Добрый день! Я замужем пятый год. Мы не планировали мою беременность все годы так как купили квартиру хотели расчиаться с кредитами, потом хотели отдохнуть и т. д и т.п. Хотя конечно сотни семей заводят детей в таких условиях. Но и мой муж был не очень готов к детям. Я его планомерно к этому тоже готовила. Я старалась общаться с теми семейными парами у которых есть дети. Заводила разговоры про детей что вот как бы он поступил в тех или иных ситуациях при воспитании например, ну и все в таком роде... За эти годы его отношение к детям поменялось. И он реально захотел своих детей. и это мне не кажеться я это реально вижу и понимаю. Год назад мы начали конкретно говрить что нам нужен ребенок, и не один. Я начала готовиться и поняла что у меня есть некоторые пробелемы в связи с тем что я принимала противозачаточные таблетки, я начала лечиться нашала хорошего врача, ситуация менялась. Мне нужно было просто раслабиться отвлечься не зацикливаться. Горомональный баланс востанавился. Но нужно было просто не зацикливаться и верить что все будет хорошо. Мой врач гинеколог мне говрила. Твоя основная проблема в голове ты слишком себя накручиваешь изацикливаешься на этом расслабься, отвлекись. Я начала работать с собой, думать рассуждать, и более менее успокаиваться. И тут возникла новая проблема. Меня просто клинит, изводит мысль что я не смогу родить здорового ребенка. Меня мучают ужасные мысли. Я не могу не спать, ни есть, ни жить спокойно, я панически стала бояться секса . Муж просто в шоке и понять ничего не может что со мной а я даже обяснить не могу и боюсь ему что то сказать. Сначала я полмесяца лечусь наблюдаюсь постояно у гинеколога он меня готовит к овуляции. Когда наступают нужные дни я или отказываюсь от секса из за страха , или говорю что надо предохраняться, и муж видя что я просто в истерике предохраняеться. Я не знаю что делать... Я сходила в церковь исповедалась причастилась думала это мне поможет. Я ведь разумом понимаю что это глупо так думать. У нас все хорошо, возраст еще нормальный 29 лет и мужу 33, нет никаких генетических проблем в роду. МЫ не пьем не курим вообще. Я вообще никогда не курила, и абсолютно равнодушно отношусь у спирному. Ничем не болела и муж тоже. Но как избавиться от этой пульсирующей мысли в голове. Как? Я не могу спокойцно жить? Я очень хочу детей. Но я боюсь что ребенок родиться с отклонениями, или даун или еще что то. Я даже не пойму откуда взалась эта мысль. Я вроде не читала не общалась не смотрела ничего подобного по телевизору. Я вообще стараюсь смотреть и читать только все позитивное. никогда не смотрю ужасы или страшные хроники. Пожалуйста помогите? Или я сойду с ума? Сходить сдать анализы и успокоиться? Это выход....
Здравствуйте, Марина! Есть такое выражение: "Чего боишься, то и притягиваешь!" Это с одной стороны, и важно в себе свои чувства не игнорировать, а встретиться с ними, признать, принять, и проработаться, в сопровождении психолога , и лучше с Гештальт-Терапевтом, чтобы бессознательные паттерны поведения и установки - стали осознаваемыми! С другой стороны, "... И тут возникла новая проблема. Меня просто клинит, изводит мысль что я не смогу родить здорового ребенка." Откуда у Вас это? Что с Вами происходит? Вначале, - откладывали родить, а теперь - противоположное, - идет зацикливание на этом?! Из одной крайности в другую! Вам важно обнаружить тот внутренний баланс, который поможет Вам прийти к внутреннему согласию и спокойствию, чего пока что, увы, нет! В письменной форме - это невозможно "вылечить", а на очных встречах с психологом - возможно, при Вашем на то желании!!! Еще на что хочу обратить Ваше внимание: Вы не живете настоящим! Изводите себя и своего супруга, что неизвестно, - насколько хватит ему сил все это терпеть?! А вдруг надоест и достанет?! Почему нельзя жить и радоваться тому, что есть у Вас сейчас??! Я понимаю, что читать Вам эти строки тяжело! Я сочувствую Вам на самом деле, но, если пока не получается забеременеть, то почему бы не жить в удовольствие и увлечься чем-то интересным? Глядишь и со временем ребеночек появится!?! "Сила действия, равна силе противодействия!" ОТПУСТИТЕ СИТУАЦИЮ... Не доводите себя! У Вас действительно есть время во всем этом разобраться! Обращайтесь! Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Марина, здравствуйте! Ребенка рожают, заводят кошку,собаку. Это хорошо, что вы так серьезно готовитесь к беременности ,но видимо через чур. Вот и родились панические атаки, Очень серьезно вам рекомендую, раньше, чем забеременеть, обратитесь к психологу . Рада буду вам помочь. Ольга.
