Многочисленные рекламные ролики утверждают, что для поддержания молодости и красоты кожи лица обязательно нужны покупные косметические средства. Зачастую они стоят очень дорого и не всем по карману. В этом случае отличной альтернативой в домашних условиях может стать маска для лица из картофеля. Она не хуже дорогого крема поможет избавиться от прыщей, морщин и отеков. Мы вам расскажем про пользу картошки для кожи лица и приведем несколько самых действенных рецептов масок.
Не зря картофель издавна прозвали «вторым хлебом». Этот овощ питателен и состоит из множества полезных веществ: витаминов Е, С, Р, группы В, железа, марганца, калия и, конечно же, воды. Химический состав этого овоща делает его уникальным средством по уходу за лицом: здесь и коррекция цвета кожи, и натуральный лифтинг, и борьба с морщинами и угрями. В косметологии используют картофельный сок, отвар, а также крахмал.
Кстати, картофель полезен не только в вареном виде, но и сыром. Маска из картошки, приготовленная в домашних условиях, оказывает следующее воздействие на кожу лица:
- увлажняет кожу лица, устраняет отеки и улучшает эластичность;
- дает легкий отбеливающий эффект из-за высокого содержания крахмала;
- делает кожу упругой и бархатистой. При регулярном применении цвет кожи выравнивается и даже исчезает пигментация;
- оказывает успокаивающее, противовоспалительное и восстанавливающее влияние на кожу лица;
- замедляет процессы старения, способствуя активной выработке коллагена. Отлично предотвращает появление первых морщин;
- эффективно устраняет черные точки и прыщи. Приводит в норму работу сальных желез.
Кому помогут картофельные маски
Показания к регулярному применению картофельных масок для кожи лица могут быть следующими:
- При проблемной коже. Можно использовать и в подростковом возрасте.
- При увядающей и дряблой коже. Особенно полезно будет делать такие маски девушкам после 30 лет. Кожа лица подтянется, а контур сделается более четким.
- При уставшей коже, которая потеряла здоровый вид и цвет. Такое состояние могут вызвать постоянный недосып, депрессия, неправильное питание и неправильный уход за кожей.
- При сухой коже. Стоит учесть, что в этом случае стоит использовать маски для лица из сырого картофеля.
Маски из картошки бережно воздействуют на кожу лица. Они не раздражают и не повреждают кожный покров. Вещества, которые содержатся в клубнях, действуют щадяще, поэтому их можно использовать даже для ухода за нежной кожей вокруг глаз.
Правила нанесения картофельной маски
Кажется, ничего проще не может быть, чем приготовить и нанести на лицо самодельную маску. Однако, если не знать простых основ и правил процедуры, можно получить прямо противоположный эффект.
При использовании маски из картошки следует придерживаться ряда правил. К ним относятся:
- Перед тем, как нанести маску, следует тщательно очистить лицо. Воспользуйтесь средствами для умывания, можно провести легкий пилинг скрабом. Будет идеально, если вы распарите кожу – так полезным веществам будет легче проникнуть в дерму.
- Клубни должны быть чисто вымытыми и свежими. Нельзя использовать старую и зеленую картошку. Как уже было сказано выше, для приготовления подойдут и сырая, и отварная картошка.
- Маску следует готовить в посуде из стекла, фарфора либо фаянса.
- Состав на лицо нужно наносить чистыми руками либо специальными шпателями. Нанесение проводиться вдоль массажных линий, от нижних точек к верхним. Схема такова: середина лба – виски, нос — виски, уголки губ – середина ушной раковины, подбородок – мочки ушей.
- Пока маска из картошки выдерживается, лучше лечь и расслабить мышцы лица.
- Маску следует держать на лице 10-30 минут.
- Маску достаточно делать 2 раза в неделю.
- Смывать картофельную маску следует теплой водой. Если кожа жирная – слегка прохладной водичкой. После этого можно ополоснуть лицо травяным отваром и нанести крем по типу кожу.
Самые эффективные рецепты картофельных масок
Рецептов на самом деле очень много. Маски можно делать чисто из картошки, также к ней можно добавлять и другие компоненты. Например, молочку (молоко, сметана, кефир и пр.), овощи (огурец, морковь и пр.), фрукты (лимон, банан, виноград и пр.), косметические масла (ши, жожоба, миндальное и пр.), масла (льняное, оливковое и пр.), масляные витамины (А и Е) и другие компоненты.
