Что делать если муж начал бить. Что делать, если муж бьет и оскорбляет – советы психолога. Униженный и оскорбленный

Многие женщины страдают от насилия в семье. Мужья размахивают кулаками, оскорбляют, унижают не только жен, но и маленьких детей. Поначалу это воспринимается как случайность, - накопившиеся стрессы и прочие неприятности, но вскоре такое поведение становится «нормой», и женщины впадают в отчаяние. Поподробнее об этом «феномене» и о том, как воспрепятствовать такому поведению, в нашей статье.

Продолжение следует

Некоторые из несчастных жен продолжают страдать, прощать своих мужей-мучителей даже после синяков под глазами и других увечий. Вспомните пословицу: бьет - значит любит. Они готовы винить во всем себя, считая, что сами допустили ошибку и не смогли вовремя успокоить, помочь, приласкать. Жены верят клятвенным обещаниям, что он никогда так больше не будет делать.

Бил, бьет и будет бить. Если мужчина хоть раз поднял руку на свою женщину, то это будет повторяться вновь. У них ломается моральный барьер, когда они вдруг понимают, что бить можно, не получив никакого наказания или отпора. Бывают редкие случаи, когда муж осознает свой поступок, раскаивается, не повторяет ошибок, - если действовал в состоянии аффекта. Хотя даже это его не оправдывает.

Типы агрессивных мужчин

Мужчины, поднимающие руку на своих жен, делятся на два типа: «питбули» и «кобры». Первый тип встречается наиболее часто. Они сами постепенно накручивают свою ярость, изводят жену язвительными замечаниями и оскорблениями. Мужья «заводят» себя вплоть до того момента, когда можно накинуться и ударить. Типичное поведение собаки.

Такие мужчины чаще всего психологически зависят от своих жен. Это уже не любовь, а болезнь, порожденная желанием унизить, поставить на место. Женам таких людей приходится следить за каждым своим жестом, взглядом и словом, чтобы не дай бог не разбудить в них агрессию. Эти семьи отгораживаются от друзей, родственников, живут в полной изоляции, наедине со своими проблемами.

«Кобры» встречаются гораздо реже, но их поведение сложно предугадать. Им не нужно распалять себя, - напротив, они нападают бесшумно и неожиданно. Во время удара у них совершенно спокойный, даже отсутствующий вид. При этом не поднимается ни температура, ни давление. При малейшем поводе они абсолютно хладнокровно избивают своих жен до полусмерти. Они бьют, несмотря на ваше самочувствие или положение. Поднять руку даже на беременную женщину им не составит труда.

Это очень опасные, жестокие мужчины, хотя их ярость проще перенаправить в более спокойное русло. Когда они видят, что жертва не реагирует на его издевательства, они могут найти другой предмет для снятия раздражения. Но не стоит этому радоваться: таким источником могут быть ваши родные, близкие и даже дети.

Почему мужчина распускает руки

Мысль о том, что все женщины, терпящие побои от мужчин, робкие, покорные и забитые, не всегда верна. Чаще всего жены сами активно участвуют в перепалках, язвят, оскорбляют, даже бьют своих партнеров. Часто они это делают в ответ на угрозы мужа.

Такие женщины, как и мужчины, быстро загораются, становятся агрессивными даже по пустякам. Теряют голову, заводят мужа еще сильнее, что в результате приводит к драке. В то время, когда мужчины борются за власть в своем доме, женщины сражаются за жизнь.

Но в чем причины такого поведения мужей? На пустом месте мужчина не становится тираном и садистом.

Детская психологическая травма

Самый распространенный случай - воспоминания о поведении отца в собственной семье. Если у вашего мужа в детстве были те же проблемы у родителей, вероятность жестокого обращения с собственной семьей очень высока. Будучи маленьким мальчиком, он с ужасом наблюдал за разъяренным отцом, унижавшим и избивавшим его мать. Ребенок глубоко страдал от страха и несправедливости, клялся себе, что никогда в жизни не позволит быть таким же, как папа. Тем не менее эта модель поведения - единственное, что он усвоил с самого детства. Он просто не понимает, как по-другому разрешить конфликт, из-за чего повторяет действия отца на подсознательном уровне. Ведь если маму бьет муж, почему и ему так не приструнить жену.

