Овсяные хлопья – продукт, найти который можно практически в любом доме. Однако далеко не все знают, что использовать его можно не только для приготовления полезного завтрака, но и в качестве ингредиента всевозможных средств по уходу за телом. По своим целебным воздействиям на кожу геркулес занимает лидирующую позицию.
Полезные свойства овсянки для лица
Популярность применения овсянки в косметической сфере обуславливается не одной лишь доступностью продукта: благодаря наличию витаминов (А, Е, С, группы В, К, холин), макро- и микроэлементов и аминокислот, она способна улучшить состояние кожи в целом, справиться с акне и морщинами.
Также овсянка успешно борется с проблемами, вызванными сухостью кожи: шелушением, зудом, сыпью или раздражением. Она надолго поможет коже оставаться увлажненной, поддерживая в клетках дермы естественный водный баланс.
Скраб из овсянки, приготовленный в домашних условиях:
- отшелушит омертвевшие клетки;
- избавит от черных точек;
- смягчит и увлажнит кожу;
- удалит грязь;
- глубоко очистит и сузит поры;
- сделает цвет лица ровным.
Правила применения скраба
Использовать овсяный скраб можно при любом типе кожи, однако при выборе рецепта следует обратить внимание на то, подходит ли он вашему.
С осторожностью пользуйтесь очищающими средствами, если капилляры располагаются близко к поверхности кожи.
Скрабы из геркулеса действуют мягко, поэтому применять их можно даже людям с чувствительной кожей.
Если на лице имеются незажившие ранки, лучше подождать до момента, пока они затянутся, чтобы не спровоцировать раздражение.
Используйте скраб из овсяных хлопьев не чаще, чем дважды в неделю, в случае же, если кожа лица у вас сухая, сократите применение до одного раза в 7 дней.
Следует помнить, что подобные косметические средства недопустимо наносить на область вокруг глаз.
Рецепты
Кожу лица, с нанесенным на нее скрабом из овсянки, массируют, если в рецепте нет особых оговорок, несколько минут, по истечению
которых смывают состав при помощи теплой воды.
Подходящие коже любого типа:
- Залейте горсть овсяных хлопьев водой. Для сухой кожи используйте вместо воды молоко.
- 2 ч. л. перемолотого в кофемолке геркулеса соедините с сахарным песком, соком алоэ и лимона (возьмите каждого по 1 ч. л.). Добавьте немного минеральной или обычной воды.
- К 1 ст. л. геркулесовых хлопьев примешайте несколько раздавленных ягод сладкого винограда (если есть косточки, их нужно вынуть). Добавив теплой воды, дайте массе настояться 5 минут.
Для экономии времени можно сделать долго хранящуюся основу скраба, в которую, при необходимости использовать, нужно будет влить 2-3 ложки воды:
- Смешайте по ½ стакана коричневого сахара, измельченного кофемолкой миндаля, 1 ст. л. овсянки, щепотку сушеных листьев календулы, 1 ч. л. мускатного ореха и 2 ч. л. ванильного экстракта. Хранить смесь следует в закрытой емкости.
Нормальной и жирной коже подойдут приготовленные по следующим рецептам скрабы:
- 2 ст. л. перемолотых с помощью блендера хлопьев геркулеса смешайте с 1 ч. л. соды, небольшим количеством корицы и воды. Смыв скраб, желательно сполоснуть лицо водой с добавленным в нее лимонным соком.
- Взяв по 1 ст. л. сваренных хлопьев овсянки и сахара, добавьте к ним немного лимонного сока и 2 ст. л. оливкового масла. Разбавьте полученную смесь теплой водой до консистенции пасты. Наилучший эффект будет, если использовать этот скраб перед сном.
- Смешав в равных пропорциях рис и геркулес, измельчите их в блендере. Добавьте туда кефир или йогурт.
Для нормального, сухого или смешанного типа:
- Возьмите по ½ ст. л. кукурузных и овсяных хлопьев и 1 ч. л. сахарного песка, разведите оливковым маслом.
Для чувствительной кожи:
- Ко взбитому с 1 ст. л. меда белку яйца вмешайте 1 ст. л. овсянки. После применения скраб не смывайте, оставьте его на 10 минут в качестве маски.
Скраб, который уменьшит воспаление и поможет избавиться от прыщей:
- 2 ст. л. перемолотого геркулеса взбейте с 1 ст. л. морской соли, желтком одного яйца и 1 ч. л. оливкового масла.
Регулярно используя, с соблюдением всех вышеперечисленных рекомендаций, скраб для лица из геркулеса, вы минимизируете следы акне, добьетесь улучшения вида и текстуры кожи лица и сохраните ее упругой и гладкой.
Скраб из овсянки в домашних условиях – это одно из самых полезных натуральных средств для кожи, которое можно сделать своими руками. Овсяные хлопья – продукт питания, который наверняка есть у каждого дома. Почему бы не превратить их не в кашу, а в полезный скраб для лица или тела.
