Как бороться с депрессией

В погоне за счастьем человек всегда забывал о том, что мы в этом мире – всего лишь гости, что Вселенная существовала миллионы лет до нас, и будет существовать миллионы лет после, являясь устойчивым и самодостаточным организмом, защищенным от разрушения законами равновесия Вселенной, которые по-другому называются кармическими законами.

Все происходящие во Вселенной явления, весь окружающий нас мир подчиняются действию этих законов.

1.Закон осуществления

2.Закон созвучности

3.Закон слияния

4.Закон перемен

5.Закон ритма

6.Закон дуальности

7.Закон маятника

8.Закон причинности

9.Закон равновесия

1. Закон осуществления. Все есть мысль. Мысль первична и предшествует любой материализации. В жизни мы получаем то, что себе намыслили.

Закон осуществления, основанный на ментальности Вселенной, составляет саму основу нашей жизни. Все, что с нами происходит, изначально появляется в нашем сознании в виде мысленного образа. Именно своими мыслями мы воплощаем реальность.

Мир, который мы привыкли называть реальностью, на самом деле реален только по отношению к конкретному человеку, поскольку выстроен им самим – его представлениями, желаниями, устремлениями, страхами и опасениями.

Благодаря закону осуществления, образы (как положительные, так и отрицательные), созданные нашими мыслями, материализуются и проявляются во всем, что нас окружает.

От интенсивности наполнения мыслеобразов нашей ментальной энергией зависит степень их влияния на нашу жизнь: некоторые мыслеобразы не будут играть решающей роли в нашей судьбе, а другие займут в ней прочное место.

2. Закон созвучности. Как внизу, так и наверху. Малое равно великому. Что происходит с нами, то происходит и со Вселенной. И наоборот.

Каждый человек является уникальной, незаменимой частью Вселенной и находится с ней в постоянной обратной связи. Именно поэтому, когда идет речь о гармонии со Вселенной, прежде всего, подразумевается гармония человека с самим собой.

Все, что с нами происходит - это сигналы о том, насколько гармонична наша жизнь, и на что следует обратить внимание в самих себе. Когда мы поступаем созвучно желаниям своей души и не допускаем насилия над ней, мы живем созвучно желаниям Вселенной. При этом нам все удается, у нас все получается. Такое состояние называется – «быть в потоке».

Если нам хорошо, и мы чувствуем себя комфортно, значит на какое-то время мы уравновесили свое внутреннее состояние с наружным его отражением – складывающимися вокруг нас ситуациями и событиями внешнего мира, то есть достигли определенной гармонии.

Закон созвучности позволяет нам понять, что внешние раздражители, вызывающие в нас некомфортные душевные состояния, такие, как обида, горечь, злость раздражение и прочие, являются всего лишь отражением того, что у нас внутри, что мы на данный момент собой представляем.

Закон созвучности объясняет нам, почему ни одна ситуация, построенная на манипулировании и насилии, никогда и никому еще не принесла счастья.

Невозможно изменить мир, не изменив себя.

3. Закон слияния. Подобное притягивает подобное и сливается с ним.

Этот закон объясняет нам, почему в своей жизни мы притягиваем лишь те ситуации и тех людей, которые близки нам по внутренней сущности. Благодаря этому закону, на каждом этапе своей жизни мы имеем дело именно с теми людьми, чьи взгляды на мир и людские отношения тождественны нашим.

Свое окружение мы создаем сами, и если оно нас не удовлетворяет, мы сами в состоянии изменить его, не прибегая к манипуляторству и насильственным мерам. Для этого необходимо изменить свой образ мышления. И только тогда вокруг нас появятся совсем другие люди – близкие нам по духу, поддерживающие наши начинания и верящие в нас.

Закон слияния позволяет нам совершенно по-новому взглянуть на людей, с которыми мы сталкиваемся как в приятных, так и в неприятных для себя ситуациях. Осознание этого закона дает четкое понимание того, что, если какие-то качества окружающих нам не нравятся, значит, мы сами обладаем аналогичными качествами, но старательно закрываем на них глаза.

В лице окружающих человек всегда имеет перед глазами зеркало, в которое он может посмотреться.

4. Закон перемен. Все есть движение. Перемены неотвратимы. Боязнь перемен ведет к застою. Застой подобен смерти.

Все во Вселенной подвержено переменам. То, что вчера казалось вечным и незыблемым, с течением времени устаревает и уступает свое место новому. Меняются общественные формации, модели развития общества, принципы социального устройства, мировоззренческие системы.

