Люди, которые страдают от лишнего веса, любят носить модельную обувь и просто имеют отклонения в строении стопы, из собственного горького опыта знают, что такое натоптыши на пятках. Этот недуг доставляет немало хлопот, начиная от дискомфорта заканчивая острой болью.
Что из себя представляют натоптыши на пятках, какие методы лечения на данный момент считаются самыми эффективными и действенными, можно ли избежать образования натоптышей?
Суть проблемы можно понять из самого названия «натоптыш». Это значит, что кожа на пятке, стопе, пальце, между пальцами при постоянной физической нагрузке огрубевает, образует сначала мозоль, а потом отвердевший участок. Сухая мозоль образуется в том случае, когда ороговевшие частички стопы вовремя не убираются и происходит их накопление.
Сухие мозоли имеют особый цвет, что визуально дает возможность самому определить их место локализации. Чаще всего пораженный участок стопы выглядит бледно желтым или белым, а при пальпации наблюдается четко выраженное твердое место.
В запущенных формах может образоваться натоптыш на пятке со стержнем. С виду недуг напоминает бугор отвердевшей кожи с ярко выделенной серединой чаще темного цвета. Стержень глубоко врастает в слои эпидермиса и плохо поддается домашнему лечению, поэтому запускать стержневые мозоли не стоит, чем раньше обратиться за квалифицированной помощью к специалисту, тем лучше.
Одновременно из натоптышей по краям пятки могут образоваться трещины различной глубины. Из так же необходимо лечить вместе с огрубением, поскольку есть большой риск открытия тканей стопы, что может привести к заражению и сильной отечности.
Огрубевшая мозоль постоянно дает о себе знать, она болит при ходьбе, жжет, нарушая походку человека. При несвоевременном ее лечении может возникнуть плоскостопие.
Причины возникновения натоптышей
Причины образования натоптышей на пятках существует несколько и каждый из них по разному влияет на формирования огрубелости:
- Обувь на каблуках
Женщины готовы терпеть любые неудобства ради красоты, это относится и к длительному ношению обуви на высоких каблуках. Высокая колодка туфель провоцирует излишнее давление на стопу, что и приводит к образованию сухих мозолей. - Деформированные стельки
Стелька должна максимально подчеркивать стопу, но не в коем случае не иметь перегибы, складки – это и считается катализатором возникновения натоптышей, состояние которых только усугубляется при постоянном ношении деформированной стельки. - Ношение тяжестей и лишний вес
Причиной натоптышей на пятках может быть избыточный вес человека и систематическая переноска тяжестей в руках. Это создает дополнительную нагрузку на пятку и стопу в целом. - Полученные травмы нижних конечностей
Механические травмы нижних конечностей часто приводят к изменению походки пациента, что влечет за собой постановку стопы при хождении. После травм может образоваться плоскостопие, что и есть достаточно частой причиной сухих мозолей. - Сахарный диабет, вирус герпеса, варикозная болезнь
Сухие мозоли могут быть побочным эффектом от основных заболеваний. В таком случае необходимо в первую очередь лечить саму причину возникновения ороговелости кожи.
Натоптыши на пятках чаще образуются у женской половины общества. Такая тенденция вызвана ношением тесной обуви, моделей обуви не по размеру, туфель на каблуках или высокой платформе. Чтобы избежать трещин, натоптышей и мозолей необходимо тщательно выбирать обувь: избегать дешевых и некачественных материалов, предпочитать удобную колодку.
Методы лечения натоптышей на пятках
Есть несколько самых эффективных методов, как избавиться от натоптышей на стопах, которые используют специалисты. Но перед тем, как приступить к удалению дефекта на стопе необходимо обязательно посетить дерматолога. Если факторами, что повлияли на формирования огрубелости, стали болезни, то необходимо пройти курс терапии для облегчения симптомов или полного избавления от заболеваний. Если же причины в механических факторах, то дерматолог даст направление и добро на удаление натоптышей на пятках и обязательно посоветует посетить ортопеда.
