Рано или поздно, но к сожалению, даже у самой темпераментной пары может исчезнуть страсть. Отношения становятся пресными, каждый следующий день очень похож на предыдущий, в котором есть место для работы и бытовых забот, но нет даже намека на страстную интимную жизнь, как когда-то, в прежние счастливые времена. Если ничего не менять и продолжать жить так и дальше, возникает риск появления у одного из супругов увлечений на стороне и как следствие – развод. Давайте разберемся в причинах возникновения этой проблемы и рассмотрим некоторые методы ее решения.
Молодая пара, которая только начинает свой совместный жизненный путь, видит все в другом ракурсе. Окрыленные любовью и счастливые от того, что наконец-то началась их совместная жизнь, им некогда скучать по ночам в совместной постели и даже в голову не приходит, что когда-нибудь ночи станут длинными и не такими бурными. Но страсть – это очень хрупкая и капризная штука, которая может покинуть отношения, у кого-то раньше, у кого-то позже. У некоторых пар страсть исчезает после наступления беременности и рождения детей. После этих событий жизнь в корень меняется, и порой сил хватает только доползти до кровати и уснуть. А у кого-то наступает банальное пресыщение. Супруги выглядят в глазах друг друга в образе прочитанной книги, которую они уже досконально изучили и больше читать ее не хочется, т.к. скучно и сценарий известен. Какая бы причина не стала виной исчезновения страсти из отношений, в первую очередь хотя бы один из супругов должен осознать размер проблемы и захотеть что-то менять в своей жизни к лучшему, а не продолжать жить и дальше в пресных отношениях, прикрываясь отговорками, что мол так все живут. Для начала попробуйте поговорить со своей второй половиной. В силу своего характера, не все, конечно, готовы признать проблему в отношениях. Но хоть ваши слова, возможно, и не будут иметь желаемый эффект, однако они в любом случае хотя бы заставят задуматься. Повспоминайте вместе о прежних отношениях, романтических встречах и страстных времяпровождениях. Только делайте это без укора, стараясь никого не обидеть. Милые женщины, выкиньте из своего лексикона слово “нет”. Конечно, тяжело одновременно заниматься воспитанием детей, решать проблемы на работе, бытовые моменты дома и оставаться полной сил к наступлению ночи. У большинства современных женщин просто не остается времени для мужа. Ей легче сказать ему “нет” и наконец-то забыться в долгожданном сне после тяжелого дня, чем с энтузиазмом выполнить супружеские обязанности. Такое поведение является большой ошибкой, т.к. если мужчине постоянно отказывать, то он начинает себя чувствовать отверженным, и ему все меньше хочется от вас интима. Учитесь правильно расставлять приоритеты. Пусть лучше накопится гора неглаженного белья или вы не уберете вечером разбросанные игрушки, но зато ваш муж получит от вас ласку и обязательно отблагодарит вас за это днем отличным настроением и своей любовью.
Среди ежедневных проблем и хлопот не забывайте находить время только друг для друга. Если вы чувствуете, что отношения опять становятся монотонными, устраивайте романтические встречи, оригинальные свидания и не бойтесь рассказывать о своих желаниях. Полное доверие друг к другу, совместно с взаимной любовью, могут творить чудеса, а значит, с легкостью вернут отношениям прежний пыл.
Какую из устоявшихся пар не волновал подобный вопрос? Эксперт Astro7 и профессиональный психолог рассмотрели вопрос с двух сторон.