Если ваш молодой человек из такой семьи, при этом он уже начинает проявлять признаки агрессивности, уговорите его пойти к психологу. Объясните всю сложность ситуации, расскажите, как сильно его любите, как не хотите, чтобы ваш ребенок видел то, что приходилось видеть ему.

Если у вашего супруга есть желание сохранить брак любящим и крепким, он наверняка согласится на ваше предложение. Хотя, к сожалению, это работает только в том случае, если муж сам тяготится своим поведением и желает изменить себя. Будьте бдительны, пока можно все исправить. Если вас он бил уже хотя бы раз, излечить любимого человека будет сложнее. Плюс, вам нужно будет его простить. А сможете ли вы это сделать?

Алкоголизм

Муж пьет и бьет жену, находясь в невменяемом состоянии бо́льшую часть жизни. Иногда женщина тоже начинает глушить свое горе алкоголем вместе с ним, не сумев найти выход, предпочитая забыться от душевной и физической боли. А двое пьющих супругов в семье - это катастрофа.

Даже если женщина не употребляет спиртные напитки, она все равно выпадает из жизни и полностью зависит от того, в каком состоянии ее муж. Вечное ожидание - придет ли он домой пьяным или трезвым, сорвется ли он в очередной раз или оставит ее в покое. Психика алкоголиков нарушена, они не в состоянии контролировать собственное поведение, их действия неадекватны. Большинство травм и убийств на бытовой почве происходит именно в момент алкогольного опьянения.

Лечить таких людей очень сложно, но если вы хотите спасти отношения и вернуть мужа в нормальное состояние, стоит попробовать. Главное - постарайтесь решить эту проблему вместе. Если у мужчины нет искреннего желания бросить пить, то ничего не получится.

Напомните ему о самом лучшем, что было в вашей совместной жизни. Постарайтесь убедить, что он нужен вам здоровым и адекватным, что вы и ваши дети не хотите больше страдать. Объясните, что если муж бьет жену и издевается над ней, страдают все члены семьи.

Если степень алкоголизма не слишком запущена, ваш супруг может принять решение лечиться и бросить пить. Если же физиологическая и психическая зависимости столь высоки, что становятся для него инстинктом, то он скорее предпочтет бутылку своей семье. В таком случае поберегите себя и здоровье своих детей и оборвите все связи.

Униженный и оскорбленный

Еще один пример мужа тирана - человек с низкой самооценкой. Ему кругом не везет, люди относятся к нему насмешливо, его не уважает и не ценит коллектив. Не имея возможности удовлетворять свои, часто высокие амбиции, такие мужчины выплескивают весь свой негатив дома, на самых близких и любящих людей. Здесь они точно не могут получить заслуженного отпора и поднимаются в собственных глазах. Ему важно любое проявление превосходства, - хотя бы над слабыми женщинами и детьми.

Им, как воздух, необходимо доказательство своего «господства» в доме, ведь только так они чего-то стоят в собственных глазах. Они мстят за обиды, за неуважение, за смех над собой. Обычные неудачники, неспособные реализовать себя в жизни, втаптывают в грязь близких и родных. Тем и живут.

Если ваш муж тиран этого типа, то немедленно спасайтесь. Эгоизм неизлечим, обещания исправиться лживы. Не стоит становиться грушей для битья ради человека, желающего таким образом поднять личную самооценку. Он как бил вас, так и будет продолжать распускать руки.

Баловень судьбы

Мужем, избивающим свою семью, может стать человек, которого очень баловали в детстве. Он привык к тому, что все кругом потакают его желаниям, любое его «хочу» - закон жизни для окружающих. У человека просто не укладывается в голове, почему жена немедленно не выполняет все его требования и не стоит по стойке смирно при его приближении. Не получив подчинения, такие люди могут впасть в неконтролируемую агрессию и долго «наказывать» близких за нанесенную обиду.

С детства не привыкнув к самостоятельности, они требуют от своих жен того, чего не могут сделать сами. Это не только мужская работа по дому, но и решение финансовых, бытовых вопросов. Измену они, как правило, за грех не считают вовсе, ведь таким «замечательным» людям позволено абсолютно все. И если вдруг жены решат указывать им, что делать, то нужно просто проучить их и показать, кто в доме хозяин.

