Шапочка для плавания. Шапочка для плавания в бассейне

Если вы собрались посетить бассейн, не забудьте взять с собой все необходимое: купальник или плавки, очки для плавания и, конечно же, . Этот удобный аксессуар не только защитит ваши волосы от вредного воздействия хлорки, но и повысит эргономичность. Кроме того, шапочка для плавания является обязательным элементом для занятий плаванием во многих бассейнах.

При выборе шапочки для плавания следует учитывать следующие моменты: тип шапочки (материал), детская или взрослая шапочка для плавания вам нужна, и насколько шапочка будет подходить к вашему купальному костюму.

Виды шапочек для плавания

Наиболее «древний» вид шапочек - латексные шапочки. Стоимость их не велика (100-200 рублей), они тонкие и их достаточно сложно одеть на голову, а еще сложнее снять. К сожалению, эти шапочки легко рвутся, портят волосы и могут вызвать аллергическую реакцию. Раньше, за неимением других вариантов, они были достаточно популярны, теперь же уступили место самым современным технологиям. Примером латексных шапочек является .

Основную группу сейчас составляют . Производители выпускают их разноцветными, красочными, а на ощупь они гораздо приятнее латексных. Очень важно, что эти шапочки гипоаллергенны - не могут вызвать аллергию. Еще один несравнимый плюс - силиконовые шапочки являются очень эластичными, легче надеваются и не доставляют практически никаких неудобств.Если вы купите силиконовую шапочку известной фирмы, то удивитесь, как качественно она изготовлена, идеально подходит по размеру головы и не образует морщин на коже. Примером отличной силиконовой шапочки могут служить модели (однотонные силиконовые шапочки разных цветов) , (шапочки, разработанные специально для длинных волос) , .

Кроме силиконовых и латексных существуют еще и . Они отлично подходят для плавания, так как не доставляют вообще никаких неудобств и не давят на голову, единственный их недостаток - ткань пропускает воду. Основные материалы, из которых изготавливают тканевые шапочки - это лайкра, полиамиды и другие. Пример тканевой шапочки - Arena Unix .

Таким образом, если вам важно, чтобы шапочка для плавания не пропускала воду, выбирайте комбинированную или силиконовую модель. Если вам не важно, будут ли намокать волосы при тренировке или нет, вы можете выбрать тканевую модель.

Шапочки для профессионального спортивного плавания

Если вы занимаетесь спортивным плаванием профессионально, то вам надо обратить внимание на . В этих шапочках на первое место выходят их гидродинамические свойства. Например, это спаянная из двух полушарий шапочка . Наиболее высокотехнологичной и, конечно же, дорогой шапочкой для скоростного плавания является легендарная шапочка . Чтобы аккуратно зафиксировать волосы под стартовой шапочкой, рекомендуем обратить внимание на эластичную шапочку-подкладку .

Размеры плавательных шапочек

В принципе, плавательные шапочки не имеют определенного размера, они подразделяются только на и .

Современные взрослые плавательные шапочки очень прочные и эластичные, поэтому они будут хорошо сидеть на всех взрослых. А детские шапочки для бассейна разработаны с тем расчетом, чтобы не оказывать сильного давления на голову ребенка. Ну и, конечно же, отличаются более яркими и красочными расцветками, например, Arena в каждой коллекции выпускает модель , в которой представлены расцветки, идеально подходящие к купальникам и плавкам данного сезона. Фирма Speedo выпустила шапочки для плавания со смелыми надписями, которые понравятся многим - . У фирмы также в каждой коллекции есть несколько моделей с забавными рисунками.

Надевать в бассейн резиновую шапочку и ребенку, и взрослому — это правила спортивно-оздоровительных центров, мера санитарно-гигиенической безопасности и комфорта окружающих. Нужна она и для открытой воды.

Если правильно надеть шапочку для плавания, она защищает волосы от агрессивных веществ воде и намокания, волосы не лезут в глаза. Помимо этого, шапочка обеспечивает хорошую гидродинамику, проще говоря, помогает быстрее плыть.

Взрослые модели универсального размера, для детей выбирайте шапочку по возрасту.

