Что делать чтобы найти девушку. Где найти девушку своей мечты. Где найти парню хорошую девушку

Все на свете не вечно и, к сожалению, так бывает, что любовь проходит, и людям приходится расставаться, при этом в каждом отдельном случае бывшая девушка может остаться как подругой, врагом или даже любовницей. Рекомендуем ознакомиться,

ВАРИАНТЫ КАК ОБЩАТЬСЯ С БЫВШЕЙ ДЕВУШКОЙ

ОСТАЛИСЬ ДРУЗЬЯМИ

Сразу скажем, что дружбы между парнем и девушкой без плотских отношений не бывает, как бы там ни было, но всегда между вами будет проскакивать искорка желания заняться плотскими утехами. Если их у вас не будет, то как бы вы не говорили друг другу остаться друзьями, через время у вас будет другая девушка, у нее другой парень, и вы забудете друг друга. При этом вы будете знаться, но не будете друзьями. Так происходит, потому что друзья ценны в той степени, в которой могут помочь друг другу, если они независимы, дружба угаснет.
Рано или поздно, если вы постараетесь остаться друзьями, кто-то из вас постарается вернуть ваши отношения, могут появиться прежние упреки и не согласия, из-за которых вы расстались. Поэтому дружбы между бывшими не бывает, бывает нейтральные отношения, либо дружба ради попытки вернуть отношения. Так вот, отвечая на вопрос, как общаться с бывшей девушкой, с которой я уже не хочу больше быть, мы скажем так, не оставайтесь друзьями, только полный разрыв отношений.

ДЕВУШКА ЗАПАСНОЙ ВАРИАНТ

Это вариант подразумевает под собой, что если вы расстались с девушкой, то держите ее на запасном варианте, чтобы начать все сначала. Так, например, вы ушли от девушки и не хотите с ней быть, у вас уже есть новая, но вы не уверены в ней и общаетесь с бывшей девушкой только ради того, что если с новой девушкой у вас не получится, вы вернетесь к прошлому. Чтобы держать такой вариант, придется общаться с бывшей девушкой в том стиле, который будет показывать ей, что вы все еще любите и хотите быть вместе, просто сейчас такой вариант, что вы находитесь в распутье и вот-вот вернетесь к ней. Рекомендуем ознакомиться,

ТОЛЬКО ПЛОТСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

Бывают и такие случаи, когда с бывшими девушками общаются только ради плотских утех. Например, ваши характеры совершенно несовместимы, что делает совместное проживание адскими муками, постоянные скандалы и нервные срывы доводят вас до бешенства, но вот в плотских утехах вам настолько хорошо вместе, что вы в полной мере и больше удовлетворяете друг друга. В таком случае с бывшей девушкой общаться можно только ради платонических развлечений. Проще говоря, расходясь, люди остаются любовниками, но такой вариант наиболее редок.

ПО-ХОРОШЕМУ

Самый оптимальный вариант общаться с бывшей девушкой, это, вообще, не общаться с ней никогда. Ваши отношения разорваны, вы стали чужими людьми, и вас ждет в будущем более интересная, красивая и нежная девушка, а старое оставьте в прошлом. Разойдитесь по джентельменски, без упреков и скандалов, пообещайте остаться друзьями, но не дружить, а всего лишь знакомыми без претензий друг к другу. Рекомендуем ознакомиться,

Говоря в дополнение о том, как общаться с девушкой, стоит заметить, что если вы инициатор расставания и у вас нет никакого желания дальнейшего общения с бывшей девушкой, уйдите по-хорошему, без упреков и скандалов, прекратите с ней все общения. Если же инициатор расставания девушка, а вы желаете ее вернуть и быть только с ней, то тут два варианта. Первый - это досаждать себе и делать больно, продолжая общаться с девушкой, пытаясь ее вернуть и каждый раз получая отказ, доставляющий боль, страдать. Второй вариант - забыть ее и сказать себе, что общаться с бывшей девушкой я не буду, ведь у меня скоро будет более красивая и лучшая девушка.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как правильно строить общение с бывшим? Я стала по работе с ним пересекаться и он хочет, чтобы мы как цивилизованные люди были друзьями. Он уже начал с кем-то встречаться и дал понять, что на возобновление со мной отношений не претендует. Он стал чаще звонить мне домой, а у меня уже новые и все очень серьезно. Мы не живем вместе и мой любимый не бывает свидетелем наших телефонных разговоров. Не знаю, как мне себя вести… Боюсь, что это может испортить мои новые отношения, но вроде нет причины отказывать ему в общении. Может на меня просто давит стереотип, что нужно расставаться друзьями, а может где-то в глубине души, я еще хочу вернуть все назад», — пишет Ирина.

