Штаны для беременных с какого срока носят. Правильная одежда при беременности, медицинские аспекты. Как выбрать одежду

Гормональные скачки будут приводить к перепадам настроения, необходимость первые месяцы совмещать беременность и работу - добавлять общей усталости, перемены во внешности – вызывать тревогу и беспокойство за свой внешний вид. Да, вы не можете контролировать изменения, происходящие с телом, но вам вполне под силу контролировать свое эмоциональное состояние.

Есть три общеизвестных постулата, которые вы должны помнить и соблюдать: полноценный сон и отдых, правильное питание и уход за собой. О первых двух написано много книг и статей, здесь поговорим о гардеробе беременной . Постараюсь максимально охватить вопрос комплектования гардероба, выбора подходящих фасонов, что носить беременной, где покупать одежду и какие вещи необходимы критично, а от каких можно отказаться.

Необходимость думать о том, в чем ходить на протяжении 9 месяцев многих беременяшек вгоняет в тоску и совсем не способствует радости и счастью, которое важно испытывать, вынашивая ребенка. Предстоящие финансовые ограничения при уходе в декретный отпуск могут пугать и вам совсем не захочется тратить деньги на новые вещи, которые нужны лишь на 9 месяцев.

Однако, не жадничайте и не переставайте ухаживать за собой! Как и недостаточное питание, недостаточный уход за собой замыкает круг депрессии. Если же вы хорошо выглядите, у вас больше шансов на хорошее настроение. Беременность самое время выбрать простую в уходе стрижку, пересмотреть ежедневный макияж и провести ревизию гардероба , для того, чтобы не тратить на них много времени и сил. К тому же, есть способ и выглядеть красиво и не тратить при этом много денег.

Что же носить во время беременности? Где покупать одежду? Пройдя сама весь этот путь, могу сказать на собственном опыте, что потребуется будущей мамочке, а от чего можно с легкостью отказаться.

Как выбрать одежду.

Во время беременности ваше тело изменяется. Растет живот (у всех) и прибавляется общая масса тела (не у всех). Если у вас не было проблем с лишним весом до беременности, и вы питались правильно, скорее всего, что ваше тело не будет изменяться, расти будет только живот.

Поэтому, не стоит сразу покупать вещи на размер больше. Велик риск, что такая одежда будет висеть, как балахон, добавляя визуально вес и уменьшая рост. Кроме того, это некрасиво. Часто размер остается таким же, как и до беременности, а изменения касаются лишь фасона.

Да, это реально носить свой размер на протяжении всего срока! Но это не значит, что вы сможете носить все свои старые вещи. Сможете, но не все. Ниже расскажу, какие.

Прежде, чем штурмовать магазины и интернет-магазины одежды для беременных, загляните в свой гардероб. Уверена, там найдется масса вещей нужного фасона, длины, которые пылились в шкафу и попросту не носились! Отличный повод дать им жизнь.

Итак, ищем в гардеробе и откладываем в стопочку:

• Удлиненные футболки, топы, блузы, кардиганы на пуговицах, свитера и кофты;
• Туники;
• Трикотажные платья прямого силуэта и А силуэта (как повседневные, так и спортивные, а-ля Lacoste);
• Вещи с завышенной талией;
• Легинсы с широкой нетугой резинкой;
• Трикотажные спортивные брюки и шорты с мягкой резинкой;
• Жакеты и верхнюю одежду прямого и свободного, расклешенного фасона.

Теперь выделите для них отдельное место в гардеробе. Это те вещи, которые вы сможете носить на протяжении всего срока беременности. Подберите к ним пары, если необходимо.

Многие женщины носят свои обычные джинсы и брюки вплоть до 3-4 месяцев. Мне тоже это удалось. Но! Все индивидуально, делайте выбор исходя из размеров своего животика и удобства. Никакого давления на него быть не должно! Если чувствуете малейший дискомфорт – не рискуйте, приобретите модель с эластичной резинкой.

Модели брюк и джинсов для будущих мам различаются высотой и плотностью резинки. Есть низкая, средняя и высокая резинка (натягивается выше пупка!). Есть смысл примерить все три и выбрать для себя наиболее комфортную. Обычно удобнее в 1-2 триместре с низкой или средней, а в 3-4 переходить на высокую, когда ее уже можно «натянуть» на животик.

