Как понять, что парень разлюбил тебя? Что делать если муж разлюбил

Отношения иногда заканчиваются, и порой кажется, что жизнь тоже заканчивается вместе с ними. Вы так долго были вместе, вас столько связывало, что очень трудно поверить, что все осталось в прошлом.

Даже если он разлюбил вас, это еще не конец. Как понять наверняка, что отношения близятся к финалу, и что потом с этим делать?

Признаки, которые говорят о том, что его чувства охладели:

Он перестал интересоваться вашими делами, и сам ничего не рассказывает о себе — он закрыл от вас свою личную территорию,
Он перестал просить от вас секса, а все ваши попытки заинтересовать его в сексуальном плане терпят провал,
Он перестал строить планы, которые включают вас обоих, и даже в разговорах чаще говорит «я», чем «мы».

Если вы заметили эти признаки, убедитесь, что это не временное охлаждение чувств — такое тоже бывает. Попробуйте оживить вашу семейную жизнь, разгоните рутину, устройте ему сюрприз. Обязательно постарайтесь поговорить с любимым по душам — иногда такие разговоры помогают осознать и исправить ситуацию. Возможно, в ваших отношениях есть какая-то проблема, которую можно решить?

Что делать, если он действительно разлюбил вас?

Вы сделали все, что могли, но ничего не помогло? И благоверный откровенно признался вам в том, что его чувства к вам действительно остыли. Попробуйте последний способ — отпустите его. Иногда охлаждение чувств к супруге действительно является последствием личностного кризиса, и временный перерыв помогает исправить ситуацию.

Если же это не помогло, то лучшее, что вы можете сделать — это остаться с ним в хороших отношениях. Даже если сейчас ничего не получилось, не исключено, что вам однажды удастся изменить это. Если мужчина действительно дорог вам, сохраняйте отношения, но не будьте навязчивой.

Как понять, что парень разлюбил? Почему у одних пар чувство любви расцветает и со временем крепнет, а у других, наоборот возникает сомнение во взаимности и искренности чувств. Как разобраться и понять девушке, что парень ее разлюбил? В этих случаях девушкам может помочь умение считывать признаки мужского безразличия, учитывая поведение, слова, а также язык тела избранника. Как понять разлюбил ли тебя парень? Можно, например, напрямую спросить его об этом. Но вряд ли это приведет к желаемому результату. Ведь, что такое любовь? Каждый над данным вопросом не один раз размышлял и никто не смог объяснить это словами.

Определение любви на протяжении истории земной цивилизации старались дать большинство известных умов человечества. Любовь включает в себя многогранное понятие. Это особое чувство к другому . Любви нельзя выпросить или вымолить, невозможно ее добиться силой. Поэтому спрашивать открытым текстом о чувствах другого человека нет смысла, поскольку добиться честного ответа будет нереально в силу непонимания данного чувства самим человеком.

Молодым людям чаще свойственна не глубокая привязанность именуемая любовью, а просто симпатия с увлеченностью, принимаемая ошибочно за . И когда симпатия у мужчин проходит, девушкам начинает казаться, что их разлюбили. Это ошибочное мнение, ведь по большому счету, любви то и не было. Это важно понимать и уметь дифференцировать эти понятия: , как быстро проходящего состояния души.

Следующее частое заблуждение девушек относительно того, что парень разлюбил, является отсутствие у него относительно нее к другим представителям сильного пола, желание уйти от общения, избегание физического контакта, излишняя . В данном случае совсем не обязательно, что парень разлюбил, причиной выше описанного может быть усталость, ссора, недопонимание, личные проблемы. Но именно это девушки предполагают в самую последнюю очередь, первая мысль, которая возникает у них в голове: парень меня разлюбил, что делать? Начинается женская , приводящая к негативным последствиям.

