Есть множество традиционных и нетрадиционных методов диагностики состояния здоровья человека. Среди них - диагностика по состоянию ногтей. Например, китайские врачеватели пользуются этим методом веками. Но все же современная медицина не признает этот метод самостоятельным и использует его только как дополнительный способ распознать или подтвердить патологию.
Ногти на руках полностью обновляются примерно за полгода. Следовательно, рассказать они могут о состоянии здоровья в этот период. Правда, по отдельным признакам можно говорить и о хронических заболеваниях, и о генетической предрасположенности к той или иной болезни. Начать же диагностику можно уже с того, что если ногти растут медленнее, это может быть признаком беременности или эндокринных заболеваний.
Наследственность и ногти
Опытный диагност по ногтям человека может рассказать и о его родителях. Так, у хронических алкоголиков и их детей особая форма ногтя (вогнутый ноготь). У людей с хроническим диабетом также форма ногтя отличается, и такая же форма будет и у их детей (удлиненный ноготь). Это вовсе не значит, что вместе с формой ногтей передастся и болезнь. Но можно говорить о предрасположенности и возможной профилактике и предупреждении проявления заболевания.
Болезнь меняет цвет и форму ногтей
Изменение формы, рельефа, структуры ногтей, как правило, говорит о хроническом заболевании. А на начальных этапах болезни у ногтей меняется обычно только цвет. Например, при хронических заболеваниях легких, пороках сердца, хронических заболеваниях ЖКТ может иметь место симптом барабанных палочек (безболезненное, обычно проявляющееся на обеих руках и ногах утолщение мягких тканей на концевых фалангах пальцев без изменения костной ткани).
По форме ногтей можно заподозрить наличие серьезных заболеваний. Например, выпуклые ногти свидетельствуют о туберкулезе легких. Тонкими и блестящими ногти становятся при гепатите. Трубковидный высокий ноготь может быть признаком начинающейся онкологии. Плоский искривленный ноготь - признак . Если ноготь безымянного пальца в виде полукруга - это говорит о патологии почек. Треугольный ноготь - проявление заболеваний позвоночника.
Синюшность ногтей
Рассказать о состоянии здоровья может не только форма ногтей, но и их цвет. Розовые ногти - признак здоровья. А вот самый распространенный пример болезни, которую можно определить по ногтям, - это голубовато-фиолетовые ногти у людей, страдающих сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями. Если же цвет лиловый - это говорит о слабости. Темно-красный - о нарушениях в системе кровообращения.
Если ногти вдруг желтеют
Темно-коричневые ногти - свидетельство длительной . Желтоватые ногти - признак проблем с желчным пузырем либо печенью. А зеленовато-желтые ногти говорят о гнойных процессах, тяжелой сердечной недостаточности, врожденных пороках. Бледные ногти говорят об анемии, молочно-белые - о циррозе печени.
Поверхность ногтя
Поверхность ногтя тоже может рассказать о здоровье человека. Белые пятна появляются при нарушениях деятельности нервной системы, желтые - при нарушении работы мозга. Вертикальные линии на ногтях - признак плохой усвояемости пищи. Горизонтальные бороздки говорят о недавно перенесенных тяжелых заболеваниях. Белые крапинки - о недостатке кальция. Также по поверхности ногтя можно судить о наличии грибковых заболеваний.
Если ногти слоятся
Шелушащиеся ногти говорят о переизбытке в питании соков, продуктов с искусственными красителями, а также о приеме лекарств в больших количествах. Расщепленные ногти указывают на проблемы с функционированием яичек и яичников. Ломкие - сигнализируют о недостатке и минералов.Маникюр по правилам здоровья
Данный метод исследования еще раз подтверждает, что красота напрямую зависит от здоровья. Сохраняя свое здоровье, выполняя все возможные меры профилактики, женщина сохраняет и красоту своих ногтей. Визитов в салон красоты может оказаться недостаточно. Шикарный маникюр будет смотреться красиво только на здоровых ногтях.
Flickr.comЧтобы после удаления красного или другого яркого лака кожа вокруг ногтей не выглядела так, будто вы кого-то убили или ковырялись неизвестно где, перед процедурой нанесите на руки жирный крем.