Чувство, которое не спутаешь ни с чем
Самое ценное, что имеет человек — абсолютно бесплатно. Это его эмоции и чувства. И отсутствие их — словно съёмка фотографий без вспышки. Вроде всё нормально идёт, но нет яркости, нет горящих глаз, для нас это всего лишь цветные картинки, не более. И одно из самых ярких, беспощадных и головокружительных ощущений, которые мы можем испытывать — это, конечно же, страсть. Испепеляющее всё на своем пути и ломающее все запреты и преграды чувство. Это зов животного и бесконтрольного внутреннего Я, проявление смеси инстинкта и безумности человека. Чувство, носящее огромный энергетический потенциал, способный двигать человека в любом направлении с абсолютной скоростью. Но — увы — оно недолговечно, и рано или поздно человек «приходит в себя»: всё тает как снег, возвращая человека в серую будничность. Да, страсть может проявляться в совершенно разных направлениях нашей жизни, но главная и наиболее часто встречающаяся — страсть к другому человеку. Она настолько важна, что, недополучив её в одном месте, человек ищет её восполнения и постоянно об этом задумывается. Именно об этот аспект спотыкаются многие пары, из-за чего возникает много трудностей в построении взаимоотношений. Первое, что я хочу сказать: страсть не нужно путать с любовью, это практически противоположные чувства. Любовь — это прежде всего желание «давать», а страсть — «брать». Конечно же, наивысшее счастье — когда в паре есть хорошо замешанный коктейль из обоих чувств. Если Вы думаете, что любовь прошла, посмотрите со стороны: может, просто в Ваших отношениях не хватает энергии страсти? И ответьте себе на вопрос: хотите ли Вы вернуть былую страсть? А лучше — готовы ли Вы сделать её новой и более яркой? Выше я говорила, что страсть — это внутренняя энергия, создающая стремление, притяжение и порой даже порождающая разрушения. Она правит инстинктами человека, его поступками, зарождает и заряжает в нём фанатизм. Который, мгновенно проходя через чертоги разума, вырывается в подвиги и зависимость от объекта желания. Главную роль в возрождении почти всегда играет именно женщина. Она — искуситель мужских страстей, а мужчины по внутреннему своему состоянию — завоеватели. Они подхватывают энергию женщины и усиливают этот эффект вихря. Поэтому и не стоит перекладывать всё исключительно на мужские плечи: уйдите от стереотипов, создайте бурю сами. И бесполезно пытаться , не возродив это чувство в себе. Освободитесь от давления социума на Ваши отношения, вытащите наружу свои инстинкты, свои желания и стремления, ощутите своё предназначение женщины, заложенное природой. Перед тем, как начать действовать, вспомните все яркие моменты совместного прошлого, ощутите их, прочувствуйте ещё раз — этим Вы разбудите в себе энергию женственности и яркости, именно ту, что, нравилась и возбуждала именно Вашего любимого. Забудьте все страхи и обиды, все негативные эмоции, зачеркните всё прошлое, не имеющее отношения к страсти. В этом может сильно помочь сильная экспрессивная музыка, она поднимет Вашу энергетику до предела, заставит Вас действовать, меняться и изменять мир вокруг. Посмотрите на себя, возродите в себе уверенность и любовь к себе. Займитесь тем, чем никогда не занимались или давно забросили: спорт, танцы, даже просто ремонт или перестановка в Вашем доме могут многое изменить. Смените звуки и краски жизни, и, если Ваш муж уже давно не замечает изменения Вашей прически, поменяйте свою внешность кардинально. Это трудно не заметить! Не только помаду, но и цвет волос, запах туалетной воды, а особенно — приоритеты в одежде.Для того, что бы эффект носил энергию вспышки и имел более длительный характер, не нужно всё это делать в один день. Для этого нужно семь дней. Ни больше, ни меньше — именно столько нужно мужчине для перестройки его энергии и отношения к Вам. И, самое главное, помните, что страсть — это инстинкт, и самое яркое место его проявления — это, как говорят, постель. Вернув себе ощущения, пора начинать, возвращать страсть вашего партнера!
Итак, как же вернуть страсть в постели?
