Загорать нужно уметь. В противном случае солнце может вам испортить весь отпуск. Чтобы быстро получить ровный шоколадный оттенок и не обжечь при этом кожу, воспользуйтесь следующими советами.
Кому вредно загорать?
Загорать вредно тем людям, кто имеет очень светлую кожу и волосы, у кого на теле очень много родинок и пигментных пятен, у кого имеются очень крупные родинки, более 1,5 см. Такие люди склонны к солнечным ожогам , кроме того ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать у них ряд серьезных заболеваний. Лучший выход для вас - крем-автозагар .
Если вы уверены, что загар пойдет вам на пользу, возьмите на заметку следующие правила.
Золотые правила красивого загара
За несколько недель до поездки на пляж можно подготовить кожу к интенсивному загару, воспользовавшись солярием. Пятиминутные сеансы солярия 2 раза в неделю придадут коже золотистый оттенок и естественную защиту от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей.
В первые несколько дней пребывания на солнце необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Помните, что самые уязвимые места для солнечных ожогов - это нос, грудь и плечи. Их необходимо смазывать кремом каждые полчаса пребывания на пляже.
Если вы отдыхаете в жарких странах (Испания, Италия, Болгария, Африка), в первые дни не загорайте на открытом солнце более 5 минут. Затем постепенно увеличивайте время пребывания на солнце. В таком случае эффект загара вас порадует. Помните, что более часа загорать не рекомендуется.
В период с 12 до 14 часов дня солнце особенно жгучее, поэтому лучше всего это время провести в тени. Оптимальное время загорать с пользой для здоровья - до 11 часов утра.
Перед купанием также необходимо смазать кожу защитным кремом, так как ультрафиолетовые лучи проникают в воду на глубину до полутора метров.
Если вы сильно потеете, смазывайте кожу защитным кремом как можно чаще, так как пот снижает его эффективность.
Как получить красивый загар без ожогов?
Не выходите на пляж без солнцезащитных очков и панамы. Помните, что яркое солнце может спровоцировать появление мелких морщинок, а ваши волосы без головного убора на солнце могут стать тусклыми и ломкими.
Во время принятия солнечных ванн старайтесь менять положение каждые 5-10 минут, подставляя под солнце поочередно то спинку, то животик. Если вы находитесь на пляже более часа, необходимо укрыться от прямых солнечных лучей под навесом или зонтиком.
За красивым шоколадным загаром едем на море!
Как загореть быстро? Не секрет, что самый быстрый и красивый загар получается на пляже возле водоема. Благодаря уникальному свойству воды отражать солнечные лучи, их действие намного усиливается. Ваша кожа моментально загорает и во время купания, так как ультрафиолет работает даже в воде.
Чтобы усилить загар, после купания не промокайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть на солнышке. Только в этом случае у вас повышаются шансы обгореть, так как капельки воды на солнце имеют свойства оптических линз.
Загорать вблизи от воды более полезно для кожи, так как влажный воздух смягчает кожу и не дает ей пересушиться. Чтобы не обгореть на солнце, используйте специальные кремы для загара.
Как ускорить загар. Усилители загара
Наиболее быстрый шоколадный загар можно получить, если во время пляжного сезона ежедневно употреблять в пищу свежевыжатые соки из моркови или абрикосов.
Самый безопасный способ ускорить загар – использование кремов со специальными добавками для усиления загара. Такие средства можно применять даже на совсем белой коже в первые дни пляжного сезона. Крем-стимулятор загара повышает выработку меланина, а также предотвращает солнечные ожоги, питает и увлажняет кожу. В результате вы получаете ровный, красивый и здоровый загар.
Еще один способ ускорить загар – использовать кремы для загара с эффектом «тингл». Такие кремы усиливают кровообращение кожи, в результате пигмент меланин вырабатывается быстрее и загар получается интенсивнее. После нанесения тингл-крема кожа может покраснеть, также высока вероятность проявления аллергии. Поэтому прежде чем использовать новое средство, лучше протестировать его на небольшом участке кожи. Тингл-крем лучше не использовать на совсем белой, незагорелой коже, кроме того его вообще не рекомендуется наносить на лицо.
Кремы для красивого загара
Для защиты кожи от ожогов необходимо пользоваться специальными средствами для загара с фактором защиты SPF (Sun Proteсtion Factor). Они помогут удержать влагу в коже, предотвратят ее преждевременное старение, а также обеспечат защиту от ультрафиолетовых лучей. SPF-индекс в креме может варьироваться от 3 до 50, поэтому подбирать солнцезащитное средство необходимо в соответствии со своим фототипом кожи . Чем светлее и чувствительнее ваша кожа, тем выше должен быть фактор SPF.