Хороший ответ 4 Плохой ответ 1Здравствуйте, Марина.
Вы написали, что ходили в церковь, причастились...
С верующими людьми бывает легче помогать решать их проблемы.
Легче, потому-что вера укрепляет в трудные минуты, помогает - верой в Бога.
Вот и Вам хочется сказать - если Вы веруете, то знаете, что никто не появляется без Его воления.
Так и Ваш(ваши) будущие дети - это дети Божьи.
И если Он решит - то они будут. Если Он решит - они будут здоровы.
Не берите на себя Божье. Вам достаточно мирского.
Если же говорить с позиций практической психологии - то Ваши страхи - могут быть результатом слишком большой ответственности, которую Вы берете на себя.страха настолько велика, что делает пока невозможной само зачатие. А ведь, как ни крути, здоровых детей (в смысле без серьёзных отклонений в развитии) всё-таки рождается намного больше, чем больных. Раз Ваша психика не воспринимает эти логические доводы, значит, за этим страхом стоит что-то ещё. То есть на самом деле Вы боитесь не рождения больного ребёнка, чего-то другого, чего пока не знаете. А пока Вы этого не знаете, то и делать с этим ничего нельзя. Первое, что я точно предложила бы Вам сделать - это поработать с психологом над прояснением Вашего истинного объекта страха . А тогда можно думать, как с ним обращаться, и вообще стоит ли его ТАК бояться. В любом случае с любым объектом страха , который хорошо понятен, можно совершать много эффективных действий - принимать меры предосторожности, защищаться, избегать и т.д. Готова Вам быть полезной в этом. Со страхами работаю достаточно давно и эффективно. Всего наилучшего, Елена.
Хороший ответ 7 Плохой ответ 0Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Пожалуй, каждая женщина в своей жизни боялась или боится родов. Чаще всего виной тому рассказы и слухи, которые несут негативную окраску. Когда все вокруг пытаются тебя напугать, единственным спасением станет поддержка таких же трусих, которые уже побороли свой , или отзывы тех, кто перешагнул через черту родов и стал мамой. Между нами девочками сегодня стоит вопрос: «Хочу ребенка, но боюсь рожать».
Елизавета, 29 лет, 1 ребенок
Рожать я не боялась, я просто долгое время не была готова решиться на этот шаг. Когда же ощутила, что могу стать мамочкой, забеременела. Меня как-то воспитали так, что страха по поводу родов не было. Я знала, что будет боль, но основное я понимала так: стать мамой – самое важное событие и самое главное предназначение женщины. Все женщины во все времена рожали, а потому и я рожу. Благополучно и здорового малыша. Поскольку в семье моей и моего мужа никаких страшных болезней не было, то и думать, что ребенок будет нездоровым, оснований не находилось. Зато море поводов переживать давали близкие – мама, бабушка, свекровь и прочие представители женской части нашего рода. Они красочно описывали свой опыт, который казался им неприятным. Но я все эти разговоры пропускала мимо ушей, убеждая себя, что у меня все будет хорошо. И так и было. Я родила замечательного сыночка. И даже еще лежа на родильном столе, сказала себе, что хочу второго.