Многие советы, конечно, стары как мир, но все-таки я Вам их напомню. Страсть угасает тогда, когда Вы становитесь предсказуемыми, когда людям уже не нужно включать свои предчувствия, ведь они и так всё знают. В таких отношениях теперь правит мозг. Поэтому станьте непредсказуемой. Запаситесь новой одеждой, в которой Вы шастаете по дому, смените халаты, на более женственные вещи, смените цвета обычности и привычности. Делайте все дела по дому непринуждённо и игриво, мойте посуду с улыбкой, не воспринимайте всё как тяжкий труд — уверяю, при таком настрое Ваше истинное отношение к этому всему тоже очень быстро изменится! Приготовьте ужин по-новому, увлекитесь сервировкой, вложите в него энергию предвкушения. Купите новое постельное бельё, используйте свечи, постарайтесь найти новое место для Ваших встреч. Конечно же, обновлению эмоций необходим совместный отдых. Отбросьте все условности: постель — это место доверия, реализации фантазий и самых смелых иллюзий человека. Место выражения его инстинктов и характера. Дайте человеку проявить себя, показать, кто он есть, какую роль он хочет играть. И, конечно, это не все, я думаю, многие из тех, кто пытался вернуть страсть любимого, всё это уже пробовали, но это не всегда срабатывает. Чаще всего так получается из-за того, что мы забываем о том, что точно не нужно делать женщине. Вот, что Вам необходимо понять: — Мужчина, как и женщина, достаточно впечатлителен, он тоже может любить ушами. — Не нужно постоянно его терроризировать по поводу его обязанности перед Вами в плане супружеского долга. У Вас должны гореть глаза, а не язык. — Не стоит постоянно об этом говорить, лучше думать, но не настаивать, лучше намекать, чем заставлять. Не давайте ему задуматься над тем, что он не может дать Вам полноты ощущения жизни. Он — завоеватель, и он должен хотеть Вас и желать. Он должен ради Вас сворачивать горы и нестись навстречу. — Ни в коем случае не программируйте его на провал, напоминая ему о проблемах в мужской сфере. Не рассказывайте о том, что у Вас было до него и с кем, и, тем более, о том, как обстоят дела у Ваших подруг и знакомых. Для Вас он — лучший. И, признав это, Вы это реально ощутите. — Не нужно настаивать, только на своём, не пугайте своими фантазиями, которые он может принять за неосуществимые. — Вытащите наружу всю свою нежность, тепло и заботу о нем. Пусть он раскрывается в своих желаниях, возможно, они понравятся и Вам, может, Вы просто и не предполагали что такое возможно!
— Глаза мужчины могут воспринять еще больше и даже дорисовать фантазийные образы.
— Пишите ему смс с игривым содержанием, записки на холодильник, читайте при нём откровенные журналы, оставляя закладки на том месте, которое Вас больше всего заинтересовало.
Итак, можно ли вернуть страсть? Можно! А все остальные вопросы — только к доктору. К сожалению, такие проблемы тоже встречаются.
Что вызывает у людей самые большие сложности в отношениях? По мнению известного профессора психиатрии Дина Делиса, все сводится к следующему парадоксу. Один партнер всегда любит сильнее и пытается завоевать привязанность своего избранника. Но чем больше любви он хочет, тем меньше другая сторона расположена ее дать.
В возникшем дисбалансе нельзя винить ни одного из партнеров. И если поработать вместе, можно найти источник нарушения гармонии, а затем скорректировать положение. В книге «Парадокс страсти» вы прочитаете, почему большинство людей попадает в эту ловушку, как изменить неправильные модели поведения и вернуть былые чувства. А прямо сейчас - несколько любопытных идей из нее.
Этот притягательный страх
Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Влюбленность стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. У этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект - необыкновенно приятные ощущения.
Влюбленность биохимически сопряжена с ощущением потери контроля, -
Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» эмоциями: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии. Он сосредоточен на любимом. Боязнь получить отказ - главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа.
Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть.
Как возникает дисбаланс
В начале большинства отношений колебания испытывают оба партнера. Ощущение опасности и желание вернуть себе контроль над ситуацией заставляют их прилагать большие усилия, чтобы повысить свою привлекательность.
Однако как только вы почувствуете, что уверены в любви партнера, страсть начнет угасать. Если же завоевали вас, вы испытываете неуверенность, влюбляетесь еще сильнее и начинаете отчаянно бороться за контроль над отношениями. Такое поведение только раздражает и отталкивает «сильного» партнера.
Наверное, самый лучший пример этого парадокса привел Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Любовники - Анна и молодой граф Вронский - достигают удивительных высот страсти отчасти потому, что обстоятельства не позволяют им быть вместе. Но, как только Анна уходит от мужа, страсть графа идет на убыль. Анну начинает снедать чувство неуверенности, превращающее ее любовь в одержимость.