Часто случается так, что одно и тоже средство действует по-разному: для одного становится спасением, а для другого – бесполезной тратой продуктов и времени. По этой причине необходимо для начала определить свой тип кожи, а потом уже выбрать маску.
Ниже мы привели рецепты самых действенных масок.
Для нормальной кожи
Такой тип не нуждается в усиленном уходе. Вполне достаточно слегка освежить кожу, напитав ее минералами и витаминами. Можно воспользоваться следующими рецептами:
- Отварите картофель в мундире в воде, очистите от кожуры и растолчите в пюре. Добавьте к нему 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. льняного масла. Держать следует 15 минут.
- Приготовьте пюре. Отвар после картошки не выливайте – запарьте в нем 1 ст. л. овсяных хлопьев на 10 минут. Пюре соедините с овсянкой и добавьте к ним 3 ст. л. свежего молока. Тщательно перемешайте компоненты. Время выдержки: 10 минут.
Для проблемной кожи
От надоедливых прыщей и воспалений можно избавиться при помощи сырой картошки или картофельного сока. Помогут следующие рецепты:
- От воспалений. Поможет маска из тертого картофеля. Пропустите средний клубень через мелкую терку. Добавьте к нему 1 белок от куриного яйца, немного крахмала, 1 ст. л. пшеничной муки и 1 ч. л. оливкового масла. Смесь размешайте. Время выдержки: 30 минут.
- От прыщей. Натрите картошку на мелкой терке. Выложите небольшое количество кашицы на бинт, приложите к проблемному месту, приклейте пластырем. Оставьте на ночь.
Для жирной и комбинированной кожи
Обладательницы жирного типа кожи используют маски из картошки для нормализации работы сальных желез. Наиболее популярные рецепты:
- Сварите среднюю картофелину, очистите и разомните вилкой. Когда она остынет, добавьте 1/3 мякоти банана и хорошенько перемешайте. Время выдержки: 15-20 минут. После нанесения умойтесь зеленым чаем либо ромашковым отваром.
- Пропустите через мелкую терку картошку и добавьте к ней 1 ст. л. картофельного крахмала. Массу можно разбавить кипяченной водой. Время выдержки: 15 минут.
- Натрите на терке сырую картошку среднего размера. Добавьте к нему яичный белок и по одной чайной ложке лимонного сока, крахмала, сухого молока и темного пива. Время выдержки: 10 минут.
Для сухой кожи
Как известно, сухой тип кожи требует дополнительного увлажнения. Зимой картошку нужно смешивать со сметаной и бананом, а летом – с огурцом. Рецепты:
- В картофельное пюре добавьте 1 ст. л сметаны 20%-ной жирности, 1/3 размятого банана, 2-3 капли масла жожоба. Перемешайте и нанесите на лицо. Время выдержки: 30 минут.
- Картошку очистите и сварите в молоке, растолкайте в пюре. Натрите на терке небольшой огурец. Компоненты перемешайте. Время выдержки: 20 минут.
Для кожи вокруг глаз
Картофель способен уменьшить отеки и темные круги под глазами. Можно воспользоваться следующими вариантами:
- Нарежьте картошку кружочками и приложите к закрытым глазам на 5-10 минут. Каждые 3 минут кружочки меняйте.
- 1 ст. л. сметаны 15%-ной жирности смешайте с 1 ч. л. крахмала. Время выдержки: 15 минут.
Маски против возрастных изменений
Такими масками можно начать пользоваться уже после 25-30 лет. Появление морщин и иных косметических проблем легче предупредить, чем справиться с ними. Рецепты:
- Картошку очистите от кожуры и натрите на терке. Сделайте то же самое с яблоком. 2 вида пюре смешайте друг с другом, добавьте к ним по 1 капле витамина А и Е. Время нанесения: 15-20 минут. После умойтесь теплой минеральной водой.
- Картофель отварите в мундире и разомните вилкой, не очищая. Добавьте 1 ст. л. молока и 1 ст. л. жирной сметаны. Перемешайте. Время нанесения: 15 минут.
- Сырую картошку натрите и смешайте с яичным желтком. Нанесите на 10 минут и смойте. После сразу же нанесите картофельную кашицу с белком. Дождитесь полного высыхания. Такая маска избавит даже от морщин, возникших 1-2 года назад.
