Полезная калина при беременности: всегда ли безопасно употреблять ягоды? Польза и вред калины во время беременности

В народной медицине калина известна как эффективное народное средство, которое помогает вылечить простудные заболевания, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, отечность на нижних конечностях, гипертонический криз, гастрит, запоры, бронхиальную астму, а также злокачественные опухоли. Но, и это еще не все!

Калину используют в народной медицине при гинекологических заболеваниях:

При фибромиоме матки;
При нарушениях менструации – обильных или же – наоборот – очень болезненные менструации;
Злокачественные поражения молочной железы;
Боли в нижней части живота;
Приводит в норму гормональный фон.

Медикаментозное лечение при беременности

Во время беременности женщина не застрахована от различного рода заболеваний, воспалений, простуд, хворей. А, как известно, беременным не рекомендовано использовать лекарственные препараты для лечения, так как подавляющее большинство из них имеет побочные эффекты и противопоказаны при беременности. И что делать в таком случае? Единственный вариант – это лечение народными средствами. Но, здесь также нужно соблюдать предельную осторожность, так как не все народные средства можно использовать во время беременности. В этой статье мы рассмотрим лечение заболеваний калиной при беременности.

Можно ли калину при беременности?

Вы, наверное, будете удивлены, но калину при беременности использовать КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО! Причина в том, что активные вещества калины провоцируют сокращение матки, в результате чего возникает угроза выкидыша на любом сроке беременности.

Единственное, когда действительно можно употреблять калину во время беременности – это во время родовой деятельности. В таком случае калина будет действовать как эффективное расслабляющее средство, помогающее матке сокращаться более интенсивно. Женщины, которые принимали отвар калины накануне родов, отмечают, что их родовая деятельность прошла намного успешнее и быстрее.

Правильное использование калины

Все мы понимаем, что лекарственный препарат или тоже народное средство отличается от яда только своей дозировкой. Если переборщить с дозировкой, то тогда как от лекарства, так и от обычного экстракта растения могут возникнуть побочные эффекты и ряд негативных последствий.

Поэтому, если беременная принимает в качестве лекарственного средства, то главное здесь – соблюдать необходимую дозировку (безопасную для здоровья самой женщины и плода в частности).

Чем полезна калина при беременности?

Калина при беременности помогает справиться с недостатком гемоглобина в крови, что часто наблюдается в период вынашивания ребенка. Также, в народной медицине калина известна как средство, лечащее малокровие при беременности. Это действительно очень важно, ведь дефицит крови в организме беременной приводит к тому, что ребенок не получает необходимые ему полезные вещества для развития и формирования внутренних органов. Конечно, ребенок будет расти и развиваться, но только женщина будет при этом чувствовать себя очень плохо. Малокровие сопровождается повышенной слабостью, утомляемостью, плохим физическим самочувствием. Кожа при малокровии приобретает бледный болезненный оттенок, волосы начинают интенсивно выпадать, ломаться, слоиться. Беременная жалуется на пониженное артериальное давление, периодические головокружения, тошноту и рвотный рефлекс. Причина данных побочных явлений в дефиците железа у беременной женщины.

Чтобы начать лечение с помощью калины, необходимо осознавать все плюсы и возможные минусы от такого лечения. В ягодах калины содержится железа больше в 5 раз, чем в любом другом лекарственном препарате.

В тоже время с калиной ни в коем случае нельзя переборщить! Ведь избыток гемоглобина в организме беременной несет вред для малыша. И здесь начинает работать правило – лучше употребить калины меньше, нежели больше (затем, постепенно можно увеличивать дозировку).

Калина при простудных заболеваниях

Калина известна своими лечебными свойствами при простудных заболеваниях. Ягоду можно применять в качестве откашливающего, мочегонного средства, а также – эффективного противовоспалительного. Отвар калины рекомендуется применять при заболеваниях верхних дыхательных путей, ангине, тонзиллите, астме. Опять же, злоупотреблять этим средством также не стоит – достаточно 2 кружек отвара калины в день и чая с медом и лимоном, чтобы избавиться от простуды и ее последствий.

Согласно многочисленным отзывам, отвар калины помогает избавиться от хрипоты при гриппе, сильном насморке, уменьшить признаки гайморита.

В народной медицине калину используют при гинекологических заболеваниях – маточных кровотечениях, которые нередко беспокоят женщину после родов. Помогает калина при гормональном сбое, кистах, нарушении менструального цикла.

