Волосы болезненно реагируют на любые изменения погодных условий. Летом они страдают от солнца и морской воды, а зимой - от ветра и мороза. Но хуже то, что от холода они действительно могут начать выпадать.

Мороз снижает кровообращение кожи головы. Сосуды сужаются, а волосы начинают испытывать недостаток полезных веществ. Таким образом, они быстрее тускнеют, становятся ломкими и секущимися, и могут начать выпадать. К тому же, температурные перепады (дома тепло, в отличие от улицы) становятся причиной появления перхоти и также могут способствовать сокращению «жизни» волос.

Так что, несмотря на то, что у вас может быть прекрасная шевелюра, не стоит ею хвастаться в 20-градусный мороз. Лучше наденьте шапку, капюшон или хотя бы замотайтесь в шарф, чтобы уберечь их от холодного ветра.

Zoom_Team_shutterstock

Как помочь волосам зимой?

Волосы нуждаются в увлажнении. Мало того что влажность на улице ниже, так еще и помещения отапливаются. Многие включают обогреватели, и воздух становится сухим. От подобной ситуации спасут кондиционеры для волос, бальзамы и маски.

Пейте достаточно воды и постарайтесь увеличить влажность воздуха в помещении - купите увлажнитель или используйте пульверизатор. Можно также поставить в квартире миску с водой, и вы сами увидите, как быстро она испарится.

Дабы не пересушить волосы окончательно, старайтесь не крутить их плойкой и утюжком, так как зимой они и так повреждены, и чаще всего секутся. Также не мойте волосы очень горячей водой, так как это стимулирует работу сальных желез.

Не выходите на улицу с влажными волосами. Вы можете заболеть, а волосы станут ломкими. И старайтесь мыть их меньше, так как от частого мытья они будут нуждаться в увлажнении еще больше.

Выбирая шапку, обращайте внимание на ее подкладку. Она должна быть из натуральной ткани. Шапка не должна давить на голову, так как это также плохо влияет на кровообращение, от которого зависит питание волос. Снимайте ее, заходя в помещение, ведь локонам ни к чему страдать от «парникового эффекта».

Если волосы сильно электризуются (а зимой, как правило, так оно и случается), можете перед тем, как надеть шапку, накинуть на волосы шарф. Это поможет снизить статику. Также используйте специальные средства по уходу за волосами, которые снижают электризацию волос. Используйте деревянную расческу или гребень.

Питайтесь правильно. Чтобы волосы были живыми, кушайте больше мяса, молочных продуктов и фруктов. Принимайте витамины. Они пригодятся для поддержания иммунитета и помогут сберечь красоту локонов.

Делайте питательные маски для волос. Это может быть маска с яйцами, мёдом, кефиром или сметаной.
Хорошим решением с проблемными волосами станет маска с коньяком. Для ее приготовления вам понадобится ложка коньяка, оливковое масло и яичный желток. Через час после нанесения смойте ее теплой водой.

Чтобы укрепить волосы, сделайте маску из моркови и чая. Натрите морковку и добавьте 5 капель касторового масла, 1 ч. л. сметаны и немного крепкой чайной заварки. Смойте маску через 40 минут.
Даже настоящим модницам, которые регулярно ухаживают за своими волосами, следует быть осторожными зимой и позаботиться не только о внешней красоте волос, но и о внутренней.

Если волосы начали выпадать или имеют больной и ослабленный вид, то это не означает, что они на самом деле больны. Может быть они ослаблены в следствии воздействия внешней среды.

Факторы, которые влияют на состояние волос, можно разделить на 2 группы: внешние и внутренние. Внутренние обусловлены заболеваниями. А что касается внешних, то здесь просто нужно знать и использовать элементарные правила защиты волос. Волосы очень капризны к перепадам температур. Они не любят холод и жару.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР

На холоде волосы теряют влагу, и потому делаются ломкими и хрупкими. А также страдает кожа головы, в какой расположены волосяные луковицы. Под действием низкой температуры происходит сужение сосудов, ухудшение питания кожи головы и уменьшение выделение кожного сала. Во время нахождения на холоде кожа делается грубой, шершавой, шелушащейся и покрытой маленькими трещинами. Возникает перхоть , и внешний вид волос ухудшается за несколько дней.

Если своевременно принять меры, то ничего страшного не случится. Просто нужно выходить в плохую погоду с головным убором. Однако очень тесная или тяжелая шапка (тем более из синтетики) может ухудшить проблему.

Кожа головы должна дышать. В неправильном головном уборе сальные железы активно работают, и формируют благоприятную среду для размножения микробов и грибка. Если на улице сухо и холодно, то надо выбрать шапку с подкладкой из вискозы. А если дождь, то эксперты рекомендуют головной убор с верхним слоем из водоотталкивающей синтетической ткани и подкладки из натурального материала.

Головной убор не должен давить на виски и затылок, потому что при таком давлении может воникнуть головная боль и нарушение кровообращения мозга и выпадение волос .

Специалисты определили, что питание имеет большое значение в вопросе стойкости волос к морозам.Волосы лучше переносят холода тех людей, какие употребляют с пищей блюда, обогащенные белком. В качестве источника белка нужно употреблять обезжиренный сыр, бобы,яйца, йогурт, рыбу. Пользу также приносят пивные дрожжи. Еще эксперты обнаружили, что белок сои укрепляет волосы и содействует их росту. Потому нужно в морозы обеспечить рацион продуктами, которые полезны для волос.

Если холодное время года все-таки отразилось на состоянии ваших волос, то можно применить методы для восстановления волос.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР

Луковая маска. Луковая маска имеет и свои недостатки, так как после ее использования запах держится на волосах 2-3 дня, даже при каждодневном мытье волос. Зато эффект станет виден уже через 2 недели. Улучшается кровообращение головы и уменьшается выпадение волос.

Для изготовления маски нужно сок одной луковицы перемешать с 1 ст.л. меда. Потом надеть шапочку для купания и закутать полотенцем. Держать маску 1,5-2 часа, потом промыть волосы. Рекомендуется применять маску каждые выходные в течении одного зимнего месяца. Данная маска подходит и для усиления роста волос.

Луковая маска с репейным маслом. Если вы заметили, что от холода или по другой причине волосы начали не только выпадать, однако и ломаться, то к луку можно добавить репейное масло. Перемешать в одинаковых количествах сок лука и репейное масло и держать под шапочкой 2 часа. Потом хорошо промойте. Еще в данную маску можно добавить яичный желток.

Луковая маска с вином. Данная маска восстанавливает не только кровообращение, но и подкармливает витаминами, какие находятся в вине и огуречном соке. Сок одной луковицы перемешать с сухим красным вином (50 мл) и огуречным соком (50 мл) . К этому составу можно добавить 1 ч.л. репейного масла. Нанести маску вначале на корни волос, а потом распределить по всей длине. Укрыть голову полиэтиленовым пакетом, закутать полотенцем.Через 30-40 минут хорошо смыть.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ВЫСОКИХ ТЕМПЕРАТУР

СОЛНЦЕ . В жару наши волосы страдают от солнца. Однако в маленьких количествах солнечный свет и воздушные ванны очень полезны. А если находится на солнце часами (да и с непокрытой головой) — означает обречь свои волосы на страдания.

Головной убор надежно защищает от повреждения волос, однако одной панамой проблему не решить. Волосы в жару испытывают высокую нагрузку, поэтому нужно постараться по максимуму уменьшить любые агрессивные процедуры на волосах в летний период (к примеру, хим.завивка или окрашивание). Летом волосы нужно защищать от пересушивания и увлажнять, применяя увлажняющие бальзамы и маски.

Можно купить специальные средства по уходу за волосами в летнее время. Лучше применять особые шампуни (они имеют слово «SUN» после названия) , потому что летом волосы быстрее пачкаются, а в жару их очень часто мыть не рекомендуется, так как это может лишний раз травмировать. В таком шампуне содержаться специальные средства, останавливающие выгорание волос. Красящие пигменты распадаются под действием солнечных лучей и волосы становятся тусклыми, а специальные шампуни тормозят этот процесс.

Также к шампуню необходимо добавить специальный увлажняющий бальзам, который необходим не только для восстановления волос, но и для профилактики вероятных повреждений. Такие бальзамы, содержащие ультрафиолетовые фильтры, защитят ваши волосы, даже если вы весь день находитесь на солнце.

Можно применять оливковое масло, которое очень хорошо защищает от вредного действия солнца и добавляет блеск волосам. Однако не забывайте, что иной раз, чтоб смыть масло нужно второй раз мыть голову, а это дополнительный стресс. Поэтому злоупотреблять такой процедурой не нужно.

СУШКА ФЕНОМ . Также сделать волосы сухими и ломкими может сушка феном. Даже зимой, ежедневно используя горячий фен можно пересушить волосы и лишить здорового вида. Иногда волосы должны высыхать естественным образом, т.е без применения не только фена, но и воздухонагревателей, электроплит и остальных источников тепла.

Если все же приходится часто сушить волосы феном, то для защиты волос надо применять специальные средства (сыворотки, спреи, маски). Они наносятся на волосы пред сушкой для увлажнения и наибольшей защиты волос.

Не нужно подносить фен очень близко к голове, иначе можно получить ожог. Возможное расстояние-5 см, да и в том случае, если струя воздуха будет теплой. Направление струи воздуха нужно периодически менять, а не концентрировать на одной пряди. Волосы должны быть достаточно увлажненными. Для этого применяйте мягкий щадящий шампунь и насыщенный кондиционер для волос.

Поврежденные волосы нельзя сушить горячим воздухом, т.к нарушится состояние кутикул волоса, они будут ломкими. Такие волосы просто ломаются и выпадают.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ВЫСОКИХ ТЕМПЕРАТУР

Если все же пересушили волосы на солнце либо феном, очень важно восстанавливать волосы не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять больше витаминов: А, В, С, Е и биотин. Употребляйте в пищу отруби, яйца, сою,цветную капусту, морковь, орехи, горох. Ну и конечно же надо грамотно ухаживать за волосами.

Маска с облепиховым маслом. Перемешать растительное и облепиховое масло в одинаковых количествах. Нанести на кожу головы, потом распределить по длине. Укрыть полиэтиленовым пакетом и укутать полотенцем. Через 1 час промыть теплой водой. Применять маску 2-3 раза в месяц.

Маска с простоквашей. Подогреть простоквашу и добавить в нее оливковое масло (1 ч.л. на стакан). Нанести на волосы, укрыть пакетом и закутать голову теплым полотенцем. Через 30-40 мин. помассировать кожу головы несколько минут и промыть водой.

Желтковая маска с шалфеем. Для приготовления настоя нужно 1 ст.л. смеси шалфея залить одним стаканом кипятка и оставить на 15 минут на водяной бане. Потом процедить, охладить до нужной температуры и добавить 1 яичный желток. Нанести теплую смесь на волосы, укрыть пакетом и закутать полотенцем. Через полчаса хорошо промыть водой.

Сезонные противопоказания

Не стоит мыть голову горячей водой - это старит кожу и излишне стимулирует работу сальных желез.
. Как можно реже пользуйся плойкой и феном с горячей сушкой. Суши голову феном на низкой температуре нагрева и лишь тогда, когда этого требуют обстоятельства.
. Выходить на улицу с влажными волосами - тоже не лучший вариант. Во-первых, можно простудиться. Во-вторых, вода на морозе расширяется, нарушая структуру волос, отчего они становятся ломкими и быстро секутся.
. Замени пластиковую расческу деревянным гребнем. От соприкосновения с искусственным материалом волосы становятся абсолютно неуправляемыми, подчиняясь исключительно законам электростатики.

Одежда для шевелюры: что нужно знать?

От холода кровеносные сосуды головы сужаются, вследствие чего нарушается доступ жизненно важных веществ к корням волос. Поэтому если ты не хочешь всю зиму собирать выпавшие волосы с одежды и подушек, на вопрос «носить или не носить шапку» может быть лишь один ответ: конечно же, носить. Причем головной убор должен защищать не только голову, но и всю твою шевелюру: распущенные волосы на морозе теряют влагу и становятся ломкими. Шапочка, шляпка, берет, бейсболка или капюшон - вариантов множество, выбирай, что тебе больше по душе. Важно позаботиться о том, чтобы шапка или хотя бы ее внутренняя подкладка (если она есть) были из натуральной ткани. И обязательно снимай головной убор, входя в теплые помещения: «парниковый эффект» волосам ни к чему! Этой зимой пик моды - шапки грубой вязки с помпонами, береты и шерстяные повязки на голову

Натуральные маски: подарок уставшим волосам

• Дрожжевая маска. Пищевые дрожжи разведи небольшим количеством теплой воды, затем добавь такое же количество кефира. Разотри смесь до консистенции жидкой кашицы и вотри в волосы. Оставь на 30-40 минут, затем смой прохладной водой.

• Коньячная маска. Разотри яичный желток с 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. коньяка (или водки), нанеси на волосы и оставь на 30-40 минут, затем ополосни теплой водой. Эта маска усиливает циркуляцию крови в сосудах головы и смягчает волосы.

• Медовая маска. Смешай один желток, чайную ложку касторового масла и чайную ложку меда, хорошенько разотри смесь и нанеси на волосы. Оберни голову полиэтиленом и поверх него махровым полотенцем. Оставь на 20-40 минут, затем смой и вымой голову (как обычно).

• Кисломолочная маска. Нанеси на кожу головы и волосы сметану, кефир или простоквашу (можно добавить соль), оберни полиэтиленом, а сверху махровым полотенцем, оставь на 1-2 часа, затем вымой голову.

Накорми свои локоны изнутри

Самые необходимые для волос витамины - это А (помогает расти), С (укрепляет, заботится о корнях) и Е (возвращает здоровый блеск и делает волосы шелковистыми). Топ-продукты для здоровья локонов: нежирное мясо, яйца, птица, сало (важный источник селена), морская капуста, геркулес, кисломолочные продукты, хлеб из муки грубого помола, растительное масло и рыба жирных видов, фрукты и овощи. Волосы стали ломкими? Возможно, организму не хватает кальция. Потускнели? Здоровый вид и блеск вернет марганец, содержащийся в крупах, чае, яблоках и облепихе.

Особенности зимнего ухода

Твой тип волос определяет работа сальных желез кожи головы. В сезон холодов их функционирование нарушается: этому способствуют резкие перепады температуры и влажности воздуха, частое использование фена и неправильный уход. Зимой интервалы между мытьем головы нужно сократить, как и применение средств «2 в 1» (шампунь и бальзам-ополаскиватель). При частом использовании они пересушивают волосы и не обеспечивают необходимого питания. Кроме того, активные компоненты таких шампуней после мытья остаются у самых корней, лишая волосы объема. Это лишний стресс для твоей прически, которая и так страдает, приминаясь под шапочкой. Используй шампуни, кондиционеры и сыворотки, подходящие для твоего типа волос. Выбирай стайлинг-продукты для зимней укладки. Спрей и мусс от Wellaflex с формулой восстановления объема вернет первоначальный вид укладки даже после ношения головного убора.

Если волосы выпадают

Сложно выделить конкретную причину выпадения волос: обычно эта проблема бывает вызвана целым комплексом факторов. Вспомни анекдот:
- Доктор, у меня выпадают волосы!
- Это оттого, что вы нервничаете.
- Да, но ведь я нервничаю именно из-за этого!

Возможно, речь идет о банальной нехватке в организме цинка. Дефицит этого микроэлемента устранит правильно построенная диета. Укрепить волосы поможет маска из моркови и крепкого чая. В натертую морковку добавь 5 капель касторового масла, 1 ч. л. сметаны и немного крепкой чайной заварки. Нанеси смесь на голову, а по истечении 40 минут вымой волосы мягким шампунем и ополосни подкисленной водой (на 10 л теплой воды 1 ч. л. лимонной кислоты).

Даже если ты сторонница кардинальных изменений во внешности, в зимний период стоит немного поубавить пыл: перейди к более щадящим способам окрашивания. Если же ты недавно переболела гриппом или другим изнуряющим заболеванием, отложи покраску волос, ведь это стресс для ослабленного организма.

В зимние холода волосы повергаются сильному негативному воздействию. Мороз, снег, перепады температур сушат волосы, делают их тусклыми, ломкими и секущимися. Даже роскошные волосы зачастую заметно ухудшаются с приходом зимы – что уж говорить о волосах, которые и так не сияли здоровьем и силой?

Но не надо опускать руки и смиряться с тем, что Новый год и 8 марта Вы встретите с волосами, вид которых оставляет желать лучшего. Зачем отказывать себе в желании быть самой привлекательной и вызывать зависть окружающих женщин и восхищение мужчин? Тем более, что для того, чтобы защитить волосы зимой, не требует титанических усилий – достаточно лишь соблюдать несколько базовых правил.

От чего нужно защищать волосы зимой?

В зимнее время года на нашу кожу и наши волосы оказывают негативное влияние самые разнообразные факторы. Холод снижает силу и блеск волос, а если мы пытаемся защитить волосы шапкой – они становятся жирными, безжизненными и электролизуются. Снег, попадающий на нашу шевелюру, испаряясь, делает волосы сухими и тусклыми, а перепады температур, когда мы заходим с мороза в теплую квартиру и наоборот, повреждают волосы, полностью ликвидируя их блеск.

И ладно бы, если бы дело было только в зимней погоде. Но мы ведь, несмотря на то, что нашим волосам сейчас и так приходится несладко, не забывает дополнительно «убивать» их утюжками, щипцами для завивки, феном, да и от окрашивания никуда не деться! А зимнее питание, бедное витаминами, зато богатое углеводами и калорийной пищей?

Одним словом, зимой мы бьем по волосам по всем фронтам. Поэтому необходимо тщательно подумать, как защитить волосы зимой и уменьшить негативное влияние множества факторов окружающей среды на нашу шевелюру.

Чтобы понять, как защитить волосы зимой, начнем с самых простых рецептов – тех, которых Вы сможете легко придерживаться.

Во-первых, минимизируйте влияние горячих температур на волосы – так Вы сможете избежать их пересушивания. Старайтесь мыть голову не в горячей, а в теплой или даже прохладной воде, а также, не сушить их горячим феном. По возможности, постарайтесь избежать щипцов для завивки, утюжков и разнообразных «горячих бигуди» (в Новый год и на пару других знаменательных зимних дат разрешается!).

Во-вторых, забудьте в зимнее время про окрашивание волос, лакирование и химическую завивку . Такие манипуляции с волосами даже в благоприятное время сильно их ослабляют – что уж говорить про зиму? Да и имеет ли смысл все это делать, если зимой мы большую часть времени проводим в шапке? Зато весной и летом Вашу новую прическу все смогут оценить!

В-третьих, купите себе массажную расческу из натуральных материалов – массаж улучшает кровообращение у корней волос и делает Ваши волосы сильнее.

В-четвертых, следите за своим питанием : больше свежих фруктов, овощей, витаминов (особенно, A, C, E, B). Чтобы защитить волосы зимой , постарайтесь ограничить употребление копченой, соленой, острой и жирной пищи, а также, ограничьте сладости.

В-пятых, забудьте о том, чтобы сильно тереть голову при мытье (если Вы, конечно, когда-то этим занимались). Мало того, что это неприятно, так еще и здорово провоцирует перхоть и раздражение. Помните: волосы нужно мыть только МАССИРУЮЩИМИ движениями .

В-шестых, даже если Вы считаете себя закаленным человеком, носите шапку в морозы – хотя бы для того, чтобы защитить Ваши волосы зимой. Помните: без шапки можно ходить при -5 градусах. Если на улице холоднее – шапку надевать нужно. Но не забывайте, что под шапкой волосам не хватает воздуха, поэтому, заходя в помещение, обязательно ее снимайте – будь то метро, автобус или музей. Так Вы защитите волосы от негативного воздействия холодного воздуха и, в то же время, дадите им дышать.

В-седьмых, чтобы защитить волосы зимой, мойте голову специальными шампунями , предназначенными для зимнего ухода за волосами и подходящими конкретно для Вашего типа волос. И, конечно, обязательно наносите на волосы бальзам-кондиционер после каждого мытья.

Особенное внимание уделяйте кончикам волос, так как именно они подвергаются наиболее отрицательному влиянию негативных факторов. Покупайте специальные средства для кончиков волос и укрепляйте свои волосы в зимний период.

Кстати, от распространенных сейчас средств «2 в 1» лучше отказаться, так как некоторые их компоненты имеют свойство оставаться у корней волос, что может привести к повышенной жирности волос и потере объема Вашей прически.

А самым важным средством защитить волосы зимой, конечно же, являются маски для волос ! Правда, подбирать их надо в соответствии с типом Ваших волос – только в этом случае они смогут достойно защитить Ваши волосы зимой. Так какие же маски необходимы в холодное время года?

Маски для всех типов волос

Самая простая маска, подходящая для всех типов волос, поможет защитить Ваши волосы зимой . Это маска из кислого молока или кефира. Нанесите кислое молоко или кефир на волосы до того, как принимать ванну, а через полчаса смойте теплой водой.

Другая маска, подходящая для всех типов волос, делается из яичного желтка и оливкового масла. Смешайте сырой яичный желток с 2-3 столовыми ложками оливкового масла и массирующими движениями нанесите маску на волосы за 1 час до мытья, а чтобы она не растекалась, наденьте пластиковую шапочку или полиэтиленовый пакет. Сверху повяжите теплое полотенце для того, чтобы утеплить голову.

Маска для сухих волос

Отличной маской для защиты сухих волос зимой станет такая же яичная маска, как и в предыдущем рецепте, но вместо оливкового масла в нее нужно добавить миндальное или облепиховое масло.

Чтобы защитить сухие волосы зимой , можно приготовить маску из картофеля. Для этого отварите картофель в мундире (на средние волосы достаточно 3 картофелин), очистите их, пока они не остыли, и добавьте сливки до кремообразной консистенции. Нанесите маску на волосы, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку, обмотайте голову теплым полотенцем, а через полчаса смойте. После мытья сполосните волосы водой с добавлением яблочного уксуса (из расчета 1 ч.л. уксуса на 3 литра теплой воды).

Маска для жирных волос

Чтобы укрепить жирные волосы зимой, приготовьте яичную маску, смешав сырой яичный желток с репейным маслом и 1ч.л. коньяка (как альтернатива – 1 ч.л. меда или сока лимона).

Для жирных волос также подойдет картофельная маска с яйцом. Натрите 3 очищенных и вымытых сырых картофелины на мелкой терке, добавьте взбитое яйцо и 1 ст.л. меда. Если консистенция у маски получается слишком жидкой – добавьте немного картофельного крахмала. Нанесите маску на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, повяжите полотенце, а через полчаса смойте прохладной водой (чтобы белок не свернулся).

Маска против перхоти

Зимой часто появляется перхоть, с которой необходимо бороться. Защитить волосы зимой от перхоти Вам поможет такая маска: смешать кожуру лимона, отвар ромашки, шалфея и календулы (в пропорции 3 ст.л. сухой смеси на 1 литр воды) и нанести эту смесь на голову. Через несколько минут смыть.

И последний рецепт, как защитить волосы зимой. Помните, что наше настроение прямо отражается на нашем внешнем виде и самочувствии, поэтому больше позитива – даже в холодные и невеселые зимние дни! Разве можно скучать зимой – в сезон веселых праздников, солнечных морозных деньков и теплого чая под мягким пледом?

С наступлением холодов волосы засаливаются, теряют блеск, электризуются, ослабевают и нуждаются в постоянном укреплении. Они становятся сухими и тусклыми.

Волосы зимой – просто кошмар.

Вот несколько советов, которые помогут сохранить их внешний вид и укрепить . Выходя на улицу, зимой не забывайте надевать шапку на голову. Она не только сможет защитить вас от простуды, но и защитит ваши волосы от холода. Если вы не любите носить шапки, накидывайте хотя бы на голову шарф. И ни в коем случае не выходите на улицу зимой, с влажными волосами. Ваши волосы от влаги замерзнут и могут просто сломаться.

Зимой наши волосы больше всего подвержены стрессу из-за резких перепадов температуры, как в помещении, так и на улице. Вы должны знать, что волосы нужно мыть зимой только в прохладной воде. Так как горячая вода может их сделать более ломкими и ослабленными. Зимой нужно свести к минимуму использование плоек, горячего фена. Используя фен зимой, вы должны установить прохладный режим. Расчески выбирайте только из натуральных материалов. Они не повредят ваши волосы и легко, будут массировать кожу головы. Массаж способен улучшить кровообращение корней волос, а также укрепит ваши волосы и даст недостающее питание.

Шампунь для укрепления волос выбирайте специально предназначенный для зимнего ухода. Он способен вернуть волосам влагу, сделает легким расчесывание и укрепит их. После каждого мытья волос используйте бальзам-кондиционер. Если вы не смогли найти специальный шампунь для зимнего ухода, то вы можете выбрать средства для ломких и сухих волос. Они сделают ваши волосы гладкими и эластичными и укрепят ваши волосы. Мыть голову правильно – залог успеха на пути к мечте. Девушки, не нужно при мытье шкрябать волосы ногтями. Во-первых, это не правильно. Во-вторых, это неприятно. В-третьих, как результат – перхоть и раздражение. Волосы моем исключительно массажными движениями, можно даже сделать массаж головы. Получите при этом двойное удовольствие.

Возьмите за правило раз в неделю делать маски. В зимнее время года наши волосы особенно нуждаются в дополнительном уходе. Маску можно купить в магазине, а еще лучше, приготовить самим. Согласитесь, отсутствие ненужных компонентов будет только во благо. Как говорится – лучше меньше, да лучше.

Маски для защиты волос зимой Все маски используются примерно одинаково: наносятся на сухие волосы перед мытьем головы. Кожу нужно осторожно помассировать, и распределить маску по длине волос с помощью кисточки для окрашивания или поролоновой губки.

Маска на основе яичного желтка и растительного масла. Универсальная маска, подходящая для волос любого типа, состоит из яичного желтка и оливкового масла. Масла требуется 2-3 столовые ложки или половинка яичной скорлупы. Для лучшего эффекта масло можно немного подогреть. Нанесите смесь на кожу головы за 1 час до мытья, помассируйте кончиками пальцев, остаток распределите по кончикам волос. Наденьте пластиковую шапочку или полиэтиленовый пакет и утеплите голову тюрбаном из подогретого полотенца. Если у вас сухие волосы, можно заменить оливковое масло миндальным или облепиховым, если жирные – репейным. В последнем случае целесообразно добавить в состав чайную ложку коньяка. Варьируйте состав маски, добавляя 1 чайную ложку меда, сок лимона (для жирных волос).

Зимняя маска из картофеля для сухих волос. Отварите в мундире до готовности 3 средние картофелины, очистите их в горячем виде и сразу разомните вилкой, добавив сливок столько, чтобы получилась кремообразная масса. За полчаса до мытья головы нанесите маску на корни и длину волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем. После мытья сполосните волосы слегка подкисленной яблочным уксусом водой из расчета 1 чайная ложка на 3 литра слегка теплой воды.

Картофельная маска для жирных волос зимой . Натрите 3 хорошо вымытых, но неочищенных сырых картофелины на мелкой терке, добавьте 1 столовую ложку жидкого меда и взбитое яйцо, хорошо перемешайте. Если масса получается жидкой, сгустите ее с помощью картофельного крахмала или толокна. Применяйте аналогично картофельной маске для сухих волос. Нюанс: мойте голову негорячей водой, иначе яичный белок свернется.

Маска от выпадения волос зимой. Часто причиной выпадения является недостаток витаминов, частично компенсировать который можно с помощью морковной маски. Она подойдет для темных волос, светлые же могут приобрести слегка оранжевый оттенок, который смоется через 1-2 мытья. Натрите одну среднюю сырую морковь на мелкой терке, добавьте чайную ложку масла (оливкового, репейного, касторового), немного крепкой заварки и 1 чайную ложку сливок (для сухих волос). Маска используется описанным выше способом, наносится за 40 минут до мытья головы.

Маска из кефира. Простоквашу, кефир, молочную сыворотку нанесите равномерно на волосы и скальп, накройте пакетом и выдержите на волосах 1,5-2 часа, после чего смойте. Для жирных волос можно добавить в кефир натуральные дрожжи. Разведите их кефиром или простоквашей в пропорциях 1:1 и оставьте на 40 минут. Любую из вышеперечисленных масок полезно дополнить 1-2 каплями подходящего для вашего типа волос эфирного масла, а также жидкими витаминами А и Е (они продаются в ампулах в аптеках).