картине симптомов. Начинается остро, инкубационный период до 24 часов. Первыми симптомами при гриппе обычно становятся высокая – до 40°С и выше – температура, сильная ломота в мышцах, озноб, тошнота, при сильной интоксикации присоединяется рвота. Через 2-3 дня появляются катаральные симптомы – заложенность носа, насморк, боль в горле, сухой кашель. Грипп отличается тем, что вызывает серьезные осложнения, чаще всего страдают легкие, почки и нервная система, поэтому при первых же симптомах необходимо обратиться к врачу.