Как понять, что парень тебя разлюбил — признаки

Итак, понять, что парень разлюбил, помогут следующие признаки:

— если раньше парень проявлял знаки внимания, красиво ухаживал, а теперь отмечается избегание общения, холодность, нежелание или отказ поддерживать разговор, даже, когда есть такая возможность;

— парень не рад встречам, зачастую проявляет равнодушие;

— часто использует различные предлоги, чтобы отменить или перенести свидание;

— старается скорее распрощаться, предпочитая встречи с друзьями;

— во время общения парень легко переключает свое внимание на посторонние предметы, словам девушки почти не придает значения и ему вообще не интересны женские проблемы;

— если пропал начисто интерес к барышне, и молодой человек перестает чем-то удивлять, делать приятные сюрпризы, к которым относятся (милые записки, спонтанные презенты, незапланированные встречи). Важно в этом случае не перепутать разлюбившего парня со сдержанностью мужского характера. Если раньше молодой человек не совершал подобных поступков, то это относится к его личной особенности характера и обращать на это не стоит внимание;

— если девушка стала очень сильно раздражать молодого человека своими словами, поступками, просьбами, а привычные ее действия у парня вызывают вспышки , то явно чувство любви угасло;

— если молодой человек не ревнует девушку и в ее присутствии бросает взоры на других представительниц прекрасного пола, отмечая их достоинства. Безусловно, сама ревность не является показателем любви, но учитывая, что для мужчин свойственно чувство собственничества, то отсутствие вообще ревностного чувства должно насторожить девушку;

— если молодой человек явно интересуется и сравнивает с другими женщинами свою избранницу, и это сравнение не в пользу последней. Подобное отношение, априори, не подразумевает любви, даже если девушке кажется, что в остальном в принципе все хорошо. Парень, не желающий понять, что причиняет боль таким отношением, чувством любви не руководствуется;

— если раньше молодой человек проявлял настойчивость и инициативу при поцелуях, прикосновениях, объятиях, а сейчас избегает тактильного контакта;

— если интим остался, но всего-навсего, как физиологический процесс без эмоциональной составляющей, которую парень начинает относить к лишней формальности.

Итак, перечисленные признаки могут на все 100 % свидетельствовать и дают прямо понять, что парень разлюбил.

Парень меня разлюбил, что делать?

Этим вопросом часто задаются девушки. Прежде всего, следует не паниковать, а постараться отвлечься на приятные для себя вещи: шопинг, фитнес, встречи с подругами, общение с близкими. Необходимо, как можно больше проводить время вне дома, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями и не погружаться в депрессивное настроение.

Следующим важным моментом является — не таить обиды, а поговорить с молодым человеком. Может оказаться, что парень даже и не подозревает о женских переживаниях относительно угасания любви в паре. Читать мысли мужчины не умеют, поэтому будет целесообразно о сомнениях, обидах оповещать заранее, при этом сообщать спокойно, не обвиняя любимого.

Если сильно хочется закатить , то это проигрышный вариант. Лучше будет от этого действия воздержаться. Мужчины на истерики реагируют, но не так, как бы женщинам хотелось бы, поэтому истеричек мужчины не любят.

Девушки применяют метод истерик с одной целью — вызвать чувство вины у парней и добиться желаемого, но происходит зачастую все наоборот и существует вероятность уже у любимого с полным набором негативных .

Если все же девушка не сдержала эмоций, то ей следует объяснить парню, что непонимание происходящего в отношениях спровоцировало такую реакцию. Если действительно парень разлюбил, то он воспользуется этой ситуацией, чтобы разозлиться или уйти, может как-то по-другому еще отреагирует. А любящий человек попытается понять любимую и устранить недопонимание в отношениях.

Нельзя любимому человеку ставить в категоричной форме ультиматумы. С таким отношением можно только разозлить парня и получить непредсказуемую реакцию. Важно не торопить парня, дать время ему все обдумать и самостоятельно принять решение относительно развития отношений. Если парню предстоит сделать выбор, то он должен сам осознать чего именно он хочет. Но если в отношениях присутствует унижение, самоутверждение за счет женщины, то это уже не любовь и такие отношения обречены, терпеть их нет смысла.

Универсальных советов по не бывает, поскольку не существует одинаковых моделей отношений в парах. Чтобы сохранить отношения – над ними необходимо работать. Часто влюбленные не понимают, что отношения сами по себе способны «зачахнуть». Любовь это словно «капризный цветок», нуждающийся в особом уходе и заботе. Здесь нужны многочисленные усилия, поскольку без них, возможно, утратить то светлое, что несет с собой любовь.

В каждой паре существует что-то свое . Безусловно, на определенных этапах совместного сосуществования каждая пара испытывает кризисы, которые могут стать губительными. В этом случае на помощь девушкам могут прийти знания . Поэтому, когда в паре накаляется обстановка, не нужно обвинять парня в отсутствии внимания, следует просто понять причину произошедших изменений в отношениях. И если ситуацию исправить нельзя, то будет лучше расстаться с человеком, который по каким-либо причинам не может больше дарить нежность и любовь, а не доставлять друг другу страдания.

Гадание на ромашке и кофейной гуще, хождение по гадалкам и бабкам. Женщина, решившая, что мужчина к ней остыл, готова на отчаянные поступки и эксперименты, чтобы убедиться: он все еще любит. Она консультируется с подругами, проходит всевозможные тесты в интернете и модных журналах. Хотя достаточно проследить за поведением мужа или парня, чтобы понять: надежда есть или давно умерла.

Киса-зайка

Влюбленные люди придумывают для второй половинки милые прозвища, которые символизируют их чувства и трепетное отношение к объекту воздыханий. Если из лексикона мужчины исчезли привычные «зайчики», «солнышки», а от слова «дорогая» становится не по себе, время задуматься, что пошло не так.

Важно: Правило не относится к мужчинам, которые скупы на нежность и романтичные поступки, с удовольствием починят кран в ванной, но не станут часами рассказывать стихотворения Блока или Есенина.

Вместо сладковато-приторных кличек пара может использовать кодовые слова или фразы, смысл которых известен только двоим. Волноваться стоит, если мужчина не дает привычный ответ, или начинает злиться, и заявляет «Что за детский сад?».

Игра в прятки

Невозможно находиться с одним человеком в тесном пространстве 24 в сутки, и не возненавидеть его. Мужчине необходимо время, чтобы отдохнуть от возлюбленной, соскучиться по ее болтовне. Некоторые восстанавливаются на работе, другие нуждаются в дополнительных часах, которые они тратят на посиделки с друзьями или конструирование игрушечной модели самолетика.

Если вторая половинка просит не отвлекать его до 8 вечера от компьютера или чтения книг, это нормально. Бить тревогу стоит, когда мужчина старается задержаться на работе с отчетами, ускользнуть на все выходные к друзьям на дачу, оставляя женщину наедине с собой, детьми или домашними питомцами. Отказывается ходить в кино, не приглашает в рестораны, и не радуется, когда вторая половинка готовит для него романтический ужин.

Остывший мужчина не хочет проводить время со своей женщиной, от которой раньше не мог оторваться. Он не решается сообщить ей, что чувства умерли, может винить себя, поэтому старается спрятаться от бывшей возлюбленной. Круглосуточно «зависает» в интернете, погружается с головой в работу или компьютерные игры, проводит свободное время в компании товарищей, или даже другой женщины.

Важно: Некоторые мужчины из разряда трудоголиков и карьеристов любят допоздна засиживаться над очередным проектом, потому что им нравится работать. Не стоит ревновать его к документам, или обвинять в безразличии.

Страсть, которая заставляла проводить ночи в объятиях друг друга, постепенно угасает. Концентрация гормонов в крови уменьшается, и люди сосредотачиваются на карьере, детях и прочих бытовых мелочах. Нормально, если мужчина становится не таким сексуально активным, как в начале отношений. Плохо, когда он перестает заботиться о второй половинке:

Не укрывает одеялом, когда она засыпает на диване, или не относит ее в кровать.
Раньше баловал завтраком в постель, а теперь отказывается приготовить чашку чая.
Уходит с друзьями в бар, когда его девушка лежит дома с простудой и высокой температурой.
Не смотрит в глаза дольше 10 секунд, хотя раньше не мог оторвать взгляда от возлюбленной.
Предпочитает за завтраком и ужином читать газету, либо «втыкать» в телевизор.
Намекает или прямо говорит, что у них с женщиной нет общих тем для разговоров.
Отправляясь на работу, вместо губ целует в щеку, либо избегает любых нежностей.
Прячет ладонь в карманы, когда вторая половинка пытается взять его за руку.

Важно: Если мужчина не открывает дверь, или не подает пальто, не значит, что он разлюбил. Возможно, его не воспитывали джентльменом. Тревожиться советуют, когда парень предлагает самостоятельно решать свои проблемы, и не отнимать у него время.

Лишний вес и маленькая грудь

Влюбленный мужчина видит свою женщину идеальной, остывший ищет тысячу и один недостаток.

Он внезапно заявляет: «Сколько можно ходить в этом мешковатом спортивном костюме? Ты не видишь, как одевается соседка с 5 квартиры? Зачем мне такое чучело?».
Регулярно намекает, что пора сбросить вес. Унижает и обзывает жирной.
Борщ постоянно пересолен, котлеты недожаренные или подгоревшие. И вообще, что-то его возлюбленная стала отвратительно готовить, хотя раньше была в глазах мужчины гением кулинарии.
У женщины обвисли груди, появились морщины, и что-то она недотягивает до уровня 18-летних девиц с упругими формами.
Волосы ужасные, одежда безвкусная, духи отвратительные. Почему без макияжа? На панель собралась, или к чему эти красные губы и стрелки на глазах?

Мужчина, который разлюбил, становится раздражительным, постоянно критикует внешний вид и поведение женщины. Ненавидит черты ее характера, делает замечания, иногда в присутствии друзей или в публичных местах. Он словно убеждает себя, что именно она виновата в отсутствии чувств, поэтому заслуживает быть брошенной.

Остыли чувства, нету секса

Мужчина отказывается от секса, аргументируя нежелание усталостью или отсутствием настроения? Если это происходит периодически, причины для паники отсутствуют. Иногда работа отнимает все силы, и возлюбленному хочется быстрее запихнуть в себя ужин, полежать в теплой ванне, и доползти до кровати. Задуматься стоит, когда из жизни пары полностью исчезает секс.

Мужчина разлюбил, если:

Женщина покупает соблазнительное белье, придумывает разнообразные способы соблазнения, а он равнодушно пожимает плечами, и отворачивается к стенке.
Секс длится максимум 5 минут, после чего партнер отодвигается на свою половину, и притворяется спящим.
Мужчина предпочитает отдыхать в разных комнатах, или засиживаться допоздна у телевизора или за компьютером, чтобы девушка не приставала к нему со своими желаниями.
Злиться, когда женщина обвиняет его в прохладном отношении. В ответ обзывает ее развратной и озабоченной.

Важно: Иногда мужчина отказывается от секса из-за проблем с потенцией, но не признается возлюбленной, что у него пропала эрекция. Истинную причину можно узнать, спросив у партнера напрямую.

Никакого будущего

Если мужчина разлюбил, он перестает делиться со второй половинкой мыслями, не рассказывает, как прошел рабочий день. Замыкается в себе, не строит планы. Когда говорит о мечтах, упоминает только себя: «Я буду собирать на машину. Мне нужно купить квартиру. Я хочу в следующем году отдохнуть на море». Женщина словно исчезает из его жизни, становится незначительной деталью, которую не нужно вписывать в свои планы.

Жесткие методы

Мужчины-садисты, которые не могут напрямую сказать второй половинке, что любовь прошла, начинают играть с ее чувствами, вынуждая уйти. Они не просто выискивают недостатки, а предпочитают сравнивать женщину с другими, рассказывать о прошлых отношениях, и мастерстве бывших.

Другие заводят любовницу, и не пытаются скрыть этот факт от постоянной партнерши. Некоторые соблазняют незнакомок в барах, и ночуют у новых подруг. Пропадают на несколько дней или недель, и возвращаются домой, словно ничего не произошло. Они понимают, что ненавидят свою женщину, но вместо того, чтобы уйти, наслаждаются ее страданиями.

Совет: Если судьба столкнула именно с таким экземпляром, не стоит думать, что любовь и терпение изменят ситуацию. Психологи рекомендуют набраться мужества, и оборвать все связи, чтобы подарить себе надежду на новые и счастливые отношения.

Третий лишний

Иногда чувства мужчины угасают, потому что в его жизни появляется другая возлюбленная. Распознать присутствие в отношениях третьего лица можно, если:

Он предпочитал проводить свободное время на диване перед телевизором, но внезапно записался в спортзал, и каждое утро выходит на пробежку, не предлагая присоединиться к нему.
Мужчина не выходит из квартиры небритым или непричесанным, купил духи и парочку приличных костюмов.
Не выпускает телефон из рук, постоянно пишет сообщения или разговаривает с кем-то в другой комнате, стараясь, чтобы его не услышали.

Мужчина, который больше не любит вторую половинку, не ревнует ее к знакомым парням и коллегам по работе. Не пытается развеселить женщину, не дарит цветы даже на день рождения или 8 Марта. Он словно возводит невидимую стену, и подсознание подсказывает девушке: «Это все».

Единственное, что может предпринять женщина в такой ситуации – смириться, не унижаться, и с достоинством уйти. Попытки удержать мужчину либо не увенчаются успехом, либо сделают обоих партнеров несчастными. Лучше разорвать отношения, и позволить ране со временем затянуться, чем страдать всю жизнь, и заставлять мучиться любимого человека.

Видео: как понять, что мужчина потерял к вам интерес

Вступление в брак не дает нам никакой гарантии того, что наш союз продержится долгие годы. Над любыми отношениями необходимо ежедневно работать, чтобы они оставались крепкими и долговечными. Если супруге начинает казаться, что в их паре появился некий холод, она начинает обращать внимание на признаки того, что мужчина разлюбил свою женщину. Если на угасшие чувства указывает слишком много факторов, вам, безусловно, стоит поговорить с супругом, чтобы в спокойной обстановке выяснить, что же не так с вашими отношениями и почему они становятся с каждым днем все хуже и хуже. Однако прежде чем заводить с супругом такой разговор, вам стоит убедиться, что вы правильно интерпретировали первые признаки того, что муж вас разлюбил. Возможно, он просто устает на работе и у него не остается времени на романтические поступки и даже на общение с вами. Будьте терпеливыми и внимательно наблюдайте за ходом развития ваших отношений.

На свадебном портале сайт мы расскажем вам о том, как понять, что муж разлюбил жену, проведя простой тест на поиск основных признаков угасания отношений. Не спешите делать поспешные выводы и принимайте обдуманные решения, если ваши чувства к мужу все еще довольно крепки.

Первые признаки, что муж разлюбил жену

Если вам кажется, что ваш мужчина разлюбил вас, вам стоит обратить внимание на то, как он себя ведет по отношению к вам и как с вами общается. Внимательно изучите его поведение, прежде чем делать какие-либо выводы.

Как понять, что чувства угасли:

Общение. Первое, на что стоит обратить внимание супруге, когда ей кажется, что чувства мужа угасли, это количество времени, которое он уделяет общению с вами. Если в приоритете вашего супруга просмотр телепередач или общение с друзьями вместо семейных разговоров перед сном, вам стоит задуматься. Также обратите внимание, как он реагирует на ваши попытки завязать диалог. Если он односложно отвечает на ваши вопросы и не стремится поддержать беседу, а также может бросить грубую реплику на самый простой вопрос, очевидно, что общение с вами ему не интересно. Если подобное общение длится в вашей семье уже долгое время, это говорит о том, что между вами практически потерялась связь, которая бывает между близкими людьми. К сожалению, отсутствие диалогов и грубое отношение могут послужить причинами для развода , поэтому обязательно поговорите на чистоту с вашим супругом.
Тактильная связь. В любых отношениях очень важны прикосновения, поскольку они подпитывают их теплом и эмоциями. Вспомните, как часто вы обнимали и целовали друг друга в самом начале ваших отношений: вас дурманил аромат любимого и хотелось раз за разом прижиматься к нему все крепче. Спустя несколько лет в браке так называемая «химия» проходит, однако над отношениями нужно работать изо дня в день. Это касается и телесных контактов: с каждым днем их становится все меньше, а через какое-то время мы ловим себя на мысли, что не обнимались неделю, а может и месяц. Если вы заметили в своих отношениях такой пробел, срочно поспешите исправить его. Проявите инициативу и сами поцелуйте и обнимите супруга. Если все ваши попытки отвергаются, муж не хочет ваших объятий и всячески пытается избегать вас, это первый звоночек к тому, что его чувствам пришел конец.
Приятные мелочи. На начальном этапе отношений мужчина преподносит женщине большое количество маленьких сюрпризов: это могут быть цветы, конфеты или другие приятные мелочи. Если у вас был ранний брак , вы особенно трепетно будете относиться к разным подаркам в силу юного возраста. После свадьбы знаки внимания меняются, и мужчина старается иначе продемонстрировать свои чувства: прибрать квартиру, приготовить вкусный ужин или предложить совместное путешествие на выходные. Если ваш супруг не проявляет никаких инициатив, предпочитает отмахиваться от всех домашних обязанностей и не пытается вас порадовать, скорее всего, его чувства к вам прошли.
Времяпровождение. Чтобы понять, сохраняется ли у вашего супруга к вам интерес, иногда достаточно понаблюдать за тем, где и как он обычно проводит время. Безусловно, у каждого члена семьи может быть свое личное время на встречи с друзьями, но если эти встречи носят ежедневный характер, и ваш муж постоянно ищет повод сбежать из дома в гараж, на работу или по другим делам, ему явно с вами неинтересно и некомфортно. Многие мужчины и вовсе предпочитают компанию мамы, и, зачастую, натянутые отношения невестки со свекровью также служат причиной разлада в семье.
Эмоции. Если муж разлюбил вас, вы сразу заметите, как странно он себя ведет. Он не будет смеяться с ваших шуток, не будет улыбаться на ваше «Доброе утро, милый», не будет стремиться выражать каким-то образом свои эмоции. Если чувств к человеку нет, то эмоции либо исчезают вовсе, либо становятся негативными.

Как понять, что жена разлюбила мужа

Иногда бывает так, что отношения супругов угасают, и женщина винит в этом своего мужчину. Однако не всегда виновным остается именно супруг. Возможно, вы сами потеряли интерес к своей второй половинке и просто боитесь себе в этом признаться. Какие же существуют признаки, что жена разлюбила мужа?

Жена разлюбила: первые звоночки

Раздражительность . Если вас раздражает все, что делает ваш супруг, начиная от того, что он говорит, и заканчивая тем, как он себя ведет, это явный звоночек того, что вы потеряли к нему интерес. Не туда положил, не то приготовил, не вовремя пришел - если вы постоянно критикуете своего мужа, это уже не любовь.
Отсутствие ревности . Не зря во все века люди говорили: «Ревнует - значит любит». Если вам вообще не интересно, кто звонит вашему мужу и с кем он постоянно переписывается, где пропадает ночами и с кем уезжает в командировки, скорее всего, ваши чувства ослабли. Речь не идет о постоянном контроле вашего мужчины, однако любящая жена всегда ласково интересуется обо всех делах и планах мужа. Если вы чувствуете, что вы можете днями не общаться с супругом, и каждый из вас занят своими делами, возможно, ваши отношения себя исчерпали.
Отсутствие близости . Многие девушки не знают,

«Я тебя больше не люблю!» Эти слова часто становятся шоком для женщины. Как отреагировать? Как жить дальше? Приведет ли угасание чувств к расставанию или можно попытаться реанимировать брак? Перед женой стоит непростое решение: отпустить мужа и согласиться на развод или попробовать вдохнуть в отношения новую жизнь.

Муж разлюбил: а так ли это?

Внезапная холодность во взгляде, отсутствие доверительных разговоров – все это может натолкнуть на мысль, что муж больше не любит. Эта ситуация становится настоящим кошмаром для тех женщин, которые всю себя посвятили семье. Им трудно представить себя без любимого человека. Как определить, на самом ли деле супруг разлюбил?

Причины охлаждения, не связанные с чувствами

Если спросить женщин, по каким признакам они поймут, что партнер их разлюбил, наверняка скажут, что он:

Специалисты говорят, что снижение либидо, невнимательность, уход в себя связаны со стрессом или переутомлением. Возможно, у мужа проблемы на работе, в которые он не хочет посвящать свою жену, но не может от них отвлечься. Длительная подавленность, редкие интимные контакты, раздражительность могут быть признаками депрессии или других заболеваний.

Признаки ушедшей любви

Есть ли явные признаки, которые укажут на холодность мужа? Да, к ним относятся следующие:

оскорбления жены;
придирки к внешнему виду и поведению с целью обидеть;
высмеивания, особенно в присутствии других людей;
угрозы, крики и шантаж;
физическое насилие.

Человек, который применяет психологическое насилие и поднимает руку, вряд ли любит своего партнера. Он может найти оправдание своим действия и клясться в любви, однако у такого брака нет будущего. Стоит хорошенько подумать, прежде чем продолжать такие отношения.

Что делать?

Нередки ситуации, когда жена точно знает, что муж больше не любит (рекомендуем прочитать: ). Возможно, он сам сказал об этом и предложил расторгнуть брак. Психологи говорят, что страдания от предательства любимого человека сравнимы с болью от утраты близкого. Что делать, если муж разлюбил (см. также: )? Специалисты дают советы, как себя вести в такой ситуации.

Отпустить и жить дальше

Отпустить любимого человека непросто. Удерживать рядом с собой мужчину, который прямо говорит о том, что чувства угасли, не стоит. Рано или поздно он уйдет. Как же пережить расставание?

Стоит прервать контакты с мужем. Даже случайное общение будет порождать душевную боль. Постарайтесь сменить обстановку. Отпуск с подругами поможет пережить расставание. Не ограничивайте контакты с другими мужчинами. Первое время знакомиться с новыми людьми будет трудно, однако со временем общение может перерасти в отношения.

Удержать. Любой ценой?

Некоторые женщины принимают решение бороться за свою любовь. Выбирая такую тактику поведения, следует определить, зачем удерживать эти отношения. Если женщине кажется, что без партнера жизнь невозможна, другой мужчина никогда на нее не посмотрит, а возраст или внешность не позволят ей построить личную жизнь, лучше обратиться к психотерапевту. Такое поведение похоже не на любовь, а на эмоциональную созависимость.

Как вести себя жене

Если муж сказал, что разлюбил, нужно вывести его на доверительный разговор. Первой реакцией может быть шок, злость, слезы, однако стоит постараться сдержать себя и сесть за стол переговоров. Возможно, мужчина сможет назвать конкретную причину, которая привела к угасанию чувств – это поможет решить, что делать дальше. Если причиной охлаждения стали чувства к другой женщине, не стоит пытаться соревноваться с любовницей, ведь предавший один раз обязательно подставит снова.

Многие женщины начинают окружать своего мужа излишним вниманием, стараются изменить внешность, привлечь его вкусными пирогами. Такое поведение вызывает обратную реакцию и еще больше отталкивает. Не забывайте о том, что вы – полноценная личность. Займитесь саморазвитием, образованием, чаще встречайтесь с друзьями. Дайте понять, что и после развода у вас будет насыщенная и интересная жизнь. Возможно, мужчина по-новому посмотрит на вас.

Что изменить в семейном укладе

Узнав причину охлаждения, женщине стоит продумать свое поведение:

Спасут ли дети?

Некоторые женщины, увидев охлаждение, стараются забеременеть и родить ребенка в надежде, что он укрепит семью. Почему этого делать не стоит:

если мужчина принял решение уйти из семьи, он это сделает, и дети его не удержат;
ребенок должен быть запланированным и желанным;
по статистике много браков распадается в первые месяцы после рождения малыша, так что беременность может только ускорить расставание;
женщина будет проецировать на ребенка чувство обиды на бывшего мужа.

Если даже мужчина останется из чувства долга, такую семью нельзя будет назвать счастливой. Любовь не вспыхнет с новой силой, а подрастающий малыш будет чувствовать напряженные отношения между родителями.

Если дети уже есть, зачастую жены начинают взывать к чувству вины или угрожать запретом видеться с ребенком. Такое поведение не прибавит уважения или любви к женщине, а ребенок становится всего лишь предметом манипуляций между родителями.

Никогда не делайте этого! Ошибки жен

Сложно взять себя в руки и продумать план действий, когда узнаешь, что муж больше не любит. Многие женщины совершают ошибки, которые еще больше ухудшают ситуацию. Чего ни в коем случае не надо делать:

Заводить роман с другим мужчиной. Желая вызвать ревность, жена может изменить с другим мужчиной. Однако это только ускорит разрыв – у мужа теперь будет веский повод разойтись.
Пытаться разжалобить. Не стоит придумывать себе болезни, увольняться с работы, рассказывать о собственной ничтожности. Такое поведение вызовет раздражение и агрессию.
Шантажировать детьми. Многие мужья любят своих детей, но, пытаясь сыграть на родительских чувствах, женщина не добьется своей цели. Наоборот, мужчина может попытаться убедить суд, что ребенок должен проживать с ним, а не с матерью.

Пережить расставание непросто, еще сложнее – сохранить хорошие отношения с бывшим мужем. Какое бы решение женщина для себя ни приняла, отпустить мужа или бороться за свою любовь, не помешает посещение специалиста. Стоит предложить мужу сходить к семейному психологу вместе. Возможно, именно работа над собой в кабинете психотерапевта поможет вернуть былую любовь.