Использование скрабов — лучший способ обновить клетки кожи и улучшить ее состояние. Если не смотря на разнообразие косметических средств вы предпочитаете ухаживать за кожей с помощью натуральных продуктов, эта статья будет для вас полезной. Предлагаем вам узнать о самых лучших рецептах приготовления скраба в домашних условиях, а также о главных правилах его использования.
Как пользоваться скрабом
Частота использования домашнего скраба зависит от вашего типа кожи. Жирная кожа более склонна к загрязнениям, поэтому очищать ее рекомендуется 1 раз в неделю, а вот сухую подвергать частому пилингу не нужно — 2 раз в месяц вполне достаточно. При травмах кожи лица, воспалительных процессах, и большом количестве прыщей пользоваться скрабом противопоказано.
Нанесение домашнего скраба:
- Наносить скраб лучше всего на распаренную кожу — она лучше поддается очистке;
- Процедуру рекомендовано проводить в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить на улицу. Домашний скраб очищает лицо и открывает поры, делая их уязвимыми для проникновения уличной пыли;
- Умойте лицо теплой водой и нанесите на участки кожи, нуждающиеся в очистке, небольшое количество скраба. Область вокруг глаз затрагивать не нужно;
- Скраб наносят плавными движениями не втирая, чтобы случайно не травмировать кожу, и смывают через 3 минуты;
- После смывания скраба нужно обязательно воспользоваться кремом, подходящим для вашего типа кожи.
Домашние скрабы для лица
Выбор продуктов для приготовления скраба зависит от состояния и типа вашей кожи. Для ухода за сухой кожей используют компоненты, обладающие питательными и смягчающими свойствами. Если у вас жирная кожа, домашний скраб должен способствовать нормализации работы сальных желез и обеспечивать коже глубокую очистку.
Состав скраба
Абразивное вещество не должно быть грубым — это может быть кофейная гуща, кукурузная мука, перемолотые косточки абрикоса или персика, измельченная морская соль и т. д. С качестве основы для домашнего скраба можно использовать следующие продукты:
- Для сухой кожи подойдет жирная сметана, питательный крем для лица, натуральный мед (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства), или банановое пюре;
- Для жирной кожи обычно используют кефир, яблочное или апельсиновое пюре, нежирный творог или крем для лица на основе глицерина. К составу скраба можно добавить 5-7 капель лимонного сока или 2-3 капли эфирного масла цитрусовых;
- Для зрелой кожи подходит мед, морковное или тыквенное пюре, сметана или питательный крем.
Скраб для губ
Домашний скраб для губ сделать очень просто — достаточно смешать измельченный сахар со сметаной, кремом для лица или жидким бальзамом для губ. Как вариант, можно использовать засахаренный мед в чистом виде.
Как им пользоваться
- Увлажните губы горячей водой и промокните сухим полотенцем;
- Нанесите домашний скраб на губы легкими движениями, и через 1-2 минуты смойте теплой водой;
- Обязательно воспользуйтесь питательным кремом.
Антицеллюлитный скраб для тела
Правила нанесения скраба:
- Домашний скраб для тела наносят на очищенную влажную кожу, втирая легкими массирующими движениями;
- Среднее время процедуры составляет от 5 до 10 минут;
- Скраб смывают водой без мыла. Усилить антицеллюлетное действие домашнего скраба можно при помощи контрастного душа;
- После удаления остатков скраба с тела желательно воспользоваться кремом против целлюлита.
Кофейный скраб
Для приготовления домашнего кофейного скраба предпочтительно использовать свежемолотые кофейные зерна, но если такой возможности нет, подойдет и магазинный молотый кофе.
Рецепт приготовления: Перемешайте 200 грамм молотого кофе с 2 ст. ложками оливкового масла и 10 каплями эфирного масла грейпфрута или лимона.
Скраб из морской соли
Если морская соль слишком крупная, перед приготовлением скраба ее необходимо измельчить.
Рецепт приготовления: 1 стакан измельченной морской соли смешайте с 2 ст. ложками питательного крема и 2 ст. ложками свежего лимонного сока.
Яблочный скраб
Для приготовления домашнего скраба лучше использовать зеленые яблоки. Скраб готовят непосредственно перед нанесением.
Рецепт приготовления: Измельчите блендером необходимое количество яблок, чтобы у вас получился 1 стакан пюре и добавьте в него 6 ст. ложек манной крупы.
Кукурузный скраб
Для приготовления скраба используют кукурузную муку. Этот вид домашнего скраба не подлежит хранению и должен быть использован в течение 5 минут после приготовления.
Рецепт приготовления: 1 стакан кукурузной муки смешайте с 4 ст. ложками оливкового масла и 2 ст. ложками свежего лимонного сока,
Скраб из цедры
Домашний скраб из цедры цитрусовых считается одним из самых эффективных для борьбы с целлюлитом.