При сильной солнечной активности (с 11 до 16 часов) рекомендуется применять солнцезащитные средства с индексом SPF не менее 20 - 30. Для смуглой кожи подойдет крем с фактором защиты 10.
Крем нужно наносить на кожу тонким слоем массажными движениями каждые 30 минут пребывания на солнце. Если оставить толстый слой крема на коже, то получите обратный результат: крем нагреется на солнце и повредит кожу.
Существуют также средства для загара, которые усиливают действие солнечных лучей, в результате загар получится интенсивным, ровным, и красивым.
При покупке крема для загара обратите внимание на этикетку: он может быть предназначен для загара не под открытым солнцем, а для солярия. Такой крем не содержит защитных компонентов от УФ-лучей, поэтому используя такой крем на пляже, вы можете обгореть.
Масло для красивого загара
Применение натуральных косметических масел - один из быстрых способов получить ровный, красивый и здоровый загар без вреда для кожи. Удобно купить готовый флакончик масла, предназначенного специально для загара от известных производителей - AVON, NIVEA, GARNIER. В их состав обычно входят пшеничное, кокосовое , масло какао, авокадо, пальмовое, бета-каротин, витамины, антиоксиданты, SPF-факторы защиты от УФ-лучей. Масло увлажняет и питает кожу, усиливает выработку меланина, что способствует получению быстрого шоколадного загара, создает тонкую защитную пленку на коже, разглаживает ее, предотвращает преждевременное старение. Наносите масло на чистую кожу сразу после душа или перед выходом на пляж. После купания в море масло смывается, поэтому требуется нанести новый слой. Будьте аккуратны при использовании химических, синтетических масел, так как они часто вызывают аллергию. Внимание: обычное косметическое масло без факторов УФ-защиты рекомендуется применять на подготовленной, загорелой коже, иначе есть риск получить ожог. Единственное неудобство применения масел для загара - к вашей коже будет липнуть пляжный песок.
Диета красивого для загара
1. Красивый шоколадный загар во многом зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Самым сильным природным активатором загара является бета-каротин. Он усиливает выработку пигмента меланина, который придает коже красивый оттенок. Многие женщины заметили, что при ежедневном употреблении оранжевых и красных фруктов - моркови, абрикосов, персиков, загар становится более ярким. Бета-каротин содержится также в дыне, тыкве, арбузах, красном перце, яблоках и грушах.
2. Аминокислота тирозин играет также большую роль в производстве меланина. Большое количество тирозина содержится в продуктах животного происхождения – печень, красное мясо, рыба – тунец, треска, кроме того он содержится в фасоли, миндале, авокадо.
3. Вспомогательными веществами при производстве меланина также являются витамин С, Е, селен и ликопин. Поэтому если хотите добиться интенсивного шоколадного оттенка за короткое время отпуска, принимайте комплекс с минеральными добавками за несколько недель до поездки на море.
Ученые всей планеты год за годом не устают напоминать о вреде загара. По их мнению, длительное пребывание на открытом солнце негативно сказывается на здоровье коже. Ультрафиолетовые лучи вызывают различные заболевания от пигментации до рака, провоцируют раннее старение и пересушивание тургора. Подчеркивается особая опасность загара для светлокожих девушек, поскольку у них эпидермис наиболее чувствителен и тонок. Доводы специалистов не лишены смысла. За последние десятилетия обнаружение рака кожи участилось. Усугубляет ситуацию разрушение озонового слоя, добавляющее солнцу агрессивности.
Но есть и другая сторона медали. Любой медик способен подтвердить необходимость солнечных ванн для здоровья. Польза загара уверено конкурирует с вредом, поскольку без ультрафиолета не вырабатывается витамин D. Данный элемент напрямую отвечает за обмен веществ в организме (в первую очередь за усвоение кальция), иммунитет и общее самочувствие. Полный отказ от солнечных ванн приводит к острому дефициту D-типа со всеми вытекающими неприятностями.
Столь противоречивое явление обусловило широкую популярность SPF-средств в народных массах. Производители предлагают все большее число кремов с разной силой UV-фильтра. Эти продукты помогают уберечь кожу от повреждений лучами, распределяют оттенок тонирования более равномерно. Однако и тут есть подводные камни. Большинство марок выбирают химические составы своих «детищ», игнорируя желание многих клиентов получить экологически чистую защиту.
Находясь в поисках натурального SPF-фильтра, стоит обратить внимание на обычное оливковое масло. Выжимка оливы оберегает кожу на солнце не хуже магазинного лосьона. Кроме того, она одновременно ухаживает за эпидермисом и крайне редко вызывает аллергические реакции.
Оливковое масло для загара является настоящей находкой. На солнце оно выполняет сразу несколько функций, значительно превосходя готовые средства с прилавков.
1) Смягчает, питает кожу, превращая сеанс загара одновременно в процедуру ухода за собой.
2) Создает липидную пленку, чем предотвращает потерю влаги из клеток и препятствует появлению морщин.
3) Сводит к минимуму раздражение от нагревания тургора. Не дает появиться пигментным пятнам, шелушению.
4) Предотвращает ожоги. Обеззараживает, не дает инфекциям с шезлонгов, из воды проникнуть в эпидермис.
5) Ускоряет процесс тонирования кожи. Уже после 2-3 дней пребывания на солнце с оливковым маслом тело становится коричневатым, пропустив этап «красного» загара.
6) Масло легко распределяется одинаковым слоем и обладает способностью рассеивать лучи, поэтому загар получается равномерным.
7) Продукт делает оттенок загара золотистым. Кожа красиво переливается и блестит без дополнительной косметики. Это свойство обычно наблюдается после отдыха у моря или океана, но редко достигается самостоятельно возле пресных водоемов или на сухих пляжах. Происхождение блеска связано с повышением йода в слоях эпидермиса. Оливковое масло насыщает им клетки до глубоких уровней, порождая «тот самый» эффект.
8) Может использоваться и после солнечных ванн для успокоения кожи. Масло регенерирует поврежденные участки, восстанавливает нужную температуру покрова.
9) Не смывается при купании, не требует постоянного обновления в нанесении.
10) Универсально – подходит для всех частей тела.
- Как и при использовании обычных SPF-кремов, время пребывания на солнце должно быть ограниченным. Лучший промежуток дня для загара с оливковым маслом – с 8 до 11 часов утра и после 16 часов. В полдень предпочтительно переместиться в тень. Масло на коже будет продолжать собирать свет лучей и там, тонирование тела продолжится.
- При контакте с надувными матрасами и поверхностями прочих предметов следует соблюдать осторожность. Некоторые материалы способны сильно нагреваться, повышать температуру маслу, создавая неприятные ощущения.
- Солнцезащитный фактор выжимки оливы составляет примерно 6-8 единиц. Такого количества недостаточно для первого контакта с ультрафиолетом. В первые 1-2 выхода все же стоит отдать предпочтение специализированным средствам с более высокой защитой. Немного подзагоревшая кожа становится терпимее к лучам, ей уже будет хватать масла. Совет особенно актуален для «белоснежек» и девушек с повышенной чувствительностью.
- Наносить продукт следует массажными движениями, после душа, на чистую подсушенную кожу. Процедуру лучше проводить за 1-2 часа до выхода на солнце – так все успеет впитаться и не оставит жирного блеска. За 10-15 минут до сеанса загара слой обновить спреем из равных частей масла и негазированной воды. После пляжа смыть соль (если имело место купание в море), снова нанести неразбавленную выжимку оливы.
- Оливковое масло для загара и после него выбирается из нерафинированных сортов качественных марок. Приоритет отдается видам extravirgin .
- Для распределения продукта удобно использовать бутылочку с распылителем. Лучше выбирать стеклянную затемненную тару. Хранить средство необходимо в прохладном месте, вдали от света. Можно использовать самую дальнюю от морозильной камеры полку в холодильнике.
- Оливковое масло хорошо работает сольно. Однако композиции с другими растительными и эфирными собратьями может усовершенствовать функции, усилить защиту кожи. Смеси нужно встряхивать перед применением.
- Масло оливы нельзя использовать в солярии. Структура продукта не способна противостоять искусственным UV-лучам.
- Для покрытия площади всего тела достаточно 2 ст.л. масла. Не стоит наносить несколько слоев подряд – такой подход может забить поры, но не усилит защитные свойства.
Эффективные рецепты
Смесь для усиления цвета загара и предотвращения ожогов
По 2 ст.л. масел кокоса, какао и оливы подогреть на водяной бане до однородности. Добавить 0,5 ч.л. натурального порошка какао. Тщательно перемешать. Использовать после загара. Перед нанесением встряхивать. Если смесь затвердела – подержать бутылочку в теплом месте или согреть в горячей воде.
Масло «Безупречный загар»
- Сок 0,5 лимона или 5 капель лимонного эфира,
- 4 капли йода,
- 100 мл масла оливы.
Смешать в темной стеклянной бутылочке. Хранить в условиях прохлады. Витамин С позволит избежать пигментации, улучшит оттенок кожи. Йод заставит покров красиво блестеть, оздоровит эпидермис изнутри. Насыщенные кислоты отвечают за увлажнение, разглаживание, предотвращение обезвоживания.
Успокаивающее средство после загара
По 50 мл масел кокоса и оливы смешать в одной бутылочке из темного стекла. При затвердевании кокосовой части – подогревать емкость в горячей воде. Наносить после сеанса загара на слегка влажную кожу, втирая легкими поглаживаниями до полного впитывания.
Увлажняющее масло после загара
- 100 мл ОМ,
- По 4 капли эфиров лаванды, розы, герани и масла ромашки.
Смешать в темной бутылке из стекла. Хранить в сухом прохладном месте. Применять на сухую кожу по завершении сеанса солнечной ванны. Распределить массажными движениями, но не втирать. Оставить до впитывания.
Смесь для темной кожи
Масла в количестве:
- 80 мл – кокосовое,
- 10 мл – оливковое,
- По 5 мл – морковное и кунжутное.
Смешать. Хранить в темном стекле, плотно закрывать крышку. Перед применением хорошо встряхивать. Распределять небольшое количество за полчаса до выхода на солнце.
Смесь для светлой кожи и кожи повышенной чувствительности
- По 50 мл масел ши , кокоса, оливы,
- 25 мл масла кунжута или жожоба.
Использовать за 30-50 минут до сеанса загара, тщательно растирая по поверхности тела. Хранить в стеклянной или пластиковой емкости с плотно закрывающейся крышкой, в холодильнике. Перед применением может понадобиться растопить содержимое, подержав баночку в теплой воде.
Смесь для нормальной и жирной кожи
- По 20 мл масел оливы и зародышей пшеницы,
- 40 мл масла грецкого ореха,
- По 5 капель эфиров иланг-иланга и лаванды.
Все перечисленное смешать. Наносить за 15-30 минут до загара. Хранить в прохладных условиях в стеклянной емкости темного оттенка. Масло восстанавливает, защищает кожу, снимает воспаления, предотвращает ожоги.
Смесь для сухой кожи
- По 20 мл масел оливы, лесного ореха, авокадо, зародышей пшеницы,
- 5 капель масла календулы,
- 3 капли эфира пачули.
Смешать в одном флаконе. Использовать до и после загара на сухую кожу по мере необходимости.
Прием внутрь
Масло оливковых плодов актуально для загара не только наружно, но и внутрь. В период активного пребывания на солнце рекомендуется выпивать 1-2 ч.л. продукта холодного отжима по утрам натощак. Можно смешивать со стаканом морковного сока. Такой напиток или чистое употребление дадут увлажнение коже изнутри. Снаружи эффект проявится сиянием, равномерным загаром красивого оттенка. При отсутствии заболеваний желудочно-кишечной области прием можно повторять непосредственно перед сеансом загара. Двойной подход закрепит темный пигмент на более продолжительное время.
Загар – это один из наиболее естественных способов улучшить свой внешний вид. В умеренных дозах он полезен, но чрезмерное воздействие солнечных лучей может вызвать раннее старение лица и тела. И чтобы получить красивый оттенок и не навредить здоровью, нужно использовать натуральные средства.
Зачем нужно масло для загара, и какое из них считается лучшим
- Следует знать, что масляные продукты не имеют необходимого защитного уровня и больше подходят для смуглой и загорелой кожи, а особенно полезны для сухой. Если вы отдыхаете на море, где ветер и соленая вода буквально иссушают поверхность тела, защита просто необходима;
- Какое масло лучше использовать для загара? Масляные продукты имеют множество положительных свойств, так как в них отсутствуют ароматизаторы, консерванты и стабилизаторы. Поэтому растительное вещество прекрасно подходит для чувствительного покрова. Также оно очень экономично, требуется всего лишь пару капель, чтобы покрыть большой участок тела;
- Маслице приносит большую пользу при болях от солнечных ожогов, отечности и зуда, с которыми вы часто сталкиваетесь в природе.
На прилавках магазинов представлен огромный специфический ассортимент. Ну что же делать, если данная косметика недоступна или же вы отправились на отдых и забыли купить косметические средства. Ответ достаточно прост, для потемнения тела можно использовать масло – оливковое или подсолнечное, для более экзотичных натур хорошо подходит кокосовое.
Подсолнечное масло для загара
Это прекрасный выбор в тех случаях, когда под рукой нет профессионального косметического средства. При покупке данного продукта нужно выбирать вариант с холодным отжимом, так как в нем сохраняется больше полезных веществ, таких как витамины А, Е, D, а также микроэлементы, необходимые для питания дермы.
Подсолнечное средство можно использовать не только для загара, но и для ухода за лицом и телом в любое время года. Оно прекрасно увлажняет и питает, способствует оздоровлению эпителия и восстановлению клеток. Такой вид защиты создает на теле специальную пленочку, которая позволяет солнечным лучам лучше рассеиваться, и в результате получать красивый и ровный оттенок. Подсолнечное масло имеет и минусы.
Она довольно жирное и плохо впитывается, к нему прилипает песок.
Оливковое масло для загара
Перед тем как собираться на пляж, перед каждой девушкой встает вопрос: купить в магазине защитное вещество или попробовать что-то натуральное и безопасное для кожного покрова. Надо сказать, нередко используется именно второй вариант. Оливковое средство является отличным выбором в данном случае. Оно не только безопасно для здоровья, но и несет огромную пользу для тела на солнце.
Оливковое маслице смягчает и удерживает влагу, что необходимо для эластичной и упругой кожи. Оно омолаживает покров и разглаживает морщинки, а также не вызывает аллергию. Для девушек, которые хотят сохранить загар, основной фактор заключается в том, что при помощи оливкового средства дерма темнеет быстрее. И даже если у вас белая кожа, которая от солнца краснеет, при использовании этого замечательного масла можно получить темный оттенок уже на второй день пребывания на солнце.
Помимо этого, сам цвет кожи, полученный от пребывания на открытых солнечных лучах, вызывает немало восторгов. Морской загар отличается от обычного, так как в соленой воде большой процент содержания йода, отвечающего за золотистый оттенок. И после того как вы вернулись домой с отдыха, йод легко вымывается из кожи, когда вы принимаете душ. Поэтому морской оттенок сходит очень быстро.
Так вот, в оливках присутствует уже достаточное количество йода. И поэтому кожа от него получается чистой и красивой. Даже если вы загораете на речке и пользуетесь оливковым маслицем, вы можете сказать друзьям, что были на море.
Как использовать данный продукт для загара? Если вы боитесь выглядеть на пляже глупо, измазавшись с головы до ног блестящей выжимкой оливы, вы переживаете напрасно. Конечно, для красивого и ровного оттенка необходима достаточная концентрация данного продукта, но использовать в чистом виде его совсем необязательно. Например, можно воспользоваться оливковым средством и водой.
Для этого нужно смешать оливковое маслице и чистую негазированную вода в пропорции 1:1. Все хорошо перемешать и полученную смесь залить во флакончик с распылителем, чтобы смесь удобно было носить на кожу. Хранить это все нужно в холодильнике, и каждый раз за 2 часа до выхода на пляж доставать его, чтобы масса согрелась.
Кокосовое масло для загара
Это вещество получают из коры кокосового ореха. Данный продукт пользуется большой популярностью среди женщин. Это неудивительно, ведь он содержит много ненасыщенных жирных кислот, которые легко впитываются и не закупоривают поры, а также оказывают питательное, увлажняющее и смягчающее действие.
Рафинированное кокосовое маслице можно использовать в чистом виде, а другие виды смешивать с другими кремами в пропорциях 1:5 при температуре 22-30 градусов выше нуля. Такая масса находится в твердом состоянии, и поэтому перед применением его можно немножко подогреть, чтобы легче было наносить на кожу. Помимо лечебных свойств кокосовое маслице способствует формированию ровного потемнения.
Польза персикового масла для загара
Этот продукт имеет массу плюсов. Он прекрасно увлажняет и питает кожу, делает ее гладкой, помогает загару выглядеть более насыщенным и бархатистым. К тому уже, персиковое средство имеет приятный запах.
Главной особенностью данного вещества является то, что в его составе присутствует большое количество жирных кислот, которые защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому девушки могут спокойно загорать, нисколько не тревожась насчет вреда солнечных лучей.
Косметологи советуют использовать средство, добытое из персика, как прекрасную альтернативу готовым продуктам для загара. Также его можно использовать как лосьон после потемнения. Персик закрепляет загар и увлажняет кожу. Несомненным плюсом данного продукта является то, что он нежирный и не оставляет следов на коже, прекрасно впитывается и не требует смывания.
Как приготовить масло для загара в домашних условиях
Готовить его нужно за неделю до отпуска, чтобы эфирные масла успели полностью раствориться.
Здравствуйте, дорогие гости моего сайта! Многие в ожидании отпуска задаются вопросом — «Как загореть быстро, безопасно и красиво?». Конечно, можно воспользоваться покупной косметикой для загара, но я советую проверенный и безопасный способ — натуральные масла.