Если ваш муж похож на такого человека, бегите не оглядываясь! Никакая любовь не стоит такой душевной и физической боли. А если у вас есть дети, оградите их от психических травм, дайте им возможность вырасти достойными, счастливыми людьми!

Какие женщины терпят издевательства и унижения

Многие жены готовы вечно прощать своих жестоких мужей и быть с ними рядом. Что это: страх, одиночество или непонятный мазохизм? Неужели любовь настолько слепа, что позволяет им заковать себя в пожизненное заключение унижения и боли? Этому поведению есть разумное объяснение.

Наивность или жадность

Некоторые женщины думают: «Когда меня бьет муж, то так он проявляет свои чувства». Это сказка давно потеряла свою актуальность. Когда-то наши прабабушки выходили замуж по договоренности своих родителей, даже не видя жениха до свадьбы. Жили они всю жизнь вместе, - будь это удачный брак или несчастное существование. Раз развод был невозможен, то народное «бьет - значит любит» было спасением и объяснением происходящему.

Даже сейчас, несмотря на пропаганду против насилия, женщины бывают уверены, что оно выступает нормой практически для каждой современной семьи. Ведь у соседей, у родственников тоже бывают скандалы. Муж бьет их, а потом раскаивается, дарит цветы, золото, бриллианты, клянется, что это было в последний раз.

Доходит до того, что иногда жены видят в мужьях раздвоение личности: доброго и с цветами считают настоящим, а агрессивного с кулаками - случайностью, болезнью, обстоятельствами. Иногда женщины подсознательно начинают провоцировать супруга, чтобы он на следующий день задарил подарками. Но в таких случаях драки случаются все чаще, а извинения - все реже.

Угрозы самоубийства

Иногда мужчины шантажируют жен тем, что покончат с собой, если те бросят их и уйдут. Зачастую такие слова не означают реальной угрозы, это только повод держать вас всегда при себе, иметь возможность вас контролировать. Плюс, женщины становятся податливыми, начинают бояться даже собственной тени. Кто же хочет быть причиной чужой смерти, пусть даже этот человек приносит моральную и физическую боль.

Жить в постоянном страхе и напряжении, бояться за возможную смерть человека «по вашей вине», - разве этого вы ожидали, выходя замуж? Если поддадитесь на шантаж, то вечно будете без вины виноватой и глубоко несчастной женщиной. А спустя пару десятков лет такой «самец» может уйти к другой, а вы останетесь одна. Из-за постоянных переживаний, нервных срывов у вас раньше времени начнут седеть волосы, появятся морщины, пропадет блеск в глазах. Вам это нужно?

Не жалейте мужа, побудьте роковой женщиной, - предоставьте ему возможность поступать так, как считает нужным. Только единицы способны пойти на такой страшный шаг, как самоубийство. Максимум, что они могут сделать - сымитировать попытку, чтобы держать вас на коротком поводке. В остальном же, они лишь развивают в женах чувство вины и отчаяния. Кстати, всех суицидников ставят на учет в психиатрической больнице. И в некоторых случаях ему придется очень туго, особенно если он захочет сменить работу или обзавестись личным транспортом. Не забудьте об этом сообщить супругу.

Детям нужен отец

Многие женщины считают, что папа-тиран - это лучше, чем никакого отца вообще. Вот тут они сильно ошибаются. Видя постоянные скандалы и драки родителей, у детей глубоко травмируется психика. Это опасно для мальчиков: став взрослыми, они копируют поведение отца в своей семье. Тяжело для девочек, - в будущем для создания семьи они будут подсознательно искать жестоких мужчин, похожих на отца.

В итоге, тиран испортит жизнь не только вам, но и ни в чем неповинным детям. Иногда мужья поднимают руку даже на них, что не может не сказаться на психическом и физическом здоровье малышей. Знаете ли вы о том, что большая часть малолетних убийц осуждена за убийство отцов, избивающих жен и детей? А общественное мнение осуждает во всем этом мать, которая не оградила ребенка от такого «любящего» и «заботливого» папы.

Материальная зависимость

Одна из частых причин, почему жены не уходят от избивающих их мужей, - финансовая зависимость. Им негде, да и не на что жить. Такая ситуация часто складывается в семьях, где жены либо не работают, либо получают очень маленькую зарплату. Несмотря на такие трудности, при желании можно найти выход. Обратитесь за помощью к родственникам или друзьям, объясните ситуацию, попросите о помощи. Вас обязательно поддержат, помогут продержаться первое время, пока не найдете работу.