Интересно! Кремы и скрабы, приготовленные в домашних условиях, - это полезная и главное безопасная косметика для кожного покрова. Такие средства порой намного эффективнее промышленных продуктов, выпускаемых различными компаниями. В них содержатся питательные вещества в своем первоначальном виде, а ценные витамины не утрачивают свои свойства под действием различных консервантов. Сделайте и убедитесь, что такое средство принесет Вашей коже не меньше пользы.
Овсянка – ценный продукт
Овсяная крупа – ценный злак, который чаще всего используется в обработанном пропаренном и шлифованном виде. Многие предпочитают на завтрак именно овсяные хлопья, так как этот продукт не только очень полезен для пищеварения, но и обеспечивает заряд энергии на целый день. Если добавить в такую кашу фрукты, сливки или мед, то она превращается во вкусный десерт.
А знаете ли Вы, что такую кашицу можно не только употреблять в пищу, но и наносить на кожу? И в этом случае овсяные хлопья будут полезны.
Овсянка оказывает ряд положительных воздействий на кожный покров:
- Содержит антиоксиданты, которые активно борются со свободными радикалами, а также предупреждают ранее старение кожного покрова.
- Защищает эпидермис от негативного воздействия солнечных лучей.
- Поддерживает кожу эластичной и упругой, сохраняя ее красоту и молодость.
- В ней содержится цинк, который необходим для регуляции многих функций кожного покрова.
- Полезные витамины, входящие в ее состав, насыщают клетки эпидермиса необходимыми веществами.
- Полисахариды, присутствующие в овсяной крупе положительно воздействуют на сухой кожный покров, насыщая его питательными веществами.
- Данный продукт является эксфолиантом, подходящим для всех типов эпидермиса.
- Отлично отшелушивает ороговевшие чешуйки эпидермиса, удаляет различного рода загрязнений с кожи, очищает поры.
Совет! Овсянка используется не только в домашней косметике. Многие производители добавляют в состав своей продукции экстракт данного вещества, который обладает схожими свойствами. Если Вы предпочитаете использовать готовую косметику, рекомендуем обратить внимание на скрабы, содержащие данный компонент.
Скраб для лица из овсянки и меда
Этот скраб очень полезен для кожного покрова лица, помогает очистить его от мертвых клеток и насытить полезными веществами. Самое главное – его очень просто сделать в домашних условиях и для этого потребуется минимум времени, усилий и продукты, которые всегда под рукой.
Возьмите необходимые компоненты в такой пропорции:
- 2 ложки измельченной овсяной крупы;
- 1 ложку меда;
- 1 ложку растительного масла.
Приготовленные компоненты необходимо смешать в одной емкость до консистенции густой и липкой массы. При необходимости данную смесь можно разбавить небольшим количеством кипяченой воды или чая. Так скраб для лица из овсяных хлопьев будет намного удобнее использовать.
Средство наносится на очищенную кожу массирующими движениями и оставляется на лице на 5 минут. По истечению времени массу необходимо смыть теплой водой.
Освежающий скраб из овсянки и алоэ в домашних условиях
Скраб для лица из овсянки, приготовленный по этому рецепту, поможет не только очистить, но и освежить кожный покров. Кроме того, такой компонент как алоэ, обладает рядом других полезных свойств: восстанавливает, увлажняет, защищает кожный покров.
Для приготовления скраба из овсяных хлопьев возьмите такие компоненты:
- 2 части овсяной муки;
- 1 часть сахара (песка);
- 1 часть сока алоэ;
- Сок лимона.
Вы можете самостоятельно приготовить муку из овсяной крупы или взять уже готовую. Также этот компонент можно заменить мелкодроблеными хлопьями. Поместите муку в удобную емкость и поочередно добавляйте остальные компоненты. В конце рекомендуем добавить несколько капель сока лимона, который осветлит и освежит кожный покров, придав лицу отдохнувший вид. После этого постепенно добавляя небольшое количество чистой воды, доводите массу до кашеобразного состояния.
Если Вы обладательница сухого кожного покрова, то воду можно заменить растительным маслом и не добавлять лимонный сок.
Средство необходимо втирать в кожный покров лица в течении минуты и смыть прохладный водой.
Скраб для тела из овсяных хлопьев и тыквы
В домашних условиях очень легко приготовить полезный скраб не только для лица, но и для тела. В этом рецепте мы рекомендуем комбинировать хлопья с тыквой. Такое средство отлично отшелушивает и смягчает кожу, придает ей мягкости и бархатистости
Возьмите необходимые компоненты в таком количестве:
- Мякоть тыквы – 2 ст. ложки;
- Овсяные хлопья – 1 ст. ложка;
- Растительное масло - 1 ст. ложка;
- Измельченный грецкий орех.
Мякоть тыквы необходимо размять вилкой до мягкой пюреобразной консистенции. Также необходимо измельчить грецкие орехи с помощью блендера. Они обеспечат скрабирующий эффект и дополнят наш скраб полезными веществами.
