Спасибо
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Введение. Как распознать начало родов?
Многие беременные часто задаются вопросом о предстоящей дате родов , и особенно волнуются женщины, которым предстоит рожать в первый раз. Как правило, они очень боятся вовремя не распознать начавшиеся роды и спутать их с временным недомоганием. Во многих случаях помочь разрешить эти волнения поможет внимательное наблюдение женщины за теми изменениями, которые происходят в ее организме.Уже в 38 недель начинается предродовой период, когда возникают первые предвестники родов и первые, пока еще нерегулярные (тренировочные) схватки. Такие схватки появляются нерегулярно, и они проходят после изменения положения тела или кратковременного отдыха. У первородящих женщин такие тренировочные сокращения матки могут продолжаться пять, а в некоторых случаях даже больше дней до родов. При их появлении не нужно беспокоиться и срочно отправляться в роддом, но о таких изменениях в своем организме будущая мать должна поставить в известность своего врача, родных и близких.
При появлении первых признаков подтекания или излития околоплодных вод, что может указывать на начало родов или преждевременную родовую деятельность, женщина должна незамедлительно известить врача или самостоятельно обратиться в медицинское учреждение для решения вопроса о дальнейшей госпитализации.
Если женщина научилась распознавать тренировочные схватки, то она сумеет отличить их от начала родовых, или истинных схваток. Эти ощущения трудно перепутать с каким-либо другим симптомом , т. к. они характеризуются периодичностью и ритмичностью. Например, 20-30 секунд длится схватка, а потом наступает 20-ти минутная пауза – так повторяется много раз подряд, причем временные интервалы почти не изменяются.
В начале появления родовых схваток роженица или ее близкие должны поставить врача в известность о начале родовой деятельности, вызвать "скорую помощь" или направиться в родильный дом самостоятельно.
Причины начала родов
К началу родов в организме беременной женщины происходит множество сложных процессов, которые, находясь в тесной взаимосвязи, обеспечивают начало такого рефлекторного акта, как родовая деятельность.Основной причиной начала родов становится готовность матки к рождению будущего ребенка и зрелость плода.
Готовая к родам матка:
- набирает достаточную массу и размеры;
- ее нервно-мышечный аппарат готов к сократительной деятельности;
- полностью созревает плацента .
На процесс начала родов влияние оказывают несколько факторов:
- нервно-рефлекторные – в результате уменьшения возбудимости головного мозга , повышения возбудимости спинного мозга и повышения чувствительности мышечных волокон матки к окситоцину вырабатывается повышенная сократительная активность матки;
- гормональные – в конце беременности уменьшается продуцирование прогестерона и повышается выработка комплекса эстрогенов , которые и стимулируют начало родовой деятельности;
- нейрогуморальные – в конце беременности в организме женщине усиливается синтез окситоцина, простагландинов, серотонина и других биоактивных веществ, которые усиливают чувствительность матки к веществам, вызывающим активное сокращение ее мышц;
- биоэнергетические – в организме матери накапливается достаточное количество веществ (гликогена, АТФ, фосфорных соединений, электролитов и микроэлементов), которые делают матку способной к усиленной сократительной деятельности;
- механические – дозревшая матка утрачивает способность к растяжению, и в ответ на двигательную активность плода и повышение уровня гормонов окситоциноподобного действия, начинает активно сокращаться;
- трофические и метаболические – накопление в организме созревшего плода некоторых продуктов жизнедеятельности приводит к его активному движению, а дегенеративные процессы в созревшей плаценте и полное созревание мышечных волокон матки способствуют началу родовой деятельности.
Основное значение в формировании всех механизмов начала родов имеет состояние нервной системы роженицы, т. к. именно она обеспечивает готовность матки к естественным родам.
Все вышеперечисленные факторы, находясь в тесной взаимосвязи, способствуют появлению схваток, которые сменяются потугами и завершаются изгнанием плода из полости матки и рождением плаценты.
Предвестники начала родов
Предвестниками родов называют совокупность признаков, которые указывают на скорое начало активной родовой деятельности. Существует множество предвестников начала родов, но для каждой женщины их совокупность индивидуальна и зависит от особенностей организма будущей матери.Предвестники родов:
- Опущение живота.