Поймите, безопасность детей также находится в ваших руках. Многие успешные, финансово независимые женщины тоже начинали с нуля. Бывали в таких же страшных обстоятельствах (а то и похуже). Если они смогли подняться, то это получится и у вас.

Агрессивные мужья - проблема двадцать первого века

Если вы до сих пор раздумываете, продолжать ли жизнь в мучениях, или считаете, что бьющий муж - ваша карма, подумайте над следующей информацией:

В России от рук мужа или сожителя каждые 40 минут погибает женщина. Каждый год страшное число - от 12 до 14 тысяч человек.
Риск погибнуть от руки незнакомца в нашей стране на целый порядок ниже, чем в собственной семье.
Ежедневно каждые 36 тысяч женщин избиваются мужьями и сожителями.
Более 50 тысяч детей убегают из дома, спасаясь от избиения родителей.
Около 2 тысяч детей ежегодно сводят счеты с жизнью. Причина - их бил один из родителей.

Возможно, эти данные подтолкнут вас к верному решению, помогут понять, стоит ли жить с тем, кто представляет угрозу для вас или ваших близких.

Когда адекватный мужчина может поднять руку

Настоящий мужчина никогда и ни при каких обстоятельствах не должен поднимать на женщину руку. Это правило, которое каждый должен знать. Но есть свои исключения. Мужчина может ударить, если, к примеру, его жизни угрожает опасность. Это заложено на уровне инстинкта. Агрессия проявляется, если то же самое касается его детей. Поэтому не стоит кидаться на мужа со сковородой или на детей с ремнем. Последствия могут быть печальными.

Вывести мужчину из себя может супружеская неверность. Особенно если он посвятил всю жизнь семье, а она гуляет, скажем, с его лучшим другом. На почве ревности совершается много убийств. Человек при этом находится в состоянии аффекта. Оправданию этому нет, но все же следует быть честной по отношению к любимому. Проявляйте осторожность.

Семейная психология

Почему вообще наши мужчины нередко прибегают к силовым методам воздействия? Потому что от природы в них заложена потребность самоутверждения любой ценой. Это такой мужской инстинкт, который кого-то заставляет идти на войну, кого-то заниматься спортом, кого-то драться в подворотнях, а кого-то бить жену и детей. Не все мужчины склонны реализовывать свою необходимость самоутвердиться при помощи физической силы.

Иногда женщина сама провоцирует появление агрессии в склонном к ней мужчине. Она начинает предъявлять к нему какие-то повышенные требования, сомневается в возможностях супруга, подвергает насмешкам его действия и планы. А потом получает от несдержанного благоверного оплеухи. Когда в мужчине есть предрасположенность к насилию, надо пытаться как можно меньше проявлять по отношению к нему враждебность. Иначе возникнет большая вероятность того, что избиение жены станет для супруга вполне допустимым и обыденным занятием.

Случается так, что драки в семье подобны своеобразной любовной подзарядке. После них супруги начинают испытывать друг к другу еще большее притяжение. Тут ситуация с насилием безнадежна. Это нужно как мужчине, так и женщине для подогрева страсти, укрепления взаимной привязанности. Даже если такая пара распадается, то ненадолго.

В принципе, практически все, регулярно избиваемые мужьями жены, находятся в ловушке зависимости. Подавляющая их часть время от времени уходит от своих тиранов, но потом, по тем или иным причинам, возвращается к ним снова. Если муж бить жену позволил себе не раз и не два, психологически она уже подавляется. Хочет женщина этого или нет, но подсознательно она к своему деспоту привязывается. Кто знает, отчего это происходит. То ли древние инстинкты просыпаются, то ли страх одиночества угнетает. А может быть, какие-то комплексы работают или неверное воспитание способствует попустительству к насилию со стороны мужа.

Как вести себя женщине

Надо сказать, что женой, постоянно подвергающейся побоям мужа, никогда не станет женщина волевая, амбициозная, уверенная в себе и в своих силах. Долго не думая, она сразу разорвет с мужчиной отношения. И не возобновит их больше никогда.

А женщина слабохарактерная, с заниженной самооценкой, может терпеть драчуна всю свою жизнь. Обрекая, таким образом, себя и собственных детей на сплошные несчастья. Ну, слабые люди вообще не способны на решительные поступки, а характер изменить быстро невозможно. Да и менять его нелегко. Поэтому чтобы не попасть в лапы мужа-зверя, надо попытаться разглядеть в нем склонность к тирании заранее.

Часто мужчины, тяготеющие к полной диктатуре в семье, довольно притягательны. Они могут вскружить голову девушке, окружив ее вниманием и заботой. Влюбленной барышне кажется, что рядом с таким мужчиной ей всегда будет комфортно и надежно, как за каменной стеной. Однако каменная стена после свадьбы вдруг становится стеной тюремной. И в отношениях новоиспеченных супругов начинает работать схема отношений удава и кролика.

Что должно насторожить девушку в начале знакомства

Признаки того, что мужчина предрасположен к проявлению физической агрессии:

Скрытый деспот почти сразу после знакомства начинает отпускать вроде бы невинные замечания в адрес ее подруг, близких и знакомых.
Будущий муж-тиран зачастую пытается вызвать в девушке ревность, обращая ее внимание на то, как вроде бы флиртуют с ним другие барышни.
Парень старается отдалить девушку от родных, убеждая ее, что мама, папа, брат, сестра хотят разрушить их отношения.
Мужчина может быстро прийти в ярость от какой-то мелочи и потерять контроль над собой.

Профилактика насилия в семье

Сначала подобное поведение не очень бросается в глаза и не воспринимается девушкой остро. А затем, совершенно незаметно для себя, она оказывается во власти тирана. Подруги исчезают, родные отодвигаются на второй план. Благоверный начинает скандалить и выходить из себя по любому поводу, обзывая, унижая, применяя силу. Бедняжка отчаивается, мечется, старается ему угодить, но все ее попытки нормализовать атмосферу в доме бесполезны.

Женщине надо постараться поднять собственную самооценку. Методов развития уважения и любви к своей личности много. Выбрать из них наиболее подходящий не составит большого труда. Да, муж уже успел внушить нам, что мы некрасивы, неуклюжи, глупы и так далее. Однако каждая личность самоценна и достойна счастья, и мы - не исключение. И никто не имеет права покушаться на это счастье и отнимать его у нас.

Если мы хотим сберечь семью, улучшив при этом атмосферу в доме, действовать нужно постепенно и последовательно. Ликвидируем в себе страх перед супругом, вырвем его с корнями! Ведь мы свободны и выбор жизненного пути всегда остается за нами. И, раз уже принято решение сохранить брак, постараемся вести себя с мужем несколько иначе. Чаще хвалим его достоинства, становимся ласковей, спокойней, позитивней.

Прежде всего, вам следует уяснить для себя три простых тезиса.

Первое: никто, никогда и ни при каких обстоятельствах не имеет права поднимать на вас руку. Это уголовное преступление. И тот факт, что в вашем паспорте стоит печать о браке с этим человеком, не дает ему никаких дополнительных прав в этом отношении. Равно как и не освобождает от ответственности за содеянное.

Второе: событие, имевшее место однажды, всегда может повториться. Вероятность, что это было единичное событие во вселенной, исчезающе мала. Как бы он ни извинялся, чем бы ни заглаживал вину, каких бы обещаний ни давал. Обычно это неправда, хотя он сам себе верит, да и вы стараетесь изо всех сил.

Третье: факт насилия есть признак неуважения к вам как личности и его гипертрофированного чувства собственности. Хочется вам того, или нет, но вы должны отдавать себе отчет, что он стал относиться к вам как к вещи. Своей вещи, с которой он может сделать все, что ему заблагорассудится. И совершенно не важно, есть ли тому , и какова она.

А теперь хорошенько подумайте, так ли уж сильно вам нужны отношения, построенные на таких основаниях. И, коли уж факт насилия свершился, то подумать вам придется в другой, спокойной обстановке.

Поэтому первое, что вам следует сделать – это со всей поспешностью взять документы, собрать детей, обзвонить друзей, знакомых, родителей, соседей на худой конец и убраться из дома. Обязательно найдется хоть кто-то, кто приютит вас на несколько дней.

Только не делайте из своего бегства. Когда вы не забываете о собственном достоинстве, это заставляет вспомнить о нем и окружающих. Таким образом вы дадите ему понять, что его поведение совершенно недопустимо.