При больших участках огрубевшей кожи может понадобится рентгеновский снимок стопы, чтобы исключить возможные патологические процессы нижних конечностей, что приводят к развитию недуга.
Хирургическое удаление натоптыша на пятке
К хирургическому вмешательству прибегают только в крайнем случае, когда терапия не помогла побороть ороговелость кожных покровов пятки и она продолжает расти. Эта процедура малоболезненная, поскольку проводится под местным наркозом. На участке оперативного вмешательства остается рана, которая может некоторое время кровоточить и беспокоить пациента.
После хирургического метода удаления натоптышей с пятки пациент проходит длительный срок реабилитации. В него входит постельный режим до полного заживления раны и нарастания нового здорового слоя эпидермиса, а после длительное ношения специальной обуви с ортопедической стелькой.
Удаление лазером
Лазерное удаление сухих мозолей считается одним из самых безболезненных и эффективных методов. После процедуры практически не остается рубцов и рана не кровоточит, так как температура лазера составляет около 400 градусов, что сразу свертывает кровь. По сравнению с хирургическим методом период реабилитации намного меньше, но он зависит от сложности удаления и индивидуальных особенностей пациента.
При полном устранении причин наростов на пятке после лазерной терапии рецидив практически не случается.
Единственный недостаток метода – цена, она дороже, нежели другие консервативные методы без оперативного вмешательства.
Удаление жидким азотом
Перед тем как лечить натоптыши на пятках при помощи жидкого азота необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Если у пациента есть аллергия на холод, то криотерапия не подойдет и специалист подберет другой метод.
Если же реакция на азот не выявлена, то приступают к процедуре. Она может проводится как под местным наркозом, так и без него. Наличие анестезии определяет размер натоптыша, наличие корня. При корневых мозолях обязательно вводят обезболивающий препарат местного действия, так как вымораживание будет глубокое до живых тканей.
Криотерапия имеет свои преимущества – цена и эффективность, но существуют и недостатки – достаточно длительный период заживления места удаления нароста, иногда болезненность процесса.
Использование специального пластыря
Мозольные пластыри помогают справиться с натоптышами, если они имеют совсем небольшой размер и находятся не запущенной форме. Пользоваться этим методом лучше всего после посещения врача и определения конкретного алгоритма как лечить натоптыши на пятках в индивидуальном случае. Купить пластырь можно в любом аптечном пункте. Его основа пропитана салициловой кислотой, осажденной серой, каучуком, сосновой канифолью и ланолином. Состав максимально способствует размягчению кожи и отслоению ороговелости.
При своевременном и правильном применении пластырь поможет избавиться от натоптыша за 3-4 суток в домашних условиях. Если же процедура не принесла положительного результата, то следует обратиться к лечащему врачу.
Мази и крема от натоптышей на пятках
Мази и крема для размягчения кожи в основном содержат в своем составе не менее 10% салициловой кислоты. Это важно при выборе средства, чтобы получить максимально положительный эффект. Можно так же использовать кератолические препараты, они помогут устранить не только огрубевшую кожу с пяток, но и вылечить трещины на подошве.
Перед применением так же нужно хорошо вымыть и отпарить пораженный участок, вытереть его насухо, намазать средством и заклеить пластырем или туго замотать бинтом. Проводить процедуру лучше в вечернее время перед сном, так как после нанесения нужно держать крем около 8-10 часов.
Использовать крема и мази от сухих мозолей нужно только на пораженных участках стопы, иначе можно вызвать расслоение эпидермиса и образование язвочек на здоровой коже.
Нетрадиционные методы быстрого устранения натоптышей на пятках
Нетрадиционная медицина много лет пытается самостоятельно бороться с сухими мозолями на пятках в домашних условиях. Некоторые методы помогают очень быстро устранить недуг, если он не в запущенной форме. Народная медицина отлично помогает в лечении и профилактике натоптышей на ранних стадиях развития, если они не являются побочным следствием таких заболеваний как герпес и сахарный диабет.
Если же развитие локальной огрубелости на пятке вызвано механическим воздействием, то в первую очередь нужно устранить этот фактор, а именно: сменить обувь, стараться не носить больших тяжестей или правильно их распределять, заменить стельку на ортопедическую. Только после устранения основополагающего фактора можно приступать к лечению средствами народной медицины.
Луковый компресс
Лук считается отличным смягчающим средством, пусть он неприятно пахнет, но результат того стоит. Для подготовки лечебной смеси нужно взять одну большую луковицу и натереть ее на самой мелкой терке. Смесь получится достаточно водянистой и жидкой.
Хорошенько распаривают ногу в содовом растворе с добавлением мыла и глицерина (последний поможет сделать часть отмерших клеток более мягкими), вытирают насухо и прикладывают готовую луковую кашицу, после чего хорошенько обматывают ногу полиэтиленовой пленкой и теплым платком.
Для лучшего эффекта компресс оставляют на ночь. Утром смягченную кожу удалят при помощи пемзы или специального скребка для ног. Через несколько сеансов натоптыш будет удачно удален.
Горчичная ванночка
Чтобы безболезненно и быстро удалить сухую мозоль используют молотую горчицу. Одну чайную ложку горчицы разводят в 3-5 литрах теплой воды и погружают туда конечность с пораженным участком. Необходимо следить за тем, чтобы вода в ванночке была теплой, от холодного раствора эффект будет не тот. Через 30-40 минут смягченную кожу на сухой мозоли нужно тщательно удалить при помощи скребка или пемзы. Проводить процедуру нужно до полного исчезновения огрубевшего участка.
Если же помимо мозоли есть еще и трещины, то после каждой процедуры их необходимо обрабатывать перекисью водорода, чтобы не занести туда никакой инфекции, ведь трещины часто открывают живую плоть и дают доступ микробам. Заливать трещины перекисью нужно до тех пор, пока перестанет образовываться белая пена – это значит, что опасных микроорганизмов больше нет.
Горчичная ванночка прекрасно поможет справиться в стержневой мозолью, если корень не врос очень глубоко. Необходимо провести курс процедур 10-12 и слой за слоем снимать мертвые ткани, пока не уберется сам корень. После каждой процедуры место удаления нужно обрабатывать перекисью водорода.
Масляной компресс
Для масляного компресса можно использовать витамин Е, витамин А, масло лимона, мандарина, грейпфрута, чайного дерева, авокадо, шалфея, глицерин. Данные препараты можно комбинировать по желанию и личному предпочтению пациента. Лечение в домашних условиях при помощи ароматических масел не только эффективный способ от сухих мозолей, но и имеет успокаивающее действие на нервную систему.
Ноги перед компрессом нужно хорошо пропарить и вытереть насухо. Массажными движениями втирают полученную смесь масел в проблемные участки кожи и вокруг них, после чего ногу обматывают пищевой пленкой или пакетом и одевают в теплый носок. Масляной компресс послужит не только отличным лечащим средством от натоптышей, но и заживит трещины и ранки на стопе.
Компресс из чистотела
Листья молодого чистотела собирают и тщательно измельчают в блендере или на мясорубке, чтобы получить кашицу. Ее прикладывают к больному месту на ночь, сок чистотела отлично размягчает кожу и помогает по слоям удалить ороговевшие частицы. Делать компресс необходимо до тех пор, пока кожа не станет мягкой, а болевые ощущения перестанут беспокоить пациента.
Особое внимание следует уделять эффективности проделанных процедур, если они не приносят желаемого результата, а состояние сухой мозоли продолжает ухудшаться, то стоит обратится за помощью к специалистам.
Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.
Трещины на пятках - причины возникновения
Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.
Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.
- Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.
- Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
- Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.
Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.
Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях
Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.
Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:
- кремы и мази;
- педикюрные носки;
- маски;
- витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).
Кремы и мази
Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.
В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.
При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:
- «Радевит»;
- «Заживин»;
- «БиоАстин антигрибок»;
- «Ламизил»;
- «Бальзамед»;
- Цинковая мазь;
- «Геволь»;
- мазь «Календула».
Несмотря на распространенное мнение о том, что трещины, грубая кожа на пятках и натоптыши – уплотнения кожи в месте постоянного давления на нее – являются предметом для беспокойства в основном представительниц прекрасной половины человечества, это не совсем так.
Многое зависит от причины образования уплотнений и трещин. А причин таких немало, и все они, как теперь модно выражаться, «унисекс», одинаково заботящие и мужчину, и женщину, не безразличных к своему здоровью и внешнему виду.
Трещины и натоптыши как симптом заболевания
На первое место среди причин возникновения трещин и натоптышей как симптома хронического недуга смело можно поставить сахарный диабет. Практически все диабетики со стажем знают о том, что из-за нарушения циркуляции крови в нижних конечностях снижается трофика тканей, и кожа стоп становится особенно уязвимой для грибковых инфекций и бактерий.
В результате повышается ранимость и чувствительность пяток к различным травмам. Вот эти самые микротравмы, к которым присоединяется инфекция, в сочетании с разбалансированными обменными процессами, сопровождающими сахарный диабет, и становятся причиной трещин на пятках.
Вообще такие симптомы, как сухость кожи, ее уплотнение, шелушение и зуд, могут возникнуть у любого человека, но для больных диабетом эти проявления особенно опасны, поскольку порой они приводят к такому заболеванию, как диабетическая стопа, которое зачастую заканчивается ампутацией. Поэтому диабетикам особенно важно следить за состоянием своих пяток и ступней и своевременно обращаться к врачу.
На втором месте по степени опасности для здоровья в контексте статьи стоит псориаз. Это – дерматологическая проблема. Приблизительно у четверти больных, страдающих псориазом, трещины и уплотнения кожи локализуются на ладонях и подошвах стоп, в том числе и на пятках. В этом случае говорят о ладонно-подошвенном псориазе. Кроме того, инфекции, стрессы, некоторые лекарственные препараты и гормональные проблемы способствуют «перерождению» вульгарного псориаза в псориаз пустулезный.
Патологический процесс при этом локализуется в том числе и на подошвах: гнойничковая сыпь на фоне выраженного уплотнения кожи покрывает пятки, а также область большого пальца и мизинец. Такая форма псориаза отличается упорным рецидивирующим течением и трудно поддается лечению. И помочь в решении проблемы может только врач. То же самое можно сказать и о проявлениях экземы, аллергии, дерматита, локализующихся на стопах.
Причины появления трещин и натоптышей
Еще одна серьезная причина появления трещин и натоптышей в качестве частного симптома системного заболевания организма – это авитаминоз или гипервитаминоз. При недостатке и переизбытке витаминов А, Е, С, группы В (особенно значим витамин А, отвечающий за регенерацию кожи и слизистой) нарушаются процессы формирования новых клеток кожи, из-за чего возникают утолщения и трещины.
Механизм патологического процесса таков: на стопах имеются десятки слоев ороговевших мертвых клеток, которые в норме постоянно замещаются новыми. Если регенерация не происходит вовремя, эти слои уплотняются, теряется эластичность кожи пяток, и она начинает трескаться при малейшей нагрузке. В этом случае скорректировать поведение клеток вам помогут диета и рекомендации специалиста.
Появляются трещины на пятках и у женщин в период климакса, так как в этот период в женском организме наступает гормональный дисбаланс, нарушаются кровообращение в сосудах нижних конечностей, питание кожи на пятках, она становится сухой и, в конце концов, появляются проблемные зоны.
Что касается истинно грибковых поражений пяток с покраснением, шелушением и зудом, то это – проявления микоза стоп, который является еще одной специфической причиной появления трещин и натоптышей и практически всегда сочетается с поражением ногтей, что, собственно, и служит его отличительным признаком. Как лечить «некосметические дефекты» на стопах и пятках, всегда подскажет врач-дерматолог.
Как помочь своим пяткам в домашних условиях?
При сахарном диабете, например, очень популярны «целебные лепешки». Готовят их так: смешивают в равных количествах сок лука, алоэ, рыбий жир и муку, а затем прикладывают эту смесь на ночь к пятке, надев поверх нее носок. Утром лепешку снимают, а пятку протирают отваром коры дуба и смазывают детским кремом, при этом тщательно просушив межпальцевые промежутки. При возникновении натоптышей можно попробовать и медовую лепешку, состоящую из двух частей меда и одной части муки.
В случае авитаминоза лечение трещин на пятках, как правило, сводится к нормализации диеты и дополнительному приему комплекса витаминов. Наружно отлично помогает стоматологическая паста, применяемая при кровоточивости десен. Она образует защитную пленку на коже, что не позволяет присоединиться инфекции и способствует скорейшему заживлению дефектов ткани. Кстати, это помогает и при грибковых заболеваниях стоп в качестве вспомогательного средства к основной терапии специальными противогрибковыми препаратами.
Трещины и натоптыши как результат неправильного ухода
Все проблемы, о которых мы говорили выше, имеют конкретную причину и требуют медикаментозной терапии. Но ведь есть и другие трещины и натоптыши, возникающие как результат нашего небрежного отношения к себе. Что я имею в виду? Ну, например, существуют профессии, которые вынуждают длительное время находиться на ногах: хирурги, продавцы, рабочие у станка, капитаны за штурвалом корабля, почтальоны, строители, да мало ли кто еще! Если при этом забывать о ежедневной гигиене ног – жди беды.
При длительном нахождении в положении стоя или при ходьбе на большие расстояния кожа ног под тяжестью тела трескается, в микротрещины проникает инфекция. Спровоцировать такой процесс может и ношение неудобной или тесной обуви, в которой отсутствует вентиляция кожи. Недостаток воздуха создает условия для развития патогенной флоры, а постоянное давление на кожу, чаще всего в области большого пальца, становится причиной натоптышей. Роговой слой на пятках усиленно образуется и у тех, кто любит шлепанцы и модные в наше время мюлес – последние летом носят очень многие женщины, считая их удобными и универсальными. Однако такая обувь все время «нахлопывает» пятки, кожа на них постепенно грубеет, а при недостатке ухода это чревато проблемами.
Есть и еще одна причина, от которой страдают наши пяточки. Это лишний вес. Если женщина «в теле», да еще и предпочитает обувь на каблуках, то ее пятки вынуждены испытывать очень большую нагрузку, в результате чего опять же трескаются и уплотняются. Мужчины же при упоминании проблемы лишнего веса должны дружно посмотреть на свои животики.
Пусть милые и любимые, но как же они мешают легко и правильно надевать обувь! А отсюда и травмы от использования обувных ложек, и смятые стельки… Вывод из всего сказанного напрашивается один: необходимо понимать, что понятия красоты и здоровья неразрывно связаны между собой. Не зря считают, что красота состоит из мелочей: гладкие, розовые и мягкие пяточки – это очень существенная деталь в облике любого человека.
Как ухаживать за пятками?
Для начала возьмем за правило делать это регулярно. Прежде всего, рекомендованы ежедневные ванночки для ног с травами (ромашка, зверобой, подорожник и кора дуба), дезинфицирующие кожу стоп, дарящие покой и отдых. Тщательное просушивание межпальцевых промежутков и смазывание стоп, пяток детским кремом после процедуры – обязательно. Раз в месяц делаем педикюр. Обычно этого достаточно для профилактики трещин и натоптышей.
Но если несмотря на уход и походы в косметический салон кожа на пятках все же начинает трескаться, попробуем помочь им! Универсальным средством является паста из половины стакана овсянки, 2 столовых ложек оливкового масла и 2 столовых ложек кефира – смесь наносится на пяточки, покрывается целлофаном, и в течение ночи держится под хлопковым носочком. Хорош и домашний «майонез»: желток смешивают с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 чайной ложкой уксуса. Наносят смесь на ночь на участки поражения (после приема ножной ванночки), затем надевают целлофановые пакеты, а поверх – теплые носки.
Утром ноги моют, обрабатывают пемзой и смазывают кремом, и так несколько дней подряд. Полезны маски из кабачков. Натрите маленький кабачок на терке, положите на чистую марлю, свернутую в несколько слоев, оберните пятки. Через полчаса снимите, ополосните водой и смажьте пятки питательным кремом. А еще очень хорошо, стоя на берегу реки, моря или океана, крутиться на пяточках, погружаясь в песок все глубже и глубже, – отличная профилактика грубой кожи стоп.
Видео как убрать трещины на ногах, дома за 3 дня
Наш опыт лечения трещин и натоптышей в домашних условиях. Как выглядят трещины на пятках в начальной и средней стадиях? Как быстро их можно вылечить? Об этом в видео… Этот метод поможет не только вылечить кожу на пятках, но и сократить процедуры педикюра в салоне до минимального.
Ухаживая за пятками, имейте в виду, что кожа ног зимой и летом разная. Летом она растягивается из-за отеков и влажности, а зимой становится сухой из-за потери жидкости. Поэтому обеспечить нашей коже круглогодичный нормальный водно-витаминный баланс – ваша основная задача.
Домашние методы удаления натоптышей являются действенными, проверенными временем и доступными для каждого.
В продолжении обсуждения про сухость и трещины на пятках .
Паста из алое
Быстро избавит от натоптышей чудодейственная паста из домашних растений, которая обладает дезинфицирующими, размягчающими и заживляющими свойствами.
Вам понадобится: листья алое (2 шт.) плюс листья каланхое (2 шт.) плюс 1 столовая ложка картофельной муки (крахмала). Листья растений срезать, дать полежать часов 6 в прохладном месте, чтобы сок растений внутри листьев свернулся и стал более насыщенным. Далее, измельчить любым способом, добавить картофельную муку, чтобы получить пастообразную консистенцию.
Готовую пасту приложить к натоптышу, закрепить с помощью бинта, сверху надеть носок и держать 1-1,5 часа. Затем повязку с пастой убрать, размягченный натоптыш удалить педикюрным станком. Если за один раз натоптыш не уберется, повторить процедуру через 3 дня.
Удаление натоптышей маслом
Эффективно удалить натоптыши с подошвы ступней ног смогут масляные обертывания в домашних условиях .
Подготовить пищевую фольгу, крем для ног, косметическое масло чайного дерева, которое действуя как сильный антисептик, устраняет любые кожные инфекции, включая грибок.
Взять небольшую емкость, положить в нее 1 столовую ложку любого крема для ног, добавить 1 столовую ложку масла чайного дерева, перемешать, нагревать на водяной бани до 30 - 40 градусов. Пищевую фольгу разрезать на 2 листа шириной в 50 сантиметров каждый, в центр листа выложить половину горячей масляной смеси, вторую половину на второй лист.
Подошвой ноги наступить на масляную смесь, а свободные концы фольги обернуть вокруг ступни. Со второй ступней проделать то же самое. Процедура длится 40-50 минут. Повторять через день в течение недели до полного избавления от натоптышей.
Кислое молоко от натоптышей
Для профилактики или удаления небольших натоптышей прекрасным средством является ванночка из кислого молока.
Кислое молоко нагреть до температуры 30 градусов, если такого нет взять обычное и добавить лимонный сок из расчета 2 столовые ложки на 500 мл молока. Ножки опустить в ванночку и держать 30 минут, после чего натоптыши счистить педикюрной теркой.
Раздел: