Кладезь витаминов и микроэлементов, а также природных антиоксидантов, защищающих организм от многих вредоносных факторов, приближающих раннюю старость. В составе черники:
- витамины - B1, B6, C, PP
- микроэлементы - кальций, калий, магний, кобальт, марганец, фосфор, железо, бета-каротин…,
- пектин,
- дубильные вещества,
- молочная, яблочная, лимонная, хинная и янтарная и другие кислоты.
Черника широко применяется в домашнем уходе, а также в косметологии и производстве косметики, ведь способствует оздоровлению кожу, устранению и пигментных пятен, а также сияющему цвету лица. Маски с черников сужают поры, снимают воспаление, , очищают кожу от токсинов и выводят свободные радикалы, что особенно важно в летний период, когда кожа поддается мощному облучению. Достаточно всего 5 процедур с масками из черники, чтобы твоя кожа приобрела здоровый и красивый вид, нежность и бархатистость.
Омолаживающая маска с черникой
100 г свежей черники и 1 ст.л. свежих сливок смешиваем и перемещаем в блендер, взбиваем. Смесь накладываем на шею, лицо и грудь на 20-25 минут. Смывай маску теплой, а затем холодной водой. Делай через день в течение месяца.
Маска из черники для сухой кожи
Разотри ягоды черники - 3 ст. ложки с листьями черники - 1 ст. ложка и оливковым маслом - 2 ч. ложки до образования кремообразной смеси. Маску накладывай на лицо на 15 минут - только на очищенную кожу, смывай теплой водой.
Маска из черники жирной кожи
3 ст.л. черники, 1 ст.л. листьев черники, 1 ст.л. йогурта и 1 ч.л. крахмала смешиваем и перетираем. Нанеси на кожу на 20 минут. Смывай прохладной водой.
Маска из черники для укрепления сосудов
Маска отлично укрепляет сосуды, устраняет купероз, успокаивает кожу и сужает поры. 1 ч.л. черники, 1 ч.л. земляники или голубики, 2 ч.л. сметаны, пару капель лимонного сока смешиваем и взбиваем в блендере. Маску наносим на 20 минут. Смываем прохладной минеральной водой без газа.
Черника для лица независимо от того в каком виде она присутствует в вашем рационе принесет огромную пользу. Питательные вещества черники помогают , пятнистой кожи и поврежденных капиллярах. Ягода богата клетчаткой, витаминами А и С, а также является хорошим источником антиоксидантов. Ее включают в питание сырой, приготовленной с другими продуктами или используют высушенной в чай. Кстати, такой чай отличное средство против гриппа.
Черника против прыщей на лице
Хотя, как правило, образование прыщей связано больше с гормонами, чем с физическим состоянием кожи, но, тем не менее, черника для лица может противодействовать гормональным условиям, из-за которых они возникают. Многие из витаминов в ягоде способствуют нормализации и нейтрализации уровня масла в коже, делая ее более здоровой. В частности витамин А, который включен в витамины для красоты кожи лица также используется для лечения угревой болезни.Кроме того, все антиоксидантные продукты, в том числе и черника, обладают противовоспалительными свойствами. А, как известно, питание с такими противовоспалительными продуктами является ключевым подходом к уменьшению угрей на лице. Имеется в виду, что для этого регулярно включают в питание не менее двух стаканов черники в день. Конечно, свежая ягода лучше, но также она доступна круглый год замороженная, сушенная или как добавка в виде порошка, жидкого экстракта или в капсулах.
Средство от сосудистых звездочек
Из-за слабости стенок сосудов при жестком воздействии может происходить разрушение капилляров, которое часто приводит к кровоподтекам. Кожа на лице может стать пятнистой или образуются крошечные красные линии, которые называют сосудистые звездочки. Вылечить поврежденные капилляры очень сложно, может пройти продолжительное время, прежде чем они исчезнут. Витамин С в чернике помогает укрепить кровеносные сосуды и снизить риск повреждения капилляров.