Следующее, что вам необходимо сделать – это пройти медицинское освидетельствование для подтверждения факта побоев. Без этого документа все ваши дальнейшие действия могут оказаться бесполезными. Даже если дело не дойдет до суда, у вас будет серьезный козырь на руках. В частности, имея такой документ, вы, в случае необходимости, можете лишить мужа родительских прав. А подавать заявление в полицию в данном случае вас никто не принудит – это уже только на ваше усмотрение.

Когда муж сидит под вашей дверью с охапкой цветов (изумрудным колье) в зубах и клятвенными заверениями, что такое больше никогда не повторится, редкое женское сердце не дрогнет. И ваше, скорее всего, не исключение. Вы, конечно, можете выжать его, как , но это еще не гарантирует вас от повторения подобных инцидентов.

Поэтому, если вы найдете в себе силы поговорить, простить и продолжить отношения, то в любом случае примирение должно состояться на ваших условиях. А к таким условиям очень желательно отнести заключение (перезаключение) брачного контракта, в который отдельным пунктом следует внести условие о том, что если он совершает в отношении вас (детей) малейшее противоправное действие, вы незамедлительно расторгаете , делите имущество, и он выплачивает вам неустойку (либо отправляется в места не столь отдаленные). Что касается лишения его родительских прав – решать вам. Компенсация расходов, понесенных вами на и детей, никаким брачным контрактом не отменяется.

Если же он пытается запугивать вас или угрожать, вам следует помнить одно: закон на вашей стороне. Только свою позицию вы обязательно должны подтверждать документально. Не поддавайтесь страху и будьте настойчивы в своей позиции. А с трудностями вы справитесь, будьте уверены.

Наталья Капцова

Время на чтение: 7 минут

А А

Женщины в семьях довольно часто сталкиваются с насилием. И, к сожалению, таких случаев год от года меньше не становится. Причем даже дети, бросающиеся на защиту мамы, попадают иногда под руку. Агрессора порой не останавливают ни осуждение окружающих людей, ни возможность получить по заслугам со стороны Закона. Каковы причины агрессивного поведения отдельных мужей, как защищаться от домашнего насилия самой, ?

Причины домашнего насилия – почему муж бьет жену?

Современный мир – явление агрессивное уже само по себе. Но насилие в человеческой природе не заложено . Каждому акту насилия предшествует определенная ситуация, либо его корни идут еще из детства.

Итак, почему же муж бьет жену?

Мужчина копирует ту модель отношений, которая считалась вполне естественной в его детстве . То есть, агрессивное поведение для него – норма.
Мужчину провоцируют . Провокацией нередко становится кокетство, обидные слова и поступки.
Самоутверждение или вымещение злобы.
Слабохарактерность и чрезмерная покорность жены . Супруга стерпит один раз, простит второй, ну а дальше рукоприкладство станет привычкой супруга.
. Зеленый змий многих заботливых и трудолюбивых мужчин превращает в зверей, которые ночь напролет лупят жен, а с утра даже не могут об этом вспомнить. Или же вспоминают. В этом случае, купив букет побогаче, достаточно упасть жене в ноги и, рыдая, вымолить прощения.
и страх потерять жену.
Мужчина сам подвергался регулярному избиению в детстве.
Мужчина живет/работает/общается в той среде, где насилие – это норма . Привыкая видеть насилие, человек перестает считать его ненормальным явлением.
Материальные проблемы , при которых жена унижает мужчину его неспособностью заработать денег, или же сама зарабатывает кратно больше мужа, что также ставит ему в упрек. Психическое равновесие, которое и без подколок/оскорблений супруги, качается от осознания никчемности, очень быстро может перейти в агрессию.
Садистские наклонности в характере.

Нужно понимать, что садистами не рождаются – на их появление влияет жизнь, обстановка, люди. Поэтому, прежде чем связаться брачными узами с «брутальным мачо», хорошо присмотритесь к нему, к его поведению, окружению . Такие психотипы людей вполне узнаваемы.