Немногие знают, что качественные натуральные масла обладают определенным фактором защиты от УФ-лучей А и В типов, помогают добиться стойкого и красивого оттенка загара за короткий промежуток времени, а так же полноценно ухаживают за кожей во время загара — увлажняют, питают, тем самым предотвращая шелушения и другие неприятности.
Какие натуральные базовые масла можно использовать для загара:
- кокосовое
- жожоба
- авокадо
- кедровое
- макадамия
- кунжутное
- рисовое
- масло аргана
- масло зародышей пшеницы
Самым первым я написала кокосовое масло , поскольку это масло я люблю больше всего. Кокосовое масло бывает рафинированное (без запаха) и нерафинированное (с тонким нежным ароматом кокоса). Для загара подходят оба, но желательнее использовать нерафинированное. Поскольку довольно часто встречаются подделки кокосового масла, перед использованием нужно обязательно проверить его на натуральность — для этого есть проверенный способ: поставьте баночку с маслом в место, где температура ниже 25 градусов. Дело в том, что кокосовое масло при такой температуре становится белым и затвердевает. Если масло разбавлено, оно не затвердеет. После того, как масло снова нагреется, оно вновь станет жидким, не потеряв при этом своих свойств.
Степень защиты этих масел колеблется в районе 8 SPF . Поэтому при использовании масел для загара следует придерживаться следующих несложных, но обязательных правил:
- Не загорать в период с 11 до 16 часов. Это действительно важно!
В этот период солнце наиболее активно, и получить красивый оттенок загара, при этом не обгорев, просто невозможно. Это действительно очень опасно для кожи, и чем бы вы ни пользовались для защиты вашей кожи, солнечных ожогов избежать не удастся.
При использовании для загара натуральных масел для получения красивого коричневого оттенка кожи достаточно находиться на солнце 1-2 часов в день в безопасные промежутки времени (до 11 утра и после 16 дня), так что не беспокойтесь — в этом случае вы не обгорите, и вернетесь домой с потрясающим цветом кожи. - Даже если вы находитесь в тени или солнце скрыто облаками, облучение УФ-лучами не прекращается, поэтому даже в этом случае нужно наносить на кожу средства для загара
- Перед загаром нельзя пользоваться парфюмерией и средствами с содержанием спирта, т.к. они могут провоцировать неравномерный загар и даже пигментные пятна. Также лучше не пользоваться антиперсперантами, во время загара они вредны для кожи. Если есть возможность, пользуйтесь натуральными дезодорантами-кристаллами.
- Не забывайте про защиту волос! Перед принятием солнечных ванн можно нанести пару капель базового масла на волосы при помощи расчески. Это защитит волосы не только от ультрафиолета, но и от морской соли и ветра.
- На солнце обязательно носите головной убор, защищающий вас от теплового удара, который не менее опасен солнечных ожогов.
Как подготовить кожу к загару
Перед поездкой на море, примерно за 2-3 дня нужно подготовить кожу к загару при помощи скраба, желательно натурального — подойдет морская соль, коричневый сахар или же . Процедуру лучше повторить 2 раза, но в последний день перед поездкой скрабом не пользуйтесь, дайте коже отдохнуть.
Еще очень желательно начать пользоваться маслами за несколько недель до отпуска, чтобы максимально защитить кожу — ведь натуральные масла обладают накопительным эффектом. Я после каждого приема душа наношу на кожу вместо лосьенов натуральные масла (чаще всего кокосовое) — оно увлажняет кожу, и подготавливает ее к загару.
Как правильно загорать с натуральными маслами
Масло, которое вы выбрали для загара, нужно наносить на все тело и лицо каждое утро перед загаром — оно впитается в кожу и будет ее защищать в течение всего дня. Считается, что этого будет достаточно, и масло не нужно обновлять после каждого купания. Но я обычно обновляю масло в течение дня, поскольку мне просто нравится, как выглядит кожа сразу после нанесения масла:)
Кстати, натуральные масла отлично успокаивают кожу , так что они просто универсальны. Вместо того, чтобы брать на отдых множество средств для и после загара, достаточно одного флакончика масла 200 мл.
Соблюдайте правила загара, пользуйтесь натуральными маслами, и получайте полноценную защиту от солнца и красивый оттенок кожи! Хорошей погоды! :)
Приятного отдыха!