Нет ничего постоянного и ничто не остается неизменным. «Все течет, все изменяется». Однако мы с упорством продолжаем желать стабильности и боимся с ней расставаться.

Проблемы в основном и возникают оттого, что мы не хотим ничего менять в своей жизни, боимся потерять что-то привычное и устойчивое, цепляемся за ситуацию, которой уже нет.

Страх перед будущим, заставляющий нас бороться с надвигающимися переменами и делать ставку на иллюзорную стабильность, не позволяет нам взглянуть на ситуацию, как на начало чего-то нового.

Разрушение привычного приносит нам боль и шок, однако, чем легче мы отпустим старое и перестанем жалеть об ушедшем, тем скорее и безболезненнее начнется новый этап, который несет ничуть не меньше, а зачастую даже больше, радости и счастья, чем мы уже имели в прошлом.

Именно возникновение проблем показывает нам, что наступает время перемен. Окончание любой ситуации – это всегда начало следующей, предоставляющей нам новый шанс на счастье. Не бойтесь перемен! Смело шагайте вперед, и ваши старания будут вознаграждены.

5. Закон ритма. Все вытекает и втекает; все имеет свои приливы и отливы; все явления возникают и приходят в упадок.

Этот закон напрямую связан с законом перемен. Любое хаотичное, на первый взгляд, движение, любые явления, как в жизни человека, так и в развитии общества, подвержены вселенскому закону ритма. Все события, происходящие в нашей жизни, благодаря действию этого закона, выстраиваются в определенной ритмической последовательности.

Закон ритма иногда страшит нас своей неотвратимостью. Сложно поверить, что стабильности не существует, и очень хочется остановить мгновение, особенно если оно прекрасно. Но чувства накатывают на нас с неизбежной периодичностью, как приливы и отливы. Горе чередуется с радостью, волнение – с невозмутимостью, раздражение – со спокойствием, печаль – с весельем.

Не надо отчаиваться, если в жизни началась черная полоса, и кажется, что страданиям нет конца. Никакой катастрофы в этом нет. Необходимо дождаться смены циклов, в полной уверенности, что все изменится. Соответствующую модель поведения нам подсказывает безмятежность природы, спокойно переходящей из состояния дня в состояние ночи, в предвкушении того, что завтра опять будет рассвет.

6. Закон дуальности. Вселенная двойственна. Всякая вещь имеет свою противоположность, без которой не может существовать отдельно. Противоположности – части единого целого и различаются лишь уровнем проявления присущих им качеств.

Этот закон подсказывает нам, что любое явление в нашей Вселенной имеет свою противоположность, без которой оно не могло бы существовать. Вселенная гармонична, а потому все мы важные и необходимые части единого великого и слаженного организма.

Любой человек, встретившийся на нашем пути, не плох и не хорош. Он – всего лишь человек, в различных ситуациях проявляющийся по-разному. Не существует плохого отдельно от хорошего, как нет и радости без горя.

Каждая ситуация, порой самая катастрофическая, обязательно имеет свою противоположность – достаточно лишь взглянуть на нее немного под другим углом. Черного не существовало бы без белого, тьма указывает нам те границы, за которыми начинается свет, а выдох влечет за собой вдох.

Закон дуальности учит нас не спешить навешивать ярлыки на людей и явления, которые встречаются нам на пути. Всегда следует помнить, что палка о двух концах, а у медали две стороны.

7. Закон маятника. Всякая вещь стремится превратиться в свою противоположность, с тем большей скоростью, чем резче в ней проявлены присущие обеим противоположностям качества. Мера размаха вправо компенсируется мерой размаха влево.

Равновесие – самое главное условие существования Вселенной, и восстанавливает она его с помощью закона маятника.

В нашей повседневной жизни этот закон проявляется повсеместно. Он тесно связан с законом ритма, так как маятник движется из стороны в сторону, подчиняясь определенному ритму. Именно таким образом развивается наша любовь, дружба, наша вера в различные мировоззренческие системы, наше душевное состояние.

Закон маятника четко дает нам понять: ночь наиболее темна перед рассветом, и в самой беспросветной черноте уже брезжит лучик будущего сияния. Нет ничего постоянного, все меняется, и мера размаха вправо компенсируется мерой размаха влево.

8. Закон причинности. Во Вселенной существует причинно-следственная связь между явлениями. Все, что с нами происходит является неизбежным следствием, вытекающим из заложенной в прошлом причины. У Вселенной нет случайностей. Любой случай обозначает закономерности, еще не осознанные нами.

