Отрастить длинные ногти за 2 дня. Правильное питание для роста ногтей. Правильная форма и обработка проблемных ногтей

Изящные пальчики с великолепным маникюром гордость любой представительницы слабого пола. Но, к сожалению, похвастаться идеальными ногтями могут не все. Поэтому такой простой вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, актуален всегда.

Ногтевая пластина – это часть эпителия. На неё, как и на кожу отрицательно влияют агрессивные химические вещества, недостаток питательных веществ и неправильный уход.

Основные показатели, отрицательно сказывающиеся на росте и здоровье ногтей это:

Химически агрессивные вещества, содержащиеся в бытовой химии
Вещества, находящиеся в воде
Недостаток питательных веществ
Обезвоживание
Болезни
Резкая смена температур

Все факторы, тем или иным образом, препятствуют здоровому росту и целостности ногтей. Устранив причину проблем с ногтями можно заниматься улучшением роста и внешнего вида.

Основной причиной замедленного роста ногтевой пластины является недостаток в организме солей и витаминов. Часто поддержание сбалансированной диеты поможет ускорить рост и укрепить ногти.

Факторы, способствующие быстрому росту ногтей

На скорость роста ногтей влияет множество факторов. В среднем за неделю здоровый ноготь отрастает на 3 мм. Этому способствуют такие факторы как:

Благоприятная экологическая обстановка
Правильный режим сна и отдыха
Сбалансированный рацион питания
Занятия спортом
Правильный уход за ногтями

Если с экологией ничего сделать нельзя, то ЗОЖ станет главным помощником в поддержании естественной красоты и здоровья всего организма. Умеренные физические нагрузки и полноценный отдых улучшают кровообращение, которое, в свою очередь, способствует ускорению роста ногтей. Сбалансированная диета наполнит организм витаминами и минеральными веществами. Еще один немаловажный фактор – отказ от курения вызывающего не только рак легких, но и ухудшение состояния ногтевой пластины – она становится желтой, не редко появляются большие трещины.

Придать ногтям презентабельный внешний вид способны домашние косметические процедуры. Используя народные рецепты, магазинные препараты и маски можно легко решить вопрос как отрастить длинные ногти.

Способы укрепить ногти за неделю

Случается так, что ногти растут быстро, но при этом они тонкие и ломкие – тогда о красивом декоративном маникюре остается только мечтать. А ведь готовясь к свиданию или к празднику, так хочется, чтобы все было идеально. Решить вопрос как отрастить ногти за неделю и улучшить их внешний вид, помогут нехитрые средства доступные каждой женщине. Уделяя внимание своим рукам по 15-20 минут в день – через неделю вы станете обладательницей прекрасного маникюра.

Ванночки с солью и отварами лекарственных растений

Для ногтей особенно важно достаточное содержание в организме кальция, йода и соли – это три основных компонента для крепких и красивых ногтей. Процедуры с отварами и настоями полезных трав станут прекрасным дополнением для улучшения внешнего вида ногтевой пластины.

Основные рецепты ванночек для укрепления:

Солевой раствор – 20 г. морской соли растворить в 250 мл. теплой воды;
Йодно — солевой раствор –15 г соли развести в 250 мл. теплой воды, и добавить 3 капли йода;
Масляная ванночка – на 20 г. соли, несколько капель йода и 15 мл растительного масла.

Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

Для укрепления также хорошо помогают ванночки с отварами лечебных трав: ромашка, календула, шиповник, репейник.

Базовый курс состоит из солевых ванночек, но при желании их можно чередовать травяными отварами и глиняными взвесями – здесь то и кроется секрет о том, как отрастить крепкие ногти в домашних условиях, не прибегая к помощи косметических препаратов.

Глина еще одно средство укрепления. Для одной процедуры необходимо развести 100 г. голубой глины в 250 мл. В ванночку нужно опускать только кончики пальцев. Затем руки промокнуть хлопковой салфеткой и смазать жирным кремом.

В основе косметической процедуры лежит пчелиный воск. Благодаря множеству полезных минералов и витаминов это действенное вещество помогает укрепить ногти практически моментально. Для домашних процедур используют свежий мягкий воск, разбавленный растительным маслом. Он же способен решить вопрос о том, как ускорить рост ногтей.

Процедура состоит из нескольких этапов:

Чистые кончики пальцев опускаются на 10 минут в солевую ванночку. По окончании протереть руки сухим полотенцем.
Смазать кожу вокруг ногтя питательным маслом.
Затем ногтевые платины шлифуются.
Наносится восковой состав.
Ногти полируются.
После полировки необходимо опустить ногти в холодную воду для того чтобы воск запечатал все микро трещинки

Рецепт приготовления масляно-восковой смеси: В теплый растопленный воск – 25 г. добавляется 85 мл. оливкового или любого растительного масла. Все тщательно перемешать до однородной массы и добавить 5-10 мл. воды снова перемешать. Слегка остывшую смесь можно наносить сразу после приготовления.

Правильная форма и обработка проблемных ногтей

Как быстро вырастить ногти и придать им правильную форму? Овальная и миндалевидная форма для ломких и расслаивающихся ногтей не подходит. А вот квадратная укрепит пластину и не даст ей ломаться, поскольку основная часть пластины сохраняется.

Декоративный маникюр с использованием гель лака дополнительно укрепит ноготь, и предотвратит появление трещин и расслаивания. Пока ноготь не окреп, не стоит наращивать длину, это убережет пластины от ломкости. Однако именно наращивание способно решить вопрос, как отрастить ногти за 1 день, но это только для здоровых ногтей.

Для того чтобы отрастить ногти за короткий период времени можно воспользоваться специальными косметическими препаратами. На сегодняшний день в аптеках представлены лаки, эмали и эмульсии для решения этой проблемы. При покупке косметических средств необходимо обратить внимание на составляющие витаминного комплекса. Обычно наибольший эффект дают средства в состав которых входят ретинол и токоферол, а также витамины группы В и С.

Домашние рецепты для стимулирования роста ногтей

Салоны красоты предлагают свои услуги по стимуляции роста ногтей – горящий маникюр, запечатывание, а также шелковое укрепление. Конечно, все это действенные методы. Но их вполне можно заменить домашними процедурами без потери качества и результата.

Как вырастить ногти в домашних условиях — рецепт для укрепления и роста ногтей при помощи глины

Состав:

Сок четверти лимона или лайма
Сухая глина 30 г.
Кипяченая или дистиллированная вода 50 мл.
Водка 25 г.

Способ приготовления: Глину развести в полном объеме воды, в получившийся раствор добавить водку и сок лимона – все тщательно перемешать. Лосьон можно хранит долгое время в темном месте.

Применение: Лосьон наносится кисточкой или ватным тампоном. После высыхания ногти 30 минут не мочить, а затем ополоснуть в настое ромашки или календулы.

Задавая вопрос как ускорить рост ногтей в домашних условиях, многие не предполагают, что помочь может обычный творог. О том насколько он полезен при употреблении в пищу известно всем, а вот наружное применение творога не столь распространенно, хотя не менее эффективно.

Творожно-маслянные примочки на основе лекарственных трав

Состав:

Вымоченные и измельченные травы — ромашки, одуванчика или крапивы
Творог
Растительное масло

Способ приготовления: Травы залить кипятком, затем слить воду, оставшуюся смесь размешать с творогом и парой капель масла.

Применение: Творожную смесь ровным слоем распределить по ногтю и держать 30 минут. Затем снять и ополоснуть ногти теплой водой.

Видео мастер-класс как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Провести процедуру для стимуляции роста ногтей правильно, достаточно просто — главное в точности соблюсти все нюансы. Здесь поможет просмотр видео, где наглядно показаны все этапы процедуры. Просмотрев видео урок можно приступать к процедуре по укреплению и стимуляции роста ногтей в домашних условиях.

Все представленные процедуры помогут вырастить ногти за 1 день больше чем на 1 мм. А за неделю активного ухода вы сможете получить длину, подходящую для любого маникюра.

Как быстро отрастить ногти – этот вопрос интересует каждую девушку, желающую обладать изящными и стильными ноготками. Маникюр является одним из главных элементов образа, а длинные ногти уже долгое время являются ключевым трендом моды.

Содержание:

Здоровье длинных ногтей

Глупо спрашивать у девушек, зачем отращивают длинные ногти, ведь они выглядят стильно, модно и изящно, поэтому многие красавицы стремятся добавить их к своему образу. Однако далеко не каждая девушка может похвастать таким богатством. Конечно, индустрия модных решений не отстает от основных тенденций и уже давно предложила отличный вариант – использование накладных пластин. Но, как их ни используй, а естественной красоты не добиться. Поэтому немало девушек решается отрастить свои натуральные ногти достаточной длины.

Стоит заметить, что современный ритм жизни ставит множество препятствий на пути отращивания здоровых длинных ногтей: во время готовки, работы за компьютером, вождения автомобиля и других занятий они подвергаются воздействию внешней среды и механических повреждений. Кроме того, на здоровье ногтевых тканей влияет неправильное питание, подверженность стрессам, пониженный иммунитет и даже нарушения работы внутренних органов и систем. Следует вовремя предупреждать возникновение болезней и инфекций ногтей рук и ног. В естественных условиях полное обновление здоровых ногтевых пластин требует 1-2 месяцев, а в запущенных случаях можно не управиться даже за год.

Отращивание ногтей требует систематического и комплексного подхода ко всем этим факторам.

Что ускоряет рост

Что уметь правильно отращивать естественные ногти, следует разбираться в процессах, сопровождающих их рост и развитие.

В среднем ногти отрастают на 1-2 мм в неделю. Это естественный темп, но его можно ускорять с помощью различных средств: питательные кремы и масла, употребление витаминно-минеральных комплексов и т.д.
В зимнее время года скорость роста ногтей замедляется. Это связано, в первую очередь, с недостатком витаминов (в особенности – E и D). Негативно на этом процессе сказывается и общее ослабление иммунной системы, наблюдаемое в холодные месяцы.
Ускорение роста ногтей наблюдается у большинства женщин в период беременности. Отчасти это связано с гормональными изменениями в организме, ускоряющими многие регенерационные процессы. Но большую роль, по мнению специалистов, оказывает тот факт, что будущие мамы начинают полноценно и разнообразно питаться – все системы организма, включая кожу, волосы и ногти, начинают получать достаточное для обеспечения здоровья количество витаминов и минеральных веществ.

Забота

Нередко можно услышать, что длинные здоровые ногти являются результатом хорошей наследственности или подарком природы. Но в этом утверждении есть только часть истины. На самом деле даже девушки с ногтями, склонными к ломкости, могут привести их в идеальное или близкое к тому состояние. При правильном уходе ваши пальчики будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от каких-либо предпосылок.

Однако для этого недостаточно лишь своевременно остригать и чистить ногти. Комплексный уход за ногтевыми пластинами включает в себя несколько основных правил:

В первую очередь, отнеситесь со всей полагающейся ответственностью к обработке ногтей. Перед каждой процедурой окрашивания и создания нейл-арта обязательно проводить обрезной маникюр, включающий в себя отделение кутикулы и придание пластинам формы. Бережное отношение к ногтям требует не только правильно их обрезать или подпиливать, но и избавиться от привычки обгрызать их или кожу вокруг. Просто недопустимо, чтобы дама грызла ногти – это некрасиво, негигиенично, повышает риск кишечных инфекций и портит структуру и форму ногтевой пластины.
Во-вторых, необходимо правильно защищать пластины от внешней среды. Дело в том, что пористая структура ногтей позволяет им, как и коже, впитывать вещества, находящиеся на поверхности. По этой причине важно использовать перчатки при мытье посуды, использовании химических средств, под цветные лаки наносить базовую защитную основу и в мороз прятать руки в перчатки. Во время же, когда ногти свободны от декора, следует «подкармливать» их с помощью масел, кремов, специальных косметических средств.
Третьим, но не менее важным пунктом является соблюдение гигиенических требований и рекомендаций. Использование своего личного набора маникюрных инструментов – обязательно. Помните и о необходимости их противоинфекционной обработки не только после, но и перед использованием.

Витамины для роста ногтей

Как уже было сказано, большую роль в формировании здоровых и красивых ногтей играет наличие основных витаминов. Восполнить их дефицит можно просто и быстро, добавив в рацион соответствующие продукты:

Кисломолочные продукты, рыбий жир и печень содержат большое количество витамина А. Также найти его можно в свежих овощах (особенно — в моркови, паприке и зеленом луке).
Злаки, отрубные продукты, молочные каши и яйца являются источником витамина B, влияющего на процесс кератизации (ороговения) пластин;
Витамин C омолаживает клетки тканей, препятствует пожелтению ногтевых пластин. Содержится в лимоне, лесных ягодах, шиповнике, облепихе.
Витамин E – то, без чего рост ногтей просто невозможен. Он влияет на кератизацию, плотность пластин, естественный блеск. В больших количествах содержится в различных маслах, зернах и злаках.
О важности кальциях для роста и укрепления волос и ногтей известно многим. Доступный и насыщенный его источник – кисломолочные продукты во всех их вариантах.
Недостаток железа приводит к различным проблемам в организме. Ломкие ногти на ногах или руках зачастую может быть сигналом о его недостатке. Дефицит восполняется употреблением мяса, яблок, гречневой каши.

Как правило, в список лечебных мер по восстановлению ногтей дерматологи включают прием витаминно-минеральных комплексов, позволяющих восполнить недостаток одного или нескольких компонентов без необходимости точной диагностики.

Что мешает ногтям расти

Довольно часто случается так, что девушка соблюдает гигиену ногтей и аккуратно проводить маникюр, а ногти все равно не хотят отрастать в длину, крошатся, слоятся или ломаются. Это происходит из-за того, что пластины все равно испытывают большую нагрузку под воздействием активных веществ и покрытий. Чтобы избежать этого, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Позволяйте ногтям отдыхать. После длительного ношения лака или неоднократного перекрашивания нужно обязательно очистить пластины и дать им восстановиться с помощью укрепляющих процедур. Также необходимо время от времени коротко остригать ноготки – это важно для их здоровья.
Используйте жирные и питательные кремы для рук.
Выбирайте в магазине средство для удаления маникюра без ацетона – он постепенно разрушает ногтевую ткань изнутри.
Придание краям пластин закругленной формы позволяет задать точное направление роста. Для подпиливания лучше использовать мягкую мелкозернистую пилку. Движения выполняются только в одну сторону под углом к внутренней стороне ногтя.

Как отрастить ногти за неделю

Часто случается так, что о важном мероприятии или необходимости выйти в свет, мы узнаем за 1-2 недели до самой даты. Перед многими женщинами в таком случае возникает вопрос как отрастить длинные ногти за неделю. Задача лишь кажется невозможной, на самом деле есть доступное решение. Для этого нужно:

Примерно за день до начала процедур снять старое покрытие и дать ноготкам отдохнуть. Вечером перед сном нанести на поверхность пластин йод. Не стоит переживать по поводу желтизны – она сходит после нескольких часов сна. Стоит сказать, что данную процедуру желательно проводить регулярно, каждый раз, когда вы снимаете лак, но не более 2 раз в неделю.
Ежедневно втирать в кончики пальцев жидкие витамины. Хорошо зарекомендован для этих целей комплекс Аевит.
Ванны. Хорошее средство для роста ногтей можно приготовить смешав по 2 ложки зверобоя, ромашки, крапивы и лопуха. Сбор заливается 2 стаканами горячей воды и настаивается около получаса. За это время отвар как раз остынет, после чего в него на 15-20 минут следует опустить пальчики и держать до полного остывания. Для улучшения эффекта также советуют добавлять в воду пару капель йода. Процедура проводится ежедневно.
Для тех, кто не доверяет народным средствам, а временем для ожидания не владеет, есть хорошее косметологическое средство – «Умная эмаль». Применять его очень просто – нужно каждый день покрывать ногти одним слоем этого лака. За минуту до этого рекомендуется провести простой гигиенический маникюр. Уже через неделю ноготки заметно подрастут и окрепнут.
И не забывайте про кровообращение. Массаж подушечек пальцев, суставов, потирания ладоней друг о друга значительно ускоряют процессы развития ногтевых пластин, если уделять этому 3-4 минуты несколько раз за день.

Как быстро отрастить сломанный ноготь

Не попадайтесь под горячую руку, если девушка сломала ноготь – это, пуская и преувеличенная, но жизненная истина. Действительно, поломка одной из пластин может испортить любой даже самый неповторимый маникюр. В такой ситуации возникает необходимость быстро восстановить былую форму и красоту. Для этого:

Снимите лак со всех остальных ногтей. Насыщенные цвета лишь подчеркнут разницу, а укорачивать все равно придется, поэтому лучше провести маникюр заново.
Подкорректируйте размер ногтей под длину сломанного. С помощью пилки придайте пластинам форму.
После этого проводите ежедневный уход, включающий в себя укрепляющие и восстановительные процедуры, указанные в данной статье. Сопровождайте курс втиранием касторового или льняного масла. При тщательной заботе ваши пальчики вернутся к прежнему состоянию уже через неделю.

Для досконального пошагового изучения данной процедуры можно ознакомиться с многочисленными видео и фотоуроками, демонстрирующими как правильно провести такой маникюр.

Хороший эффект для ускорения роста ногтей дает легкий массаж пальчиков. Здесь все очень просто – вы стимулируете ткани кожи и мышц, что усиливает кровообращение. А это, в свою очередь, способствует улучшению обменных процессов. Ежедневное проведение такого несложного сеанса оказывает хорошее воздействие на рост и здоровье ногтей.
Процесс кератизации хорошо стимулируется при помощи парафинотерапии. Для этого необходимо наносить расплавленный свечной воск или специально приобретенный косметический парафин на поверхность пластин и кутикулу. Данная процедура имеет схожий эффект с массажем – усиливается кровоснабжение, клетки насыщаются кислородом.
Ванночки для ногтей являются своеобразным средством от всех бед: их используют для восстановления, укрепления и лечения ногтей. Дело в том, что вода, наряду с жирами, является одним из главных соединений, необходимых для ороговения и роста ногтевых пластин. Недаром в народе считается, что ногти растут в воде. Это действительно так: для улучшения их состояния достаточно погружать пальцы в теплую воду на 10-15 минут ежедневно. Еще более полезным будет добавлять туда морскую соль, травяные отвары и эфирные масла. После проведения такого СПА для ваших пальчиков, обязательно обработайте их питательным кремом.
Весьма эффективным и отчасти экзотичным способом является использование жидких витаминных смесей. Самым востребованным среди них (для отращивания ногтей) остается витамин Е. Метод применения предельно прост – средство надо вмазывать в поверхность. Если найти препарат в ближайшей аптеке не удалось, можете использовать в таких целях стандартный медицинский йод, наносимый тонким слоем. Желтизны пугаться не стоит – если окрасить ногти йодом перед сном, то к утру все сойдет само.
Помощь в упрочнении и ускорении роста поможет маска для ногтей, приготовленная в домашних условиях. Для этого необходимо смешать по 1 ч. л. крема детского и красного перца с 40-50 каплями воды. Смесь разогревается на водяной бане, и накладывается на пальцы.

Народные рецепты

Опыт, накопленный народными целителями и красавицами, лучше, чем кто-либо еще подскажет, как укрепить ногти, стимулировать их развитие и сохранить естественный блеск.

Средство на основе черной смородины. Нужно взять по 2 ст. л. муки, черной смородины и пол-ложки жирных сливок. Тщательно растолочь. Получившуюся кашку наложить на ногти, а сверху надеть перчатки (желательно – из хлопчатобумажной ткани). Оставить на два часа, а затем снять с помощью ватного диска.
Бальзам из цветочков ромашки и липы. Взять по 2 столовые ложки ромашкового и липового цвета. Разогреть 100 мл оливкового масла (если нет, подойдет растительное), добавить туда измельченные цветы, довести до кипения и варить, помешивая, 10-20 минут. Получившейся смеси дать остыть до 30-40˚ C и нанести на ногти. Сверху надеть тканевые перчатки. Через 15 минут снять средство с помощью ваты.
Смесь из крапивных листьев и одуванчика. Нужно взять по 1 ст. л. обоих трав, плюс столько же творога и полстакана воды. Нагреть воду, залить сбор и настаивать на протяжении двух часов. Затем отваренные травы отжать и тщательно перемешать с творогом. Полученную консистецию наносить на 20-30 минут.