Когда все компоненты готовы, смешиваем их вместе в одной емкости до однородной консистенции.
Скраб наносится на очищенный кожный покров тела круговыми движениями. Втирайте крем ладонью для лучшего очищения кожи и пор. Смойте средство теплой водой.
Заключение
Скраб из овсянки своими руками приготовить очень просто и для этого потребуются доступные продукты, которые есть в каждом доме. Данное средство принесет гораздо больше пользы, чем косметика, содержащая синтетические компоненты, консерванты и красители.
Скраб из овсяных хлопьев отличается великолепными очищающими способностями. Он:
- очищает кожу лица;
- разглаживает мелкие морщинки;
- снижает чрезмерную жирность кожного покрова;
- снижает сальный секрет;
- увеличивает упругость;
- снимает воспаления;
- устраняет высыпания и прыщи.
Отличительной характеристикой натурального скраба из овсянки является его гипоаллергенность. То есть, его можно применять всем. В том числе при повышенной сухости кожного покрова.
Овсянка является полезной не только для пищеварения. Она не только прекрасно чистит кишечник. Для лица и тела она становится кладезем экологически безвредных микроэлементов, питающих и увлажняющих кожный покров. Сразу следует подчеркнуть, что результат заметен уже после нескольких процедур, об этом свидетельствуют многочисленные отзывы женщин, проверивших данный продукт. Регулярное использование данного скраба способствует:
- глубокой очистке;
- регенерации;
- увлажнению;
- повышению восстановительных возможностей.
Приготовить этот скраб в домашних условиях можно быстро и легко. Всего за пару минут есть возможность сделать кожу бархатистой и сияющей. Все нужные для этого компоненты всегда найдутся под рукой.
Как проводить овсяное скрабирование лица
Чтобы очищение овсяным скрабом принесло максимальный эффект, нужно запомнить несколько простых правил:
- Брать в работу только свежие продукты.
- Готовить нужно порцию, рассчитанную на один прием, и не хранить смесь больше нескольких часов.
- Кожу лица перед процедурой советуют распарить над паровой ванночкой.
- Не обрабатывать область вокруг глаз.
- Полезно накладывать кашицу из хлопьев не только на лицо, но и на зону декольте, и даже на все тело.
- Процедура не должна проходить дольше пяти минут.
- В конце средство смывается теплой водой.
- После проведения очищения наносят увлажняющий крем.
Выполнять чистку скрабом из овсянки можно несколько раз в неделю. Он является абсолютно безвредным средством.
Самый простой рецепт из овсянки
Этот рецепт могут использовать обладательницы всех типов кожи. Для очистки берут горсть геркулеса и смачивают их теплой водой. Образовавшейся кашицей пару минут массируют лицо, после этого умываются теплой водой. Для очень сухой кожи геркулес лучше смачивать молоком.
Скраб из овсяной муки
Это простое средство выделяется прекрасной возможностью отшелушивания, так же оно хорошо успокаивает кожу.
Овсяная мука
Рецепт данного средства очень простой. Две столовые ложки хлопьев смешивают с одной чайной ложкой соды. Затем все разбавляют теплой водой.
Овсяный скраб с грейпфрутом
Для средства понадобится один свежий грейпфрут и две столовые ложки овсянки. Из грейпфрута выжимают сок и мякоть и смешивают их с овсянкой. В течение нескольких минут кашицей массируют лицо. Все смывают вначале теплой, а после более холодной водой.
Маска скраб из овсяных хлопьев
Отличная маска-скраб, которая может быть использована для любого типа кожи. Такое средство не только характеризуется отшелушивающим действием, но и противовоспалительными возможностями.
Рецепт:
Один спелый банан необходимо размять в миске. К нему добавляют стакан овсяной муки и слегка подогретое молоко. Из всех компонентов должна получиться однородная масса. Смесь наносят на лицо и оставляют на пятнадцать минут. По истечении данного времени все смывают теплой водой. В завершении накладывают увлажняющий крем.
Успокаивающий скраб для тела
Состав:
- 30г миндаля;
- Четыре ст. ложки геркулеса;
- 20г кукурузного крахмала;
- 10г эфирного масла лаванды;
- 15г сухих цветков ромашки.
Миндаль, ромашку, геркулес нужно измельчить в блендере. В полученную массу добавляют крахмал и масло лаванды. Все еще раз тщательно перемешивается. Половинка столовой ложки состава перемешивают небольшим количеством воды, до образования пасты. Легкими массажными движениями средством протирается влажная кожа. Неразбавленное водою средство можно хранить в банке с плотной крышкой.
Овсяные хлопья для скраба
Простой и очень эффективный рецепт
Для косметической процедуры понадобиться столовая ложка геркулеса, 20г молотого миндаля и мякоть спелого авокадо.
После такого скраба кожа сразу становится нежной, эластичной и гладкой. А самое главное, что такой увлажненной она не будет ни от одного другого средства.
Как видно, все предложенные рецепты очень простые, и приносят очень хороший эффект. Только, если вы не совсем уверенны в реакции своей кожи на некоторые компоненты, то лучше перед использованием провести пробное тестирование средства, например за ухом. Если не появится аллергическая реакция, то значит скраб можно применять смело.
Скраб на основе овсяных хлопьев является безвредным и эффективным средством, которым остались довольные многие женщины.
Чтобы выглядеть хорошо, необязательно пользоваться дорогостоящими косметическими средствами. Достаточно знать несколько полезных рецептов скрабов из овсянки, которые легко можно приготовить в домашних условиях.
Польза скраба из овсянки
Овсянка известна своими абсорбирующими свойствами. Прежде всего, это источник клетчатки, соответственно, использование продукта в пищу способствует выведению токсинов и быстрому обмену веществ. Но, кроме того, что овсянку можно вводить в пищу, ее рекомендуется применять для оздоровления кожи. Скрабы с овсянкой обладают заживляющими свойствами.
Для проведения процедуры используют овсяные хлопья и муку. Данные ингредиенты способствуют отшелушиванию омертвевших клеток. С помощью этого злака удастся разгладить рубцы и стимулировать обменные процессы.
Рассмотрим детальнее полезные свойства скрабов из овсянки:
- Очищает кожу . Скраб вытягивает из клеток токсины, очищая поры.
- Тонизирует . В составе овса содержится ниацин и тиамин. Эти компоненты стимулируют выработку эластина и коллагена. Через время кожа становится ровной и подтянутой.
- Сохраняет водный баланс . Скраб из овсянки помогает сохранить водный баланс в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа будет долго оставаться увлажнённой, что, в свою очередь, делает её мягкой и шелковистой.
- Уменьшает рубцы . После акне часто остаются небольшие шрамы. Они сложно поддаются маскировке при помощи тонального крема. Овсянка мягко выравнивает рельеф лица.
- Улучшает кровообращение . Благодаря слизи овсянка стимулирует внутритканевый кровоток. Соответственно, больше витаминов поступает в кожу при использовании стандартных кремов.
- Уменьшает отеки . Овсянка стимулирует отток лимфы. Благодаря этому отеки на ногах исчезают.
- Рассасывает морщины . В овсянке много стимуляторов, которые способствуют разглаживанию кожи. Морщинки на теле тоже исчезают.
- Способствует регенерации кожи . Пищевые волокна, которые входят в состав крупы, отлично впитываются через мягкие ткани тела. Они обволакивают и связывают холестерин, желчные и жирные кислоты, выводя их из организма и способствуя обновлению дермы.
- Избавляет от прыщей и черных точек . С помощью скраба из овсяных хлопьев можно решить некоторые проблемы с кожей лица и тела, а именно - избавить её от ороговевших (омертвевших) клеток, очистить от грязи, существенно уменьшить появление угревой сыпи и чёрных точек.
- Предотвращает проблемы с сухой кожей . Овсянка благоприятно влияет на состояние кожи, особенно сухой. Она способна предотвратить зуд, убрать раздражение и шелушение, которое присуще сухому типу дермы.
- Способствует заживлению ран . Витамин Е, который содержится в овсянке в довольно большом количестве, работает как антиоксидант, омолаживает и способствует заживлению мелких повреждений на ней.
Противопоказания к применению овсяного скраба
Овсяные скрабы, несмотря на полностью натуральный состав, не всегда хорошо сказываются на состоянии дермы. Дело в том, что овес содержит мелкие отшелушивающие частички. Они могут травмировать очень тонкую и чувствительную кожу.
Скраб из овсянки, как и любая косметическая продукция, имеет свои ограничения в применении. Крайне важно помнить указанные ниже противопоказания:
- Беременность . Этот период является особенным для всех женщин, ведь в организме происходят достаточно серьезные изменения. Именно по этой причине запрещены многие процедуры по уходу за телом. Конечно, овсянка крайне редко может вызвать какие-то негативные реакции, но стоит ли рисковать - решать только будущей маме. К тому же в скрабы, кроме овсянки, часто входят мед и эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции.
- Чувствительная кожа . Такой эпидермис отличается своей тонкостью. Его очень легко травмировать. Соответственно, скрабы из овса не стоит применять для пилинга чувствительной кожи.
- Дерматологические недуги в период обострения . Если у вас имеется экзема, псориаз или дерматит, то скрабы с овсянкой противопоказаны. Они усугубят ситуацию.
- Раны и порезы . Если на коже имеются глубокие повреждения, исключите скрабирование. Паста при попадании в раны может вызвать воспаление и даже нагноение. Прежде всего, слизь из овсянки - отличная среда для размножения патогенных микроорганизмов.
- Ожоги и язвы . К перечню серьёзных повреждений относят также ожоги или язвы, и в таких случаях от пилинга овсянкой лучше отказаться, чтобы не усугубить и до того неприятные болевые ощущения. Сами по себе овсяные хлопья безвредны, однако в скраб могут входить компоненты, способные замедлить процесс заживления. Подождите, пока все ранки затянутся, и только после этого применяйте средство.