Кадр из фильма «Анна Каренина» (1967), -
Как понять, что вы в ловушке?
Чтобы определить, попались ли вы в ловушку страсти, оцените, насколько эти утверждения характеризуют вашу пару.
Один партнер ревнует больше, чем другой.
Один партнер обычно ждет звонка или возвращения домой своей половины.
Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.
Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «Я тебя люблю».
Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.
Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.
Один партнер больше хочет «поработать над отношениями», чем второй.
Один партнер обычно чувствует, что им пренебрегают на вечеринках, в то время как другой ощущает в компании скованность из-за присутствия второй половины.
Один партнер сильнее тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.
Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.
Во время ссор один партнер жалуется на «эгоизм», «самовлюбленность» и «невнимательность» другого, в то время как последний - на «ревнивость», «навязчивость» и «завышенные требования».
Если несколько из этих пунктов - о вас, то в ваших отношениях появился дисбаланс. Чем больше ответов «да», тем сильнее нарушена гармония.
Люди-хамелеоны
Безумно влюбившись, мы начинаем слишком угождать партнеру. Вот что клиентка Дина Делиса рассказывает о своем возлюбленном: «Джонатан увлекался экзистенциализмом, и мне не хотелось показаться полной невеждой. Я купила несколько книг по современной философии и стала учить материал. Во время одного из наших ужинов я обронила пару фраз о Сартре, Кьеркегоре, «истинном бытии» и так далее. Джонатан просто не поверил своим ушам».
Мы пытаемся быть привлекательными для того, кому хотим показаться подходящей парой. Неряшливые люди вдруг становятся аккуратистами, раздражительные - излучают спокойствие и миролюбие. Решив завоевать чье-то сердце, мы определяем его самые серьезные интересы, а затем показываем, что разделяем их.
Влюбленность превращает нас в хамелеонов. И это прямой путь к неправильной модели отношений.
Восстановление индивидуальности
Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того, и другого - работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями. Сосредоточьтесь не на том, что от вас ожидают, а на том, что вам интересно.
Не теряйте себя даже ради возлюбленного, -
Для начала проведите «инвентаризацию» своей личности. Задайте себе следующие вопросы:
Какая деятельность доставляла мне удовольствие до встречи с моим избранником (или до появления проблем между нами)?
Каковы мои личные цели вне этих отношений? Пытаюсь ли я их реализовать?
Какими сильными сторонами я обладаю? Использую ли я их в настоящее время?
Слово на букву «л» - под запретом
Оставьте любовь в покое. Употребление слова на букву «л» затрудняет разговор о взаимоотношениях. Многие «сильные», раздираемые душевными противоречиями, действительно не знают, что чувствуют к партнеру. Обычно лидеры рассуждают так: «Я не чувствую прежней любви, поэтому и отдаляюсь».
Перестав беспокоиться о любви, партнеры начинают эффективнее обсуждать пагубные модели своего поведения, -
Этот подход опасен, поскольку превращает остывшие чувства в главную проблему пары. Лидерам стоит научиться рассуждать так: «С нашими отношениями что-то происходит, это заставляет меня отстраниться и меньше любить». Такая постановка вопроса интерпретирует «потерю» любви как симптом динамики отношений и подает надежду, ведь неправильные модели поведения можно изменить так, чтобы любовь разгорелась с новой силой.
Еще в книге:
- Какие бывают неправильные модели поведения в паре
- Рецепты преодоления проблем в любви
- Как вернуть страсть в отношения
- Разновидности «сильных» и «слабых» партнеров
- Как бороться с упреками
- Что делать с ревностью
- Истории из жизни реальных людей
- Как преодолеть перекос в сторону одного из партнеров
- Как создать прочные, долгие отношения
- Когда пора уходить от человека
Парадокс страсти может положить конец едва зародившемуся роману или отравить жизнь паре со стажем. Конечно, пылкое увлечение друг другом не будет длиться вечно, но этого и не нужно. С временем партнеры должны перейти в фазу близости и теплоты. О том, как добиться гармонии в отношениях, опытного психолога Дина Делиса.
P.S.: Интересуетесь книгами, которые помогают расширить кругозор? Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы каждую неделю получать самые вкусные отрывки.
За окном уже почти лето, природа радует буйством красок и запахов и самое время планировать долгожданный отпуск, романтические вечерние прогулки и заряжаться летним позитивом, но уже который год в ваших отношениях все идет по накатанной, никаких всплесков эмоций не наблюдается и вы давно забыли, что значит эта самая романтика… И вы готовы согласиться с таким развитием событий? Настало время стряхнуть с ваших отношений «пыль», освежить чувства и заново ощутить весь трепет влюбленности.
Как и многие вещи в нашей жизни, романтика и чувственность в отношениях – это дело привычки. И если вы привыкли столько времени жить без них, то теперь пора вернуть их в свою жизнь и сделать важным аспектом в общении с партнером. Ведь в самом начале вы были такими вдохновленными, активными, ищущими приключений… Всегда есть возможность все это повторить и вывести на новый уровень не только отношения, но и вообще всю вашу жизнь ! Главное – действовать, а не ждать, когда романтика сама постучит в вашу дверь.
Я подготовила для вас 12 простых способов, которые помогут вам наслаждаться чувствами друг друга и тем, что вы вместе. Это то, благодаря чему наши с мужем отношения постоянно развиваются и при этом всегда остаются самыми романтичными, искренними и трогательными. Попробуйте и вы…
1. Вдвоем путешествуйте по воспоминаниям.
В то время, когда вы вдвоем и вас ничто не отвлекает – совершите совместное путешествие по закоулкам вашей истории. Что вы думали друг о друге до первого свидания? Кто кому первый понравился? Кто сильнее нервничал поначалу и кто первый решился произнести главные слова? Берегите эти воспоминания, чтобы они не утратили своей эмоциональности и не стерлись из памяти. Ведь вспоминая, как все начиналось, вы всегда будете испытывать те же трепетные и чистые чувства, и они никогда не потеряют своей ценности.
Пробел
2. Говорите о том, что вы больше всего любите друг в друге.
Это то, как вы прижимаетесь к его груди, пока спите? Это то, как он целует вас, пока вы стоите в очереди? А может быть, это то, как вы взъерошиваете челку, когда нервничаете? Или это то, как он укрывает вас еще одним одеялом, потому что знает, что вы всегда мерзнете? Вы всегда чувствуете бабочек в животе, когда ваш партнер делает то, что просто заставляет вас улыбаться – так скажите ему об этом! Пусть он знает, что это делает вас счастливой. Он будет чувствовать, что его ценят, и будет доволен собой, когда сделает это снова.
Пробел
3. Добавьте экстрима.
Любые отношения через какое-то время становятся монотонными, комфортными и будничными. И после рабочей недели вы оба мечтаете только о том, чтобы посмотреть очередной фильм, лежа под теплым пледом – уже нет желания собираться и идти в гости, на ужин в ресторан или даже просто на прогулку. Быть ленивыми удобно:) Но сейчас как раз самое время изменить темп жизни. Сделайте список захватывающих и даже сумасшедших вещей, которые вы оба хотите сделать – прыжок с парашютом, катание на водных лыжах, поход в горы и т.д. Возьмитесь за руки и крепко держите друг друга, когда решитесь раскрасить свои будни. Делая вместе что-то волнительное и экстремальное, вы станете еще ближе.
Пробел
4. Устройте «первое» свидание.
Теперь вы одеваетесь просто и удобно, обсуждаете соседей, воспитываете детей и думаете о ремонте на кухне? Хватит! Почувствуйте волнение своих первых свиданий. Запланируйте дату и отнеситесь к свиданию так, как будто это ваша вторая неделя знакомства. Вы хотите произвести впечатление друг на друга. Вы хотите, чтобы было весело и романтично. Организуйте что-то действительно особенное. Подготовьтесь, нарядитесь и вызовите восхищение друг у друга своей привлекательностью. Будьте кокетливы и заново узнавайте друг друга – ведь вы на свидании!
Пробел
5. Начните действительно снова встречаться друг с другом.
Не относитесь к свиданию как к разовому событию – сделайте это неотъемлемой частью ваших отношений. Люди часто беспокоятся о том, что их отношения черствеют и становятся шаблонными, но свидания – простой способ предотвратить затухание эмоций. Никогда не переставайте пытаться произвести впечатление друг на друга. Никогда не переставайте пытаться узнать друг друга лучше. Никогда не переставайте становиться лучше. Никогда не переставайте пытаться влюбиться друг в друга еще больше. Планируйте каждое свидание заранее – что вы будете делать, что наденете, куда пойдете. Пусть это трепетное ожидание станет одной из опор ваших отношений.
Пробел
6. Флиртуйте.
Будьте загадочными. Будьте соблазнительными. Будь игривыми. Говорите вещи, которые напоминают каждому из вас, что вы сексуальны и привлекательны друг для друга. Бывает, партнеры жалуются, что они охладели друг к другу, но забывают, что они не сделали ничего, чтобы предотвратить это.
Флирт задает настроение на весь день. Он уходит на работу раньше, чем вы? Пошлите ему пару соблазнительных фото, пока одеваетесь, чтобы он помог вам выбрать, что надеть. Или вы оба застряли в своих машинах в пробке по дороге домой? Отправляйте друг другу сообщения и расскажите, что именно сделаете друг с другом, как только приедете домой…
Пробел
7. Старайтесь всегда хорошо выглядеть.
В продолжение предыдущего пункта о флирте, помните о своем внешнем виде. Не позволяйте себе ходить дома только в спортивных штанах и растянутой футболке. Следите за макияжем, аккуртано собирайте волосы и достаньте из шкафа самые соблазнительный шорты, в которых чувствуете себя неотразимо (или купите новые). Сохраните жгучее желание хорошо выглядеть друг для друга. Несмотря на то, что вы оба все еще любите друг друга без макияжа и в тренировочных штанах, тем не менее вы оба можете стать еще привлекательнее. Удобная одежда тоже может соблазнять! Оставьте верхнюю пуговку на рубашке расстегнутой, чтобы он восхищался вашим декольте. А как он хорош, когда готовит обед в этом шикарном свитере, который облегает его сильные мускулы!
Пробел
8. Постоянно проявляйте нежность.
Касайтесь друг друга. Когда гуляете, держитесь за руки или обнимайтесь за талию. Невзначай целуйтесь и прижимайтесь друг к другу. Физический контакт вызывает те самые химические реакции в вашем мозгу, которые делают вас счастливыми и укрепляют вашу связь друг с другом. Вы всегда будете чувствовать эмоциональную близость, когда находитесь рядом физически.
Пробел
9. Делайте комплименты каждый день.
Когда вы начали встречаться, вы оба делали друг другу комплименты. Он любил ваши морщинки в уголках глаз, когда вы смеялась. Он любил проводить рукой по вашим волосам, когда хотел поцеловать вас. Теперь же он любит то, как вы утром серьезно стоите перед шкафом, выбирая одежду. Вы любите, как он танцует перед плитой, когда делает яичницу. Вы любите то, что он точно знает, на какой неделе месяца должен вернуться домой с сумками, полными ваших любимых шоколадных конфет и печенья.Вы оба должны знать о том, что позволяет вам любить друг друга еще больше и что вы оба это цените. Это взаимное усиление романтических чувств и эмоций.
Пробел
10. Разговаривайте друг с другом.
Где-то на пути ваших отношений разговоры между вами наверняка перешли от «изучающих» к более тривиальным, формальным и менее интимным. Убедитесь, что вы действительно разговариваете друг с другом. Вы обычно говорите об ипотеке, продлении страховки и подарке на день рождения двоюродному брату вашей тети? Конечно, это важно, но сначала услышьте и узнайте о чувствах друг друга. Даже после 20 лет вместе всегда будут новые вещи, которые вы можете открыть в партнере.
Пробел
11. Целуйтесь – неожиданно и спонтанно.
Помните свое ожидание и волнение перед вашим первым поцелуем? Самое время вернуть эту свежесть чувств! Порой трудно найти время между работой, детьми и другими обязанностями, чтобы побыть вместе. Тем не менее в ваши отношения всегда можно привнести «быстрые» поцелуи.
Дети играют в другой комнате? Есть пара минут, чтобы поцеловать друг друга, пока вы ждете, когда закипит паста. Слышите топот детских ножек по направлению к кухне? Бум – вы отошли друг от друга, и никто ничего не подозревает. Отправляетесь на вечеринку? Похоже, у вас есть 15 секунд, пока вам откроют дверь и вы предстанете перед другими гостями. «Быстрые» и легкие поцелуи сохранят вашу страсть и ваши чувства друг другу.
Пробел
12. Найдите время для себя.
Если вы действительно хотите дать отношениям «второе дыхание», то прямо сейчас, прочитав эту статью, обнимите своего любимого человека и выполните пункт 2. Или позвоните ему и пригласите на свидание. Ведь одними знаниями о том, что нужно делать, здесь не обойтись. Как говорил Стивен Кови: «Любить – это глагол. Значит, это действия». Да, вы знаете, как сильно любите своего партнера – но знает ли он об этом и чувствует ли это каждый день? И даже если ваши чувства со временем немного потускнели под воздействием различных дел и обязательств, всегда можно пойти в обратном направлении – и вернуть им прежнюю яркость. И тогда в ваши отношения уже не нужно будет возвращать страсть, потому что она уже навсегда станет их неотъемлемой частью.
С любовью,
Ольга Яковлева
P.S. А как вы разжигаете искру в отношениях? Что вы обычно делаете, чтобы они не стали рутиной и приносили радость вам обоим? Поделитесь в комментариях – возможно, кому-то сейчас необходим именно ваш совет.
Пробел
Мне нравится
Нравится
Твитнуть
Нет страсти в отношениях: все можно изменить
Нет страсти в отношениях: причины
Влюбленность – это такой процесс, продолжительность которого никто предугадать не может. В начале отношений кажется, что так будет продолжаться оставшуюся жизнь. Но проходят месяцы, годы и десятилетия, а огонь любви потихоньку гаснет. Но если в костер постоянно подкладывать дрова, то он будет гореть долго.
Распространенными причинами охлаждения друг ко другу считаются:
- финансовые трудности;
- эгоизм;
- накопившиеся обиды;
- перфекционизм;
- отсутствие романтики;
- пренебрежение и забывчивость.
В современном мире каждый живет для себя, забывая о других. К сожалению, эгоизм сегодня считается нормой, а не недостатком. Женщина или мужчина акцентирует все свое внимание на своих потребностях и желаниях, забывая, что любимая половинка – такой же живой человек.
Считается, что люди должны быть успешными во всех сферах жизни: на работе, в обществе, дома, в семье, среди друзей.
Такие завышенные требования приводят к тому, что мы начинаем видеть недостатки других и жестоко унижаем их за то, что они не соответствуют выдуманным требованиям
Воздержание и другие необычные методы разжечь страсть
- Подробнее
Как добавить страсти в отношения: способы
Сама по себе страстная любовь не вернется. Нужно приложить усилия. Психологи рекомендуют обратить внимание на такие моменты:
- Разнообразить досуг. Нужно стараться все делать вместе, ходить на концерты, спектакли и праздники, иногда позволять себе походы в кафе или выезжать на природу.
- Следить за своей внешностью. Женщина и мужчина должны выглядеть привлекательно для своей половинки. Стильная одежда, занятия спортом, аккуратность и приятная улыбка на лице делают многое.
- Заставить партнера поревновать. Если человек видит, что он может потерять свою половину, он начинает ее больше ценить.
Но эти усилия не дадут результата, если они не будут искренними на 100 процентов. Нужны отдача и желание изменить свою жизнь с любимым человеком к лучшему.
Как вернуть страсть семейным отношениям?
- Люди забывают говорить своим половинкам, что они их любят и ценят. Нужно чаще говорить теплые и нежные слова. Главное – чтобы это было от сердца.
Пусть ваши отношения снова станут нежными, гармоничными и яркими, как в первые месяцы встреч!