Такое изменение, которое определяется внешне небольшим смещением живота книзу, индивидуально для каждой беременной, и не всегда может замечаться самостоятельно. У первородящих женщин данный предвестник может появляться за 2-4 недели до дня родов, а у повторнородящих – за несколько дней или непосредственно перед родами. - Изменения походки.
Характера походки меняется после опущения живота. Женщина начинает ходить "вразвалочку" из-за давления головки малыша на кости таза и дно матки. - Изменения в характере мочеиспускания и дефекации.
Опущение живота может вызывать учащение мочеиспускания или недержание мочи , т. к. матка начинает оказывать большее давление на мочевой пузырь . Механическое воздействие беременной маткой на стенки кишечника может провоцировать запоры , а в некоторых случаях диарею , за несколько недель или дней до родов. - Изменение характера выделений из половых путей.
Выделения из влагалища под воздействием гормональных изменений становятся более обильными и жидкими. В некоторых случаях, для исключения отхождения околоплодных вод, врачом-акушером проводится специальный тест. - Отхождение слизистой пробки.
Этот предвестник родов может произойти и за 2 недели до начала родов, и за несколько часов до их начала. В некоторых случаях слизистая пробка отходит не целиком, а небольшими порциями. На практике этот признак выглядит, как отхождение влагалищных выделений (иногда – с примесью небольшого количества крови). Об отхождении слизистой пробки беременная должна сообщить своему акушеру-гинекологу . - Снижение массы тела будущей матери.
За несколько дней до родов беременная может заметить, что она весит на 1-2 кг меньше. Такую потерю в весе можно объяснить выведением лишней жидкости из организма под воздействием изменений в гормональном фоне. - Уменьшение количества шевелений плода.
Плод, за несколько недель до родов, шевелится реже. Это объясняется его быстрым ростом. Будущему малышу становится тесно в полости матки, и его движения затруднены. - Тренировочные схватки.
Ближе к дате родов матка начинает все чаще приходить в повышенный тонус, который выражается в ощущении тренировочных схваток. Они отличаются от родовых схваток рядом особенностей: непродолжительностью, нерегулярностью, слабыми болевыми ощущениями (напоминают боль при менструации), самопроизвольным исчезновением после изменения положения тела или отдыха. - Проявление инстинкта "гнездования".
Многие женщины в последние дни и даже часы перед родами начинают заниматься подготовкой жилища к предстоящему рождению ребенка. Эти действия могут выражаться в том, что женщина начинает старательно убираться, стирать, и даже может затеять ремонт. - Изменения шейки матки.
Заметить такой предвестник приближающихся родов может только акушер-гинеколог при осмотре женщины на гинекологическом кресле. Под воздействием гормонов-эстрогенов шейка матки к 38 неделе укорачивается и становится более эластичной. Наружный зев шейки матки начинает открываться перед началом появления родовых схваток.
Предвестники начала родов - видео
Признаки начала родов
Достоверными признаками начала родов являются:1. Схватки;
2. Излитие околоплодных вод.
Эти два признака всегда указывают на начало родовой деятельности и знать о том, как они протекают, должна каждая беременная.
Схватки
Истинными, или родовыми схватками называются сокращения мышечных волокон матки, которые возникают с закономерной периодичностью, и которыми женщина управлять не может. Именно этот признак обозначает момент начала родов.Первые истинные схватки сопровождаются незначительными болезненными ощущениями, которое большинство женщин сравнивает с болями во время менструации. Боль терпима и может отдавать в поясницу или локализоваться внизу живота. Большинство рожениц начинает ощущать схватки в ночное время. Некоторые женщины отмечают, что при родовой схватке "каменеет матка", т. е. если во время схватки роженица положит руку на живот, то она может прощупать твердую, напряженную матку.
Определить истинность схваток можно при помощи секундомера. Их периодичность и постоянное возникновение, которое не устраняется сменой положения тела, принятием теплой ванны или отдыхом, указывает на начало родовой деятельности.