Новости сайтов-партнеров:Навигация по записям
Натуральное масло для красивого и безопасного загара : 56 комментариев
- Ирина
Большое спасибо вам за статью про масла для загара! В этот раз я пользовалась для загара натуральным маслом (кокосовым), и не обгорела, а главное — загар такой красивый, коричневый, у меня раньше такого не было!
- Anna
Автор записи
Очень рада, что вам, как и мне, понравилось использовать натуральное масло для загара!) Загар от него и правда очень уж красивый)
- Альбина
Здравствуйте, Анна! Спасибо Вам большое за Ваши советы! Очень много полезного! Хотелось бы еще узнать что Вы можете посоветовать для кожи, склонной к образованию пигментных пятен? Заранее благодарю.
- Юлия
Анна, добрый день! Подскажите, пожалуйста, что можно изпользовать для ежедневной защиты кожи лица от УФ? Кожа у меня чувствительная и комбинированная. Про кокосовое масло Вы писали, что оно может закупоривать поры. Я использую виноград из косточек, планирую заказать масло лесного ореха. Насколько они защищают кожу от солнца?
- Альбина
- Anna
Автор записи
- Анжела
Для меня Ваша статья стала просто открытием. Так как ранее я никогда не использовала масла для загара, и никогда не думала, что можно это делать. Возьму на заметку.
- Елена
Анна, подскажите пожалуйста, может ли после первых дней использования кокосового масла в качестве лосьона для тела появляться ощущение сухости кожи? я пользуюсь маслом пятый день, наношу его после душа, сначала кожа просто «поет»:), а на следующее утро — сухость, чего раньше не было. Воды пью достаточно. Это из-за масла? пройдет ли эта сухость со временем, когда кожа привыкнет, или нет?
- Светлана
Анна, хотела узнать, а как быть тем, кто постоянно живет в жарком климате? Например, я знаю, что моей коже не хватит защиты SPF8. У нас летом температура до 45 градусов поднимается, я всегда стараюсь по крайней мере кожу лица защищать кремом с SPF защитой не меньше 30. В связи с переходом на натуральную косметику, конечно, хочется узнать, есть ли природный способ сберечь кожу не только во время пляжного отдыха, но и в буднии дни:)
- Ангелина
Я! Я уже года три пользуюсь кокосовым маслом перед тем, как пойти позагорать:) Но масло нужно хорошего качества. Нерафинированное, лучше экстра виржин, и мое мнение, самое лучшее — которое годится для пищи (а не просто косметическое). Подруга смотрела на меня недоверительно (она пользовалась спец. покупным средством) и намекала, что маслом надо пользоваться не для загара, а после загара))) Но я же знала, что у кокосового масла есть спф и пользовалась именно для загара)) Загар замечательно ложится, сначала золотистый, потом — коричневый, я только благодаря маслу и начала так «красиво загорать», люблю его нежной любовью)))
- Anna
Автор записи
Ангелина, спасибо за дополнение!))
- Anna
Автор записи
- Александра
Анна,а подскажите пожалуйста, где и какой фирмы можно купить такое масло?
И можно ли его использовать в солярии? - Виктория
Спасибо за интересную статью. Я где-то читала что какао-маслом тоже очень хорошо мазаться для загара, а у вас в списочке его нет.
- Юлия
Анна, извините может быть за нескромный вопрос, вы пишете, что готовите на кокосовом масле тоже, а что, если не секрет? Просто вы пишете, что вы питаетесь фруктами, а где там кокосовое масло применять?
Я тоже хочу постепенно отказаться от мяса, интересно было почитать про ваше питание. - Аля
Здравствуйте, Анна! Начитавшись ваших советов, начала натуральный уход и уже радуюсь от первых результатов: мытье волос ржаной мукой и очищение лица маслами. Я была поражена как хорошо очищается лицо и как приятно теперь прикасаться к коже. А волосы вообще прекрасные стали, я их теперь тоже постоянно хочу трогать. Спасибо вам большое. У меня вопрос — мы ездим на долго в Тайланд и все дни проводим в море, в воде, и я не знаю как защитить свои длинные волосы от морской воды, посоветуйте пожалуйста.
- Аля
Спасибо за быстрый ответ), а после купания в море, хочется промыть волосы шампунем и приходится делать это ежедневно. Посоветуйте пожалуйста чем мыть на отдыхе волосы, просто мне теперь как-то не хочется уже опять шампуней, а разводить муку и лимон в номере отеля еще и с миксером — пока мне трудно это представить
- Ирина
Анна, подскажите, пожалуйста, по маслам защитным для лица. То что кокосовое масло лучше всех я поняла))) но наверное его все же лучше для тела и волос. Я почему-то побаиваюсь его на лицо, у меня кожа проблемная, думаю что забьет мне поры. Какое масло самое оптимальное по защите из вышеперечисленных?