Маска из картошки проста в приготовлении и применении. Но при использовании следует учитывать некоторые нюансы. Например, красные клубни содержат гораздо больше полезных веществ, чем желтые. Также картофель следует очистить от «глазков», так как они содержат ядовитое вещество соланин.
Воспользуйтесь еще и другими советами:
- кожуру срезайте тонким слоем, так как она содержит больше витаминов, чем середина клубня;
- при варке кидайте овощ в кипяток;
- если маска получается очень жидкой, добавьте ложку пшеничной муки для густоты;
- сырая картошка действует эффективнее, чем отварная.
Противопоказания
Нельзя использовать сырой картофель, если у вас имеются:
- аллергия на него;
- герпес в острой форме;
- розацеа;
- заболевания кожи (экзема, дерматит и пр.);
- любые повреждения (царапины, ранки);
- купероз.
Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно много зарабатывать. Зачастую красоту и здоровье коже лица нам могут подарить самые простые продукты на кухне. Важно знать как правильно их использовать и не лениться. Например, картофельная маска для лица – недорогое, но не менее эффективное средство, чем покупные химически маски. Картофельные маски способны увлажнить кожу, устранить сухость и шелушение, а также разгладить мелкие морщинки.
Картошка, как гласит известная поговорка, — второй хлеб. Это значит, она содержит все необходимое для здоровья и может составлять основу здорового рациона питания. Не обошли картошку вниманием и косметологи. Известно, что всего одна маска из картофеля может запросто убрать с лица следы бессонной ночи, уменьшить мимические морщины, успокоить раздраженную кожу.
А при регулярном применении таких средств даже самая грубая, обветренная кожа станет гладкой и нежной, прекратится шелушение, жирная кожа избавится от ненужного блеска, перестанут появляться прыщи, морщины разгладятся. Прибавьте к этому низкую стоимость продукта, и станет понятно, почему маски из картофеля так популярны среди женщин всех возрастов.
Тонкие ломтики сырой картошки можно просто так прикладывать к лицу, чтобы смягчить и отбелить кожу. Можно приготовить из картофеля маски с использованием дополнительных ингредиентов.
Для приготовления масок используется и тертый сырой картофель, и пюре из вареной картошки, а также картофельный сок и картофельный крахмал. Нельзя использовать только позеленевшие клубни – в них содержится много токсинов.
Принимать картофельные маски лучше лежа, в расслабленном положении. Еще лучше делать это в ванной, когда распаренная кожа с раскрывшимися порами особенно хорошо воспринимает питательные вещества.
Смягчающая маска для чувствительной кожи
Возьмите немного вареного картофеля и приготовьте пюре, добавив в него молоко, растительное масло и один сырой яичный желток. Смесь должна быть еще теплой, но не горячей, чтобы желток не сварился. Нанесите на лицо, через 15 минут умойтесь теплым ромашковым настоем.
Эта маска незаменима в зимнее время. Если после пребывания на ветру и морозе вы почувствовали дискомфорт, появилось покраснение или кожа стала грубой, то эта несложная картофельная маска для лица быстро поправит дело.
Маска из сырого картофеля для проблемной кожи
Сырая картошка хорошо снимает воспаления, поэтому может помочь избавиться от прыщей. Возьмите несколько ложек тертого сырого картофеля, поместите в марлю, слегка отожмите и приложите к проблемным местам в качестве примочки на 15 минут. Повторяйте процедуру ежедневно, пока кожа не очистится.
Можно также попробовать вот такой рецепт от угревой сыпи. Сырую картошку потрите на терке и выжмите сок. На стакан свежего картофельного сока разведите чайную ложку меда. Полученным раствором смазывайте кожу с угревой сыпью, через 20-25 минут смывайте. Повторяйте процедуру ежедневно, 2 недели подряд. Если после этого еще остаются прыщики, сделайте перерыв на неделю и снова повторите весь курс лечения.
Очищающая картофельная маска для жирной кожи
Небольшую сырую очищенную картофелину потрите на мелкой терке, добавьте один взбитый яичный белок и чайную ложечку меда. Перемешайте, нанесите на лицо и через 20 минут смывайте. Это поможет убрать жирный блеск и очистить поры.
Маска, сужающая поры
Если жирная кожа имеет сильно расширенные поры и выглядит рыхлой, с этим поможет справиться такой рецепт. Возьмите равные количества картофельного крахмала, крупной соли, меда и теплого молока. Все тщательно перемешайте. Соль не растворится полностью – это нормально. Нанесите смесь на кожу и держите до 25 минут. Смывайте сначала теплой водой, а в конце умывания ополосните лицо холодной водой.