Вначале схватки возникают с интервалами в полчаса (в некоторых случаях чаще). С каждой схваткой роженица начинает ощущать не только болезненность, но и ритмичные сокращения мышц матки. Постепенно сокращения становятся более ощутимыми, а их частота, длительность и интенсивность нарастают. При каждой схватке околоплодный пузырь и головка плода давят на дно матки, вызывая постепенное раскрытие шейки матки.
Излитие околоплодных вод
При классическом течении родов излитие околоплодных вод наступает после раскрытия шейки матки до 3-7 см. Под давлением плода околоплодная оболочка разрывается, и часть околоплодных вод изливается наружу.Роженице, при классическом излитии вод, может показаться, что она непроизвольно помочилась. В некоторых случаях воды изливаются постепенно, небольшими порциями. При этом женщина может замечать появление мокрых пятен на нижнем или постельном белье и испытывать такие ощущения, как при отделении влагалищных или менструальных выделений.
Иногда излитие околоплодных вод может происходить до начала регулярных схваток и раскрытия шейки матки, или намного позже полного раскрытия зева матки. Данные состояния не всегда означают, что будет наблюдаться патология родов или плода, но обычно гинекологи применяют различные специальные тактики дальнейшего ведения такой родовой деятельности для предупреждения вероятных осложнений.
Признаки начала родов - видео
Схватки в начале родов
Акушеры-гинекологи выделяют три фазы родовых схваток:Начальная (скрытая) фаза:
- длительность схватки – 20 секунд;
- периодичность схваток – 15-30 минут;
- раскрытие зева матки – 0 или до 3 см.
Активная фаза:
- длительность схватки – 20-60 секунд;
- периодичность схваток – 2-4 минуты;
- раскрытие зева матки – 3-7 см.
Переходная (транзиторная) фаза:
- длительность схватки – 60 секунд;
- периодичность схваток – 2-3 минуты;
- раскрытие зева матки – 7-10 cм.
Родовые схватки происходят в I периоде родов (периоде раскрытия).
Начало родов у первородящих
Вероятные предвестники родов у первородящих имеют свои характерные особенности. Как правило, у них более выражена временная разбежка между днем родов и датой появления предвестников. Некоторые будущие матери чрезмерно эмоциональны и принимают за предвестники родов любое легкое недомогание. При незнании о том или ином признаке они могут их не замечать.В жизни каждой женщины наступает самый главный момент – в ней начинает зарождаться новая жизнь. На протяжении девяти месяцев женщина морально подготавливается к будущей встрече с малышом.
Все то, что она узнает на протяжении этого периода из специальной литературы или от близких знакомых порождает еще большее количество вопросов. Самым главным вопросом является: что же такое схватки, и какие ощущения будут при их возникновении?
Схватки каждые 20 минут
Схватка – непроизвольное регулярное сокращение маточных мышц .
Каждой будущей мамочке следует знать, что схватки бывают двух видов:
- тренировочные или ложные схватки,
- предродовые схватки.
Периодичность предродовых схваток начинается с 20 минут, а по мере открытия матки этот интервал сокращается. В момент схватки происходит напряжение матки, происходит некий спазм, который проходит по истечению нескольких минут, и возвращается через определенный промежуток времени.
Чем быстрее происходит сокращение интервала между схватками, тем скорее наступит долгожданный момент – рождение ребенка.
предварительно подготавливают матку к рождению ребенка и могут проявиться уже на 20 неделе беременности. Они длятся с периодичностью от 30 до 15 минут. Многие женщины в силу своих анатомических особенностей могут не испытывать ложные схватки, но это не означает, что их не было.
Ложные схватки проходят менее болезненно и не так часто как родовые схватки . Женщина может почувствовать некоторое напряжение в паху, внизу живота. Такое напряжение распространяется только на определенную область живота, в области поясницы либо тазовой области дискомфорта быть не должно. Такая схватка может произойти как несколько раз в сутки так и не более шести раз в час.
Стадии периодичности
Предродовые схватки проявляются в виде опоясывающей ноющей либо тянущей боли внизу живота и поясничной области.
В начальной стадии родовой деятельности промежуток между схватками довольно большой, но постепенно его интервал сокращается.
Выделяют три стадии периодичности схваток:
- Латентная . Может длиться около 7-8 часов, сокращение матки может составлять 30-45 секунд. Периодичность между схватками составляет 5 минут.
- Активная. Длится 3-5 часов, а время схватки увеличивается до одной минуты, а периодичность между схватками уменьшается до 2-4 минут.
- Переходная. Длится 30-90 минут, время схваток увеличивается до 70-100 секунд, соответственно время между схватками также уменьшается.
До того момента, когда начнутся роды
и настоящие схватки, женщина начнёт чувствовать, так называемое, предсхваточное состояние.
К признакам предродовых схваток можно отнести: твердение живота в момент сокращения матки, сокращение интервала между схватками и их интенсивность, нарастающие болевые ощущения при схватке. Ещё одним, наиболее ощущаемым симптомом, приближающихся схваток является давление на таз. Это состояние ощущается в тот момент, когда головка ребенка находится в тазовой области. Женщину может мучить постоянное желание опорожнить кишечник. Этому состоянию могут способствовать и вагинальные выделения. Они происходят при размягчении шейки матки. Выделения, как правило, имеют жёлтый цвет и пенистую консистенцию.
Если женщина начинает чувствовать приближающиеся схватки то, в первую очередь, ей необходимо успокоиться и следить за тем, чтобы дыхание было ровным.
Если схватки учащаются, то необходимо в срочном порядке вызывать скорую медицинскую помощь.
Настоящим схваткам у многих женщин сопутствует боль в поясничной области
и области живота, а также непреодолимое желание тужиться, чтобы как-то снизить болевые ощущения.
На этом этапе необходимо замечать интервал между схватками, чтобы не быть застигнутым врасплох и вовремя оказаться под присмотром акушеров-гинекологов. При сокращении интервалов схваток врач акушер-гинеколог фиксирует раскрытие матки. Если раскрытие не достаточное женщина должна воздержаться от желания тужиться, чтобы не навредить ребенку, а при частых потугах женщину переводят в родовую палату.
Как их распознать?
Основными признаками схваток являются:
- Отхождение слизистой пробки.
- Опущение матки. В этот период ребенок должен опуститься в область таза.
- Роженице становится легче дышать, но может возникнуть изжога.
- Меняется форма живота .
- Перед схватками движения малыша ощущаются все реже.
- Возможна потеря веса.
- В женщине возникает неудержимое желание привести дом в порядок, сделать ремонт. Так, на инстинктивном уровне она готовится к появлению малыша.
Как они проходят?
Боль при схватке чем-то напоминает менструальную, но в отличие от нее не притупляется при приеме обезболивающих препаратов, а также является более интенсивной. Возможно отхождение околоплодных вод или некоторое их выделение. В большинстве случаев схватки начинаются в ночное время. Могут сопровождаться частым мочеиспусканием, тошнотой и рвотой.
Для того, чтобы не остаться без медицинской помощи в первые минуты начала схваток и родов, женщине рекомендуется заблаговременно лечь в родильное отделение, чтобы находиться под медицинским наблюдением.
Находясь на третьем триместре беременности, женщина больше всего боится внезапного начала предродовых схваток. Сами схватки представляют собой непроизвольные сокращения мышц матки, и при недостаточной расслабленности они приносят роженице сильную боль и дискомфорт. С их началом плотно закрытая шейка матки начинает расширяться, готовясь к родам.
Признаки и отличия предродовых схваток от тренировочных
Роженицу могут ввести в заблуждение так называемые ложные (тренировочные) схватки, которые возникают за пару недель до родов. Чтобы отличить ложные схватки от родовых, следует обратить внимание на некоторые важные моменты. Во время предродовых схваток чувствуется дискомфорт в области таза и поясницы, усиливаются болезненные ощущения. Также спустя некоторое время они становятся регулярными и учащаются.
За неделю до родов у женщины наблюдается опущение живота, становится легче дышать и некомфортно сидеть. Отхождение слизистой пробки в виде выделений происходят либо обильно и единовременно, либо постепенно и они сигнализируют о начале предродовых схваток.
Фазы предродовых схваток
Предродовые схватки также разделяют на три основные фазы: начальную, активную и фазу замедления. Начальная фаза длится около 7–8 часов. Схватки в этот период менее болезненны, интервал составляет около 5–7 минут, раскрытие маточной шейки происходит до 3 см либо не происходит вообще. В активной фазе продолжительность сокращается до трех минут, а сами схватки могут длится еще 5 часов. Шейка матки раскрывается примерно на 3–7 см. И наконец, в период замедления мышцы сокращаются более продолжительно, вызывая болезненные ощущения. Эта фаза является самой короткой, особенно у повторнородящих женщин.
Ощущения во время предродовых схваток
Во время схваток роженица в первую очередь испытывает тянущие боли в области копчика, поясницы и внизу живота. На начальном периоде схваток, когда интервал составляет около 20 минут, можно заниматься домашними делами, чтобы немного отвлечься, ведь боль пока еще незначительна. Через пару часов с усилением болевых ощущений лучше присесть или принять любую удобную позу. Когда схватки перерастут в потуги, лучше не начинать тужиться без рекомендации врача, каким бы сильным ни было желание. Сдерживать потугу достаточно сложно, но это необходимо, иначе можно навредить плоду. Они приносят значительное облегчение после длительных схваток, ощущения становятся менее болезненными, чувствуется некое облегчение. Потуги и сам процесс рождения ребенка на свет – самый короткий период, когда как схватки длятся до 20 часов.
Что делать во время начала схваток и как самостоятельно их облегчить
Почувствовав первые предродовые схватки, главное – не давать волю панике и страху, которые только усилят болевые ощущения. Следует сесть в удобную позу и просчитать интервалы и продолжительность каждой схватки. Если схватки непродолжительны (интервал между ними не менее 15–20 минут), то можно спокойно вызывать скорую либо самостоятельно собираться ехать в больницу, собрав так называемый чемоданчик роженицы. Можно также принять душ или полежать в теплой ванне, чтобы облегчить мышечную боль и психологически настроится на скорое рождение малыша. Положительные эмоции помогут роженице гораздо легче перенести период схваток. При наступлении схватки необходимо соблюдать технику правильного дыхания. Если боль очень острая, то с выдохом роженица может позволить себе стонать или вздыхать. Будущий отец также может помочь, сделав специальный массаж поясницы. Можно также расположиться на четвереньках или оперевшись о спинку стула, слегка покачивать тазом. Если болевые ощущения терпимы, то в перерывах между схватками идеальным будет немного вздремнуть. Когда же интервалы между схватками составят примерно 5–7 минут либо отойдут околоплодные воды следует сразу же ехать в роддом.
Каждой роженице следует помнить, что схватки – естественный природный процесс, через который проходит каждая будущая мать. Не нужно бояться боли и неприятных ощущений, с появлением на свет долгожданного ребенка все они обязательно забудутся.
Период вынашивания ребенка подходит к концу, и женщина с нетерпением ждет начала родов. И вот начинаются первые схватки. Как правило, мамочки, рожающие в первый раз, пугаются этого и начинают паниковать. Но делать этого ни в коем случае нельзя. Лучше всего – лечь, успокоиться и сделать несколько глубоких вздохов. Врачи советуют женщинам отдыхать перед родами как можно больше, чтобы организм смог накопить достаточно сил и во время схваток не перегружался.
С чего все начинается
Некоторые женщины примерно на 32 неделе беременности начинают чувствовать так называемые тренировочные схватки. Они практически безболезненны и ощущаются как резкое напряжение живота, которое проходит через пару минут. Тренировочные схватки подготавливают матку к предстоящему процессу родов и поэтому очень важны. Но есть и такая категория мамочек, для которых время схваток в этом случае проходит без каких-либо ощущений. Это не значит, что тренировочные схватки не возникают вовсе, но в силу индивидуальных особенностей, внимательности, образа жизни и болевого порога женщины они могут быть менее заметными.
Нередки случаи, когда неопытные родители принимают такую тренировку организма за начало родов и мчатся в больницу. Делать этого не нужно, потому что во время схваток настоящие ощущения будут несколько иными. Как правило, непосредственно перед родами все начинается с несильного напряжения. Женщина ощущает, что живот стал твердым и заостренным. Никакой боли это не вызывает. Через некоторое время ощущение повторяется. Затем промежутки между схватками становятся все меньше, а сами они все более продолжительными.
