Гусиные лапки под глазами, как убрать? Кожа вокруг глаз: как избавиться от «гусиных лапок

Первые мимические морщинки гусиные лапки появляются вокруг глаз в довольно раннем возрасте. Становясь со временем более глубокими и заметными, они не только выдают возраст представительниц прекрасного пола, но иногда и внешне старят их. Комплексное использование современных способов устранения морщин и народных средств поможет избавиться от неприятности за непродолжительное время.

Женщины иногда даже не догадываются, что существует множество факторов, влияющих на появление первых морщин. Состояние кожи во многом зависит от образа жизни, здоровья и привычек. Понимание причин проблемы поможет быстро и эффективно её устранить.

Появлению гусиных лапок способствуют:

Современные салонные методы

Когда встаёт вопрос, как убрать гусиные лапки под глазами, многие женщины прибегают к услугам салонов красоты. Они предлагают различные современные средства по устранению морщин.

Если салонные процедуры недоступны по цене или пугает их применение, можно обратиться к народным средствам.

Эффективные народные средства

Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз, рассказывает и народная медицина. Увлажняющие и питательные свойства многих продуктов и растений широко используются в борьбе с мимическими морщинами.

Маски необходимо использовать в комбинации с другими эффективными методами: массажами, упражнениями, компрессами.

Народная медицина предлагает много эффективных способов борьбы с преждевременным старением. Отсрочить процесс образования морщин можно при помощи такого домашнего средства, как компресс. Однако не следует забывать, что положительный результат достигается только при систематическом использовании процедуры.

Большой популярностью среди женщин пользуются следующие рецепты:

• От гусиных или утиных лапок (как их ещё называют) отлично помогает огуречный компресс. Для его приготовления потребуется один огурец, который нужно сначала натереть на тёрке. Полученную массу помещают в кусочек марли и накладывают на веки. Во время процедуры, которая длится 15 минут, следует находиться в расслабленном горизонтальном положении.
• В домашних условиях легко также приготовить компресс из ромашки, липы и календулы. Берут столовую ложку высушенной смеси и заливают стаканом кипятка. Полчаса настаивают и процеживают. Марлевые тампоны, пропитанные составом, помещают на глаза. Держат 10 минут.

Одним из самых действенных способов в борьбе с морщинами гусиными лапками является массаж. Процедура усиливает обменные процессы и кровоток, укрепляет и расслабляет мышцы и способствует улучшению впитывания клетками кожного покрова кислорода и полезных веществ.

Чтобы не наделать большего вреда, необходимо придерживаться определённых правил .

1. Во время сеанса кожа должна быть хорошо очищена.
2. Руки предварительно моют и смазывают специальным кремом.
3. Мышцы лица следует расслабить и закрыть глаза.
4. Проводятся лёгкие постукивающие движения от внутреннего угла глаза к внешнему и наоборот.
5. В заключение процедуры делают несколько круговых движений вдоль века по часовой стрелке.

Уделяя массажу всего по 5 минут утром и вечером, можно добиться превосходных результатов.

Способов и средств, при помощи которых легко избавиться от гусиных лапок, множество. А какие из них лучше выбрать - решать самой женщине. Главное - запастись терпением и настойчивостью в достижении желаемого результата.

Гусиные лапки в уголках глаз – это обычные мимические морщины, которые возникают на нежной коже при постоянной активности век. Полностью избавиться от них невозможно, так как это естественные заломы кожи, но сделать их малозаметными и поддерживать кожу в хорошем состоянии можно посредством правильного ухода, специальной гимнастики, массажа и косметических процедур.

Правильный уход за кожей вокруг глаз

Методы борьбы с гусиными лапками под глазами можно разделить на терапевтические и профилактические. К способам профилактики в первую очередь относится правильный уход за кожей:

• исключить умывание и купание в горячей воде;
• не использовать мыло при умывании, только в исключительных случаях сильного загрязнения кожи;
• не подвергать лицо сильному влиянию солнечных лучей, и во время загара находиться в очках или пользоваться специальными кремами;
• при удалении макияжа использовать средства, подходящее для кожи вокруг глаз. В процессе нельзя тереть участок, растягивать кожу, все движения должны быть осторожными;
• не пользоваться косметикой сомнительного или неизвестного качества;
• регулярно использовать легкие крема для области глаз;
• для данной зоны применять специальные увлажняющие маски минимум раз в неделю.

Подтягивающие маски

В домашних условиях доступны многочисленные эффективные народные средства:

Дополняют действие масок умываниями кусочком льда из чистой воды или отваров ромашки, василька или зеленого чая.

Гимнастика против гусиных лапок

Ежедневно стоит производить ряд упражнений, повторяя каждое по 3-4 раза:

• зажмуриться с напряжением век, после чего полностью расслабить мышцы;
• переводить взгляд из стороны в сторону;
• вращение глазами по часовой стрелке и против;
• брови приподнять, и при этом попытаться зажмуриться;
• кожу нижнего века пальцами осторожно оттягивают вниз, и при этом закрывают глаза;
• на листе нужно нарисовать зеленую точку и поместить ее на расстоянии полутора метров от лица. В точку нужно внимательно вглядываться на протяжении 10 секунд, после чего не поворачивая головы отвести взгляд в сторону на другой предмет поближе.

Регулярный массаж подушечками пальцев

Основное направление устранения выраженных гусиных лапок – проведение самомассажа, так как усиливаться морщины могут из-за слабости мышц. Домашний массаж включает такие процедуры:

• кончиками пальцев с легким нажимом обводить глаза по кругу, пересекая линию переносицы;
• легкие, частые постукивания сразу четырьмя пальцами в течение пяти минут. По линии верхних век движения должны идти от внутренних уголков к внешним, а по линии нижних – наоборот;
• зону обрабатывают легким пощипыванием.

Проведение самомассажа требует соблюдение ряда правил:

1. предварительно нужно умыться, удалить всю косметику с лица;
2. руки должны быть чистыми, можно заранее смазать их смягчающим кремом;
3. перед основными упражнениями нужно слегка потереть область в округ глаз подушечками пальцев.

Регулярный массаж снимет отечность, активизирует ток крови, укрепит мышцы и улучшит обмен веществ.

Видео-урок по массажу ложками

Салонные процедуры

В салоне предложат массу процедур, направленных на борьбу с гусиными лапками, мешками под глазами и прочими проблемами.

1. Биоревитализация или уколы гиалуроновой кислоты. В процессе происходит заполнение морщинки, и активизируется выработка естественного коллагена в данном участке. Метод помогает корректировать пигментацию кожи.
2. Инъекции препаратов с ботулотоксином (ботокс, лантокс, диспорт). Вещества при проникновении к нервным окончаниям блокируют их, расслабляя, благодаря чему складки кожи разглаживаются.
3. Микротоковая терапия – на кожу воздействуют электрическим током, что стимулирует приток крови, обменные процессы и деление клеток для восстановления участка.

Причины появления гусиных лапок

Хотя большинство женщин уверены, что «лучики» вокруг глаз – это признак стареющей кожи, на самом деле это не так, морщины формируются и в юном возрасте из-за особенностей конкретной зоны. Кожа на данном участке лишена жировой прослойки, из-за чего в несколько раз тоньше эпидермиса на прочих участках лица. Мимические мышцы особым образом расположены вокруг глаз, в зоне происходит заламывание кожи, что и формирует мелкие лапки.

Морщинки становятся более заметными и глубокими при наличии провокационных факторов:

• сухой тип кожных покровов;
• склонность к аллергическим реакциям;
• слабость окологлазных мышц;
• неправильный или недостаточный уход за лицом;
• богатая мимика;
• неправильное питание, вредные привычки и постоянное недосыпание;
• отказ от очков или контактных линз, из-за чего человеку с плохим зрением приходится постоянно щуриться;
• нарушение водно-солевого обмена из-за заболеваний внутренних органов.

Гусиные лапки под глазами (или, как их еще называют, «грустинки») – это небольшие мимические морщины, которые делают взгляд грустным, и выдают возраст женщины. В поисках лучшего средства для борьбы с ними представительницы прекрасного пола зачастую тратятся на дорогостоящие крема и салонные процедуры. К сожалению, результат не всегда оправдывает ожидания. Отчаиваться не стоит, победить гусиные лапки вокруг глаз можно не выходя из дома.

На появление мимических «грустинок» вокруг глаз влияют многие факторы:

1. Чрезмерная сухость кожи, возникающая на фоне недостаточного поступления жидкости в организм.
2. Вредные привычки, к которым, помимо алкоголя и табакокурения, относятся несбалансированное питание, неправильный режим сна, подверженность частым стрессам, привычка щуриться.
3. Повышенная эмоциональность, сопровождающаяся частым сокращением лицевых мышц.
4. Неполноценный и нерегулярный уход за эпидермисом, аллергия на декоративную косметику.
5. Эндокринные, желудочно-кишечные патологии, развивающиеся в организме хронически либо носящие острый характер.
6. Использование неудобной, чрезмерно высокой подушки во время сна, что приводит к напряжению лицевых мышц.
7. Увлечение агрессивными диетами, чреватыми резким похудением и, как следствие, приводящими к появлению обвисшей кожи.
8. Воздействие агрессивных внешних факторов (солнце, ветер, мороз, хлорка в бассейне и прочие).

В «грустинках» нет ничего страшного, некоторым женщинам они даже идут. Однако все же хочется, чтобы нежная кожа дольше оставалась молодой, подтянутой и красивой.

Методы борьбы с гусиными лапками

Желая добиться красивой кожи, лишенной морщин вокруг глаз, женщины готовы прибегнуть к любым методам. Современная косметология предлагает широкий выбор процедур, которые можно осуществлять как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах.

К народным методам борьбы с гусиными лапками относятся самомассаж, гимнастические упражнения для лица, а также нанесение питательных и увлажняющих масок. Последние изготавливаются на основе натуральных продуктов, поэтому риск появления негативных реакций после их использования минимален, и заключается только в индивидуальной гиперчувствительности к компонентам.

Рассчитывать на мгновенный эффект не стоит, поскольку народная медицина помогает постепенно, после проведения полноценного курса процедур.

Среди салонных процедур, помогающих от «грустинок» можно выделить инъекции специальных препаратов, контурную и блефаропластику, фотоомоложение. Эти методы отличаются большей агрессивностью, но, вместе с тем, и эффективностью. Первые результаты можно получить уже в течение первых дней после их использования.

Народные рецепты для борьбы с гусиными лапками

Народные рецепты уходовых масок, действие которых направлено на борьбу с мимическими морщинами вокруг глаз, отличаются достаточным разнообразием. Осуществляя их нанесение регулярно можно добиться неплохих результатов. Нежная кожа станет более мягкой и эластичной, морщинки разгладятся, лицо засияет молодостью.

Маска с алоэ

Удивительные целебные свойства растения знакомы всем. Свежий сок столетника прекрасно тонизирует и увлажняет дерму, делает ее гладкой и упругой. Рекомендуется наносить алоэ на кожу под глазами ежедневно на 10 — 15 минут, потом смывать прохладной водой. Регулярное повторение процедуры позволит убрать гусиные лапки вокруг глаз.

Маска с эфирными маслами

Избавиться от гусиных лапок под глазами помогут натуральные эфирные масла. Лучше всего использовать масла миндаля, абрикоса, какао, жожоба, персика. На 1 столовую ложку средства добавляется 2 — 3 капли витамина Е. Наносить маску можно на веки и все лицо.

Целительные травы

Можно ли убрать гусиные лапки под глазами при помощи лечебных растений? Конечно, да – не стоит их недооценивать. Для приготовления маски необходимо приобрести в аптеке сухую мяту, календулу и лопух. По 1 столовой ложки растений сложить в стеклянную баночку и перемешать смесь. Туда же добавить 50 мл оливкового масла.

Далее смеси нужно дать настояться в течение 2 – 3 дней, по прошествии которых маску можно наносить на область вокруг глаз. Делать это рекомендуется ежедневно на протяжении двух недель. Средство с целительными травами быстро поможет избавиться от гусиных лапок вокруг глаз и подтянуть кожу всего лица.

Яичная маска №1

Сырой белок взбивается до появления пены, в него добавляется 2 капли касторки. Масса наносится на область вокруг глаз 3 раза в неделю, каждый раз на 10 — 15 минут. После смывается теплой водой.

Яичная маска №2

В 1 белок куриного яйца добавляется столовая ложка жидкого меда. Масса тщательно перемешивается, после чего наносится на область вокруг глаз тонким слоем, остаток распределяется по лицу. Такое средство поможет не только убрать гусиные лапки вокруг глаз, но и выровнять тон кожи, улучшить ее общее состояние.

Картофельная маска

Одна сырая картофелина натирается на мелкой терке. В получившуюся массу добавляются 2 столовые ложки жирных сливок и тщательно перемешивается. В борьбе с гусиными лапками маска дает просто удивительный эффект. Кроме того, ее можно распределять по коже всего лица, чтобы выровнять тон кожи и повысить ее упругость.

Массаж от гусиных лапок

Чтобы убрать некрасивые морщинки в области вокруг глаз можно прибегнуть к помощи самомассажа. Помимо основной цели, он показывает высокую эффективность для сохранения упругости кожи и подтягивания контуров.

Регулярное проведение массажа для лица способствует:

• активизации обменных процессов в тканях и клетках кожи;
• нормализации лимфо- и кровотока;
• лучшему насыщению слоев кожи кислородом, питательными веществами;
• укреплению мимических мышц лица;
• повышению синтеза коллагена, отвечающего за эластичность и упругость дермы;
• выведению излишков жидкости и предотвращению появления отеков.

Методика проведения самомассажа лица отличается простотой. Проводить процедуру рекомендуется за час – два перед сном, после осуществления ежедневных гигиенических процедур. Для получения лучшего эффекта и предупреждения излишнего растягивания кожи руки и лицо перед началом манипуляций рекомендуется смазать массажным маслом либо любым смягчающим кремом.

Первые процедуры желательно проводить перед зеркалом, после освоения методики от этого условия можно отказаться.

1. Закрыв глаза, потираем верхние веки подушечками пальцев легкими движениями.
2. Ведем массаж, простукивая контур глаз, по верхней линии век. Движемся при этом от внутренних уголков к внешним.
3. Повторяем это же упражнение, но уже от внешнего края к внутреннему.
4. Обрабатывает область вокруг глаз легкими щипками.
5. Завершаем манипуляции мягкими, без нажима, поглаживаниями.

Самомассаж области вокруг глаз на каждый день

Для повышения эффективности домашних уходовых процедур рекомендуется совершать их в комплексе. Так, после массажа можно приступить к проведению специальных упражнений.

1. Берется простой белый лист бумаги. Посередине рисуется зеленая точка. Теперь лист нужно отвести от себя примерно на 1,5 метра. На таком расстоянии 10 секунд пристально смотреть в точку. Потом лист придвигается все ближе, взгляд при этом должен оставаться сконцентрированным на точке.
2. Нужно как можно сильнее зажмурить глаза и продержаться так 15 — 20 секунд. Потом открываем глаза и поднимаем взгляд вверх. Мышцы должны быть расслаблены. В таком положении нужно продержаться еще 15 — 20 секунд.
3. Вращаем глазами по часовой стрелке (30 секунд), потом еще 30 секунд против часовой стрелки.

Несмотря на кажущуюся простоту, упражнения показывают отличные результаты. Уделяя их проведению до 10 минут в день можно добиться нормализации кровообращения, что приводит к повышению упругости и эластичности кожи.

Салонные процедуры против гусиных лапок

Салонные процедуры, призванные омолодить кожу лица вокруг глаз, наиболее результативны для женщин старшего возраста (после 40 – 50 лет). С их помощью можно эффективно избавиться от проблемы за непродолжительное время. Но из-за высокого риска появления побочных реакций их проведение рекомендуется согласовать с лечащим врачом, а косметологический салон выбирать с особой тщательностью.

К современным салонным процедурам от «гусиных лапок» относятся:

• Нанесение на проблемную область масок на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Использование пилингов, даже наиболее щадящих, на столь нежном участке кожи не желательно.
• Применение мезотерапии. Процедура заключается в подкожном введении при помощи инъекций препаратов с коллагеновой или гиалуроновой основой.
• Контурная пластика. Морщинки устраняются посредством заполнения тканей жидкостями с высокой биологической активностью.
• Фотоомолаживающие процедуры. «Гусиные лапки» обрабатываются специальным аппаратом с лазерным лучом.
• Блефаропластика. Кожа век подвергается хирургическому воздействию, в результате чего становится подтянутой и гладкой.

Также в салонах красоты предоставляют услуги по профессиональному массажу, который улучшает кровообращение, снабжая проблемные места кислородом и питательными веществами.

Профилактика появления гусиных лапок

С целью профилактики появления гусиных лапок и других мимических морщинок профессионалы советуют уделять коже лица полноценное внимание, начиная с двадцатилетнего возраста. После 25 лет от использования уходовых средств и методик не обойтись вовсе. При этом нужно помнить, что чрезмерно агрессивные косметические средства наносить опасно, поскольку они могут привести к серозным последствиям.

Чтобы предотвратить образование «грустинок» достаточно следовать таким рекомендациям:

• Не растирать кожу вокруг глаз, в том числе при умывании.
• Использовать для снятия макияжа только мягкие средства, нанося их на ватный спонж, а после смыв теплой водой мягкими движениями.
• Наравне с обычным кремом для лица применять специальные средства для кожи вокруг глаз.
• Сбалансировать рацион, включив в него продукты, которые помогают избавиться от морщинок. К ним относятся абрикосы, томаты, персики, шпинат, соки из яблок, моркови, апельсинов.
• Употреблять достаточное количество чистой воды ежедневно.
• Уделять ночному отдыху достаточно времени.
• При ухудшении зрения озаботиться приобретением очков.
• Отказаться от вредных привычек (щуриться, неконтролируемого употребления алкоголя, курения).
• Стараться избегать стрессовых ситуаций и проводить время на свежем воздухе.

Гусиные лапки вокруг глаз появляются в зрелом возрасте. В подростковом и юношеском периоде кожа лица обладает достаточными количествами влаги и коллагеновых волокон. Это предохраняет её от избыточного растяжения во время гримас, выражающих различные эмоциональные состояния.

Со временем, однако, кожа теряет эластин и коллаген, и неизбежным результатом становятся морщины. Для многих женщин появление гусиных лапок - лучистых линий, соединяющихся в уголках глаз это первое беспокойство по поводу приближающейся старости. К счастью, есть много методов, которые вы можете применить на практике, чтобы предотвратить эти нежелательные явления, а также минимизировать их появление в домашних условиях.

Причины возникновения проблемы

Вы более склонны к появлению гусиных лапок, если вы:

1. Проводите много времени на солнце.
2. Курите и употребляете алкогольные напитки.

Мало того, что оба эти фактора преждевременно старят кожу, но они заставляют вас щуриться, чтобы избежать чрезмерного солнечного света или раздражающего дыма табака. Мышцы лица приводятся в движение, что способствует формированию мелких морщинок вокруг глаз. К ряду других провоцирующих причин можно отнести:

• неправильное положение во время сна (собирание в складки кожи лица);
• неправильное нанесение косметики;
• неграмотный уход за кожей и в частности, опасный массаж без предварительной подготовки;
• недостаток количества выпиваемой жидкости;
• семейная наследственность ранних признаков старения;
• употребление некоторых лекарственных средств.

Меры профилактики

Большинство дерматологов считают, что вы избежите, появления гусиных лапок на лице, если вы не будете злоупотреблять солнечными ваннами, курить и щуриться. Таким образом, начиная с раннего периода жизни, лучшие стратегии профилактики включают в себя:

1. Применение солнцезащитного крема широкого спектра перед каждым выходом на улицу.
2. Избегание соляриев.
3. Ношение солнцезащитных очков и головных уборов.
4. Либо не начинать курить или бросить курить.
5. Употребление достаточного количества жидкости.
6. Использование увлажняющих кремов для кожи лица. Потому что кожа вокруг глаз содержит очень мало сальных желез, это вызывает её сухость.
7. Ведение здорового образа жизни. Соблюдение диеты, богатой фруктами, овощами, цельными зернами. Это может улучшить эластичность кожи. Ярко окрашенные ягоды, такие как клюква, черника, клубника и малина содержат высокие концентрации природных антиоксидантов, которые могут защитить кожу.
8. Регулярные физические упражнения помогают снять стресс, который способствует образованию гусиные лапки и других морщин.

Домашние средства

Современные кремы для кожи вокруг глаз рекламируют свою способность снижать количество и отечность. Хотя эти продукты вряд заставят гусиные лапки исчезнуть совсем, некоторые из них могут минимизировать их появление. Ищите продукты, содержащие либо гликолевую кислоту или третиноин, которые стимулируют клетки кожи к регенерации и способствуют формированию гладкой кожи. Некоторые дерматологи также рекомендуют для кожи вокруг глаз кремы, которые содержат актуальные противовоспалительные препараты, такие как альфа-липоевая кислота, DMAE, и витамин С.

Косметологические процедуры

Если гусиные лапки являются следствием стиля вашей мимики, ваш врач или дерматолог может порекомендовать процедуры, такие как:

• Химические пилинги , которые удаляют наружный слой кожи и способствуют формированию новой кожи.
• Использование наполнителей морщин , в том числе введение временных, рассасывающихся наполнителей, таких как коллаген, гиалуроновая кислота, гель гидроксиапатита кальция, а также поли-L-молочной кислоты. Могут применяться долговременные наполнители.
• Лазерная шлифовка , как правило, стимулирует выработку коллагена и усиливает рост клеток кожи.
• Ботокс - эта терапия основана на инъекции очищенного ботулинического токсина типа А или В. Препарат временно парализует лицевые мышцы, которые отвечают за прищуривание и уменьшает появление гусиных лапок.
• Пластическая хирургия . Глубокие гусиные лапки вокруг глаз и другие признаки старения могут быть скорректированы хирургическими методами, такими как подтяжки лица.

Имейте в виду, что все эти процедуры имеют потенциальные побочные эффекты, могут быть эффективными лишь кратковременно.

Нет сомнений, что гусиные лапки являются нежелательными признаками старения. Внося некоторые изменения в вашу жизнь, вы можете предотвратить образование этих признаков. Постарайтесь изменить свой образ жизни, правильно питайтесь, обеспечивайте полноценный ночной отдых.

косметолог, основательница школы самомассажа« Скульптурное лицо», сертифицированный специалист по точечному массажу шиацу, по безоперационной подтяжке лица и тейпированию

« Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день(утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной работы и закрепят нужную форму. Но забрасывать процедуру после этого все равно нельзя. Нужно продолжать заниматься и поддерживать результат. Это будет несложно, потому что уже через несколько дней занятий массаж лица станет для тебя приятной привычкой, которая приносит не только пользу, но и удовольствие».

Упражнение № 1

Поставь указательный и средний пальцы на верхнюю часть скулы ровно посередине и нажми на точку. Затем плавным движением переведи пальцы к слезному каналу и удерживай нажатие на эту точку в течение нескольких секунд. Потом перемести пальцы к середине брови и также ощутимо нажми на точку. Постепенно ускоряйся и повтори круговое движение 10 раз.

Популярное

Упражнение № 2

Древняя китайская техника массажа Шиацу появилась 5 тысяч лет назад, но до сих пор очень популярна и эффективна. С ее помощью можно снять напряжение с мышц, простимулировать их правильную работу и форму. Для области вокруг глаз в массаже Шиацу есть несколько ключевых упражнений, во время которых идет воздействие на определенные точки.

Первая точка

Поставь указательный, средний и безымянный пальцы на бровь. Таким образом средний окажется в центре брови или чуть ближе к ее началу — ты должны нащупать небольшую впадинку. Надави всеми пальцами на бровь и удерживайте в течение 7 секунд. Это упражнение поможет предотвратить обвисание кожи и не позволит веку нависать.

Вторая точка

Это упражнение заменит десяток различных кремов и сывороток для борьбы с первыми« гусиными лапками». Поставь указательный палец на внешний угол глаза и надави на точку в течение 7 секунд. Старайся как будто давить немного вверх, но не растягивай кожу.

Третья точка

Теперь поставь большие пальцы у внутренних уголков глаз. Не смещая кожу, надавливай на точки в течение 7 секунд. Это упражнение снимает припухлость и отёки с век, снимает напряжение и улучшает зрение.

Четвертая точка

Завершать работу с зоной вокруг глаз лучше всего именно так — расставь пальцы сначала по краям верхней, а затем по краям нижней глазницы. Но не трогай глазные яблоки. Удерживай давление также в течение 7 секунд. Это упражнение помогает коже вокруг век оставаться подтянутой, уменьшает провисания и возникновение складок.

Благодарим школу самомассажа« Скульптурное лицо» за помощь в подготовке материала.