Противопоказания к применению калины

Если же никаких противопоказаний при беременности, то употреблять калину можно (но, в небольших количествах). В случае, если вы не уверены в дозировке калины, то не стоит рисковать беременностью, а также здоровьем и жизнью плода. Единственное, что калина абсолютно безопасна при наружном применении.

Запрещено употреблять калину в течение длительного промежутка времени (к примеру, при простудных заболеваниях отвар калины можно принимать только 5 дней, не более).

Если беременная является гипотоником, то есть, у нее , то в таком случае применять калину запрещено, так как она имеет свойство очень быстро понижать давление. Также, если в качестве лечения использовать кору калины, то она имеет свойство сгущать кровь, соответственно – калину нельзя применять тем, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям и тромбозам.

3.5555555555556

Приблизительное время чтения: 8 минут

Калина являет собой уникальное растение, в котором можно использовать практически все ее части – ягоды, кору, листья и даже косточки ягод. Все это полезно для человека при правильном применении. В народной медицине это растение используется для лечения многих заболеваний. Но нельзя с уверенностью сказать, можно ли использовать калину при беременности. В некоторых источниках указано, что она может навредить, поэтому противопоказана для будущих мам, в других есть много рецептов для использования ее в этот период.

Многих женщин волнует вопрос, разрешена ли для беременных калина? Ведь при помощи этого растения можно лечить многие болезни, включая простуду. При беременности злоупотреблять медикаментами нельзя, а так как в это время иммунитет слишком ослаблен, то болеют в этот период женщины намного чаще других. И что поможет лучше, чем различные отвары, настои, чай и другие средства народной медицины?

Состав и полезные свойства

Химический состав калины очень богатый. Ее ягоды - настоящая кладезь полезных веществ, как:

витамины – А, Е, С, Р, К;
минералы – фосфор, железо, марганец, цинк;
пектины;
глюкозид вибрунин;
органические кислоты;
дубильные вещества;
эфирные масла.

В листьях калины есть витамин К, который благотворно влияет на сердце и сосуды; витамин Е, которому свойственно предохранять от проявлений токсикоза, самопроизвольных выкидышей на ранних сроках, нормализовать обменные процессы на клеточном уровне; каротин, который очень важен для развития плода в последнем триместре беременности.

Благодаря богатому составу ягоды калины имеют такие полезные свойства:

Кора калины не менее ценная, чем ягоды. В ее составе есть множество ценных веществ – пектинов, фитонцидов, смол, дубильных веществ, кислот (уксусной, пальмитиновой, линолевой, муравьиной), сложных органических соединений. При попадании в организм дубильных веществ происходит заживление ран, язв, угнетаются болезнетворные микроорганизмы. Органические кислоты регулируют обменные процессы в организме и повышают его защитные функции. Пектины позволяют вывести токсические вещества, помогают наладить обмен веществ в организме.

Эффективны также листья калины. Их можно заварить в виде напитка, который имеет приятный вкус и аромат. Он позволяет укрепить иммунитет, снизить давление, восстановить обменные процессы в организме.

Чай из цветков калины помогает устранить хрипоту и вернуть потерянный голос при тонзиллите или ангине.

Способы употребления и рецепты

Конечно же, калина в любом виде полезна для организма в любом виде. Но для того, чтобы решить, можно ли беременным калину, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Только квалифицированный специалист может определить показания и противопоказания к ее приему в каждом конкретном случае и назначить безопасную дозировку.

Данное лекарственное растение можно употреблять разными способами. Можно ли беременным пить калину? Будущим мамам можно приготовить смесь калины с медом. Для этого ягоды предварительно заливаем водой и на протяжении 10 минут варим на медленном огне.

Использовать калину в сыром виде можно исключительно в определенные времена года – конец осени и начало зимы.

Сушеные ягоды можно применять для чая, который получается очень вкусным и является не менее полезным, чем калина в сыром виде. Для их приготовления ягоды собирают сразу после первых заморозков. Именно в этот период они становятся сладковатыми на вкус и не теряют свои лечебные свойства.

Можно ли беременным есть калину в замороженном виде? Ведь именно такие ягоды могут быть круглый год доступны. Можете на здоровье употреблять их, только после того, как извлечете из морозильной камеры, обдайте кипятком. Затем можете протереть их через сито.