Пошаговые инструкции для взрослых и детей

Советы для взрослых:

Возьмите шапочку двумя руками, ладони — внутри. Расстояние между ними — около 20 см. Если оставить мизинцы снаружи, можно придерживать края и шапочка не будет скользить.
Приложите ее ко лбу и опустите на голову, не вынимая руки.
Отведите руки назад, убирая волосы с лица и равномерно распределяя их под шапочкой.
Поправьте края, чтобы они закрывали уши.

Как правильно надеть шапочку ребенку:

Возьмитесь двумя руками за задний край шапочки, а ребенок — за передний.
Растяните изделие до объема головы.
Наденьте шапочку, потянув вниз так, чтобы край закрыл волосы.
Уберите пальцы.
Ребенок самостоятельно расправит волосы, уши.

Считается, что надевать шапочку удобнее на влажные волосы. Для этого слегка смочите их предварительно (например, под душем) или наберите немного воды в сам головной убор.

Если волосы длинные

Техника надевания та же, только выбирайте . Они бывают с ассиметричной формой, липучкой для фиксации. Инновационный вариант — шапочка с внутренней банданой для взрослых и детей с длинными волосами: как правильно надевать такую шапочку для плавания, смотрите на видео.

Какие бывают шапочки

. Очень популярные. Растягиваются почти вдвое, поэтому их легко снимать и надевать. Не липнут к волосам, защищают их от влаги, хлора; прочные на прокол и разрыв. Хороший выбор для бассейна.

. Их делают из полиэстра, сочетания нейлона и лайкры, полиамида и эластана. Материал антистатичный, хорошо тянется, быстро сохнет устойчив к ультрафиолету и хлору. Выбирайте для ежедневного посещения бассейна, отдыха. Рекомендуем для начинающих.

. Верхний слой (силикон или полиуретан) не пропускает воду и минимизирует ее сопротивление, а внутренний (тканевый) обеспечивает деликатное воздействие на волосы. Модели очень эластичные, защищают от хлора и УФ-лучей, долго сохраняет хороший вид. Подходят для любителей и спортсменов.

. Самый доступный вариант. Многие пользовались такими шапочками в детстве и помнят их как неудобные, но современные резиновые шапочки для бассейна надевать и снимать намного проще. Если материал липнет к волосам, посыпьте его тальком.

Особняком стоят шапочки для спортсменов. На фото — стартовая шапочка для плавания

И тканевые шапочки. Латексные шапочки многие называют "прошлым веком". Они очень тонкие и клейкие, за счет чего легко рвутся. Одевать их - занятие не из приятных. Они тяжело натягиваются, вырывая при этом часть , и тяжело снимаются, снова жестоко выдергивая волосы. Несмотря на это, многие выбирают латексные шапочки, поскольку для коротких волос нет особых проблем с надеванием.

Латекс очень чувствителен к хлорированной воде, поэтому такая шапочка долго не прослужит. Более того, она опасна для аллергиков, поскольку латекс является сильнейшим аллергеном. Их единственное достоинство - цена. Они гораздо дешевле силиконовых и тканевых.

Силиконовые шапочки практически полностью побороли недостатки латексных. Они приятны на ощупь, легко надеваются и гипоаллергенны! Такие шапочки легко растягиваются до нужного размера, но в то же время они отлично облегают голову и не позволяют проникнуть воде. Внутренняя часть силиконовых шапочек таким образом, что волосы не прилипают и не травмируются. Такие шапочки подойдут для .

Тканевые шапочки в основном подходят , поскольку они очень мягко ложатся на волосы, не спутывая и не выдирая их. К сожалению, шапочки из ткани пропускают воду. Если вы занимаетесь аква-аэробикой или водным - тканевая шапочка как раз для вас.

Плавательные шапочки безразмерны. Они только и детские. Поэтому при выборе шапочки растяните ее на руках, так вы поймете, подойдет она или нет. Обычно шапочки стандартного размера, но если у вас появляются сомнения, попросите продавца примерить ее. Слишком тугая шапочка будет давить на уши и испортит все удовольствие от .

Видео по теме

Обратите внимание

После бассейна промойте шапку чистой водой, поскольку хлорка вредна для нее. Также шапочку нельзя сушить на солнце, она может потрескаться.