Время между схватками
Очень часто будущие мамы не замечают самых первых родовых схваток. И это неудивительно, ведь их продолжительность составляет всего 5-10 секунд, и они вызывают лишь незначительное напряжение и окаменелость живота. Но если прислушиваться к своему телу внимательно, то можно заметить, что время между схватками всегда одно и то же. Другими словами, реальные схватки, в отличие от тренировочных, имеют определенную регулярность и частоту. И за этими показателями нужно следить очень внимательно. К примеру, тренировочные, или «ложные» схватки могут возникать через 20, 15, 30 минут попеременно, тогда как время схваток реальных – четкие интервалы, через каждые 20 минут.
Период первых схваток необходим женщине, для того чтобы подготовиться морально и физически к схваткам при родах, которые будут намного сильнее и болезненней. Если будущая роженица находится дома, то она ориентируется только на свои субъективные ощущения, но как только она попадает в роддом, следить за временем между схватками начинают врачи при помощи специального прибора. Женщине делается кардиотокограмма, и по ее показаниям определяется начало родов.
Время схваток: как отличить родовые схватки от предродовых
Первый признак того, что роды начинаются – это отхождение вод у женщины. Желательно попасть в больницу до этого момента, хотя большинство мамочек приезжает уже после. В это время они испытывают предродовые схватки с частотой в 15-20 минут. В зависимости от того, первые это роды у женщины или вторые, общее время схваток перед началом самого процесса родов может длиться от 4 до 18 часов. Акушеры, наблюдающие роженицу, конечно, дадут знать, когда ребенок начнет появляться на свет, но любая мамочка может определить это самостоятельно по следующим признакам:
- Интервалы становятся все меньше. Родовые схватки проходят с частотой 1-5 минут;
- Время схваток становится больше. При родах длительность схваток может составлять 50-60 секунд. Врачи внимательно следят за этим временем, потому что чрезмерное напряжение матки может привести к судорогам, что пагубно отразится на малыше;
- Интенсивность. Предродовые схватки нервируют женщину и приносят незначительные болевые ощущения, но в процессе родов сокращения матки становятся сильнее в десятки раз, что, конечно же, ощущает любая роженица.
Что делать во время схваток
Самым лучшим будет лечь и уснуть. Пока схватки не болезненны и позволяют женщине отдыхать – это лучшее, что она может сделать. Но в зависимости от того, в какое время начинаются схватки, мамочке может быть и не до сна. В этом случае необходимо не переживать, а поискать удобное для себя положение тела и расслабиться. Полезно будет также проверить, все ли готово к предстоящим родам, собрана ли сумка, и все ли необходимые вещи на месте. Подготовка мужа – тоже немаловажный аспект. Чтобы он не нервировал будущую маму, можно дать ему ответственное задание – следить за тем, чтобы она не напрягалась, и напоминать ей о необходимости релаксации.
Опыт многих женщин свидетельствует, что время схваток лучше всего переносится, если сама роженица понимает, что с ней происходит. Не нужно думать, что это тупая и бессмысленная боль. На самом деле в это время постепенно раскрывается шейка матки и близится срок появления малыша на свет. Чем больше мамочка сопротивляется и напрягается, тем больше боли она причиняет себе и своему малышу. Поэтому совет расслабиться – это не просто слова, а единственная полезная рекомендация в этой ситуации.
Время между схватками: как правильно дышать
Для уменьшения болевого синдрома женщине очень важно научиться правильно дышать. Если она посещала подготовительные курсы, то наверняка ее обучали правильному дыханию. Однако в самый ответственный момент, как показывает практика, многие роженицы забывают все советы. Поэтому рядом всегда должен быть кто-то, кто напомнит ей о них. Если же никаких курсов не было, то можно попрактиковаться в правильном родовом дыхании самостоятельно. Это значительно облегчит время схваток и поможет спокойнее перенести роды.
Самое главное – помнить, что вдыхать воздух нужно через нос, а выдыхать через рот. При этом не надо пытаться вдохнуть как можно больше воздуха, все должно происходить естественно. Грудная клетка не должна дергаться, пусть ее движения будут плавными. Это восстанавливает дыхание перед схватками и возвращает женщине некоторую часть сил, что очень и очень важно в процессе родов.