Косметические средства

Для тех, кто не желает тратить время на приготовление средств и смесей или же просто считает это неэффективным, есть большой выбор косметологических препаратов, которые можно купить в близлежащем магазине:

Nail Grooth Booster от известного шведского бренда Oriflame. Согласно утверждениям производителя, внешнего улучшения можно добиться за два дня, а по прошествии вы увидите, что ваши ногти заметно подросли. Средство выравнивает водно-щелочной баланс, и, благодаря наличию витаминов C и E, предотвращает расслоение и шелушение слоев ногтя. Наносится на очищенную поверхность ногтя и кутикулу.
Французский косметический бренд Aurelia имеет в своем ассортименте широкую серию средств для лечебного маникюра и, в частности, препарат для ускорения их роста. Главными компонентами этих препаратов являются минеральные вещества и соединения, необходимые для улучшения процесса кератизации, укрепления ложа и пластин.
Торговая марка Light Concept Nails предлагает «Nail Builder» — профессиональное натуральное средство, созданное для оздоровления и восстановления ногтей. Наносится этот лак раз в сутки, а после достижения заметного результата, 1-2 раза в неделю.
Известная европейская марка Sophin предлагает продукт «Nail Hardener», основу которого составляет кератин. Он стимулирует процессы ороговения тканей в ногтевом ложе и, таким образом, значительно ускоряет рост.

Стремление женщин выглядеть красивыми выражается в уходе за кожей, волосами, ногтями. Не обязательно каждый день наносить броский макияж, делать замысловатую укладку, яркий маникюр. Гладкая кожа, чистые волосы, длинные ногти – этот тот обязательный минимум, который позволяет женщине выглядеть красивой. Регулярный уход за ними помогает достигнуть желаемого эффекта, но состояние здоровья, питание, душевная гармония тоже накладывают свой отпечаток. Поэтому не всегда удается быстро отрастить ногти, но есть варианты, как это исправить.

Причины медленного роста ногтей

Перед тем как начать бороться с расслаиванием, ломкостью, медленным ростом, необходимо найти причину, которая мешает вырастить ногти длинными. Все факторы, влияющие на рост, делятся на две основные категории: внешние (бытовая химия, неправильный уход, мытье посуды без перчаток, холод) и внутренние (общее состояние здоровья, неправильное питание, грибковая инфекция). Остается понять, где нарушен баланс, а когда он будет восстановлен, ногти начнут расти быстрее, станут длинными, сильными, крепкими за неделю.

Факторы, влияющие на скорость роста

Здоровый образ жизни включает правильный режим дня, хороший сон, душевную гармонию, умение противостоять стрессу, и что самое важное – своевременное лечение. Нарушение обмена веществ, инфекции разного рода, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушение и некоторые другие болезни способны значительно замедлить рост ногтей.
Правильное питание – один из значимых факторов, поскольку организм осуществляет питание ногтевой пластины полезными веществами по остаточному принципу. Долгое сидение на диете, отказ от белковой пищи, недостаток кисломолочных продуктов, овощей или фруктов – все это негативным образом отражается на росте ноготков. Витамин А, В, С, как и витамин Е, вместе с комплексами минералов помогут восстановить процесс и будут способствовать их интенсивному отращиванию.
Грамотный уход за ногтями тоже не следует исключать из вида, потому что через внешнее воздействие ногтевая пластина получает необходимые полезные вещества. Всевозможные ванночки с йодом, морской солью, маслами, растительными отварами, а вместе с ними увлажнение, маски, нанесение питательного крема либо специальной эмали, массаж – вот без чего не обойтись, если хочется быстро отрастить ноготки.

Эффективные средства и процедуры для укрепления ногтей за неделю

За неделю укрепить ногтевую пластину получится с помощью разных процедур. Даже при скромном бюджете позволить себе маски, ванночки, массаж, гимнастику сможет каждая женщина. Принять во внимание надо и фактор правильного ухода за ногтями, обязательный прием витаминно-минерального комплекса, влияние неблагоприятных факторов. Регулярность – это главный секрет, как укрепить ногтевую пластину за неделю. Надо определиться, что и как делать, а затем ежедневно следовать намеченному плану – ванночка, маска, крем. Результат не замедлит себя проявить.

Массаж

У этой процедуры наравне с ванночками сразу несколько полезных свойств, которые помогают ускорить рост ноготков. Состояние пластины улучшается за неделю благодаря ускоренной микроциркуляции крови, а если проводить массаж со средствами для пилинга, маской это помогает удалить омертвевшие клетки, что приводит к ускоренному обновлению и росту. Для процедуры понадобится косметическое мыло и щеточка (либо маникюрная, либо зубная с мягкой щетиной).

Снять базовое покрытие, лак с каждого ногтя с помощью специального средства.
Сделать теплую ванночку с солевым раствором (1 ст. ложка морской соли на 0,3 л воды), опустить в нее ладони.
Вспенить щеточкой мыло либо нанести на нее несколько капель жидкого.
Круговыми движениями, слегка надавливая, помассировать каждый ноготок.
Сполоснуть руки, промокнуть полотенцем.
Массаж завершить обязательным нанесением питательного крема.

Ванночки

Ванночки – это первая помощь и профилактика, когда хочется сделать ручки ухоженными, а ногти красивыми за неделю. Эффект от их использования заметен уже через несколько дней, ведь выбор ванночек огромен в зависимости от основных компонентов: травяные, питательные, витаминные, минеральные, разогревающие. Если чередовать разные виды ванночек на протяжении недели, то выглядеть крепкими, здоровыми будут даже ломкие ногти, при этом они значительно отрастут.

Разогревающую ванночку делают на основе эфирных масел (бергамот, лаванда, чайное дерево, лимон), которые смешивают с теплой водой и морской солью. Опускают ладони, держат в приготовленном растворе руки не менее четверти часа. После этого нужно промокнуть руки полотенцем, нанести крем.
Сделать ногти сильными, а заодно и помочь им расти быстрее, помогают ванночки с морской солью и йодом. Чтобы провести полезную процедуру, сначала надо сделать раствор (1 ст. ложка морской соли на 250 мл воды), добавить в него пару-тройку капель йода. Опустить пальцы на 20 минут, не ополаскивать.
Для витаминной ванночки понадобится приобрести в аптеке капсулы витамина А, Е, которые смешиваются, подогреваются на водяной бане с небольшим количеством растительного масла и парой капель йода. Нанести на ногти свежеприготовленный раствор, оставить на время (10-15 минут), промокнуть бумажным полотенцем либо салфеткой.
Укрепить ногти, одновременно стимулируя их рост, помогает ванночка из сока грейпфрута, нашатырного спирта, глицерина в соотношении 4:1:1. Смешать все ингредиенты, сделать втирание в ногтевую пластину либо погрузить пальцы в смесь, подержать 15 минут, после чего смыть водой.

Лечебные травы

Поспособствуют росту ногтей ванночки с растительными отварами из целебных трав. К примеру, смесь ромашки с мятой, которых берут по 1 столовой ложке и заливают стаканом кипятка. Так готовят основу полезного средства для роста ногтей. Когда отвар настоится пару часов, его надо процедить, добавить половину чайной ложки масла (растительного) и около 40 г муки. Тщательно все перемешать, нанести смесь на ногти, оставить на полчаса и удалить ваткой (салфеткой).

Парафинотерапия

Основу процедуры парафиновой ванночки составляет вещество, похожее на воск. По своему благоприятному воздействию парафин незаменим при уходе за сухой кожей рук. Парафиновая пленка разогревает кожу, вытягивает токсины и одновременно сужает поры, поэтому шлаки остаются на поверхности. Кожа очищается, выглядит гладкой, ускоряется рост ногтей.

Руки вымыть, нанести крем, после этого погрузить в парафин по принципу ванночки. Состав необходимо предварительно разогреть.
Обмотать руки пленкой либо использовать пакеты, затем укутать махровой тканью, оставляя парафин на 20 минут.
Удалить остатки с помощью теплого полотенца, нанести защитный крем.

Придание правильной формы ногтям

Придать правильную форму – это означает сделать ее удобной, чтобы края не цеплялись за все вокруг, тогда и ломаться ногти станут меньше. Предпочтение отдайте овальной, круглой форме. Обрабатывать края ногтевой пластины, кутикулу надо без особого нажима, используя неметаллическую мелкозернистую пилочку и апельсиновую палочку с питательным маслом. Придавайте правильную форму, двигаясь в одном направлении от края к центру.

Комплекс витаминов и минералов

При нехватке витаминов, минералов получить нужную длину ногтевой пластины не получится ни за неделю, ни за месяц, как ни используй ванночки и маски. Полноценное питание тоже не всегда способно обеспечить ее необходимыми для роста полезными веществами, поэтому их недостаток отлично восполняют специально подобранные комплексы, которые доступны в аптеке:

Комплекс «Эвисент» помогает укрепить ногти, а принимают добавку по одной капсуле, запивая водой, три раза в день. Хорошо применять в комплексе с ванночками.
«Нагипол» представляет собой комплекс на основе витаминов, минералов, аминокислот, которые помогают ускорить рост пластин. Добавку принимают перед едой, не более трех раз в день, а курс приема составляет около месяца.
Богатый состав витаминов и минералов у комплекса «Витрум Бьюти», который не имеет противопоказаний. Принимают препарат до еды один раз в день.

Косметические средства и препараты

Специальные лаки серии «Умная эмаль», ускоряющие рост ногтей, укрепляют их и помогают рукам выглядеть эстетично наравне с ванночками и масками. Такие косметические средства есть в каталогах сетевых косметических компаний, на их применение нет ограничений, наносить укрепляющие лаки разрешается без перерыва неделями. Ускорить рост ногтей помогает биогель, если необходимо защитить края и саму ногтевую пластину от частого воздействия «химии», то шеллак станет настоящим спасением на две-три недели.

В домашних условиях технология нанесения геля следующая:

Ногтевую пластину обезжирить (специальным средством либо спиртом).
Подпилить ногти, придать форму, нанести гель, оставляя до полного высыхания. Процесс сушки ускорит ультрафиолетовая лампа, но если ее нет, тогда придется ждать дольше.
Когда средство высохнет, то аккуратно удалить остатки, а ногти натереть мягкой тканью.

Домашние рецепты масок для стимулирования роста ногтевой пластины

Среди простых и эффективных средств для укрепления и роста ногтей, которые легко сделать дома, есть маски, горячо любимые красавицами и модницами. Делая состав, а затем выделяя время на уход за руками, стоит ввести процедуру в привычные и делать маски два-три раза в неделю. Удовольствие и возможность отдохнуть от суеты, уделяя внимание себе и своей красоте, доступны. Вот некоторые маски, помогающие ускорить рост и укрепить ногтевые пластины:

Масляная. Простейшая маска, которая поможет тем, кто ищет способ, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, готовится из соли (1 часть) и растительного масла (3 части). Подогреть смесь на водяной бане, нанести на ногти, оставить на четверть часа, а для достижения максимального результата на последующие три часа либо на ночь.
Лимонная. Сок одного лимона и приблизительно столовую ложку соли (морская, поваренная) смешать, намазать смесь, подержать раствор около 20 минут. Смывать маску теплой водой. Результаты видны на ногтях через неделю.
Перцовая. Красный перец (молотый) помогает укрепить ногти, но делать маску чаще, чем раз в 10 дней не рекомендуется. Для ее приготовления необходимо смешать две щепотки жгучей специи и чайную ложку жирного крема (детского). Наносить маску только на ногти, избегая попадания на кожу, оставить на четверть часа, после чего аккуратно смыть теплой водой.

Видео

О длинных, ухоженных, крепких ногтях мечтает большинство женщин. Сотни рецептов, столько же вариантов процедур, разнообразные витаминные комплексы и советы относительно правильного ухода – все это огромный объем информации, среди которой надо найти полезные рекомендации. А если желаемого результата хочется достигнуть за неделю? Или хотя бы увидеть, что применяемые меры эффективны? Тогда следуйте видеосоветам, где показано, как за семь дней быстро отрастить ногти на практике.

Понятие о красоте – штука сугубо индивидуальная. Но если заглянуть в инстаграм или просто спуститься в метро, становится ясно, что с индивидуальностью нынче туговато. Стандарты прекрасного видны невооружённым глазом: брови погуще, (чужие) ресницы попышнее, губы понадутее и ногти подлиннее. Ногти, наверное, единственное, что всё ещё можно отрастить до трендовых размеров самостоятельно. Даже без этих ваших гелей. А как это сделать, подскажут советы ниже.

Мечтаете о длинных и здоровых ногтях, но мысль о наращивании и постоянных коррекциях заставляет болезненно морщиться и хвататься за кошелёк? Тогда будем действовать по-старинке: отращивать свои. Ведь ухоженные и крепкие ногти без салонных вмешательств – это реальность. А начать можно с основ: пересмотреть свой уход и немного разнообразить рацион. Так что запасайтесь терпением и не игнорируйте советы ниже.

1.Хотите, чтобы ногти не расслаивались и не ломались? Берегите их от воды

Особенно горячей. По словам дерматологов, ногти гораздо более чувствительны к влаге, чем мы думаем. Продолжительный контакт с водой заставляет ногтевые пластины слегка расширяться, а после высыхания, логично, сужаться до прежних размеров. Но в итоге образуются микроскопические зазоры и микротрещины, которые приводят к шелушению и ломкости. Так что в процессе отращивания старайтесь избегать длительных горячих ванн и мойте посуду в перчатках .

2.Пилите правильно

Добиться красивой и симметричной формы ногтей без помощи пилочки почти невозможно. Что, само по себе, уже травматичный процесс. Но вы можете снизить вред от процедуры. Во-первых, отдайте предпочтение не металлическим, а стеклянным инструментам . А, во-вторых, пилите исключительно в одном направлении . Ведь движения вперёд-назад (как, почему-то, любят показывать в фильмах) травмируют ногти и могут провоцировать ломкость и расслоение.

3.Правильные витамины

«Витамины красоты» выпускают нынче многие фармакологические компании. Но, как и в случае с йогуртами, не все витамины одинаково полезны. Недавние американские исследования показали, что на рост и крепкость ногтей эффективнее всего влияет биотин – водорастворимый витамин группы В. Его приём эффективно укрепляет ногтевые пластины – на целых 25 процентов. А ещё позитивно сказывается на состоянии волос. Верить или нет – решать вам. Но попробовать можно.

4.Поменьше «химии»

Да, этот пункт явно не понравится большинству красоток. Но дерматологи непреклонны: хотите свои красивые ногти, а не всю жизнь тянуть от наращивания до наращивания – завязывайте с «химией». В список запрещённых компонентов отправляются гель-лаки, акрил, и все средства с ацетоном в составе. Если без лака жизнь ваша не возможна, внимательно читайте составы и выбирайте средства с пометкой «vegan» - обычно они отличаются более щадящими компонентами. А также перейдите на смывки без ацетона, который безжалостно иссушает ногтевую пластину.

5.Пощадите кутикулу

Многие мастера маникюра категорически не согласятся, но нет никакой причины в том, чтобы отрезать кутикулу. Кроме эстетической, но это дело вкуса. Тонкая полоска кожи существует не просто так, а для дополнительной защиты и питания ногтевой пластины. А потому, в борьбе за красивые ногти, за ней можно и нужно ухаживать. Регулярно пользуйтесь специальным маслом для кутикулы или лосьоном . А если она мешает маникюру, смягчите её и аккуратно отодвиньте апельсиновой палочкой.

6.Отдых от лака

Да, понимаем, это сложное решение. Но оно необходимо. Ведь даже самый «щадящий» лак всё равно не приносит никакой пользы вашим ногтям. В качестве компромисса, попробуйте соблюдать такое правило: пять дней с накрашенными ногтями – столько же с «голыми». Хотя бы периодически давайте им время на восстановление, и маникюр будет радовать ухоженным видом и здоровьем.

7.Не пренебрегайте домашними процедурами красоты

Хороший результат можно получить не только за деньги в салоне. Многие проблемы вполне поддаются решению в домашних условиях. К примеру, если ногти желтеют, устройте им сеанс скрабирования с содой и лимонным соком . А если ногти ломаются и слоятся, возможно, они пересушены. Тут поможет ванночка из оливкового масла . Мастера и любительницы маникюра щедро делятся советами в своих блогах, и многие из них действительно работают.

8.Подстригайте

Парадоксально, но чтобы отрастить крепкие и длинные ногти их нужно чаще обрезать. По крайней мере, на начальных этапах. Так, в комплексе с другими приёмами, вы нормализуете их состояние и цикл роста. И с каждым разом ногти будут отрастать всё крепче и чуть-чуть длиннее.

9.Диету никто не отменял

У большинства косметических проблем есть нечто общее: их решение нужно начинать изнутри. И поддержать организм полезными продуктами. Что любят ваши ногти? Они любят зелёный салат , богатый железом, необходимым для крепкости, миндаль с высоким содержанием магния для гладкости и ровного цвета, молочные продукты – источники кальция, влияющего на их рост. А ещё жирные сорта рыбы, продукты с витамином D и кокосовое масло . Звучит здорово и вкусно, правда?

10.Если ничего не помогает – посетите дерматолога

Если, несмотря на честные усилия и старания ногти продолжают крошиться и ломаться, возможно, они заболели. В прямом смысле. Посетите дерматолога: не исключено, что корнем проблем стала грибковая инфекция . Пройдите курс лечения – и вы снова будете радоваться красоте ногтей.

У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.

Ванночки

Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами.

Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью . Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.

Для лечения ломкости и слоения ногтей подойдет масляная маска с уксусом . Для неё понадобится половина стакана подсолнечного нерафинированного или оливкового масла и столько же яблочного уксуса. Смесь прогревается на тихом огне – буквально пару минут, иначе станет слишком горячей. Осталось только окунуть в ванну кончики пальцев и подержать их там 10 минут.

Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом . Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.

Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:

Масло ши и миндаля . Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута . Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
Глицерин . В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
Любые доступные витамины . Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.

Маски для роста

Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.

По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем . В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.

Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:

В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.

Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.

Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.

Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином . Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост. Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей.

Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.

Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии . Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.

Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.

Совет : помимо питания, парафиновая маска отлично защищает ногтевые пластины от воздействия негативных внешних факторов. Поэтому перед уборкой или походом на пляж мы также рекомендуем обрабатывать ногти подобным образом.

Йодированную ванночку прекрасно дополняет маска из йода для роста ногтей. Это вещество известно своими антибактериальными и укрепляющими свойствами. Для того, чтобы сделать такую маску, нужно просто смазать ноготки йодом и оставить до полного впитывания. Рост и кардинальное изменение пластины не заставит себя ждать – результаты заметны уже на третьей процедуре.

Аптечные препараты

Помогает укрепить ногти, ускорить их рост и увлажнить кутикулу. Помимо этого, растительный экстракт широко используется для обеззараживания тканей и их защиты от грибков. Для этого раствор просто наносится на ноготки и кожу до впитывания. Советуем совмещать нанесение средства с мягким разогревающим массажем.

Практически во все профессиональные средства для ускорения роста ногтей входят витаминные комплексы. Но такой продукт – абсолютно натуральный и безопасный – очень легко приготовить дома.

Витаминный коктейль для быстрого роста ногтей:

Смешайте в равных частях витамин Е (масляный раствор токоферола) и ретинол (это субстанция витамина А). Получится очень жидкая, полупрозрачная смесь с желтоватым отливом и характерным запахом подсолнечного масла;
К ней нужно добавить несколько капель масла апельсина или лимона;
Раствор наносить на ноготки кисточкой, распределяя по всей пластине, ложку и слегка задевая околоногтевое пространство.

Хорошими отзывами пользуется также никотиновая и гиалуроновая кислота . Они ускоряют регенерацию клеток, за счет чего активизируют рост. Чтобы сделать чудодейственную смесь, нужно соединить 500 мг гиалуроновой кислоты с двумя столовыми ложками минеральной воды. После добавьте к раствору 20 грамм растопленного масла ши или миндаля. Если делать эту маску ежедневно, то за 1 день в неделю можно будет отрастить ноготки на 6 и больше мм.

При использовании кислот важно смотреть на реакцию ногтей. В некоторых случаях они могут стать более хрупкими. Также у гиалуронки и никотинки есть противопоказания, например, лактация или механические повреждения обрабатываемых участков. Перед применением внимательно изучите инструкцию к выбранному препарату.

Советы, как ускорить рост ногтей:

На время интенсивного восстановления и питания перестаньте пользоваться лаками;
Не выходите на улицу без крема на руках. Он препятствует пересушиванию пластины и помогает защитить её от негативных внешних факторов;
Если ногти сильно повреждены (например от шеллака или грибка), то их нужно все время отстригать. Иначе от отращивания не будет никакого смысла – роговой слой так и останется ломким и слоящимся;
Принимайте витамины и минералы. Это поможет воздействовать на рост изнутри;
Регулярно массируйте кутикулу. С его помощью улучшается кровообращение.

Идеальный недельный курс для сверхбыстрого роста ногтей включает в себя две разные ванночки, две маски (питательную и разогревающую) и ежедневное использование крема. При таком сочетании Вы уже через 7 дней удивитесь, насколько красивыми и крепкими могут быть ваши «коготки».