“Следите за своими мыслями. Пусть Ваши мысли будут позитивными, потому-что Ваши мысли становятся словами.
Следите за своими словами. Пусть Ваши слова будут позитивными, потому-что Ваши слова становятся вашими поступками.
Следите за своими поступками. Пусть Ваши поступки будут позитивными, потому-что Ваши поступки становятся вашими привычками.
Следите за своими привычками. Пусть Ваши привычки будут позитивными, потому-что Ваши поступки становятся вашими ценностями.
Следите за своими ценностями. Пусть Ваши ценности будут позитивными, потому-что Ваши ценности становятся вашей СУДЬБОЙ!”
Махатма Ганди
Одна из самых больших наших проблем, а может и единственная – это выбор правильных мыслей. Или как правильно мыслить ? Если у вас счастливые мысли, то Вы обязательно будете счастливы. Если у ваши мысли полны страха, то Вы будете бояться всего. Если постоянно думать о неудаче, то нет даже смысла, что-либо начинать. Наши мысли влияют на наше настроение и даже на нашу физическую силу. Наше душевное состояние и умение радоваться жизни, зависят не от того где мы сейчас находимся, что мы имеем и кто мы есть, а только лишь от нашего внутреннего отношения ко всему этому.
В своей книге «Как думает человек» Джеймс Аллен говорит нам, что наш разум, как сад, который можно либо правильно возделывать,
либо запустить. И в том и в другом случае он будет расти. Но если вы сажаете растения и ухаживаете за ними, то вырастет то, что вы посадили: цветы или фрукты. А если же вы не высаживаете определенные семена и саженцы, то животные, ветер или другие стихии нанесут в ваш сад разной всячины, и это повлечет за собой богатое цветение дикой растительности и сорной травы, которая задушит полезные растения. Ясно одно. Что-нибудь в вашем саду да вырастет.
Поэтому, как садовник, который должен ухаживать за своим участком, выпалывая сорняки, мы должны заботиться о саде нашего разума, удаляя все мысли о нужде, ограниченности и несчастье. А также удобрять и взращивать мечты о счастье, успехе и достижении цели.
Не задумываясь о том, как правильно мыслить мы неосознанно сами формируем обстоятельства силой нашей мысли.
Правда многие так не считают. Им гораздо легче верить в случай, удачу или судьбу. Ведь намного легче обвинять всех и вся и сваливать вину за все плохое на супруга или супругу, на правительство, экономику, Бога, Вселенную, так мы снимаем с себя всю ответственность и в постоянных претензиях коротаем свои дни, разве не так?
Сначала нам нужно понять и принять тот факт, что существует самая прямая и не разрывная связь между мыслями и обстоятельствами. Однажды осознав это начинаешь полностью отвечать за все, что случается в твоей жизни. И тогда начинаешь думать, как все это в действительности происходит и как правильно мыслить?
С чего нам нужно начать?
Отслеживайте каждую вашу мысль. Если она негативная замените её на позитивную.
Утром и вечером, я читаю короткие выдержки из книг по саморазвитию как нечто позитивное. Потому, что я хочу, чтобы эти сообщения отпечатались у меня в подсознании.
Я громко проговариваю аффирмации и выписываю раз по тринадцать. Иногда расклеиваю или записываю их в ежедневник, чтобы все время видеть их. Они влияют на подсознание каждый раз, когда вы их видите даже краем глаза.
Для начала расположитесь поудобнее, лучше всего сесть, скрестив ноги, либо просто на стуле. Закройте глаза и глубоко дышите. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Медленно, ровно, глубоко.
Начните обратный отсчет от 50 на каждый выдох. Отчистите разум от внешних мыслей и сконцентрируйтесь на следующем числе. Любую лишнюю мысль просто отметьте, затем выбросите из головы и продолжайте считать. Теперь можно начать программировать подсознание. Лучше всего это делать в форме аффирмаций. Например:
Я притягиваю в свою жизнь радостные события и приятных людей
Я магнит счастья и удачи
Я притягиваю деньги словно магнит
Я доверяу себе и смело смотрю в будущее
Я есмь изобилие
Для непосвященных, которые думают, что такие утверждения банальны и глупы, заявляю: ошибаетесь. Это ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ техника программирования.
После того как вы завершили, скажите:
« Теперь я собираюсь считать от 5 до одного. На счет один, я полностью проснусь, буду бодрым и готовым к прекрасному дню. Пять… Я слышу все, что происходит вокруг. Четыре… Веки становятся легче. Три… Я включаю все внимание. Два…» Это пример того, как можно закончить медитацию утром.
А если вы захотели сделать это ночью, вы можете сказать:
«Я буду отсчитывать от 5 до одного. На счет один, я полностью расслаблюсь и успокоюсь, готовый к хорошему сну. Пять… мне хочется спать. Четыре… веки становятся тяжелее. Три…»
Запомните ваше подсознание не анализирует и не критикует. Оно просто работает выполняя свою задачу. Выполняя эту технику вы будете всё реже и реже задавать себе вопрос как правильно мыслить ? Вы убедитесь, что Ваши мысли становятся вашей судьбой.
P.S . Если Вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста на кнопку Facebook, Tweet, Вконтакте – чтобы о ней узнали другие люди. Так вы поможете сделать этот мир чуточку лучше! Спасибо вам!
Правильное мышление – залог личностного успеха. По мнению психологов, оно включает в себя ориентацию на результат, а не на избегание неудач. Люди, мыслящие в позитивном ключе, намного быстрее добиваются положительных изменений в жизни. В статье пойдет речь о том, как научиться думать правильно и получать от этого удовольствие.
Искусство мыслить правильно развивается из мировосприятия человека. Если индивид расценивает реальность, как место для раскрытия возможностей, то его мышление будет отличаться продуктивностью. Психологи советуют человеку относиться к окружающему миру доброжелательно, прощая ему недостатки. Иначе грусть, бесплодный гнев и ощущение безнадежности значительно подорвут его жизненные силы. Многие талантливые люди не смогли в полной мере реализовать свои достоинства только потому, что позволяли апатии и хандре скопиться в своей душе. Поэтому думайте позитивно, и успех не заставит себя ждать.
Любите знания
Чтение книг улучшает и обогащает качество мышления человека. Особенно это касается философской и художественной литературы. Труды выдающихся людей помогут человеку сформировать собственную оценку окружающей действительности, и вооружит его набором аргументов, позволяющих отстоять собственную позицию. Если вам не нравится чтение, то смотрите познавательные программы. Они есть в свободном доступе в Интернете, и в них лаконично изложены все ключевые мысли, способные сделать жизнь индивида ярче и насыщенней.
Тренируйте мышление
Удивительно, но тренировать можно не только тело, но и собственные мысли. Размышления – это гимнастика для ума. Улучшить познавательные процессы возможно с помощью развития памяти и восприятия. Для этого необходимо приучить себя к запоминанию стихов, цитат и афоризмов, а также постараться научиться смотреть даже на обыденную вещь с разных точек зрения. Как известно, смотреть и видеть – две разные вещи. Поэтому старайтесь именно «видеть», то есть изучать реальность в совокупности всех ее проявлений.
Будьте открытыми новому опыту
Консерватизм – вторая смерть. Не пытайтесь обосноваться в уютном мирке прописных истин, ведь это не продуктивно и ведет к деградации личностных качеств. Наоборот, человек должен быть открытым новому – впечатлениям, опыту, идеям и мыслям. Добавляя их к тому, что уже воспринято, индивид делает собственное мировоззрение еще богаче.
Не забывайте, что правильно мыслить – значит еще и грамотно доносить размышления до собеседника. Поэтому озвучивая личную позицию, откажитесь от излишних эмоций, а опирайтесь на силу фактов и логики. Так вы заслужите славу не только здравомыслящего, но и уравновешенного человека.
Возможно, вы об этом не знаете, но мысли способны влиять на вашу жизнь. Мысли материальны. Ученым удалось измерить частоту колебаний мыслей и эмоций людей, и они обнаружили, что положительные и радостные мысли, связанные с такими чувствами, как любовь и признательность, вибрируют очень быстро. В то же время мысли о страхе, разочаровании, зависти вибрируют очень медленно. Явление, которое называется законом притяжения, может объяснить связь между мыслями и вашей жизнью, вплоть до финансового положения. Чтобы стать богатым, вы должны определить, какие мысли у вас есть по поводу денег. Если вы обнаружите негатив, постарайтесь изменить его как можно скорее. Вот 8 способов, которые помогут это сделать.
1. Поверьте в то, что вы достойны
Многие люди имеют низкую самооценку. Нас постоянно атакуют сообщениями о том, что мы недостаточно хороши. Но у вас есть то, что можно предложить миру. У вас есть особый дар и талант, который поможет стать богатым. У богатых людей нет проблемы в том, как продвигать себя, свои услуги или бизнес. Это потому, что они считают себя достойными этого. Вы должны думать так же.
2. Поверьте, что это возможно
Сколько раз вы слышали от своих родителей фразу «Деньги не растут на деревьях» или «Ты думаешь, я их печатаю?». Многие из нас были запрограммированы думать, будто бы денег никогда не хватает. Это не так. Существует много мест, где вы можете взять деньги. Вы просто должны верить, что заслужили свой «кусок пирога». Все возможно. Вы должны верить в это, прежде чем что-то произойдет.
3. Цените то, что у вас уже есть
Если вы сидите и думаете «Мне не нравится мой дом. Хотелось бы иметь побольше» или «Я не могу дождаться, когда куплю новый автомобиль. Мне стыдно ездить на старом», то вы сами отправляете негативные вибрации своим мыслям. В соответствии с законом притяжения такие мысли не могут создать ничего положительного. Вместо этого вы должны любить свой дом и автомобиль. Или просто быть благодарным, что у вас есть крыша над головой, постель и еда на столе. Чем больше вы будете признательны за все, тем быстрее сможете получить еще больше.
4. Будьте счастливы за богатых людей
Иногда люди слышат негативные высказывания в сторону богатых людей. Не кажутся вам знакомыми следующие утверждения: «Все богатые люди снобы», «Богатые нечестны» или «Богатые люди эгоистичны»? Если вы слышите это очень часто, то ваше подсознание программируется на негативное мышление о богатых людях. И ваше подсознание, в конечном счете, не позволит вам стать богатым, вы ведь не хотите стать «снобом», «лжецом» и «эгоистом». Но среди богатых людей есть очень много хороших. Поверьте, они заслуживают того, что имеют. Поздравьте их и скажите «спасибо» за возможность самому стать богатым.
5. Используйте аффирмации или доску визуализации
Если вы будете выписывать положительные утверждения (аффирмации) и повторять их снова и снова, то создадите в вашем уме положительную установку. Если вы думаете, что богатые люди снобы, то начните повторять: «Богатые люди щедрые, добрые и любящие. Я благодарен, что в будущем стану одним из них».
Доски визуализации также очень полезны. Начните вырезать фото тех вещей, которыми вы хотите владеть. Это может быть новый автомобиль, большой дом, частный самолет или собственная яхта. Все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и доставляет вам радость, вы можете поместить на доску. Используйте аффирмации и доску визуализации, чтобы достичь максимальных результатов.
6. Полюбите деньги
Некоторые люди говорят «Я ненавижу деньги». Но как такое возможно? Они ненавидят деньги только потому, что не имеют их. Это не значит, что они на самом деле не любят их. Им просто не нравится их отсутствие. Поэтому вы должны следить, чтобы не говорить о деньгах в негативном ключе. Начните говорить «Я люблю деньги. Это мои друзья. Они приносят мне огромную радость». Чем больше положительных вибраций вы направите в сторону денег, тем больше их у вас будет.
7. Будьте счастливы, оплачивая счета
Скорее всего, вы терпеть не можете оплачивать счета. Это потому, что вы концентрируетесь на негативе. Вы думаете о том, как деньги уходят, а не приходят к вам. Но вы должны по-новому это сформулировать. Будьте счастливы, когда оплачиваете свои счета. Знаете, почему? Потому что это значит, что у вас есть деньги, чтобы их оплатить. Будьте благодарны за это. В конце концов, эти счета позволяют вам жить в вашем доме, пользоваться автомобилем и иметь еду на столе.
8. Сфокусируйтесь на том, чтобы получить богатство
Наконец, вы просто должны решить стать богатым. Не придумывайте никаких оправданий. Не сдавайтесь! Для того чтобы добиться чего-то в жизни, нужно на этом сфокусироваться. Вы должны действительно захотеть стать богатым и не воспринимать это как хобби или что-то, что можно попробовать и посмотреть, что произойдет. Это не работает. Богатые люди делают все, что нужно, чтобы заработать деньги и сохранить их. Вы должны делать то же самое. Поставьте цель стать богатым и добейтесь ее.
Всем привет! Для чего мы приходим в этот мир? Для того чтобы делать добро, развиваться и радоваться жизни. Когда мы радуемся? Когда получается так, как мы хотим, или получаем то, чего желаем. Так, давайте поговорим о желаниях и о том, как мыслить правильно чтобы получить желаемое.
Реализация любого замысла начинается с идеи. И в этой статье я продолжу развитие темы, о возможностях позитивного мышления, опираясь на книгу Натальи Правдиной «Я исполняю желания» .
Книги Натальи мне посоветовала почитать одна моя приятельница. Сказала одно: «Тебе понравится». В тот же день, проходя мимо книжного ларька, я и купила данную книгу. Сама прочитала, взяла на вооружения много интересных инструментов, а потом эта книга прошла через руки многих моих друзей, и все очень хорошо отзывались о ней.