- Виолетта
Анна, а могу ли я использовать кокосовое масло перед и после похода в солярий?
- Ann
Анна, подскажите как быть с купанием?
Я нанесла масло и утром пошла на пляж — позагорала — а потом купаться — масло смоется? Как быть если не просто загораешь но и купаешься?
Брать с собой банку с маслом и наносить на пляже после каждого купания?
Поскольку натуральные масла являются поистине универсальными, их можно использовать также как основу средств после загара , а их успокаивающее и увлажняющее действие можно усилить при помощи добавления эфирных масел. Как самостоятельно приготовить успокаивающее масло после загара, читайте в этой статье.
Эфирные масла усиливают проникновение питательных веществ базового масла, и также сами по себе обладают сильными способностями увлажнять, питать и успокаивать кожу. Предлагаю приготовить полезное масло после загара самостоятельно!
Приготовить масло после загара совсем несложно — для этого нам понадобится масло-основа и эфирное масло, или смесь эфирных масел, а также флакончик 100-200 мл, желательно из темного стекла или пластика.
Перед приготовлением масла после загара нужно определиться, какое базовое и эфирное масло вы будете использовать.
В качестве масла-основы после загара можно использовать практически любое Приведу несколько моих любимых масел, которые я использую после загара:
- кокосовое масло
- масло персиковых косточек
- масло зародышей пшеницы
- масло жожоба
- масло виноградных косточек
- масло авокадо
- кунжутное масло
Чаще всего я использую кокосовое масло после загара — оно отлично успокаивает кожу, и при этом это самое недорогое масло. Например, в последний раз я купила огромную банку кокосового масла (900 грамм) за 250 рублей. Купить его можно в магазине для мыловаров, или в любом другом специализированном магазине. Или же заказать в интернет-магазине.
Но это лишь мое предпочтение — вы можете выбрать любое базовое масло на свой вкус и кошелек. Самым дорогим из данного списка является масло жожоба, и его не рекомендуется применять в чистом виде — лучше смешать его с любым другим базовым маслом в пропорции 1/3. В принципе масло жожоба можно добавлять и в других, меньших пропорциях. Это очень ценное и питательное масло.
Один небольшой секрет: если добавить к 100 мл выбранного базового масла 0,5 чайной ложки масла облепихи и как следует перемешать, то полученное масло после загара придаст коже восхитительный золотистый оттенок. Главное — не превысить количество 0,5 чайной ложки на 100 мл и как следует втереть его в кожу, иначе масло может окрасить одежду.
Как самостоятельно приготовить средство (масло) после загара
Готовить масло после загара нужно за 3-7 дней до отпуска, чтобы эфирные масла успели полностью раствориться в базовом масле и произошли определенные химические реакции между ними.
На 100 мл выбранного базового масла (или их смеси) нужно добавить 15 капель эфирного, или их смеси. Смешивайте осторожно, чтобы получившийся аромат вам понравился. Лучше всего смешать несколько масел отдельно, и, если вам понравится аромат, уже после этого добавить получившуюся смесь в базовое масло.
Из эфирных масел успокаивающими и увлажняющими кожу свойствами обладают:
- Лаванда
- Ромашка
- Герань
Каждое из этих эфирных масел обладает потрясающим ароматом. Иногда я добавляю в масло после загара всего одно эфирное масло, а когда хочется поэкспериментировать, смешиваю их в разных пропорциях. Даже из этих 4 масел может получиться огромное количество совершенно разных ароматов! Поэтому вы можете выступить в роли парфюмера, создав свой собственный неповторимый аромат. Главное при этом — помнить, что общее количество эфирных масел не должно превышать 15 капель на 100 мл основы из базового масла.
Перед нанесением масла после загара нужно бережно очистить кожу. Наносите получившееся масло каждый раз после загара, когда вы приняли душ и смыли морскую соль, или хлорку из бассейна и нанесенное ранее средство для загара.
Такое масло будет бережно ухаживать за кожей, питать и успокаивать ее, что поможет избежать шелушения кожи, которое часто возникает после загара. Но важно помнить, что это работает при соблюдении . А если вы не смогли удержаться, загорали в дневные часы и обгорели, то добавьте к полученному маслу после загара гель алоэ, который можно купить в аптеке. Он поможет быстро нейтрализовать солнечные ожоги.
Будьте осторожны при принятии солнечных ванн, соблюдайте правила безопасного загара, и пользуйтесь натуральными средствами до и после загара! Красивого Вам загара и отличной погоды! :)