9 ая акушерская неделя беременности ощущения. Девять недель беременности - что происходит с будущим ребенком и мамой. Что происходит с мамой

9 неделя беременности проходит для плода очень активно, он стремительно растет. Какие изменения происходят мы расскажем дальше.

1. Плод становится все больше похожим на маленького человека.
2. Спинка эмбриона постепенно выпрямляется, исчезает хвостик.
3. Рост может составлять до 30 мм, а что касается веса малыша, то он составляет примерно 3-4 гр.
4. На 9 неделе беременности голова малыша все ещё остается большой по сравнению с телом, это связано с активным развитием мозга. Происходит формирование обоих полушарий, закладка мозжечка, который будет впоследствии отвечать за движения, а также развивается надпочечник мозговой части, который необходим для выработки адреналина.
5. Развитие плода на 9 неделе беременности позволяет рассмотреть сформировавшиеся глазки, которые начинают понемногу покрываться веками.
6. Становятся четко видны ушки, шея эмбриона.
7. Маленькие ручки и ножки активно растут, увеличиваются, перепонки на ладонях начинают пропадать.
8. Уже можно заметить насколько сильно увеличились ступни, появляются зачатки первых зубов, а также фолликул волос.
9. В этот период малыш учится глотать, при этом шевеля ручками.
10. Через плаценту матери малышу поступают питательные элементы, кислород, а «отходы» возвращаются обратно маме.
11. Будущая мама начинает прибавлять в весе не из-за размеров матки и роста самого плода, а за счет большего объема лимфатической жидкости в крови, они используются для насыщения плода всеми необходимыми компонентами.
12. Растет количество циркулируемой крови, оно увеличивается примерно в два раза выше нормы беременной.
13. Формируются запасы жира, необходимого для будущего вскармливания ребенка молоком.
14. Девятая неделя беременности может накрыть больную анемией. Это происходит из-за увеличения объема плазмы и кровяных телец в крови.
15. Следует следить за уровнем гемоглобина в крови, он должен быть не менее 37. Когда он падает, стоит обязательно добавить в своё питание больше железа для организма, принимать специальные таблетки, контролировать состояние здоровья у врача.
16. Если вовремя не предотвратить анемию, то она может привести к выкидышу и гибели плода, либо же привести к большой кровопотере во время беременности. Поэтому очень важно позаботиться о блокировке данной проблемы заранее.
17. Плод на этой стадии развития требует большого количества воды, из-за чего у мамы могут начать сохнуть руки и волосы. Для этого необходимо больше потреблять жидкости, сочных фруктов и овощей.
18. Также плод требует большого количества кальция, поэтому именно на 9 неделе беременности стоит внимательно относиться к здоровью зубов, полости рта.
19. Если вы по какой-то причине не сдали все необходимые анализы, то это сделать крайне важно. Анализы на краснуху, токсоплазмоз, цитомегаловирус. Эти заболевания могут серьезно навредить вашему малышу, если их не обнаружить своевременно, то пагубное влияние неизбежно.
20. Постарайтесь максимально ограничить своё общение с больными людьми, иммунитет сейчас ослаблен и подхватить заболевание очень легко.

Крошечный малыш витамины Мама и малыш
фазы изменения
сколько сложности аккуратность
осторожность в полотенце

Размер животика в этот период

9 неделя беременности требует от мамы особого внимания к своему здоровью и благополучию малыша, чтобы ваш ребенок родился здоровым, стоит соблюдать основные рекомендации.

В этот период также следует обильно принимать витамины

Изменения в организме мамы

Что же происходит на девятой неделе в организме беременной? Сейчас она ощущает на себе множество изменений, а также чувствует, как меняется плод.

1. Частое мочеиспускание. Матка становится все больше, давит на пузырь, поэтому в этот период будущая мама постоянно хочет в туалет. Также данная ситуация происходит потому, что почки теперь активно работают за двоих.
2. Появляются значительные перебои в аппетите. Сначала может сильно хотеть есть, а потом и вовсе пропадать аппетит.
3. Самый пик потребления странных и непонятных окружающим блюд.
4. Начавшаяся на 8 неделе ужасная сонливость ещё продолжает мучить на 9 неделе беременности.
5. Остается чувство утомленности, а также головокружения, могут бывать обмороки, но этого не стоит бояться.
6. Девятая неделя беременности характеризуется частым перепадом настроения и повышенной тревожностью. Это происходит из-за большого притока гормонов в первом триместре, которые создают сильный хаос. Внезапные слезы, резко сменяющиеся смехом — вполне нормальное поведение.
7. Появляются жировые запасы, увеличивается вес, который понадобится для грудного вскармливания. Поэтому придется начинать менять свой гардероб. Следует подбирать более удобную одежду и обращать внимание не на её вид, а на функциональные особенности.
8. Откажитесь от тесной одежды и синтетических материалов, которые мешают вам свободно дышать и двигаться. Бюстгальтер должен быть свободным, не сковывать движения. Помните, что тесный бюстгальтер будет мешать нормальному развитию молочных желез.
9. Живот на 9 неделе беременности начинает немного округляться, но у многих беременных остается практически незаметным.
10. Грудь продолжает активно расти, наливаться. Болевые тянущие ощущения в груди остаются, создают дискомфорт.
11. Ещё может продолжаться токсикоз, но на более легких стадиях. Небольшая тошнота, рвота, бессонница и яркие сны.
12. Сердце на 9 неделе беременности начинает работать намного быстрее и чаще, за счет чего появляется утомляемость и возможные головные боли.
13. Начинает темнеть и расширяться кожа вокруг сосков из-за повышенного уровня прогестерона и эстрогена. Чтобы убрать ощущение боли, необходимо подбирать специальные поддерживающие бюстгальтеры.
14. Меняется форма тела беременной. Также будущая мама начинает по-другому смотреть на своё тело, следует начать занимать гимнастикой для беременных, переходить на правильное питание, чтобы сохранить тело в тонусе.

Ощущения в организме женщины

Ощущения на девятой неделе вынашивания могут быть самые разные, но именно в этот период они становятся ярко выраженными. Женщина начинает действительно чувствовать себя беременной, как внешне, так и внутренне. Остается неприятный токсикоз, чувство тошноты, головные боли, головокружения, а также постоянные эмоциональные перепады, всплески настроения от безудержного смеха, до бесконечных слез. Остается чувство усталости, сонливости, может пропасть сон. Меняются пристрастия в еде, чувство постоянного года сменяется чувством апатии к еде.

Появляется серьезная нервозность, агрессивность, стоит себя ограничить от конфликтов и негативных ситуаций. Контролируйте свои болевые ощущения, в этот период боли в животе или кишечнике быть не должно, если она появилась, немедленно обратитесь к врачу. Может возникнуть боль в области спины или крестца, это происходит из-за сдавливания матки на седалищном нерве. Если данное ощущение долго не проходит, необходимо начинать носить бандаж.

Такой крошечный малыш

На 9 неделе беременности организм начинает более-менее налаживать свою работу и приспосабливаться, а нервная система старается восстановиться. Кожа беременной становится чистой, голову уже не нужно так часто мыть. К концу 9 недели начинает исчезать усталость, появляется много энергии.

Растущая матка начинает натягивать связки, вызывая тем самым периодические тянущие боли в животе и области паха, вскоре эти ощущения должны исчезнуть. В основном женщина начинает ощущать себя комфортно и привыкает к нынешнему положению вещей.

Выделения этого периода

Выделения на девятой неделе беременности должны быть стабильными в средних количествах, не иметь запаха, имеют белый цвет, однородные, не должны содержать слизи, гноя и кровяных выделений.

Мария Соколова

Время на чтение: 23 минуты

А А

Конечно, окружающие еще могли и не заметить внешних изменений в Вашем теле, а изменчивое настроение посчитали одним из признаков ПМС или чертой Вашего скверного характера, но Вы точно знаете, что беременны, и, вполне возможно, уже заметили небольшую прибавку или же, наоборот, потерю в весе.

Именно с 9 недели начинается третий месяц Вашей беременности, и плод уже достигает возраста семи недель. Его рост составляет более 2 см, а вес достигает порядка 4 грамм .

Признаки беременности на 9-ой неделе

На 9-ой неделе, как правило, у женщины сохраняются основные признаки интересного положения:

• Повышенная утомляемость;
• Сонливость;
• Тошнота;
• Головокружения;
• Нарушение сна;
• Чувствительность груди (именно на первый триместр приходятся все изменения молочных желез, так что осталось недолго терпеть!)

Ощущения будущей матери на 9-ой неделе

Многие женщины отмечают улучшение самочувствия, хотя некоторые неприятные ощущения еще не покидают :

• Будущая мать все чаще и чаще испытывает желание отдохнуть и прилечь;
• Продолжает (хотя с этой недели тошнота должна понемногу отступать);
• Все еще беспокоят головокружения;
• Может появиться заложенность носа;
• Отмечается нарушение сна, невозможность выспаться.

Что касается внешних изменений, то:

• талия неумолимо увеличивается;
• набухает грудь, и становиться еще более чувствительной, чем раньше (именно на первый триместр, в особенности, на его конец, и приходится резкое увеличение груди);
• на груди появляется голубая сеточка из вен, это расширенные подкожные вены (но это может произойти и позже 9 недели).

Форум: А что вы чувствовали на 9-ой неделе?

Настя:

Настроение хорошее, бодрое, несмотря на токсикоз. На еду смотреть совсем не могу, нет аппетита. В течение дня ем только крекер и яблочки. Сегодня заметила розоватые выделения, но читала, что такое бывает. Все равно волнуюсь.

Юлия:

Настроение депрессивное, ничего не хочу делать. У меня упадок сил и постоянное желание спать. Токсикоз потихоньку отпускает меня и этому я очень рада.

Кристина :

Стал выпирать животик, и грудь становится больше. Я уже начинаю походить на беременную. Понемногу проходит токсикоз. Самочувствие отличное.

Анна:

Спать могу сутками напролет, а нужно работать… С едой тоже не так просто, потому что желания быстро меняются… То хочу яблоки, а через 10 минут мечтаю о чебуреке.

Рита:

Проблема в том, что меня тошнит 24 часа в сутки. Бесконечно мутит, иногда до головокружения и апатии. После работы прихожу как выжатый лимон. Сил нет, ни есть, ни пить, ни двигаться. Питание нормальное, сбалансированное, всего понемногу.

Что происходит в организме матери на 9-ой неделе?

Организм женщины работает в усиленном режиме, обеспечивая перестройку всех органов и систем:

• Уровень ХГЧ в крови увеличивается;
• Наблюдается увеличение матки (на 9 неделе она достигает размера грейпфрута);
• В связи с гормональными изменениями кожа женщины становится более гладкой и чистой;
• Уровень гормонов значительно увеличивается, тем самым обеспечивая нормальное течение беременности;
• Молочные железы причиняют болезненные ощущения; соски темнеют;
• Позывы к мочеиспусканию постепенно стихают;
• Появляются запоры (причина: работа кишечника замедляется);
• Сердце, легкие и почки работают в усиленном режиме, поскольку количество циркулирующей крови увеличивается на 40-50% (по сравнению с небеременной женщиной);
• Накапливаются запасы жиров для последующего кормления ребенка грудью;
• Кожа и волос становится суше, поскольку ребенок требует много жидкости;
• Возникновение анемии (как следствие, повышенная утомляемость и сонливость);
• Появляются желтоватые выделения из влагалища;
• Начинает функционировать плацента, т. е. приспосабливает организм матери к нуждам неумолимо развивающегося плода.

Развитие плода на 9-ой неделе

Внешний вид:

• Рост достигает 2-3 см; вес колеблется между 5 -15 граммами ;
• Голова малыша постепенно приобретает типичные очертания , но по-прежнему не выглядит пропорциональной по отношению к тельцу малыша;
• У ребенка начинает развиваться шея, позвоночник выпрямляется, а «хвостик» превращается в копчик ;
• Глаза ребенка пока еще закрыты (открываться они начнут на 28 неделе беременности, запаситесь терпением);
• Уже можно заметить хрящевые ушные раковины и едва заметные, но уже начавшие свое формирование, ушные мочки ;
• Уголки рта плода утончаются, края становятся толще, и рот уже напоминает губы ;
• Конечности ребенка удлиняются, пальчики на руках растут и становятся более походящими на пальчики новорожденного;
• Образовываются локотки ;
• Ступни увеличиваются ;
• В результате уплотнения эпидермиса у малыша уже различимы ноготки , которые сначала появляются со стороны ладошек и подошв, а потом переходят на кончики пальчиков ручек и ножек.

Образование органов и систем (органогенез):

• Формируются отделы головного мозга и центральная нервная система ;
• Развивается мозжечок — часть ствола головного мозга, находящаяся в задней части черепной коробки и регулирующая равновесие тела и координацию движений;
• Образовывается средний слой надпочечников , который несет ответственность за выработку адреналина;
• В мозгу закладывается гипофиз , оказывающий влияние на рост, развитие, обменные процессы организма;
• Начинает функционировать щитовидная железа;
• Образовываются и такие части нервной системы как нервные узлы, черепные и спинномозговые нервы;
• Мышцы ротика начинают функционировать, и теперь малыш может двигать губками , открывать и закрывать ротик;
• Он уже способен глотать жидкость , в которой находится. Глотательный рефлекс — самый первый рефлекс, формирующийся у малыша;
• Брюшная и грудная полости увеличиваются в объеме, и сердце уже не выпирает ;
• У ребенка развиваются рудименты грудных желез ;
• В легких уже наблюдается развитие бронхиального древа (то есть его разветвление);
• Пупочный канатик не остается без изменений, он тоже растет и развивается;
• Сердечко плода продолжает развиваться и уже совершает порядка 130-150 ударов в минуту и гоняет кровь по едва сформировавшимся кровеносным сосудам;
• Образовывается межпредсердная перегородка ;
• В крови малыша начинают образовываться первые клетки, которые несут ответственность за иммунитет – лимфоциты;
• У ребенка закладываются лимфатические узлы ;
• У крохи начинают активно работать почки , которые посредством маминого организма выводят ненужные вещества;
• У малыша уже появляются половые органы . Если ваш кроха – мальчик, то у него уже сформированы яички, однако они находятся в брюшной полости, а через некоторое время уже опустятся в мошонку.

Формирование плаценты. В начале третьего месяца (то есть как раз на 9 неделе) полноценно начинает функционировать плацента. Она является «средством связи» между материнским организмом и организмом малыша. Посредством плаценты мать может приспосабливаться к нуждам маленького «пузожителя».

Плацента – очень ответственный орган, который защищает малыша. Необходимо упомянуть, что плацента имеет две поверхности: материнскую и плодную. Плодная поверхность плаценты предотвращает плод от высыхания и повреждений, поскольку полностью покрыта водной оболочкой, т.е. амнионом.

На 9 неделе начинается общение матери с будущим малышом, так как от головного мозга малыша посылаются сигналы, оповещающие мать о своих потребностях и нуждах. Именно по этой причине очень часто беременные женщины отдают предпочтение таким продуктам и напиткам, которые раньше на дух не переносили.

УЗИ на 9-ой неделе беременности

Ваш малыш уже официально именуется плодом, а не эмбрионом, с чем вас и поздравляем!

На УЗИ плода на 9 неделе определяется толщина плаценты и общее состояние пуповины. При помощи допплера, будущая мама может отметить частоту сердечных сокращений малыша. Хотя многие внутренние органы уже достаточно развиты, это не всегда можно увидеть на УЗИ на 9 неделе.

Внутренние органы крохи еще могут выступать в виде пупочной грыжи, но нет повода для беспокойства, ведь это совершенно нормальное явление.

На УЗИ на данном сроке обязательным является общая оценка состояния яичников .

УЗИ на сроке 9 недель

Фото плода и живота матери на сроке 9 недель, видео

Фото ребенка 9 неделя

Как выглядит эмбрион на 9 неделе? Ваш кроха еще подрос. У него уже начинает формироваться личико, удлиняются конечности, появляются пальчики. Именно на данном этапе ребенок прогрессирует и становится не эмбрионом, а плодом, поскольку большой палец на руке разворачивается так, что прижимается к ладони с внутренней стороны (противостоящий палец). Уже можно заметить пуповину. И именно с этой недели ваш малыш начинает развиваться быстрее вдвое.

Фото живота матери на 9 неделе
Именно с 9 недели начинает расти животик беременной женщины, однако каждый организм индивидуален и у кого-то это происходит раньше, у кого-то позже.

Видео – Что происходит на 9 неделе беременности

9 неделя – очень ответственный период, поскольку наибольшее количество выкидышей выпадает на этот срок.

• Скажите «нет» вредным привычкам: курению, алкоголю . Более того, не находитесь рядом с курящими, поскольку пассивное курение влияет на будущую маму и малыша не лучше, чем активное;
• Не принимайте лекарства без назначения врача, это может плохо отразиться на плоде;
• Не перенапрягайтесь . Старайтесь как можно больше времени уделять себе. Занимайтесь любимым делом, отвлекайтесь от будничных проблем;
• Довольное часто явление во время беременности – геморрой (как правило, его развитие приходится на третий триместр). Для справки: Геморрой – варикозная болезнь, заключающаяся в разбухании вен около анального отверстия. Это происходит в связи с тем, что резко увеличивающаяся матка давит на вены прямой кишки, и как следствие вы можете ощущать покалывания и жжения. Старайтесь не доводить до кровотечений. Обратитесь к врачу, который посоветует вам подходящие свечи;
• Так же как и прежде, придерживайтесь правильного питания – ешьте больше овощей, фруктов и пейте достаточное количество воды;
• Для нормализации вашего состояния (в случае если вас все еще беспокоит токсикоз, головокружения, повышенная утомляемость) как можно чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь йогой (проконсультируйтесь со специалистом относительно упражнений, которые вам можно выполнять в вашем положении);
• Если грудь резко начинает увеличиваться, на ней как следствие неумолимо образовываются растяжки. Во избежание этого приобретите специальные кремы по уходу за кожей груди ;
• Старайтесь не поправляться больше, чем это допустимо (норму вашего привеса вы можете узнать у врача), во

Девятая акушерская неделя беременности соответствует примерно 7 неделям развития плода . Второй месяц первого триместра подходит к концу. Организм начинает постепенно перестраиваться в соответствии с нуждами ребенка: увеличивается в размерах матка, активизируются питательные и защитные функции плаценты, молочные железы готовятся к периоду лактации.

Это тот самый мистический период в жизни женщины, когда она уже точно знает, что носит под сердцем малыша, а окружающие еще не догадываются об этом.

По размерам плод сопоставим с крупной оливкой или виноградиной: до трех сантиметров в длину и около 2-3 грамм веса. Удивительно, но к концу недели он вырастет вдвое!

Мозг плода уже имеет два полушария, покрытых сетью извилин. На девятой неделе формируется и начинает свою работу мозжечок. Именно он отвечает за координацию и в скором времени позволит малышу совершать первые осознанные движения. Закладывается гипофиз , который обеспечит развитие гормональной системы и желез внутренней секреции.

Все органы системы кровообращения уже заметно развиты: тельце плода пронизано множеством сосудов, крошечное сердце совершает 120-140 ударов в минуту, относительно крупная печень выполняет свои функции по очистке и воспроизведению крови.

Включаются в работу также пищеварительная и выделительная системы. Малыш уже способен проглотить небольшое количество околоплодных вод и вывести их с помощью зачатков мочевого канала.

Происходит развитие дыхательной системы: из единой легочной закладки выделяются пять крошечных бронхов.

Если врач назначит УЗИ, то можно наблюдать и внешние изменения. Плод уже имеет черты маленького человечка: позвоночник вытягивается , атрофируется хвостик, исчезают перепонки между пальчиками, появляется шея и первая мышечная ткань. Как правило, на лице у него уже различимы линии глаз, носа, рта, ушных раковин на девятой неделе беременности.

Что происходит с организмом будущей матери?

Приступы токсикоза характерны практически на протяжении всего первого триместра, но организм уже начал привыкать к своему новому положению и его состояние налаживается.

Увеличивается концентрация пролактина. Этот гормон стимулирует рост и набухание молочных желез. Кроме того, в организме активно вырабатывается гормон роста соматотропин. Это влияет не только на плод. Будущая роженица может заметить едва различимые изменения контура губ и лица , незначительное увеличение и уплотнение тканей тела.

Матка растет и изменяется вместе с ребенком: ее объем увеличился почти вдвое от своего изначального размера. Она приобрела округлую форму, но пока не прощупывается через брюшную стенку.

Центральная нервная система малыша уже способна связываться с организмом матери и сигнализировать о своих потребностях. Это выражается в обострении чувствительности и изменении вкусовых пристрастий женщины. Она может внезапно почувствовать аппетит к мелу, острой или очень соленой пище. Повышается обоняние . Любые резкие запахи могут спровоцировать острую реакцию или ухудшение самочувствия.

Какие симптомы являются нормой, а что должно послужить поводом для беспокойства?

Женский организм не только интенсивно перестраивается, но и получает двойную нагрузку. Это может неоднозначно сказываться на самочувствии матери. Вполне естественными признаками протекающей беременности являются:

При возникновении острых болей внизу живота, кровянистых или желтовато-зеленых выделений из влагалища, высокой температуры следует незамедлительно обращаться к врачу. Это признаки наличия инфекции в организме. На девятой неделе беременности последствия для плода могут быть губительными.

Возможные сложности

К девятой неделе беременности нагрузка на внутренние органы матери возрастает. В первую очередь это затрагивает гормональную, кровеносную и выделительную системы. Снижается тонус сосудов слизистых оболочек, что зачастую приводит к вазомоторному риниту. Или, как его еще называют, насморку беременных. Терпеть это состояние нельзя, так как носовая полость не просто доставляет неудобства, но и перестает выполнять свои защитные функции по очистке и дезинфекции воздуха .

Нужно обратиться к врачу и подобрать подходящий спрей или капли. Возможно, потребуется приобрести увлажнитель воздуха. Он пригодится и после родов для профилактики аллергии и вирусных инфекций.

Главной проблемой этого акушерского срока является повешенный риск выкидыша . При ЭКО-беременности возможна гибель одного или нескольких прижившихся эмбрионов. Причиной выкидыша может стать сильный удар, резкий перепад температуры окружающей среды, перегрев, авиаперелет, поднятие тяжестей, различный резус-фактор матери и ребенка, общее физическое истощение и стресс. Важно оградить будущую мать от всех неблагоприятных факторов.

Первые двадцать восемь недель беременности также существует опасность замирания плода . Это смерть эмбриона, которого в дальнейшем извлекают хирургическим путем. Существует ряд профилактических мер, которые помогают снизить вероятность замирания и выкидыша:

До восьмой недели включительно зародыш находится на стадии органогенеза. Это означает, что у него происходит зачатие всех органов, необходимых для самостоятельной жизнедеятельности. Начиная с девятой недели эти органы будут только развиваться и совершенствоваться. Именно с этого срока растущий организм считается уже не эмбрионом, а полноценным плодом.

Развитие малыша в утробе начитается с формирования мозга и нервной системы , поэтому к девятой неделе у него непропорционально большая голова и малоразвитое туловище и конечности.

На девятой акушерской неделе половые органы плода уже различимы, но они настолько малы, что определить пол ребенка можно будет лишь в начале второго триместра беременности.

Женская консультация

Оптимальный срок для постановки на учет по беременности – 8-12 недель. Поэтому, если будущая мать еще не обращалась в женскую консультацию, то самое время этим заняться. Обращаться нужно к врачу-гинекологу по месту прописки. Потребуется предоставить паспорт и медицинский полис. При запланированной беременности следует взять с собой результаты предварительных анализов и медицинские заключения.

При первичном обращении врач составит анамнез о состоянии здоровья женщины, предыдущих беременностях и родах, семейных генетических патологиях , условиях работы и быта. Он измерит рост, вес, артериального давления, параметры таза, параметров стояния матки в малом тазу.

По результатам первичного осмотра гинеколог назначит ряд анализов:

Дополнительно нужно будет пройти обследование у офтальмолога, отоларинголога, эндокринолога, стоматолога, терапевта для того, чтобы исключить вероятность наличия соматических заболеваний, которые будет сложно диагностировать и лечить на более поздних сроках беременности.

По результатам обследования женщина получит подробную консультацию по вопросам питания , режима дня, приема витаминных комплексов. Врач заполнит карту беременности, составит график посещения поликлиники и сдачи дальнейших анализов.

Будущей матери важно ограждать себя от неблагоприятных условий окружающей среды, переутомления, пищевых расстройств, непосильных физических нагрузок и стресса.

Здоровая интимная жизнь положительно скажется на общем самочувствии женщины. Но лучше не допускать интенсивных половых актов, которые могут спровоцировать маточные кровотечения и отслоения плаценты. Отдельное внимание стоит уделить гигиене, так как на ранних сроках любая инфекция губительна для плода.

При сильном проявлении токсикоза можно перейти на частое дробное питание. Сбалансированный рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Следует исключить сдобу, сладости, мучные изделия, которые способствуют накоплению избыточного веса.

Девятая неделя беременности является оптимальной для начала комплексных мер по уходу за телом: будущая мама должна привыкать пользоваться средствами от растяжек, добавить в свой гардероб специальное корректирующее белье, заняться профилактикой варикоза.

Для укрепления организма и подготовки к родам целесообразно заняться йогой, перинатальной гимнастикой или плаванием.

Поздравляем! Вы уже на третьем месяце беременности! И вас ждут хорошие новости - на третьем месяце уровень ваших гормонов беременности в крови достигнет своего максимума и дальше хуже уже точно не будет .

У преимущественного большинства женщин к концу третьего месяца (12 неделя беременности) большинство неприятных физических ощущений совсем пройдет, как и чувство постоянного .

Хотя эмоциональные то подъемы, то спады, которые являются характерными для двух первых месяцев, еще будут продолжаться. Беременность еще внешне совсем незаметна, но вы можете заметить, что ваши любимые джинсы стали несколько тесноваты, ваш животик растет !

Что происходит на 9 неделе

Тело женщины незаметно, но уверенно меняется. Внешние изменения заметны только самой женщине. Грудь наливается и становится тяжелой и красивой, возможно вы заметите появление голубой сеточки - это подкожные кровеносные сосудики, не пугайтесь. Но на них следует обратить внимание тем женщинам, которые имеют предрасположенность к . Сами соски могут стать темнее , это не только действие гормонов, но и забота организма о вашем будущем малыше, так ему будет легче видеть сосок. Где кушать, так сказать.

Ваша матка постоянно увеличивается , сейчас она примерно размером с грейпфрут, и возможно уже можно разглядеть маленькую выпуклость внизу живота, у женщин, которые беременны уже не в первый раз, это может стать заметным раньше. Уровень гормонов уверенно растет и активно развивается плацента.

На девятой неделе начинается своеобразное общение мамы и малыша - головной мозг крохи уже может посылать маме сигналы , которые информируют ее о нуждах и потребностях ребенка. Именно поэтому к беременной женщине могут приходить внезапные или странные желания в виде еды или напитков. Прислушивайтесь к себе.

Самочувствие женщины на 9 неделе

Возможные физические ощущения

1. Рвота, тошнота, слабость - все это продолжается на девятой акушерской неделе беременности, так как уровень гормонов беременности еще продолжает расти. Пусть вас успокаивает мысль, что скоро это закончится.
2. Молочные железы продолжают увеличиваться - ваш организм готовится кормить будущего малыша.
3. Некий дискомфорт в области таза - беременность еще незаметна, но вы можете начать чувствовать, что что-то в вашем животике происходит. Возможно, это будет ощущение тяжести внизу живота, возможно небольшая боль при резкой смене положения вашего тела. Берегите себя, не забывайте о своем теперешнем волшебном состоянии.
4. Головокружение - интенсивная работа организма и токсикоз могут вызывать небольшие головокружения.
5. Кожа и волосы могут стать более сухими, зато могут пройти высыпания и голову теперь можно мыть реже.
6. Количество позывов к мочеиспусканию будет уменьшаться, но в связи с замедлением работы кишечника, могут появиться запоры .
7. Возможно изменение цвета влагалищных выделений , они могут стать желтоватыми. Подробнее о характере выделений при беременности читайте
8. Яркие сны . И снова во всем виноваты гормоны беременности, они продолжают воздействовать на вас и ночью во время сна. Обычно сны становятся более яркими, более эмоциональными и невероятно реалистичными. Снов становится больше и они лучше запоминаются.

Ваши сны меняются с развитием вашей беременности. На ранних сроках преимущественно видятся символы плодовитости: море, океан, рыба, семена, всевозможные растения, фрукты.

Позже сны наполняются образами вашего будущего ребенка, других детей, даже детенышей животных. Очень часто сны отражают наши дневные страхи и переживания, тогда женщине могут приснится кошмары, что она совсем не беременна, что что-то плохое случается с ребенком, он может родиться с отклонениями или, чего хуже, не родиться вообще.

В последнем триместре, как правило, чем ближе день родов, страшные сны могут учащаться, ведь повышается тревожность женщины.

Возможные эмоциональные переживания

1. Возможно наростание усталости от того, что отсутствуют такие нужные сейчас вам внимание и забота, заставил вас помучиться, а беременность еще не видна, поэтому близкие и родные люди не проявляют к вам должного сочувствия или не оказывают нужной вам помощи.
2. Уверенность . Страх выкидыша который вас преследовал первые недели, теперь медленно, но уверенно ослабевает. По словам врачей - гинекологов, самый большой процент выкидышей происходит в первые восемь недель беременности. Возможно, вы уже проходили через это страшное испытание и теперь сможете немножко вздохнуть с облегчением. Именно на третьем месяце у женщин появляется уверенность, что они благополучно родят здоровенького малыша.
3. Желание уединиться . Стремление к уединению абсолютно естественно для беременной женщины, особенно в начале и конце беременности, успокоиться, разобраться в нахлынувших чувствах, прислушаться к себе и новой жизни внутри вас - это сигнализирует о том, что вы готовы к своему новому положению и готовы уже познакомиться с новой жизнью, которая зародилась и растет внутри вас. Может быть, это еще один звоночек - послание вашего организма: притормозите, отдохните, сделайте шаг назад и успокойте свои мысли.
4. Нервозность . Конечно, у вас есть много поводов и причин для переживаний и беспокойств во время вашей беременности, но вам следует помнить, что это только усугубляет дискомфорт, который вы сейчас чувствуете. Если до беременности вы были склонны к излишним переживаниям, то сейчас эта тенденция только усугубится. Самое смешное, что вы можете волноваться как раз из-за того, что слишком много нервничаете.

Запомните одно - излишние переживания провоцируют выработку гормонов стресса, а это вредит вашему ребенку и ухудшает ваше самочувствие.

Просто подумайте о том, что миллионы женщин до вас были беременны, благополучно выносили и родили здорового ребеночка. Ваша мама, например.

Отзывы женщин о 9 неделе

Анастасия : «Токсикоз просто достал! Когда же это все закончится?! Ни покушать нормально, не выехать куда-то не могу. Выматывает меня так, сил нет, прихожу домой и лежу, смотрю в потолок, хоть плачь. Стала терять в весе, гинеколог уже немножко насторожилась. Надеюсь, в больницу хоть не положат, не хочется как-то .»

Саша : «А мне вроде легче стало, боюсь радоваться, может, показалось. Зато животик округлился, довольная хожу. Муж говорит, не выпячивай, нечему еще выпячиваться.»

Соня : «Ага, «класс»! То бегаешь в туалет без конца, а теперь сидишь часами, никогда раньше не знала, что такое запоры, а сейчас даже муж заметил, что я стала в туалете задерживаться. Читать что ли там стала, спрашивает.»

Маргарита : «Ой, девочки, а у меня хоть грудь появилась, вот радость, лифчик хоть нормальный куплю!))) Когда дома одна, стою перед зеркалом, любуюсь!»

Лина : «А я спать, спать, спать… Прям медведь в берлоге. Ни дома ничего не могу делать, ни дома. Дома еще мама может помочь, а на работе держусь и стараюсь изо всех сил. Коллеги стали замечать, что что-то со мной не в порядке.»

Лариса : «А у меня самочувствие отличное! Бодра и весела! Животика еще не видно, а вот грудь - м-м-м , класс! Пользуюсь случаем и выставляю напоказ!»

Развитие плода на 9 неделе беременности

Ваш малыш растет и постепенно становится похож на взрослого человека.

Головка округляется и формой напоминает голову взрослого. Там продолжают развиваться отделы головного мозга и формируется мозжечок - это такая часть ствола головного мозга, которая отвечает за координацию движений и равновесие тела. Мозжечок находится в задней части черепной коробки.

Начинает формироваться гипофиз (от лат. «отросток») - это мозговой придаток, напоминающий круглое образование, он находится в нижней части головного мозга в костном кармане, который еще называется «турецким седлом». Гипофиз называют еще главной железой нашего организма, так как именно он отвечает за выделение гормонов, которые стимулируют рост, обмен веществ и репродуктивную систему человека;

• продолжает развиваться нервная система. Формируются нервные узлы, черепные и спинномозговые нервы;
• постепенно выпрямляется спинка, грудная и брюшная полости прибавляют в объеме и из-за этого маленькое сердце больше не выпирает небольшим бугорком;
• зато сердечко начинает биться и гонять кровь по новообразовавшимся кровеносным сосудикам. Оно совершает примерно 130-160 ударов в минуту;
• в работу крошечного организма включаются и почки, которые уже в состоянии выводить ненужные малышу вещества;
• удлиняются пальчики и ступни, даже уже появляются крохотные ноготочки , но они сейчас находятся ближе к ладошкам и стопам, а потом перейдут на пальчики;
• изменяется и лицо ребенка - ротовая щель превращается в губки, отчетливее формируются ушные раковины;
• так называемый «хвостик» превращается в копчик.

Фото УЗИ плода

• Как он сидит . Вам должно быть на сто процентов удобно. Сразу при покупке бюстгальтера убедитесь, что вам комфортно на самой тугой застежке, и что она свободно регулируется, не следует забывать, что молочные железы будут еще увеличиваться, а то придется покупать белье еще несколько раз. Чашка должна свободно обхватывать грудь, но без морщин.
• Конструкция . Желательно, чтобы это был бюстгальтер без косточек, так как они могут сдавливать нежную кожу и доставлять вам дискомфорт. Лучше его отложить и попробовать одеть через два-три месяца после родов, когда грудь избавится от излишней жидкости. Как и в случае с трусиками, лучше выбирать ткань хлопковую, их тех соображений, что она лучше пропускает воздух и не раздражает кожу. Кружево может царапаться и оно не так эластично, в случае прилива молока или набухания груди.
• Лента. Она должна уверенно, но не сильно обхватывать спину и грудь, нигде не передавливая и не топорщась, она не должна подыматься на спине при изменении положения вашего тела.
• Бретели должны быть широкими и мягкими, легко регулирующимися, ни в коем случае не должны врезаться в плечи.
• Ночной бюстгальтер. Это легкий и эластичный бюстгальтер, как правило цельного покроя из натуральных тканей, без всяких застежек.

Не забывайте о витаминно-минеральных комплексах. Правильное употребление пищи и прогулки на свежем воздухе - это уже классика жанра для беременной женщины.

Видео о 9 неделе беременности