Рецепт приготовления: Измельчите в кофемолке цедру апельсина, лимона или грейпфрута. Вам потребуется 1 стакан перемолотой цедры, или такое же количество смешанной цедры с молотым кофе в равных частях. В качестве связующего вещества добавьте 4 ст. ложки крема для тела или оливкового масла.
Современная мода диктует женщинам множество стандартов, которых они якобы должны придерживаться: быть худыми, без излишней растительности на теле и с идеально гладкой кожей лица. Так как эти самые стандарты сильно преувеличены и «отполированы» посредством программы Adobe Photoshop, не стоило бы ориентироваться только лишь на них.
Однако большинство дам истязают свое тело диетами, а лицо всевозможными химическими процедурами, дабы выглядеть как девушки с обложек глянца. Все сеансы в косметологическом кабинете, пилинги, лифтинги и обертывания, а также занятия с личным тренером в спортзале отнимают уйму времени и сил.
А мы хотим рассказать Вам, как можно сделать кожу гладкой, чистой и подтянутой, используя простой домашний скраб для тела. При этом Вы принципиально сэкономите свое время, да и кошелек Ваш не станет заметно тоньше, ведь любой из предложенных скрабов считается достаточно бюджетным рецептом по уходу за собственной внешностью.
Домашний скраб для тела: плюсы и минусы
Прежде чем советовать милым дамам какой бы то ни было рецепт, стоит отметить возможные преимущества и недостатки скрабов для домашнего применения. В большинстве косметические снадобья для ухода за лицом и телом можно создать из простых и доступных ингредиентов, которые наверняка найдутся дома у каждой женщины. Это могут быть скрабы с применением:
Молотого кофе,
Морской соли,
Коричневого или белого сахара,
Овсяных хлопьев,
Цедры цитрусовых,
Молотых косточек (виноградных либо абрикосовых).
Все, за исключением последнего пункта зачастую можно найти на полках кухонных шкафчиков любой дамы. Перемолотые косточки, которые отлично отшелушивают ороговевший слой эпидермиса, можно запасти заранее, к примеру, в летний период, подсушив их на солнце. После того как составляющие будущего средства для тела подсохнут, Вы сможете перемолоть их сначала в ступке кухонной толкушкой, а затем в кофемолке.
Итак, какие плюсы есть у домашнего скраба для тела:
1. Во-первых, это средство превосходно очищает поры и избавляет от любых загрязнений,
2. Во-вторых, домашний скраб для тела станет прекрасным методом борьбы с надоевшим целлюлитом,
3. В-третьих, данное средство тонизирует кожный покров, совершенствует циркуляцию крови даже в самых мелких сосудах и капиллярах,
4. Путем использования скрабов для кожи тела достигается замечательный лифтинг-эффект. Кожа подтягивается и разглаживается, становится шелковистой и чистой,
5. Эксплуатация скраба для тела позволит подготовить кожный покров к нанесению различных средств, избавляющих от целлюлита. Так Вы сможете добиться более глубокого проникновения действенных кремов, масок или обертывания.
Как и у любого другого способа ухода за кожей, у скраба также есть недостатки и противопоказания :
1. Очищающие абразивные средства не подойдут дамам со слишком чувствительной кожей. Подобное воздействие легко травмирует ее, тем самым Вы получите обратный эффект, то есть вместо очищения и удаления ороговевших частичек, Вы можете попросту расцарапать нежный покров. Соответственно, кожу на чувствительных участках придется долго лечить специальными средствами.
2. Конечно, применение скрабов ни при каких обстоятельствах нельзя допускать, если на коже имеются поражения, раны, признаки атопического дерматита, экземы и прочих дерматологических проблем.
3. Крайне нежелательно делать глубокую очистку кожного покрова беременным девушкам и кормящим мамам, а также женщинам, проходящим лечение от серьезных заболеваний.
Рецепт домашнего скраба для тела на основе сахара и кокоса
Очищающее средство для тела с использованием сахара и кокосовой стружки очень мягко удаляет верхний слой эпидермиса, заботясь о кожном покрове и не раздражая его. Даже если у Вас чувствительный тип кожи, постарайтесь приготовить домашний скраб для тела и применять его 1-2 раза в неделю. Вы увидите, насколько гладким станет покров. К тому же этот скраб изумительно подойдет и для кожи лица.
Чтобы его создать, возьмите:
2 ст. л. коричневого сахара,
3 ст. л. сметаны,
1 ст. л. тертой мякоти кокоса.
Соедините все части скраба в одной емкости, по желанию добавьте к эмульсии пару капель эфирного масла апельсина или лимона. Наносить средство необходимо осторожно, массирующими движениями, втирая в кожу тела. После этого примите душ и покройте очищенные участки увлажняющим кремом. Это средство разрешается использовать и девушкам с сухой кожей, так как сметана чудесно питает и увлажняет ее.
Домашний скраб для тела на основе кофе и яблочного пюре
Одним из самых известных средств для домашнего пилинга считается скраб с молотым кофе. Почему он настолько популярен? Все просто: он придает кожному покрову потрясающую гладкость и свежесть, активно борется с проявлениями целлюлита и подготавливает его к нанесению антицеллюлитных кремов или масок. А еще кофейный скраб – это самых дешевый и натуральный автозагар. С его помощью тело приобретет неповторимый бронзовый оттенок.
Чтобы сделать своими руками домашний скраб для тела, Вам нужно подготовить:
Заваренный молотый кофе – 3 ст. л.
1 ст. л. оливкового масла.
Пока заваривается натуральный кофе, Вам нужно снять с яблока кожуру и натереть его на мелкой терке. Затем соедините пюре с маслом оливок, процедите кофе и добавьте в нашу смесь гущу. Теперь можно покрыть скрабом нужные участки тела, помассировать и смыть.
Кроме яблока, попробуйте добавить в состав скраба еще пюре из свежего персика. Эти ингредиенты сделают кожу безукоризненно гладкой и шелковистой.
Домашний скраб для тела из овсяных хлопьев с корицей
Достигнуть эффекта мягкой кожи Вам позволит скраб на основе овсяных хлопьев. Его можно приготовить побольше, чтобы очистить также кожный покров на лице. Полезные свойства овсянки известны практически всем, поэтому хлопья входят в состав большинства популярных масок или скрабов. Девушки с чувствительной, тонкой и слишком нежной кожей могут не бояться применять это средство: скраб из овсянки подойдет любому типу кожи, он не повреждает ее и не содержит абразивных частиц с острыми краями.
Для самостоятельного воссоздания рецепта, Вам нужно взять:
4 ст. л. теплого молока,
1-2 ч. л. корицы,
3 ст. л. овсянки,
1 ч. л. масла миндаля.
В молоке сначала необходимо запарить овсяные хлопья, выдержать их порядка 10 минут, а спустя отведенное время перемешать с остальными компонентами. Теперь можно покрывать скрабом кожу тела и делать массаж проблемных зон. Корица считается достаточно действенным средством, предназначенным для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом. Она отлично стимулирует кровообращение, а, значит, подготовит кожу к нанесению антицеллюлитного средства.
Домашний скраб для тела с апельсиновой цедрой и йогуртом
Главное условие, которое следует соблюдать во время приготовления этого средства: поторопитесь нанести скраб на кожу прежде, чем Вам захочется его съесть. Потрясающий аромат очищающего состава наверняка оценят те, кто решится его приготовить своими руками. Итак, что Вам нужно подготовить:
Апельсин,
Натуральный йогурт,
Коричневый сахар.
На терке Вам потребуется натереть цедру апельсина и выдавить несколько столовых ложек сока. Если в смесь попадет немного мякоти, это будет даже хорошо. Смешиваем полученные ингредиенты, добавляя столовую ложку тростникового сахара и 5-6 ложек йогурта. Теперь нужно лишь сделать пилинг тела, включая шею, зону декольте, живот и ноги.
После использования скраба, Вы заметите, насколько мягче и нежнее стал кожный покров. Он разгладится, станет шелковистым и подтянутым.
Домашний скраб для тела на основе морской соли и лимона
Морская соль не только очистит эпидермис, но и насытит организм полезными веществами, например, железом, магнием и йодом, проникая сквозь раскрытые поры. Благодаря лимону, входящему в состав средства, Вы сможете отбелить кожный покров, сделать его цвет однородным и снять воспаления.
Чтобы сделать скраб дома самостоятельно, Вам понадобится:
1-2 ст. л. морской соли, предварительно дробленой в кофемолке или блендере,
3-4 ст. л. сливок,
1 ст. л. масла (как вариант, можете использовать миндальное или растительное масла).
Делать пилинг при помощи этого средства нужно особенно аккуратно, так как морская соль довольно грубая. Массируйте кожу нежно, иначе можно повредить ее и сделать еще более воспаленной, чем до начала процедуры.
Если Вы захотите самостоятельно сделать домашний скраб для тела, Вам не нужно прилагать особых усилий. Согласитесь, приятно сэкономить деньги, не покупая уже готовые скрабы, тем более любой женщине под силу создать его своими руками. Кроме тех составляющих, которые мы Вам предлагаем, допускается использование:
— Витаминов А и Е,
— Лимона (цедры, сока или мякоти),
— Сока грейпфрута,
— Различных масел (миндального, чайного дерева, жожоба и прочих),
— Простокваши,
— Сока и пюре огурца,
— Желтка.
Чтобы достичь наилучшего результата, стоит перед нанесением скраба распарить кожу, а после его использования, увлажнить специальными средствами.
Омертвевшие частички кожи, следует удалять, так как они мешают росту и развитию новых клеток. Делается это при помощи скраба для кожи тела (пилинга). Если на косметолога нет времени или средств, то можно проводить отшелушивающие сеанса в собственной ванне, а еще гораздо лучше создать домашний скраб для тела собственными руками. Тем же итогом характеризуется и мыло-скраб, изготовленное в домашних условиях, к тому же оно не пересушивает кожный покров. Приводим легкие и быстрые рецепты.
В чем преимущество?
Домашние маски, кремы, пилинги, мыло-скраб для кожи тела не нуждаются в красивых упаковках, потому что долго не хранятся. В такие состава часто прибавляют молочные продукты, ягоды, готовые овсяные хлопья, шоколад. Без консервантов срок годности этих ингредиентов – всего несколько часов. В чем же преимущество «скоропортящейся» натуральной косметики?
В ней много витаминов, микроэлементов и питательных веществ, а в ягодах, фруктах и молочных продуктах (кефире, йогурте, сметане) содержатся AHA-кислоты, которые обладают мощным отбеливающим, отшелушивающим и выравнивающим воздействием. И что немаловажно, в этих составах на сто процентов отсутствуют красители, консерванты, отдушки и прочая вредная для кожи химия. Только то, что вы положите в них сами. Ну и наконец, большинство рецептов скрабов для кожи тела достаточно простые, не отнимают много времени, готовятся в домашних условиях и могут просто заменить дорогостоящие специализированные состава.
Перед тем как опробовать изготовленные в домашних условиях состава, следует провести тест на возможную аллергическую реакцию.
Нанесите скраб на небольшой участок кожи, и если в продолжении часа не появится зуда, раздражения или красноты, смело используйте его по назначению.
Самые действенные рецепты
Как создать скраб для кожи тела собственными руками? На самом деле нет ничего проще: все компоненты, применяемые для домашних средств общедоступны, а сами состава готовятся достаточно быстро. В интернете, дамских журналах, книгах, посвященных сохранению и приумножению женской красоты, приведено множество рецептов, благодаря коим можно создать разнообразные маски, скрабы для кожи тела, крема и мыло-скраб собственными руками из самых простых добавок.
Из рисовой муки. Данный рецепт прибыл из Китая, основное его действие направлено на аккуратное очищение и сохранение молодости кожи. 2–3 ст. ложки рисовой муки (можно создать в блендере из длиннозерного риса), 1 ч. л. меда. Все хорошо перемешать и использовать по назначению.
Скраб для кожи тела из сахара с клубникой. Смягчает кожный покров, характеризуется отшелушивающим и отбеливающим итогом. Практически специолизированная процедура, доступная любой женщине в домашних условиях. Итог сравним с аппаратным пилингом. Некоторое количество клубники растереть в кашицу, подмешать в нее 2 ч. л. миндального, лесного ореха или оливкового масла и 1 ст. л. коричневого тростникового сахара.
Из кофе и меда. 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи, если есть желание, дабы состав было нежнее, смешать с 2 ст. л. меда. Наносить на увлажненную распаренную кожный покров. Скраб не подходит для лица и груди.
Скраб для кожи тела из оливковых косточек.
Придает коже сияние, аккуратно и результативность избавляет от рогового слоя. Косточки оливок измельчить в кофемолке (в идеале должно получиться в районе 2 ст. л), подмешать к ним 1 ч. л. меда.
Из кофе и кефира. Характеризуется антицеллюлитным, подтягивающим, очищающим и тонизирующим воздействием, придает коже легкий бронзовый оттенок. Можно использовать и для лица, только кофе должен быть смолот достаточно мелко, дабы не поранить нежную кожный покров.
Рецепт: Молотый кофе, сахар и кефир взять в равных долях и перемешать, подмешать немного растительного масла (оливковое, льняное). Не редко сахар заменяют морской солью.
Кофейно - шоколадный. Растопить в микроволновке две плитки горького шоколада, подмешать 3 ч. л. жирных сливок и 0,5 стакана кофейной гущи.
Еще один действенный «шоколадный » рецепт скраба для кожи тела. Потребуется 1 плитка горького шоколада, по 1 ст. л. морской соли, масла виноградных косточек, 2 ст. л. меда. Шоколад продержать в холодильнике и натереть на мелкой терке, дабы получилась стружка. Эту стружку смешать с остальными компонентами и наносить на распаренную кожный покров, так скраб подействует лучше. Оставить на несколько минут и удалить теплой водичкой. Данный скраб можно использовать и для лица в качестве маски, держать которую следует в районе 10 минут, после хорошо удалить и воспользоваться увлажняющим лосьоном.
Скраб для кожи тела из кокосовой стружки. Кокосовая стружка великолепный натуральный абразив, который можно использовать в домашних условиях, она очищает кожный покров, усиливает циркуляцию крови. Подходит для тела, рук и ног.
Понадобится по 1 ст. л любой косметической глины и белой кокосовой стружки, 2 ст. л растительного масла. Все смешать и дать настояться 30 минут.
Из тростникового сахара. Достаточно аккуратно очищает кожный покров, увлажняет и питает. Практически универсален, походит как для лица, так и для тела. Взять измельченные овсяные хлопья, сметану и тростниковый сахар в равных долях (по 3 ст. л), подмешать по 1,5 ч. л. лимонного сока и растительного масла.
Из морской соли для лица и тела. Данный скраб для кожи тела походит для любого типа кожи, за исключением чересчур чувствительной. Морскую соль перемешать с растительным маслом и наложить на распаренную кожный покров, оставить на определённое время, после немного помассировать, удалить теплой водичкой.
Из сливок. 1 ст. л. сливок смешать с тем же количеством морской соли. Наложить на тело, не растирая и выжидать 10 минут, после удалить теплой водичкой. Подходит для нормальной кожи, характеризуется подтягивающим и омолаживающим итогом.
Для жирной кожи: смешать заваренные овсяные хлопья с медом и сметаной, наложить на увлажненную кожный покров, немного помассировать и удалить.
Мыло-скраб
Для аккуратного очищения кожи от рогового слоя, можно создать мыло- скраб для кожи тела собственными руками. Это состав действует мягче, чем скраб, делая кожный покров лица и тела ровной и ровной, более восприимчивой к последующему уходу. К тому же его просто можно сделать в домашних условиях. гораздо лучше всего если в его состав будет входить молотый кофе, овсяные хлопья, настои трав, виноградные косточки (смолотые на кофемолке), эфирные масла и витамины. Обладательницам жирной кожи состав можно использовать через день, сухой - раз в неделю.
Как создать? Предлагаем вашему вниманию простой рецепт.
С молотым кофе. Данный рецепт один из самых простых и в то же время действенных. Идеально очищает кожный покров от омертвевших частиц, смягчает, успокаивает, подтягивает и возвращает эластичность.
Пошаговая инструкция:
- Найдите подходящую форму, гораздо лучше всего силиконовую.
- Натрите мыльную основу (продается в специализированных магазинах) и уложите в форму, наполнив ее чуть выше краев. Подготовьте кофейную гущу, можно обойтись и молотым кофе, но в таком случае скраб для кожи тела не рекомендуется будет использовать для лица из-за грубости не заваренных, жестких кофейных частиц.
- Мыльную основу следует растопить, но не кипятить, после подмешать кофейную гущу. Дальнейшие добавки делайте в соответствии с вашими предпочтениями, для примера: масло какао смягчает и увлажняет кожный покров, растворы витаминов - питают и оздоравливают, эфирные масла апельсина – тонизируют и т.д. Главное, дабы добавки сочетались по своим качествам.
- Смажьте форму спиртом и налейте готовую смесь, разровняйте поверхность и обрызгайте спиртом. Спирт нужен для того дабы на поверхности не оставалось пузырьков. Для того дабы мыло получилось нарядным, его можно украсить кофейными зернами, веточками трав, цветочными бутонами.
Украшения раскладываются на поверхности до того, как продукт застынет. Из формы продукт достают, когда он на сто процентов затвердеет.
Создать мыло-скраб собственными руками могут абсолютно все. Это состав не содержит химических примесей, ввиду чего не высушивает кожный покров, а возможность подмешать в него благоприятные компоненты, эфирные масла с любимым ароматом, превратят его применение из гигиенической сеанса в удовольствие.
Если вы готовите скраб для кожи тела или маску из естественных ингредиентов, помните, что не рекомендуется их хранить при комнатной температуре больше 1 часа, в холодильнике больше 2–3 часов. В рецептуре подобных средств отсутствуют консерванты, по данной причине в них просто могут поселиться болезнетворные бактерии. К отшелушивающему мылу это не относится.
Даже самые благоприятные для кожи компоненты могут вызывать аллергию при индивидуальной непереносимости. По данной причине, перед применением следует всегда проводить тест.
Частота применения домашних средств зависит от типа кожи. Так, при нормальной коже можно проводить скрабирование 2 раза в неделю, при жирной – через день, при сухой и чувствительной – 1 раз в 7–10 дней.
Скрабы для кожи тела, изготовленные в домашних условиях, достаточно часто не уступают, а в определённых случаях и превосходят покупные, из-за на сто процентов естественных и благоприятных добавок, входящих в состав. Они отлично очищают кожный покров от рогового слоя, делают ее нежной, ровной и шелковистой.
Делая скраб для тела в домашних условиях, не все задумываются над механизмом его воздействия и не всегда правильно представляют его роль в уходе за кожей. Итак, что такое скраб, и как пользоваться скрабом для тела?
- 1. Что такое скраб
- 2. Особенности состава
- 3. Виды базовых масел
- 4. Механизм действия
- 5. Преимущества домашних эксфолиантов
- 6. Правила проведения домашней процедуры
- 7. Виды скрабов
- 8. Рецепты для домашних процедур
Что такое скраб
Скраб – это специальное косметическое средство, предназначенное для ухода за кожей. Отличительным его свойством являются абразивные частицы. Скраб натуральный имеет частицы натурального происхождения.