Картофельная маска для увядающей кожи
Если сезон позволяет, используйте молодой картофель. Небольшую картофелину сварите в мундире, чтобы сохранить весь крахмал, очистите и тщательно разомните. В полученное пюре добавьте по чайной ложке сметаны и растительного масла. Теплую смесь нанесите толстым слоем на лицо, накройте полотенцем и держите 20 минут. Смывайте теплой водой. Такая маска хорошо подтягивает кожу и убирает мелкие морщинки.
Отбеливающая маска для лица из картофеля
Если вам досаждают веснушки или пигментные пятна, их можно отделить следующим способом. Небольшую сырую картофелину натрите на мелкой терке, добавьте столовую ложку молока, отрубей и несколько капель оливкового масла. Размешав до однородной консистенции, нанесите смесь на лицо и держите 20 минут. После процедуры умойтесь холодной проточной водой и нанесите крем.
Тонизирующая картофельная маска
Возьмите столовую ложку тертого сырого картофеля, добавьте туда чайную ложку порошка сухого молока, половину взбитого яйца, немного лимонного сока и щепотку соли. Через 20 минут смойте смесь с лица теплой водой, а потом умойтесь холодной.
Картофельная маска для глаз
После бессонных ночей или длительной работы за компьютером глазам нужна помощь: снять покраснение, убрать отеки. Чтобы вновь обрести свежий и отдохнувший вид, приготовьте такую маску. Смешайте столовую ложку тертого сырого картофеля с двумя ложками сливок или молока.
Добавьте столько муки, сколько потребуется для получения подходящей для маски консистенции. Нанесите полученную смесь на лицо и веки и полежите, расслабившись, минут 15. Затем смывайте холодной водой.
Если же у вас постоянно имеются «синяки» под глазами, бороться с ними можно, прикладывая к глазам минут на 20 цельные кружочки из сырой картошки. Или можно приготовить тестообразную смесь из тертого сырого картофеля и овсяной муки в пропорции 1:1, разбавляя все это молоком для получения нужной консистенции. Смесь накладывают на кожу вокруг глаз также на 20 минут.
Еще один хороший способ осветлить и подтянуть кожу под глазами – приготовить пюре из вареного картофеля с молоком (без соли) и в холодном виде наносить в виде маски на нижнее веко на 20 минут. Всего на курс нужно сделать 10 масок, выполняя их через день.
Маска из картофеля для красивого цвета лица
Небольшую картофелину нужно очистить и отварить в молоке. После этого помните ее, добавляя молоко, в котором она варилась, но не делайте пюре слишком жидким. Наносить смесь на лицо нужно теплой, а смывать прохладной водой. Таким способом можно убрать землистый оттенок и получить здоровый цвет лица.
Антистрессовая маска для лица
После нервных потрясений или продолжительной напряженной работы вам необходимо сбросить напряжение и расслабиться. То же самое требуется и вашей кожи. Вот рецепт, который поможет релаксации. Приготовьте пюре из одной средней картофелины и смешайте с соком одного лимона. Держите маску на лице до получаса, после чего очень хорошо умойтесь холодной водой.
Картофельная маска-лифтинг
Чтобы подтянуть кожу и укрепить овал лица, проделайте следующую процедуру. Из сваренной в мундире картошки сделайте пюре, добавьте в него немного молока и растительного масла. Нанесите на лицо тонким слоем и подождите, когда подсохнет. После этого нанесите поверх первого слоя еще один, а когда и он подсохнет – еще один, последний.
Затем дождитесь, когда маска полностью высохнет. Вы почувствуете легкое стягивание кожи. Теперь можно умываться теплой водой. Проводить процедуру нужно регулярно, например, один раз в неделю. Это позволит сократить морщины, убрать провисание кожи в области подбородка.
Витаминная тонизирующая маска из картофеля
Размешайте до получения однородной массы следующие продукты: пару свежих ягод клубники, одну вареную картофелину и столовую ложку молока. Можно измельчить все это в блендере. Нанести на лицо на 20-30 минут. Подходит для любого типа кожи.
