Разновидности наблюдения как метода психологии наглядно представлены на рис. 4.4.

Рис. 4.4. Виды наблюдений как методов психологии

Особенности этих разновидностей наблюдения отражены в табл. 4.3.

Особенность наблюдения как метода психологии показана на рис. 4.5.

Особенность наблюдения как метода психологии

Рис. 4.5. Особенность наблюдения как метода психологии

Эксперимент

Существует несколько разновидностей экспериментов, которые представлены на рис. 4.6. Особенности данных разновидностей экспериментов отражены в табл. 4.4.

Рис. 4.6. Виды экспериментов как методов психологии

Беседа

Основные требования к беседе как научному методу:

• определение основной цели исследования;
• наличие гибкой программы, позволяющей менять ее ход в зависимости от ответов испытуемого;
• наличие психологического контакта;
• беседа должна быть непринужденной и чередоваться с отвлеченными разговорами (не превращаться в допрос);
• вопросы не должны подталкивать человека к какому-то ответу («Вам достаточно легко выполнять эту операцию?»);
• желательно ставить вопросы в косвенной форме (А что, если бы… Как вы думаете.); а сама беседа проводится в индивидуальном порядке, чтобы избежать побочного воздействия присутствующих лиц;
• система вопросов должна включать взаимопроверку;
• ход беседы должен фиксироваться на бумаге, не кинопленке, или сразу после ее окончания («по горячим следам»).

Первым шагом к достижению стабильности станет наблюдение за своими мыслями, словами и поступками. Ведь все, что мы думаем, говорим или делаем как трейдеры, в определенном смысле соотносится со сферой сознания и, следовательно, способствует укреплению тех или иных наших убеждений.

Поскольку процесс обретения стабильности по сути своей является психологическим, неудивительно, что вы должны начать наблюдать за различными психологическими проявлениями.

В конечном итоге вы должны овладеть умением объективного наблюдения за вашим мышлением, словами и поступками. Задачей первой линии обороны против трейдинговых ошибок будет поймать себя на мыслях о них. Задачей последней линии обороны будет поймать себя за руку в момент их совершения. Не сумев добиться способности объективного наблюдения за этими процессами, вы рискуете тем, что понимание будет приходить всегда после переживания, уже после того, как окажетесь в состоянии глубокой фрустрации.

Объективное наблюдение за собой подразумевает отказ от вынесения всяческих оценочных суждений. Это непросто, принимая во внимание жесткое и нетерпимое обращение, которому многие подвергаются на протяжении жизни. Как следствие, человек быстро учится ассоциировать любую ошибку с эмоциональной болью. Поскольку никому не нравятся эмоциональные страдания, мы обычно стараемся избежать или, по крайней мере, как можно дольше оттягивать момент признания ошибочным того, чему научились. Отказ от противодействия ошибкам в повседневной жизни не всегда ведет к столь разрушающим последствиям, которыми аналогичные попытки чреваты для трейдеров.

К примеру, во время семинаров с трейдерами, работающими на биржевых площадках, я прошу их представить переход по мосту через Большой Каньон для более наглядного понимания рискованности ситуации. Ширина моста обратно пропорциональна количеству торгуемых ими контрактов. Скажем, для трейдера, который торгует одним лотом, ширина моста доходит футов до 20, что вполне достаточно. 20-футовое расстояние между краями моста допускает большую степень терпимости к ошибкам, при которой нет необходимости проявлять чудеса осторожности и тщательно обдумывать каждый шаг. Тем не менее, если вы все-таки оступитесь и свалитесь с моста, лететь до дна придется целую милю.

Не уверен, какое именно количество людей решится на переход над пропастью по мосту без поручней, но смею предположить, что не очень многие сподобятся на такое. Похожим образом, мало кто способен брать на себя риски, связанные с торговлей на площадке фьючерсной биржи. Даже те, кто торгуют одним контрактом, открыты для риска серьезных финансовых потерь. В то же время торгующий одним контрактом трейдер может позволить себе определенную свободу действий, допускающую возможность ошибок в расчетах и размашистых движений цены, застающих его не на той стороне баррикады.