2. Удаляем остатки лака с кожи
Flickr.com
Если вы не воспользовались предыдущим советом и кожа вокруг ногтей окрасилась, устранить разводы поможет скотч. Липкая лента отлично собирает остатки лака, особенно серебристого.
3. Стираем лак быстро
В маникюрных отделах косметических магазинов продают различные средства для быстрого удаления лака. Представляют они собой пузырьки с губкой, пропитанной очищающими жидкостями. Вам не нужно водить ваткой по ногтям: достаточно опустить ноготок во флакон и немного подождать.
Такое средство можно сделать самостоятельно. Возьмите небольшую стеклянную банку, поместите туда обрезанную по размеру губку и пропитайте её жидкостью для снятия лака. Принцип действия тот же.
4. Снимаем лак с блёстками
Смочите ватные диски жидкостью для снятия лака, приложите их к ногтям и оберните каждый палец фольгой. Через 10 минут лак будет легко сходить, несмотря на блёстки.
5. Отбеливаем ногти
Иногда цветной лак впитывается в ногтевую пластину, оставляя после себя некрасивую желтизну. Избавиться от неё можно при помощи отбеливающей зубной пасты. Возьмите старую щётку и почистите ею ногти.
Но чтобы подобных казусов не случалось вовсе, не забывайте перед нанесением основного лака использовать базовое покрытие.
6. Спасаем надломившийся ноготь
Вам потребуется чайный пакетик и прозрачный лак. Нанесите последний на повреждённый ноготь, а затем положите на трещину заплатку, вырезанную из чайного пакетика. Снова покройте ноготь бесцветным лаком.
7. Храним лаки удобно
Если вы храните лаки в непрозрачной коробке, пометьте их колпачки соответствующими оттенками. Так вам не придётся доставать все пузырьки в поисках нужного.
8. Делаем лаки сами
Если у вас мало лаков или вы не можете найти в магазине нужный оттенок, желаемое можно сделать самостоятельно. Вам потребуется бесцветный лак и минеральные тени. Они отлично растворяются в лаке, при этом вы сможете регулировать насыщенность цвета.
Также в самодельный лак можно добавлять различные блёстки.
9. Открываем флакон с лаком без труда
Если колпачок лака глянцевый, туго закручен и никак не поддаётся, справиться с проблемой помогут . Намотав их на крышку, вы получите нужное сцепление и без труда откроете лак.
10. Продлеваем жизнь маникюру
Если хотите, чтобы лак держался дольше, перед его нанесением и нанесением базы ногтевую пластину нужно хорошенько обезжирить. Для этого протрите ногти ватным тампоном, смоченным в белом винном уксусе.
11. Красим ногти правильно
Flickr.com
Аккуратность маникюра во многом зависит от техники нанесения лака. Как правильно красить ногти, читайте в этой .
12. Создаём ровное покрытие
Flickr.com
Один толстый слой никогда не ляжет так же ровно и аккуратно, как несколько тонких слоёв. Только будьте терпеливы: давайте каждому слою просохнуть.
13. Делаем матовое покрытие
Flickr.com
Матовые лаки весьма популярны в последнее время. Но если у вас нет такого, то просто смешайте светлую рассыпчатую пудру с прозрачным лаком. Перемешивать при этом следует так, как показано в совете № 8.
14. Делаем лак ярче
Flickr.com
Многие девушки знают, что, если наносить тени на базу, они ложатся ровнее и цвет получается насыщеннее. С лаками то же самое.
Если цветной лак на ногтях выглядит блёкло, используйте в качестве основы белый матовый лак. Вы получите яркий маникюр и сможете избежать многослойного нанесения.
15. Наносим глиттер правильно
В этом видео показано, как наносить лак с крупными блёстками, чтобы они хорошо прилегали к ногтю и не топорщились.
16. Защищаем кожу
Нанося стемпинг или градиент на ногти, можно сильно запачкать кожу вокруг. Мы уже писали, что в этом случае спасёт специальный . Но если у вас нет такого, используйте клей ПВА: он тоже образует легко снимаемую плёнку.
17. Устраняем недочёты маникюра
Накрасить ногти и не запачкать кожу вокруг них, особенно на правой руке, довольно трудно. Но не беда, если это произошло.