Полезный совет

Шапочку нужно надевать так: вставьте обе ладони и растяните ее. Начните натягивать шапку со стороны лба и до шеи. Длинные волосы лучше собрать в пучок или хвост. Так ваша шапочка надолго сохранить форму и не порвется.

Шапочка для плавания – это один из важных атрибутов любого пловца. Она сохраняет волосы сухими, уменьшает сопротивление воды во время плавания, а также сохраняет тепло тела. Ведь при плавании большая часть тепла человеческого тела теряется именно через голову. Кроме того, удобна тем, что позволяет убрать под нее длинные волосы, благодаря чему они не путаются и не цепляются за плавательные очки и их резинку. Чтобы выбрать плавательную шапочку , сначала нужно разобраться в их разновидностях.

Инструкция

Преимущество из перед другими видами в том, что они стоят. Такие шапочки очень тонкие и на голову их достаточно тяжело из-за специфических свойств материала. После плавания они тяжело снимаются, доставляя владельцу массу неприятных ощущений: волосы приклеиваются к латексу или даже выдираются. Этот материал достаточно тонок и непрочен, поэтому латексные шапочки чаще всех рвутся. Кроме того, их нужно осторожно использовать людям, склонным к аллергии.

Силиконовые плавательные шапочки имеют более высокую стоимость, чем латексные, но они более прочны и долговечны. Такие шапочки выпускают практически в любых расцветках и на ощупь очень приятны. Поэтому если вам доведется увидеть яркую шапочку с красивым рисунком, знайте – она изготовлена из силикона. Еще один плюс силиконовых шапочек для плавания – это гипоаллергенность. Стоит также отметить то, что шапочки из данного материала очень эластичны и удобно сидят

12 12.15

Недавно ходила в бассейн и мои волосы полностью вымокли. Такое со мной случается не в первый раз, шапочка у меня очень старая, но руки никак не доходили её поменять. Всё бы ничего, вот только хлорка оказывает негативное влияние на волосы. Поэтому я разобралась в том, как выбрать шапочку для плавания в бассейне и уже даже присмотрела один очень симпатичный вариант. А теперь с удовольствием делюсь с вами полученными знаниями.

Зачем нужна шапочка в бассейне

Индивидуальная шапочка для плавания – это одно из основных правил посещения любого бассейна. Она необходима для того, чтобы:

Избежать засорения очистительных фильтров бассейна от попавших в воду волос. Основная и важная причина необходимости данного аксессуара.
Защитить вашу шевелюру от негативного воздействия хлорированной воды. В противном случае могут возникнуть проблемы с выпадением, ломкостью и тусклым цветом волос.
Предохранить уши от возможного попадания жидкости в слуховой канал.
Снизить сопротивление, возникающее во время плавания. Это достигается за счет гладкости материала, используемого при создании данного изделия.
Защитить волосы от намокания. Конечно, в районе края шапочки они все — таки могут намокнуть, однако основная масса волос останется сухой.
Предупредить попадание локонов в глаза и запутывание плавательных очков. Во время плавания ни что не должно отвлекать, волосы в том числе.
Снизить теплоотдачу. Остывание организма происходит быстрее через намокшие волосы.
Подчеркнуть вашу индивидуальность, особенно если вы следите за модой и хотите выглядеть стильно.

Варианты головных уборов для плавания

Для изготовления плавательных шапочек используют разные материалы. Все они обладают различными качествами, что необходимо учитывать при подборе данного аксессуара.

Латексный (резиновый) вариант

Положительными качествами данного головного убора является дешевизна. А вот недостатков у него много:

недолговечны,
вызывают трудности с надеванием и снятием,
доставляют дискомфорт за счет прилипания к волосам,
требуют дополнительной обработки тальком после использования во избежание склеивания,
обладают повышенной аллергенностью.

Силиконовые шапочки

Самый популярный вариант головного убора для бассейна. Отличительными свойствами являются:

Эластичность,
Гипоаллергенность,
Простота эксплуатации и ухода,
Прочность,
Большая цветовая гамма и красивые рисунки
Доступная цена.

К минусам можно отнести то, что на ощупь она кажется «мыльной».

Шапочки из текстиля (ткани)

Их изготовляют из синтетических материалов, таких как лайкра или полиэстер. В такой я, как раз, и плавала несколько последних лет.

Преимущества:

Отсутствует сдавливание головы
Легкое одевание и снятие
Хорошая фиксация волос
Не электризуется
Не дорогая по стоимости

Отрицательные стороны такого головного убора:

Влагопроницаемость, волосы остаются не защищенными от неблагоприятного воздействия воды
Высокий коэффициент сопротивления во время плавания.

Текстильные уборы чаще всего используют в аква-аэробике, но не в плавании.

Комбинированный головной убор для плавания

Это текстильная шапочка с силиконовым покрытием сверху. Минусом комбинированного варианта является довольно высокая цена.

К положительным сторонам можно отнести:

Комфорт,
Эластичность,
Бережное отношение к волосам,
Легкость надевания и снятия,
Простота в уходе,
Прочность,
Непромокаемость,
Практичность,
Удобство ношения.

Если вас устраивает стоимость данного товара, то это будет лучший вариант для тренировок в бассейне.

Профессиональные шапочки

Это специально разработанные модели с высокими гидродинамическими свойствами. Созданы для быстрого плавания, соответствуют анатомическим формам головы, идеальный экземпляр для профессиональных пловцов или тех, кто себя таковыми считает.

Вариант для длинных волос

Данные модели разработаны специально для защиты волос большой длины, за счет дополнительного объема изделия сзади (см справа)

Для детей

Производят красочные модели, с меньшим объемом, для хорошего облегания детской головы и пониженным сдавливанием.

Размеры

Плавательные шапочки в размерном ряду различают детские и взрослые. Не так давно стали производиться варианты для подростков. Размеры женских и мужских шапочек также являются стандартными. Поэтому подобрать свой размер не вызывает сложностей.

Как выбрать

Поскольку с выбором размера проблем не возникнет, то основными пунктами, на что необходимо обратить внимание, это:

Материал, из которого произведен головной убор
Ценовой диапазон
Цветовая гамма или другие дизайнерские решения

Современные изделия очень красивые, могут быть с цветами и объемными деталями. Существуют коллекции, в которых шапочки выпускают совместно с купальниками в одной гамме.

Для грудничков, посещающих бассейн, плавательные процедуры могут проводиться без шапочки. После плавания, для предупреждения переохлаждения, нужно сразу одеть чепчик.

Правила одевания

Дорогие читатели, кто знает, правило одеть — надеть? Расскажите, в комментариях, пожалуйста о нем. Я всё время путаюсь.

Приобретя подходящий убор, необходимо знать как его правильно натянуть:) Существует специальная небольшая инструкция:

Сухие и чистые волосы рекомендуется слегка смочить перед надеванием изделия, это позволит снизить электризацию локонов.
Для сбора волос необходимо использовать резинки, поскольку заколки могут повредить головной убор.
Фиксировать прическу желательно выше затылка.
Для удобства необходимо слегка наклонить голову вперед.
Руки и пальцы должны быть свободны от украшения, иначе можно повредить изделие.
Требуется поместить ладони в шапку, аккуратно растягивая округлив пальцы.
Необходимо надевать ее на голову плавно спуская с ладоней начиная с макушки.
Аккуратно покрыть ушные раковины.
Расправить убор от макушки по всей голове ладонями.
При необходимости осторожно убрать локоны под край шапочки, аккуратно приподнимая его пальцами.
Для максимального комфорта необходимо «пригладить» изделие легкими движениями в течение пары секунд.

Снимают шапочку, аккуратно стягивая ее с головы. Помните, после занятий в бассейне требуется регулярно ухаживать за изделием.

Как ухаживать за шапочкой

Для того чтобы шапочка служила вам долгое время необходимо проводить определенные мероприятия.

Обязательно мойте шапочку холодной чистой водой после каждого использования.
Сушите изделие в расправленном виде подальше от источников тепла и открытого солнца.
Головной убор из латекса обязательно обработайте тальком.
Не допускайте контакта шапочки с острыми предметами: шпильками, заколками, серьгами.

Следите за своим здоровьем, правильно подбирайте купальные принадлежности и с удовольствием посещайте бассейн!

Надеюсь статья оказалась полезной, если так, то делитесь с друзьями в соцсетях (кнопочки чуть ниже). А также, делитесь своим опытом и задавайте вопросы в комментариях.

В связи с чем прошу:

Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не упустить.
Пройдите короткий опрос , состоящий всего из 6 вопросов

31.03.2015 | 1415

В правилах посещения бассейна есть пункт об обязательном наличии плавательной шапочки. Как же правильно выбрать этот аксессуар, чтобы занятия спортом были в радость?

Некоторые девушки не любят ходить в бассейн, потому что там нужно надевать специальную шапочку, которая никого не делает красавицей. Ко всему прочему, длинные волосы не так-то просто спрятать под этот головной убор. В итоге шапочка все время сползает и причиняет дискомфорт.

Зачастую причина неудобств кроется в неправильно подобранном аксессуаре. Мы подскажем, как выбрать шапочку, чтобы избежать этих проблем и искренне полюбить бассейн.

Виды шапочек для плавания

В первую очередь нужно выбрать материал , из которого сделана шапочка.

1. Латекс

Еще наши родители плавали в таких шапочках. Сегодня этот материал считается непрактичным и неудобным, зато дешево стоит. Латексные шапочки быстро рвутся, трудно надеваются и при снятии вырывают волосы. Наверное, только лысые мужчины не испытывают дискомфорт во время плавания в таком головном уборе.

Ко всему прочему, у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на латекс. Помните, что скупой платит дважды, поэтому мы советуем при выборе шапочки не мелочиться.

2. Силикон

В настоящее время силиконовые шапочки для плавания являются самыми популярными. У них есть немало плюсов. Силикон хорошо растягивается, плотно облегает голову, не позволяя воде намочить волосы, при этом не создается ощущение, что вас зажало в тисках. И все это по приемлемой цене!

Кроме того, силиконовые шапочки подходят всем без исключения, даже длинноволосым девушкам.

3. Текстиль

Если шапочка из силикона вам все же жмет и вызывает неприятные ощущения, приобретите спортивный головной убор из ткани (обычно из лайкры). Однако помните, что такая шапочка лишь соберет волосы, но не защитит их от попадания хлорированной воды.

Если во время плавания вы не ныряете под воду, то такой аксессуар вам подойдет.

4. Комбинированный материал

Такие шапочки снаружи силиконовые, а внутри тканевые. Это позволяет им соединить в себе все преимущества этих двух материалов. Комбинированные шапочки самые удобные, долговечные, водонепроницаемые и идеально подходят пловцам-любителям, которые регулярно посещают бассейн.

У этой шапочки есть единственный минус – ее стоимость, которая на порядок выше, чем у других аксессуаров. Но ради комфорта никаких денег не жаль! К тому же такая шапочка прослужит вам не один год.

Комбинированная шапочка не подходит лишь профессиональным спортсменам. Им рекомендуется выбрать специальный головной убор, который улучшает скольжение на воде.

Как выбрать размер шапочки для плавания?

К сожалению, в спортивном магазине вам не предложат обширный размерный ряд плавательных шапочек. Эти головные уборы бывают лишь взрослыми (стандартными) и детскими (чуть поменьше).

При этом между мужскими и женскими плавательными шапочками нет никакой разницы. Разве что цвет. Мужчины редко выбирают красочные аксессуары и в основном отдают предпочтение классическому черному цвету.

Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно не только купить удобную шапочку, но и правильно ее надеть.

Слегка намочите волосы водой.
Если у вас длинные локоны, при помощи резинки соберите их в пучок – чуть выше затылка.
Просуньте обе ладони в шапочку и немного растяните ее.
Немного наклоните голову вниз и наденьте шапочку. При этом сначала натяните ее на уши, а затем расправьте складки у висков, на лбу и затылке.
Если челка или отдельные пряди выпали, одной рукой аккуратно приподнимите шапочку, а другой запихните под нее волосы.

Шапочка легче снимется, если вы просунете под нее ладони. Не рекомендуется тянуть за макушку: так вы рискуете повредить и сам головной убор, и волосы.
Не сушите шапочку из любого материала на батарее или под прямыми солнечными лучами: это сократит срок ее службы.