- Купероз . Овсянка улучшает кровообращение в тканях и расширяет сосуды. Соответственно, противопоказана при сосудистой сетке и звездочках.
- Венозные заболевания . Если у человека появились венозные узлы, то от подобных процедур лучше отказаться вовсе. В случае если поврежденные участки небольшие, можно просто их не задействовать.
- Свежий загар . После принятия солнечных ванн не стоит использовать овсяный скраб. Это может не только испортить бронзовый оттенок кожи, но и увеличить её чувствительность. При этом значительно возрастает риск образования пигментных пятен, что нежелательно для любого человека.
Состав и компоненты овсяных хлопьев
Овсяные хлопья можно использовать для разных типов эпидермиса, так как они являются абсолютно универсальными. Продукт достаточно популярен в косметологии, и такие процедуры применяются издавна. Хлопья имеют прекрасную питательную основу, которую не могли оставить без внимания косметологи.
Рассмотрим подробнее, что входит в состав овсяной крупы и делает её такой полезной:
- Фитиновая кислота . Данный компонент прекрасно увлажняет, выравнивает и омолаживает кожу. Без достаточного количества фитиновой кислоты дерма начинает терять свой тонус и заметно высушиваться.
- Селен . Это вещество представляет собой антиоксидант. Селен ведет борьбу со свободными радикалами, тем самым замедляя процессы старения, дряблости и обвисания кожи.
- Цинк . В овсянке содержится большое количество данного микроэлемента, что помогает контролировать гормональный дисбаланс. При регулярном использовании хлопьев на эпидермисе наблюдается заметное сокращение количества прыщиков, черных точек и прочих подобных образований.
- Витамин Е . О пользе данного компонента мы говорили выше.
- Полисахариды . Необходимы для сухой, лишенной влаги дермы. Активные полисахариды предотвращают провисание щек.
- Витамины группы В . Эти компоненты значительно увеличивают защитные функции, помогают быстрой регенерации и восстановлению отдельных клеток эпидермиса.
Рецепты скрабов из овсянки для тела
Многие девушки думают, что ухаживать необходимо только за лицом, поэтому мало внимания уделяют телу. На самом деле регулярное скрабирование тела помогает предотвратить образование целлюлита и делает кожу подтянутой.
Домашний скраб из овсянки с молоком
Молоко питает кожу, поэтому его нередко сочетают с овсянкой для скрабирования тела. Кроме того, молоко расщепляет капсулы жира и способствует уменьшению проявлений целлюлита.
Рецепты скрабов для тела с молоком и овсянкой:
- С сухим молоком . Всыпьте в емкость горсть хлопьев Геркулес. Их не нужно предварительно дробить или измельчать. Добавьте к злаку 2 столовые ложки сухого молока. Залейте сухую смесь обычным теплыми молоком, его необходимо 50 мл. В итоге получится пастообразная масса. Нанесите ее на проблемные места и помассируйте. Желательно перед манипуляцией полежать в теплой воде, это откроет поры. Оставьте скраб на 5 минут. Удалите обычной водой. Смажьте тело любимым увлажняющим кремом.
- С сухим и жидким молоком . Для того чтобы приготовить щадящую смесь, нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, одну чайную сухого молока и обычное жидкое молоко. После смешивания сухих компонентов их следует залить хорошо разогретым молоком до образования кашицы, поместить в емкость, завернуть в плотную ткань и дать настояться в течение семи-десяти минут. Скраб наносится на хорошо очищенные участки кожи массажными движениями, после чего смывается обычной тёплой водой. Если вы имеете сухую кожу, то после процедуры необходимо её увлажнить кремом.
- С теплым молоком . Всыпьте в мисочку 30 г овсяных хлопьев. Подогрейте в микроволновке немного молока. Добавьте его в хлопья и перемешайте. Подождите 15 минут. Необходимо, чтобы емкость все это время была закрыта. После размягчения овсянки нанесите пасту на кожу. Помассируйте эпидермис. Оставьте на 5-7 минут и удалите влажной тканью. Можете принять душ. После этого промокните тело полотенцем и смажьте кожу кремом.
- С оливковым маслом . Это средство не только отшелушивает омертвевшие частички, но и питает эпидермис. Обычно данный скраб рекомендуют женщинам после 30 лет, когда кожа не совсем подтянутая и эластичная. Всыпьте в миску горсть сырья из овса и добавьте по 20 мл цельного молока с высокой жирностью и масла оливы. Введите 30 мл теплого пчелиного нектара. Паста получится вязкой и липкой. Смажьте скрабом тело и немного помассируйте его. Оставьте на 3 минуты. Смойте теплой водой.
- С кислым молоком . Измельчите в кофемолке 30 г риса. Необходимо, чтобы получилась мука. Смешайте ее с 2 ложками хлопьев Геркулес. Введите кислое молоко, оно должно быть жирным. Вместо него можно влить простоквашу. Смажьте составом проблемные места и немного помассируйте. Оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой.
- С молоком и морской солью . Чтобы приготовить скраб для борьбы с обвисшей кожей, нужно смешать две столовые ложки овсяной крупы, полстакана разогретого до 50 градусов молока, половину стакана сухого и чайную ложку соли, лучше морской. Полученная смесь обязательно должна постоять в теплом месте хотя бы полчаса. Для достижения лучшего результата можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Скраб втирается в кожу легкими похлопывающими движениями. Если использовать его регулярно, то уже через небольшой промежуток времени можно будет заметить положительные изменения - кожа станет ровной, упругой и посвежевшей. Как бы ни хотелось избавиться от обвисшей дермы, не стоит использовать скраб чаще трех раз в неделю. При жирной коже данные процедуры нужно свести к одному разу в 7 дней. После процедуры обязательно смазывайте эпидермис увлажняющим кремом. Время нанесения скраба также имеет огромное значение: для жирной кожи - 3 минуты, для нормальной - 2 минуты, для сухой - одна. Если не следовать этим правилам, то дерма быстро истощится.
Скраб с овсянкой и медом для тела
Мед - один из самых полезных продуктов не только для укрепления иммунитета и лечения недугов внутренних органов, но и для оздоровления кожи. Он является питающим компонентом и часто применяется при приготовлении масок для лица и тела.
Рецепты скрабов для тела с овсянкой и медом:
- С алоэ . Это средство идеально подходит для девушек с жирной кожей, склонной к образованию рубцов. Необходимо очистить от кожицы 3 листика алоэ и измельчить их в блендере. Введите в пасту горсть хлопьев Геркулес и 3 ложки теплого пчелиного нектара. Добавьте 3 капли масла чайного дерева. Перемешайте состав и нанесите его на кожу. Необходимо тереть эпидермис 3-8 минут. Смойте с применением теплой воды.
- С листьями зеленого чая . Чтобы приготовить скраб в домашних условиях, понадобятся следующие ингредиенты: овсянка, мёд, масло из виноградных косточек и листья зеленого чая. Медовая масса обладает целительными и антибактериальными свойствами, успокаивает и восстанавливает клетки кожи. Виноградное масло очищает и увлажняет ее. Компоненты скраба берутся в таких пропорциях: две столовые ложки мелко измельчённой овсянки, по одной столовой ложке мёда и измельчённых листьев зелёного чая, несколько капель виноградного масла. Смешиваем все ингредиенты. Должна получиться липкая смесь густой консистенции, которая наносится на проблемную зону равномерным слоем на две минуты. После этого лёгкими массирующими движениями смесь нужно втирать в кожу на протяжении ещё двух минут, после чего смыть тёплой водой.
- С кофе . Кофе отлично стимулирует обменные процессы и помогает избавиться от проявлений целлюлита. Соответственно, этот продукт можно вводить в скрабы для тела с овсянкой. В небольшую посудину всыпьте 40 г хлопьев и добавьте к ним ложку кофейной гущи, которая осталась после употребления напитка. Введите 30 мл меда. Кистью или лопаткой перемешайте пасту и отставьте на 10 минут. Берите состав понемногу и переносите на кожу. Массируйте 3-5 минут. Смойте прохладной водой. После процедуры смажьте проблемные места антицеллюлитным кремом.
- С маслом виноградных косточек и жожоба . Этот скраб больше подходит для женщин, которые часто страдают от сухости кожи. Комбинация меда и масел поможет сделать ее нежной и мягкой. Всыпьте в миску горсть хлопьев и введите по 20 мл масла виноградных косточек и жожоба. Добавьте ложку пчелиного нектара. Усредните и нанесите на эпидермис, массируйте 2-7 минут. Смойте с применением теплой воды.
- С миндальным или кокосовым маслом . Рецепт базируется на трех составляющих: овсяных хлопьях, мёде и одном из эфирных масел - миндальном или кокосовом. Масло великолепно увлажняет и питает клетки эпидермиса. Для приготовления скраба измельчите в блендере или кофемолке полстакана овсяных хлопьев. К полученной массе добавьте одну столовую ложку медового сбора и несколько капель базового масла. Чтобы разбавить смесь, смешайте её с небольшим количеством кипяченой воды или травяного чая. В результате должна получиться достаточно густая и липкая кашица, которую нужно наносить массажными движениями на предварительно очищенную кожу. Процедуру проводите в течение нескольких минут, после чего скраб оставьте на некоторое время на коже, а затем смойте очень теплой, но не горячей кипяченой водой. После такой процедуры каждая клеточка кожи наполнится полезными веществами и будет дышать.
- С маслом чайного дерева . Эта смесь отличается бактерицидным действием на кожу. Приготовленная в домашних условиях масса снимает любые воспаления и покраснения. В одной ёмкости смешиваем две столовые ложки молотой овсяной крупы, одну чайную ложку мякоти алоэ со свежевыжатым соком и одну чайную ложку мёда. Полученную массу разводим до состояния кашицы заранее прокипяченной водой комнатной температуры. В конечном итоге добавляем несколько капелек масла чайного дерева, которое славится своими заживляющими свойствами. Такой скраб очень мягко очищает эпидермис и снимает различные воспалительные процессы.
Важно! Любые эфирные масла стоит использовать с особой осторожностью. Если у человека есть склонность к аллергии, то нужно заранее проверять реакцию кожи на одном из участков тела. Лучше это сделать на запястье руки.
Скраб из овсянки от целлюлита с крупой
Жировые отложения на теле - это злейший враг многих представительниц прекрасного пола. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», недостаточно правильно питаться или ходить в тренажерный зал. Очень важно оказывать на такую кожу внешнее воздействие косметическими средствами. Именно по этой причине скрабы являются обязательной частью в комплексе действий по избавлению от целлюлита.
Приведём несколько рецептов скрабов с овсянкой и различными видами крупы:
- Из кукурузной крупы . Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, немного кукурузных хлопьев, чайную ложку сахарной пудры и две столовые ложки оливкового масла (в крайнем случае - растительного). Полученной смесью массируем в течение нескольких минут проблемные участки. Перед процедурой нужно принять горячий душ, чтобы тело хорошо распарилось.
- Из кукурузной и гречневой крупы . Чтобы приготовить данное средство, нам понадобится по 25 грамм овсяных хлопьев, кукурузной мелкой муки и измельчённой гречневой крупы, 50 грамм сахарной пудры, столовая ложка оливкового или подсолнечного масла. Смешиваем все ингредиенты до кашеобразного состояния и активно втираем две минуты в проблемный участок. Результат после такого пилингового средства не заставит долго ждать. Кожа изменится, станет более гладкой и мягкой. Если применять скраб периодически, то упругость дермы заметно возрастет.
Помните! Скрабы лучше наносить на влажное распаренное тело, идеальный вариант - после антицеллюлитного массажа.
Как сделать скраб из овсянки с овощами
Кроме меда, молока и круп, с овсяными хлопьями отлично работают овощи и фрукты. Приведем несколько рецептов скрабов для тела на их основе:
- С огурцом . Отлично подойдёт для нежной зоны декольте, которая имеет свойство стареть раньше, чем другие участки тела. Домашнюю смесь можно использовать как с целью профилактики, так и для замедления уже начавшихся процессов увядания кожи. Итак, натрите один свежий огурец на мелкой терке, смешайте его с заранее измельченными хлопьями. Заправьте полученную смесь нежирным натуральным йогуртом (без консервантов и добавок). При отсутствии йогурта его можно заменить обыкновенной домашней сметаной. Все три ингредиента берутся в одинаковых пропорциях. Чтобы добиться потрясающего эффекта, косметологи советуют добавлять несколько капелек эфирного масла жожоба. Нанести массу на зону декольте, держать около 5-10 минут, после чего смыть хорошо подогретой (но не сильно горячей) водой.
- Помидорный скраб . Отлично подходит людям, имеющим жирный тип эпидермиса. Возьмите три спелых красных помидора и мелко измельчите их. Предварительно замоченную в теплой воде на несколько часов овсянку до образования каши разотрите с измельчёнными помидорами и добавьте пару капель молока. Полученную массу круговыми движениями необходимо нанести на тело и смыть спустя 5 минут. Уже после первых процедур можно заметить положительные сдвиги. Благодаря этому рецепту очистятся поры, кожа станет менее жирной и приобретёт более здоровый вид и приятный цвет.
Рецепты скрабов из овсянки для лица
Кожа лица особенно нуждается в хорошем уходе и тщательном отшелушивании ороговевших клеток. Существует масса рецептов для разных типов эпидермиса на основе овсянки с добавлением всевозможных компонентов.
Представляем наиболее эффективные из них:
- С малиной . Фруктовые кислоты мягко отшелушивают омертвевшие частички. Кроме того, они способствуют уменьшению пигментных пятен. Дело в том, что вещества, содержащиеся в фруктах, стимулируют равномерное распределение меланина в коже. Через время темные пятна станут менее заметными. Измельчите в блендере или мясорубке горсть ягод малины или клубники. Соедините пюре с овсяными хлопьями. Добавьте пару капель апельсинового масла. Усредните смесь. Необходимо дать ей постоять 15 минут. Нанесите на кожу лица. Помассируйте 7 минут. Смойте с использованием теплой воды.
- С рисовыми зернами и оливковым маслом . Для приготовления скраба нужно смешать чайную ложку сахарной пудры, столовую ложку овсяных хлопьев, ложку рисовых зерен (заранее размельченных в кофемолке) и 1,5-2 столовые ложки сметаны до образования однородной кашицы. Чтобы смягчить действие скраба, можно добавить немного оливкового масла. Смесь не должна быть слишком жидкой или очень густой. Нанесите средство на заранее очищенную кожу лица плавными движениями. Можно сделать лёгкий массаж. Скраб смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. После такой процедуры, которую рекомендуется делать перед сном, эпидермис приобретает невероятно красивый, свежий и ухоженный вид. Средство незаменимо в зимнее время года, когда нежная кожа на лице постоянно перемерзает и отшелушивается.
- С рисом и сметаной . Рецепт идеально подойдёт тем, кто желает избавиться от неприятного жирного блеска и очистить забитые поры. Для приготовления скраба тщательно измельчите в миксере белые рисовые зерна и овсяные хлопья. Каждая из круп должна быть насыпана в равных пропорциях - один к одному. Для образования кремообразной смеси добавьте необходимое количество нежирной сметаны без консервантов и разных добавок. После этого аккуратными движениями сделайте легкий пилинг и оставьте скраб на несколько минут. По окончании процедуры его необходимо смыть проточной тёплой водой. Стоит отметить, что уже после нескольких сеансов существенно уменьшается количество прыщей и высыпаний.
Как видите, существует огромное количество самых разнообразных рецептов на основе овсяных хлопьев, чьи полезные свойства давно доказаны на практике. Каждый из них индивидуален, имеет свои преимущества и недостатки для определённого типа кожи. Поэтому крайне важно выбрать для себя наиболее удачный состав скраба, который поможет справиться с конкретной проблемой, связанной с эпидермисом.
С овсянкой под рукой преступление иметь неухоженную кожу. В этом злаке имеется все, чтобы придать ей здоровый цветущий вид.
Просто подберите для себя оптимальный рецепт и не ленитесь систематически прибегать к нему.
Что лучше: зерно, хлопья или геркулес
Больше всего полезного сохраняется в неочищенных зернах .
Помимо витаминов и микроэлементов в таком продукте имеются и жесткие оболочки.
Даже в тщательно измельченном состоянии они источник большого количества волокон, которые при контакте с кожей в составе скраба для лица из овсянки отлично ее отшлифуют, впитают выделенное сало и обогатят эпидермис мощными антиоксидантами.
Если же порции зерна найти не удалось или вам их не на чем смолоть в муку, то расстраиваться не стоит. В хлопьях достаточно полезного , чтобы получить эффективную маску для очищения кожи.
Пройдя жесткую обработку на фабрике, они практически готовы для применения хоть в пищу, хоть в косметических целях. Но лучше их все же измельчить, чтобы очищение эпидермиса было более тщательным и равномерным.
Действие средства
Овсяный компонент полезен по нескольким причинам:
- Размягченные и измельченные волокна не имеют острых краев, поэтому он подходит для любых типов кожи.
- Очищенная и разгоряченная кожа сразу же получает все полезные компоненты, имеющиеся в злаке.
- Превращает в «пяточки младенца» даже обветренные, грубые участки кожи.
Гипоаллергенность, натуральность и дешевизна продукта позволяют добиваться ошеломительных результатов при систематическом домашнем уходе.
Зная об этом, можно великолепно выглядеть даже не имея средств на дорогие салоны. Все что требуется: это любовь к себе, дисциплинированность и правильные рецепты.
Эффективность
Коже нормального типа овес полезен:
Чувствительной и сухой коже овес полезен:
- Нейтральностью (маски с овсом помогают качественно ухаживать в условиях, когда остальные средства недоступны из-за бурной реакции при контакте).
- Имеющимся ретинолом, способным успокаивать воспалительные процессы.
- Отсутствием грубых волокон, способных травмировать чувствительный эпидермис.
Жирной коже овсяные чистки полезны:
- Присутствием цинка, стабилизирующего процесс выработки жира.
- Огромной впитывающей способности плотных волокнообразных компонентов.
- Яблочной и никотиновой кислотами, облегчающими растворение сальных запасов.
Как приготовить
Для сужения пор
Маска для сужения пор из овсяных хлопьев и кефира:
Для смягчения
Рецепт скраба для лица из овсяных хлопьев:
С молоком
Чистка кожи лица овсянкой и молоком:
Отбеливающий
Рецепт овсяного скраба для лица:
Универсальный
Универсальная маска всех типов кожи лица из меда, овсянки и зеленого чая:
Для жирной и чувствительной
Сода (кстати, ее часто используют ) и овес оказывают противоаллергическое действие , поэтому показаны для снятия раздражения и удаления излишней сальности на коже.
Но при наличии высыпаний или склонности к раздражениям, лицо с нанесенной маской лучше не растирать, а просто подержать ее на коже и смыть.
Рецепт скраба из овсянки и соды для лица:
С солью
Скраб для лица на основе овсяных хлопьев и соли:
Питательный
Такое средство позволяет экономить на времени не в ущерб конечному результату. В процессе очистки кожа усиленно наполняется витаминами и ценными макроэлементами.
Простимулированное легким массажем кровообращение позволяет доносить ценные компоненты до глубинных слоев эпидермиса, что стимулирует регенерационные процессы во всей его толще.