Что делать, если муж бьет: методы самозащиты от домашнего насилия – советы женщинам

Вопрос насилия в семье, как правило, не выносится за стены дома. О тирании мужа женщина стесняется или боится рассказать кому-либо, включая близких и подруг. И правда обычно всплывает, когда на теле появляются синяки. Причин, по которым слабый пол терпит такое отношение к себе, не так уж и много – слабость характера и неспособность постоять за себя, квартирный вопрос, зависимость в финансовом плане, дети , которым «нужен отец, пусть даже такой», или даже абсурдное «бьет – значит, любит». А для некоторых и вовсе агрессия мужа является разнообразием семейной жизни и своеобразной «ролевой игрой» с жаркими примирениями и ночами любви после ссоры.

Если опустить последний вариант, самый главный вопрос для женщин, попавших в западню супружеской тирании – что делать, если бьет муж, и как себя защитить?

Изменения в поведении супруга появляются не сразу . Как правило, с наступлением беременности и после родов. Поначалу – раздражение, немотивированная злоба, гневные выпады и даже битая посуда. Потом оскорбления, унижения, намеренное причинение обиды и боли, а потом и рукоприкладство. Дальше сценарий толчков, пинков и синяков входит в привычку, и уже каждый вечер ждешь его с работы со страхом, забившись в угол. Выход один – вовремя увидеть в муже тирана и расстаться.
Наивно думать, что «еще немного, и пройдет» , «он просто устал», «да это в каждой семье бывает», «да я сама виновата – весь день валялась в постели, а он пахал» и пр. Оправдания жестокости и насилию от родного мужа НЕТ и быть не может. Чувствуете — что-то изменилось? Принимайте меры сразу. Начал оскорблять и хамить? Выясните – в чем причина, не оттягивайте разговор на более благоприятное время.
Не давайте ему возможности думать, что вас можно унижать и обижать . Сделав это раз и два, мужчина поймет, что вы не сопротивляетесь, и продолжать будет с еще большим воодушевлением. Любой обиде должен быть равноценный отпор. Даже если это ваш «любимый малыш» весом в 100 кг, который «просто устал на работе».
Сложнее всего решить проблему насилия на ее начальном этапе . Когда жена пытается оправдать агрессию мужа его усталостью, напряжением и пр. Женщина даже не допускает мысли, что агрессия в скором времени может перейти в рукоприкладство, и жизнь станет похожей на ад. Поэтому в ход идут любые оправдания мужа, лишь бы не признаваться себе в истинном положении дел. Ваша задача в этой ситуации – попытаться заглянуть вперед. Убедиться, что всплеск агрессии действительно был вызван проблемами на работе и пр. И что «извини, сорвался вчера» больше не повторится. Если же вы чувствуете, что этот случай – только начало, если видите, что муж срывается и злится по поводу и без – значит, настало время поговорить, а после решить для себя – а нужны ли такие перспективы семейной жизни.
Муж впервые ударил . Для начала успокойтесь и найдите причину его поступка. Характерно ли это для его семьи? Было ли это выплеском злости или состоянием «аффекта»? Был ли он в состоянии опьянения? Осознал ли он, что сделал, и как себя повел после этого? Если для него не свойственен такой поступок, если он сам испугался того, что натворил, и не знает, как теперь замолить свои грехи перед вами, то, наверное, не нужно сразу бежать подавать на развод – дайте ему шанс. И дайте понять, что второго шанса вы ему уже не дадите. А заодно подумайте – не спровоцировали ли вы эту агрессию? Если вы пришли домой под утро, в расхристанном виде, с алкогольным амбре, да еще и на вопрос «где была всю ночь?» послали супруга ловить бабочек, то его агрессия вполне объяснима.
Специалисты советуют решать проблемы агрессии с помощью психологов. То есть, сначала поговорить с мужем, а потом вместе с ним обратиться к «сантехнику человеческих душ». Но, как показывает жизнь, это может сработать, если только мужчина осознает свою проблему и хочет с ней справиться.
Если произошло очередное рукоприкладство , не рыдайте, не кричите, не угрожайте – ваши действия должны быть решительными и кардинальными. Лучший вариант – дать сдачи, собрать вещи и уйти. Неважно, каких габаритов мужчина: тяжелая сковородка в руках обиженной женщины – отличное воспитательное оружие даже для «горы мускул», на которой лопаются футболки. Но этот метод хорош лишь тогда, когда вы уверены, что после вашей «сдачи» вы не будете лежать в коридоре в глубоком нокауте. Если есть сомнения, то лучше тихо переждать бурю, а уже потом собрать вещи и уйти.
Помните о своем достоинстве, защитить которое можете только вы. Уйти некуда? Снимите номер в самой простой гостинице. В крайнем случае, можно попроситься на дачу к друзьям, в кризисный центр для женщин (у многих центров есть приюты) и пр. Выход есть всегда. И этот выход всегда лучше, чем терпеть унижение. Не дает вам выйти из квартиры? Кричите, стучите по батареям, звоните в милицию, бейте посуду – привлекайте внимание окружающих. Чем больше шума – тем быстрее муж испугается и отступит.
Уважайте себя! Нет неразрешимых ситуаций . Рукоприкладство вошло у него в привычку? Значит, вы сами допускаете такое с собой обращение. Боитесь его? А какой в этом смысл, если ваша жизнь и так уже стала похожей на ад? Он вас кормит? Но при желании даже без образования можно найти работу. Нужно только захотеть. В вашем городе нет работы? Уезжайте в другой. Не бойтесь менять свою жизнь и отстаивать свои права на счастье. Ведь это ваша жизнь, и лишь от вас зависит, какой она будет. Даже если придется сбегать ночью, с тремя детьми и из другой страны, сделайте выбор – что для вас важнее: быть сытой, одетой, униженной и битой, или быть свободной и счастливой?
Если вы честно и долго пытались сменить домашний микроклимат , если стали более терпимой, стараетесь из последних сил, а муж все агрессивнее, значит, пора ставить точку. Если есть возможность сразу уйти – уходите. Если нет – подготовьте себе «плацдарм». То есть, найдите работу, жилье и неожиданно исчезните из его жизни. До того, как исчезнуть, постарайтесь свести к минимуму все проблемы – не отвечайте на агрессию, припрячьте сумку с документами, телефоном, деньгами в безопасном месте, на случай, если придется быстро уходить. Заранее найдите «убежище». Уничтожьте все книжки/бумажки/блокноты с координатами людей, по которым муж вас может найти.
Предупредите соседей , чтобы они в случае шума и криков сразу вызывали милицию. Обезопасьте себя со всех сторон.