Возьмите тонкую кисть, смочите её в жидкости для снятия лака и сотрите огрехи. В отличие от ватной палочки, кисть не цепляется за лак и не оставляет ворсинок.
18. Рисуем узоры на ногтях
Flickr.com
Если подводка для глаз засохла или просто не подошла вам, не спешите её выбрасывать. Её отличную упругую кисть - как правило, там именно такие - можно использовать в дизайне ногтей для прорисовки тонких линий.
Некоторые девушки приспосабливают для нейл-арта даже обычные канцелярские маркеры.
19. Создаём на ногтях анималистичный принт
Если обрезать ластик на карандаше вот таким образом, то получится самодельный штамп: макаете в чёрный лак и делаете леопардовые рисунки на ногтях.
20. Делаем заготовки для нейл-арта
Добавляйте лаки разных цветов поочередно в воду. С помощью зубочистки создайте узор. Снимите получившуюся плёнку и вырежьте из неё заготовки для .
21. Делаем слайдеры для дизайна
Принцип тот же, что и в предыдущем случае. Только здесь нужно сделать плёнку из прозрачного лака и уже на неё наносить рисунки. Например, при помощи дотса.
22. Заменяем дотс
Дотс - это палочка с наконечником в виде металлического шарика. При помощи него можно создавать различные рисунки на ногтях.
Если у вас нет дотса, используйте подручные инструменты. Например, английские булавки, зубочистки, пустые шариковые ручки и так далее.
23. Делаем французский маникюр
Французский маникюр выглядит женственно и подходит практически к любому случаю и . Но нарисовать линию улыбки для френча получается не у всех. В видео показано несколько способов, как это сделать аккуратно.
Кроме того, выделить кончики ногтей можно при помощи обычной канцелярской резинки.
Просто натяните её вокруг пальца и нанесите белый лак. Это бюджетная альтернатива специальным виниловым трафаретам.
24. Маскируем неровности френча
Если, несмотря на все ухищрения, вам не удаются ровные полоски, можно пойти на хитрость. Проведите под белой частью линию блестящим лаком. Блёстки скроют изъяны, а вы получите оригинальный дизайн.
25. Делаем трафареты из изоленты
Эту незаменимую вещь можно использовать и в нейл-арте. Например, для всё той же прорисовки френча.
Также из изоленты получаются отличные трафареты, которые, в отличие от скотча, не прилипают намертво и не сдирают подсохший лак.
26. Сушим ногти быстро
Photostockman/Depositphotos.com
Чтобы защитить только что накрашенные ногти от мелких ворсинок и пылинок, капните сверху масло для кутикулы.
28. Спасаем маникюр
Если вы смазали только что сделанный маникюр, не спешите всё стирать. Просто смочите палец водой и аккуратно разотрите зону повреждения. Лак ещё не застыл и легко вернётся в нужное положение.
29. Встряхиваем лак правильно
Что вы делаете перед тем, как открыть флакон с лаком? Хорошенько встряхиваете его, чтобы он был менее тягучим? Отлично! Только делайте это правильно: положите пузырёк между ладошками и покатайте его.
Если трясти и переворачивать лак, то при нанесении он может ложиться пузырями.
30. Спасаем загустевший лак
Любимый лак начал густеть и уже плохо ложится на ногти? Поставьте его на 10–15 минут в холодильник, а затем хорошенько встряхните.
Если у вас есть свои маникюрные трудности, обязательно поделитесь ими в комментариях.
Этот пост посвящён CND Shellac - первому гибриду лака и геля, уже давно ставшему самым знаменитым и породившему множество последователей. Я попробовала эту технологию впервые, и хочу поделиться своими впечатлениями, рассказать о заинтересовавших меня особенностях Shellac, ну и, конечно, показать свотчи. Под катом - много текста и много фотографий. :)Я не хочу в этом обзоре перечислять все этапы технологии нанесения - во-первых, это сугубо профессиональная процедура, во-вторых, многие уже пробовали Shellac и знакомы с особенностями нанесения, а в-третьих, эту информацию, изложенную профессионально и наглядно одновременно, можно без труда найти на сайте официального представителя марки CND в России. Поэтому в своём посте я не стану касаться сугубо технической последовательности нанесения гель-лака, а сразу перейду к тем особенностям Shellac, на которые я больше всего обратила внимание, так как это вообще мой первое близкое знакомство с Shellac. :) Кстати, некоторые особенности были для меня совсем не очевидны, некоторые моменты меня удивили, а некоторые - порадовали. Надеюсь, что и Вам будет интересно.Чтобы не делать свой обзор слишком длинным, пишу в порядке перечисления, без переходов от одного свойства Shellac к другому…
1. Big3free состав. Отсутствие формальдегида и формальдегидной смолы, дибутилфталата, толуола. Я бы не рискнула пробовать Shellac, если бы он содержал эти опасные вещества.