«Под действием этого закона каждый человек в действительности господин своей судьбы, сам себе дает награду, сам себя наказывает. Этот закон говорит, что все мысли, все слова, все действия отражаются в будущем на жизни человека, и не в виде награды или наказания, как обыкновенно понимают эту идею, но как неизбежный результат, следующий за своей причиной» (Рамачарака).

Знание закона причинности дает нам возможность понять, что во Вселенной все тесно взаимосвязано, и ничто случайное не может появиться на нашем пути. Своими мыслями и действиями мы сами закладываем обстоятельства своей будущей жизни.

9. Закон равновесия. Единый закон Вселенной, объединяющий восемь основных законов. Лишь тогда, когда достигнуто равновесие, когда обретен тот центр, где движение достигает такой быстроты, что становится равным покою, могут быть синтезированы и завершены все аспекты единого закона.

Этот единый закон обуславливает работу всех описанных выше законов, и показывает нам, что ни один из кармических законов не может рассматриваться в отрыве от другого, и что любое явление во Вселенной определяется их совокупностью.

Древние эзотерические знания о кармических законах Вселенной легли в основу современной прикладной отрасли психологии Кармапсихологии, которая возникла на стыке социологии и эзотерики.

Кармапсихология изучает влияние вселенских законов на развитие общества и становление личности человека, а так же разрабатывает методики преодоления психологических кризисов, основываясь на кармическом учении, ядром которого является доктрина реинкарнации, знакомая человечеству со стародавних времен и являющаяся основой многих религий.

Согласно доктрине реинкарнации, душа человека не умирает вместе с телом, а последовательно и неоднократно возвращается на Землю в других телах для того, чтобы приобрести опыт и познать все.

Кармическое предназначение человека – познание, а значит нет опыта отрицательного или положительного. Есть просто опыт, благодаря которому человеческая душа и понимает разницу между крайними проявлениями тех или иных качеств. Именно поэтому надо учиться проживать эти крайние проявления, а не бояться их и не избегать.

Учение о законах Вселенной нам говорит о том, что не существует ни кармических наказаний, ни кармических наград. Если же с нами случается что-то неприятное и нарушающее наше душевное спокойствие, значит мы не приняли во внимание один из законов и тем самым нарушили равновесие, на котором и держится все сущее во Вселенной.

Манипуляции сознанием. «Эффект маятника».

В социальной психологии описан «Эффект маятника» применительно к групповым процессам. Мы же рассмотрим каким образом работает маятник в эмоциональной сфере, и как это используют для манипулирования сознанием.

Представьте маятник. Фактически это нить с грузом, который тянет вниз, соответственно, если не раскачивать маятник, то он занимает строго вертикальное положение.Представьте, что сторона справа от нити это зона отрицательных эмоций. Слева - положительных.

Теперь давайте проведем мысленный эксперимент (можно сделать и не мысленный). Начинаем отводить груз вправо, в зону положительных эмоций. Все больше и больше. А теперь отпустите груз. Маятник, пройдя среднее положение, по инерции отклонится влево, в зону положительных эмоций. При этом мы не прилагаем никаких усилий, чтобы маятник качнулся влево. Вполне достаточно прекратить действие сил, которые маятник двигали в левую сторону.

Вы надели новые туфли, которые Вам жутко натерли ноги. Вы пришли домой, с трудом сняли обувь и почувствовали облегчение. По сути, Вам стала хорошо, потому что теперь не так плохо, как было раньше. Мозоли никуда не делись, но теперь Вы довольны. Вы испытываете радость - точнее псевдорадость.

Псевдорадость не является положительной эмоцией. Это, по сути, облегчение, которое человек испытывает, когда снимается мощное отрицательное воздействие. Поэтому «эффект маятника» заставляет человек почувствовать себя хорошо, хотя на самом деле ничего хорошего не происходит. В отличие от реального маятника, эмоциональный маятник в зону положительных эмоций не переходит, а остается в зоне отрицательных эмоций. Но при этом человек испытывает вроде бы положительные эмоции.

«Эффект маятника» можно обозначить формулой: «Сделай человеку плохо, а потом немного облегчи воздействие. Человеку станет хорошо. Хотя на самом деле ничего хорошего нет».

Давайте рассмотрим пару примеров, как это используется для манипулирования сознанием. Обратите внимание, как вводят непопулярные законы. Например, недавно повышали налоговую нагрузку на бизнес. Сначала публикуют проект постановления, где уровень нагрузки такой, что можно всем закрываться (если интересно можно отследить динамику публикаций по торговым сборам). Все в ужасе. «Мы разоримся» - кричат эксперты и бизнес сообщество.

Потом говорят, что это предварительный проект и его будут обсуждать. Потом его корректируют. Потом налог увеличивают, но в меньшей степени, чем обсуждалось первоначально. И все счастливы. Хотя ничего хорошего на самом деле не произошло - налоги то повысили.

Если вы понаблюдаете как проводятся все непопулярные законы, то вы увидите, что всегда используется «эффект маятника». Сначала кто-то из депутатов, вносит такое предложение, что «хоть стреляйся». Потом кто-то более серьезный говорит, что «депутаты погорячились». А потом все равно внедряют непопулярные меры, под благодарности людей, чьи интересы пострадали от новых правил.

На предприятии можно объявить о планирующихся увольнениях, а потом отменить сокращения персонала при условии 10% снижения зарплаты. И все будут счастливы.

Прием очень распространенный. И весьма эффективный. Область его применения широка - от политики, до личной жизни. Более того, наверное, это правильный способ, более мягкого введения непопулярных мер. Хотя я считаю, что для любого человека важно понимать механизмы того, что происходит в его жизни. Понаблюдайте и Вы сможете увидеть как часто используется «эффект маятника» для манипуляций.

P.S.

Как распознать манипуляторов в вашей жизни? Как научиться профессионально их нейтрализовывать? Что делать, если манипулятор - близкий человек? Ответы на все эти вопросы вы узнаете из нашего видеокурса "Манипуляции"⇩⇩⇩

Мысленная энергия материальна, и она не исчезает бесследно. Когда группы людей начинают думать в одном направлении, их «мысленные волны» накладываются друг на друга, и в океане энергии создаются невидимые, но реальные энергоинформационные структуры - маятники. Эти структуры начинают развиваться самостоятельно и подчиняют людей своим законам. Человек, попавший под влияние деструктивного маятника, теряет свободу - ему приходится быть винтиком в большом механизме. Маятник «раскачивается» тем сильнее, чем больше людей - приверженцев - питает его своей энергией. У каждого маятника своя характерная частота колебаний. Например, качели можно раскачать, только прилагая усилия с определенной частотой. Эта частота называется резонансной. Если количество приверженцев маятника уменьшается, его колебания угасают. Когда приверженцев совсем не останется, маятник останавливается и как сущность умирает.

Чтобы выкачать из человека энергию, маятники цепляются за его чувства и реакции: негодование, недовольство, ненависть, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, страх, жалость, привязанность, восхищение, умиление, идеализация, преклонение, восторг, разочарование, гордость, чванство, презрение, отвращение, обида, чувство долга, чувство вины и так далее.

Главная опасность для человека, поддавшегося влиянию деструктивного маятника, состоит в том, что маятник уводит свою жертву в сторону от тех линий жизни, где человек обретет свое счастье. Необходимо освободиться от навязанных целей, в борьбе за которые человек уходит все дальше от своей стези.

Маятник, по своей сути, является эгре-гором, но этим далеко не все сказано. Понятие «эгрегор» не отражает весь комплекс нюансов взаимодействия человека с энергоинформационными сущностями.

КАРМИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ

Кармические законы Вселенной элементарны, и каждый из них является основополагающим. Весь мир, окружающий нас, подчиняется им.

Итак, начнем.

Закон осуществления. Все есть мысль. Мысль первична и предшествует любой материализации. В жизни мы получаем то, что себе помыслили.

Этот закон, основанный на ментальности Вселенной, составляет саму основу нашей жизни. Все, что с вами происходит, изначально появляется в вашем сознании в виде мысленного образа. Своими мыслями мы воплощаем реальность.

Существует масса литературы, описывающей различные алгоритмы исполнения желаний. По этому поводу у читателя есть замечательная возможность обратиться к первоисточникам. В основе всех этих методик лежит кармический закон осуществления. Однако зачастую мы страстно желаем получить одно, а в ужасе представляем себе противоположное.

Страхи загоняют нас в королевство кривых зеркал. В результате мы получаем искаженную проекцию своих желаний. Кто в таких случаях строит нашу жизнь -мы сами или наши страхи? Не позволяйте страхам одержать над вами верх! Стройте свою жизнь сами!

Закон перемен. Все есть движение. Перемены неотвратимы. Боязнь перемен ведет к застою. Застой подобен смерти.

Именно этот закон объясняет тот факт, что наш мир до сих пор остается патриархальным по форме, в то время как содержание его давным-давно стало матриархальным.