В модных салонах красоты маску из картошки вам, конечно, не предложат. Несолидно это и нерентабельно. Ну, и зря. По отзывам любительниц натуральной косметики, картофельная маска для лица просто панацея для девушек с сухой, шелушащейся кожей. Дело в том, что клубни более чем на 70% состоят из воды и щедро передают влагу при контакте с эпидермисом.
Картошка «в косметичке»: почему полезно
Но это далеко не все возможности овоща. Химический состав делает его уникальным средством ухода за лицом: здесь и натуральный лифтинг, и коррекция цвета кожи, и борьба с угревой болезнью и морщинами. Как это работает?
- Крахмал . Его называют «природный ботокс», поскольку действует картофельная «пудра» аналогично этому дорогому препарату для омоложения. При регулярном применении крахмал возвращает коже былую упругость и бархатистость, плюс насыщает витаминами и обладает отбеливающим эффектом. Кстати, при термической обработке крахмал преобразуется в глюкозу, улучшающую обмен веществ. Вот почему так хвалят маски от морщин из картофеля в мундире.
- Аскорбиновая кислота . Натуральный антиоксидант, уменьшает глубину морщин, сужает поры, повышает упругость кожи.
- Витамины группы В . Нормализуют работу сальных желез, усиливают выработку организмом коллагена - белка, который отвечает за молодость и здоровье кожных покровов.
- Витамин К . Природное средство от пигментации кожных покровов.
- Витамин В4 . Холин действует, как средство от воспалительных процессов, заживляет раны. Действенный компонент для устранения прыщей и черных точек.
- Лютеин . Этот пигмент дополнительно увлажняет эпидермис и помогает удерживать влагу, а также защищает от негативного воздействия ультрафиолетового излучения.
- Калий . Этот элемент нормализует водный баланс и снимает отечность.
- Растительные белки . Вступая в контакт с эпидермисом, они стимулируют обновление его клеточного состава и отдаляют старение кожи.
- Антиязвенный фактор . Или как его еще называют, витаминоподобное вещество U. Обладает сильным заживляющим эффектом. В медицине его используют для лечения кожных болезней.
- Селен . Блокирует действие свободных радикалов и тем самым защищает лицо от увядания.
Картофель - гипоаллергенный продукт, и косметика из него показана для любого типа кожи. Вещества, содержащиеся в клубнях, действуют щадяще, поэтому картошка подходит также для ухода за кожей вокруг глаз. Только обладательницам сухой кожи стоит избегать картофельных термо-масок. Также обращайте внимание на ингредиенты, которые будут дополнительно входить в рецептуру массы.
Картофельная маска для лица проста в приготовлении. Но все-таки стоит учитывать определенные нюансы при использовании продукта в косметологических целях. К примеру, обратите внимание, что в красных клубнях гораздо больше полезных компонентов, чем в белых. Кроме того, в ярких сортах даже при длительном хранении скапливается меньше ядовитого вещества соланина.
Вот еще пять советов на заметку сторонникам проведения в домашних условиях косметических картофельных процедур.
- Помните, что польза - в кожуре . «Мундир» обладает еще большим набором витаминов и минералов, чем середина клубня. Поэтому, если по рецепту нужно срезать кожуру, делайте это тонким слоем.
- Используйте минимум воды . Даже при варке. А тем более не стоит замачивать клубни перед использованием. Все дело в том, что полезные вещества, содержащиеся в клубнях картофеля, имеют свойство быстро растворяться в жидкости. При варке бросайте овощ уже в кипящую воду. А идеально будет, если приготовить его в пароварке.
- Правильно подбирайте посуду . Если готовить картофель в кастрюле из жести или меди, то из него при термообработке уходит львиная доля витамина С. Лучше использовать стеклянную или алюминиевую посуду.
- Не применяйте блендер . Маски из картофеля не стоит смешивать при помощи блендера, иначе смесь получится слишком жидкой.
- Добавляйте муку . В любую из картофельных масок можно добавить ложку муки для густоты, это не повлияет на эффект.
8 популярных рецептов
Маски для лица делают как из сырой картошки, так и из вареной. В качестве дополнительных компонентов рекомендуют использовать самые разные продукты - и молочку, и фрукты, и другие овощи. Впрочем, клубни вполне эффективно справляются со многими косметологическими задачами и самостоятельно.
К примеру, тертый сырой картофель помогает избавиться от воспаленных бугорков или темных кругов под глазами. Комбинации ингредиентов нужны, чтобы усилить эффект. Ниже приведены самые популярные рецепты картофельных масок для лица от морщин, прыщей и для разных типов кожи.
Бананово-картофельная маска для жирной кожи
- Добавить 1/3 мякоти среднего банана, перемешать.
- Через 15-20 минут после нанесения умыться отваром из ромашки или зеленым чаем.
Смягчающая маска из сырого картофеля с желтком
- Добавить к получившейся «кашице» полстакана муки, перемешать.
- Желток добавить к картофельно-мучной массе, перемешать.
- Через полчаса после нанесения умыться теплой минеральной водой.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Лифтинг-маска от возрастных проблем
- Натереть одну средних размеров картофелину, предварительно очистив ее от кожуры.
- Натереть одно средних размеров яблоко, предварительно очистив его от кожуры.
- Смешать получившиеся пюре.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Термо-маска для коррекции цвета лица и от пигментных пятен
- Натереть две средних размеров картофелины, предварительно очистив ее от кожуры.
- Из свежего лимона выжать чайную ложку сока, добавить в картофель и перемешать.
- В получившуюся смесь добавить чайную ложку меда, перемешать.
- Нанести маску на кожу.
- Лицо накрыть теплой салфеткой из хлопчатобумажной ткани с прорезями для рта и глаз.
- Через 15-20 минут после нанесения умыться теплой минеральной водой.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Картофель с молоком против морщин и сухости
- Сварить одну средних размеров картофелину, предварительно очистив ее от кожуры.
- Картофель размять вилкой, дать остыть.
- Взять средних размеров куриное яйцо, отделить белок от желтка.
- Желток добавить к картофелю, перемешать.
- В получившуюся массу добавить столовую ложку жирного домашнего молока, перемешать.
- Через 20-30 минут после нанесения умыться теплой минеральной водой или отваром из шалфея, календулы, ромашки.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Маска для интенсивного увлажнения
- В домашнем жирном молоке сварить одну средних размеров картофелину, предварительно очистив ее от кожуры.
- Картофель размять вилкой, дать остыть.
- Добавить к получившемуся пюре любой свежевыжатый фруктовый сок. Например, виноградный. Соотношение: на одну столовую ложку картофеля должно приходиться две столовых ложки сока.
- Через 10-20 минут после нанесения сделать контрастное умывание, поочередно ополаскивая лицо то теплой, то холодной минеральной водой.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Суперпитательная маска со сметаной
- Сварить одну средних размеров картофелину в мундире.
- Картофель очистить, размять вилкой.
- Добавить половину чайной ложки сливочного масла и столовую ложку жирного домашнего молока. Дать пюре остыть.
- К получившейся массе добавить жирную домашнюю сметану в соотношении 1:1.
- Через 15-20 минут после нанесения умыться теплой минеральной водой.
- Использовать крем для ежедневного ухода.
Очищающая маска с овсянкой для проблемной кожи
Чтобы получить ожидаемый результат, маска для лица из картошки должна делаться регулярно. Оптимальный вариант: два раза в неделю. Перед процедурой хорошо распаривать кожу лица. Обратите внимание, что наносить нужно только свежеприготовленную смесь, поскольку на воздухе вместе с влагой из овоща испаряются все полезные вещества.
Маска для лица из сырого картофеля приносит более оперативный результат, чем процедуры с отварным овощем. В то же время сырые клубни более агрессивно воздействуют на эпидермис и у чувствительной и воспаленной кожи это может вызывать дополнительные негативные реакции.
Картофель — это один из самых мягких овощей в мире, богатый источник углеводов и минералов. Он также содержит витамин С и В-комплексы также калий, магний, фосфор и , которые очень необходимы для восстановления и освещения кожи.
Но знаете ли вы, что картофель широко используется в различных косметических масках? Он, как известно, уменьшает темные пятна под глазами, помогает в устранении загара и чрезмерной , . Оказывает , поскольку содержит антиоксиданты, которые препятствуют росту свободных радикалов, которые ответственны за преждевременное старение.
Маска из сырого картофеля
Картофель для осветления кожи:
Возьмите среднюю картофелину и варите с кожицей. Затем возьмите вареный картофель и разомните его до однородной пасты. Добавьте в состав 1 чайную ложку оливкового масла или масла сладкого миндаля.
Для осветления кожи вливаем в смесь 1-2 чайной ложки сырого молока и перемешиваем.
Держите его в течение 10-15 минут и смойте теплой водой.
Картофель для кожи лица
Морковь и картофель для очищения кожи:
Содержит большое количество бета-каротина, который превращается в витамин А в организме. Витамин омолаживает кожу, а также помогает бороться с . Морковь также известна своими свойствами для очищения кожи.
Возьмите небольшую картофелину и среднюю морковку. Варите их вместе, пока они не станут мягкими.
Нарежьте мелкими кусочками.
Добавить щепотку куркумы и половину чайной ложки оливкового или миндального масла. Смешайте все вместе, чтобы сформировать гладкую пасту.
Нанесите на лицо и держите в течение 15 минут. Промойте холодной водой.
Маска для лица картофельная
Это одно из лучших средств для удаления пигментации в летнее время.
Нарежьте среднюю сырую картофелину тонкими кружочками. Аккуратно поместите эти кусочки на лицо и держите в течение 10 минут. Промойте кожу холодной водой. Также можно натереть картофель и нанести сок на лицо.
Маска вокруг глаз из картофеля
Держите два ломтика сырого картофеля под глазами. Это помогает уменьшить темные круги и отечность после трудного рабочего дня или бурной вечеринке. Для достижения наилучших результатов используйте этот метод два или три раза в неделю.
Сырой картофель для жирной кожи лица
Картофель уберет прочь все излишки масла из кожи, а также грязь и жир с поверхности эпидермиса. Для этого нужно натереть на терке среднего размера сырую картофелину. Сожмите кашицу для извлечения сока. Добавьте 2 чайные ложки оливкового масла.
Нанесите смесь на лицо, и оставьте до полного засыхания. Смойте холодной водой.
Маска из тертого картофеля от морщин
Морщины являются признаком старения. Чтобы избавиться от тонких линий и морщин, используйте активно картофельную маску. Она улучшает текстуру кожи, осветляет лицевую линию и подтягивает дряблую кожу.
Нужно натереть на терке среднюю сырую картофелину. Добавить в состав 1-2 чайной ложки сырого молока и несколько капель глицерина. Смешайте все хорошо и нанесите на лице. Держите 10 минут и смойте холодной водой.
Используйте эти простые и эффективные картофельные маски и Ваше лицо будет сиять пуще прежнего!
Всем известный, очень популярный в нашей стране картофель – вкусный и полезный для здоровья продукт. Его клубни содержат массу полезных витаминов, минералов и других биологически активных компонентов. К сожалению, при термической обработке большинство полезных веществ разрушается и картофель теряет целебные свойства.
Поэтому отличной альтернативой клубням становится свежевыжатый картофельный сок. Он содержит полезные вещества, имеющиеся в сыром картофеле, благодаря чему целители используют его при лечении множества внутренних, наружных заболеваний.
Как использовать свежевыжатый сок картофеля, полезные свойства и противопоказания у него какие могут быть для организма человека? Как использовать сок картофеля для лица, какая маска с ним будет полезна. Поговорим сегодня об этом, а также рассмотрим некоторые рецепты лечения недугов картофельным соком.
Полезные свойства сока картофеля
Свежеприготовленный картофельный сок, как известно, содержит большое количество крахмала. Но помимо этого в нем еще очень много полезных веществ. Например, велико содержание калия, кальция, магния и фосфора. Есть натрий, железо, хлор и еще множество других элементов. Есть , есть С, Е, РР. Имеется достаточное количество каротина, аминокислот и сахаров.
Главное, что отмечают специалисты, это его ранозаживляющие, противовоспалительные, противоязвенные свойства. Поэтому сок очень часто используют наружно для лечения всевозможных кожных повреждений, заболеваний: язвочек, прыщей, фурункулов, ожогов и т. д. Его также принимают внутрь для лечения повреждений слизистых оболочек желудка, кишечника: гастрита, язвенной болезни. Даже небольшое количество выпитого сока эффективно, быстро устраняет изжогу.
Другое не менее важное свойство свежего напитка – очищающее. Регулярное, ежедневное употребление всего половины стакана оказывает стимулирующее воздействие на кишечник и мочевой пузырь, вызывая легкий слабительный, мочегонный эффект. При этом исчезает запор, уменьшаются отеки.
Помимо этого сок помогает печени выводить токсины, облегчая тем самым, ее функцию природного фильтра. Многие специалисты утверждают, что свежий, только что приготовленный напиток уменьшает тяжесть симптомов лучевой болезни.