2. Во время нанесения не ощущается никакого запаха от средств, и вообще какие-либо особые ощущения отсутствуют. Разве что лампа греет руки, и это как-то расслабляет. :)
3. Перед нанесением и после снятия не требуется пилить, шлифовать, зачищать и как-то ещё издеваться над поверхностью ногтевой пластины. Нет агрессивного механического воздействия на ногти ни до, ни во время, ни после.
4. Застывает только под УФ-лампой, что позволяет мастеру делать маникюр очень тщательно, не торопясь (Shellac, в отличие от лака, сам не высохнет), легко корректируя даже самые крохотные недочёты. В итоге получается идеальное покрытие, впритык к кутикуле и боковым валикам, с идеальной геометрией границ нанесения. Настоящие лакоманьяки - воинствующие перфекционисты. :) Лично я несколько не доверяю мастерам маникюра именно в плане идеальности нанесения и линии у кутикулы. Shellac позволяет мастеру работать без малейшей спешки, крайне аккуратно и внимательно. То есть Shellac позволяет сделать идеальный маникюр, а значит, можно смело требовать этого от мастера.
5. Сразу после окончания всей процедуры нанесения, после финальной сушки в лампе и снятия так называемого «липкого слоя» - маникюр полностью готов. Не нужно сушить или держать руки на весу, боясь смазать или повредить покрытие.
Покажу фотографии сразу после нанесения. Увы, снято при плохом освещении, но зато видно, как нанесён Shellac (пальцы блестят от масла для кутикулы):
6. Вообще отдельно хочу сказать об устойчивости покрытия к внешним воздействиям. Думаю, все видели замечательную рекламу Shellac, где на фото поверхность ногтя пытаются поцарапать ключом. Подтверждаю, что гель-лаку не страшно ничего - можно пытаться его поцарапать, можно заниматься уборкой, можно делать всё, что угодно, - поверхность лака останется идеально-ровной, без следов и без рельефных отпечатков какого-либо воздействия.
7. Гель-лак совсем не ощущается как нечто инородное. Shellac наносится в несколько слоёв: слой базы, 2-3 слоя цветного покрытия и слой топа. В принципе, такое же количество слоёв, как при нанесении обычного лака, но слои Shellac очень-очень тонкие. Если при нанесении плотных лаков, густых или с глиттером, может быть ощущение многослойного тяжёлого «бутерброда» на ногтях, то Shellac такого ощущения не даёт совсем.
8. Глянец!!! У меня так не блестит не один лак и не один глянцевый топ, даже «с эффектом мокрых ногтей». Глянец у Shellac просто какой-то необыкновенных, на финише получается ровное блестящее покрытие, никаких возможных неровностей ногтевой пластины не заметно. Ногти блестят так красиво, что я первые пару дней постоянно рассматривала, как их поверхность отражает свет. Теперь знаю, как визуально отличить и угадать Shellac на чужих руках - он блестит так, как никогда не блестят обычные лаки.
9. Особенности палитры оттенков. Мне всегда казалось, что палитра у Shellac - крайне маленькая (37 оттенков на данный момент). Но мастер объяснила мне, что Shellac за счёт тонких полупрозрачных слоёв позволяет создавать множество новых цветов путём послойного нанесения разных лаков, двух или трёх. Можно получить новые сложные цвета, с полутонами и оттенками, новые текстуры, если поверх слоя кремового лака нанести слой шиммерного и перламутрового. На сайте приведена таблица возможных пар лаков для послойного нанесения - и более двухсот новых цветов, а вообще ведь можно сделать ещё больше… Мастер мне показывала раскрашенную таким образом палитру - действительно получаются новые интересные оттенки.
10. Стойкость. Производителем обещаны две недели стойкости для ногтей на руках. Мастер, осмотрев мои ногти, обратила внимание на то, что они очень мягкие и гибкие и немного слоящиеся, поэтому она сказала, что на моих ногтях вероятно, будет держаться чуть меньше, но дней 10 точно. В итоге маникюр продержался идеально 12 дней, чуть-чуть не дотянул до двух недель. Но для меня это замечательный результат, потому что на моих ногтях даже обычные лаки, признанные самыми стойкими, держатся совсем недолго. Кроме того, за эти 12 дней я совершенно не щадила руки, очень много печатала на клавиатуре, много ездила, занималась шоппингом и так далее - в общем, обычный лак в таких условиях и трёх дней бы не выдержал. Кстати, Shellac ещё и хорошо защищает ногти от трещин, не даёт обламываться уголкам ногтей (при немного отросшей длине они у меня обламываются очень часто)… Ногти за 12 дней довольно заметно отрасли, но покрытие на них выглядело практически идеально, без сколов, без потёртого края ногтя, без потери глянца.
Вот специально сфотографировала ногти на 11-й день носки:
11. Снятие покрытия. Shellac не способен мгновенно потерять «товарный вид», как это делает обычный лак, на котором простоя появляются сколы. У меня, из-за сочень гибких ногтей с загибающимися от малейшего воздействия уголками, Shellac слегка отслоился (но не скололся) на указательном пальце (самом проблемном с точки зрения стойкости лака), а так же образовал крохотную еле заметную трещинку на уголке среднего пальца, тоже из-за мягкости и гибкости уголка. Указано стрелками:
Вот я уверена, что на более твёрдых и крепких ногтях покрытие продержалось бы идеально гораздо дольше… в принципе, я могла бы найти лак в цвет и перекрасить два ногтя, но с непривычки долго носить одинаковый маникюр захотелось покрасить ногти чем-нибудь другим…Процедура снятия покрытия оказалась проще, чем я думала. Повторюсь, что не требуется спиливать ни верхний слой покрытия, ни все слои. Для снятия понадобится:1) жидкость для снятия лака с ацетоном в составе (либо спец.жидкость CND Product Remover, либо жидкость для снятия акриловых ногтей), 2) пищевая фольга для запекания (либо, если процедуру делают в салоне, то вместо фольги используют специальную «замотку» со спонжем внутри от CND),3) безворсовые салфетки для снятия лака (либо половинки ватных дисков, либо вообще ничего, если используется фирменная «замотка»).Необходимо сделать заготовки - кусочки фольги и кусочки салфеток, по размеру чуть больше ногтя, а затем пропитать их ждсл и обмотать фольгу вокруг ногтя:
Оттенок # 34 Rubble использовался в качестве основного. Это - классический прекрасный тауп, оттенок какао с молоком или кофе с молоком. Нежный, мягкий коричневый с долей серого. На финише выглядит как глянцевый плотный крем, хотя при нанесении больше похож на желе - но это из-за тонкой текстуры самого гель-лака. Этот цвет - точная копия обычного лака CND «Sophia» из коллекции, выпущенной совместно с дизайнером одежды Jason Wu. Даже несмотря на то, что у меня есть несколько разных тауповых лаков, я за 12 дней настолько влюбилась именно в этот цвет, что теперь хочу раздобыть лак CND «Sophia» (тем более, что для меня он именной). Такой оттенок способен радовать каждый день, быть уместным в любой ситуации и не надоедать.
Оттенок # 29 Hotski to Tchotchke использован в качестве акцента на среднем и безымянном пальце левой руки и на большом пальце правой руки. Оттенок чуть зеленоватой бирюзы или чуть голубоватой морской волны. Текстура - микрошиммер, на первом полупрозрачном слое скорее даже перламутр, но при плотном нанесении - просто невероятно красивый цвет, сияющий, но без отдельного зернистого шиммера. Для меня подобные цвета - квинтэссенция лета, ни в какой другой сезон они не могут быть так уместны и так хороши, как летом.