Дело в том, что мы до сих пор не можем выгнать из своего сознания патриархальные установки. Еще бы! Эти установки закладывались в наше коллективное бессознательное на протяжении десятков тысячелетий.

Нарушение этого закона обусловливает многие наши проблемы во взаимоотношениях друг с другом: одиночество, непонимание и противостояние, которыми наполнен переходный период. Продолжая поддерживать в себе привычку к патриархальному образу мыслей и действия, мы невольно сопротивляемся грядущим переменам, которые несут нам более гармоничные отношения.

В повседневной жизни этот закон диктует вам отказ от страха перед переменами в пользу движения. Уходить или не уходить с опостылевшей работы? Уходить! Оставить или не оставлять мужа - тирана и алкоголика? Оставить! Родить ребенка или повременить? Родить!

Смело шагайте вперед, и ваши старания будут вознаграждены. Двигайтесь вместе с переменами. Все есть движение.

Закон созвучности. Как внизу, так и наверху. Малое равно великому. Что происходит с нами, то происходит и со Вселенной, и наоборот.

Этот кармический закон объясняет нам, почему мир можно изменить, только изменив себя.

По сравнению с нашими предками, мы совершенно отвыкли говорить высоким стилем, и поэтому выражение: «Жить в гармонии со Вселенной» вызывает в нас совсем не те чувства, которые в него вложены. На самом деле высокопарность здесь ни при чем, все гораздо проще.

В наших отношениях со Вселенной присутствует постоянная обратная связь. Каждый из нас - ее незаменимая и уникальная часть. Наша душа - это часть души Вселенной. Все, что происходит со мной, - происходит со Вселенной. Наши отношения гармоничны, поскольку мы - одно целое. Гармония предполагает созвучие и адекватность. Когда мы говорим: «Жить в гармонии со Вселенной» - мы подразумеваем: «Жить в гармонии с самим собой», то есть поступать созвучно желаниям своей души, не допускать насилия над ней, действовать так, как ей (а значит, и вам) представляется единственно возможным, то есть как хочется.

Закон созвучности позволяет нам понять, что внешние раздражители, вызывающие в нас некомфортные душевные состояния, такие, как обида, горечь, злость, раздражение и прочие, являются всего лишь отражением того, что у нас внутри, что мы на данный момент собой представляем. Все, что с нами происходит, - это сигналы о том, насколько гармонична наша жизнь и на что следует обратить внимание в самих себе.

Закон слияния. Подобное притягивает подобное и сливается с ним.

Мы притягиваем лишь те ситуации и тех людей, которые близки нам по внутренней сущности. На протяжении всей своей жизни мы имеем дело с определенным кругом мужчин и женщин, чьи взгляды на мир, на людей и на людские отношения тождественны нашим. Мы можем довольно часто менять свое окружение и искать близких нам по духу людей. Иногда мы встречаем людей, которые становятся нам необъяснимо близкими и почти родными на месяц, год или пять, а потом также необъяснимо с ними расходимся. Эти люди, как правило, открывают нам новую, неизвестную доселе сторону жизни, и по ним мы можем судить о переменах, происходящих с нами.

Познакомившись с этим законом, мы начинаем понимать, что если какие-то качества окружающих нам не нравятся, значит, мы сами обладаем аналогичными качествами, но старательно закрываем на это глаза. Очень часто нам кажется, что мы из себя представляем что-то совсем иное, чем то, что видят в нас остальные. Благодаря этому закону человек всегда имеет перед глазами зеркало, в которое может посмотреться.

Закон дуальности. Вселенная двойственна. Всякая вещь имеет свою противоположность, без которой не может существовать отдельно. Противоположности - части единого целого и различаются лишь уровнем проявления присущих им качеств.

Основываясь на этом законе, я призываю вас отказаться от противостояния полов. Этот закон гласит, что любое явление во Вселенной имеет свою противоположность, равную ему но силе, без которой этого явления просто бы не существовало. Этот закон сводит на нет все идеи превосходства одного из полов, будь то мужской пол, или женский. Простая мысль, к которой так сложно прийти, - женщины и мужчины не хуже или лучше друг друга, не умнее или глупее, не сильнее или слабее. Мы просто различны по своей природе, однако не можем существовать по отдельности, поскольку дополняем друг друга и только вместе составляем единое целое. Мужчина и женщина - лишь две половинки, и их противостояние похоже на «Войну Правой и Левой Рук». Без черного не существовало бы и белого, тьма указывает нам те границы, за которыми начинается свет, а выдох влечет за собой вдох.

