Каждой женщине, в каком бы возрасте она не была, хочется иметь ровный цвет лица. Прыщи, пигментные пятна, синяки под глазами вряд ли красят представительниц прекрасного пола. Конечно, неровности кожи можно скрыть с помощью тонального крема и других косметических средств. Однако коже нужен отдых. Поэтому давайте поговорим не о том как скрыть, а о том, как бороться с синяками под глазами.
Для начала попробуем разобраться в причинах их возникновения. Кожа под глазами, являясь очень тонкой, отделяется от подкожной клетчатки мембраной. Под кожей находятся кровяные сосуды. Если мембрана тонкая, то кровь начинает просвечиваться. У тех, кто от природы награждён плотной мембраной, обычно не возникает проблем с синяками под глазами. Особенность кожи под глазами менять цвет может быть врождённой, передаваться из поколения в поколение. К тому же синяки под глазами могут появиться вследствие различных болезней внутренних органов (почечные, сердечные заболевания), недостаточности функций щитовидной железы, в результате хронических отравлений организма, к примеру, никотином (при чрезмерном курении).
При возникновении синяков под глазами, прежде всего, необходимо проконсультироваться с врачом и провести обследование организма. Если будут выявлены какие-то заболевания, то их надо лечить.
Однако, достаточно часто, синяки под глазами могут быть и приобретенными. В основном они возникают из-за усталости, недосыпания, неправильного питания, а также недостатка витаминов в организме. В результате этого нарушаются венозный и лимфатический отток на лице, отражаясь именно на самой тонкой коже – под глазами.
Профилактика появления синяков под глазами
Одно из основных средств для предотвращения появления синяков под глазами – соблюдение режима дня. Возможно, кто-то из прекрасных дам, прочитав эту фразу, саркастически улыбнулся. А зря. Полноценный сон и отдых – залог нашего прекрасного внешнего вида. Недаром говорят, что для сохранения женской красоты и молодости, дамам необходимо спать не менее 8 часов. Именно в процессе здорового сна наша кожа отдыхает и восстанавливается. Полноценный отдых включает в себя и прогулки на свежем воздухе (а не сидение под кондиционером), и правильное питание. Другими словами, здоровый образ жизни сможет предотвратить и уменьшить (если они у вас всё-таки есть) синяки под глазами.
В наш век компьютерных технологий многие из нас и дня не могут провести без Интернет-пространства. Мы так порой увлекаемся, что забываем обо всё на свете. А наша кожа, и особенно глаза, такой забывчивости не прощают. Они краснеют, воспаляются, устают, появляются синяки под глазами.
А ведь совсем не сложно каждые 30 минут делать гимнастику для глаз. В домашних условиях (когда вы без макияжа) закройте глаза, сожмите руки в кулаки и потрите глазки в течение 20 – 30 секунд. Если же вы в офисе или при полном параде, то сделайте простую гимнастику для глаз:
- Отвернитесь от монитора и быстро поморгайте в течение 7 – 10 секунд. Это простое упражнение предотвращает высыхание глазного яблока, увлажняя оболочку глаза.
- Не меняя положения головы, посмотрите вверх, вниз, влево, вправо. Повторите это упражнение 5 – 7 раз.
- Выполните круговые движения глазами 5 – 7 раз.
- Закройте глаза и в течение 10 секунд представьте что-то приятное, расслабляющее.
Такая гимнастика не только даст отдых вашим глазам, но и укрепит мышцы глаз.
Как быть, если синяки под глазами уже появились?
Если вы от рождения предрасположены к появлению мешков и синяков под глазами, то производить профилактические процедуры нужно после двадцати лет. Можно использовать специальные косметические средства, которые помогают убрать синеву. Обычно в состав таких средств, входят ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, кола, конский каштан, крапива и прочее.
Однако и в домашних условиях можно приготовить средства, которые помогают избавиться от синяков под глазами.
Маска из сметаны и петрушки
2 чайные ложки сметаны смешать с одной чайной ложкой мелко порубленной петрушки. Полученную смесь наложить на кожу под глазами на 20 минут. Затем умыться сначала тёплой, а затем холодной водой.
Маска из корня петрушки
Очищенный свежий корень петрушки измельчить в кашицу. Полученную массу распределить на синяки под глазами. Через 15-20 минут петрушку смыть тёплой водой.
Маска из огурца и молока
Наложите на глаза свежие огурцы, натёртые на мелкой терке (или кружочки огурца). Сверху приложите ватные тампоны, смоченные в холодном молоке. Слегка надавите пальцами на тампон. Через 20 минут смойте маску прохладной водой.
Маска из варёного картофеля
Сваренный картофель разрезать и приложить к закрытым глазам на 20-25 минут, после чего умыть лицо тёплой водой. Такую маску лучше накладывать перед сном.
Маска из сырого картофеля
Сырой картофель очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Завернуть полученную смесь в марлю и приложить к векам на 20 минут. Эту маску можно делать утром.
Подойдя к зеркалу, многие с унынием отмечают появление темных кругов под глазами, часто называемых синяками . Причины этого неприятного явления могут быть различными.
Причина появления синяков под глазами
Чтобы исключить все опасные причины образования синяков под глазами, необходима консультация врача. Такими причинами могут быть заболевания почек, сердца, щитовидной железы или печени. Доктор назначит все необходимые анализы и по их результатам поставит диагноз.
Самой распространенной причиной появления синяков является ведение неправильного образа жизни, частое переутомление или недосыпание.
В такой ситуации желательно:
- больше находиться на свежем воздухе,
- перестать курить,
- включить в рацион фрукты и овощи,
- придерживаться правильного образу жизни,
- перед сном обязательно проветривать помещение,
- спать не менее 9 часов,
- класть голову на подушку выше туловища во время сна.
Почему еще появляются синяки под глазами?
- Появление синяков под глазами может вызвать перенесенный стресс. Справиться с данной проблемой помогут аутотренинг, занятия спортом или просто любимым делом.
- Вредная косметика тоже может способствовать возникновению синяков под глазами. При нанесении косметики некоторые забывают, что кожа вокруг глаз оченьчувствительная и тонкая, и если наносить косметику неумело, то кожу вокруг глаз можно повредить.
- Синяки под глазами могут быть вызваны наследственным фактором . Врожденная грыжа нижнего века передается от родителей. Кожа истончается и начинает провисать. К сожалению, предотвратить этот процесс нельзя. Единственным способом является хирургическое вмешательство.
- На здоровый вид области под глазами влияют и внешние факторы: яркие солнечные лучи, сухой ветер, долгое пребывание за монитором компьютера, кислородное голодание. Чрезмерное принятие солнечных ванн может провоцировать повышенную пигментацию кожи. Позаботьтесь о солнцезащитных кремах и солнцезащитных очках. Это вторая по популярности причина образования синяков под глазами и самая легко устраняемая.
- Причиной могут стать и кровеносные сосуды, близко расположенные к слою эпидермиса и похожие на синяки. Специальные кремы для области вокруг глаз помогут поддержать водный баланс, повысить упругость кожи вокруг глаз. Самыми важными компонентами кремов для области вокруг глаз являются витамины К и С. Для укрепления кровеносных сосудов можно пропить комплекс витаминов.
Как избавиться от синяков под глазами?
- Если Вы убедились в том, что появление синяков под глазами не является причиной серьезных заболеваний, то для их устранения можно использовать следующие способы:
- Кашица из свеженатертого огурца, которую складывают в марлюи накладывают на глаза на период от 20 минут. На Руси говорили, что огурец «живую воду» содержит, которая помогает в борьбе с синевой под глазами. Косметологи утверждают, что огурец обладает отбеливающим свойством.
- Компресс из свежезаваренного чая накладывают на глаза на 5-10 минут. Компрессы рекомендуется накладывать, чередуя горячие и ледяные. Период использования маски должен быть не менее 30 минут.
- Сырой картофель, завернутый в марлю, нужно накладывать перед сном на 15-20 минут.
- Сок свеженатертых корней петрушки, в котором вымачивают ватные диски, накладывают на кожу нижнего века. После применения нанесите увлажняющий крем.
- Умывайтесь холодной водой или замораживайте отвары ромашки и шалфея, зеленый чай и кубиками протирайте кожу под глазами каждое утро. Данный метод помогает повысить тонус кожи лица и обогатить ее необходимыми витаминами.
- В лечении синяков помогает творог : его необходимо поместить в марлю и приложить на нижние веки на 15 минут.
- Если возникновение синяков связано с заболеваниями, то врачи советуют пить не менее литра профильтрованной воды в день.Все, кто когда-либо пользовался данным правилом, отмечают положительный эффект в борьбе с синяками.
- Если в борьбе с синяками прибегать к помощи косметических средств, то бодяга в данном случае станет отличным помощником. Положительные отзывы после применения позволяют бодяге посоревноваться с современными средствами в эффективности действия.
Теперь Вы знаете, как решить проблему синяков под глазами , не прибегая к помощи косметологов. Но всегда стоит помнить, что кожа вокруг глаз очень чувствительная и требует бережного ухода . Если ни один из народных способов борьбы с синяками не помог - обязательно обратитесь к врачу.
Считается, что к тридцати годам любая умная женщина становится красавицей, научившись подчеркивать свои достоинства и мастерски скрывать недостатки внешности. Надо отметить, что среди множества дефектов внешности одним из наиболее распространенных являются синяки под глазами. Средство для быстрого и полного решения этой проблемы еще не изобретено, но существует немало способов сделать тени под глазами менее заметными или даже избавиться от них совсем. Это здоровый образ жизни 
, витаминотерапия, «народные» и современные косметические средства и процедуры.
Почему под глазами появляются синяки
Иногда темные круги под глазами не свидетельствуют ни о каких заболеваниях и являются врожденными. Происходит это из-за того, что кода век у некоторых людей очень тонка, и через нее просвечивает сосудистая сеточка. В таком случае синяки под глазами практически постоянны и очень заметны. Следует отметить, что избавиться от врожденных синяков под глазами, вызванных анатомическими особенностями кожи, непросто: обычные кремы и маски от них не помогают, необходимо обращаться к специалистам. С помощью лазера пластические хирурги могут сделать кожу под глазами более плотной, а при помощи лимфодренажного массажа 
улучшается кровообращение кожи вокруг глаз и ликвидируется застой крови в сосудах, что позволяет избавиться от некрасивых кругов. Нередко тени под глазами – результат врожденной или приобретенной пигментации кожи. В таком случае эффективны отбеливающие средства с ретинолом. Регулярное использование крема или сыворотки с ретинолом позволит сделать кожу более светлой.
Часто синяки под глазами свидетельствуют о хронической интоксикации организма, сердечно-сосудистых заболеваниях, неполадках с желудочно-кишечным трактом, почками или нервной системой. В таком случае эффективнее лечить само заболевание, чем пытаться избавиться от его проявлений. Иногда синяки под глазами появляются в результате похудения: кожи при резкой потере веса обвисает и становится более тонкой, из-за чего заметнее становятся сосуды.
Конечно же, чаще всего синяки под глазами возникают из-за переутомления. Недостаток сна и кислорода, постоянные стрессы, несбалансированное питание, неправильный режим дня и вредные привычки – все это приводит к тому, что под глазами залегают тени.
Дефицит железа и синяки под глазами
Синяки под глазами являются одним из самых распространенных признаков дефицита железа. Другими его признаками могут быть повышенная утомляемость, бледность, головокружение, дурнота, одышка. Устранив дефицит железа, можно заодно избавиться и от темных кругов под глазами. Лучший способ повысить уровень железа в организме - включить в свой рацион больше красного мяса (особенно говядины), яичных желтков и курицы. Довольно много железа в шпинате, чечевице, различных семенах, овсяных хлопьях и коричневом рисе. Поскольку витамин С способствует усваиванию железа, добавьте в свою диету ягоды, цитрусовые фрукты, киви и зеленые овощи. Также можно принимать пищевые добавки с железом, однако предварительно стоит посоветоваться с врачом.