В итоге такое сочетание цветов оказалось очень удачным и приятным для меня, не чересчур скучным и спокойным, не чересчур ярким и заметным. За 12 дней маникюр не надоел, наоборот, было интересно смотреть, как цвета играют друг с другом при разном освещении, как гармонируют с разными аксессуарами… И ещё очень приятно было получать комплименты. Меня даже пару раз незнакомые люди спросили, почему это лак так здорово блестит? :))
На этой позитивной ноте заканчиваю и предлагаю посмотреть свотчи (фотографии сделаны на четвёртый день после нанесения). Часть фотографий на солнце, часть - в тени.
Давным-давно, еще со времен Гиппократа, ученые выяснили, что внешний вид ногтей напрямую зависит от внутреннего здоровья человека. В наше время врач-дерматолог легко может диагностировать подозрения на ту или иную болезнь. Для этого достаточно всего лишь взглянуть на ваши ногти.
Перед операцией есть обязательное требование - снять лак с ногтей. Врачи наблюдают за изменением их оттенка, что показывает уровень кислорода в крови.
Самодиагностика ногтей
Начать диагностику нужно с лунок. На востоке считают, что если у человека на большом пальце отсутствует лунка, это указывает на проблемы с психикой.Ноготь на указательном пальце означает здоровье толстого кишечника. Его изменения говорят о заболеваниях в гинекологической сфере.
Если лунка на среднем пальце отсутствует, это значит, что у человека могут быть проблемы с системой кровоснабжения. При повреждениях гипофиза или неврозах сердца лунки могут исчезать. Если соблюдаете здоровый образ жизни, все лунки вернутся на свои места, показывая, что ваше здоровье в идеальном состоянии.
Ноготь безымянного пальца свидетельствует о проблемах в эндокринной системе.
Интересная особенность - лунка на мизинце с возрастом у некоторых людей пропадает. Сам ноготь на мизинце показывает, в каком состоянии находится сердце и тонкий кишечник. Через годы кишечник может забиваться шлаками, и тогда лунка попросту исчезнет.
Если на ногтях есть небольшие ямки , у дерматолога могут возникнуть подозрения на псориаз (но это бывает нечасто - лишь у 10 % наблюдаемых). А вот мелкие дырочки и поры на ногтях свидетельствуют о патологиях селезенки. Выгнутость ногтей указывает на кислородное голодание, состояние легких, а также болезни сердца. В этом случае посещение врача и обследование обязательно. Один из признаков волчанки - неровные красные линии в основании ногтя. Меланому отображают темные линии.
Ногти у здорового человека зачастую розового цвета. Любые отклонения от нормы являются поводом провериться у врача и убедиться, что со здоровьем все в порядке. Если ногти желтые и слоятся - возможно, что у вас проблемы с легкими. Белый цвет говорит о неполадках с печенью, красный - с сердцем. Бело-розовые ногти означают вероятные проблемы с почками, а желтовато-синие могут указывать на диабет.
Если ногти блестят , будто их покрыли прозрачным лаком - стоит провериться на наличие гепатита. Ногти голубоватого оттенка могут указывать на нехватку кислорода. Это ведет за собой огромную цепочку заболеваний, вплоть до того, что в легких может оказаться жидкость.
Белые точки на ногтях свидетельствуют о том, что вашему организму не хватает нужных витаминов. Иногда бледный цвет и хрупкость ногтевой пластины являются признаком анемии, что означает нехватку железа, а также могут сообщать о проблемах с обменом сахаров в организме или употреблении большого количества алкоголя.
Ногти излишне красные? Это может говорить об избытке красных кровяных телец в вашей крови. А вот бледность ногтей, наоборот, свидетельствует об анемии и нарушениях в кровяной системе.
Если ваши ногти растут плохо или не растут совсем, обязательно посетите эндокринолога – это могут быть симптомы проблем с щитовидной железой.
Привычка грызть ногти говорит о расстройствах нервной системы, постоянных переживаниях и гастрите.
Признаком бактериального эндокардита являются полоски, которые немного напоминают занозы (на самом деле это небольшие кровоизлияния). Подобные полоски также могут проявиться из-за трихинеллеза.