Диана, 22 года, детей нет
Очень скоро я выхожу замуж и уже безумно хочу ребенка, но боюсь рожать так же, как и 80% женщин. Наслушавшись о том, как сложно рожала моя мама, побывав свидетельницей, как тяжело прошли роды у моей сестры, начитавшись «страшилок» про чудом выживших во время родов женщин – жутко представить свои роды. Безусловно, я понимаю, что у каждого все индивидуально, тем более что мой и болевой порог, и сложение таза позволяет мне немного поверить в свои силы и думать о хорошем. Тем не менее, рожать боюсь… Боюсь как за себя, так и за ребенка. Знаю несколько вещей, которые я буду точно делать, дабы облегчить процесс как , так и :
1. Буду делать упражнения на растяжку – это очень важно при родах.
2. Буду учиться правильно дышать и тужиться – хоть это и не высшая математика, но от этого зависит 50% удачных родов.
3. Посещу курсы будущих мам, где имеются и темы про страхи перед родами. Подруги рекомендовали такой подход, им помогло.
4. Стану заранее читать всякую литературу. Книги уже, кстати, прикупила.
Мне кажется, что лучше всего бояться родов задолго до них, а во время этого ответственного процесса отбросить все страхи и внимательно слушая рекомендации врачей тут же выполнять их.
Анна, 27 лет, 1 ребенок
Наш ребенок желанный и можно даже сказать запланированный. Заранее обследования не проводили, но сознательно решили следить за собой и своим здоровьем, и очень волновались, когда с первого раза тест не показал заветные 2 полоски. Наверно это и был мой самый большой страх вначале – а вдруг никогда? Тем не менее, не накручивали себя, и ждать беременность пришлось недолго.
Вторым страхом были, конечно, сами роды. Я вообще трусиха жуткая, а еще и «доброжелатели» льют масла в огонь своими красноречивыми рассказами, как там все страшно. Боялась боли, боялась, если что пойдет не так. Читала запоем литературу по подготовкам к родам, смотрела фильмы про роды, про первые месяцы жизни ребенка и становилась увереннее. Программировала себя на позитив, запретила при мне рассказывать ужасы про роды и вообще все ужасы, которые кто-либо видел в своей жизни в период моей беременности. Заранее договорилась с врачом, который будет присутствовать на родах, и окончательно успокоилась, решив, что все будет хорошо. Все именно так и было, внутренний настрой и багаж знаний о том, что предстоит пережить не дали мне растеряться и запаниковать.
Mazajka, 23 года, 3 детей
Все ждут мифического благополучия для рождения ребенка, а я его никогда не ждала. Я знаю, что никогда не будет того времени, когда родители будут на 100% готовы к появлению малыша. У меня трое детишек и каждого из них я боялась рожать, потому что это новая жизнь, что будет после рождения этого маленького крошечного создания?
Первую дочку я боялась рожать по глупым причинам. Боялась за фигуру, для себя не пожили, нет машины, квартиры, высокооплачиваемой работы… Боялась беременности, родов, которые описывали такими ужасными. Спустя четыре года я понимаю, какие всё это глупости на самом деле. Болезненные схватки моментально забылись, когда я увидела свою прелесть, а финансовые вопросы всегда решаемы. Было бы желание, а возможности всегда найдутся. Ведь через месяц после рождения первой дочки мы уже купили дом и машину, приобрели всё, что было необходимо. Но самое главное, что у нас появилась наша доченька. Вот это та радость, которая затмевает всё.
Вторую дочку и сыночка я боялась рожать, потому что много детей – это большая ответственность. Как я буду всё успевать, как я буду за ними следить, как они будут относиться друг к другу. Все страхи давно позади, все тревоги забылись, а у меня трое чудесных малышей, которые каждый день меня радуют новыми открытиями. Как чудесно, что я – мама.
Светлана, 25 лет, 1 ребенок
К беременности я была готова. Ходила по улицам и завидовала мамочкам, подолгу могла наблюдать, как они со своим карапузом играют на детской площадке. После замужества забеременела только спустя 6 месяцев. Но узнала о своем интересном положении сразу. Сидела дома, вышивала и вдруг внутри меня, в животе, появилось ощущение порхающих бабочек. На протяжении этих 6-ти месяцев я не страдала тем, чтобы бегать в аптеку за тестами на беременность. А после этого необычного ощущения сразу захотелось пойти и купить. Проверилась - так и есть. Пошла становиться на учет. Мне сделали УЗИ и сказали, что беременности моей еще нет и 2-х недель, поэтому посоветовали прийти через месяц. Страх перед родами появился только на 9-ом месяце беременности. Но мне так уже было тяжело ходить с таким большим животиком, что хотелось поскорее родить. К тому же у меня был заключен договор с коммерческим роддомом. Это меня очень успокаивало. На родах мне некогда было бояться. Отдельная родовая, свой врач, акушерка, медсестра. Родила без всякой анестезии. Все прошло хорошо. Детей хочу еще.
Даша, 18 лет, не замужем, нет детей
Дети мне нравятся, можно сказать, что люблю их, только в меру, конечно же. Сейчас я слишком молода, чтобы рожать ребенка, но после двадцати лет хотелось бы обзавестись семьей, но есть столько страхов.
Во-первых, я очень сильно боюсь той ответственности, которая возлагается на мать. Это если говорить о психологическом фоне. Боюсь сильной привязанности, ведь если не дай бог что-то случится с ребенком, это будет ужасно, ведь любовь к своему ребенку самое сильное чувство, я так считаю.
Во-вторых, я боюсь самого процесса родов. Я боюсь мучительной боли. Я боюсь, что могут случиться осложнения, что может повлиять как на меня, так и на ребенка. Я боюсь не выносить ребенка вообще или просто до срока. Меня пугает то, как во время беременности многие женщины меняются, и далеко не все в лучшую сторону: у кого-то проявляется аллергия, на лице какой-то женщины появляются прыщи, кто-то сильно толстеет, грудь чересчур сильно увеличивается и потом в первоначальный вид не приходит, обвисает, после родов остаются складки, растяжки, лишние килограммы. Боюсь перестать быть привлекательной.
Но самая страшная, всё же, первая причина – боязнь ответственности. Именно поэтому, я, скорее всего, матерью стану не скоро.
Здравствуй, восхитительная читательница! Родственники постоянно спрашивают, когда ты наконец-то решишься стать мамой? С умилением обсуждают фотосессии беременным знакомых и розовощеких карапузов? Даже любимый муж намекает, что уже пора задуматься о продолжении рода, а ты никак не можешь признаться окружающим, что до дрожи в коленях боишься родов? Округлившийся животик ассоциируется только с токсикозом, лишними килограммами и болью? Бессонными ночами, потерей работы, финансовой зависимостью и пугающими переменами? Не переживай, не только у тебя появляются мрачные мысли. Практически все женщины боятся беременности. Но со страхами можно бороться.
Правильное решение
Если младенцы вызывают у тебя приступы паники, стоит разобраться с причинами. Лучше всего с задачей справится психотерапевт, но ты и сама можешь покопаться в собственном подсознании. Просто будь честной и откровенной с собой.
Чем вызван страх беременности? Не хочешь отказываться от привычного образа жизни? Считаешь, что вам с мужем и так хорошо? Или ты просто не предназначена для материнства? Да, девушкам внушают, что без детей они неполноценны. Обязанность каждой женщины – уйти в декрет и посвятить оставшуюся жизнь воспитанию сына или дочери. Но постарайся хотя бы на несколько минут забыть о стереотипах. Возможно, ты никогда не представляла себя в окружении розовощеких карапузов, а планировала только строить карьеру и путешествовать. А подсознание таким способом намекает, что не стоит отрекаться от мечты только ради родственников, жаждущих подержать на руках внука.
У женщин, созданных для семьи, дети все-таки вызывают умиление. Периодически проскакивают мысли, что быть мамой интересно и весело. И однажды придет время, когда девушка тоже решится забеременеть, даже несмотря на страхи. Если ты не замечала у себя аналогичных мыслей и желаний, то вполне вероятно, что ребенок не принесет тебе счастья. А вынашивание наследника превратится в ужасное испытание, которое растянется на долгих 9 месяцев.
Ты давно хотела узнать, что ощущает девушка, когда видит заветную вторую полоску? Крохотные распашонки и пинетки заставляют сердце биться чаще? Что-то внутри сжимается от радости, когда ты представляешь, как малыш назовет тебя мамой? Но страхи мешают осуществить мечту? Не переживай, ты обязательно с ними справишься, ведь некоторые испытания стоит пройти, чтобы получить заветную награду.
Не для слабонервных
Больше всего потенциальных мам пугает боль и осложнения во время родов. Положительный тест на беременность ассоциируется с многочасовыми схватками и потугами. Злыми и нервными врачами, окситоцином, стимулирующим сокращение стенок матки, а также разрывами и швами.
Ты, наверное, уже успела опросить родивших подруг или посетить тематические форумы, где новоиспеченные мамы рассказывают о своих впечатлениях и запугивают новобранцев. Но не спеши падать в обморок. Во-первых, некоторым дамам нравится приукрашивать, ведь хочется, чтобы их пожалели и сказали: «Какая ты смелая женщина! Пройти через такие испытания!». Во-вторых, у разных девушек роды не идут по одному и тому же сценарию. Все зависит от состояния твоего здоровья, моральной готовности, а также болевого порога.
Если ты теряешь сознание от одного вида крови и предпочитаешь выщипывать брови только под местным наркозом, то роды действительно станут испытанием. Но девушкам, которые лечат зубы без анестезии и регулярно проводят эпиляцию воском, боятся нечего. Счастливицы с высоким болевым порогом нормально переносят беременность и быстро забывают о боли, которую испытали во время родов.
Не помогло? Тогда постарайся задать себе несколько вопросов:
1. А ты уверена, что все настолько ужасно? Как можно рассуждать о чем-то, если никогда через это не проходила?
2. Неужели сильные девочки боятся боли? Ты позволишь страху завладеть разумом и лишить тебя возможности стать мамой?
3. Если твоя мама смогла выдержать это испытание, то почему ты боишься? Ежедневно тысячи женщин проходят через это. Разве ты слабее?
Постарайся не зацикливаться исключительно на страхе боли. Посмотри на рождение ребенка с другой стороны. Включи свое любопытство. Как зарождается жизнь? Развивается, растет? Как проходят сами роды? Что я буду чувствовать в этот момент?
Пробуди свои материнские инстинкты. Читай информацию о воспитании детей и уходе за младенцами. Вступай в дискуссии в социальных сетях и на форумах. Делись своим опытом с другими девушками, спрашивай у них о том, что тебя интересует. Спустя несколько месяцев ты поймешь, что набралась достаточно знаний и готова приступить к практической части. А страх не настолько силен, чтобы отказаться от материнства.
Можешь поступить по-другому. Преврати боязнь родов в нечто обыденное. Смотри обучающие видео с потугами. Сначала от вида кричащих женщин у тебя будет учащаться сердцебиение. Возможны перепады давления и панические атаки. Но спустя 1–2 месяца фильмы о рождении детей будут вызывать не больше эмоций, чем скучная мелодрама. Посмотри, как проходят легкие роды и с осложнениями. Как проводят кесарево сечение. Почитай научные статьи и книги.
Обсуди процесс со своим гинекологом. Только постарайся обращаться к женщинам. Мужчина не вызывает доверия у потенциальной мамы. Ведь что парни могут знать о боли, если им не грозит беременность и роды?
Поделись страхами с подругами и мужем. Когда обсуждаешь такие темы, становится немного легче. Постарайся отвлекаться от мрачных мыслей. Займись вязанием, лепкой или рисованием. Делай украшения или кукол. Смотри интересные сериалы и читай книги с затягивающим сюжетом. Главное, чтобы твои увлечения помогали расслабиться и успокоиться.
Ответственный подход
Представь, что беременность – очередной проект, который нужно успешно завершить. Ты ведь тщательно планируешь свою работу? Ищешь материал, общаешься с важными людьми. Предусматриваешь неожиданные ситуации. Так попробуй заранее подготовиться к родам.
Во-первых, найди адекватного врача, которого не пугает слово «анестезия». Обезболивающие препараты способны облегчить потуги. Только гинеколог должен подобрать средства, которые не навредят тебе и ребенку, а также предусмотреть все возможные варианты.