На практике закон дуальности подсказывает нам, что не существует плохого отдельно от хорошего, свет и тьма неразрывны, вдох невозможен без выдоха. Закон дуальности учит нас не спешить вешать ярлыки на людей и явления, которые встречаются нам. У каждой медали две стороны. Иначе никак.

Закон ритма. Всё вытекает и втекает; всё имеет свои приливы и отливы; все явления возникают и приходят в упадок.

Именно поэтому закат патриархата неизбежен, наблюдателями и участниками чего мы в данный момент с вами и являемся. Не только развитие любого явления, не только движение жизни человека, но и развитие общества подчинено некоему ритму, отступить от которого - означает безбожно сфальшивить.

Закон ритма часто пугает нас, поскольку человеку очень трудно не отождествляться с какими-то явлениями. Очень хочется остановить мгновение, особенно если оно прекрасно, и сложно поверить, что стабильности не существует. Мы боимся любых перемен, которые, как правило, воспринимаем весьма болезненно.

Однако Вселенная циклична, и все ее существование основано на законе ритма. Природа не воспринимает это катастрофически и не страдает по этому поводу. Зима сменяется летом, прилив отливом, а день ночью. Природа, а вместе с ней и мы, безмятежно переходит из состояния дня в состояние ночи, в полной уверенности, что завтра опять настанет день.

Не отчаивайтесь, если в вашей жизни началась черная полоса и вам кажется, что страданиям нет конца. Никакой катастрофы в этом нет. Дождитесь смены циклов, и знайте, что все изменится. Пусть безмятежность природы подскажет вам соответствующую модель поведения. Просто живите, и знайте, что закон ритма вас не подведет.

Закон маятника. Всякая вещь стремится превратиться в свою противоположность, с тем большей скоростью, чем резче в ней проявлены присущие обеим противоположностям качества. Мера размаха направо компенсируется мерой размаха налево.

В нашей повседневной жизни закон маятника проявляется постоянно. Он тесно связан с законом ритма, и подчиняясь ему, маятник движется из стороны в сторону. Таким образом развиваются наша любовь, дружба, наша вера в различные мировоззренческие системы, наше душевное состояние. Закон маятника четко дает нам понять: ночь наиболее темна перед рассветом и в самой беспросветной черноте уже брезжит лучик будущего сияния. Нет ничего постоянного, все меняется, и мера размаха направо компенсируется мерой размаха налево.

Закон причинности. Во Вселенной существует причинно-следственная связь между явлениями. Все, что с нами происходит, - результат неизбежного следствия, вытекающего из причины. У Вселенной нет случайностей. Любой случай обозначает закономерности, еще не осознанные нами.

Этот закон лег в основу доктрины кармы, чему будет посвящено несколько отдельных глав этой книги. «Под действием этого закона каждый человек в действительности господин своей судьбы, сам себе дает награду, сам себя наказывает. Этот закон говорит, что все мысли, все слова, все действия отражаются в будущем на жизни человека, и не в виде награды или наказания, как обыкновенно понимают эту идею, но как неизбежный результат, следующий за своей причиной» (Рамачарака).

Отсюда следует, что матриархат - не придуманное явление. Он не появился ниоткуда. Это явление закономерно и неизбежно. Более того, оно наиболее логично, правильно и полезно для нашего общества на текущий момент времени. В день, когда матриархат не будет нам нужен, он уйдет, сменившись другой формой общественной организации, вероятно патриархатом.

Закон причины и следствия учит нас, что своими действиями сейчас мы строим обстоятельства своей будущей жизни. Какие это действия? В первую очередь, образ мыслей. Человек, мечтающий сказать своему начальнику, что он - старый дурак, но не делающий этого по морально-этическим соображениям, ничуть не лучше человека, который через эти соображения переступил и долго бил кровопийцу по голове папкой с годовым отчетом. Только аскет прибавляет себе нереализованное, подавляемое желание, которое не принесет ничего, кроме грусти и разочарования в жизни.

Закон равновесия. Единый закон Вселенной, объединяющий восемь основных законов. Лишь тогда, когда достигнуто равновесие, когда обретен тот центр, где движение достигает такой быстроты, что становится равным покою, могут быть синтезированы и завершены все аспекты единого закона.

Этот единый закон обусловливает работу всех описанных выше законов и показывает нам, что ни один из кармических законов не может рассматриваться в отрыве от другого и что любое явление во Вселенной определяется их совокупностью.