Если ногти у вас ломкие и хрупкие , это может быть причиной недостатка минеральных веществ, гиповитаминоза и указывать на ваше стрессовое состояние. Организм сигнализирует вам о том, что пора заняться собой, отдохнуть, взять отпуск и пропить курс поливитаминных препаратов.
Ногтевая пластина у здоровых людей всегда ровная, а вот ее ребристость может говорить о большом круге заболеваний, например, о нарушениях сердечно-сосудистой или дыхательной систем. Также это может быть признаком анемии или означать проблемы с щитовидной железой.
Если вы на 100 % уверены, что ничего из вышеперечисленных заболеваний у вас нет, но ногти все же остаются ребристыми, значит, им не хватает кератина (материала, из которого состоят ногтевые пластины). Также это может свидетельствовать о недостатке витамина В или влаги и масел.
Здоровые ногти
Ваши ногти будут в хорошем состоянии, если вы будете поменьше подвергать их обработке косметическими средствами или прямому контакту с бытовой химией. Жидкость для мытья посуды, стиральные порошки и прочая химия портят ногти и кожу рук.
Следить за состоянием своих ногтей также немаловажно, как и сбалансировано питаться, вести здоровый образ жизни. Если у вас все-таки появились причины для беспокойства, не стоит затягивать с визитом к врачу. Не упускайте малейшего изменения в состоянии ногтевых пластин, чтобы это не переросло в серьезные проблемы со здоровьем.
Многие девушки от природы обладают естественным привлекательным блеском ногтей. Достаточно своевременно подпиливать их и наносить крем, чтобы руки выглядели опрятно, однако, со временем блеск пропадает и добиваться его приходится разными вспомогательными мерами, как со стороны здоровья, так и с точки зрения применения косметических средств.
От чего зависит природный блеск ногтей
Ноготь является придатком кожи, ее более плотным продолжением, поэтому его состояние напрямую зависит от того, как вы питаетесь, и насколько вы здоровы. Природный блеск ногтевой пластины долгое время не покидает человека, начиная от рождения до уже взрослого возраста, потому что первый этап его жизни характеризуется достаточным количеством в организме важных нутриентов (за исключением особых случаев, когда состояние здоровья зависит от социального положения человека). Проблемы начинаются в тот момент, когда баланс питательных веществ нарушается, человек начинает применять различные средства гигиены, декоративные покрытия, бытовую химию и прочие элементы повседневного быта, неизбежно влияющего на состояние кожи и ногтей.
Кроме этого на наличие и стойкость природного блеска влияет генетический фактор. К сожалению, далеко не каждая девушка может похвастаться от природы крепкими и привлекательными пальчиками с длинными ноготками, которые не поддаются никаким негативным факторам. Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемами тусклости и деформации ногтя уже в подростковом периоде, когда организм начинает стремительно меняться, вызывая волну нутриентных перестановок – какие-то вещества быстро теряются, выводятся из тканей, а каких-то накапливается очень много.
Наличие природного блеска во многом зависит от специфики вашего ежедневного рациона, от наличия или отсутствия такой вредной привычки, как курение, от уровня пристрастия к алкоголю. Стоит отметить, что при относительном здоровье человека и более или менее сбалансированном питании, вредные привычки не сразу и слабо влияют на состояние ногтевой пластины, однако, со временем страдать начинают даже самые крепкие ногти!
Не стоит проходить мимо такого фактора, как экология. Если вы живете в неблагополучном районе, вынужденно используете в питании плохо очищенную воду и дышите загрязненным воздухом, это обязательно сказывается на ногтях – кроме потери блеска, вы получаете повышенную слоистость, ломкость, пигментацию ногтевой пластины, воспаление приногтевых валиков и частое формирование заусенцев.
Почему пропадает природный блеск ногтей
Потеря блеска ногтей, появление шероховатостей и пигментация его поверхности, как правило, не связаны с какой-то одной причиной – чаще всего, это целый комплекс причин, устранять которые следует поэтапно.
1. Недостаток питательных веществ. Это один из самых распространенных факторов, провоцирующих ухудшение состояния ногтя. Нередко это происходит вместе с ухудшением качества кожи, проявлением тусклости и шелушения на ней, а также с повышением ломкости и выпадения волос . Критически сказывается на кожных придатках недостаток таких элементов, как кальций, калий, фтор, витамин Е и А, а также витамины группы В. Резкий спад этих нутриентов в организме может быть вызван однообразным питанием, злоупотреблением легкими углеводами , алкоголем, а также длительным приемом лекарственных препаратов, в том числе антидепрессантов .