Независимо от того, где вы, будучи беременной, покупаете одежду, обратите внимание на следующее:

• На фасон. Ищите фасоны А силуэта, запах, прямые с вытачками под грудью и защипами на талии.
• На ткань. Лучше всего натуральные с добавлением эластичных волокон. Натуральные ткани обеспечивают циркуляцию воздуха, а эластичные волокна - идеальную посадку.
• На детали. Джинсы, брюки с жесткой резинкой отложите в дальний угол. Купите брюки и/или джинсы с эластичной резинкой в магазине для беременных.
• На длину. Футболки, блузы, кофты и прочая плечевая одежда должна быть длиннее обычной, чтобы закрывать животик. Туники, удлиненные кардиганы и кофты – подойдут.
• Акценты. Сместите акценты в верхнюю часть туловища и на руки. Выбирайте фасоны с завышенной талией, умеренное декольте, яркие аксессуары. Так отвлечете внимание от округлого животика и скрывающейся за ним талии.

Большую часть одежды беременная, как ни странно, может купить в обычных магазинах. Стоит только выбирать одежду согласно указанным выше рекомендациям длины, ткани, фасона! А вот за чем стоит сходить в магазин для беременных, так это джинсы и брюки.

Минимально-необходимый гардероб будущей мамы на 9 месяцев.

Чтобы чувствовать себя уверенно в гардеробе должен быть следующий минимум вещей:

При выборе обуви отдайте предпочтение моделям на низком каблуке с нескользящей подошвой. Скорее всего будет неудобно завязывать шнурки, поэтому модели без них предпочтительнее. Если у вас стройная фигура, то до 4 месяца вы сможете ходить в обычной обуви и даже позволить себе каблук или танкетку! Смотрите по собственным ощущениям.

Нижнее белье для будущих мам.

Должно быть удобным и соответствовать размеру. Его можно покупать в обычных магазинах. Обратите внимание на широкие лямки, натуральную ткань, плоские швы.

Примеры стильных образов для беременных.

Быть беременной и выглядеть стильно не так уж сложно! Стоит только немного и включить уход за своей внешностью в ежедневный график. Будьте стильными, уверенными в себе и радуйте своим внешним видом себя, мужа, и всех, кого захотите. Легкой вам беременности и родов! Помните, счастливая мама – счастливый ребенок! Все будет хорошо!

Современный рынок одежды для беременных пестрит всевозможными моделями различных фасонов и тканей. Но далеко не все, что в качестве незаменимого элемента гардероба анонсируют продавцы, подходит и действительно нужно беременным.

Какую одежду нужно носить беременным

Первый дискомфорт в собственном теле у будущей мамы чаще всего начинается с груди. Молочные железы увеличиваются и болезненно распирают. Чтобы этот природный процесс не вызвал растяжения кожи и не испортил форму груди, женщине стоит приобрести специальный из дышащей эластичной ткани, чтобы она растягивалась по мере роста молочных желез.

Поскольку ваша грудь становится более чувствительной, вам может доставлять дискомфорт даже при касании груди с одеялом или простыней. Поэтому в качестве незаменимого аксессуара для комфортного сна, можно рекомендовать специальную . Она создает приятную прохладу для груди и защищает ее от раздражающих кожу поверхностей.

В этой же статье вы найдете информацию и по выбору . Дело в том, что следующим, кому станет тесно в новом, приятно округлившемся теле - это ваш животик. Вы ощутите, что ему некомфортно в прежних вещах уже примерно на 16-20 неделе. В этой связи вам нужны приготовиться к нескольким важным покупкам.

По нашему мнению, на протяжении беременности будущей маме необходимы:

• Юбка;
• Домашний костюм, или ;

Если поздний период беременности приходится на лето, вам нужны также:

• Легкий сарафан;
• или 2-3 штуки;
• Купальник;

В первую очередь определитесь с правильностью размера. Качественная специализированная одежда учитывает анатомические особенности материнского тела и увеличивает изделия именно там, где это действительно необходимо. Одежда купленная в большем размере, будет болтаться, точно также, как если бы вы не были беременны.

Есть общее правило для всего «беременного гардероба»: не нужно брать вещи на размер больше, чем вы носили до беременности, если ваш вес увеличивается плавно и на последних месяцах не переходит отметку + 17кг. Безусловно, когда превышает эти показатели, тогда есть смысл присмотреть вещь большего размера.

Как выбрать джинсы для беременных

В зависимости от вашего образа жизни, вы можете приобрести как деловые, строгие брюки, так и свободные, или джегинсы. Лучше иметь две пары с учетом переменчивой погоды. Вам важно, не чувствовать холода и в тоже время не изнывать от жажды.

Имейте ввиду, что - это не шаровары или бесформенные штаны, которые растянуты в области живота или бесформенно болтаются. Наоборот, это та часть одежды, которая должна садиться по попе, точно также, как если бы вы не были беременны. Исключением является лишь то, что изделие имеет достаточно широкий и плотный, но способный к легкому растяжению эластичный пояс. Пояс может проходить как под животиком, так и над ним.

Ткань резинки - либо мягкий трикотаж, либо тонкая, приятная к телу микрофибра. Вопреки существующему мнению, что беременной нужна исключительно натуральная одежда и белье, в данном случае это не совсем так. Качественная микрофибра дышит, натягивается, но не болтается, держит температуру тела и гораздо лучше сохраняет свою форму, чем любые другие ткани.

Будущие мамы часто беспокоятся на тему того, не будет ли им жарко, если пояс накроет живот сверху. И они совершенно правы. Дешевые и некачественные вещи часто декорируют синтетической тканью, которая кроме того, что слабо тянется, еще и вызывает раздражение кожи. Хорошие брюки с резинкой для беременных, плотно, но бережно покрывают животик. Они на любом сроке оставляют малышу пространство для дальнейшего роста, не давят и не сползают вниз.

В магазине брюки примерьте и определите, насколько в них комфортно вашему животу. Если вы чувствуете что модель сидит туговато, сразу же откладывайте ее и выбирайте другую. Обратите внимание и на то, как брюки сидят на ягодицах и бедрах, у некоторых будущих мам именно эти места основательно полнеют, поэтому обязательно попробуйте присесть чтобы убедиться в правильности выбора.

Если вы покупаете одежду в интернет-магазине, всегда есть шанс по телефону уточнить все интересующие замеры. Грамотный специалист колл-центра сможет в случае необходимости замерить товар в нужных местах и перезвонить вам с этой информацией. Уточняйте также состав ткани. Если модель содержит эластан, это хорошо, значит брючки не обвиснут, а растянутся и сядут как надо.

Постарайтесь найти штаны без пуговиц и заклепок, которые контактируют с телом. Металл и пластик могут вызвать раздражение и аллергические реакции.

Неплохо сидят брючки на шнуровке, таким образом вы с легкостью сможете регулировать брюки по объему на месте талии.

Эти же правила касаются и выбора шорт, с одним лишь дополнением. Надевая шорты вы должны быть уверены, что они не будут сдавливать вам верхнюю часть бедер, когда вы садитесь. Если этого не учитывать, кровообращение в нижних конечностях будет нарушено.

Выбирая лосины, обратите внимание на качество ткани и посадку резинки. Поскольку лосины сидят более плотно и так сказать, «ближе к телу», ткань из которой они сделаны должна быть более мягкой, гладкой и натуральной. Допустим небольшой процент эластана для лучшей посадки.

Дорогие синтетические лосины, которые вы ранее использовали для спортивных тренировок, лучше оставить на послеродовые занятия, сейчас одежда из такой ткани может быть неприятна вам наощупь.

Как выбирать майку, футболку или кофту для беременных

В вашем положении важно, чтобы одежда сидела максимально комфортно. Это означает, что ничего не должно жать или чересчур натягиваться в плечах, по линии проймы, в груди, по спине и главное, в области животика. Учтите, что в процессе беременности женский организм сознательно откладывает повсюду немножко жира, это означает, что незаметно для самой женщины в самых неожиданных местах может обнаружиться дополнительный сантиметр.

В нательной одежде ограничивайте синтетику, хлопок или легкий трикотаж - именно то что нужно. Но учтите, что тонкая трикотажная одежда, будет обтягивать женское тело и кое-где невыгодно подчеркивать появившиеся складочки на теле.

Имейте ввиду, что будущие мамы часто страдают от повышенного потоотделения. Это связано с гормональными изменениями и замедлением обменных процессов в организме. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы одежда как следует проветривалась, «дышала» и не сохраняла неэстетичных пятен от пота.

Как выбрать платье и юбку для беременных

В последнее время рынок одежды для беременных заполонили платья, в которых женщина по своему виду напоминают «бабу на самоваре». Такие платья или сарафаны не подчеркивают женственность и красоту беременной, а зрительно увеличивают ее в 10 раз.

Наше мнение заключается в том, что беременность не нужно скрывать или выпячивать, ее нужно подчеркивать, но умело и со вкусом.

Поэтому выбирайте платья, которые аккуратно обтягивают животик. Для этого на них есть специальные анатомические выточки, благодаря чему живот не просто обрамляется одеждой, но и поддерживается ей.

При выборе юбки учитывайте все рекомендации, которые касаются брюк. Т. е обращайте внимание на качество резинки на животе, она должна быть достаточно широкой и мягкой. Избегайте обилия декора и аксессуаров, которые могут контактировать с кожей. Внимательно отнеситесь к внутренним швам, они не имеют права быть грубыми или колючими.

Фасон юбки может быть любым, таким какой вы любите, но с одним важным условием. Длина юбки или платья обязана быть безопасной, чтобы вы ненароком не наступили на одежду или не зацепились каблуком, это чревато падением. Кроме того, вы должны с легкостью делать привычные шаги, а не семенить в узком крое. Носите юбки макси только когда вас под руку ведет будущий папа.

Как выбирать купальник для беременных

Что касается купальника, то безусловно, вы можете отдыхать и в старом, том что вы носили до беременности. Но, будьте готовы к тому, что после родов вы его больше никогда не наденете.

Во-первых, он безвозвратно растянется и потеряет форму. Во-вторых, купальники для беременных имеют специальный крой и часто защищают животик и малыша от ультрафиолета. А в третьих, в отличии от стандартных изделий, они имеют более мягкие резинки на линиях сгиба, в частности на трусиках, которые не сдавливают кожу и не мешают правильному кровообращению.

Как выбирать домашнюю одежду

• Домашний костюм, или .

В зависимости от ваших индивидуальных вкусов и от того, как вы привыкли ходить дома, зависит такая покупка. Дело в том, что многие будущие мамы пренебрегают собственной привлекательностью, находясь в домашней атмосфере и донашивают то, что все еще «налезает». На самом деле наличие удобного халатика с запахом, либо уютного легкого костюма только добавляет женщине уверенности в себе и делает ее привлекательной для партнера.

Обращайте внимание на то, что халат должен иметь внутренние завязки, чтобы его клинья не распахивались на животе, а после родов бесформенно не болтались.

В принципе, ночная рубашка, в большей степени, нужна женщине после родов, когда идет активная выработка молока и спать обнаженной уже не получается - молоко оставлять жирные пятна на постели. Но, многие будущие мамы говорят о том, что именно в процессе беременности им хотелось спать в одежде по причине повышенной чувствительности кожи. Выбирайте изделие, в котором есть возможность отстегивания бретелей для удобного , в тоже время следите за тем, чтобы застежки были сделаны из качественного пластика, а внутренние швы были мягкими и при касании с телом не натирали.

На ранних сроках беременности будущие мамы пока не замечают существенных изменений в своем состоянии. О том, что в животике находится настоящее чудо, напоминает только утренняя тошнота. На таком этапе женщины уже начинают с любовью поглаживать еще незаметное пузико, разговаривать с малышом, придумывать ему имя и гадать, какого цвета распашонки придется заказывать близким на день рожденья крохи.

Несмотря на кажущуюся легкость состояния, важно уже сейчас относиться к своему здоровью максимально внимательно и понимать, что каждое действие может повлиять на состояние малыша.

Важно: более 15 процентов всех случаев беременностей заканчиваются выкидышами.

Во время вынашивания плода не нужно использовать:

• корицу;
• кедр;
• кипарис;
• базилик;
• лемонграсс;
• можжевельник.

Данные ароматы способы сильно взбодрить беременную женщину и повысить тонус матки. В некоторых случаях врачи также запрещают масла с добавлением ромашки, палисандра и сандала.

Что действительно нужно будущим мамочкам – это травяные ванны с календулой, мятой и ромашкой, которые добавляются в любом виде. Некоторые женщины насыпают траву в тканевый мешочек, который привязывают к краю ванны. В воде травы начинают распространять свои полезные свойства.

Что носить на ранних сроках беременности

Будущим мамам не рекомендуется приобретать обтягивающую одежду, которая сдерживает движение. Гардероб будущей мамы должен быть свободным и очень удобным. Нельзя ходить на высоких каблуках, поскольку они смещают центр тяжести и увеличивают нагрузку на позвоночник. Ни в коем случае не стоит приобретать синтетическое белье, стоит на время отказаться от трусиков «стринг». Нужно выбирать белье из хлопчатобумажного материала и носить специальные лифы.

Косметические средства

На ранних сроках будущей мамочке следует очень внимательно подходить к выбору косметики. Для развития малыша опасны такие вещества, как:

• витамин А;
• бензоил пероксид;
• гидрокортизон.

Будьте здоровы!

Видео – Питание во время беременности

Видео – Чего нельзя делать беременным

Выбор одежды для беременной женщины – задача не простая, особенно на больших сроках. Первостепенным фактором здесь является комфорт, однако это вовсе не значит, что будущие мамочки должны отказываться от красивых и модных вещей. К счастью, современный рынок позволяет подобрать одновременно и удобную, и стильную одежду. Предлагаю ознакомиться с некоторыми вариантами вещей, которые рекомендуется носить беременным в летний период.

Сарафаны и платья

Разумеется, это самая распространенная категория одежды. Платья и сарафаны не сдавливают живот, не сковывают движения и позволяют чувствовать себя вполне комфортно даже в жару. Стилисты рекомендуют будущим мамам отдавать предпочтение платьям и сарафанам с амперной линией талии. Юбка изделия должны быть свободной, а главный акцент сделан на верхнюю часть платья (бюстье). Наиболее предпочтительная длина – миди или макси.

Чтобы сделать платьице более симпатичным, можно снабдить его поясом, брошью или любым другим украшением. В прохладную погоду поверх сарафана можно накинуть жакет или кардиган.

Топ и туника

Свободные туники очень выигрышно смотрятся только на раннем сроке беременности. Они позволяют скрыть интересное положение от посторонних глаз. Но в дальнейшем, когда очертания живота беременной женщины уже трудно скрывать, туники только вредят: они добавляют еще больший объем и делают фигуру совершенно бесформенной.

На больших сроках лучше отдавать предпочтение футболкам и топам, которые наоборот подчеркнуть счастливое положении. Такие вещи должны сидеть по фигуре, то есть они не должны быть ни чрезмерно балахонистыми, ни слишком обтягивающими.

Комбинезоны

Многие беременные женщины отдают предпочтение комбинезонам. Эта одежда не сдавливает живот (некоторые модели даже наоборот – поддерживают) и в целом является достаточно комфортной.

Лучше всего выбирать комбинезоны для беременных с длинными брючинами или наоборот - короткими, как шорты. Модели средней длины желательно обходить стороной.

Что носить беременным на работу

Пляжный отдых

В жаркие деньки очень сложно удержаться от отдыха на пляже даже беременным. К счастью, дизайнеры позаботились о будущих мамах и создали для них специальные модели купальников. В частности, предлагаются сплошные модели и танкини (топ и трусики).

Вместо пляжного сарафана можно купить . Большой «пляжный платок» подойдет для любого срока беременности, к тому же он стоит гораздо дешевле сарафана.

И напоследок еще несколько полезных советов:

Летняя одежда для беременных должны быть изготовлена из натуральных и легких тканей, таких как лен, хлопок, шелк или шифон.

Рекомендуется приобретать вещи по мере необходимости. Не стоит покупать на маленьком сроке вещи для 9-го месяца, ведь за это время тело беременных женщин может очень сильно поменяться. К тому же, есть вероятность того, что заранее купленная одежда может и вовсе не пригодиться.

Во время моей беременности я принимала множество нерациональных решений о распределении семейного бюджета. Особенно, это касалось трат на личный гардероб. Фигура менялась каждый месяц и я, поддаваясь порыву души, мчалась в магазин за обновкой. Если бы я сейчас вернулась в момент, когда только узнала о своем интересном положении, то первым делом я бы составила план гардероба на всю беременность и наполнила бы шкаф необходимыми вещами в первый месяц. Так как, чем ближе были роды, тем больше средств утекало из кошелька и под напором расходов на шмотки он практически опустел. Время назад вернуть нельзя… Но можно предостеречь от ошибок других девушек.

Первый совет, который я бы хотела дать всем будущим мамам — взять узкие джинсы, брюки, юбки, платья, а также туфли на каблуках и аккуратно сложить в плотные темные пакеты. Эти мешки убрать в шкаф и не открывать до момента, когда фигура после родов придет в первоначальную форму.

Почему это надо сделать?

1. Тело беременной женщины очень быстро полнеет. И если несколько раз надеть джинсы на сильно превышающую их размер попу, то они растянутся и потеряют вид. И через год вам уже не захочется их надевать. Отказавшись от любимых вещей сейчас, вы сбережет их для себя будущей. Я лично очень жалею о безалаберно разношенных любимых брюках и кофточках.
2. Знание о том, что у вас есть куча практически новых вещей, будет очень сильно стимулировать как можно скорее прийти к былой физической форме.

А что же тогда носить беременной?

• Первая покупка, которую надо сделать — это с предельно свободной талией, но достаточно симпатичных, чтобы в них можно было ходить в офис или на привычные вам мероприятия. Посмотрите на наряды Аллы Пугачевой, которые она носила лет 10-15 назад. Прикиньте, что такого стиля подошло бы вам и где это можно купить в вашем городе. Сейчас может показаться, что они ни к чему. Но момент, когда вы резко перестанете влезать в весь свой деловой и парадный гардероб очень близок.
• Также стоит . В них можно ходить по дому, в больнице или на улице, если погода позволяет. В такой одежде вы будете смотреться гораздо элегантнее, чем в домашнем халате. А перед самыми родами это будет единственный тип одежды, в котором вы будете нравиться себе и комфортно себя чувствовать.
• Тесное кружевное белье тоже стоит убрать в пакет к джинсам и каблукам. Для своего здоровья и здоровья своего ребенка лучше с первых дней носить . К тому же сексуальные комплекты очень вам пригодяться в период, когда вы после родов будете возвращаться к прежнему ритму интимной жизни. Если на улице меньше 5 градусов тепла, то обычное белье необходимо дополнить таким же безразмерным термобельем.
• Вместе с каблуками стоит отказаться от кроссовок и другой узкой обуви. Во время беременности следует внимательно относиться к своим ногам, так как у многих женщин варикоз в этот славный период расцветает пышным цветом. Покупать сейчас следует только максимально теплые уггиугги с высоким голенищем, балетки и демисезонные мужские ботинки без намека на каблук. Все пары на размер больше. На последних месяцах ноги будут сильно отекать к вечеру.

Если в начале беременности купить вышеописанные предметы одежды, то велик шанс не столкнутся с проблемой «нечего надеть и не на что купить». Вы сэкономите деньги и будете чувствовать себя уверенно.

• подобрать сложно. В отличие от свободных платьев и безразмерного белья, пальто и пуховики надо покупать в период максимально близкий к моменту, когда их придется носить. Но брать надо на размер больше. Если повезет, можно обойтись одним предметом одежды на сезон. Шубу и элегантные осенние вещи также рекомендую убрать в пакет. Свое итальянское пальто за 18 тысяч я испортила три раза надев, пребывая в состоянии бегемота.
• Многие беременные покупают для себя джинсовые комбинезоны со свободной талией. Мне подарили такой сердобольные родственники. Я носила его две недели и он стал внезапно мне мал. Я стала похожа в нем на Карлсона. Так что, я не советовала советовала бы вам тратиться на подобную вещь.