Из калины можно легко приготовить сок. Для этого спелые ягоды просто перетирают через дуршлаг. Или же можно приготовить сироп. Для этого предварительно удаляют косточки и мякоть, и сок калины смешивают с сахаром.

Также можно сделать калиновый морс. Для этого нужно взять 400 грамм калины, 150 грамм сахара и 1 литр воды. Плоды поместите в кастрюлю, разомните деревянной толкушкой, добавьте сахар и варите до кипения. После закипания выключите, и дайте остыть. Процедите и употребляйте.

Вред и противопоказания

Польза калины может сочетаться с отрицательным ее воздействием на организм. Особенно это важно при беременности.

Итак, калина противопоказана в таких случаях:

низкое артериальное давление у будущей мамы;
повышенная кислотность желудочного сока;
воспаления суставов;
наличие песка или камней в мочевыводящих путях и почках;
подагра;
непереносимость витамина С и калины.

У некоторых женщин при беременности калина может повысить температуру тела, поэтому принимать ее нужно с особой осторожностью. Будущим мамам нужно быть осторожно с этим лекарственным растением, так как иногда оно может оказать непредсказуемое воздействие на организм, в том числе и плода. Поэтому перед его употреблением лучше проконсультироваться со специалистом.

Многие источники указывают на то, что калина для беременных противопоказана. Это можно объяснить тем, что она способна увеличить сократительную активность матки, в результате чего могут возникнуть преждевременные роды. Поэтому категорически запрещается использовать калину, если есть угроза выкидыша в первом триместре беременности. На поздних сроках при нормальном течении беременности можно позволить чашку чая из калины несколько раз в неделю или горстку ягод, но об этом обязательно должен быть осведомлен врач. Также калина противопоказана в средине беременности, так как она будет способствовать повышению веществ-аналогов женских гормонов, в результате чего у плода возможно развитие различных патологий. Поэтому будьте очень осторожны, употребляя эти плоды в этот период.

Некоторые женщины, не опасаясь, используют калину при беременности и легко, без каких-либо осложнений, рожают здорового малыша. Другие избегают ее употребления, чтобы избежать возможности выкидыша. Как и будущая мама, так и плод, находящийся в ее утробе, могут получить немало полезного, благодаря использованию целебных свойств калины при беременности. Можно ли использовать ее решит врач в каждом конкретном случае. Но помните, что беременность – это не время экспериментировать. Только правильно применяя это растение, можно получить пользу.

С этой статьей также читают:

Калина – растение, все части которого пригодны для использования: и ягоды, и листья, и косточки из плодов. Ни одно заболевание не обходится без растения. Ее применяют и к детям. Но можно ли беременным калину - вопрос многозначный.

Полезные свойства

Калина всегда славилась целебными возможностями среди почитателей народной медицины. С ее помощью можно избавиться от множества заболеваний.

Можно ли пить калину при беременности? (сок, компот, варенье) Скорей всего да. Взяв во внимание тот факт, что женщина пытается отказаться от химических лекарств, во время вынашивания малыша, имея в багаже хоть одну из недугов, указанных в списке, она выберет калину для лечения.

Калина принесет пользу если:

повышенное артериальное кровяное давление;
гастрит, язва желудка;
проблемы со стулом;
кашель;
опухоли;
отечность;
гинекологические проблемы (очень сильные и болезненные месячные, киты яичников, рак груди)

Перед тем как начинать пить калину беременным, нужно хорошенько изучить тему. Натуральная ягода может нести как пользу, так и вред при вынашивании.

Полезные вещества:

витамины А, С, К, Е;
органические кислоты;
микроэлементы (железо, кальций, хром).

Все элементы помогут беременной женщине справиться с множеством заболеваний: анемии, авитаминоза. Возможно, вполне реально бороться, таким образом, и с теми заболеваниями, которые присутствовали в ее жизни до зачатия.

Показания при вынашивании ребенка:

анемия;
ОРВИ;
дефицит витаминов в первом триместре;
задержка жидкости;
низкое содержание кальция и йода в крови.

Важно помнить: кроме положительных сторон кустарника, есть и отрицательные моменты. Ведь состояние ребенка напрямую зависит от здоровья матери. Если у нее низкий уровень гемоглобина, то о полноценном развитии плода не может идти и речь.

