В научном проекте приняла участие 71 женщина в возрасте от 18 до 48 лет. Их опрос показал, что привычка издавать крики, стоны и другие звуки во время секса свойственна большинству представительниц слабого пола. Но вопреки популярному представлению, женщины кричат во время секса далеко не всегда в тот момент, когда к ним приходит оргазм. 87% респонденток заявили, что кричат для того, чтобы поддержать мужскую самооценку. Немного меньше, 66% делают это, чтобы приблизить оргазм партнера. По заверению ученых свой собсттвенный оргазм большинство женщин испытывают раньше, и, как правило, молча.
Женским словам можно доверять. К примеру, версию о повышении мужской самооценки эксперты считают оправданной – женские крики совпадают с моментом, когда мужчина эякулирует. Ученых, правда, настораживает, что немалое число участниц опроса признались, что чаще всего они стонут просто от скуки (чтоб развеяться). С другой стороны, подчеркивают они, женщины применяют и «обучающие» крики во время секса, давая таким образом партнеру понять, что им особенно приятно.
Является ли привычка кричать во время секса биологически условленной, или это не более чем навязанный стереотип, наука пока однозначно сказать не может. Но в природе аналогии присутствуют. Например, громкость крика самки бабуина зависит от того, совпадает ли спаривание с периодом овуляции или нет. Но больше всего ведят себя похоже на людей макаки: самки верещат, чтобы раззадорить самца и приблизить момент эякуляции.
Почему женщины стонут во время полового акта? Большинство девушек во время акта издают стоны, а некоторые даже кричат. Чем обусловлено такое поведение?
Основная причина – гипервентиляция легких
Стонут не только женщины, но и . Но, как правило, представители сильного пола стараются это сдерживать, считая это исключительно женской прерогативой.
И действительно, организм представительниц прекрасного пола реагирует на гипервентиляцию сильнее. Иными словами дело в глубоком и учащенном дыхании партнерши. Из-за этого концентрация углекислого газа в крови изменяется, мозг, автоматически дает сигнал организму и в начинают поступать гормон эндорфин и энкефалин.
При глубоком дыхании быстрее наступает состояние эйфории. Организм впадает в, своего рода, транс. Благодаря этому процессу партнер быстрее достигает оргазма:
- повышается чувствительность всех органов чувств;
- наступает определенного рода стресс в организме, после чего начинает меняться гормональный фон;
- эмоции берут верх над разумом и человеку тяжелее себя контролировать.
Что думают на этот счет сами женщины?
Согласно ряду исследований, в которых принимали участие только гетеросексуальные , чей возраст попадает в границы от 18 до 48 лет, не все из них стонут в процессе полового акта от наслаждения. Отвечая на заданный вопрос, многие из них признались, что зачастую имитируют стоны:
- 66% поделились, что могут стонать искусственно, с целью приближения оргазма своего партнера, тем самым возбуждая его;
- 87% женщин, рассказали, что стонут специально, для того, чтобы в момент близости показать мужчине, что он делает все правильно, но в то же время не отвлекать его разговорами, которые, как известно, снижают накал страстей. Помимо этого, они указали, что так хотят повысить его самооценку и вызвать желание на продолжение отношений, показав как им хорошо.
Самое интересное, что некоторые женщины признались, что не всегда понимают, стонут они искусственно или же непроизвольно. Помимо этого, опрошенные респонденты, подчеркнули, что женский стон, это не всегда проявление наслаждения. Он может быть признаком того, что женщине больно или она испытывает дискомфорт в процессе полового акта. Так бывает, когда партнер слишком груб или женщина слабо возбуждена и организм не успел выработать достаточное количество смазки. Чтобы этого не случилось, и половой акт приносил только удовольствие, следует не забывать, что женский организм нуждается в прелюдиях. Кроме того, женщине может быть больно в определенных , если мужское достоинство имеет размет больше среднего. Не стоит стесняться разговаривать об этом, со своим партнером.
Как относятся мужчины к стонам женщин
Британские ученые выяснили, что 9 из 10 , когда женщина стонет во время полового акта. От этого повышается степень возбуждения, и поднимается самооценка мужчины. Он чувствует себя королем в постели, что его еще сильнее заводит. Мужчины уверены, что, раз партнерша стонет, значит, ей нравится все происходящее, она получает удовольствие. Таким образом, происходит подтверждение правильности самого процесса. Однако, по заверениям мужчин, сильные женские крики, наоборот могут испугать и оттолкнуть их. Так проявляется подозрение в неискренности стонов женщины. Помимо этого, партнер может решить, что делает ей больно, во всем должна быть мера.