Наиболее полезно смешивать его с другими соками, например, моркови или . Именно смесь из картофельного и наиболее эффективно используют при лечении гастрита с повышенной кислотностью, а также язвенной болезни, колита и других заболеваний пищеварительной системы.
Очень полезно пить смесь соков картофеля, моркови с небольшим количеством сельдерейного при повышенном газообразовании, отрыжке, изжоги. От этих негативных состояний можно избавиться всего за несколько дней. Такой же овощной коктейль рекомендуют пить понемногу беременным женщинам для облегчения симптомов токсикоза и устранения отеков.
Важно !
Нужно обязательно знать, что принимать следует только что приготовленный напиток. Он не подлежит хранению, даже на холоде. Также специалисты рекомендуют использовать для лечения, применять в косметологии сорта красного или розового цвета, так как такие клубни наиболее богаты полезными веществами. Наилучшее время для лечения этим природным средством – середины лета до середины зимы.
Как приготовить сок картофеля?
Как мы уже говорили, лечебными свойствами обладает только свежеприготовленный сок. Поэтому готовьте его непосредственно перед употреблением.
Хорошо помойте щеткой под проточной водой 2-3 свежих, здоровых клубня (без глазков, подгнивших участков, зеленоватой шкурки). Теперь вот натрите их на терке, выложите массу в сложенный несколько раз лоскут марли.
Перекручивайте ее над миской, пока не отожмете весь сок. Перелейте в стакан, дайте немного отстояться (не более 3 мин), пока осядет взвесь из крахмала. Теперь выпейте малыми глоточками.
При лечении соком картофеля, о котором мы и продолжаем говорить на этой странице www.сайт, следует соблюдать три главных правила: пить нужно только натощак, а после этого следует спокойно полежать, не менее получаса. Пищу можно принимать только через час.
Несколько целебных рецептов
Язвенная болезнь: начинайте прием с четверти стакана 3 раза за день, натощак, за час до еды – 7 дней. Далее по половине стакана – 7 дней. Затем еще 7 дней, но уже по 3\4 стакана.
Запор, колит, повышенное газообразование, изжога, а также при гипертонии: натощак по половине стакана, за час до еды, три раза за день. При запоре пейте, смешивая с морковным и свекольным.
Ангина, фарингит, заболевания ротовой полости: полощите горло и рот, по нескольку раз за сутки.
Помните, что на период лечения соком картофеля следует пересмотреть свой рацион. Нужно значительно ограничить потребление мяса, рыбы, пряных, острых, соленых, маринованных продуктов, а также сладостей. Ешьте блюда из овощей, круп, не отказывайтесь от свежих фруктов (если нет противопоказаний).
Сок картофеля в косметологии
Данное простое средство очень ценится косметологами, так как может преобразить кожу любого типа и возраста.
Вот, например, сок картофеля для кожи, тем ценен, что эффективно устраняет возрастные высыпания - прыщи и угри:
Натрите картофель на меленькой терке. Сок из полученной кашицы не сливайте. Равномерно распределите все на марлевой салфетке достаточного размера. Наложите на очищенное лицо, полежите минут 20.
После чего умойтесь прохладной водой (без мыла).
Красота лица и сок картофеля: маска от припухлостей под глазами:
Выложите по 1 ст. л. жидкой кашицы из картофеля на два небольших кусочка бинта (сложите несколько раз). Сверните их, чтобы сок не вытекал, лягте, приложите к коже под глазами на 5 мин. Делайте такую маску утром и перед сном. Очень скоро припухлости уменьшатся.
Кому лучше не пить сок картофеля, противопоказания к его приему какие?
При пониженной кислотности желудка, прием свежего сока внутрь запрещен, так как это может навредить слизистой, так как напиток обладает выраженной щелочной реакцией. Не следует потреблять его и при сахарном диабете. Не злоупотребляйте этим средством, чтобы не нанести вреда собственной поджелудочной железе.
Специалисты не рекомендуют принимать его внутрь в конце зимы-начале весны. Это время образования в клубнях токсина - соланина. По этой же причине не рекомендуется использовать картофель после долгого хранения на солнце. Недопустимо использование пророщенных или зеленоватых клубней.
Вообще, перед тем, как начать принимать этот напиток, не будет лишним получить рекомендацию врача. Будьте здоровы!