Негативное воздействие

Можно ли есть калину беременным? Было бы слишком просто без ограничений. Как известно плоды кустарника умеют заставлять матку сокращаться. Такое свойство настораживает гинекологов, следовательно, они не рекомендуют есть калину при беременности.

Нет необходимости вычеркивать плод из рациона будущей матери. Достаточно вместе с доктором высчитать правильную дозировку, подходящую в конкретной ситуации. Следует отметь, что в лекарственного средства существуют противопоказания.

Почему беременным нельзя калину:

понижает артериальное давление;
сгущает кровь;
провоцирует тонус матки;
может вызвать аллергию;
увеличивает кислотность в желудке.

Если будущая мать имеет такие трудности со здоровьем как гипотония, тромбоз, болезни ЖКТ, аллергические реакции на витамин С, ей лучше воздержаться от лечения народным методом. Она может причинить малышу большего вреда, чем таблетки и инъекции. В любой ситуации существует альтернатива. Ведь ягоды опасны, если употреблять их долгое время и в большом объеме.

Если употреблять калину во время беременности, 50-100 граммов ягод пойдут на пользу, как маме, так и малышу при отсутствии противопоказаний.

Можно ли беременным пить чай с калиной? Просто необходимо. В таком состоянии она не концентрированная, а значит от нее меньший вред. Бытует мнение, что растение опасное при внутреннем применении, но если его прилаживать или мазать им больные места, вреда не будет. Надо знать какую часть кустарника использовать для лечения, ведь каждая его составляющая имеет разные свойства.

Способы применения

Главное правило беременной – всегда советоваться с акушером-гинекологом. Данный случай – не исключение. Будущей маме разрешается смешивать ее с медом. Сначала плоды нужно будет проварить на медленном огне, после залить медом.

Свежие плоды можно есть только под конец осени и в начале зимы. Возможно использование сушеной калины. Из нее готовят очень полезный чай, ничем не уступающий свежему соку. Для приготовления сока спелые плоды протирают через дуршлаг или пропускаю через мясорубку. При желании добавляют сахар. Мультивитаминный коктейль готов.

Морс. Еще один напиток из калины – морс. Приготовить его просто. Нужно взять 1 часть ягод, к ним добавить 2 части воды, и необходимое по вкусу количество сахара и проварить несколько минут. Этот напиток пьют остывшим.

Заморозка. Ягоды можно заморозить и добавлять их к овсянке или выпечке. Тогда использование ягод кустарника будет ненавязчивым, но приносящим пользу. Но самым главным элементом указанных напитков и блюд, является во время собранная калина, ведь ее вкус по-настоящему раскрывается после первых серьезных морозов.

Бесспорно, калина имеет множество полезных веществ. Она помогает многим людям справиться с болезнями. Но будущим матерям нужно быть крайне осторожным и перейти грань дозволенного и не навредит малышу. Ведь чрезмерное употребление любого продукта при беременности может привести к неожиданному результату.

В преддверии многие будущие мамы отказываются от приема сильнодействующих препаратов, предпочитая им «натурпродукт».

Шаг разумный, но иногда довольно рискованный - многие фрукты и ягоды способны и навредить.

Разберемся, можно ли есть калину при и что нужно знать о ее употреблении в этот период.

Полезные свойства

Калина считается уникальной по своим лечебным свойствам. Ягоды насыщены групп А, С, Е и необходимыми микроэлементами: фосфором и калием, железом и магнием. Кислот, веществ и масел тоже предостаточно. Кстати, о : здесь его в пять раз больше, чем в других ягодах.
Благодаря такому составу плоды действуют на организм следующим образом:

улучшают обмен веществ, тем самым снимая усталость;
предотвращают анемию и гипоксию, восполняя дефицит железа;
действуя как природный спазмолитик, снимают головные ;
повышают иммунитет, что особенно актуально для рожениц (в ягодах содержится йод);
выступают мощным мочегонным средством;
снижают ;
нормализуют работу сердечно-сосудистых и кишечных магистралей;
устраняют симптомы остеопороза и сглаживают ;
очищают печень, выводя токсины.

Организм женщины в это время ослаблен, и «на поверхности» могут оказаться самые разнообразные проблемы - от прогрессирующего до опасных приступов удушья. Для борьбы с ними используются разнообразные настои на основе ягод или коры.

Но польза от таких средств может проявиться только при одном условии - соблюдении дозировки.