Что бы с нами в жизни ни происходило, в любой ситуации мы наблюдаем работу всех описанных выше кармических законов. Если мы знаем эти законы и умеем грамотно применять их на практике, наша жизнь складывается счастливо и комфортно. Если же с нами случается что-то неприятное и нарушающее наше душевное равновесие, значит, мы не приняли во внимание один из законов и нарушили равновесие во Вселенной, которое и покоится на существовании кармических законов и охраняется их совместной работой.

Я надеюсь, что вы честно выполняете мои советы и чувствуете, как ваше самочувствие становится лучше и вы более гармонично воспринимаете жизнь и все, что с вами происходит. И в тот момент, когда вы уверены, что вот-вот от вашей тоски, сомнений и раздражительности ничего не останется, – тут-то вы и натыкаетесь, подобно кораблю, гордо идущему на всех парусах по волнам синего моря, на досадный подводный риф, именуемый психологическим маятником. И вам предстоит бороться с депрессией.

Психологический маятник

Он является одним из главнейших барьеров на пути к счастью и гармонии. Человек, работая над собой, рассчитывает на то, что кошмар прошлого уже никогда не вернется. Не высунется больше ниоткуда зловещий Фредди Крюгер, который приносит с собой депрессию, тоску и слезы. У каждого из нас свой Фредди Крюгер – образ всего того, от чего страстно хочется избавиться. И, старательно шлифуя себя, мы хотим знать, что отныне наше движение вперед будет бодро-поступательным. А как же иначе? Для чего тогда, собственно говоря, мы стараемся? Мы должны знать, что наши труды не пропадут даром. И каждый день мы понемногу продвигаемся по дороге к хрустальному замку на горе. Нет-нет, конечно, мы реалисты и понимаем, что иногда возможны остановки и заминки. Ну, это все мелочи жизни. И мы их с успехом преодолеем.

Так вот, я хочу вас немного разочаровать и, что важнее, предупредить: в жизни мы часто сталкиваемся с эффектом психологического маятника. Радужное настроение сменяется грустью, а то и более сильным чувством – депрессией, тоской, когда все валится из рук и белый свет не мил. Примите это как данность, потому что иногда у вас будет возникать сильное искушение послать все к черту, ничего не делать, запереться дома и, уткнувшись в подушку, оплакать свою несчастную судьбину. И это – повторю еще раз – нормально. Человек не может все время пребывать в хорошем настроении. Даже физиологически. Главное знать, как бороться с депрессией.

Оказывается, для того чтобы мы летали словно на крыльях и радовались жизни, в нашем мозгу должны образоваться определенные химические вещества – эндорфины. Когда мы испытываем приятное волнение, например перед свиданием или вечеринкой в кругу друзей, они вырабатываются автоматически. Но вырабатываться беспрерывно они не могут. Поэтому типична следующая ситуация. Вы приходите на вечеринку или знакомитесь с интересным человеком. Вас все радует, вы находитесь в состоянии подъема. Но проходит час-другой – и ваша эйфория куда-то улетучивается. Как будто бы вы смотрели потрясающее кино, а тут вдруг – бац, и вырубили во всем доме электроэнергию, и сидите вы теперь перед черным экраном, тупо переводя взгляд с мебели на потолок. А все дело в них, коварных эндорфинах, которые прекратили вырабатываться. Неоткуда больше взять лучезарное настроение и приятное волнение. Фабрика остановилась, все ушли домой.

Из вышесказанного следует, что, с одной стороны, человека в любой момент могут подвести эти самые химические вещества, а с другой – он может волевым усилием сам создать себе настроение и таким образом подвигнуть мозг на выработку новых эндорфинов.

Следовательно, выход один: как только вы чувствуете, что ваше плохое настроение не исчезает само собой, а, наоборот, углубляется, немедленно поднимайтесь на борьбу с ним. Иначе плохое настроение (которое время от времени в общем-то свойственно всем людям) перейдет в депрессию. А это уже враг пострашнее, и бороться с ним будет значительно Труднее. Как же определить, насколько велик риск впасть в депрессию? Депрессия – дело серьезное. И поэтому зарубежные психологи разработали следующий тест, который поможет вам лучше определить собственное самочувствие и бороться с депрессией.

Причины депрессии

Одна из основных причин появления депрессии – то, что люди, как правило, неадекватно оценивают события, происходящие с ними. Часто им кажется, что все пропало и жизнь кончена. А на самом деле – вчера начальник слегка повысил голос.

И такому человеку, охваченному паникой, бессмысленно объяснять, что, возможно, в решающем матче проиграла любимая футбольная команда шефа, а подчиненный просто попал под горячую руку. Человек лежит ночью без сна и мучается. Он ворочается с боку на бок и никак не может уснуть: рядовой конфликт с начальником вырастает в его представлении в катастрофу вселенского масштаба. Нам часто не хватает ума и трезвости оценить ситуацию здраво и отдать «богу богово, а кесарю кесарево», то есть воспринять обычное недоразумение на работе именно как обычное недоразумение. Ни больше и ни меньше.

В этом случае о личности депрессанта можно сказать следующее: наверняка он многократно испытывал унижения и обиды, и поэтому любой, даже самый незначительный конфликт или ссору воспринимает как очередное унижение или неудачу. В такие минуты происходит как бы мощнейший выброс негативной информации, накопленной в подсознании. Ему кажется, что он в обиде на своего начальника, а на самом деле за этой реакцией тянется длинный шлейф прошлых насмешек и поражений. «У меня все плохо, потому что я сам плохой» – вот что проходит лейтмотивом в его мыслях. Выход здесь один – создание положительных мыслеобразов и стирание памяти (об этом уже говорилось выше). Тогда вы по-другому будете воспринимать себя и перестанете постоянно делать из мухи слона и впадать в панику при малейших жизненных трудностях.

Если вы – человек с юмором, то при «переживании» события, которое вот-вот должно произойти, поиграйте сами с собой в такую игру (уверяю вас, через минуту вы озадачитесь, а еще через пару минут будете давиться от смеха и вашу депрессию снимет как рукой). Прием полезный и действующий безотказно.

Суть его в том, чтобы расписать все свои страхи яркими красками. Довести свое беспокойство, так сказать, до логического конца. Например, вы ждете звонка от любимого человека, а он, скотина эдакая, вам не звонит. Что делать? Как бороться с депрессией?

  • Бросаться из окна;
  • Писать ему длинное письмо на десяти страницах с подробным изложением дарвиновской теории эволюции;
  • Немедленно баллотироваться в депутаты Государственной думы и сочинять свою предвыборную платформу.

Если вы не сделали ни первого, ни второго, ни тем более третьего, то подумайте над тем, почему он вам не позвонил?

  • Попал под колеса «линкольна» Аллы Пугачевой;
  • Увлекся открытием, за которое в скором времени получит Нобелевскую премию;
  • Решил составить вам конкуренцию в Госдуме и пишет свою предвыборную платформу, в корне отличающуюся от вашей.

Вот какой он коварный. Ну... Имярек, погоди!

Как вы прекрасно понимаете, он не позвонил вам ни по одной из вышеперечисленных причин, а по каким-то своим другим обстоятельствам. Поэтому перестаньте ломать себе голову над тем, чего вы в принципе, при всем вашем желании, не можете в данный момент изменить. Успокойтесь и займитесь своими делами. Или почитайте хорошую книжку. Все образуется само собой, и вы в любом случае ничего поделать не сможете. Так что не нужно бороться, просто расслабьтесь и постарайтесь отвлечься. Вы едете на дачу и вдруг вспоминаете об утюге. Почему этот симпатичный и нужный в домашнем обиходе предмет вдруг встал перед вашими мысленным взором – неизвестно. И хотя вы перед отъездом несколько раз проверили, выключены ли электроприборы, все же видение раскаленного утюга назойливо мозолит вам глаза. Ужас! И вся поездка (а вернуться домой и еще – в сотый раз – все проверить нельзя, так как вы уже отъехали на порядочное расстояние от города) превращается в сущую пытку: как там утюг? Вдруг он все-таки не выключен и в скором времени ваша квартира окажется охваченной пламенем? Вы уже не наслаждаетесь предстоящими выходными, вы мучаетесь и нервничаете. В таком случае «донервничайте»! Представьте себе, что ваша квартира сгорела, вам негде жить, вы ночуете на Киевском вокзале вместе с колоритными бомжами, днем ходите по электричкам и просите подаяние или торгуете разноцветными пакетами, подаете прошение в ООН о присвоении вам статуса политического эмигранта. Вам приходит ответ за подписью Генерального секретаря ООН с приглашением переехать на постоянное место жительства в США, где вам незамедлительно выделят апартаменты на Пятой авеню. Ну как – развеселились?

Переживание посерьезнее. По поводу будущего детей. Вот где раздолье разгуляться воображению, благо диапазон образов необъятно широк: от президента страны до мусорщика. Интересно, кем же в самом деле станет ваш ребенок?