недавно возобновилось. Я уже предала его забвению, а он снова появился и хочет, чтобы мы были друзьями. Я сказала, что между нами ничего больше невозможно, никаких близких отношений. Если к другой, ему уже нет пути назад. Мне было бы просто неприятно быть с ним, зная, что он мне изменил. Но он говорит, что ни на что не претендует, хочет только, чтобы мы остались друзьями», — пишет Юлия.

Общение с бывшим: дружба или забвение?

Появление «бывшего» не означает, что вы снова должны стать его половинкой. Общее прошлое еще не является поводом для изменения настоящего. Выражение «расстаться друзьями», означает, что вы простили бывшего и не держите зла, какие бы суждения и чувства он у вас не вызывал. Исцеление и прощение освобождает нас для новой любви. О том, почему полезно прощать, смотрите также .

На вопрос общаться или не общаться с бывшим, нет одинакового ответа для всех, каждый случай индивидуален. Отдельная тема — супруги с общими детьми. Здесь избежать общения с бывшим мужем не получится, но при трудностях лучше использовать посредника: доверенное лицо, специалиста по семейной психологии, адвоката. В этой статье мы рассмотрим случай, когда у вас с бывшим нет общих детей.

Как вы расстались?

Развивать дружеское общение после окончания отношений нежелательно, если со стороны бывшего были:

— измена,
— обман,
— оскорбления,
— любые формы насилия,
— контроль.

Негатив какое-то время еще сохраняется в эмоциональной памяти, даже если мы этого не осознаем. Если человек нанес вам психологическую травму, то лучше избегать общения с ним до тех пор, пока не произойдет исцеление. Дружба, в полном смысле слова, в таком случае также невозможна, потому что доверие было разрушено. И было бы безрассудно и безосновательно довериться в чем либо этому человеку снова. Это как наступать на одни и те же грабли, даже если дело касается не романтических отношений, а дружбы. Разделение чувств, мыслей и близости в любовных отношениях это серьезные вложения. Необходимо дать себе время, чтобы пережить потерю своих умственных и эмоциональных инвестиций.

Если вы расстались без вышеупомянутых негативных обстоятельств и ваше решение разойтись было взаимным, то дружеское общение может иметь доводы «за и против».

А в чем смысл?

В вопросах любых отношений с бывшим не действуйте импульсивно, ответьте себе на несколько вопросов.

Какой смысл в общении с человеком, которого по каким-то причинам не стало в вашей каждодневной жизни?
Почему вам необходимо быть друзьями?
Какую потребность вы стремитесь удовлетворить в такой дружбе?
Возможно, вы просто не готовы полностью отпустить ваши отношения?

Что даст вам это общение, если вы еще одиноки?
Что даст это общение, если у вас уже новые отношения?
Как отнесется ваш новый партнер к дружбе с бывшим?
Что для вас важно, что имеет смыл для вашей будущей жизни, а что является лишним?

Что значит для вас «быть друзьями», что под этим подразумевает бывший? Убедитесь, что вы имеет в виду одно и то же.

Не забывайте, если вы хотите привлечь кого-то нового в свою жизнь, это будет труднее сделать, если рядом с вами будет меньше психологического пространства.

А если вы уже не одиноки, возможно, новый партнер будет испытывать дискомфорт от такого общения, если в нем нет очевидного смысла. Даже если он достаточно зрелый человек, чтобы не ревновать, это может подорвать его доверие, когда ваши отношения только на начальном этапе развития, и он еще не достаточно хорошо вас знает. Поэтому принимая решение, необходимо учитывать чувства вашего партнера.

Что бы вы не решили, помните, общение с бывшим не должно изменять в худшую сторону качество вашей жизни и приносить неприятности.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Подходят к завершению. Так уж они решили, что не подходят друг другу. Можно наговорить много гадостей, а можно разойтись полюбовно. Многие парни задаются вопросом: как потом себя вести с бывшей девушкой? После разрыва есть несколько вариантов развития ваших отношений. Эта статья предназначена для парней, мужчин, которые не знают, как быть с бывшей девушкой.

С бывшей девушкой можно дружить

«Давай останемся друзьями!» - можно часто услышать из уст парня или девушки, которые пришли к тому, чтобы расстаться. Ваши отношения сошли на нет, но бывшая любовь успела стать родным человеком, которого не хочется терять. Она хорошо тебя знает, а ты привык делиться с ней секретами или просить у нее совета. Разве это не отношения друзей? Так думают многие. Но это просто самый мирный вариант расставания, обычно просят остаться друзьями из вежливости, чтобы не обидеть другого человека. Это будет, скорее всего, не дружба, вы останетесь обычными знакомыми. Хотя даже после самого бурного расставания с криками и ссорами вы все равно останетесь знакомыми, как ни крути.

Поэтому здесь важно понимать две вещи. Первая - что собой представляет и женщиной? Вторая - для чего она вам нужна? Стоит честно ответить на эти вопросы.

Подразумевает, что вы будете продолжать делиться секретами, радостями, просить и давать советы. Вроде бы хороший расклад, но только на первый взгляд. Также, если выходит замуж, придется порадоваться за нее. Готов ли ты к этому? Стоит хорошенько подумать, взвесить все плюсы и минусы такой дружбы. Ведь здесь есть свои подвохи.

Почему не стоит оставаться друзьями с бывшей девушкой?

Мужчине и женщине, бывшим в отношениях, не стоит оставаться друзьями хотя бы потому, что у них это просто может не получиться. Ведь люди очень редко расходятся без ненависти, претензий друг к другу или без желания начать их совместный роман заново. Вероятно, кто-то захочет вернуть отношения. Но стоит ли? Действительно ли это так? Возможно, нет. Обычно такое желание возникает только в первое время Пройдут месяцы, недели или даже несколько дней, и оно угаснет, особенно если появится замена бывшей.

Также не стоит оставаться друзьями, потому что твоей новой половинке может очень сильно не понравиться то, что ты и твоя бывшая женщина общаетесь до сих пор. Если новая пассия ревнива, она может подумать, что вы все еще крутите роман. Вообще, если ты все-таки решил сохранить дружбу, то лучше быть честным в новых отношениях и сразу рассказать, что вы неплохо общаетесь со старой подругой. О подробностях отношений упоминать не стоит, а вот сказать, что у нее уже есть новый молодой человек, - будет хорошо. Так новая девушка будет спокойна за сохранность ваших отношений и не станет ревновать к бывшей. Возможно, не станет. Но в любом случае ей будет лучше узнать это от тебя, чем от кого-то другого, который просто подумает, что ты встречаешься с двумя девушками одновременно.

Чего не делать в дружбе с бывшей девушкой?

1. Первое главное правило - никогда не называй экс-подругу уменьшительно-ласкательным именем или милыми прозвищами вроде «зайка», «киска», «солнышко» и так далее. Подобные обращения с твоей стороны твоя бывшая любовь будет воспринимать как что-то большее, чем просто дружба. Также не пиши и не звони ей слишком часто, одного раза в неделю будет вполне достаточно для поддержания дружеских отношений.

2. Второе главное правило - никогда не выпивай с бывшей девушкой вместе. Придерживайся этого пункта хотя бы первое время, когда ваши чувства еще не до конца угасли. Сам знаешь, к чему приводит алкоголь.

3. Не занимайся с бывшей девушкой прощальным сексом. Перед началом дружбы он будет неуместен. Это означает, что ты еще не готов разорвать отношения с этим человеком как с женщиной, следовательно, ни о какой дружбе не может идти речь.

4. Не говори подобных выражений: «Я не заслуживаю тебя», «Ты хорошая», «Найди себе другого, с ним тебе будет лучше». Никогда не произноси подобного. Но тогда как быть? С бывшей девушкой нужно говорить по-другому. Иначе она просто подумает, что ты сваливаешь на нее всю ответственность за прекращение ваших отношений. А с друзьями нельзя так поступать.

Как остаться друзьями с бывшей девушкой?

Если расставание было твоей инициативой, то узнай у пока еще твоей нынешней девушки (если ты, конечно, еще не расстался с ней), как она относится к дружбе между мужчиной и женщиной после разрыва их отношений, в каких случаях она считает ее приемлемой. Напрямую об этом спрашивать не нужно. Задавай ей вопросы косвенно. Что это значит?

Ты можешь найти фильм, в котором герои расстались, но сохранили дружеские отношения. Например, это сериал «Теория большого взрыва». Посмотри с девушкой фильм, а потом как бы невзначай спроси, как она относится к такому исходу событий. Есть еще вариант. Расскажи про своих приятелей (можно про вымышленных знакомых), что они расстались некоторое время спустя, но продолжают дружить. Прощупай почву, и ты увидишь, как действовать дальше и как быть с бывшей девушкой.

Есть еще вариант, что оба партнера хотят закончить отношения, но никак не могут решиться сказать об этом друг другу. Это, конечно, идеальный расклад. При нем очень высоки шансы, что вы сразу после расставания останетесь друзьями, как только проясните все нюансы. Но нужно еще суметь прочувствовать этот момент и тактично выразить свои чувства.

Бывшая девушка как запасной аэродром

Этот вариант не подойдет честным мужчинам, ведь придется обманывать бывшую девушку. В чем смысл этой стратегии, наверное, никому не нужно объяснять. Отношения поддерживаются, чтобы не быть одиноким, до тех пор, пока на горизонте не встретится кто-то получше на роль любимой супруги. Бывшая женщина как бы должна быть на коротком поводке, если даже у нее уже есть новый мужчина. Жестоко, не правда ли? Эта стратегия действительно работает, никакие особые хитрости здесь не нужны, все предельно просто, хотя и кажется сомнительным.

Как удержать девушку в качестве запасного варианта?

Чтобы любая девушка, не только бывшая, стала перевалочным пунктом, нужно делать все с точностью до наоборот относительно первой стратегии. Так она будет думать, что у тебя еще остались к ней какие-либо чувства.

1. Почаще напоминай своей экс-подруге о себе. Не только звонками или сообщениями, но и вместе ходите куда-нибудь, например, гулять или в кино. Прямым попаданием будет, если ты предложишь ей пойти в то место, которое является для вас особенным. Например, это может быть ночной клуб, в котором вы впервые познакомились. При этом не забывай называть девушку ласковыми прозвищами. Если даже в качестве инициатора разрыва отношений была она, то все равно она задумается о правильности своего решения. Особенно если ты посвятишь стихи бывшей девушке. Неважно, напишешь ты их сам или скопируешь из Интернета, она оценит.

2. Время от времени встречайся с бывшей девушкой на своей территории. Ты можешь пригласить ее к себе домой посмотреть фильм наедине или на вечеринку, где будут друзья и спиртные напитки. Все мы знаем, к чему приводит алкоголь, - к сексу. И это то, что нужно для поддержания отношений. Интимная связь не дает женщинам забыть то время, когда вы были вместе. После нескольких таких встреч настанет время, когда экс-подруга будет первая напоминать о себе. Если тебе вдруг звонит бывшая девушка, не раздумывая бери трубку, может, у нее для тебя есть интересное предложение, здесь уже не нужно набивать себе цену.

3. Поздравляй экс-подругу с вашими памятными датами. Конечно, ты их можешь не помнить, но в разговоре можно получить любую информацию. Как бы невзначай поностальгируй: «А помнишь, когда-то мы с тобой…», - и она, скорее всего, скажет, когда именно это было. Обычно девушки запоминают даты. Тогда ты можешь сохранить к себе в телефон напоминание об этом замечательном событии, а потом предложить отметить его где-нибудь. Результат будет, как говорится, налицо.

4. Говори, что из вас могла бы выйти отличная пара. Вспомни ваши размолвки, из-за чего вы ссорились. При случае говори бывшей девушке, что если бы не они, у вас все бы было хорошо. Этот прием с частицей «бы» дает надежду, что еще можно исправить ошибки прошлого и начать отношения заново.

Что не делать, если бывшая девушка - запасной аэродром?

1. Не ври, что у тебя никого нет, если ты уже встречаешься с новой женщиной. Иначе это выйдет тебе боком. Например, ты гуляешь со своей новой возлюбленной, и вдруг встретил бывшую девушку. Неловкая ситуация, правда? В лучшем случае ты потеряешь только экс-подругу. В худшем - у тебя не будет отношений ни с одной из них, если бывшая девушка расскажет твоей новой о твоих похождениях. А некоторые девушки - они такие, да.

Наоборот, если ты будешь честен и не скроешь появление новой подруги, только выиграешь от этого. Во-первых, бывшая девушка будет ревновать. Особенно если ты будешь рассказывать, какая у тебя хорошая новая возлюбленная. Во-вторых, ты можешь намекнуть экс-подруге, что ваши отношения были прекрасными. Пусть бывшая будет в курсе твоих новых отношений, рассказывай, как вы вдвоем проводите время, но говори, что у вас все было не так и ты скучаешь по тем временам, когда вы были вместе.

2. Ни в коем случае не знакомь бывшую с новой девушкой. Последствия могут быть самыми разными. Твоя экс-подруга может подумать, что вы просто друзья, раз ты ее с ней знакомишь. Иногда бывают комичные ситуации. Девушки пообщаются и объединятся против тебя, а ты останешься ни с чем.

Только интимные отношения с бывшей девушкой

«А почему бы не предложить встречаться для секса?» - подумаешь ты. Такой вариант вполне имеет право на жизнь, если, конечно, бывшей девушке от тебя больше ничего не нужно. О таких отношениях, наверное, мечтают многие мужчины. Но вот длиться они будут не очень долго.

Только секс с бывшей девушкой: почему не вариант?

Что бы девушка ни говорила, но рано или поздно ей будет мало одного интима с тобой, она начнет претендовать на роль твоей подруги или даже жены. И здесь не имеет значения, обговаривали вы с ней этот момент или нет. Такие отношения в конечном счете закончатся, здесь вопрос времени. Может быть, пройдет несколько недель, а может, несколько лет. Никто не даст никаких гарантий.

Как добиться только секса с бывшей девушкой?

Можно прямо предложить один интим, но шансов мало, что экс-подруга даст положительный ответ. Как быть? С бывшей девушкой поступай хитрее. Время от времени приглашай ее на вечеринки, алкоголь сделает свое дело, и вы, скорее всего, окажетесь в одной постели. После чего скажи ей, что у вас был замечательный секс, но в остальном вы друг другу не подходите. Ее реакция подскажет, как действовать дальше.

Что не делать, если с бывшей девушкой только секс?

Не рассказывай о своей новой пассии, если даже экс-подруга в курсе, что ты с кем-то встречаешься. Бывшая девушка, скорее всего, и так сомневается насчет ваших отношений, а ты только усилишь таким образом ее колебания по этому поводу, и она примет решение закончить эти отношения. Или она может начать сильно ревновать и сделает все, чтобы устранить соперницу. И она уж точно найдет слова для твоей новой женщины, как и что написать. Бывшей девушке будет обидно, что она не годится на роль твоей спутницы жизни.

Решать только тебе, как поступить с бывшей девушкой: дружить с ней, заниматься только сексом или вовсе не общаться.

Отношения могут быть тяжелыми, а расставания еще хуже. После разрыва могут возникнуть ситуации, когда вам нужно будет поговорить со своим бывшим партнером. Даже если отношения у вас и не сложились, возможно, вы захотите поддерживать дружеские отношения. Или наоборот, устав друг от друга, вы захотите видеться реже. Возможно, у вас есть общий ребенок, а это значит, что вам как минимум придется поговорить о его благополучии. Возможно, вы даже захотите попробовать снова сойтись. Но прежде чем начать набирать номер или печатать сообщение, сперва хорошенько все обдумайте. Какой бы ни была причина для звонка, существует несколько вещей, которые помогут вам пройти через процесс разговора со своей бывшей (или бывшим).

Шаги

Часть 1

Обдумайте причины для разговора

Не стоит контактировать со своей бывшим(ей) только потому, что хотите на него/нее пожаловаться. Хотя ваши отношения и закончились, в какой-то их момент у вас все же были счастливые моменты. Если вы пытаетесь остаться друзьями, тогда не стоит вспоминать все обиды и жалобы, так как это не поможет решить проблему и не принесет пользы вашим отношениям.

Если у вас с вашим бывшим партнером есть общий ребенок, подумайте, как ваши жалобы скажутся на нем. Вы же не хотите, чтобы из-за постоянных жалоб ваш ребенок думал о вас как об ужасном человеке?

Будьте честны. Не ходите вокруг да около. Если вы хотите сказать своему бывшему(ей) что-то важное, говорите прямо. Не делайте намеков или пассивных замечаний, будьте прямолинейны и честны. Скажите, если вам нужны какие-то границы в общении (сообщения/без сообщений, электронные письма/без электронных писем, и так далее).