Что означает отсутствие стонов
Здесь сразу необходимо исключить факторы, что происходящее может кто-то услышать или увидеть. В тех случаях все ясно, тишина это вынужденная мера, направленная на сохранение конспирации. Если при наличии интимной атмосферы, где есть уверенность, что никто не помещает, женщина не издает никаких стонов, это может означать следующее:
- у девушки есть ряд комплексов, которые мешают ей раскрепоститься и продемонстрировать то, что она получает удовольствие от процесса;
- она стесняется, что будет выглядеть некрасиво, а значит, еще не до конца доверяет своему партнеру;
- у партнера мало опыта, и он действительно не доставляет ей удовольствия;
- у нее мало опыта и она не знает как вести себя в постели.
В 90% ситуаций, поведение партнерши всецело зависит от действий со стороны мужчины. Она должна быть полностью уверена, в том, что привлекает его и тогда быстрее сможет раскрепоститься. Партнеру же, в свою очередь, стоит прикладывать как можно больше усилий, для того, чтобы удовольствие от любви получили оба. Как минимум от этого повысится его самооценка.
О любовных отношениях можно и нужно разговаривать со своим партнером. Но эти разговоры должны происходить до или после полового акта. Во время акта лучше показывать стонами, что все происходящее правильно. Так накал страстей не будет утерян, и партнеры будут понимать друг друга без слов.
Отличают ли мужчины искренние стоны от искусственных
Согласно исследованиям последних лет, каждый второй мужчина признается, что в 90% случаев может отличить степень искренность стонов женщины. По их словам, все дело в том, что при возбуждении у женщины помимо стонов расширяются зрачки, усиливается потоотделение. Она плохо контролирует свои действия и, зачастую, может оцарапать, ущипнуть или схватить партнера за волосы.
Если женщина не притворяется, то громкость стонов будет разной, у них не будет одной и той же частоты и интонации. По заверению 45% респондентов, всему виной широкое распространение и доступность фильмов на тему любовных отношений.
Женщина уже заранее знает как вести себя, чтобы максимально понравится мужчине. Однако не все из них обладают актерскими талантами, поэтому у партнеров остаются шансы понять насколько она искренна.
Чем богаче сексуальный опыт мужчины, тем проще ему отличить настоящие и искусственные стоны. Это же касается и оргазма женщины. Если речь идет о «новичке» утех, то, скорее всего он воспримет все за чистую монету и будет весьма доволен собой. Но бывают и столь искусные притворщицы, что даже опытный мужчина остается в заблуждении.
По мере развития родовой деятельности схватки учащаются, удлиняются и усиливаются. На определенном схватки, вначале ощущаемые лишь как мышечное напряжение, становятся болезненными и по характеру напоминают ощущения во время критических дней. Это тянущая, ноющая боль внизу живота и в области поясницы. Давайте разберемся в возможных причинах крика в родах.
Болевые ощущения в родах возникают только во время схватки и носят волнообразный характер. Это означает, что любая, даже самая сильная и долгая схватка начинается с минимальных проявлений, затем постепенно нарастает и также постепенно спадает. Непереносимых болей в родах нет! Однако «ноюще-тянущие» схватки, продолжающиеся долгое время и постепенно усиливающиеся, изматывают роженицу. В какой-то момент терпение заканчивается, и накопившееся эмоциональное напряжение выходит в виде крика в родах. В этом случае «крик души» становится эмоциональной разрядкой, разгружающей нервную систему роженицы. Однако никаким обезболивающим эффектом крик в родах не обладает.
Во время потуг будущая мама тратит колоссальную физическую энергию. Чтобы потуга вышла эффективной (т.е. чтобы малыш продвинулся «к выходу»), роженица должна максимально сильно напрягать мышцы брюшного пресса. Крик в родах, сопровождающий потужное усилие роженицы, спровоцирован не болью, а огромным физическим напряжением. Такой же крик издает штангист, которому удалось «взять вес», поднимая штангу.
Третья причина крика в родах, которая может возникнуть на любом этапе родов – это страх. Причем речь идет не о волнении, которое естественно для любой будущей мамы в этот ответственный момент жизни. Мы говорим о паническом страхе перед родами и всем, что происходит с роженицей в этом процессе. Страх перед родами парализует работу нервной системы, нарушая связь между мозгом, координирующим схватки, и маткой. В результате утраты этой связи могут развиваться различные осложнения родовой деятельности (например, слабость и дискоординация родовых сил). Такие нарушения характеризуются болезненными и непродуктивными схватками.