Меры предосторожности

При всех своих достоинствах калина может оказаться источником проблем. Чтобы не доводить до такого, обязательно посоветуйтесь с врачами - они подскажут, стоит ли включать ягоды или отвары в рацион роженицы и в каких именно дозах.

Знаете ли вы? В старину калиновыми кистями украшали «красные» углы в хатах, закладывая их в августе или сентябре. Считалось, что такие обереги отводят сглаз, болезни и незваных гостей.

Полезными они будут для женщин, у которых не возникает осложнений в ходе беременности. При этом не стоит увлекаться красными ягодами. Оптимальная средняя дозировка - до 100 г не более 2–3 раз в неделю. Такой график приема позволит организму получать и усваивать максимум витаминов и полезных соединений.

В это количество включают и жидкость. Так что «закусывать» калиновый такими же ягодами не стоит, иначе получится вредный «перебор». Подчеркнем еще раз: употребление проводится с интервалом, а не ежедневно. К примеру, выпив отвар в понедельник, можно повторить подобную «трапезу» лишь в четверг.

Потенциальный вред

Главная опасность калины для будущих мам кроется в ее тонизирующем эффекте, что сказывается на работе мышц. Это чревато чрезмерно активными сокращениями матки, результатом которых могут оказаться выкидыши на ранних сроках или преждевременные на более поздних этапах.
Содержащийся в ягодах витамин С при частом употреблении способен вызывать сыпь, которая дополнительно ослабляет защитные силы организма.

Важно! Ожидание ребенка может сопровождаться малокровием. Повысить гемоглобин помогает калина в умеренных дозах.

Есть еще один фактор риска. Выжатый из ягод сок очень насыщен соединениями, которые по составу и свойствам схожи с женскими гормонами. Они могут не только активизировать родовую деятельность, но и вызвать развитие патологий у ребенка.

Врачи знают, что такие осложнения возникают только при неправильном внутреннем приеме калины. К ним стоит прислушаться, чтобы не усложнить жизнь себе и будущему малышу.

А вот в качестве элемента компрессов, примочек или протирок она безопасна (конечно, если не выступает аллергеном в конкретном случае). То же касается и полосканий ротовой полости - несколько попавших внутрь капелек не навредят.

Медицинские противопоказания

Калина при беременности, как и любое лечебное средство, имеет четкие противопоказания. Ягоды, цветки и кора этого кустика полностью исключаются из «предродового меню» женщин, в анамнезе которых присутствуют :

болезни почек в любых формах;
нарушения работы ЖКТ, особенно при повышенной кислотности;
артрит и воспаления суставов;
аллергия или непереносимость витамина С;
гипотония (пониженное давление);
тромбоз или предрасположенность к повышенной свертываемости крови.

Знаете ли вы? Калина - древний украинский народный символ. Она упоминается в множественных песнях и пословицах, калиновыми гроздьями издавна украшали свадебные короваи и головной убор невесты, вышивали их на праздничных сорочках.

Течение беременности часто сопровождается неприятностями вроде или рвоты. Как только стали заметны их первые симптомы - чай, настой или ягоды больше не принимаются.

Не забываем о здоровье . Если или другое выявили какие-либо нарушения в его развитии, от калины отказываются тут же.

Еще раз напомним о необходимости врачебной консультации. Она действительно необходима, как и отказ от любой «самодеятельности». Не секрет, что многие мамочки, чрезмерно доверяя народным средствам, принимают их без всяких советов врачей. В случае с калиной это опасно.

Способы употребления и рецепты

Все знают, что калина полезна в любом виде. Но для беременных женщин делают поправку - в ход идут самые «безобидные» для организма рецепты и дозы.

Проще всего понемногу кушать сырые ягоды . Одна небольшая горстка раз в 2–3 дня будет максимально полезной. Правда, такие плоды лучше всего употреблять «по сезону» - сразу после осеннего сбора или до начала декабря. В дальнейшем они теряют свои лечебные «способности».

Напомним, что съедобными считаются только красные ягоды. Темные по окрасу плоды ядовиты.

Важно! На время беременности лучше использовать для готовки эмалированные кастрюли. Эмаль не вступает в реакцию с кислотами и щелочами, которые присутствуют в продуктах, и делает пищу безопасной.