2. Затяжная депрессия . Стресс давно признан существенным фактором влияния на здоровье человека. Под постоянным давлением вы неизбежно доходите до той грани, когда организм истощает свои ресурсы, пытаясь справиться со свалившимися на него задачами. Период протекания этой борьбы часто укладывается в 3-5 месяцев, после чего вы начинаете фактически отмечать изменения в состоянии своего внешнего вида, в том числе в состоянии ногтевой пластины.
3. Курение. Постоянный контакт с дымом, а также поступление в организм токсичных веществ, постепенно разрушает естественный защитный слой ногтя, состоящий из кератиновых чешуек. В результате, ноготь не только теряет природный блеск, но и начинает желтеть, деформироваться, слоиться.
4. Использование некачественных лаков и средств для его удаления. Агрессивная среда составов уничтожает ногтевую пластину, размягчает ее, способствует расслоению и потере блеска.
5. Сильная любовь к наращенным ногтям. Не секрет, что сегодня существуют методики наращивания, которые максимально сглаживают негативные последствия от услуги, однако, они всё же остаются. Дело в том, что покрытие частично или полностью перекрывает естественное «дыхание» пластины, из-за чего со временем поверхность становится шероховатой, форма меняется и растрескивается.
6. Частый контакт с бытовой химией, в частности, со средствами для мытья посуды, которые содержат вещества, разрушающие естественный липидный слой на поверхности ногтя и делают его матовым.
7. Наличие хронических эндокринных и иммунных заболеваний, а также отклонений в кровоснабжении тканей.
Как вернуть природный блеск ногтей
На первом этапе, когда отсутствие блеска не является серьезной проблемой, доставляющей неудобства, справиться можно простыми действиями, которые доступны любому человеку. Речь идет о приеме поливитаминов и местных косметических средствах. К последним относятся масла для ногтей и кутикулы, а также кремы и лосьоны для рук и ногтей, которые содержат в своем составе такие компоненты, как витамины А, Е, питательные растительные масла и кальций, способствующие укреплению пластины и проявлению ее природного блеска.
Если потеря этого блеска связана с огрубением ногтя, вследствие нарастания кератиновых чешуек и появления шероховатостей, то самое время прибегнуть к такому методу, как полировка ногтей. Эту процедуру вы тоже можете провести в домашних условиях, но лучше всего доверить это дело мастеру по маникюру. Этап за этапом ваши ноготки снова обретут привлекательный блеск. Вслед за этим вы можете применить специальное укрепляющее масло или безопасное базовое покрытие, которое завершит ваш повседневный маникюр.
Когда потеря блеска ногтей – это регулярная проблема, в том числе связанная с постоянным использованием процедуры наращивания, вам необходимо воспользоваться услугой восстановления ногтевой пластины в косметическом салоне. К таким услугам, например, относится «запечатывание» ногтя. Оно позволяет справиться с расслаиванием пластины, ее ломкостью, восстановить натуральный блеск и цвет ногтя, что достигается путем запечатывания в него питательных веществ, минералов. Процедура имеет варианты исполнения: с помощью воска, геля и минерального покрытия. Какое-то время после нее нельзя пользоваться лаками, но результата того стоит.
В борьбе за природный блеск хорошо подойдет и японский маникюр, который строится на принципах натуральности и последовательного ухода за ногтями. Приверженность к японскому маникюру поможет вам, не только излечить свои ноготки, но и всегда иметь привлекательные, ухоженные пальчики.
Конечно, важным элементом восстановления красоты ногтя является ваш рацион. Он должен быть насыщенным и многообразным, чтобы организм в полной мере получал все необходимые для функционирования питательные вещества. Это основа красоты и здоровья для каждого человека! Только соблюдая простые принципы питания, вы сможете создать благоприятные условия для сохранения природного блеска ногтей. Применение актуальных косметических средств и посещение салона – это лишь дополнительная мера.
Зинаида Рублевская
для женского журнала сайт
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна