У беременной болит копчик что делать. От чего болит копчик при беременности. Какими могут быть боли

Каждая третья женщина озадачивается вопросом: «Почему болит копчик при беременности?» Боли в копчике при беременности могут возникать по физиологическим причинам или же провоцироваться механическими внешними факторами. Крестцовая зона низа позвоночника, в народе именуемая копчиком, является средоточием нервных окончаний, которые расходятся в виде рефлекторных дуг со спинного мозга в конечности и органы брюшной полости. Следовательно, фактор болевых проявлений может быть не связан с повреждением данной области. Почему у беременных наблюдаются сильные болевые ощущения в области копчика?

Кокцигодиния, иными словами боль в копчике при беременности, возникает по следующим причинам:

Недостаток кальция в организме. Костная ткань становится хрупкой при ходьбе, ощущается тупая пронизывающая боль, лёгкое похрустывание. При сидении переходит в ноющую ели ощутимую.
Недостаток магния. Костная ткань становится пористой, как правило, повреждаются хрящи. Боль стабильная со сменной остротой, вызывает нервозность.
Если болит поясница при беременности, виной тому вовсе не кокцигодиния. Основными причинами являются заболевания почек или мочеполовой системы, угроза выкидыша, расширение таза. Воспаление мягких тканей или ягодичных мышц и нервных окончаний. Если такие боли возникают, нужно незамедлительно обращаться к гинекологу, так как болезнь мочеполовой системы или почек может повлечь необратимые изменения в развитии и формировании плода.
Избыток релаксина – гормона, который выделяется у женщин во время беременности для расслабления мышц таза, приводит к отодвиганию нижней части позвоночника назад. Чем больше матка в объёме, тем сильнее боль в основном вследствие растяжения связок.
Подагрический артрит, радикулит и другие болезни, приводящие к отложению солей в крестцовой области. При данных патологиях, беременность просто ускоряет выдвижения нижней части позвоночника назад, а соли, в частности карбамиды и ураты, усиливают болевые ощущения.
Боль в копчике во время беременности может быть вызвана заболеванием толстого кишечника, пронизывающая, тупая, отдающая в анус - наличие геморроя; стреляющая, перемежающаяся со спазмами кишечника – колит; непрерывная ноющая в сочетании с чувством тяжести в нижней части живота - опухоль.
При запорах, которыми часто страдают при беременности, - часть прямой кишки, раздувшейся от избытка каловых масс, может давить на крестцовый нервный узел.
При увеличенной печени, камнях в желчном пузыре или заполненного более чем на 2/3 аппендицита, боль отдаёт в правую сторону.
Когда у беременной женщины болевые ощущения возникают внизу живота и распространяются до копчика, то это угроза выкидыша, цистит, заболевание прямой кишки.
Если болит копчик во время беременности возможна, причина – старые травмы или не долеченные заболевания толстого кишечника или следствие предыдущей беременности.
Если сильно болит в районе копчика и боли постоянно возрастают – это микротрещина в позвонке.
Если при беременности болит копчик, то это может быть отражением сидячего образа жизни. Для многих санузел – место отдыха от повседневной рутины, где можно в спокойной обстановке спланировать следующий день. При беременности во втором триместре матка начинает быстро увеличиваться. Кроме увеличения нагрузки на крестец, ободок унитаза может передавливать кровеносные сосуды, идущие к плоду, а это причина преждевременного прерывания беременности.
Причиной может быть онкозаболевания у матери в крестцовой зоне или у плода.

Что делать, если начал болеть копчик при беременности?

Ни в коем случае не заниматься самолечением – это может только усугубить патологию и навредить плоду. В большинстве случаев никакого лечения не понадобится. Боль пройдёт сама по себе после родов. В таких случаях гинеколог назначает средства как традиционной, так и народной медицины для облегчения страданий.

Кроме медпрепаратов или народных средств, врач может назначить специальный комплекс упражнений или направить в одну из секций для беременных, если одна из них находится вблизи места проживания будущей мамы.

Лечение по периодам:

На ранних сроках беременности лечение медпрепаратами противопоказано, так как у плода формируются все жизненно необходимые системы – нервная, эндокринная, опорно-двигательная. В данный период назначают комплекс упражнений или безопасные солевые компрессы.
Во втором триместре можно снимать боль лёгкими противовоспалительными, например, диклофенаком натрия. Лучше использовать средство в виде геля и проделывать лёгкие расслабляющие упражнения. Иглоукалывание и массаж так же помогают снять боль. Часто назначаются свечи с анестезином (бензокаин) или папаверином, водить которые нужно 2 раза в сутки.
На поздних сроках, боль, как правило, усиливается, так как кости таза расширяются, ещё больше оттягивая копчик назад. В данный период нужно побольше двигаться (ходить, чаще садиться и вставать). Медленные движения улучшают кровообращение. Боль в крестце притупляется, а плод развивается быстрее, так как к нему поступает больше полезных веществ. Но не стоит чрезмерно себя нагружать. Периоды активности должны чередоваться с периодами отдыха.

Будущим мамам можно носить специальный бандаж, который берёт на себя часть нагрузки при ходьбе и в момент принятия вертикального положения.

Подготовка к массажу:

Массаж нельзя делать лёжа на животе.
Для начала нужно промассировать седалищный участок. Мышцы должны быть отлично разогреты, хорошо прогибаться под пальцами. Должен чувствоваться ток крови. Он должен быть плавным.
Массажировать круговыми плавными движениями. При удачном нажатии боль должна отдавать в стопы и в поясничный отдел.
Круговые движения делать после растирания спиртом.
Далее, проверить состояние копчика. Если копчик выдвинут назад и имеется плотное затвердение – это отложение солей. Тремя пальцами (большим, указательным, средним), по обе стороны копчика, приподнять кожу, плавно перекатывать до конца седалища. Если под кожей есть похрустывание – это следствие медикаментозного лечения.

Порядок проведения процедуры:

Размассажировать проблемный участок указательными пальцами при помощи круговых движений. Похрустывание должно исчезнуть.
После, от начала копчика, по обеим его сторонам, проходимся указательными пальцами к его сросту со следующим позвонком. Сеанс для беременной женщины не должен продолжаться более 15 мин.
После сеанса лёгкими круговыми поглаживаниями ладоней успокоить мышцы и нервные окончания. Кожа должна быть гладкой. Проблемные участки покроются потом.

Боль в копчике – это состояние, с которым приходится столкнуться многим женщинам, ожидающим малыша. Этот неприятный симптом даёт о себе знать во второй половине беременности и может серьёзно осложнить течение этого ответственного периода. Боль в области копчика может быть сильной или умеренной, отдавать в прямую кишку, пах и низ живота. Порой больное место не удаётся точно локализовать, и тогда будущие мамы жалуются на непонятный дискомфорт в области промежности. Почему болит копчик при беременности и как справиться с этой проблемой?

Причины болей в области копчика

1. Растяжение связок

В большинстве случаев болезненные ощущения в копчике не несут никакой опасности для беременных женщин. Начиная с 16 недель растущая матка давит на органы малого таза, вызывая их смещение. Одновременно под действием прогестерона происходит размягчение связок малого таза – всё для того, чтобы в положенный срок ребёнок мог спокойно пройти по родовым путям. Эти изменения приводят к перерастяжению мышц и связок в области копчика. Умеренные боли в этой зоне являются нормальным состоянием во время беременности и никакого лечения не требуют.

2. Последствия травм

Нередко беременная женщина может вспомнить, что в детстве или юности сильно ударялась копчиком – например, при спуске с ледяной горы. В тот момент никаких последствий падение не принесло, однако во время беременности застарелые травмы дают о себе знать. Растяжение связок и давление растущей матки приводит к появлению болей в области копчика.

3. Невралгия седалищного нерва

Жгучие сильные боли в области копчика могут говорить о поражении одного из самых крупных нервов человеческого тела. Повреждение седалищного нерва обычно проявляется во второй половине беременности. Боли усиливаются ночью и при переохлаждении.

4. Заболевания копчика

Артриты и артрозы, кисты, опухоли могут стать причиной болей в области копчика. Для точно диагностики требуется провести рентгенологическое исследование после родов.

5. Угроза прерывания беременности

Нередко боли в копчике могут появляться при повышении тонуса матки. Одновременно женщина отмечает боли внизу живота, в паху и в пояснице. Такая ситуация говорит об угрозе прерывания беременности и требует немедленной помощи акушера-гинеколога.

Что делать при появлении болей в копчике?

Прежде всего следует выяснить причину болевого синдрома. Если дискомфорт в области копчика вызван патологией беременности, лечение должен проводить гинеколог. Назначаются препараты, уменьшающие тонус матки и способствующие рождению ребёнка в положенный срок. При невралгии седалищного нерва будущей маме рекомендуется посетить врача-невролога.

Боли в копчике, вызванные растяжением связок, особого лечения не требуют. Облегчить состояние могут следующие меры:

подбирайте удобную позу для сна (используйте подушки под поясницу);
носите поддерживающий бандаж;
чаще меняйте положение тела;
избегайте переохлаждения;
откажитесь от обуви на высоком каблуке;
не забывайте о гимнастике для беременных женщин.

Снять приступ острой боли в копчике помогут занятия на фитболе, теплый душ, обертывание поясницы шерстяным шарфом. Обезболивающие препараты во время беременности лучше не принимать – многие из них негативно влияют на рост и развитие плода. При отсутствии эффекта от проводимой терапии следует записаться на приём к врачу.

В период беременности организм женщины испытывает усиленные нагрузки, поэтому могут возникнуть боли, которых раньше не было, например, болит копчик при беременности. Невозможно сразу сказать, что это признак серьезной патологии, ведь у беременной сильно изменился гормональный фон, поэтому не удивительно, что возникли изменения в самом самочувствии женщины.

Но игнорировать боль также не стоит, ведь это может быть чревато неприятными последствиями, поэтому необходимо посетить своего гинеколога, который сможет оценить ситуацию и в случае необходимости назначить эффективную терапию.

Почему у беременных болит копчик?

Боль в копчике на поздних сроках беременности считается почти нормальным явлением, так как это связано с тем, что ребенок в утробе активно растет и развивается, что сказывается на здоровье будущей мамы. Из-за резкого увеличения живота боли в пояснице или в копчике наблюдаются нередко. Но вот боль в копчике на ранних сроках беременности - это повод обратиться к специалисту, ведь причины тут могут быть самые неожиданные.

Основными причинами боли в этой части тела могут быть:

Реакция на полученные до беременности травмы, даже если они вас не беспокоили раньше;
Нарушения в работе нервно-мышечного аппарата тазового дна;
Защемление нерва в области копчика;
Воспаления в нижней части живота (яичников, маточных труб);
Воспаление сустава, соединяющего крестец с копчиком, или отложение в нем солей;
Запоры, диарея, инфекции, ишиас;
Геморрой, проктит, анальные трещины, то есть заболевания прямой кишки, а также невралгические заболевания;
Нехватка минеральных веществ (магния и кальция);
Пилонидиальная киста;
Анатомические особенности женского организма при беременности;
Стресс, нервозы и переживания, поэтому старайтесь избегать стрессов в этот период;
А на поздних сроках - это в большинстве случаев расширение таза, которое способствует смещению копчика.

Чтобы точно определить, почему болит копчик при беременности, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые обследования, которые он назначит. Только после этого можно начинать лечение.

Виды боли в копчике

Боль в копчике при беременности разными пациентками описана по-разному, а причиной этому является сам механизм возникновения боли. Стоит помнить, что острая боль, колющая или приступообразная будет поводом для беспокойства. В таком случае обязательно обратитесь к врачу. Также боль может носить тянущий постоянный характер, иногда из-за болей в копчике неприятные ощущения могут передаваться в нижнюю часть живота, в прямую кишку или даже в ноги. Такой синдром называется иррадиирующим.

У некоторых беременных женщин отмечается боль даже при неудобной позе во сне или когда сидишь (болит копчик). Причиной этому может быть что угодно: деформация копчика, травмы, полученные ранее, последствия родов, которые уже были раньше, или обычный застой кровотока. Могут быть и другие причины. Болевые ощущения в копчике в медицине называются кокцугодинией. А вот если поступают жалобы на боль в прямой кишке, то это пероральный болевой синдром.

Диагностика заболеваний

Иногда у женщин наблюдается натяжение мышечно-фасциальной структуры. В большинстве случаев проблема беспокоит слева вдоль позвоночника. В такой ситуации человек сутулится, так как держать спину в ровном положении ему дискомфортно. Шею при этом ведет вперед, а на шейно-грудном переходе возникает горбик.

Проблемы с копчиком могут вызвать дряблость приводящих мышц бедра. Также становятся более слабыми и отводящие мышцы бедра, к которым относятся ягодичные мышцы (средние). В свою очередь это вызывает нестабильность таза и боль в пояснице. Нельзя забыть и о мышцах промежности, которые также ослабевают при проблемах с копчиком.

Из-за ослабления мышц могут опуститься яичники, маточные трубы и сама матка. Но это только при серьезных проблемах с копчиком, а если причиной болей являются лишь анатомические изменения в организме беременной женщины, то тут беспокоиться не стоит. Если после осмотра врач назначил вам диагностику копчика и мышц, то очень важно пройти их тестирование. Это поможет найти причину слабости мышц и устранить ее. Итак, мы рассмотрели, почему у беременных болит копчик, теперь поговорим о том, что же делать?

Что делать, если болит копчик

После того, как врач определит причину возникновения боли, он сможет назначить эффективную терапию, которая облегчит боль или полностью ее устранит. Но если вас еще не сильно беспокоит боль, то вы можете устранить этот синдром или облегчить его самостоятельно. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

Сидеть лучше на жесткой поверхности;
Обязательно проводите профилактику запоров, ведь они могут стать главной причиной боли в копчике;
Не сидите долго на унитазе;
Спите в той позе, в которой копчик не болит;
Носите специальный бандаж (во второй половине беременности);
Не проводите массажные процедуры или иглоукалывание без назначения врача;
Не принимайте обезболивающие без назначения гинекологом. Вообще прием каких-либо медицинских средств в период беременности не рекомендован;
Если болевой синдром очень сильный, то до визита к врачу приложите к копчику сухое тепло;
Использовать обезболивающие мази без рекомендаций врача нельзя.

При постоянной профилактике болевого синдрома, при регулярном посещении гинеколога, выполнении его рекомендаций, а также при прохождении всех необходимых обследований в период беременности можно избежать проблем не только с копчиком, но и с другими частями тела, которое терпит изменение гормонального фона.

Беременность считается потрясающим периодом, на протяжении которого женщина должна наслаждаться происходящим внутри нее событием, а не терпеть боли и муки. Поэтому если у вас возникли какие-либо проблемы, например, если у вас болит копчик при беременности на ранних сроках, например, 9 неделя, то сразу обратитесь к своему врачу. Он сможет вовремя выявить причину и поможет вам избавиться от синдрома, чтобы оставшийся срок вынашивания вы смогли действительно наслаждаться этим периодом.

Если же не обращаться к специалистам, не проводить профилактику, и не выполнять данные врачами рекомендации, то этот синдром может приобрести хроническую форму и боль может мучить потом женщину и после родов.

Если вы посетили врача с жалобой на то, что у вас при ходьбе болит копчик, а он не прописал вам лекарств, то не удивляйтесь, ведь некоторые проблемы со здоровьем можно устранить и без медицинских препаратов. Избавиться от болей в этой части тела помогают некоторые упражнения. Об этих упражнениях знают молодые мамы, которые посещали специальные занятия в период беременности, где рассказывалось о том, как снизить нагрузку на организм в этот непростой для него период.

Хорошо снимают нагрузку с поясницы занятия с гимнастическим мячом, но для того чтобы болезненный синдром окинул вас, регулярность выполнения этих занятий чрезвычайно важна. Но если боль мучит вас так сильно, что не помогают даже легкие физические упражнения, то можно воспользоваться другим советом: приложить к копчику сухое тепло.

Беременным ни в коем случае нельзя поднимать тяжелые предметы, не разрешается даже носить пакеты с продуктами, если их вес превышает несколько килограмм. Для того чтобы не задумываться в дальнейшем о том, почему болит копчик при беременности, сидите больше не жестких поверхностях, хоть это и неудобно.

На поздних сроках беременности, например, если у вас уже 17 неделя, используйте специальный бандаж. Постарайтесь в период вынашивания ребенка не вести сидячий образ жизни, так как это негативно отразится не только на вашем копчике и вашей спине, но и на общем состоянии организма, быстрее начнет появляться лишний вес и другие проблемы со здоровьем. Сидя за своим рабочим местом, постарайтесь держать ровную правильную осанку, не сутультесь, держите спину ровно.

Проводите много времени на свежем воздухе, находясь дома, чаще проветривайте помещение. Это совет для общего поддержания здоровья женщины в период беременности. Соблюдая простые правила и прислушиваясь к рекомендациям, вы можете обеспечить себе весь срок беременности без серьезных проблем или дискомфорта.

Нередко женщины во время беременности испытывают различные дискомфортные ощущения. Жалобы на болезненность в копчике занимают одно из первых мест в период второго и третьего триместра. Как правило, болезненность отмечается, как умеренная, терпимая. Но бывает и так, что она становится плохо переносимой. В этом случае при очередном осмотре у гинеколога об этом нужно обязательно сказать. Возможно, будет необходимо обратиться к какому-либо еще специалисту, чтобы определить, по какой конкретно причине при беременности болит копчик. Рассмотрим подробнее причины подобных жалоб, а также варианты решения проблемы и их предупреждения.

Жалобы на болевую реакцию в копчиковой области врачи условно называют «анокопчиковым болевым синдромом», которым проявляются такие патологии, как прокталгия, анальная невралгия, аноректальная боль, кокцигодиния. Условия возникновения таких дискомфортных ощущений бывают анатомического и патологического характера.

Анатомические условия

Среди анатомических условий болезненных проявлений выделяют следующие:

Гормональные изменения в организме в некоторых случаях характеризуются различными дискомфортными проявлениями: , внизу живота, копчике. Как правило, такая болезненность бывает тянущей, обостряется, когда женщина вынуждена долго стоять на ногах, становятся менее выраженными при ходьбе или небольшой физической активности.
Во время беременности происходит перестройка скелета будущей мамы: тазовые кости понемногу раздвигаются, копчик отклоняется назад, чтобы облегчить выход плода во время родов, поэтому возможна болезненность в нижней части спины, позвоночника, особенно ярко такой признак проявляется во втором триместре.
Очень быстрый рост матки в размерах на поздних сроках беременности начинает оказывать повышенное воздействие на нервные окончания и связочный аппарат тазовой области, из-за чего беременные отмечают у себя болезненность в нижней части позвоночника.

Заведующий КДО для беременных женщин Кузнецов Павел Андреевич расскажет об изменениях в организме женщины при беременности:

Плод большого размера нередко способствует защемлению нервных волокон органов, расположенных в тазовой части организма.
Часто и регулярно наблюдающиеся трудности со стулом провоцируют излишнее растяжение в ампуле прямой кишки, становясь условием проявления или обострения геморроя, которые сопровождаются болью.
Патологические состояния, вызванные психосоматическими причинами.

Патологические условия

Среди патологических условий, вызывающих болезненную реакцию у беременных, относят следующие условия и факторы.

Вероятная возможность преждевременного прекращения беременности (выкидыш) – эта причина особенно распространена на первых неделях. По этой же причине нередко болит низ живота, нижняя часть спины.
Давно полученное травматическое повреждение (позвоночного столба) часто обостряется именно во время беременности. Дело в том, что в этот период происходит полная перестройка всего организма, которая затрагивает все системы и органы. Болевой синдром в этом случае наблюдается чаще всего, когда беременная сидит, приседает, наклоняется. Он становится менее интенсивным во время умеренной ходьбы. Лечением такого состояния занимаются гинеколог и невролог. Если данная причина исключается, можно строить другие предположения.
Зачастую условием проявления болезненных ощущений становится недостаточный уровень необходимых микроэлементов (кальция и магния) в ее организме, которые в повышенном количестве требуются на ранних сроках не только для нормального функционирования ее собственной опорно-двигательной системы, но и для формирования скелета будущего ребенка.

Воспалительные процессы в почках зачастую являются причиной боли в копчике при беременности

Не очень часто (но, однако встречающимся) фактором, объясняющим, почему наблюдается болезненность в копчике, становится обострение хронических заболеваний или острая форма впервые возникшей гинекологической патологии воспалительной природы происхождения.
Формирование и разрастание в размерах кистного образования на нижнем отделе позвоночника.
Патологические изменения в прямой кишке также нередко оказываются условием возникновения .
Воспалительные процессы в органах мочевыделительной системы и почках зачастую являются причинами, по которым у беременной болит копчиковая часть в начале, в середине или конце беременности.
Также возможной причиной подобной реакции организма считаются некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата будущей мамы. Например, часто отзывается болью в нижнем отделе позвоночника.
В некоторых случаях беременные жалуются, что у них болит копчиковая область после длительного пребывания в сидячем положении. (Подробнее читайте ).

Лечение

Лечение болевого синдрома в нижней части позвоночного столба напрямую зависит от того, чем именно он вызван. При появлении этого признака следует на ближайшем приеме у гинеколога обратить на это внимание. Врач определит необходимость дополнительных методов обследования, в которые могут включить УЗИ, рентген, дополнительные клинические анализы. По их результатам определяется стратегия лечения.

Если беременная знает о перенесенной ею ранее травме крестцового или копчикового отдела позвоночного столба, об этом необходимо предупредить врача, чтобы он своевременно мог принять решение о дополнительных исследованиях непосредственно перед родами, в результате которых определяется, может ли женщина родить сама либо требуется кесарево сечение.

Уважаемые читатели, мы подготовили для вас комплекс упражнений для беременных. Выполняя его, вы сможете не только уменьшить боль, но и предотвратить ее дальнейшее появление:

Если в результате опроса врач определит, что у беременной болит копчик по физиологическим причинам, которые возникли из-за естественных в этом положении изменений организма, то, скорее всего, никаких лекарственных средств для облегчения боли он не назначит. В этом случае можно прибегнуть к некоторым рецептам народной медицины, чтобы женщине стало легче, но их использовать можно, только посоветовавшись со своим врачом. При болях могут помочь следующие методы.

Выполнение расслабляющих упражнений поможет снять напряженность спинных мышц и усилить кровообращение органов, расположенных в малом тазу.
Помогает снизить интенсивность боли в копчике использование сухого тепла. С этой целью к больному месту прикладывают мешочек из хлопчатобумажной ткани, в который насыпают подогретую соль. Однако в некоторых случаях этот метод противопоказан, поэтому по поводу его практикования обязательно нужно поговорить с гинекологом.
Рефлексотерапия (иглоукалывание) облегчает состояние женщины путем снятия спазмов в мышцах. По поводу применения этого способа также следует советоваться с врачом.

Если болит копчик во время беременности по другим причинам, то лечение врач назначает, основываясь на результатах обследования, учитываю индивидуальные особенности организма женщины и основное заболевание, спровоцировавшее боли. Терапевтические средства, которые снижают выраженность болезненности, применяются очень осторожно. Для снятия боли практикуют следующие средства.

Нестероидные противовоспалительные препараты: «Парацетамол», «Ибупрофен», «Диклофенак» (в виде таблеток или мазей) назначаются исключительно врачом по определенной схеме приема. Более подробный список НПВП смотрите .
Различные варианты физической нагрузки: плавание, гимнастика, ходьба в умеренном темпе – также помогают облегчить состояние, если у женщины болит нижняя часть спины и позвоночника.
Если беременную беспокоит сильная боль в копчике, то доктор может назначить обезболивающую блокаду.

Профилактические меры

Для профилактики болезненной реакции в копчиковом отделе у беременной следует выполнять некоторые рекомендации.

Необходимо предпринимать регулярные меры, чтобы не допускать запоры. С этой задачей можно справиться, выполняя ежедневно гимнастику, а также включая в свой рацион фрукты, овощи, клетчатку.
Ночью, во время отдыха, можно пользоваться специальной подушкой для беременных.

Использовать бандаж при беременности нужно, когда есть необходимость поддержать потяжелевший живот. Он уменьшает чувство усталости, избавляет от болей в спине, поддерживает положение плода внутри матки

Хорошо помогают укрепить мышцы спины, уменьшить нагрузку поясничной, копчиковой области физические упражнения с помощью фитбола.
Также поддерживает здоровье позвоночника (особенно во второй половине беременности) ношение бандажа.

Любые дискомфортные ощущения в период беременности не должны оставаться без внимания. Если женщина испытывает болезненность в копчике и ей трудно ее переносить, то нужно посоветоваться с доктором, чтобы определить, из-за чего она появляется и каким образом ее можно уменьшить.

В период вынашивания ребенка женщина может столкнуться с такой проблемой, как боль в копчике, при беременности во время очередного визита к гинекологу следует сообщить о возникшем дискомфорте и описать характер болей. Они бывают резкими, тупыми, ноющими. Часто женщины жалуются на то, что четко определить их локализацию сложно. Неприятные ощущения концентрируются в области промежности, заднего прохода, поясницы, копчика.

Причины дискомфорта

Разобраться с причинами появления болей позволяет обследование. Гинеколог направляет женщину к узким специалистам (хирургам, неврологам, проктологам), которые могут определить, что провоцирует появление анокопчикового болевого синдрома.

Факторы, которые провоцируют появления дискомфорта, разделяются на патологические и физиологические.

Причины, из-за которых может болеть копчик при беременности:

травмы в анамнезе;
угроза самопроизвольного аборта на ранних сроках;
натяжение связок между крестцовыми, тазовыми костями на поздних сроках;
диарея, запор;
операции в аноректальной области, после проведения которых остались рубцовые деформации анального отверстия;
отклонение нижнего отдела позвоночника из-за постепенного расширения бедренных костей (начинается со второго триместра беременности);
проблемы с позвоночником, которые вызывают неврологические нарушения;
гинекологические заболевания: воспаление придатков, яичников;
накопление солевых отложений в суставах, находящихся между копчиком и крестцом;
недостаток кальция либо магния в организме, возникший при беременности;
ущемление нервов в области нижнего отдела позвоночника (возможно, если плод в матке крупный);
проктологические заболевания: геморрой, трещины заднего прохода, сигмоидит, проктит;
опущение промежности;
психоэмоциональные нарушения.

У женщин во время беременности неприятные болезненные ощущения усиливаются при дефекации, частых наклонах или необходимости долгое время стоять.

Не всегда врачи могут уставить точную причину появления болей. Если проблем со здоровьем нет, боли являются физиологическими, то медикаментозное лечение не назначается.

Способы облегчения боли

При появлении первых жалоб от будущих рожениц на боли в копчике и пояснице, гинекологи рекомендуют начинать носить поддерживающий бандаж. Также медики советуют при дискомфорте отказаться от мягких стульев, кресел.

Врачи могут порекомендовать несколько способов нормализации состояния:

выполнение специальных упражнений для беременных, их необходимо делать регулярно;
прикладывание к проблемной области сухого тепла: подойдет вареное яйцо, мешочек с солью;
компресс из согревающих мазей с эфирными маслами на область копчика;
иглоукалывание.

Но перед использованием любого из способов облегчения боли требуется консультация гинеколога. Не всем во время беременности можно использовать сухое тепло или делать компрессы.

Лечение

Тактика терапии подбирается после проведения комплексного обследования и установки причины дискомфорта. На начальных сроках беременности может болеть область поясницы, живот и копчик из-за угрозы выкидыша. Женщине необходимо соблюдать полный покой. Назначают препараты, снимающие спазм гладкой мускулатуры: таблетки Но-шпа, свечи Папаверин. Если угроза прерывания беременности вызвана недостатком прогестерона, то назначают Утрожестан, Дюфастон.

Если причиной стало защемление нервных окончаний возле копчика, то врач порекомендует делать специальные упражнения, направленные на растяжение мышц. Некоторые советуют иглорефлексотерапию. Улучшить самочувствие позволяют растирания и использование сухого тепла.

Не всегда указанные методы терапии избавляют от патологии, которая провоцирует возникновение болей. В таких ситуациях подбирают специальные противовоспалительные и обезболивающие медикаменты.

Многие препараты, относящиеся к нестероидным противовоспалительным средствам (Диклофенак, Ибупрофен), запрещено использовать в третьем триместре. В первом и втором триместре применение допустимо по рекомендации врача.

В случаях если болит копчик при беременности из-за геморроя либо анальных трещин, лечение подбирает проктолог. Назначаются свечи и мази, которые оказывают анальгезирующее воздействие, способствует заживлению слизистой оболочки. Также доктор может рекомендовать венотонизирующие средства, которые восстанавливают тонус вен, уменьшают проницаемость сосудов. Чаще всего назначают местные медикаменты:

свечи с облепихой;
Нео-Анузол;
Гепатромбин Г.

Внимание во время беременности уделяется профилактике запоров. Необходимо так откорректировать питание, чтобы ежедневно женщина употребляла достаточное количество грубой растительной клетчатки (овощей, фруктов, каш) и кисломолочных продуктов.

Если причиной частых жалоб на болезненные ощущения в копчике являются его травмы в прошлом, то нормализовать состояние в период беременности будет сложно. Хорошие результаты дает мануальная терапия. Но прибегать к помощи мануального терапевта можно лишь после согласования такого лечения с гинекологом, который наблюдает женщину при беременности.

Профилактика

Анокопчиковый болевой синдром - это не самостоятельное заболевание, а симптом неполадок в работе организма. Предупредить возникновение неприятных ощущений в копчике при беременности можно, если придерживаться следующих рекомендаций медиков:

ежедневно выполнять ЛФК для беременных, хорошие результаты дают упражнения на гимнастическом мяче;
отказаться от необходимости носить тяжести (вес более 5 кг считается недопустимым);
нормализовать рацион, чтобы предупредить появление запоров;
сидеть на жестких поверхностях;
избегать переохлаждения, сквозняков;
не задерживаться в туалете (нежелательно долго тужиться при запорах);
носить бандажи для беременных (начиная с 20–24 недели беременности).

Особое внимание уделяется положению тела во время сна, при необходимости можно использовать специальные подушки под поясницу.

Выполнение рекомендаций позволяет предупредить развитие некоторых проблем во время беременности: чрезмерного растяжения связок, искривления позвоночника, обострения геморроидальной болезни. Важно следить за питанием и сохранять активность — это позволит предупредить появление многих осложнений беременности.