Что же представляет собой тип фигуры «прямоугольник» у девушек и женщин?

Это узкие или средней ширины плечи и бедра в сочетании с отсутствием ярко выраженной талии. Есть даже специальная формула, по которой можно высчитать этот тип фигуры: если разница между шириной плеч / бедер и шириной талии – составляет не более 5%, ваш тип – «прямоугольник».

Если же разница в вашем случае составляет шесть и более процентов, почитайте лучше статью о том, и одевайтесь так, как вам нравится:)

Тем, кто продолжил чтение, рассказываем, что женщины с фигурой «прямоугольник» – стройные, подтянутые, а если поправляются – лишние килограммы распределяются равномерно по всему телу. Считается , что этот тип фигуры наиболее близок к идеалу. Кстати, имея такой тип фигуры, можно покупать юбку и блузу одного размера (чего часто не может позволить себе или ).

Что носить женщинам с фигурой типа «прямоугольник»?

Помните: задача одежды – создать видимость узкой талии или, наоборот, сделав акцент на чем-то другом.

Женская фигура «прямоугольник» требует придерживаться следующих правил при подборе гардероба:

• Откажитесь от плотно облегающих нарядов: они подчеркнут талию, точнее, ее
  отсутствие.
• Отдавайте предпочтение свободному покрою.
• Сделайте акцент на бедрах (пышные юбки и разнообразные складки вам в помощь) или на
  зоне декольте: в этом вам помогут платья с запахом или плиссе, яркие аксессуары или крупный узор на топе.

От каких вещей следует отказаться «прямоугольникам»?

• От одежды с контрастным тонким ремешком. Вам подойдет темный широкий пояс или ремень на одежде свободного кроя в области бедер (светлых оттенков);
• От брюк с завышенной талией в сочетании с обтягивающим «верхом»;
• От двубортных курток и пальто по фигуре: их лучше заменить модным нынче пальто
  оверсайз;
• От сочетания одежды прямого покроя (например, сочетания юбки-карандаш и прямого, не добавляющего объема бедрам, жакета/пиджака.

Какие вещи следует обязательно включить в свой гардероб женщинам с фигурой типа «прямоугольник»?

• Бюстгальтер с push-up эффектом;
• Многослойные комплекты, например, свободную рубашку поверх топа или джемпер в сочетании с рубашкой;
• Яркие аксессуары, принтов, нестандартные цветовые сочетания, в общем, все, что сейчас модно:)
• Топы, и свитера с круглыми вырезами, открывающие шею;
• Юбки и/или платья А-силуета (и снова вам повезло:);
• Свободные удлиненные топы и кардиганы;
• Boot-cut джинсы, возможно, с легким клешем от колена;
• Одежду с контрастной полоской на линии талии, лучше темных оттенков;
• Любую одежду, которая визуально увеличивает объем бедер и груди;
• Любые стильные и нестандартные вещи, где акцент не делается на талии.

Базовый гардероб для фигуры «прямоугольник», или must have осенне-зимнего сезона 2015-2016

Приходящий сезон несет в себе сочетание несочетаемого, которое очень популярно в эпоху постмодерна.

Идеально подчеркнут бедра и плечи изделия из меха, вошедшие в этом сезоне в моду.

В этом сезоне особенно популярен свободный покрой , длинные топы и блузы: все, что скрывает линию талии, создавая общий образ с акцентом на стройных ногах, стильных аксессуарах, и . Не менее выгодно выглядят на Н-образной фигуре пончо с ярким и контрастным геометрическим принтом, см. фото:

Стильные образы-луки для девушек и женщин с фигурой «прямоугольник»

Брюки/джинсы для девушек и женщин с фигурой типа «прямоугольник»

Брюки для обладательниц фигуры «прямоугольник» – инструмент для создания объема бедер.
Поэтому идеально подойдут , возможно, с складками и защипами на бедрах. Уместными будут и прямые, и слегка расклешенные книзу брюки. Худощавым девушкам и женщинам подойдут зауженные книзу брюки или . Расклешенные брюки лучше выбирать полным.

Облегающие модели, например, джинсы скинни, позволительны только под удлиненный кардиган, кимоно или пальто: вы подчеркнете стройные ноги, не делая акцента на талии.

Фасоны джинсов для фигуры «прямоугольник»

Кардиганы и свитера для женщин с фигурой «прямоугольник

Кардиган для девушек и женщин с фигурой «прямоугольник» должен быть немного удлиненным, без пояса и объемным. Выбор подходящих моделей этой осенью очень велик. Здесь можно проявить фантазию, выбрав один из модных в этом году цветов (например, бордовый с коричневым оттенком — самый модный цвет 2015-го года Марсала); или же разнообразные оттенки серого и зеленого).

На фото — стильные кардиганы, которые подойдут «прямоугольникам» из интернет-магазина АСОС:

Рассмотреть и выбрать кардиган можно

То же касается свитеров и джемперов: объем — ваше всё, не говоря уже о том, что вещи в обтяжку многие считают моветоном и правильно делают, см. фото:

Свитера и джемперы для фигуры «прямоугольник»: что носить и что нет

Кстати, обе фотографии мы взяли в интернет-магазине ASOS, где обычно стильные образы и эффектные вещи. Так что выбирайте с умом!

Жакеты/пиджаки для женщин с фигурой типа «прямоугольник»

Жакеты/ блейзеры для «прямоугольников»

Блейзеры/жакеты в ASOS можно купить по этой ссылке

Какие фасоны юбок подходят для фигуры «прямоугольник»?

Юбка должна придавать пышности бедрам, ни в коем случае не акцентировать внимание на
талии (например, противопоказаны модели на резинке). Приветствуются те же складки, сборки,
модная в этом сезоне плиссированная юбка. Вам также подойдут юбки с запахом и трапециевидного кроя. Отлично подойдет и , свободно облегающая бедра и сужающаяся книзу.

Юбки для женщин с фигурой «прямоугольник»

Уличные модницы в «правильных» юбках

Платья для девушек и женщин с типом фигуры «прямоугольник»

Платья, подчеркивающие бедра и плечи , подойдут женщинам с фигурой «прямоугольник»
идеально. Главное требование – отказаться от облегающих моделей. Советуем платья с запахом, А-силуэта, платья-рубашки — вы сможете носить их даже с поясом — за счет того, что такие платья объемные, вы добавите необходимой ширины бедрам и одновременно визуально сузите талию. Платья-трапеции или с пышной/плиссированной юбкой также подойдут. Платья и юбки с баской – еще одна опция для вашего типа фигуры, так что рекомендуем.

Уличные модницы в платьях, которые подойдут типу фигуры «прямоугольник»

На фото — платья из интернет-магазина ASOS для женщин и девушек с фигурой типа «прямоугольник»:

Купальники для типа фигуры «прямоугольник»

Как видите, современная мода практически создана для женщин с фигурой «прямоугольник». В ваших руках огромный арсенал в виде изделий лучших дизайнеров – создавайте свой светлый образ и наслаждайтесь!

Знаменитости с фигурой «прямоугольник»

Скажем честно — найти фотографии селебрити с этим типом фигуры было очень сложно, потому что если они «правильно» одеты, то отсутствие талии незаметно вообще.

На фото — Хилари Дафф и Николь Кидман. Хилари скрыла линию талии удлиненным и расклешенным жакетом, что верно. С другой стороны, если бы платье было длиннее, ее образ был бы более гармоничным. Николь Кидман добавила объем бедрам за счет декора в виде дополнительных складок на ткани:

Знаменитости с фигурой тип «прямоугольник»

Посмотрите на Камерон Диаз, которая хоть и сыграла на контрасте белого и черного (фото слева), оделась все равно неправильно — пояс она подобрала объемный, который, несмотря на цвет, совершенно не работает на фигуру. Кроме того, ее платье платье в обтяжку, что совершенно неверно при ее типе фигуры. Ну и, раз уж пошел такой разговор, добавим, что короткое платье с декольте — это фи . Никогда такие не носим и вам не советуем.

Зато насколько лучше и сексапильнее она выглядит в правильно подобранном для ее типа фигуры платье!

Платья для фигуры «прямоугольник»

Виктория Ященко

Бюст и бедра примерно одинаковой ширины

Почти или вообще нет очертаний талии

Талия на 2-20 см уже бюста

Когда вы набирает вес, обычно он распределяется равномерно по всему телу.

Чтобы точно определить, что вы - Прямоугольник, нужно сделать замеры. Или еще один способ: если вы выглядите полнее, чем на самом деле, даже несмотря на плоский живот, значит, вы - Прямоугольник.

Обычно данный тип фигуры выглядит широким из-за ребер. В любом случае, если ваши бедра и грудь примерно одинаковы, но талия отсутствует, вы однозначно Прямоугольник.

Второй тип фигуры

Часто один тип фигуры сочетается с другим с преобладанием основного. Есть несколько разновидностей Прямоугольника. Тяжелый, объемный таз - сочетание с фигурой Груша. Широкие грудь и талия - сочетание с Яблоком.

Поэтому в выборе одежды для Прямоугольника учитывайте свой дополнительный тип фигуры.

Звезды и знаменитости с типом фигуры Прямоугольник

Кэмерон Диаз

Николь Кидман

Хилари Дафф

Шерил Кроу

Рейчел Хантер

Мелани С из Spice Girls

Кэт Дили

Как одеваться, если ваш тип фигуры - Прямоугольник

По сравнению с другими типами фигуры, у вас широкий выбор стилей и нарядов. Вы можете выбрать все, что вам хочется, если только это не делает талию шире. Вам подходит все, что не подходит фигурам Груша и Перевернутый треугольник. Далее несколько стратегий по подбору нарядов.

Объем

Нужно отметить, что объем придается верху и низу так, чтобы талия стала более явной. То есть мы этим объемом как бы разбиваем фигуру пополам, чтобы она стала более похожей на Песочные часы. В случае с фигурой Прямоугольник у вас есть возможность экспериментировать с разнообразными орнаментами, текстурами, деталями.

Примеры:

Разнообразные покрои, модели (широкие джинсы, юбка-тюльпан, топ кимоно, и т. п.)

Разнообразные принты, текстуры и детали (воланы, принты, ярусы, шпильки, бусы и т. п.)

Множество аксессуаров

Яркие, броские цвета

Одежду слоями

Хороший бюстгальтер пуш-ап для поднятия бюста.

В то же время нужно следить за тем, чтобы была выделена талия, поэтому избегайте нагромождений в этой области, если только рисунок не вертикальный. Надевайте пояса поверх блузок, чтобы выделить талию. Вы можете в принципе носить все: модные жакеты и свитера, стильный джинсы. Главное, чтобы одежда была приталена.

Если у вас полный бюст или короткая шея, открывайте побольше линии декольте: низкие V- горловины, горловины водолазки, горловина «балерина», топы с запахом. Они стройнят линию груди и удлиняют шею.

Выделение талии

Это главная цель при подборе одежды для фигуры Прямоугольник: сделать акцент на талии, чтобы выделить ее, визуально сузить и сделать фигуру больше похожей на Песочные часы. Это единственный самый быстрый способ коррекции Прямоугольника, особенно если у вас нет времени на работу с пропорциями.

Широкая, не акцентированная талия делает силуэт короче и тяжелее, что особенно невыгодно маленьким и полным женщинам.

Как визуально сузить талию:

Пояса поверх блузок, жакетов, платьев, свитеров

Пояса на талии

Приталенные топы, свитера, жакеты

Топ с деталями от груди и выше в сочетании с объемным низом.

Основа гардероба для типа фигуры Прямоугольник - это пояса. Их легко надеть в последний момент и тем самым не только сузить талию, но и придать наряду последний стильный штрих.

Пояса лучше всего выбирать простые и темные, потому что обилие деталей и яркие цвета на талии визуально создают ненужный нам объем, особенно если талия полная. Покупайте темные пояса, как широкие, так и узкие. Пояс нужно надевать на самую тонкую часть талии для максимального эффекта.

Нельзя носить одежду в обтяжку, так же, как и бесформенную одежду - они только подчеркнут ваш тип фигуры. Но можно носить одежду с прямым силуэтом, например, прямое платье, если на груди будут аксессуары, например, яркое ожерелье, а внизу красивые туфли. К этому хорошо будет добавить узкий пояс.

Следует также брать во внимание вертикальные пропорции - короткие или длинные ноги, короткая или высокая талия. Некоторая одежда укорачивает ноги, что в результате не сыграет вам на руку - визуально это укоротит силуэт и сделает его тяжелым, полным.

Также, если вы маленького роста и полная, следует подбирать одежду с учетом этих особенностей.

Лучшая одежда для типа фигуры Прямоугольника

Джинсы, брюки и шорты для Прямоугольника

Любые покрои джинсов и брюк вам подойдут, причем даже с разнообразными деталями и украшениями. От джинсов-скинни до широких брюк - фигуре Прямоугольник идет все. Особенно обращайте внимание на детали на бедрах и внизу. Особенно хорошо и элегантно будут смотреться струящиеся брюки. Они смягчают ваш тип фигуры, делая его более женственным.

С вашими прямыми пропорциями хорошо смотрятся конические и скинни джинсы. Главное, чтобы они хорошо обтягивали бедра - это создает изгибы. Но стоит избегать излишне широких брюк, они не помогают сбалансировать фигуру.

Топы, платья, свитера и жакеты для Прямоугольника

Все, что приталено или обтягивает ниже бюста. Это условие очень важно - нам нужен объем на груди, поэтому обтягивающая одежда под грудью сделает бюст выразительней. А второе преимущество заключается в том, что объемный бюст сужает талию.

Горловины, выделяющие грудь, тоже помогают сузить талию:

Горловина «балерина»

Горловина «сердечко»

Если вы можете себе это повзолить, отдавайте предпочтение топам и платьям с большими, глубокими вырезами, а также V- горловинами, они как бы делят грудь пополам. Также прекрасно смотрятся блузки и платья с запахом, они и выделяют бюст, и в то же время не слишком его открывают.

Лучшие платья для фигуры Прямоугольник:

Объемный подол

Принты, текстуры и детали от груди и выше, а на талию - черный пояс

Светлые или яркие платья с подолом солнце, пояс на талию обязателен.

Пояса для Прямоугольника

Пояс - самая необходимая часть гардероба женщины-Прямоугольник. Это лучшее вложение, ведь пояс мгновенно сужает талию. Постарайтесь покупать темные пояса (черные, темно-коричневые, темно-синие, темно-зеленые, темно-серые и т. п.), чтобы максимально сузить талию. Избегайте поясов с обилием горизонтальных деталей, потому что они делают талию больше. Вместо этого ищите вертикальные детали.

Примеры поясов:

Концы пояса, которые свешиваются вниз

Вертикальные пряжки.

Контрастные принты и детали помогут сузить талию - только фоновый цвет должен быть темным. Если у вас полный живот, особенно в верхней части, по вам нужны широкие утягивающие пояса. Грубые, плотные материалы имеют тенденцию расширять талию, однако из можно носить при полном животе, чтобы скрыть его.

Фасоны юбок и платьев для фигуры Прямоугольник

Постарайтесь выбирать женственные, игривые модели юбок и платьев: юбки и подолы А-фасона, юбки-карандаши, юбки-солнце, гофрированные юбки. Обычно типу фигуры Прямоугольник достаются красивые, стройные ноги, не стоит их прятать, вы можете себе позволить юбки покороче.

Примеры идеальных юбок и подолов платьев:

Юбка-солнце

Юбка-карандаш с различными аксессуарами на бедрах

Юбки слоями

Юбки А- фасона, но только объемные

Рюши и ярусы

Юбки А-фасона могут не подойти, если слишком прямые и угловатые - такие делают фигуру еще более бесформенной. Хорошо идут Прямоугольнику юбки-дудочки. Избегайте слишком пышный юбок, он могут сделать из вас Грушу вместо Прямоугольника (а нам нужны Песочные часы, если помните), создадут дисбаланс в силуэте. Еще один хитрый совет: заправляйте топы и блузки в юбку. Если у вас короткая талия или маленький рост, старайтесь носить топы одного тона с низом - это удлиняет силуэт, делает талию длиннее.

Топы для фигуры Прямоугольника

На картинке ниже показаны варианты топов, которые создают изгибы в верхней части и сужают талию. Вы - счастливица, ибо у вас есть возможность попробовать самые разные модные топы, со всевозможными рюшами, оборками и прочим деталями и аксессуарами.

Примеры идеальных топов:

Украшения и банты

Складки, гофрированные топы

Нагрудники

Все эти детали должны быть сверху - от плеч до груди, но не ниже. Если же детали ниспадают к талии, носите пояс.

Еще несколько интересных деталей к топам:

Нагрудные карманы

Детали спереди

Плиссировка

Детали из кружев в районе плеч и рукавов.

Хороши также блузки на пуговицах, но обязательно приталенные, либо носите с поясом или незастегнутым кардиганом.

Аксессуары для фигуры Прямоугольника

Аксессуары - тоже хорошее вложение, это самый недорогой способ добавить изгибов и текстуры к вашей прямой фигуре. Просто наденьте пару ярких, необычных туфель, и вот у вас снизу уже какой-то объем!

Не носите сумки длиной до талии, они привлекут ненужное внимание и объем к этой области. Исключение составляют сумки очень простого дизайна и темных тонов.

Привлекающие внимание ожерелья и серьги создают текстуру и объем наверху.

Принтованные и яркие шарфы - ваши лучшие друзья.

Аксессуары идеально подходят к нейтральным, монохромным нарядам. Только помните о расположении этих аксессуаров: на талии не должно быть вертикальный деталей, а лучше чтобы на талии был максимум пояс или вообще ничего. Талия будет выглядеть уже.

Если у вас маленький рост, вам подойдут аксессуары, простые как в цвете, так и в стиле, чтобы не перегружать фигуру.

Каждая женщина имеет индивидуальную форму тела и силуэт, но все же принято делить женские фигуры на несколько типов: яблоко, груша, малые песочные часы, большие песочные часы, прямоугольник, тростинка, перевернутый треугольник. Для каждого из этих типов есть свой "идеальный фасон".
В настоящее время, когда мода безжалостно подчиняет женские ума и сердца, трудно устоять перед очередным "хитом", даже если это совсем не идет вам. Не стоит забывать, что цель одежды - сбалансировать ваш силуэт и подчеркнуть природную красоту! Далеко не все модные тенденции пойдут на пользу вам и вашей фигуре, не в каждом бутике вы найдете "свою" одежду и будете чувствовать себя комфортно и уверенно.

1. Перевернутый треугольник.

У вас такой тип фигуры, если:

Ваши плечи шире, чем бедра
- у вас широкая грудная клетка
- джинсы, брюки, юбки вы покупаете меньшего размера, чем блузы
- у вас "плоские" ягодицы и бедра
- ваши ноги достаточно худые и длинные
- нет четко очерченной разницы между талией и бедрами
- при наборе веса ваша фигура становится ближе к типу "яблоко" или "прямоугольник"

Звезды с фигурой типа "перевернутый треугольник":

Анжелина Джоли

Камерон Диас

Для визуальной балансировки фигуры, следует добавить немного объема снизу и скрыть верх, отвлечь от него внимание. Рассмотрим одежду, которую стоит выбирать девушкам с таким типом.

Платья

Выбирайте платья с "V"-образным вырезом, глубоким овальным или сердцевидным.

Избегайте узкого широкого выреза "лодочки".

Юбка-солнце - это идеальный фасон для фигуры 1 типа.

Платье с темным верхом и светлым низом сделает вашу фигуру более пропорциональной.

Акцент на талии поможет вам приблизиться к идеальной фигуре - "песочные часы".

А баска создаст объемы в тех местах, где их не достает.

Девушки с типом фигуры "перевернутый треугольник" могут позволить себе платье с горизонтальными полосками и оно не будет их полнить.

Итак: фигурам типа "перевернутый треугольник" противопоказаны платья с темным узким низом и светлым свободным верхом, обладающие вырезом "лодочка". Такие платья сделают плечи еще шире, а бедра еще уже.

Зато очень подойду т платья с темным нейтральным верхом и светлым низом, в горизонтальную полоску, с ярким акцентом на талии.

Топы и рубашки

Наиболее удачным вариантом для девушек с данным типом фигуры являются топы с рукавами-бабочками, желательно более темного оттенка, чем юбка или брюки.

Еще один отличный вариант - это одежда с рукавами покроя реглан.

Может усугубить ситуацию с проблемной плечевой зоной тельняшка с широким вырезом.

А так же не следует носить блузы с активными элементами в области груди (рюшами, оборками).

Юбки

Для 1 типа желательна юбка светлого цвета с завышенной талией и длинной до колена, одного из этих фасонов: плиссированная, трапеция, юбка с баской.

Плиссированная.

Трапеция

Декорированная баской.

Юбка-карандаш - это однозначно не ваш фасон!

Зато светлая свободная юбочка с "активным" орнаментом справиться со своей задачей!

Брюки

Что касается брюк, то тут девушкам -треугольничкам очень повезло, т.к. они обладают, как я уже говорила ранее, длинными и стройными ногами. Джинсы клеш, классика, брюки, шорты, шаровары.. можно выбирать любые. Разве что джинсы скинни стоит носить с осторожностью, т.к верхняя часть туловища может преобладать в данном комплекте. Если вы выберете достаточно узкие джинсы/ брюки, следует отдать предпочтение наиболее светлым оттенкам.

Купальники

Может показаться, что на пляже мы никак не защищены, и всем тем, кто имеет комплексы по поводу своей фигуры не сдобровать. На самом деле, купальник так же как и одежда может скорректировать некоторые особенности строения тела.

Тут работает все то же правило - низ lдолжен быть светлее, чем верх.

Сочетание верха и низа из разных комплектов сейчас действительно очень актуально. Поэтому для фигуры типа "перевернутый треугольник" должен подойти однотонный темный верх и "активный" низ, возможно от другого комплекта. Пускай он будет иметь необычный орнамент или банально горизонтальную полоску.

Девушкам, предпочитающим однотонные купальники стоит присмотреться к различным видам декорирования нижней части комплекта, таким как рюши, цветы, "юбочка".

А для любительниц слитных купальников существуют вот такие, "талия образующие" элементы:

Несколько правил касательно обуви:
- слишком высокий каблук может подчеркнуть "громоздкость" верхней части туловища
- присмотритесь к моделям туфлей на среднем каблуке. Анжелина и Кейт выбирают как раз такие!
- будьте осторожны со спортивной обувью. Носите ее исключительно "по делу", т.к. ваша фигура итак близка к атлетической.
- женственный балетки хорошо дополнят ансамбль с юбкой- трапеция или солнце.

Таким образом, можно сделать вывод, что девушкам с типом фигуры "перевернутый треугольник" подходят:

Темный верх и светлый низ
Летящие ткани
Глубокие вырезы
Юбки-трапеции и плиссированные
Баска в любом ее проявлении
Брюки любого фасона

2. Тростинка

На мой взгляд наиболее удобные типы фигуры - это "тростинка" и "песочные часы". Большинство модных вещей шьются для них. И если "часы" - это сексуальные изгибы, то "тростинка" - это полное их отсутствие. Такой фигурой обладают большинство моделей, демонстрирующих одежду на подиумах.

Вы "тростинка" если:

Вы носите верх и низ одного размера
- у вас маленькая грудь
- а так же узкие бедра
- достаточно "костлявое" телосложение.
- если вы набираете вес, то ваша фигура становится похожа на тип № 3 - прямоугольник.

Звездные примеры:

Главная тростинка - Твигги, которая в 60х годах ввела моду на такую фигуру у моделей.

Современные тростинки:

Руни Мара

Кира Найтли

Ванесса Паради

Большинство современных моделей так же являются обладательницами фигуры 2 типа.

Миранда Керр

Нужно ли что-то советовать девушкам, чьи пропорции казалось бы соблюдены, и верхняя часть туловища гармонирует с нижней? Тут зависит от того, что вы хотите и что вам нравится? - хочется подчеркнуть свою немного мальчишечью фигуру, сделать акцент на хрупкости и изяществе, или добавить объема и придать своему телу более женственную округлую форму.

Сначала обращусь к тем, кому нравится быть "тростинкой" и хочется всячески это подчеркнуть.

Платья

Девушкам - тростинкам, как никому другому идут платья - балахоны, туники свободного кроя. Как, напимер, это от DVF:

Так же на вас будут отлично смотреться платья - рубашки, причем, как сподпоясанные так и нет. В то время как девушкам-грушам стоит сказать таким платьям категорическое НЕТ!

Платье, декорированое гипюром может навредить фигуре с формами, но очень пойдет худеньким.

Так же подчеркнуть хрупкость поможет правило сочетать не сочетаемое : легкие платья и грубую обувь, обтягивающие платья и массивные украшения.

Топы и блузы

Чем свободнее покрой блузы, тем более изящными будут ваша шея, запястья, и прочие оголенные части тела.

Актуальные сейчас свитера крупной вязки тоже идут тростинкам больше чем другим.

Брюки

Поскольку нижняя часть фигуры типа 2 схожа с типом 1 , брюки так же могут быть практически любыми.
Девушки с пропорциональной фигурой и длинными ногами могут позволить себе даже самые экстравагантные модели, а так же укороченную длину.

Ах да, Skinny - шьются специально для вас! Пользуйтесь этим;)

Теперь несколько советов для тех, кто хочет подкорректировать свою фигуру в пользу более округлой. Для этих девушек правила, описанные выше не подойдут.

Платья.

Необходимо носить воздушные платья с поясом, чтобы создать эффект "песочных часов" и наметить талию.

Но есть вероятность того, что такое платье "повиснет" на очень миниатюрных тростинках. Таким девушкам следует присмотретьcя к платьям такого же фасона, но выполненным из более толстой ткани, для того, чтобы юбка немного "стояла".

Ну и самый действенный вариант: платье с пышным декором юбки + лиф с эффектом пуш-ап.

Блузы и топы:

Стоит отдать предпочтение максимально женственным фасонам, например, с лентами, бантами или рюшами в области груди.

Сочетая такую блузу с юбками плиссе или длинными завышенными, вы достигнете желаемой формы.

А от принтованных футболок стоит отказаться .

Юбки

Можно попробовать добавить объема с помощью баски. Или попробовать юбку-солнце:

Брюки

Брюки свободного кроя, джинсы- клеш, "активный декор", карманы - попробуйте использовать такие варианты.

Купальники

Стоит отказаться от купальников без чашечки, и прибегнуть к замечательному пуш-апу;)

Что касается обуви, то вам подойдут любые модели!
Кстати говоря, девушкам не всех типов можно носить казаки, грубую черную обувь на заклепках, Timbirland и многое другое- а вот вам очень даже пойдет! Ну и каблуки, естественно;)

3. Прямоугольник

Фигура такого типа во многом схожа со вторым типом, тростинка.
Итак вы - прямоугольник, если:

Вы носите верх и низ одинакового размера
- плечи и бедра практически одной ширины
- у вас нет четко выраженной талии
- есть небольшой животик
- ваша масса тела больше, чем у типа -тростинка
- ваши ноги смотрятся немного "массивно"
- когда вы набираете вес, то он распределяется практически равномерно, либо вы приближаетесь к типу яблоко.

Звездные примеры:

Кетрин Хэйгл

Хилари Дафф

Ванесса Хадженс

Платья

Вам стоит отдать предпочтение платьям с декором в области талии, например, присборенные или украшенные необычным поясом. Такое платье Lanvin отлично подойдет.

А так же такое, с запАхом на талии.

Топы и блузки

Следует избегать топов на тонких лямках, т.к. они могут визуально расширить плечи.

Предпочтите романтичные блузы с вырезом, подчеркивающим длину вашей шеи, длиной до середины бедра. Пояс на талии сделает фигуру более пропорциональной.

И присборенные кардиганы:

Брюки

Брюки и джинсы не должны быть чересчур зауженными. Выбирайте для себя другие модели: клеш, широкие от бедра.

Юбки

Девушкам с 3 типом фигуры сложнее других подобрать юбку, т.к. слишком короткие модели могут не пойти вашим ногам, а длинные сделают образ слишком тяжелым.

Выбирайте юбки средней длины. Например, заниженную трапецию.

И, ни в коем случае, не покупайте юбку карандаш!

Купальники

Выбирайте самые яркие и кричащие варианты раздельных купальников, пусть все смотрят на него, не обращая внимания на мелкие недочеты фигуры.

Если хотите выйти в слитном, отдайте предпочтение тому, что украшен диагональными полосками.

Немного об обуви:

Девушкам - прямоугольникам нужно как можно чаще подниматься на каблук
- выбирайте туфли-лодочки к вечернему и коктейльному платью!
- откажитесь от массивной обуви
- если вы любите носить ботильоны, выбирайте самые женственные модели, и не покупайте удлиненные черные!
- вам могут не пойти казаки, т.к. ваши ноги могут казаться короче, чем они есть на самом деле.

Подведем итог. Женщины с типом фигуры «прямоугольник» должны носить:

полуоблегающую одежду;
декольте разной степени глубины;
юбки трапециевидной формы;
пояса с любым видом одежды.

«Прямоугольникам» строго противопоказаны:

слишком затянутые, облегающие вещи;
бесформенные балахоны, мешковатые вещи;
узкие юбки, слишком зауженные брюки.

4. Яблоко

Практически каждая из нас хотя бы 9 месяцев была (или будет) "яблоком";)
Но поговорим сейчас о тех, кто имеет 4 тип фигуры, не ожидая ребеночка.
Итак вы - яблоко, если:

Вы носите верх большего размера, чем низ
- у вас полный живот или большая грудь
- у вас плоские ягодицы, не широкие бедра и худые ноги
- если вы набираете вес, то чаще всего он распределяется в верхней части туловища (полнеют плечи, руки) и ваша фигура приближается к типу перевернутый треугольник.

Звездные примеры:

Риз Уизерспун

Люси Хейл

Платья

Обтягивающие платья не подойдут девушкам с таким типом фигуры, т.к. фигура из за отсутствия бедер может выглядеть не пропорционально.
Зато подойдут платья "под грудь" .

А так же платья с корсетом.

И скроенные по косой.

Блузы и топы

Девушкам - яблочкам нельзя носить сильно обтягивающие кофты, но и слишком свободные тоже не следует. Нужно соблюсти баланс, например, вот так:

Топ-туника, как эта от DvF несомненно вам подойдет.

Носите жилеты, они сделают вас стройнее.

Жакеты, надетые поверх блузы/топа, также помогут сбалансировать фигуру.

Стоит избегать пышных рукавов.

Юбки

Выбирайте юбки фасона "солнце" светлых оттенков, с завышенной талией, и сочетайте их с полуоблегающим топом. Можно дополнить комплект приталенным жакетом.

Лучшая длина - до колена.

Короткие и длинные юбки могут лишь усугубить ситуацию.

Брюки

Завышенный фасон - это то, что вам нужно. Но не берите слишком обтягивающие модели, лучше отдать предпочтение эластичным тканям.

Чуть укороченные брюки прямого или слегка(!) зауженного кроя в сочетании с туникой и каблуками - это хороший вариант.

Джинсы на бедрах же будут выглядеть на вас крайне плохо.

Помните нет ничего хуже свисающих боков!

Купальники

Девушкам с полным животом подобрать себе купальник не легко.
Советую выбрать слитный, наиболее темного оттенка. Только не на тонких лямках!

Следует так же отметить, что девушкам такого типа следует носить обувь на каблуках , она поднимет вас над землей, или на танкетке, т.к. она создаст баланс между низом и верхом.

5. Груша

Вы относитесь к этому типу, если:

У вас есть лишний вес на бедрах, возможно, и на ногах
- плечи уже, чем бедра
- небольшой бюст
- ваша талия четко очерчена, но внизу может проступать небольшой живот
- вы носите брюки большего размера, чем топы

Звездные примеры:

Миша Бартон

Дженифер Лав Хьюит

Ким Кардашьян

Платья

Для девушек - груш, как и для других действует правило: фигуру можно уравновесить с помощью цвета одежды. Таким образом, выбирайте платья с темным низом и светлым верхом.

Это платье Mango хорошо еще и тем, что животный окрас верха сильно привлекает внимание, отвлекая от зоны бедер.

Так же очень подойдут платья из легкой ткани, цветочных раскрасок, с V образным вырезом, или на запахе. Они вытянут ваш силуэт.

Необходимо отказаться от тонких бретель в пользу более толстых, для того, чтобы придать фигуре баланс!

Баска, как известно, не только придает недостающий объем, но и помогает скрыть лишние сантиметры в области бедер.

Что касается длинных платьев, то они просто созданы для вашей фигуры. Взять, к примеру, это - от Balmain

Блузы и топы

Не стоит выбирать слишком обтягивающие и слишком свободные блузы. Облегающий верх может акцентировать внимание на разнице между грудью/плечами и бедрами, а мешковатая вещь - превратит вас в медвежонка;)

Если же вы купили вещь на тонких бретельках или совсем без них, и вас смущает разница между верхом и низом туловища, предлагаю надеть этот топ с юбкой в пол, и жакетом.

Кстати говоря, о жакете: он не должен заканчивать в самом широком месте бедра. Либо на талии, либо чуть-чуть ниже!

Юбки и брюки

Главное, отказаться от завышенной талии. Она не идет девушкам- грушам. Брюки на талии сделают ваши ягодицы еще более выдающимися! Так же нельзя носить вещи с накладными карманами!

Не покупайте модные в этом сезоне узорчатые (цветочные) брюки дудочки! Все внимание должен привлекать верх. Низ же должен быть однотонным и не броским.

Классические прямые джинсы - это самый лучший вариант для вашей фигуры.

Джинсы скинни не для вас! Само их название кричит об этом, ведь skinny - это худышка.

Леггинсы так же не подходят грушевидной фигуре.

Юбка-солнце длиной до колена очень идет девушкам-грушам.
Выполненная из легкой ткани юбка Nina Ricci:

И еще! Девушкам такого типа просто доктором прописаны - каблуки! Попробуйте высокую тонкую шпильку! Никакой массивной обуви, так как она сделает ваш низ еще тяжелее!

6. Малые песочные часы (МПЧ).

Это тот тип фигуры, который будоражит сердца мужчин, и к которому стремятся все женщины!

Вы- мпч, если:

У вас одинаковый размер верха и низа
- у вас есть грудь и ваши ягодицы округлы
- у вас тонкая талия
- и стройные ноги
- у вас нет лишнего веса, иначе вы не МПЧ а большие песочные часы,тип № 7

Звезды 6-ого типа:

Дита фон Тиз - самый яркий пример МПЧ.

Меган Фокс

Ирина Шейк

На самом деле, маленьким часам можно носить все! Идут любые стили и любые вариации привычных элементов одежды.

Платья

Все описанные выше фасоны платьев, будь то:
- платья с запахом
- с глубоким декольте
- с юбкой солнце
- с завышенной талией
- легкие с акцентом в виде пояса на талии
- платья с баской

И другие - вам идут:)

Хотелось бы добавить платье футляр.

Платье без лямок.

И платье бандажного типа! Которое никому, так как вам, не пойдет!

Однотонные платья на вашей фигуре будут выглядеть более выгодно , чем пестрые! Все несомненно обратят внимания на изгибы вашего тела;)

Блузы и топы:

Топы без лямок, как и платья очень пойдут вам.

Впрочем все остальные фасоны будут так же идти на пользу вашей фигуре!

Старайтесь избегать лишь кофт к воротником хомутом и с вырезом лодочкой, они сделают верхнюю часть туловища больше нижней)

А при выборе жакета, обратите внимание на те, что доходят до середины бедра, они сделают вас еще стройнее.

Юбки

Если вы МПЧ со стройными длинными ногами, вы просто обязаны дарить миру свою красоту, и почаще носить мини юбки.

А так же юбки-карандаши, юбки плиссе, трапеции... все все все)

Модные в этом сезоне юбки с подолом - будут на вас замечательно смотреться!

Брюки

Наилучшим образом подчеркнут вашу фигуру джинсы со средней посадкой.
Отдав же предпочтение укороченным брючкам, выберите длину чуть ниже середины икры, тогда ваши лодыжки будут выглядеть еще стройнее!

Купальники

В купальнике вы просто богиня, не нужно ничего подчеркивать, все всё прекрасно видят:)

Итак, женщина с фигурой «песочные часы» может смело носить:

обтягивающую одежду;
нежные, струящиеся ткани;
вещи с декольте различной глубины;
платья, акцентирующие внимание на талии;
брюки и рубашки с прямым покроем.

7. Большие песочные часы (БПЧ)

Вы - БПЧ, если:
- у вас очень большая грудь и широкие бедра
- вы носите одинаковый размера верха и низа
- ваша талия четко очерчена
- у вас есть лишний вес

Звезды:

Анфиса Чехова

Анна Семенович

Если вы сбросите лишний вес, ваша фигура обязательно превратится в МПЧ, ну а пока не стоит забывать, что вы тоже должны подчеркивать достоинства фигуры, ведь у каждого типа есть свои поклонники. Ценителей внушительных форм куда больше, чем мы думаем!;)

Платья

Выбирайте наиболее приталенные варианты.

Легкие (немного легкомысленные) короткие платья с цветочным принтом могут превратить вас в "бабу на чайнике".

А платье без бретелек заставит вашу грудь повиснуть

Не стоит думать, что черный цвет единственный, который сможет сделать вас стройнее. Синий, зеленый, красный, баклажановый, серый - выбирайте глубокие оттенки этих цветов!

Не берите пример с Аллы Борисовны. Платья балахоны - это не ваш вариант !

Блузы и топы

Яркая помада + глубокое декольте + красивое украшение в этой области привлекут все мужские взгляды, и сделают свое дело :)

Не носите топы без бретелек (как и платья) , т.к. вашей груди необходима поддержка!

Юбки

Длина до колена и в пол - самый лучший вариант.

Помните, что слишком пышная юбка и различные рюши/оборки, так же сделают из вас ту самую женщину на чайнике, вам этого не нужно! А пышное мини - превратит выход в свет в катастрофу.

Брюки

Строгие фасоны темного цвета.

Классические джинсы.

И никаких Skinny. Это будет боооольшой ошибкой!;)

Купальники.

Выбирая раздельный вариант, уделите внимание поддержке вашей груди!
И откажитесь от бесформенных треугольников, из-за них все попросту могут не заметить вашу чудесную талию;)

Как, независимо от телосложения, выглядеть стильной и привлекательной? Можно ли, не имея ярко выраженной талии, казаться женственной и стройной? Получить ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся имиджа и здоровья, позволит популярная классификация Вероники Хендерсон, согласно которой существует 7 типов женской фигуры. О «прямоугольниках» пойдет речь в данной статье.

Представительницы типа «Стройная колонна»

Как определить особенности телосложения

Важно понимать с какой части тела мы начинаем набирать и сбрасывать вес – это поможет с определением нашего типа.

Определение диапазона худобы, возможно, по размеру запястья:

• до 14 см ­- фигура худощава;
• 14-16 см ­- среднее сложение;
• от 16 см - склонны к полноте.

Чтобы понять, какой у вас тип фигуры, воспользуйтесь портновской лентой. С ее помощью измерьте расстояние между плечами. Ленту при этом держите натянуто, как линейку. Глядя в зеркало, определите, где у ваших бедер наиболее широкое место, а затем замерьте его. Внимательно присмотритесь к линии плеч: они у вас покатые или прямые? Чтобы ваше представление о силуэте было полным, измерьте объем бедер и талии.

Также поможет оценить ваши пропорции — фотография силуэта со спины в облегающей фигуру одежде.

Ваш тип фигуры прямоугольник (Н-силуэт, «стройная колонна»), если у вас:

• одинаковая ширина бедер и плеч;
• плоские ягодицы;
• промежуточная линия плеч – ни покатая, ни прямая;
• разница между объемом талии и бедер составляет менее 22 см.

Вес имеет значение

В категории «прямоугольник» условно выделено два подтипа фигур. Женщины модельной внешности («стройная колонна») имеют достаточно стройное и подтянутое тело с небольшими бедрами и грудью. У них зачастую высокий рост (от 170 см), с возрастом может появляться небольшой живот. Второй подтип – «обычный или полный прямоугольник». Женщины с такой конституцией склонны к полноте, имеют маленький или средний рост. Главная особенность их фигуры – наличие большой груди при достаточно стройных бедрах и ногах. У «прямоугольников» обычного типа полнеет, как правило, торс.

Представительницы типа «Полный прямоугольник»

Звездная геометрия

Мечта модельера

Основным недостатком девушек с типом фигуры прямоугольник является отсутствие женственных изгибов. С другой стороны, многие модельеры видят в этом не изъян, а плюс, поэтому для своих показов выбирают манекенщиц именно с такими параметрами. Например, первая супермодель в мире - британка Твигги. Ее хрупкая, почти мальчишеская фигура произвела настоящий фурор в 60-х, став эталоном красоты на целое десятилетие.

Модель 60-х Твигги (Twiggy)

Топ модель Gisele Bundchen

Другие известные модели, чья фигура имеет Н-силуэт, - Жизель Бюндхен, Мила Йовович, Миша Бартон, .

Модель и актриса Мила Йовович

И актрисы, и спортсменки, и просто красавицы

Среди кинодив тоже немало обладательниц прямоугольного телосложения. Такие звезды, как Николь Кидман, Ума Турман, Кира Найтли и Натали Портман, впечатляют своих поклонников не только талантом, но и стройными фигурами. Зачастую подтянутые формы знаменитых «прямоугольников» – не дар матушки-природы, а результат занятий спортом.

Николь Кидман яркая представительница типа

Актриса Ума Турман (образ из кинофильма)

Хрупкая и изящная Кира Найтли

Выразительная Натали Портман

Впрочем, не набрать лишних килограммов удается не всем. Это хорошо видно по полноватым фигурам Лайзы Минелли, Тины Тернер, Бритни Спирс.

Видоизменения в зависимости от возраста и лишнего веса

Женщины с типом фигуры прямоугольник от природы имеют сильное тело, нуждающееся в регулярных тренировках. Выглядеть и чувствовать себя хорошо в любом возрасте им позволят танцевальные и аэробные упражнения, занятия бодифлексом и йогой. Если выбор делается в пользу силового тренинга, ключевыми направлениями должны стать нагрузки, помогающие увеличить мышечную массу в верхней зоне (грудь, плечи) и нижней зоне (ягодичные мышцы и бедра). Желательно, чтобы занятия спортом были регулярными, – от 3 раз в неделю.

При прокачке мышц живота исключить утяжеления и нагрузку на косые мышцы.

Правильное питание

У женщин-прямоугольников, как правило, хороший аппетит, поэтому едят они много и с удовольствием, что не лучшим образом сказывается на фигуре. Избежать переедания им позволит 4-разовое питание по часам с ужином не позднее 20.00. Перекусы между основными приемами пищи нежелательны.
Полезные продукты для «прямоугольников»:

• зеленый чай;
• нежирное мясо и рыба;
• творог, кефир, йогурт;
• фрукты и овощи.

Вредные продукты для «прямоугольников»:

• картофель;
• кофе и алкоголь;
• сладости и сдоба.

Хотите быстро похудеть? Воспользуйтесь послеродовым опытом Виктории Бекхэм – обладательницы прямоугольной, но всегда стройной фигуры. Главное правило ее диеты – съедать в день не более пяти пригоршней пищи. В рационе должны быть орехи, креветки, тунец, семга, яйца. Разрешены также свежие овощи и ягоды, обильное питье. Из питания следует исключить сахар и соль.

Уроки стиля

Законодательницы моды

Среди женщин, имеющих Н-силуэт, много икон стиля. Их образы – наглядное пособие того, как следует одеваться со вкусом. Обладательницами прямоугольной фигуры были поклонницы классического стиля и . Своими романтическими нарядами восхищала окружение принцесса Диана. Представление о том, что носить современной женщине «прямоугольник», дают образы .

Образы Виктории Бекхэм

Правильно подчеркнут достоинства.

Брючное исполнение

Уличные образы Виктории Бекхэм

Тонкости выбора одежды

Платье подчеркивает достоинства

«Прямоугольникам» следует носить вещи, создающие иллюзию объема в области бедер и груди.
Абсолютно всем «прямоугольникам» идут лаконичные модели одежды, имеющие прямой или полуприлегающий силуэт.

Обратите внимание на . Кто как ни вы сможет его себе позволить?!

Немаловажную роль в гардеробе играет . Стройные представительницы этого типа могут носить вещи с горизонтальными полосами, кокеткой, оборками, воланами.

Юбки и их варианты исполнения

для «прямоугольника» - бикини, если рассматривать слитный, то вариант с вырезами на талии либо, с затемненной серединой.

Модели купальников

Испытываете затруднения при подборе одежды? из классических вещей, которые вы всегда сможете «оживить» яркими аксессуарами и обувью.

Правильно подобранное поможет сделать фигуру более рельефной.

Книга Виктории Бекхэм может стать хорошим подарком для подруги или дочери