Не посылайте ложных сигналов. Вы ищите простых отношений, включающих лишь секс? Хотя ваш бывший партнер и может стать отличным кандидатом, существует вероятность, что он/она все еще испытывает к вам романтические чувства. Если вы попытаетесь начать со своим бывшим(ей) новый тип отношений, не рассказав, чего именно вы от них ожидаете, то это может привести к еще более печальному расставанию.

Не используйте свою своего бывшего партнера в качестве опоры для своих эмоциональных потрясений. В моменты одиночества или отчаяния очень легко понадеяться на знакомого человека. У вас может возникнуть мысль, что именно с бывшим(ей) вам станет намного лучше. Однако постарайтесь не использовать своего бывшего партнера в качестве жилетки для слез. Лучше обратитесь за помощью к друзьям или близким.

Не забывайте, почему вы расстались. Независимо от ваших причин (говорить или не говорить с бывшим/бывшей), не забывайте, что для расставания была своя причина. Если вы думаете, что найдете способ все исправить, не тешьте себя иллюзиями. Еще одно свидание не сделает из вашего бывшего(ей) нового человека. Знайте, что все обещания измениться являются не более чем пустыми словами.

Предложите ему/ей что-то сделать. Если ваш бывший партнер вам ответил, и он/она заинтересован в том, чтобы продолжить общение, предложите ему/ей встретиться в месте, которое вам обоим нравилось и которое оставило после себя хорошие воспоминания. Предложите несколько альтернатив и спросите, что бы он/она предпочла. Если ваш бывший(ая) не может встретить вас лично или он/она далеко живет, договоритесь о разговоре по телефону. Спросите его/ее в какой день и в котором часу он/она будет свободен и позвоните ему/ей. Желательно спланировать все заранее, чтобы напряженный график не помешал вашему разговору.

Например, была ли кофейня или ресторан, где вы часто бывали и о котором у вас сохранились только положительные воспоминания? Вы также можете встретиться в парке или пекарне, где вы раньше никогда не были. Выберите подобное место для первой встречи, чтобы ничего не мешало вашим отношениям двигаться вперед.
Если вы со своим бывшим(ей) часто конфликтовали, но вам необходимо встретиться и поговорить, например, о детях, общественное место позволит вам держать свои эмоции под контролем.
Skype – это недорогой и простой способ оставаться на связи на длинном расстоянии (а в каком-то смысле и на коротком расстоянии). Для общения через Skype достаточно, чтобы у вас обоих был компьютер или планшет, а также подключение к Интернету. Полезной особенностью Skype является то, что вы не обязаны включать камеру, если вы этого не хотите.

Сделайте своему бывшему(ей) что-то приятное. Если вы хотите остаться друзьями, продуманный жест позволит вашему бывшему партнеру думать о вас в положительном ключе. Что именно это будет за жест, зависит полностью от вас, но он должен быть основан на вашей личности и умениях. Не переборщите и не заставляйте своего бывшего партнера чувствовать себя неуютно. Это должно быть что-то, что он/она оценит и что ему/ей понравиться. Например, вы можете показать, что вы помните о нем/нем что-то конкретное (любовь к конкретному виду шоколада, который можно купить в конкретном магазине; страсть к конкретному сорту чая и так далее). Тем самым вы дадите понять, что не забыли о том хорошем времени, что у вас было.

Например, вы помните, что ваш бывший партнер любил конкретное домашнее пиво, которое можно найти лишь в нескольких местах или то, что он\она собирает какие-то фигурки или снежные шары. Такие недорогие, простые и продуманные жесты покажут вашему бывшему партнеру, что вы еще помните о нем/ней много чего хорошего.

Будьте предельно ясны в своих намерениях. Вы стали инициатором этого разговора не просто так. Вы решили, что хотите создать со своим бывшим(ей) какой-то тип отношений. Убедитесь в том, что вы понимаете, чего именно хотите, и дайте это понять своему бывшему(ей). Если вы хотите остаться друзьями, скажите об этом четко и ясно. Скажите, если вы хотите снова сойтись. Если вы не хотите разговаривать со свое своим бывшим(ей), за исключением моментов, когда дело касается ваших детей – пусть он/она это знает. Скорее всего, ему/ей самому интересны ваши намерения, так что его/ее вопрос не должен застать вас врасплох. Ответ должен быть у вас наготове.

Вы должны иметь четкое представление о своих намерениях. Определите, чего именно вы хотите от своего бывшего партнера и придерживайтесь этой цели. Если вы хотите снова сойтись, скажите об этом прямо. Если вы просто хотите быть друзьями, убедитесь, что ваш бывший партнер сразу это понял. А если ваш бывший(ая) попросит вас согласиться на меньшее, серьезно подумайте о том, чтобы уйти.

Будьте готовы к негативной реакции. Не забывайте, из-за чего вы расстались. Ваш бывший партнер мог испытать от вашего разрыва некоторые эмоции, о существовании которых вы и не предполагали или которые не понимали. Вы должны быть готовы к тому, что на все вами сказанное ваш бывший партнер отреагирует негативно, даже если у вас были лишь благие намерения. Не превращайте отказ в скандал и не делайте и не говорите ничего, о чем потом можете пожалеть.

Прежде чем встретиться или поговорить со своим бывшим партнером, подумайте о том, как он/она может отреагировать. Подумайте о причинах, из-за которых ваш бывший(ая) может так себя отреагировать. Подготовьте свой ответ на эти возможные реакции, чтобы они не застали вас врасплох, когда и если они произойдут.

Часть 3

Разговор

Учитывайте свой личный стиль общения. У всех имеется свой личный стиль общения. Эти стили могут повлиять на понимание вашего бывшего(ей) всего вами сказанного. Если вы будете лучше понимать свой личный стиль общения, вы сможете лучше понимать, как ваши слова могут быть растолкованы. Это поможет избежать путаниц и конфликтов, а также изменить ваш стиль, если вы уверены, что ваш бывший(ая) плохо отреагирует на ваш привычный стиль общения. Например, если обычно вы говорите все как есть, но знаете, что вашего бывшего(ую) могут испугать такие заявления, сдерживайте свою прямоту хотя бы в начале разговора.
- Аффилиативные коммуникаторы предпочитают совместный стиль общения. При принятии решения они выслушивают мнение различных людей. Это означает, что при принятии решения они, скорее всего, прислушаются к предложению своих партнеров и примут его во внимание.
- Конкурентным коммуникаторам нравится власть и влияние. Чаще всего они сами принимают решение без чьей-либо помощи. Они обычно довольно напористы (но не обязательно агрессивны), прямы и спорят с теми, кто с ними не согласен.
- Значение прямых коммуникаторов раскрыто в их названии. По своей натуре они прямы в общении. Они говорят как есть и не ходят вокруг да около. Если они хотят что-то конкретное, то говорят об этом. Если им не понравится то, что вы делаете, то вы об этом узнаете. Благодаря этой прямоте данный тип коммуникаторов можно понять довольно быстро. Когда они чего-то хотят, то недопонимания практически не возникает. Иногда прямые коммуникаторы могут показаться напористыми или агрессивными.
- Непрямые коммуникаторы испытывают трудности в выражении своих мыслей, желаний или потребностей. Во время общения они образуют некий подтекст и надеются, что кто-то сможет прочесть между строк и понять их. При общении с данным типом коммуникаторов обычно возникает много путаницы и недопонимания, но зато такое общение менее агрессивное.
Не забывайте быть активным слушателем. Умение слушать – это важная часть любого общения. Активное слушание – это быть в курсе того, о чем говорит ваш партнер(что он/она говорит и что он/она под этим подразумевает). Если задуматься обо всех тех отвлекающих факторов, которые могут возникнуть во время вашего общения, то активное слушание становится еще более важным. Ваш мобильный телефон, гудки автомобилей, телевизоры, спорящие люди и прочее – все это может отвлечь ваше внимание от вашего партнера и направить его в другое место. Существует множество методик, которыми вы можете обучиться, чтобы стать более активным слушателем.
- Переформулируйте и резюмируйте все услышанное. Не стесняйтесь сказать все другими словами, которые сделают смысл более понятным и простым. Пересказав и подведя итог всему услышанном, ваш бывший партнер не только поймет, что вы были внимательны, но и то, действительно ли вы поняли, что он/она имел в виду.
  - Например, вы можете сказать следующее: «Я так понимаю, что ты хочешь забирать детей не каждую неделю, а раз в несколько недель. Я прав?»
- Не перебивайте. Если ваш бывший(ая) пытается что-то до вас донести, будьте внимательны и поддерживайте зрительный контакт, кивайте головой или поддакивайте, чтобы он/она могла продолжать говорить. Позвольте ему/ей сказать то, что он/она хочет, и не перебивайте, чтобы он/она не потерял нить мысли. Это означает, что вы также должны помолчать, когда другой человек думает или когда он/она пытается найти подходящие слова.
- Задавайте вопросы. Если вы чего-то не поняли или хотите прояснить ситуацию, спросите его/ее об этом. Если вам показалось, что ваш бывший(ая) лишь поверхностно прошлась по определенной теме, задайте ей/ему вопросы, чтобы узнать все более подробно.
  - Старайтесь, чтобы эти вопросы были не связаны условиями и никого ни в чем не обвиняли. Например: «Как, по-твоему, мы будем общаться дальше?».
- Примите во внимание чувства своего бывшего партнера. Проявите чуткость к тому, что он/она говорит. Если вам показалось, что ситуация, о которой он/она говорит, была очень неприятной, скажите, что ему/ей было нелегко. Говорите так, чтобы они почувствовали себя уютно и стали более открытыми по отношению к вам. Если ваш бывший партнер сказал что-то, о чем ему/ей было трудно рассказать, поблагодарите его/ее за то, что он/она поделился этим с вами.
Оставьте пространство для общения. Смотрите, чтобы сочетание вашего стиля общения и техник активного слушания не подрывали того, что ваш бывший партнер пытается вам сказать. Это особенно важно, если одной из причин, почему вы расстались, была нехватка общения. Если стиль общения, который вы использовали раньше, не сработал, тогда сейчас вам следует попробовать что-то новое, иначе вы не сможете двигаться вперед. Существует несколько вещей, о которых стоит запомнить и которые не следует делать при общении со своим бывшим(ей).
- Не задавайте слишком много вопросов, которые начинаются со слова «почему», особенно если вопрос начинается с «почему ты не…». Наличие такого типа вопроса заставляет людей обороняться, что в свою очередь может привести к спору.
- Не преуменьшайте чувств своего бывшего(ей), сказав, что ему/ей не стоит о чем-то переживать или чтобы что-то его/ее не беспокоило. Вы не вправе судить, что может, а что не может беспокоить другого человека. Он имеет право о чем-то переживать и беспокоиться.
- Если вы начнете задавать уточняющие вопросы или просить, чтобы ваш бывший партнер объяснил все более подробно, но вы видите, что ему/ей этого делать не хочется, тогда остановитесь. Не заставляйте его или ее говорить того, чего он/она не хочет. Если он/она захочет вам что-либо сказать, то он/она вам об этом скажет, когда будет готова.
- Не предполагайте, что вы знаете, что чувствует ваша бывший(ая). Вам также не стоит рассказывать ему/ей о своей жизни всякий раз, когда он/она рассказывает о своей. Если он/она начнет вам рассказывать о случае, когда он/она из-за чего-то был сильно расстроен, не стоит превращать это в историю о случае, когда сильно расстроены были вы.
Исследуйте источник своих чувств. Вы такой же человек, как и ваш бывший партнер. У вас обоих иногда возникают неприятные эмоции, но это не значит, что вам не разрешено их иметь. Вы можете чувствовать и мыслить, но вы также должны пытаться признавать моменты, когда вы проецируете свои эмоции на других людей. У вас даже может быть целиком разумное объяснение того, почему у вас иногда возникают подобные мысли и чувства. Возможно, всему виной ваш прошлый опыт.
- Например, вы встречались с человеком, который в прошлом вам изменял и лгал об этом, говоря, что он задерживается в офисе допоздна. Теперь же, когда ваш нынешний партнер говорит вам, что он работает допоздна, вы можете начать мыслить иррационально. Попробуйте объяснить это вашему партнеру. Объясните ему/ей, откуда исходят такие мысли, и что вы понимаете, что они не сделали ничего для потери их доверия, но из-за вашего прошлого опыта эти мысли все еще с вами.
- Иногда мысли и чувства могут быть иррациональными. Например, вы можете завидовать тому, что у вашего бывшего(ей) появился новый партнер, даже при том, что вы не хотите снова с ней сходиться. Такие чувства означают, что ваш бывший(ая) много для вас значит. Наличие таких мыслей и чувств вполне объяснимо.
Будьте открыты, честны и уважительны. Так как данный разговор происходит из-за того, что вам с вашим бывшим партнером необходимо достичь какой-то цели, вам необходимо быть предельно ясным, понятным и честным. Объясните ему/ей, чего вы хотите. Объясните, чего вы пытаетесь достичь от этого разговора. Объясните, что именно вы чувствуете. Примите тот факт, что у вас есть нужды и желания, и что это вполне приемлемо.