Наконец, страх перед родами сам по себе способствует снижению порога болевой чувствительности. Роженица, панически боящаяся родов, может испытывать сильную боль даже при незначительной по силе схватке и начать от этого кричать, еще больше усугубляя болевые ощущения. Такое состояние «всеобъемлющего» страха, близкое к истерии, в 97% случаев встречается у женщин, принципиально никак не готовящихся к родам.
Почему нельзя кричать в родах?
Независимо от причины, побуждающей роженицу к крику, кричать в родах не стоит.
- От крика в родах легче не будет , ведь он не обладает обезболивающим эффектом.
- Вы настроите против себя дежурную бригаду врачей. Если женщина кричит во время родов, персонал «по головке не погладит»: одна вопящая роженица запросто может дестабилизировать работу всего родблока.
- Крича во время родов, вы лишаете ребенка воздуха. С криком во время схваток расходуется большая часть драгоценного кислорода. Это означает, что плод, и так испытывающий нехватку воздуха (гипоксию) во время схватки, не получит его в достаточном количестве. В результате состояние малыша может ухудшиться вплоть до острой гипоксии, и роды закончатся операцией кесарева сечения в интересах жизни малыша.
- Роды могут затянуться. Недостаток кислорода в крови матери, возникающий на фоне крика, отрицательно влияет и на сократительную способность миометрия – мышцы матки. Для того, чтобы мышца хорошо сокращалась, ей необходим приток артериальной крови, богатой кислородом. В результате крика в родах содержание кислорода в крови снижается, что может привести к развитию слабой родовой деятельности. Это осложнение родов, ухудшающее состояние матери и плода, требует медикаментозного, а порой – и оперативного вмешательства.
- Крик делает потуги неэффективными. Если во время потуги, вместо того чтобы задержать дыхание и напрячь пресс, роженица начинает кричать, все ее силы уходят в крик. Длительной и по-настоящему сильной потуги в этом случае не получится. Крик во время потуги снижает те усилия, которые в этот момент прикладывает будущая мама, и лишает малыша кислорода. Кроме того, кричащая женщина гораздо быстрее теряет силы и устает. А если силы роженицы истощены, сложно ожидать нормального развития родов.
Как избежать крика в родах? Изучаем техники дыхания
Самый эффективный способ обезболивания родов – это вовсе не крик в родах, а специальные техники дыхания при родах.
Как это работает?
Обезболивающий эффект дыхания основан на гипероксигенации – перенасыщении крови кислородом. Дыхательный центр головного мозга, регистрируя избыток кислорода в крови роженицы, посылает импульс в гипофиз – главную гормональную железу организма, отвечающую за выброс эндорфинов. Эти вещества, именуемые «гормонами удовольствия», регулируют и порог болевой чувствительности человека. Чем больше их выделяется, тем меньше ощущается боль. Вот почему правильное дыхание в схватках и потугах обезболивает не хуже анальгетиков!
В первом периоде родов, когда схватки практически безболезненны, рекомендуется использовать «дыхание животом».
В начале схватки будущей маме советуют сделать расслабленный медленный вдох носом, а затем долго выдыхать воздух ртом (как будто она дует на воду). При такой технике задействуется диафрагма (мышца, разделяющая грудную и брюшную полость) и мышцы пресса – отсюда и название этого дыхания. Такое дыхание во время родов помогает расслабиться, снимает нервное возбуждение, насыщает кровь кислородом, стимулируя и обезболивая схватки.
К середине первого периода родов, когда схватки нарастают и становятся болезненными, хорошо помогает «дыхание свечой». Это частое поверхностное дыхание при родах, при котором короткий вдох производится через нос, а выдох – ртом (как при задувании свечи). Дышать таким образом следует только во время схватки. По окончании болевых ощущений будущей маме нужно сделать глубокий вдох и выдох, выравнивая дыхание, и отдыхать до следующего сокращения матки.
В момент полного раскрытия шейки матки, когда схватки становятся особенно длинными и частыми, эффективнее всего дышать «паровозиком». Это дыхание представляет собой чередование предыдущих техник. В начале схватки будущая мама использует дыхание животом, экономя силы. По мере усиления боли дыхание учащается и на пике схватки становится максимально интенсивным. Затем, по мере «стихания» схватки, роженица успокаивает и выравнивает дыхание.
Во втором периоде родов, когда малыш начинает продвижение по родовым путям, каждая схватка сопровождается потугой – ложным позывом на дефекацию (желание освободить кишечник). Такое ощущение вызвано давлением головки плода на прямую кишку, расположенную рядом с влагалищем. На этом этапе будущей маме важно не задерживать дыхание, чтобы не начать тужиться (напрягать пресс) раньше времени. Ранние потуги нередко приводят к повышению внутричерепного давления крохи, а для роженицы они чреваты разрывами тканей родовых путей. В начале потужного периода будущей маме достаточно максимально расслабиться, помогая малышу опускаться по родовому каналу только за счет сокращений матки. Для того чтобы расслабиться и не тужиться раньше времени, во время схватки нужно дышать «собачкой». Это частое поверхностное дыхание ртом, действительно напоминающее дыхание собаки. При этом диафрагма находится в непрерывном движении, что делает потугу невозможной. Дыхание «собачкой» обладает максимальным обезболивающим и расслабляющим эффектом.
Когда приходит пора тужиться, также важно управлять дыханием. В кино на этом этапе героиня обычно кричит, и многие женщины, впечатленные таким кинообразом, также начинают голосить, вместо того чтобы помогать своему малышу появиться на свет. Для того чтобы качественно потужиться, необходимо задержать дыхание. Если же будущая мама в этот момент начинает кричать – воздух выходит с криком, мышцы пресса расслабляются и полноценной потуги не получается. Чтобы усилия будущей мамы не были напрасными, перед тем, как потужиться, нужно откинуть голову назад и сделать глубокий вдох ртом, затем задержать дыхание и прижать подбородок к груди. Однако одной техники вдоха для эффективной потуги мало: чтобы кроха «закрепился на занятых позициях» (за потугу он продвигается на 0,5–1,5 см), необходимо научиться правильно выдыхать. Делать это нужно плавно, но вместе с тем и быстро – ведь за одну схватку надо успеть потужиться 3 раза. Добиться этого довольно просто: после потуги нужно, поднимая голову, выдыхать воздух полуоткрытым ртом.
Не кричим в родах, а… поём!
Пожалуй, единственный положительный момент в следовании совету «Кричи – легче будет!» – возможность психологической разрядки. И этим свойством голоса как раз можно пользоваться для эмоционального облегчения во время схваток. Причем без всякого вреда для себя и окружающих. Просто надо не кричать, а… петь!
На высоте схватки (то есть на максимуме болевых ощущений) психологи рекомендуют протяжно распевать гортанные гласные звуки: а-а-а, о-о-о, у-у-у, ы-ы-ы. Делать это нужно негромко, максимально низким голосом.
В старину такую технику называли «пение утробным голосом». Распевание гласных не требует особых энергозатрат и не связано с большой потерей кислорода для организма матери и плода. Вместе с тем гортанное пение позволяет избавиться от отрицательных эмоций, накопившихся по мере нарастания усталости и болевых ощущений роженицы. Во время таких вокальных упражнений легкие будущей мамы максимально расправляются, диафрагма вибрирует, давая возможность расслабиться мышцам брюшного пресса и малого таза. Таким образом, дыхание с использованием голоса позволяет улучшить самочувствие роженицы и благоприятно влияет на состояние плода, улучшает сократительную способность матки, позволяет контролировать эмоции и беречь силы для родов.
Учитесь дышать
Безусловно, для того чтобы правильно пользоваться дыханием в родах и голосом при обезболивании схваток, одной информации недостаточно. Если вы просто слышали о такой дыхательной технике и впервые попробуете употребить ее в родах, вполне вероятно, что вам не удастся добиться положительного эффекта. Необходимо заранее, во время беременности, учиться практиковать правильное дыхание, а также другие методики релаксации и обезболивания родов – массаж, позы, растяжки. Конечно, можно тренироваться самостоятельно, черпая информацию в Интернете, книгах и журналах. Но лучше всего посетить несколько занятий на курсах для будущих родителей, чтобы освоить обезболивающие методики под руководством опытного специалиста по подготовке к родам.
Крик издавна является мощным способом выражения как положительных, так и отрицательных эмоций. Многих мужчин интересует вопрос о том, почему девушка кричит. Надо сказать, что причины возникновения крика у женщин могут быть совершенно разными, и мужчинам полезно узнать о них.
Почему девушка кричит: причины
Крик от боли и сильных эмоций
Очень часто с помощью крика девушка выражает свою боль, причем эта боль может быть как физической, так и душевной. От физической боли девушка кричит, когда сильно ударится, поранится, стукнется, и, конечно, в случае сильных травм и т. д. Это вполне нормальная реакция, крик помогает уменьшить боль.
Но девушки - существа более эмоциональные по сравнению с мужчинами и криком могут выражать и душевную боль. Если мужчина предпочтет тихо все сдержать в себе и поскорее уйти, то девушка может и не сдержать свои эмоции и выразить их в крике. Например, так она может среагировать на высказывание парня о том, что пора расстаться, особенно если она сама до сих еще сильно любит его. Также криком девушка может выражать и сильные положительные эмоции. Например, когда ей сделали долгожданное предложение руки и сердца, да еще и в оригинальной форме, крик сам невольно может вырваться, да еще и со слезами.
Совсем маленькие девочки могут кричать по любому поводу, который их не устраивает, так как психика у них еще не окрепла и очень уязвима. Например, девочка кричит от того, что мама не купила понравившуюся игрушку, потому что еда невкусная, не дают смотреть мультики и заставляют спать и т. д.
Бывает, что девушка хочет объяснить свою точку зрения, донести правду до собеседника, но он никак ее не понимает, перебивает и не дает и слова сказать. В такой ситуации легче перекричать собеседника, чтобы он наконец услышал то, что нужно.
Крик от страха - вполне нормальная реакция у девушки. Она может закричать, когда ей кажется, что за ней гонятся, на нее нападают, как-то угрожают ее здоровью и жизни.
Если всегда спокойная девушка в какой-то ситуации может начать кричать на парня, то он должен понимать, что сильно задел ее чувства. Часто причинами подобных криков являются мужские измены, а также оскорбительные высказывания и поступки в отношении девушки.
Дурной характер
Причиной крика может быть невоспитанность и дурной характер девушки. В народе это часто связывают с истеричностью и стервозностью. Так, например, чересчур эмоциональная девушка, которую в детстве не научили правильно вести себя, легко может отреагировать криком на что-либо, что всколыхнуло в ней эмоции. Часто так реагируют неуравновешенные девушки, не умеющие управлять своими эмоциями и сдерживать их. Допустим, вы идете с девушкой по улице и заметили что-то очень смешное. Уравновешенная девушка немного посмеется и успокоится. Неуравновешенная вскрикнет, да так, что и внимание к себе лишнее привлечет, а потом еще начнет долго и громко смеяться. В этой ситуации важно объяснить девушке, что ее поведение не вполне нормальное.
Многие девушки в пьяном состоянии становятся развязными и слишком эмоциональными, поэтому тоже любят покричать, чтобы привлечь к себе внимание, попытаться донести свои слова до собеседника, если ей кажется, что тот ее не слышит, проучить и обидеть парня и т. д.
Многие стервозные девушки тоже любят покричать, особенно на своих парней. Обычно на крик переходят, когда никакие другие способы добиться желаемого не действуют. Девушка пытается криком заставить парня поступить так, как ей хочется. Молодому человеку важно научиться распознавать такие крики, так как они являются средством манипуляции и выражают капризы, и вовремя поставить девушку на место, но сделать это не унизительно, а твердо и с достоинством. Если подаваться на провокацию, то такая девушка поймет, как можно давить на своего парня, и будет частенько применять этот метод. А капризный крик навряд ли укрепит отношения.
Крик во время секса
Многие девушки кричат во время секса, и большинство мужчин считает, что делают они это от большого удовольствия. Это самая приятная, однако отнюдь не единственная причина крика во время полового акта. Девушка может кричать и по другим поводам:
- чтобы повысить самооценку своего полового партнера;
- чтобы симулировать удовольствие и оргазм;
- чтобы скрыть боль во время секса.
Раньше женщины кричали только тогда, когда действительно получали удовольствие, и этот крик был индикатором того, насколько хорошо мужчина удовлетворяет свою партнершу. Сейчас многие девушки настолько виртуозно научились симулировать крик от оргазма, что мужчинам просто не под силу различить, когда ее крик - восторженное выражение того, что мужчина большой молодец, а когда - просто желание сделать приятное его самолюбию. Лучше напрямик спросить у девушки, почему она сильно кричала во время секса.
Если же углубляться в поисках причины, отчего девушка кричит во время получения оргазма, то объяснение будет таким. Сексуальные психологи считают, что стоны и крики женщины во время секса играют важную роль в формировании и укреплении ее психологической связи с мужчиной, и заложено это эволюцией. Действует это так: женщина наиболее искренним способом, а именно настоящим, а не симулированным криком, показывает своему мужчине, насколько он хорош для нее. Он воспринимает ее крик как комплимент, это улучшает его мужскую самооценку, и в итоге у пары складываются гармоничные отношения.