В качестве натуральных абразивов используются:
- истолченная скорлупа орехов (кедровых, грецких);
- мелкоизмельченная, продезинфицированная яичная скорлупа;
- измельченные кофейные зерна;
- измельченные крупы – гречневая, овсяная;
- мелкого помола сахар (белый и коричневый), и соль;
- измельченные ягоды с косточками;
- пищевая сода.
Особенности состава
Самый распространенный скраб в домашних условиях – соль. Английская или горькая соль – прекрасное средство для расслабления мышц. Для приготовления тонизирующего эксфолианта подходит обычная поваренная соль или соль Мертвого моря. Любая соль, а также сахар должны быть мелкого помола.Если соль имеет крупные частицы, то ее следует пропустить через кофемолку. В качестве основы для скраба для тела в домашних условиях используют крема, гели и косметическую глину.
В домашних условиях прекрасной основой для эксфолиантов могут быть молочные продукты – сметана, сливки, кефир, йогурт и масла – оливковое, льняное и другие. Можно использовать в качестве домашней основы косметическую глину. Наиболее приемлемо в качестве основы для скраба в домашних условиях – базовое масло. Оно должно удерживать все ингридиенты вместе и увлажнять кожу.
Добавляется масло в таком соотношении: 1 стакан эксфолианта на 1/3 стакана масла. Кроме абразивных частиц и масляной базовой основы в состав домашних скрабов можно ввести ароматизаторы. Это – эфирные масла. Для каждого типа кожи следует подбирать соответствующее эфирное масло. Так, для нормальной кожи тела подойдут такие эфирные масла как лавандовое и гераневое, масло иланг-иланг. Для жирной кожи используется сандаловое или лимонное масло. Для проблемной и чувствительной – масло ромашки, розы или нероли. Для сухой кожи – масло розы, герани, пачули.
Виды базовых масел
- Подсолнечное масло, хорошо подходит в качестве базовой основы домашнего экфолианта для тела.
- Миндальное масло, имеет приятный ореховый запах, прекрасно впитывается в эпидермис, густой консистенции.
- Масло виноградных косточек, имеет тонкий сладковатый запах, остается на коже в виде тонкой пленки.
- Масло лещины, небольшой плотности и также остается в виде пленки на коже.
Механизм действия
Механизм действия домашнего скраба направлен не только на отшелушивание отмерших роговых клеток эпидермиса, но и на насыщении ее кислородом. Скраб для тела глубоко очищает поры, стимулирует кровообращение в поверхностном слое эпидермиса, ускоряет движение лимфы, что нормализует кожные обменные процессы. Кроме того, эпидермальные клетки освобождаются от токсинов, насыщаются кислородом, что благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
Преимущества домашних эксфолиантов
Разнообразные скрабы представлены в большом ассортименте в готовом виде косметической промышленностью. Но, скраб для тела имеет перед готовыми составами свои преимущества:
- в домашнем скрабе для тела нет консервантов и различных добавок, что может вызвать различные аллергические реакции;
- он содержит натуральные продукты, которые благотворно влияют на состояние кожи;
- приготовленный самостоятельно, скраб в домашних условиях, обойдется намного дешевле покупного, хотя по качеству домашнее средство может превосходить купленное в магазине.
Правила проведения домашней процедуры
Чтобы процедура стала эффективной нужно предусмотреть несколько моментов.
- Скрабирование тела необходимо проводить регулярно, но не слишком часто, чтобы не получить пересохшую, истонченную, и лишенную защитного слоя кожу.
- Для сухих кожных покровов домашние скрабы для тела рекомендуется проводить не чаще, чем один раз в десять дней. Для жирной и нормальной кожи – один раз в неделю.
- Пред проведением процедуры необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.
- Скраб для тела стоит проводить в вечернее время, перед сном, после принятия душа, или в бане. При очищении тела необходимо использовать привычные гигиенические средства. Начинать процедуру можно после того как раскрылись кожные поры.
- Не стоит сразу после нанесения состава усиленно растирать его по телу. Такие действия могут вызвать кожные раздражения. Следует начинать процедуру с плавных, мягких движений, постепенно делая их более интенсивными;
- После массажных движений, состав необходимо оставить на теле в течение 10-15 минут.
- По окончании домашнего скраба для тела, состав следует смыть теплой водой, кожу подсушить и нанести на нее увлажняющий крем.
- При проведении процедуры при воспалительных высыпаниях нельзя использовать соль и острые абразивы.
- Нельзя проводить подобную процедуру перед посещением солярия или пляжа.
Виды скрабов
Классифицировать скрабы можно по различным критериям. Один из них – тип кожи. В соответствии с этим критерием, натуральные скрабы разделяются на виды.
Например:
- для жирной кожи;
- для сухой;
- для нормальной;
- для чувствительной;
- антивозрастные;
- антицеллюлитные.
Рецепты для домашних процедур
Для жирной кожи
Как пользоваться скрабом, если кожа тела жирная? Для нее характерны определенные проблемы – толстый слой ороговевших клеток нарушает естественный процесс эксфолиации ороговевших клеток. В этом случае полезен скраб для тела с куркумой и имбирем. Например, такой рецепт: ¼ часть стакана сахара соединить с 2 чайными ложками порошка куркумы, 1/3 стакана оливкового масла, добавить 5 капель эфирного масла корицы. Нанести состав на разогретое тело, помассировать круговыми движениями и оставить на 10 минут. Смыть состав теплой водой.
Рецепт с имбирем
Соединить 1 стакан сахара с 1 ст. л. измельченного имбиря, добавить 1/3 стакана масла виноградных косточек, 10 капель эфирного масла апельсина.
Для сухой кожи
Для сухой кожи необходимо глубокое увлажнение. Для ее скрабирования используется кофейная гуща и эксфолианты из круп. Например, следующий рецепт: 2 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ст. л. жидкого меда, с 2 ст. ложками масла виноградных косточек. Таким составом следует мягко массировать тело в течение 5 минут, оставить его еще на несколько минут, затем, смыть теплой водой.
Рецепт с отрубями
½ стакана рисовых отрубей залить полстакана теплой воды и тщательно перемешать. Нанести смесь на распаренное тело круговыми движениями и массировать в течение 5 минут, затем, смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.
Для нормальной кожи
В этом случае можно использовать солевой скраб для тела, с различными базовыми основами. Например: смешать жидкий мед и пищевую соль в пропорции 4:1 и тщательно перемешать смесь. Такой эксфолиант – прекрасное дополнение к банным процедурам.
Можно в качестве базовой основы использовать шоколад: смешать тертую цедру лимона – 2 ст. л. с измельченным шоколадом – 4 ст. л., добавить 1 ч. л. мятного масла. Этой смесью массировать тело, оставить ее на 10 минут на коже, затем, смыть
Антицеллюлитный скраб
Смешать 1 ч.л. молотого кофе с ½ стакана оливкового масла. Такой эксфолиант помогает в расщеплении подкожного жира и улучшает обмен веществ в верхних слоях кожи.
Солевой скраб
½ стакана соли смешать с ½ ч. л. черного молотого перца с ½ стакана оливкового масла. Смесь нанести на проблемные места массирующими движениями и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой, просушить кожу и снова помассировать.
Рецепт с грейпфрутом
Морскую соль – 5 столовых ложек соединить с кунжутным маслом – 1 ст. л. и с неочищенным, измельченным в блендере, грейпфрутом. Нанести смесь на проблемные места, оставить ее на несколько минут и смыть.
Впереди летний сезон, поэтому многие женщины уже начали готовиться к нему, выполняя домашние процедуры по очищению кожи тела. Оставляя свои отзывы на сайтах, посвященных уходу за телом, они рассказывают, как пользоваться скрабами для тела, отмечают их эффективность, доступность и экономичность.
Стандартные продукты, которые покупает практически каждый, не только питают тело изнутри, но и могут сделать его красивее снаружи. Уход за кожей помогает еще долго оставаться молодыми и красивыми. Одна из важных процедур – скрабирование, т. е. отшелушивание мертвых частиц эпидермиса. Дома легко сделать натуральный состав для этой цели.
Скраб из кофе в домашних условиях
Натуральный сырой кофе богат калием, фосфором, железом и другими минералами. Взаимодействуя с кожей, продукт бережно удаляет ороговевшие клетки и проникает в глубокие слои дермы. Кофейная гуща тоже эффективна, однако немного уступает необработанным зернам. После регулярного применения средства кожа становится гладкой, подтянутой, исчезают первые проявления «апельсиновой корки».
Скраб для тела из кофе в домашних условиях имеет такие вариации:
- Для сухого типа. Вам понадобится одинаковое количество кофейной гущи и меда. Смешайте компоненты, добавьте к ним столько же кокосового или миндального масла. Полученным составом хорошо обработайте все тело, оставьте на четверть часа, а затем смойте.
- Для жирного типа. Самый простой рецепт – молотые кофейные зерна смешивайте с гелем для душа. Второй вариант: 1 ст. л. гущи всыпьте в 1 стакан йогурта. Влейте туда 1 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. сока лимона.
- Антицеллюлитный скраб для тела. Кофе с солью (по 2 столовых ложки) – отличные помощники. К ним полагается 1 ст. л. оливкового масла и по 4 капли эфирного масляного экстракта грейпфрута, апельсина, лимона.