Один из крупнейших биржевых трейдеров, с которыми мне довелось работать, торгует на своем собственном счете, а средний объем открываемых им позиций по фьючерсам на американские государственные долговые обязательства (Treasury bonds) составляет 500 контрактов. Нередко он входит в рынок и тысячей лотов. При открытии тысячи лотов по бондам стоимость минимального (тикового) изменения цены составляет 31500 долларам США. Надо сказать, что волатильность по этому контракту бывает очень высокой и цена может пройти несколько тиков за считанные секунды.

По мере увеличения объема торгуемой позиции уменьшается ширина нашего моста через Большой Каньон. В случае с крупным трейдером по бондам мост вообще можно сравнить с протянутым над ущельем канатом. Следовательно, степень концентрации трейдера должна быть предельно высокой, при каждом шаге ему приходится прилагать максимум усилий для сохранения равновесия. Малейшая ошибка или порыв ветра могут опрокинуть его в пропасть. Следующая остановка - милей ниже.

Когда такой трейдер торгует на биржевой площадке, любая отвлекающая его мысль равнозначна неверному шагу или малейшему дуновению ветра. Достаточно только всего лишь любой мысли или чего-то еще, что приведет к потере концентрации на пару секунд. В такой момент он может упустить благоприятную возможность для ликвидации позиции. Следующий ценовой уровень с приличным объемом, позволяющим выйти из рынка, может отстоять от текущей цены на несколько тиков, вследствие чего трейдер либо получит крупный убыток, либо вернет рынку львиную долю прибыли от позиции.

Если стабильность результатов достигается в результате работы по устранению ошибок, тогда нельзя утверждать, что неспособность признать ошибку ведет к снижению вероятности достижения поставленной цели. Немногие способны на признание собственных ошибок, и этим объясняется столь ничтожно малое число трейдеров, которые могут гордиться стабильностью результатов своего трейдинга. Склонность не признавать допущенные ошибки настолько распространена среди людей, что ее можно оценивать как присущую всему человеческому роду. Впрочем, лично я так не думаю, равно как и не считаю, что для всех нас характерна врожденная способность насмехаться над собой или заниматься самоуничижением вследствие совершенных просчетов, погрешностей и ошибок.

Совершение ошибок является естественной функцией жизни и будет оставаться таковой до тех пор, пока мы не сумеем достигнуть уровня развития сознания, при котором:

1) все наши убеждения находятся в полной гармонии с нашими желаниями;

2) все наши убеждения структурированы так, что полностью сообразуются с перспективой внешней среды.

Не вызывает сомнений, что несовместимость убеждений с проявлениями внешней среды ведет к повышению вероятности допущения ошибки, делая ее почти неизбежной. Мы утрачиваем способность распознавания целесообразной последовательности шагов, ведущих к цели.

Хуже того, мы не сможем понять, что нужного нам на рынке может и не быть, или быть, но в недостаточном объеме или не тогда, когда нам это требуется.

С другой стороны, ошибки, являющиеся следствием убеждений, которые конфликтуют с нашими целями, не всегда явны или очевидны. Нам известно, что они действуют в качестве противоборствующих сил и проецируют на сознание свои собственные версии истины. Труднее всего заметить сбивающие с толку, уводящие в сторону мысли, которые приводят к мгновенным потерям концентрации. На первый взгляд это может показаться несущественным. Однако если вспомнить пример с мостом через каньон, становится ясно, что когда ставка чрезвычайно велика, даже микроскопическое по масштабу снижение уровня концентрации подчас результируется в ошибку с непредсказуемыми последствиями. Действие этого принципа распространяется на трейдинг, спортивные состязания и компьютерное программирование. При ясном намерении, незамутненном противодействующей энергией, возрастает наша способность к концентрации и сосредоточению, вследствие чего возрастают шансы на реализацию поставленных целей.

Я уже определял победный настрой как позитивное ожидание результата от прилагаемых нами усилий, которому сопутствует внутреннее согласие с результатами, которые совершенным образом отражают наш трейдерский уровень. Стабильно великих спортсменов отличает от заурядных отсутствие страха перед ошибкой. Мысль о возможности ошибиться не ввергает их в состояние ступора, поскольку у них нет оснований думать о себе плохо, когда они совершают ошибки. Это значит, что у них нет запаса негативно заряженной энергии, готовой выплеснуться в их сознание. Что объясняет эту необычную способность игнорировать ошибки и не казнить себя за них? Объяснения следует искать в прошлом: по-видимому, они имели незаурядных родителей, учителей и наставников, которые не только словом, но и личным примером учили исправлять просчеты и ошибки, излучая при этом чувства истинной любви и привязанности. Я называю таких людей незаурядными, потому что многие из нас в детстве получили совершенно иной опыт общения с взрослыми. Процесс исправления ошибок сопровождался волнами гнева, нетерпимости и неприятия. Возможно ли, чтобы связанные с ошибками позитивные переживания, которые пришлось претерпеть великим спортсменам, привели бы их к убеждению в том, что ошибки просто указывают направление, в котором им следует сфокусировать усилия, направленные на дальнейший рост и улучшение показателей выступлений?

Такого рода убеждения не оставляют места негативно заряженной энергии и, соответственно, самоуничижительным мыслям. Но большинству из нас, испытавших в детские годы целый букет негативных реакцией на наши действия, естественным образом свойственны иные убеждения, такие как: «Надо любой ценой избегать ошибок» , «Если я совершаю глупости, значит, со мной что-то неладно» , «Я настоящий растяпа и неудачник», или «Должно быть, я плохой человек, если допускаю такие ошибки» .

Помните, что каждая мысль, слово или поступок в определенном смысле служит усилению убеждений, которые мы имеем относительно себя. Если непрестанный поток негативной самокритики приведет к формированию убеждения в том, что мы неудачники, то такое убеждение рано или поздно сумеет найти выход на поверхность сознания и выразиться в мыслях, раздирающих душу и приводящих к еще более крупным неудачам, или в произносимых словах, адресованных нам самим или окружающим (если мы замечаем в них аналогичные черты), или в действиях, которые нельзя можно трактовать как прямой саботаж.

Если вы действительно решили стать стабильным трейдером, то нельзя позволять ошибкам продолжать существование в неком негативном контексте, в который их помещает большинство людей. Вы должны уметь наблюдать за собой, чего непросто добиться, если вы способны испытывать эмоциональную боль при совершении ошибки. Если такая способность налицо, вы оказываетесь перед следующим выбором.

1. Можно попытаться создать новый набор позитивных убеждений и представлений относительно того, что значит совершать ошибки, и одновременно подвергнуть деактивации все негативно заряженные убеждения, также имеющие отношение к проблеме ошибок и к связанной с ними самооценке.

2. Если вы находите вышеозначенный сценарий невозможным, попробуйте нейтрализовать способность совершения ошибок путем внесения корректив в систему трейдинга. Это означает, что, если вы собираетесь торговать, а не наблюдать за собой, и в то же время желаете добиться стабильных результатов, тогда трейдинг исключительно с позиций механической стадии трейдерской эволюции может содействовать разрешению дилеммы.

Искусство наблюдения за собой является не столь сложным процессом, особенно после избавления от связанной с ошибками негативно заряженной энергии. В сущности, это совсем просто. Все, что от вас требуется, - определиться с причинами, в силу которых вы желаете наблюдать за собой, и в первую очередь необходимо четко сформулировать цель. Разобравшись с целью, надо просто направить внимание на то, что вы думаете, говорите или делаете.

Если вы замечаете отсутствие концентрации на заявленных целях или на шагах в направлении их достижения, сделайте выбор в пользу перенацеливания мыслей, слов и поступков на то, к чему вы стараетесь прийти. Такое перенацеливание следует практиковать постоянно и по мере необходимости. Чем сознательнее вливается человек в этот процесс, особенно если его усилиям присуща определенная степень убежденности, тем быстрее сформируется ментальная структура, способная функционировать с учетом поставленных целей, не испытывая при этом сопротивления со стороны конфликтующих убеждений.

Здравствуйте, дорогие читатели сайта Спринт-Ответ. Сегодня у нас на календарях 17.10.2017, а значит завтра выйдет печатная версия очередного выпуска газеты «Аргументы и Факты». Пока имеется электронная версия газеты, поэтому уже можно напечатать все правильные ответы на кроссворд №42 в газете «Аргументы и Факты» за 2017 год. Все верные ответы на кроссворд можно узнать в конце статьи, они напечатаны в компактном виде сразу после вопросов кроссворда.

По горизонтали:

1. «Зефирно-шоколадный рай» (12 букв).
3. Боксёрский практикум (8 букв).
9. Работа учителя (12 букв).
10. «Эстафетная палочка» у королей (7 букв).
14. Куда уезжает профессор Серебряков с женой из чеховского «Дяди Вани»? (7 букв).
18. Наблюдение за самим собой по совету психолога (12 букв).
19. Уборщик Авгиевых конюшен (6 букв).
20. Самый аристократичный из слоев общества (5 букв).
21. «Самая безумная» среди ролей Мела Гибсона (4 буквы).
23. «… ненавидит длинные проповеди» (5 букв).
29. «Огненная иллюминация» (9 букв).
30. Театральное сочинительство (11 букв).
32. Фараон из самой большой пирамиды (5 букв).
35. Какая гора может проснуться? (6 букв).
37. Отдых «с видом на море» (5 букв).
38. На что делает ставку диктатор? (4 буквы).
39. Палач смертников из мистической драмы «Зеленая миля» (3 буквы).
40. Какой популярный снек резко снижает интеллектуальный уровень у детей? (5 букв).
41. «Хронический плакса» (4 буквы).
43. «Бермудский многогранник незакрытый … Земли» (3 буквы).
44. Любовные утехи (4 буквы).
46. Чем руководит Шура из «Служебного романа»? (7 букв).
48. «Невозвращенец кредита» (7 букв).
49. Любимая порода собак для русского императора Александра II (6 букв).
50. Какой тропический плод помогает пополнять наш организм так необходимым нам калием? (5 букв).
51. Заявка на оригинальность (5 букв).
52. «Дважды столица» Олимпийских игр (5 букв).
53. Какой напиток Иван Грозный сделал «привилегией опричников»? (5 букв).
54. На кого, не задумываясь, способен нападать дельфин, спасая свое потомство? (5 букв).

По вертикали:

1. «Сердечная хроника» (12 букв).
2. Какой крейсер с 1956 года посетили 30 миллионов человек? (6 букв).
4. Западня в «вопросе на засыпку» (6 букв).
5. Кто из секс-символов Голливуда получил свое прозвище Стена от приятелей по хоккейной команде за то, что был первоклассным вратарем? (4 буквы).
6. Валюта третьей мировой экономики (4 буквы).
7. По какой причине босс мечет «громы и молнии»? (4 буквы).
8. Что сбивают с высокомерного типа? (5 букв).
11. Электрический «светоч» (5 букв).
12. «Мадонна сюрреализма» (9 букв).
13. К какой организации испытывал «пылкую любовь» Лев Троцкий, а Иосиф Сталин питал плохо скрываемое отвращение? (9 букв).
15. Какая собака одержала оглушительную победу над сумчатым дьяволом? (5 букв).
16. Буря у Ивана Айвазовского (5 букв).
17. Какой роман стоил Льву Толстому отлучения от церкви? (11 букв).
22. Эренделл из диснеевского мультфильма «Холодное сердце» (11 букв).
24. «Миром движет … биения влюбленного сердца» (4 буквы).
25. Доктор со скальпелем (6 букв).
26. При каком императоре начали возводить римский Колизей? (9 букв).
27. Дешифровщик чужих эмоций (5 букв).
28. Прожиточный … (7 букв).
31. «Сухой корм» для костра (7 букв).
33. Чем сигнализацию отключают? (5 букв).
34. Какой доктор с Мефистофелем сговорился? (5 букв).
36. Что можно скрутить с машины или удалить из записной книжки? (5 букв).
42. Кто притеснял диссидентов в ГДР? (5 букв).
43. … методом исключения (5 букв).
44. Древний народ, попавший в стихи Александра Блока (5 букв).
45. «Сети интриганов» (5 букв).
46. Спонсор Петра Чайковского (4 буквы).
47. Береговой светофор (4 буквы).
48. Проходной, но не двор (4 буквы).

Из древнегреческой мифологии. Герой Геракл (рим. - Геркулес) однажды вычистил обширные конюшни элидского царя (Элида - область Греции) Авгия, которые не чистились 30 лет. Геракл поступил не так, как от него ожидали: он использовал не свою силу, а энергию двух рек - Алфея и Пенея. Сначала перегородил их плотинами, а потом направил воду на конюшни. Мощный поток смыл все нечистоты, и таким образом Геракл справился с работой всего за один день. Это был седьмой по счету подвиг Геракла за время, когда он находился на службе у царя Эврисфея.

Ответы на кроссворд АиФ 42 2017 (18.10.2017)

По горизонтали:

1. «Зефирно-шоколадный рай». Ответ из 12 букв: КОНДИТЕРСКАЯ
3. Боксёрский практикум. Ответ из 8 букв: СПАРРИНГ
9. Работа учителя. Ответ из 12 букв: ПРЕПОДАВАНИЕ
10. «Эстафетная палочка» у королей. Ответ из 7 букв: ПРЕСТОЛ
14. Куда уезжает профессор Серебряков с женой из чеховского «Дяди Вани»? Ответ из 7 букв: ХАРЬКОВ
18. Наблюдение за самим собой по совету психолога. Ответ из 12 букв: ИНТРОСПЕКЦИЯ
19. Уборщик Авгиевых конюшен. Ответ из 6 букв: ГЕРАКЛ
20. Самый аристократичный из слоёв общества. Ответ из 5 букв: ЗНАТЬ
21. «Самая безумная» среди ролей Мела Гибсона. Ответ из 4 букв: МАКС
23. «… ненавидит длинные проповеди». Ответ из 5 букв: БРЮХО
29. «Огненная иллюминация». Ответ из 9 букв: ФЕЙЕРВЕРК
30. Театральное сочинительство. Ответ из 11 букв: ДРАМАТУРГИЯ
32. Фараон из самой большой пирамиды. Ответ из 5 букв: ХЕОПС
35. Какая гора может проснуться? Ответ из 6 букв: ВУЛКАН
37. Отдых «с видом на море». Ответ из 5 букв: КРУИЗ
38. На что делает ставку диктатор? Ответ из 4 букв: СИЛА
39. Палач смертников из мистической драмы «Зелёная миля». Ответ из 3 букв: ТОК
40. Какой популярный снек резко снижает интеллектуальный уровень у детей? Ответ из 5 букв: ЧИПСЫ
41. «Хронический плакса». Ответ из 4 букв: РЁВА
43. «Бермудский многогранник незакрытый … Земли». Ответ из 3 букв: ПУП
44. Любовные утехи. Ответ из 4 букв: СЕКС
46. Чем руководит Шура из «Служебного романа»? Ответ из 7 букв: МЕСТКОМ
48. «Невозвращенец кредита». Ответ из 7 букв: БАНКРОТ
49. Любимая порода собак для русского императора Александра II. Ответ из 6 букв: СЕТТЕР
50. Какой тропический плод помогает пополнять наш организм так необходимым нам калием? Ответ из 5 букв: БАНАН
51. Заявка на оригинальность. Ответ из 5 букв: ИЗЫСК
52. «Дважды столица» Олимпийских игр. Ответ из 5 букв: АФИНЫ
53. Какой напиток Иван Грозный сделал «привилегией опричников»? Ответ из 5 букв: ВОДКА
54. На кого, не задумываясь, способен нападать дельфин, спасая своё потомство? Ответ из 5 букв: АКУЛА

По вертикали:

1. «Сердечная хроника». Ответ из 12 букв: КАРДИОГРАММА
2. Какой крейсер с 1956 года посетили 30 миллионов человек? Ответ из 6 букв: АВРОРА
4. Западня в «вопросе на засыпку». Ответ из 6 букв: ПОДВОХ
5. Кто из секс-символов Голливуда получил своё прозвище Стена от приятелей по хоккейной команде за то, что был первоклассным вратарём? Ответ из 4 букв: РИВЗ
6. Валюта третьей мировой экономики. Ответ из 4 букв: ИЕНА
7. По какой причине босс мечет «громы и молнии»? Ответ из 4 букв: ГНЕВ
8. Что сбивают с высокомерного типа? Ответ из 5 букв: СПЕСЬ
11. Электрический «светоч». Ответ из 5 букв: ЛАМПА
12. «Мадонна сюрреализма». Ответ из 9 букв: ДЬЯКОНОВА
13. К какой организации испытывал «пылкую любовь» Лев Троцкий, а Иосиф Сталин питал плохо скрываемое отвращение? Ответ из 9 букв: КОМИНТЕРН
15. Какая собака одержала оглушительную победу над сумчатым дьяволом? Ответ из 5 букв: ДИНГО
16. Буря у Ивана Айвазовского. Ответ из 5 букв: ШТОРМ
17. Какой роман стоил Льву Толстому отлучения от церкви? Ответ из 11 букв: ВОСКРЕСЕНИЕ
22. Эренделл из диснеевского мультфильма «Холодное сердце». Ответ из 11 букв: КОРОЛЕВСТВО
24. «Миром движет … биения влюблённого сердца». Ответ из 4 букв: РИТМ
25. Доктор со скальпелем. Ответ из 6 букв: ХИРУРГ
26. При каком императоре начали возводить римский Колизей? Ответ из 9 букв: ВЕСПАСИАН
27. Дешифровщик чужих эмоций. Ответ из 5 букв: ЭМПАТ
28. Прожиточный. Ответ из 7 букв: МИНИМУМ
31. «Сухой корм» для костра. Ответ из 7 букв: ХВОРОСТ
33. Чем сигнализацию отключают? Ответ из 5 букв: БИПЕР
34. Какой доктор с Мефистофелем сговорился? Ответ из 5 букв: ФАУСТ
36. Что можно скрутить с машины или удалить из записной книжки? Ответ из 5 букв: НОМЕР
42. Кто притеснял диссидентов в ГДР? Ответ из 5 букв: ШТАЗИ
43. … методом исключения. Ответ из 5 букв: ПОИСК
44. Древний народ, попавший в стихи Александра Блока. Ответ из 5 букв: СКИФЫ
45. «Сети интриганов». Ответ из 5 букв: КОЗНИ
46. Спонсор Петра Чайковского. Ответ из 4 букв: МЕКК
47. Береговой светофор. Ответ из 4 букв: МАЯК
48. Проходной, но не двор. Ответ из 4 букв: БАЛЛ

Наблюдаем за собой. Как это?

Сейчас много говорят и пишут о том, что нужно постоянно наблюдать за собой , своими чувствами, эмоциями, действиями, поступками. Я писала об этом в одной из моих статей. .

И все таки, как так можно наблюдать за собой, как оценить себя любимого, как оценить те или иные ощущения, свое понимание или напротив, непонимание происходящего для того, чтобы предвидеть последствия своих собственных поступков? Давайте рассуждать, а в конце статьи по желанию вы можете поработать с тестом.

Рефлексия.

В психологическом консультировании для осознания себя и для анализа своих внешних и внутренних чувств и эмоций наблюдение за собой, называется рефлексия — обратная связь о себе, своих ощущениях или проявлениях как на внутреннем, так и на внешнем планах бытия.

В психологии существует два вида обратной связи самому себе, то есть рефлексии:

Психологическая рефлексия.

Происходит осознание ощущений, настроений, переживаний в той или иной ситуации. Открываются причины возникновения у себя этих проявлений, и возникают вопросы следующего характера:

• Что я чувствую в данный момент: раздражение или спокойствие, напряжение или удовлетворение, расстраиваюсь или радуюсь?
• Какие эмоции переполняют меня?
• С чем связаны мои чувства и в каких ситуациях они наиболее часто проявляются?
• В какой момент происходящего чувство уходит от меня или становится сильнее?
• Что я могу сделать для того, чтобы прийти к приятному для меня состоянию?

Интеллектуальная рефлексия .

Иначе говоря, это мыслительная деятельность. Больше философского
характера:

• -Как и в каком порядке я начинаю размышлять, когда думаю о чем – либо?

В результате этой обратной связи самому себе можно увидеть свое мышление со всеми мыслительными параметрами «со стороны». У человека формируется новый взгляд на происходящее с точки зрения исходной ситуации, в которой лежит корень проблемы.

В результате интеллектуальной рефлексии , что способствует преодолению жизненных трудностей, быстрому решению проблем при анализе возникновения ситуации, устранению препятствий, возникающих при различных обстоятельствах.

Что же происходит в результате той и другой рефлексии ? В обоих случаях работает механизм осознанного (рефлексивного) выхода из сложившейся ситуации. Наблюдая за собой, человек остается в ней, совершая анализ своих чувств, эмоций, ощущений, впечатлений, поступков и имеет возможность, отследив свои действия и давая себе обратную связь (рефлексию), увидеть себя «со стороны», может дать полный отчет происходящему с ним.

Тест «Хорошо ли Вы знаете себя?»

Поставьте «+» рядом с теми пословицами, которые наиболее близки Вам. Будьте откровенны с собой , тогда тест будет достоверным.

1. Худой мир лучше доброй ссоры.
2. Если Вы можете заставить другого думать так, как Вы хотите, заставьте его делать так, как Вы думаете.
3. Мягко стелет, да жестко спать.
4. Рука руку моет.
5. Одна голова хорошо, а две лучше.
6. Из двух спорщиков умнее тот, кто первым замолчит.
7. Кто сильнее, тот и прав.
8. Не подмажешь – не поедешь.
9. С паршивой овцы — хоть шерсти клок.
10. Правда то, что мудрый знает, а не то, о чем все болтают.
11. Кто ударит и убежит, тот сможет драться и на следующий день.
12. Слово «победа» четко написано только на спинах врагов.
13. Убивай врагов своей добротой.
14. Честная сделка не вызывает ссоры.
15. Ни у кого нет полного ответа, но у каждого есть что добавить.
16. Держись подальше от людей, которые не согласны с тобой.
17. Сражение проигрывает тот, кто не верит в победу.
18. Доброе слово не требует затрат, а ценится дорого.
19. Ты мне – я тебе.
20. Только тот, кто откажется от своей монополии на истину, сможет извлечь пользу из истин, которыми обладают другие.
21. Кто спорит – гроша не стоит.
22. Кто не отступает, тот обращает в бегство.
23. Ласковый теленок двух маток сосет, а упрямый – ни одной.
24. Кто дарит, друзей наживает.
25. Выноси заботы на свет и держи с другими совет.
26. Лучший способ решать – избегать их.
27. Семь раз отмерь, один раз отрежь.
28. Кротость торжествует над гневом.
29. Лучше синица в руках, чем журавль в небе.
30. Чистосердечие, честность и сдвигают горы.
31. На свете нет ничего, что заслуживало бы спора.
32. В этом мире есть две породы людей: победители и побежденные.
33. Если в тебя швырнули камень, брось в ответ кусок ваты.
34. Взаимные уступки прекрасно решают дела.
35. Копай и копай без устали: докопаешь до истины.

Ключ к тесту. Подсчитываем количество «+» в каждом столбце.

Наибольшее количество «+» показывает Вашу приверженность к определенному типу. Если в двух столбцах получилось одинаковое количество, значит, Вы используете два типа стратегий.

Типы:

• «Ч» — черепаха – уход под панцирь. Отказ от достижения целей, уход от взаимоотношений с окружающими.
• «А» — акула – силовая стратегия выстраивания взаимоотношений в конфликтах – соперничество.
• «М» — медвежонок – «сглаживание углов», желание и потребность в любви, когда успех приносится в жертву.
• «Л» — лиса – стратегия компромисса, готовность отказаться от собственных целей ради сохранения взаимоотношений.
• «С» — сова – мудрая. Высокая ценность взаимоотношений. Открытое определение позиции и пути выхода в совместной работе по достижению целей. Стремление найти решения, удовлетворяющие всех участников.