Средства от синяков под глазами
Лучшее средство от синяков под глазами, появившихся в результате переутомления – качественных отдых. Иногда достаточно выспаться для того, чтобы о тенях под глазами остались только воспоминания. Важно при этом, чтобы сон был качественным: для этого следует отказаться от снотворных препаратов и алкоголя, не наедаться на ночь, проветривать перед сном спальню. Важно также стараться ложиться пораньше, до полуночи.
Еще одно средство для избавления от теней под глазами – здоровый образ жизни, включающий в себя сбалансированное питание, витаминная поддержка организма, качественный отдых, умеренная активность, спорт, прогулки на свежем воздухе. Важное значение имеет и психогигиена: умение справляться со стрессами, не переживать по пустякам, сохранять оптимистичный взгляд на жизнь.
Полезны различные процедуры, улучшающие кровообращение век: массаж, гимнастика для глаз, различные косметические средства. Хорошо помогает протирание кожи кубиками косметического льда, который можно приготовить из настоя шалфея, черного или зеленого чая 
, воды с добавление молока или сока цитрусовых, отвара петрушки.
Очень часто бывает, когда смотришь в зеркало, то находишь под глазами темные круги, их в народе называют синяками. Причины к их появлению бывают довольно разнообразными.
Одной из наиболее популярных причин этого не приятно явления, считаю усталость глаз и обычное недосыпание. Изначально, проследите за тем, чтобы вас сон длился не менее восьми часов. Тогда ваша кожа приобретет здоровый оттенок, более здоровый вид, кровеносные сосуды под глазами не будут так ярко выражены. Когда работаете на компьютере, или просто любите почитать книгу, частенько делайте отдых, и желательно хоть пару минут гимнастику для глаз. Синяки под глазами иногда появляются за счет неправильного питания. Ежедневно вы должны употреблять пищу, в которой много витаминов, протеинов, минералов. Чаще употребляйте продукты, который содержат витамин С, к примеру, цитрусовые. Или же попивайте чаек с шиповником. Причиной к появлению синяков иногда считают обезвоживание организма. Ведь кожа под глазами очень сухая, и если ей не хватает влаги, то появляются круги темного цвета. Также синяки стают, заметны во время интоксикации организма. Ежедневно нужно выпивать не менее двух литров жидкости. Это поможет вывести токсины из организма.
Перенапряжения, сильное беспокойство, стресс – это факторы, которые образуют синяки под глазами.
Очень важен режим температуры. Когда прохладно, и вы теряете подкожный жир, то синяки проявляются с новой силой. Причиной тому может быть высокая пигментация кожи или же просто переданное по наследству. В таком случае, вы просто от них не избавитесь, это не возможно.
Уже появились темные круги? Часто это вызвано аллергической реакцией на еду, пыль, шерсть животных, цветочную пыльцу и т.д.
Обычно ситуация ухудшается с возрастом. Кожа со временем становится более тонкой, а это способствует увеличению просвечивания кровеносных сосудов, которые находятся под глазами.
Причиной иногда считают употребление никотина, крепкого чая и кофе на ночь.
Если же ни одна из этих причин не ваш случай, то темные круги под глазами можно считать заболеванием какого-либо внутреннего органа. Исходя из чего, вам просто нужен врач.
Появление отечности, а потом и мешков под глазами тоже гласит о причине синяков под глазами.
Самая часто встречающаяся причина образования мешков – это чрезмерная жидкость в вашем организме, которая скопилась за время ночного сна. Вывод один – не употребляйте большое количество жидкого именно перед сном. Появление мешков под глазами говорит о том, что вы любитель острой и соленой пищи, и возможно даже увлекаетесь алкоголем. После того, как вы побывали на вечеринке, выпейте утром что-либо из абсорбентов, это явно уменьшит ваши отеки.
Зачастую мешки под глазами сигналят о плохом состоянии органов внутри человека. Это сопровождается недомоганием почек, сердца, желудка и даже нервной системы.
Кожа, которой окружены ваши глаза, весьма чувствительна, нежная. Часто отечность появляется из-за неправильного применения препаратов косметического назначения, масок в которых присутствуют агрессивные компоненты.
От синяков под глазами можно избавиться с помощью народных средств, которые практически никогда не подводят.
Ведь в мире существует не мало рецептов, уже проверенных, которые помогут сделать незаметными синяки и мешки под глазами, просто в домашних условиях.
Одно из лучших народных средств, которое можно сделать дома, это картофель в любом его виде. Например, приложите к глазам или же просто под глаза пару долек сырого очищенного картофеля, и 20 минут полежите спокойно в горизонтальном положении. Можно еще положить под глаза остатки пюре из картофеля, которое было разведено молоком, подождите минут 20. а потом умойтесь тепленькой водичкой. Возможно, еще натереть мелко картофелину, взять пару ложечек, смешать с чайной ложкой любого растительного масла, а по истечения 20 минут смойте легкой заваркой любого чая. Неплохой метод – это на самой мелкой терке натереть картофель очищенный, сырой обязательно, и перемешать ее с овсяной мукой. Добавьте молока, чтоб образовалась кашица, а потом минут на двадцать положите под глаза. Еще одним не хитрым способом считают отжать сок с натертой картофелины, и иногда смачивать им под глазами.
Очень прекрасно помогают протирания кубиками изо льда, которые из отвара трав. К примеру, обычным заварным способом приготовить стаканчик шалфея, одну часть заморозить, а вторую нагревать перед употреблением, и, в общем, по очереди протирать то тем, то другим. Сделать это раз 6 в день. Это поможет избавиться от мешков и синяков под глазами. Точно также можно протирать настойками из цветков василька, ромашки, петрушки и зелени укропа, или же крепкой заваркой любого из чаев.
Для того чтобы устранить темные круги из под глаз, можно воспользоваться абсолютно простыми способами, именно теми ингредиентами, которые дома всегда под рукой. Например, положите кусочки свежего огурца в глаза, или же примените тертый огурец, потом перемешайте с зелень петрушки в равных пропорциях со сметаной и кориандром. Наложите маску минут на пятнадцать. Можете приготовить маску в виде крема из петрушки, а именно из ее порезанных стеблей и листьев и сливочного масла (пропорции – всего по ложке). Вотрите крем на ночь, вокруг глаз, вместо масла можете использовать сметану, или даже творог. Можете приготовить кашку из мякиша белого хлеба, который нужно размочить в холодном молоке, нанесите на глаза минут на двадцать. Если же заниматься этим регулярно, то это быстро избавит вас от темных кругов в окружности глаз. А если еще мякиш хлеба размочить в соке из листьев мелиссы, то не бывать мешкам под вашими глазами. А если уж совсем о простом рецепте, то сделайте компресс из творога, предварительно завернутого в марлю. Приложите минут на десять, эффект не заставит себя ждать.
Еще избавиться от мешков или же отеков под глазами рекомендуют такими способами: приготовьте стандартную настойку ромашки. Для это нужно залить ложку цветков стаканом крутого кипятка, а потом оставьте на время настояться. Точно также можно сделать липовый настой или же мятный. Далее на протяжении 15 минут мочите веки теплым настоем. Настои можно мешать с чаем. Неплохо помогает в этом деле настой из березовых листьев. Готовиться он также как и предыдущий рецепт, но настояться он должен пару часов. Или же просто настаиваться оставьте на ночь в стакане минералки. Примочки делать минут двадцать.
Для профилактики и лечения мешков и синяков под глазами очень помогает каждое утро, только после умывания, легко помассировать кожу вокруг глаз поглаживаниями пальчиков. Двигайтесь от виска к переносице. Особенно остановитесь на области, которая расположена между уголками глаз и переносицей. Массаж может длиться минуты три, этого вполне достаточно, потом нанесите питательный крем на эту область.
Читайте так же
Синяки под глазами - серьезная причина для переживаний прекрасной половины человечества. Ведь они сопровождаются хлопотами, связанными с борьбой против усталого вида лица.
Действительно, синяки под глазами принято считать признаком плохого сна или проблем со здоровьем. Особенно заметны они на светлой коже. Перед тем, как маскировать синяки, следует постараться понять истинную причину их возникновения, ведь часто они оказываются явно не косметической проблемой.
Виды синяков под глазами
Специалисты выявили несколько причин, по которым появляются портящие красоту синяки, и каждый случай требует индивидуального способа избавления от проблемы. Сосудистая сеточка может располагаться чересчур близко к поверхности кожи век.
В таких редких случаях темные круги будут врожденной особенностью женщины. Когда синяки под глазами имеют врожденный характер, кожа нижних век отличается своей тонкостью. Это и является главной причиной возникновения постоянно заметных темных кругов под глазами.
В этой ситуации самостоятельные процедуры не дадут желаемого результата. Даже дорогостоящие косметические средства не сильно помогут в решении вопроса. Поэтому для избавления от синяков предпочтительнее довериться рукам опытных специалистов в этой области.
Существует такой хороший метод для утолщения кожи нижних век, как лазерная операция. Эта процедура способна не только решить проблему близкого расположения сосудов к коже, но и разгладить морщины под . Альтернативным методом считается лимфодренажный массаж кожи век.
Какой эффект можно ожидать от такой процедуры? кожи, проводимый вокруг глаз, способствует активизации кровообращения, тем самым ликвидируя процесс застоя крови в сосудах и значительно уменьшая темные круги.
Причиной темных кругов может являться приобретенная или врожденная пигментация. Для таких случаев разработан специальный крем, содержащий ретинол. Он обладает отбеливающим свойством, благодаря чему по истечению двух-трех месяцев при использовании данного косметического средства кожа век приобретает более светлый тон, а синяки становятся почти незаметными.
Зачастую появляются из-за серьезных заболеваний сердца и почек. При точном выявлении данной причины необходимо начать лечение внутренних органов. Темные круги могут быть последствием неправильной работы этих органов либо токсического сбоя в организме – обменные вещества полностью не выводятся.
Возраст тоже оказывает большое влияние на состояние кожи вокруг глаз. Тонкая кожа век становится вялой. Это и является главной причиной появления еще и мешков под глазами у женщин старше сорока лет. От этих изменений, представляющих собой грыжи век, легче и эффективнее избавиться, используя подтягивающую пластику.
Появление синяков под глазами на молодой коже является последствием значительного и быстрого . Особенно страдает от внезапной потери веса зрелая кожа. Тогда происходит стремительное отвисание кожи, которое не способно восстановиться.
Отделяющий кожу от сосудов слой тканей вокруг глаз истончается, что является причиной сильного просвечивания вен в этой части. В результате появляется синева под глазами. К сожалению, проблему можно решить, лишь прибегая к услугам пластических хирургов.
Способы лечения синяков под глазами
Также темные круги могут являться результатом , переутомления, злоупотребления вредными привычками и частые недосыпания. В этих случаях заметный недостаток можно легко устранить.
Существует несколько способов. На первом месте – полноценный . Если не можете полностью бросить курить, то необходимо свести количество сигарет в день до минимума. Прибегайте к помощи кремов для кожи вокруг глаз, которые богаты активизирующими циркуляцию крови компонентами.
Не лишними окажутся маски из сырого тертого , охлажденный зеленый чай в пакетиках, совмещение холодных и теплых компрессов. Все эти средства способствуют маскировке синевы.
Для того чтобы освежить цвет нижних век, можно регулярно протирать их льдом, а специальные упражнения для глаз уберут темные круги и мелкие морщинки.
Если же после всех предпринятых мер, синяки под глазами не исчезают, то это является верным признаком того, что незамедлительно нужно посетить терапевта и узнать причину проблемы.
Посмотрите видео: как избавиться от синяков, мешков под глазами