Если тебя пугают естественные роды, попробуй рассмотреть кесарево сечение. Запланированная операция спасет от многочасовых потуг и схваток. В спинной мозг вводят анестезию, поэтому женщина не чувствует, как врачи разрезают живот и вытягивают младенца. Операцию проводят за маленькой ширмой, закрывающей неприятное зрелище от мамы.
Швы, оставшиеся после кесарева сечения, перестают болеть на 3–6 сутки. Конечно, останется шрам. Да и женщинам, родившим таким способом, в первые месяцы можно брать новорожденного на руки только в сидячем положении. Но у каждого варианта есть свои нюансы и недостатки. Только ты решишь, какой лучше.
Заранее договорись с мужем, что он будет присутствовать на родах. Можешь заменить супруга мамой или хорошей подругой. Главное, чтобы рядом был кто-то знакомый. Во-первых, поддержка близкого помогает легче переносить схватки. Во-вторых, врачи ведут себя более сдержанно и корректно в присутствии постороннего человека.
Если ты выберешь адекватного специалиста, то сможешь побороть и страх смерти. Многих девушек пугает мысль, что во время родов с ними или ребенком может что-то случиться. Договорись с гинекологом, что когда начнутся схватки, он приедет в больницу и будет находиться рядом, пока все не закончится. А в экстренной ситуации не станет медлить и проведет операцию, если понадобится, чтобы спасти вас с малышом.
Переживаешь, что твое здоровье ухудшится из-за беременности? Ничего страшного не произойдет. Но ты должна пройти комплексное обследование, узнать о своих слабых местах и проконсультироваться с профильными специалистами. Также до зачатия стоит заниматься спортом, тренировать мышцы влагалища с помощью комплекса Кегеля и следить за питанием. Здоровый рацион и умеренные физические нагрузки повышают шансы на легкую беременность и роды без осложнений.
Внешность и самочувствие
Тебя пугает не боль, а лишний вес и растяжки? Боишься, что сильно поправишься и не сможешь восстановить фигуру? Не хочешь проходить через токсикоз, отеки и прочие «прелести» беременности? А ты уверена, что придется с этим столкнуться?
Не всех женщин выворачивает наизнанку по утрам. Некоторые спокойно переносят беременность. Они работают, общаются с друзьями, прекрасно выглядят и светятся изнутри. Да, многие мамочки набирают лишний вес. Нормой считается от 10 до 15 кг. Но жировая прослойка уменьшается после родов.
Ты можешь ускорить процесс похудения, если будешь правильно питаться и следить за калорийностью рациона. К тому же, женщинам, у которых не было осложнений, разрешают заниматься спортом уже через 3–4 месяца после родов.
Да, молодым мамам часто не хватает времени на фитнес и утренние пробежки. Но не забывай, что у вас будет папа, который тоже способен поменять подгузник и покормить младенца сцеженным молоком. Не стесняйся и перекладывай на плечи мужа часть домашних обязанностей.
Если переживаешь, что грудь обвиснет из-за кормления, то можешь просто отказаться и перевести ребенка на смеси. Некоторым детям искусственное «молоко» приносит только пользу. Оно не вызывает метеоризм и аллергические реакции. А еще малыши, которые питаются смесями, быстрее наедаются и дольше остаются сытыми.
Большая ответственность
Девушки боятся беременности, ведь ребенок ассоциируется с взрослением. С ответственностью за чужую жизнь. Женщина сомневается, сможет ли стать хорошей матерью. Дать малышу достаточно любви и заботы. Воспитать достойного человека.
Наши бабушки и мамы тоже не знали, как правильно ухаживать за детьми. У них не было даже умных книг. Не переживай, у тебя обязательно все получится. И ребенок будет счастлив, ведь ему досталась такая замечательная мама. К тому же у тебя столько возможностей: специализированные форумы, учебники психологов и педагогов, форумы для молодых родителей.