Скраб от целлюлита в домашних условиях
Победить «апельсиновую корку» на начальной стадии могут скрабы для тела в домашних условиях. Эффективны такие смеси:
Лимонная. Компоненты:
- сок половины лимона;
- цедра 1 лимона;
- мед – 2 ст. л.;
- морская соль – 5 ст. л.;
- эфирный масляный экстракт грейпфрута или мандарина – 5 капель;
- оливковое масло – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Соедините оливковое масло, морскую соль, эфирный масляный экстракт.
- Внесите в массу растворенный на водяной бане мед, лимонный сок, цедру. Смесь выводит жидкость с верхних слоев дермы и разглаживает её поверхность.
- Если вы обладатель чувствительной кожи, у вас есть сосудистая сетка или предрасположенность к варикозу, то делайте домашний скраб для тела без меда.
Еще одно средство. Компоненты:
- тертая морковь – ½ шт.;
- овсяные хлопья – 5 ст. л.;
- миндальное/оливковое масло – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Смешайте продукты, можете добавить еще 2 ст. л. сметаны.
Подтягивающий пилинг тела
Упругость лицу и телу вернут такие комбинации продуктов:
- Заваривайте овсяные хлопья, добавляйте туда ложку меда, обрабатывайте смесью проблемные участки. Время выдержки – 30 минут.
- Соединяйте морскую соль с гелем для душа дважды в неделю. Актуально использовать этот рецепт при похудении и после.
- Щадящий скраб для тела в домашних условиях. Отмерьте 5 капелек витамина Е, ½ ч. л. корицы молотой, столько же мякоти тыквы, 1 стакан коричневого сахара. Смесь мягко отшелушивает мертвые клетки и хорошо подтягивает кожу.
- Средство от растяжек. Возьмите 1 стакан поваренной соли и сахара. Всыпьте их в 0,5 стакана растительного масла или сметаны (йогурта). Один раз в 7 дней активно втирайте этот состав в растяжки.
Увлажняющий скраб
Обладательницы сухой кожи также могут время от времени проводить процедуру отшелушивания, однако им необходимо готовить смеси, которые кроме удаления мертвых частиц эпидермиса еще и обеспечивают хорошее увлажнение. Популярные рецепты:
- Одну столовую ложку миндаля и столько же «Геркулеса» покрошите в мощном блендере или кофемолке. К ним добавьте 2 ст. л. жирной сметаны или сливок. Наносите на влажное тело, постойте пару минут, затем смойте без геля.
- Смешайте ½ стакана несладкого йогурта (сметаны) и столько же кокосовой стружки, всыпьте 1 ст. л. сахара. Смесь используйте для лица, рук, ног, ягодиц, живота. После нанесения выдержите пилинг 5 минут.
- Из сока алоэ и кукурузной муки получите кашеобразную смесь. Наносите после эпиляции, массируйте, пока кожа не покраснеет. Выдержите 2 минуты, затем удалите оставшуюся смесь теплой водой.
Расслабляющий пилинг для тела
Этот скраб для тела в домашних условиях будет мягко очищать кожу и успокаивать нервную систему перед сном. Делайте его 1 раз в 7-14 дней после тяжелого рабочего дня. До однородной массы смешайте следующие продукты:
- коричневый/белый сахар – 1 стакан;
- мелкая морская соль – 1/3 стакана;
- масло кокоса – ½ стакана;
- миндальное масло – 2-3 столовых ложки;
- токоферол в капсулах – 1 столовая ложка;
- эфирный масляный экстракт лаванды – 2-3 капли.
Универсальный сахарный скраб
Хотите в домашних условиях получить средство, которое будет подходить для губ, лица и всего тела? Есть универсальный незатратный рецепт, приготовление по которому не отнимет много времени. Каждый раз делайте свежую порцию. Возьмите ¼ стакана оливкового масла, 2 столовых ложки сахара, 2-3 капли эфирного масляного экстракта ромашки. Последний компонент отлично успокаивает кожу, снимает раздражения. Вы получите щадящий скраб, который можно применять несколько раз в неделю.
Солевой скраб
Вы можете брать любую соль разного помола. Морская полезнее, поскольку содержит в себе минералы. Однако и поваренная хорошо отшелушивает. В качестве основы в домашних условиях применяйте любое растительное масло: оливковое, миндальное, рапсовое. Как вариант – массажное масло. Дополнительные ингредиенты: молотый кофе, измельченный миндаль, кукурузная крупа, эфирные масла и другие – обеспечат коже питание и увлажнение. Возьмите на заметку два действенных рецепта:
- Мелкая морская соль (5 ст. л.), цедра апельсина (2 ст. л.), оливковое масло (1 ст. л.), грейпфрутовый и лимонный эфирный масляный экстракт (по 3 капли). Этой смесью массируйте тело 8-12 минут.
- Измельченный вместе с кожицей грейпфрут (1 шт.), морская соль (5 ст. л.), растительное масло (1 ч. л.). После душа обработайте тело этой смесью, потом смойте остатки гелем для душа.