Текст: Алина Литовченко
4.75 4.8 из 5 (32 голосов)
В период с 38-й по 42-ю неделю беременности наступает время задуматься о том, что скоро наступит день, когда вы, наконец-то, встретитесь со своим малышом. Но эти приятные мысли омрачает страх перед родами. Чего же боится молодая женщина, мечтающая вскоре стать матерью? Этот страх - схватки. Ожидание того, что во время схваток вы ощутите сильную боль, вызывает большую панику. И чем ближе заветный день, тем навязчивее становятся мысли о боли. Давайте же разберёмся, что такое схватки, какими они бывают, и чего от них ожидать. Может быть, с осознанием самого процесса, вы немного успокоитесь и не будете воспринимать боль так остро.
Что такое схватки
Если говорить медицинским языком, то схватки - это сокращения матки регулярного характера, которые направлены на то, чтобы помочь организму вытолкнуть плод из организма матери. Они являются показателем того, что у беременной начались роды. Незадолго до этого в организме матери и ребёнка начинают вырабатываться вещества, которые вызывают схватки. В это время шейка матки, которая всю беременность была плотно закрыта, начинает открываться, тем самым подготавливая родовые пути для «выхода» плода. В результате схваток плодный пузырь разрывается, и околоплодные воды выливаются наружу. Если к этому времени матка полностью раскрылась, то это свидетельствует о том, что воды отошли вовремя, если же матка ещё не совсем готова - имеет место так называемое «ранее излитие». Схватки относятся к первому этапу родов. К ним во втором этапе присоединяются потуги. Разница между ними в том, что частота и интенсивность схваток не контролируется роженицей, в то время как потугами она может управлять, то есть усиливать или задерживать их.
У каждой женщины ощущения во время схваток индивидуальные, но в основном они начинаются в области поясницы, потом переходят на живот и становятся опоясывающими. Иногда они напоминают ощущения, которые вы испытываете при болезненной менструации.
Однако не стоит так сильно бояться схваток. Их периодичность в начале составляет около получаса, а то и больше, а само сокращение мышц матки длится всего 5–7 секунд. Так что у вас есть время для того, чтобы расслабиться после испытания боли. Если у вас первые роды, то пока торопиться в роддом необязательно.
Схватки, интервал которых не превышает 7–8 минут, сигнализируют о том, что первый подготовительный этап приближается к концу, и пора отправляться в роддом. Если же роды не первые, ждать дома не советуем, они могут развиваться слишком стремительно, и вы можете просто не успеть доехать до роддома. Во время схваток может отойти слизистая пробка. Хотя это может произойти и за несколько дней до начала родов.
Как облегчить боль во время схваток
Как же себе помочь? В первую очередь, узнать больше о том, что происходит с вашим организмом и организмом ребёнка во время родов. Во-вторых, во время беременности нужно заранее готовиться к этому важному дню, для того чтобы избавиться от страха и боли.
Как известно, сами схватки, интервал между ними и их интенсивность вы не в силах контролировать. Это процесс непроизвольный. Что же рекомендуют специалисты для того, чтобы облегчить ваши страдания?
- в самом начале, когда схватки только начинаются, лучше не лежать, а ходить, таким образом быстрее откроется шейка матки, что сократит время первого этапа родов;
- выберите комфортное для вас положение, в котором вы не так остро будете ощущать боль;
- попробуйте в периодах между схватками поспать или просто полежать с закрытыми глазами - это поможет вам расслабиться;
- чтобы снять усиливающуюся боль, следует сильно и часто нажимать пальцами на выступающие кости таза;
- очень полезным является массаж крестца;
- при усилении схваток, огромное значение имеет правильное дыхание, поэтому при подготовке к родам, не поленитесь и хорошо освойте этот пункт, он вам очень пригодится.
И самое главное - это положительный настрой и ощущения своего тела. А если вам будет больно, подумайте о малыше, ведь ему приходится намного труднее, потому что он приходит в новый, неизвестный ему мир. Поэтому настройтесь на тяжёлый труд, результатом которого вы будете очень довольны, и первый крик младенца заставит вас забыть обо всех испытаниях, которые вы прошли ради этого момента.