Действительно, книжка довольно-таки не навязчивая, легко читается, правда кажется, что все так просто, что в реальности такого не бывает. Но тут уже зависит все от нас самих: или мы принимаем информацию и начинаем мыслить по новому, либо же, ищем другие источники, в которых будет дополнительная информация относительно сознательного отношения к созданию своей реальности.
Начинаем жить по-новому
С чего же начать новую жизнь? В первую очередь новым отношением к себе. И для этого всего-то стоит примерять на себя новый облик, то есть представить себя в роли суперзвезды или турецкого султана, или мультимиллиардера. Прочувствовать, что вами восхищаются, вас любят и обожают.
А еще, можно начать свой день с позитивного утверждения:
Доброе утро, сегодня начинается новая жизнь! Я выбираю силу, удачу, любовь и энергию!
Реализация задуманного
Многие из полезных советов для переосмысления своей жизненной позиции можно найти в книге . А вот в реализации задуманного Наталья пошла дальше:
Определяем цели (шаг 1)
Помните, в билете №15 мы обсуждали : идея – форма — реализация на физическом уровне. Так вот, для того, чтобы облачить идею в форму используют опорные точки.
Опорная точка позволяет сфокусировать мысль, мы как бы «вешаем желание на гвоздь» и подпитываем его своей энергией.
Что же является опорной точкой? Различные ритуалы, амулеты, использование символов фен-шуй, созданная собственноручно «карта сокровищ», мантры, молитвы — обо всем этом и пишет Наталья в своих книгах, и это работает, поэтому они пользуются популярностью.
Вот, что она пишет:
С чего начинается моделирование одежды, например. С идеи, которая затем находит свое воплощение в лекалах, то есть, выражаясь нашим волшебным языком, — материализуется.
То же самое и при материализации желаний. Желание рождает идею. Идея рождает форму. А форма уже носится во Вселенной с единственной целью – воплотиться в реальности.
Доверяем самому себе (шаг 2)
Самое сложное в этом процессе – поверить в то, что ты способен быть волшебником. Все знают выражение: «Дуракам везет», почему? Потому что дурак верит в волшебство, а мы, серьезные люди, знаем, что чудес не бывает. Как помочь себе поверить в то, что ты способен на многое? Нужно научиться прислушиваться к своим чувствам, к своему внутреннему состоянию и идти по пути приятных чувств и эмоций. То есть думать о том, чего хочется, наслаждаться жизнью и тем самым притягивать в свою жизнь позитивные события.
В этом пункте я бы хотела немного дополнить, расширить, понятие «волшебник». Конечно, легко сказать: «Просто нужно поверить, что способен на волшебство». Да, каждый из нас действительно способен стать волшебником, но поверить в это еще сложно из-за того, что мы привыкли анализировать свои посылы и ответ окружающего мира на них, то есть, волшебство не всегда получается.
Как вы думаете, почему?
Потому что, не достаточно только лишь думать о себе как о волшебнике – это всего лишь уровень ума, уровень позитивного мышления.
Для того чтобы стать настоящим волшебником своей жизни, еще нужно потрудиться :
- на физическом – вести здоровый образ жизни;
- на эмоциональном – стараться (игнорировать негатив или заменять негативные проявления на позитивные, например, вместо раздражения и гнева – посылать любовь и благодарность);
- на энергетическом – укреплять и чакры.
Самое главное выявить свои слабые стороны и сфокусировать на них внимание и усилия. Не стоит ждать быстрых результатов — сразу не у всех получается. Это как у спортсменов, чтобы результат дал о себе знать, надо потрудиться. Но зато, когда человек начинает развиваться на всех уровнях, то волшебство естественным образом начинает входить в его жизнь.
Отпускаем желание во Вселенную (шаг 3)
«Единственный способ достичь чего-либо, это утвердиться в мыслях о том, что это у тебя уже есть!» — написано в книге. А еще лучше почувствовать себя таким, каким желаешь стать: богатым, счастливым, любимым. Ведь то, как себя чувствует человек, влияет на его вибрации, а уже вибрации, по Закону Притяжения, притягивают в жизнь человека события. Поэтому нужно осознанно выбирать не только мысли, а и эмоции. А еще нужно уметь отпустить контроль, просто жить и наслаждаться жизнью, и все задуманное в скором времени само собой появится в вашей жизни.
Желаю всем исполнения желаний и надеюсь на новые встречи в следующих статьях.
С любовью и уважением, Елена Ажевская