Омоложение кожи лица
Фитохимические соединения и антиоксиданты в чернике нейтрализуют свободные радикалы, делая вашу кожу лица более молодой и более свежей. Кроме того, питание с высоким содержанием углеводов и жиров также способствует старению кожи, а черника предотвращает старение. Она с низким содержанием жиров и холестерина обеспечивает необходимыми питательными веществами.Также волокно в ягоде помогает оставаться вашей кожи лица более молодым и здоровым. Хотя волокно не оказывает на нее прямого воздействия, но играет важную роль в регулировании пищеварительной системы и кишечника. Правильное пищеварение своевременно удаляет токсины и шлаки из организма, делая вашу кожу лица заметно моложе и здоровее.
Маска для лица из черники
В дополнение к улучшению кожи лица изнутри не забудьте побаловать ее снаружи, сделайте маски для красоты.Рецепт питательной маски для лица из черники
- ¼ стакана свежей черники
- 1 ложка столовая меда
- 1 ложка столовая масла оливкового
Очищающая маска с черникой и йогуртом
- 10 ягод черники
- 1 ложка столовая простого йогурта
Омолаживающая маска для лица из черники
- 2 ложки столовые ягод черники
- 2 ложки столовые сметаны
Маска с черникой для глаз
- Горсть черники
- 2 ложки столовые геля алоэ вера
Как видите, сколько пользы приносит черника для лица и не удивительно, ведь она содержит самый высокий уровень антиоксидантов.
И спользование плодов черники для кожи лица несет в себе такую же большую пользу, как и потребление черники для организма в целом.
Черника содержит в себе большое количество жизненно важных питательных веществ, минералов и витаминов, которые эффективно устраняют, пятна, прыщи и неровный тон кожи.
Она также нормализует жировой баланс на коже, делая ее гладкой и эластичной. В целом, маски из черники поддерживает здоровую кожу лица.
Черника также предотвращает старение кожи, уменьшая появление морщин и тонких линий на коже. Это придает коже лица молодой и сияющий вид.
Есть несколько способов, чтобы использовать чернику на коже лица.
Читайте, попробуйте, и корректируйте эффективность каждого варианта по себе.
Йогурт и черника для кожи лица
Эта маска лучше всего подходит для тусклой и сухой кожи. Использование таких ингредиентов делает кожу светлой, добавляет здоровый блеск кожи.
Йогурт для таких масок лучше всего использовать натуральный - домашнего приготовления, без сахара.
Для приготовления понадобиться :
- 1 столовая ложка размятых ягод черники
- 2 столовых ложки йогурта
Продолжительность процедуры – примерно 15 минут.
Затем смойте холодной водой.
Алоэ Вера и черника для кожи лица
Эта маска отлично избавит от темных кругов под глазами.
Пропорции для приготовления:
- столовая ложка (с горкой) натертого на мелкой терке листа Алоэ Вера*
- столовая ложка мякоти черники
- столовые ложки сметаны (или растительного масла, если кожа сухая)
Время процедуры - около 25 минут.
Смывать прохладной водой.
*Для наиболее эффективного использования Алоэ, желательно использовать не свежесрезанные листики, а выдержанные в холодильнике две недели (завернутые в трубочки из бумаги).
Лимон и черника для кожи лица
Эта маска хорошо подходит для жирной кожи.
Кислота, которая присутствует в лимоне, делает кожу заметно более мягкой. В сочетании с черникой, такая маска делает кожу более светлой. Попробуйте эту маску один раз в неделю, для достижения наилучших результатов.
Обратите внимание на то, что если у Вас есть аллергия на цитрусовые, то такую маску использовать противопоказано.
Для маски понадобиться
- 1 чайная ложка лимонного сока
Время процедуры – около 10 минут.
Смывать либо отваром ромашки либо теплой водой.
Оливковое масло и черника для кожи лица
Черника обладает антиоксидантными свойствами. В сочетании с оливковым маслом, она имеет противостареющий эффект. Смешайте оливковое масло измельченной черникой. Используйте эту маску один раз в неделю, чтобы уменьшить морщины.
Пропорции
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка мякоти черники
Время процедуры – около 15 минут.
Смывать теплой водой.
Куркума и черника для кожи лица
Маска для лица из черники и куркумы лечит прыщи и другие кожные инфекции. Куркума обладает противовоспалительным и антимикробным действием. Смешайте пасту черники с щепоткой куркумы и примените на кожу лица.
Пропорции
- 1 столовая ложка мякоти черники
- Четверть чайной ложки куркумы
Время процедуры – около 15 минут
Смывать прохладной водой
Любая из этих масок из черники для кожи лица призвана справиться с различными проблемами. Пробуйте и подбирайте наиболее эффективный вариант для Вас.
Пример изготовления маски для лица из черники и оливкового масла смотрите на видео
Лесная черника пользуется популярностью как ягода с эффективными омолаживающими клетки организма свойствами, не менее полезна она и для лица. Самостоятельно приготовленная маска из черники особенно необходима тем женщинам, которые замечают на лице расширенные поры и ухудшение лимфооттока, проявляющееся отечностью.
Воздействие черники на кожу лица
Небольшая по размерам черника с изумительным вкусом растет только в чистых лесных зонах, благодаря чему содержит только полезные натуральные микроэлементы. Черника ценится в косметологии, ее экстракт входит в состав омолаживающих кремов, тоников, витаминных средств для кожи. Черничная маска при правильном приготовлении будет наполнена большим количеством антиоксидантов, действующих как катализаторы обменных процессов, за счет чего прерываются возрастные изменения, и возвращается молодость лица. Кроме антиоксидантов ягода содержит и большую группу самых нужных коже витаминов и микроэлементов.
- Витамин А черники регулирует работу сальных подкожных желез, устраняет воспаления, борется с болезнетворными микроорганизмами.
- Флавоноиды повышают гладкость кожи, устраняют все неровности.
- Большая группа витаминов В многократно повышает все биохимические реакции, восстанавливает работу клеток, устраняет дерматологические проблемы.
- Аскорбиновая кислота повышает работу коллагена, усиливает защитный барьер кожи.
- Маска из черники содержит магний – микроэлемент, регулирующий кровоснабжение и укрепляющий стенки сосудов.
- Дубильные вещества обладают противовоспалительным действием, сужают поры, уменьшают количество прыщей.
В косметологии созревшая черника считается одной из ягод, обладающей комплексным воздействием на кожу лица. Маска на основе черники не только омолаживает, но и избавляет от множества косметических дефектов, возвращая коже лица естественную гладкость и ровность тона.
Показания к наружному использованию ягоды
Черничная маска имеет определенные показания, при которых ее использование принесет только положительные результаты. Регулярно и грамотно применяемая черничная маска справится с целым рядом косметических дефектов:
- Устранит угревые высыпания и прыщи на жирной коже лица.
- Сузит поры, избавит от жирного блеска.
- Уберет отечность и темные круги с области вокруг глаз.
Введение в маску из черники дополнительных ингредиентов поможет приготовить смесь, обладающую эффективными увлажняющими, питающими и омолаживающими свойствами. Черника имеет и серьезные противопоказания – ее использование может ухудшить состояние кожи лица, если имеются проблемы с системой кроветворения или с сосудами.
Черничные маски – лучшие рецепты
Вариантов приготовления черничных масок существует огромное разнообразие. Если вы хотите увидеть радующий эффект, то маска из лесной ягоды должна выбираться исходя из существующей проблемы кожи и ее типа.
- С мукой
Простая черничная маска готовится из одних размятых ягод, перемешанных до густоты с пшеничной мукой. Такой состав позволяет сузить некрасивые, расширенные поры. - Со сметаной
Чернику нужно смешать со сметаной и лесной земляникой в соотношении 2:2:1, добавить в смесь несколько капель сока из лимона и взбить все в блендере. Этот рецепт используется при угревой сыпи и прыщах. - Со сливками
Сто грамм спелых ягод черники нужно взбить с ложкой нежирных сливок. Такая маска для лица увлажняет и сокращает количество морщин.
- С маслом оливы
Три ложки ягод нужно перемешать с ложкой листьев черники, измельчить и добавить в смесь ложку масла оливы. Приготовленный состав питает и увлажняет. - С яйцом
Две ложки ягод черники нужно взбить с яйцом. Полученная смесь тонизирует кожу лица и увлажняет ее. - С кефиром
Чернику в количестве трех ложек нужно размять и перемешать с ложкой простокваши или кефира. Для загустения смесь смешивается с ложкой крахмала. Данный рецепт рекомендуют использовать обладательницам жирной кожи. - С медом
Чернику и жидкий мед нужно смешать в соотношении 3:1. Эта маска для лица обладает питательными и омолаживающими свойствами. - С творогом
Ложку мягкого творога смешивают с черничным пюре в количестве небольшой ложечки. Приготовленную массу распределяют по коже всего лица и возле глаз, маска смягчает кожу и убирает темные пятна. - С хлебом
Мякиш от черного хлеба нужно размягчить в молоке и смешать с ягодным пюре. Маска убирает с лица жирный блеск и сужает поры. - С ягодами
Свежие ягоды малины, клубники, черной смородины и черники нужно смешать в равном объеме и взбить в блендере. Ягодный мусс до густоты доводится с помощью муки.
Черничные маски не рекомендуется долго выдерживать на лице, так как красящий пигмент может сделать лицо темноватым. Пятнадцать минут вполне достаточно для того, чтобы черника отдала все свои микроэлементы коже. Регулярно включая свежую ягоду в состав масок для лица, вы увидите, что прыщей день ото дня становится меньше, а естественный румянец и отсутствие морщин заметно снижают ваш возраст.
Вкусная, яркая и красивая лесная ягода, растущая в чаще леса и доступная не каждому. Такая малозаметная в траве и при это чрезвычайно полезная для организма. А для кожи и подавно, лучше не придумать чем маска для лица из черники в летний сезон.
Она по праву считается чудодейственной по факторам своего действия на кожу лица. Для красивой кожи лица, которая имеет свойство страдать от расширенных пор, или от чрезмерно расширенных сосудов и подкожной микроциркуляции и интенсивного кровообращения - черника это спасительница!
Как действуют маски для лица из черники
Каким же образом эта ягода так чудесно воздействует на нашу кожу? По какой причине маска из черники для лица на столько эффективно уменьшает жирность кожи, хорошо сужает открытые поры, борется с прыщами и угрями обеззараживая кожу, и в целом уменьшает проявления проблемной кожи?
Как ни странно, все ответы кроются в составе ягодки чернички, и её химических соединениях и элементах. Ягода лесная, и собрала в себя всё чем богата природа, и с радостью делится этими полезными веществами с нами. А они в свою очередь через маску раз за разом проникают во все слои кожи и насыщают её до шикарного состояния. С черничной маски вы получите:
- много магния , а он поможет уравновесить кровообращение и рабочий ритм сосудов;
- кислота аскорбиновая защитит от старения вашу кожу и поспособствует регенерации кожных клеток которые были повреждены;
- витамин А (тот же ретинол) будет воздействовать успокаивающе на вашу кожу, уменьшит размер желез которые сократят выработку сала под кожей, уберет имеющиеся воспаления;
- дубильные вещества буду создавать про противовоспалительный эффект;
- группа витаминов В подлечат заболевания кожи которые имеют место быть на ней;
- и конечно флавоноиды который окажут смягчающий сглаживающий эффект на кожу.
Что бы смотреться всегда восхитительно и сногсшибательно, с одной стороны, будет достаточно что бы в вашем арсенале красоты была черничная маска, которая в свою очередь будет решать проблемы с кожей лица и насыщать её красотой. А с другой стороны, важно соблюдать рекомендации по противопоказаниям в применении таких масок, а также пользоваться подсказками правильной черничной терапии на кожу.
Маска из черники для лица и показания к применению
Правильно сделанная домашняя маска для лица из черники совсем не простое и всем подходящее средство: скорее наоборот, у черники довольно таки суженная сфера действия на кожу в косметологии. Какие же типы кожи подходят под показания к применению маски:
- Если у вас проблемная и явно пораженная угревой сыпью кожа, есть очаги прыщей в разных участках лица.
- Или же жирная кожа, поры все расширены и на коже всегда виден непривлекательный блеск и лоск от жировых выделений.
- Смешанный тип кожи на разных участках лица, которому нужен комплексный уход.
Обладательницы увядающей или даже сухой кожи, врядли смогут получить ожидаемый позитивный эффект от черничных масок. Хотя, не стоит забывать про добавочные компоненты, добавляя которые в рецептуру маски можно сделать её подходящей и для вашей кожи на лице. Главное придать питательности, а это под силу добавлением в рецепт продуктов молочного происхождения, по жирнее.
Если ваша кожа уже не первый год страдает от каких либо заболеваний связанных с сосудами или кровотоком в области лица, тогда маска из черники будет не лучшим средством для вас. Потому что эффект воздействия на сосуды может быть не благоприятен для вас, помните об этом при выборе подходящего рецепта.
Рецепт всех черничных масок для лица
Существует большое множество вариаций и вариантов черничных масок для кожи лица. Ваша задача определится, что именно вы бы хотели улучшить в состоянии кожи лица. Какие проблемы устранить и при этом, помнить про свой тип кожи, выбирая интересную для вас маску.
Маска черничка с яйцом:
- пюре черники в равной пропорции перемешать с одним яйцом куриным.
Черничная маска с мёдом:
- 6 чайных ложек чернички замешать с мёдом, слегка подогретым (одна ложка столовая).
Классическая черничная маска для сужения пор на лице:
- перемалываем чернику в пюре, и для густоты можно добавить пару щепоток муки.
Маска из черники с кефиром:
- шесть ложечек пюре черники (чайных), добавить к одной ложке кефира или кислого молока (столовой), что бы загустить массу можно всыпать чуть крахмала картофельного.
Черничная с оливковым маслом маска:
- три столовых ложки черники вперемешку с мелко нарезанными листочками черники и добавлением двух ложек оливкового масла (чайных).
Из хлеба и черники:
- 50 грамм черного хлеба (один средний кусочек), размочить до набухания в посудине с молоком, и добавить черничного пюре до кашистого состояния.
Против морщин маска из сливок и черники:
- сто грамм свежей черник сделанной в пюре смешать со свежесобранными не жирными сливками (одна столовая).
Ягодная маска с черникой:
- букет ягод из клубнички, чернички, малинки и чёрной смородинки (всего добавить по ложечке чайной) взбивается до мусса в блендере загустить можно мукой при надобности.
Маска с творога с черникой:
- не жирный творог в объеме столовой ложки перемешать с свежей вымешанной пюрешкой черники (чайной ложкой).
Маска для проблемной кожи с черникой:
- взбить в блендере следующие компоненты - пять капель сока лимона, ложку столовую сметаны, чайную земляники с леса, и столовую ложку черничного пюре.
Ну всё, по переписи рецептов закончили, теперь дело за вами. Какой именно рецепт приготовить, и для какой кожи по типу и состоянию, будет уместна маска для лица из черники знаете только вы. Супер средство можно приготовить в домашних условиях без особого труда, все составные у вас есть.
Не откладывайте дело на потом, красота не ждёт, она требует ваших срочных действий. Помогите лицу с его расширенными порами, уберите угревую сыпь и прыщики, сделайте цвет лица ярким и насыщенно природным, и главное здоровым!