А опыт приходит с годами и ошибками. Ты научишься купать новорожденного и готовить полезные прикормы. Поймешь, как утешить расстроенного первоклассника и сердитого подростка. Воспитание – интересный и увлекательный процесс, просто надо рискнуть и попробовать.
Если ты поймешь, что не справляешься, то всегда можно обратиться за помощью к детскому психологу. Консультироваться со специалистом не стыдно. К тому же бабушки и прабабушки обязательно захотят принимать активное участие в воспитании внука, поэтому ты никогда не останешься один на один со своими проблемами.
Финансовая зависимость и одиночество
Боишься, что беременность поставит крест на твоей карьере? А муж внезапно поймет, что не готов стать отцом и предложит развестись? Да, женщин пугает такая возможность. Ведь матерям-одиночкам сложно прожить на мизерные пособия и алименты. Особенно, когда отец ребенка уклоняется от выплат и убегает от судебных приставов.
Ты можешь доверять партнеру, но подобные мысли будут периодически появляться в твоей голове. Заботиться о себе нормально и хорошо. Если хочешь быть уверенной в завтрашнем дне, договорись с мужем, что вы накопите определенную сумму и положите на счет в банке. Обязательно на твое имя, чтобы парень не имел доступа к финансам. Накопленные деньги станут твоей подушкой безопасности на случай, если мужчина все-таки уйдет из семьи.
Как быть с работой? Во-первых, многие беременные трудятся наравне с остальными коллегами почти до самых родов. Во-вторых, тебе не обязательно сидеть дома целых 3 года. Можно отправить в декрет мужа, нанять няню, найти садик для малышей или попросить о помощи маму. В-третьих, во время вынашивания ты можешь освоить другую профессию и научиться зарабатывать деньги с помощью интернета.
Выкидыши и аборты
Ты уже держала в руках положительный тест, но потеряла ребенка? И теперь боишься, что ситуация повторится? Не хочешь опять проходить через весь этот ад, но мечтаешь о ребенке? Почему бы вам с мужем не усыновить малыша, чтобы тебе не пришлось страдать?
Если вы желаете воспитывать родного сына или дочь, то без консультации психотерапевта не обойтись. Тебе стоит пройти курс реабилитации. А задумываться о беременности стоит только после успешного восстановления.
Чтобы побороть страх, пройдите с мужем обследование у генетика. Обсудите проблему с профессиональным гинекологом. Сдай анализы и выясни причину выкидышей. Затем отдохните хотя бы полгода. Не пытайтесь зачать ребенка. Позволь телу восстановить и накопить энергию.
Когда увидишь вторую полоску, не паникуй. Успокойся, выдохни и позвони гинекологу. Соблюдай рекомендации, проходи УЗИ, принимай витамины и употребляй полезные продукты. Занимайся йогой для беременных, если нет противопоказаний. Гуляй, плавай в бассейне, спи по 8 часов в сутки. Посещай курсы для беременных и верь, что в этот раз все будет хорошо.
Милая читательница, ребенок не просто милый младенец, который спит и постоянно улыбается всему миру. Дети – большая ответственность и счастье, за которое приходится платить собственным здоровьем. Если ты боишься беременности и родов, то не становишься эгоисткой или плохой женщиной. Да, если ты мечтаешь о большой семье, то тебе придется избавиться от мрачных мыслей. Но ты обязательно справишься со своими страхами, ведь такие сильные девушки способны преодолеть любые трудности.
Ирина Шулева | 26.08.2015 | 520Ирина Шулева 26.08.2015 520
Удивительно, сколько надуманных страхов может быть у женщин, которые мечтают стать мамами, но боятся рожать. «Дамский эксперт» разбирался, обоснованы ли они, и что можно сделать в каждой конкретной ситуации, чтобы избавиться от такой боязни.
Наши бабушки, рожая по 10 детей в деревнях, где не было ни горячей воды, ни стиральных машин, как-то не мучились вопросами о своей фигуре и внешности после родов. Что было дано природой, благодарно принималось. Большинство же современных женщин не на шутку тревожится: они боятся процесса родов, возможных растяжек, отвисших животов, некрасивой формы груди из-за кормления... А работа? Вдруг и с ней возникнут проблемы?!
Роды – это не страшно!
Походите, если есть возможность, в школу для беременных, пообщайтесь с подругой, у которой все это уже позади. Только не с той, что со сладострастием станет рассказывать вам жуткие истории о роддоме и тамошних медсестрах. Держитесь вообще подальше от любой негативной информации. Лично я, забеременев, слушала только врача и собственный организм. Это помогло: страха не было, а боль... ради малыша можно немножко и потерпеть. Все вокруг прошли через это – и вы пройдете! И к тому же, сегодня не бабушкины времена: в каждом роддоме немало обезболивающих средств. А чтобы почувствовать себя более защищенной, рожайте вместе с мужем.
Это, между прочим, пробуждает и отцовские чувства.
Боязнь растолстеть
Ради стройной талии мы изнуряем себя диетами и лишаем радости съесть кусочек торта. А беременность неизбежно связана с прибавлением в весе: можно набрать 12, а то и все 20 кг. А удастся ли быстро сбросить этот груз потом? Поверьте, если вы не будете переедать во время и после беременности, налегать на жирную пищу, набранные вами килограммы быстро уйдут.
Помогут также прогулки с малышом. Главное, не зацикливаться на этой проблеме. Округлые формы и женственный животик, если верить опросам, привлекают мужчин. А к любимым диетам можно вернуться, как только перестанете кормить грудью.
Страх подурнеть
Иногда роды воспринимаются женщинами как страшная болезнь, которая меняет внешность безвозвратно и не в лучшую сторону. Мысль о растяжках, варикозе, утрате формы груди, возможной потере зубов, волос повергает в шок. «Кому я буду нужна такая страшная?!» – их главный аргумент. Так рассуждают женщины с кучей комплексов или, что самое страшное, законченные эгоистки. Тем временем настоящие мужчины любят не за длинные ноги и пышные ресницы!
Мой муж, например, уверен, что я только похорошела после родов, ему не мешают ни лишние килограммы, ни вены, выступившие на ногах. Ребенок – вот главное счастье!
Вряд ли после родов вы останетесь прежней. Но в силах любой женщины оставаться красивой всегда!
А с комплексами можно успешно бороться. Те же, для кого маникюр однозначно важнее малыша, уж точно не готовы к материнству. Пусть спокойно идут к косметологу!
Возможность потерять свободу
Я и представить не могла, насколько буду зависима от малыша.
Бабушек рядом не было, муж на работе, жизненное пространство сократилось до минимума: «кухня-кроватка-ванная-кухня». Но длилось это недолго. Муж взял отпуск, потом приехала мама. Появилось свободное время. Я заново почувствовала вкус жизни. Вам некому помочь? Не относитесь к потере свободы, как к жертвоприношению.
Наслаждайтесь тем, что вы дарите всю себя без остатка маленькому человечку. Увы, когда-то он станет самостоятельным, вы будете переживать уже совсем по другому поводу.
Боязнь сломать карьеру
Для современных бизнес-леди рождение ребенка – серьезная помеха в амбициозных планах. В это время обычные женщины просто опасаются остаться без работы. Мол, какой начальник потерпит потом бесконечные больничные?
Но вспомните: фигуристка Татьяна Тотьмянина вышла на лед, едва оправившись после родов. Вы тоже не обязаны сидеть в декрете годами. Если дорожите местом, то найдите няню или договоритесь с бабушкой. Единственная трудность – кормление грудью.
Если вы намерены давать ребенку только грудное молоко, придумайте, как это делать в рабочее время. Например, когда дом недалеко, во время обеда можно сбегать к малышу. Другой реальный способ – сцеживаться утром и оставлять молоко в холодильнике. Конечно, придется помучиться, зато ваш ребенок будет здоровым, а ваша связь с ним станет более тесной.
Кормление грудью способно сделать маму по-настоящему счастливой!
Каждая женщина способна справиться с любыми страхами, если она на самом деле хочет ребенка! Подумайте: так ли обоснована ваша боязнь или же это просто отговорка?
comments powered by HyperCommentsСегодня читают
1918
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1157