Еще один популярный способ - смесь калины с медом . Сделать такой «микс» проще простого:

Ягоды промывают и закладывают в кастрюлю.
После этого перемешивают с в равных долях.
Затем заливают водой и проваривают 10 минут на слабом огне.
Дав смеси остыть, приступают к приему. 2 столовые ложки. Будет достаточно.

Это своего рода облегченный вариант средства от и ангины, который подойдет беременным. Правда, для некоторых он может оказаться «тяжелым», так что перед приготовлением лучше подобрать способ вместе с врачом.

Перетерев ягоды, можно получить сок . Здесь ответим на вопрос, можно ли беременным калину с сахаром. Спешим успокоить: да, можно, но в очень умеренных количествах. К примеру, привычную для сока пропорцию 1/1 пересматривают, немного уменьшая долю сахара.
Доводить до резкой, приторной сладости нельзя: так повышается риск появления кровяных «бляшек». К тому же у женщин перед родами очень обостряется обоняние, и привычную дозу сахара часто уменьшают, добавляя буквально «на краю ложечки».

Еще одним массовым рецептом является морс. Но оговоримся сразу - его можно пить только в тех случаях, когда беременность проходит нормально.

Если здоровье позволяет, то приступают к готовке:

Калину (400 г) разминают толкушкой.
Затем мешают с сахаром (120–150 г) и заливают литром воды.
Доведя до кипения на медленном огне, дают остыть.
Перед употреблением морс обязательно процеживают.

Знаете ли вы? О калиновой древесине как-то не вспоминают, хотя еще 100 лет назад из нее массово делались «хваткие» сапожные гвозди. Молодые же ветви пускали на корзины.

Ягоды при заморозке сохраняют свои основные качества. Достав их из морозилки, первым делом заливают кипятком. Когда они «отошли», протирают через сито.

Сушеные ягоды идут в чай или для настоев. Для таких целей берут свежие годовалые вязки. При более длительном хранении плоды уже не дают ожидаемого эффекта.

Мы узнали, чем полезна калина в период беременности и в чем проявляется ее же вред. Надеемся, что будущие мамы ответственно подойдут к своему , разумно соотнося «риски и выгоды». Здоровья вашей семье!

Калина – ягода, широко использующаяся в различных рецептах народной медицины. Вряд ли найдется такое заболевание, от которого не пытались бы лечить этой терпкой ягодой. Сторонники классической медицины также знают о пользе калины, в том числе во время беременности и в период кормления грудью. В чем ценность калины для будущих мам и так ли полезна эта ягода на самом деле?

Состав

Человечеству известно около 160 видов калины, большая часть из которых встречается в Северном полушарии. Дикорастущие деревья замечены также на Мадагаскаре и Антильских островах. Созревает калина в конце сентября. Ярко-красные ягоды обладают характерным кислым вкусом с легкой горчинкой. После наступления морозов калина приобретает сладкий вкус, что особенно ценится любителями этой поздней ягоды.

В состав ягод калины входят следующие вещества:

витамины A, C, E, K, P;
минеральные элементы: железо, магний, марганец, цинк;
пектины;
органические кислоты;
дубильные вещества.

Калина считается низкокалорийным продуктом: всего 26 ккал на 100 г ягод. Употребление свежих ягод практически не сказывается на весе женщины и не нарушает метаболические процессы в организме.

Полезные свойства

Калина – прекрасное средство в борьбе с токсикозом на ранних сроках беременности . На пользу пойдут свежие и замороженные ягоды, морс или компот. Рекомендуется пить морс утром перед завтраком или в течение всего дня при появлении первых приступов токсикоза. Кислый напиток с приятной горчинкой устранит тошноту, снизит вероятность появления рвоты, уменьшит слюнотечение. При регулярном употреблении калина придает сил и дарит заряд бодрости, что также благоприятно скажется на течении I триместра беременности.

Полезные свойства калины не ограничиваются спасением от токсикоза. Кислые ягоды благоприятно влияют на работу пищеварительного тракта и на поздних сроках беременности . Из полезных свойств калины следует отметить:

повышает аппетит;
устраняет изжогу;
усиливает выработку пищеварительных ферментов;
облегчает переваривание и продвижение пищи по кишечнику;
стимулирует перистальтику.

Морс из ягод и отвар из листьев калины благоприятно влияют на работу мочевыделительной системы. Красные ягоды активизируют кровоток в почках, стимулируют работу почечных канальцев и усиливают выведение мочи. Мочегонный эффект калины используется на поздних сроках беременности в борьбе с отеками.

На пользу пойдет калина и при воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря и уретры. Осенние ягоды обладают антисептическими свойствами, что позволяет их использовать при пиелонефрите, цистите и уретрите. Отвар и морс из калины усиливают действие антибиотиков, ускоряют выведение токсинов и очищают мочевыводящие пути от бактерий. В острой стадии процесса напиток из калины ускорит выздоровление, в хронической – поможет укрепить иммунитет и снизит риск рецидива. Рекомендуется употреблять калину и для профилактики заболеваний мочевыделительной системы у женщин.

Другие полезные свойства калины:

обладает общим тонизирующим действием на весь организм;
стимулирует иммунитет и снижает риск развития инфекций;
благоприятно влияет на состояние кожи и волос;
препятствует появлению растяжек;
повышает уровень гемоглобина и снижает риск развития анемии;
укрепляет сосуды;
благоприятно сказывается на работе сердца;
снижает артериальное давление;
стимулирует внимание и память;
снижает риск развития бессонницы.

Ягоды калины рекомендованы к употреблению при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь и др.). На пользу пойдет калина и при гестозе в качестве вспомогательной терапии. При регулярном употреблении красные ягоды стабилизируют артериальное давление, что благоприятно сказывается на общем состоянии беременной женщины и ее малыша.

Меры предосторожности

Употребление калины во время беременности вызывает вполне понятные сомнения у будущих мам. Считается, что осенние ягоды повышают тонус миометрия, что в перспективе может привести к отслойке плодного яйца и кровотечению. На ранних сроках беременности такое состояние грозит самопроизвольным выкидышем. После 22 недель повышается вероятность рождения ребенка раньше срока. По этой причине многие женщины отказываются есть калину во время беременности и избегают любых напитков с добавлением этой ягоды.

Так ли опасна калина для будущих мам? Разумеется, от употребления горсти ягод или стакана калинового морса ничего страшного не случится. В малых дозах калина не опасна, однако слишком увлекаться этой ягодой во время беременности не стоит. Особенно осторожным следует быть женщинам из группы риска:

угроза прерывания настоящей беременности (боли внизу живота, повышенный тонус матки);
признаки начавшегося выкидыша (кровянистые выделения или кровотечение);
выкидыши в прошлом;
длительное бесплодие;
беременность после ЭКО или стимуляции овуляции.

Во всех этих ситуациях следует ограничить употребление калины и любых других продуктов, способных повысить тонус матки и стать причиной прерывания беременности.

Прочие противопоказания:

гастрит с повышенной кислотностью;
язвенная болезнь;
колиты;
подагра;
некоторые формы артритов;
мочекаменная болезнь;
выраженная гипотония;
гиперкоагуляционный синдром (повышенная свертываемость крови).

Не рекомендуется есть свежие ягоды при склонности к пониженному давлению, в том числе на ранних сроках беременности. Употребление калины может усугубить состояние, стать причиной сильной головной боли и даже привести к обмороку.

Многие будущие мамы отмечают усиление тошноты и рвоты при токсикозе после употребления ягод калины. Такая реакция объясняется усилением выработки желудочного сока при воздействии кислых ягод и чаще всего встречается при сопутствующей патологии пищеварительного тракта. Будущей маме следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям. При ухудшении самочувствия от употребления ягод следует отказаться до полного стихания симптомов токсикоза.

Способ употребления

Свежие ягоды калины – оптимальный вариант для беременной женщины. В связи с высоким риском повышения тонуса матки рекомендуется ограничиться 1-2 столовыми ложками ягод в день или один стаканом морса. При хорошей переносимости и отсутствии осложнений беременности долю калины в рационе можно постепенно увеличивать.

Свежие и замороженные ягоды калины идут на приготовление вкусных морсов, компотов и иных напитков. Напитки из калины обладают приятным кисловатым вкусом с легкой горчинкой, прекрасно утоляют жажду и справляются с отеками. На пользу будущей маме пойдет и отвар из листьев калины. Можно добавлять листья в черный, зеленый или травяной чай.

Ягоды калины используются для приготовления джема или варенья. Хорошо сочетается калина с медом. Различные десерты на основе калины станут прекрасным блюдом для беременной женщины. На пользу пойдет калина и после рождения ребенка в период кормления грудью.