Если поведение мужа переходит все мыслимые границы дозволенного, пора действовать, опираясь на закон и специальные службы . В этом случае рассчитывайте исключительно на себя, запаситесь терпением, заприте свои страхи на антресолях и вперед – к свободе!

Доброго времени суток, уважаемые читательницы. В этой статье мы поговорим о том, что делать, если муж бьет. Вы узнаете, по каким причинам это происходит. Вам станет известно, как бороться с таким человеком. Вы выясните, есть ли другой вариант, чем радикальный метод — моментальный развод после первого удара супруга.

Типы мужей, которые дерутся

Кобра. Для такого человека никакая причина для начала драки не нужна. У него явное нарушение психики, характерны резкие вспышки агрессии, которые мужчина не способен контролировать. Он с легкостью ударит даже беременную жену.
Питбуль. Мужчина способен любую ссору закончить дракой. Когда он только начинает рукоприкладствовать, то извиняется за свои поступки. Однако, со временем драки входят в привычку, а удары от одноразовых переходят к серьезным избиениям. Выходит так, что муж испытывает вину перед супругой, а эту боль он глушит новой дракой.

Причины такого поведения

Женщины, сталкивающиеся с мужским насилием, могут задаваться вопросом «почему бьет муж». Давайте рассмотрим факторы, которые могут влиять на подобное поведение мужчины.

Муж, будучи ребенком, жил в семье, в которой папа постоянно колотил маму. Когда он вырос, решил, что подобная модель поведения является правильной.
В детстве предъявлялись завышенные требования или родители были слишком строги, часто наказывали ребенка.
Травмирование головного мозга нередко ведет за собой подобные вспышки агрессии.
Мужчины – неудачники, которые имеют проблемы на работе, чувствуют себя ничтожеством, не могут постоять за себя в схватке с равным человеком, могут вымещать свою негативную энергию на жене, которую рассматривают, как более слабое существо.
Алкогольное и наркотическое опьянение чаще всего становится причиной распускания рук мужчины. Он не способен контролировать свои действия и может стать очень агрессивным при малейшем неповиновении.
Провокация со стороны жены. Женщина может первой затевать драку.
Мужчина может начать колотить жену, если испытывает сильную ревность к супруге, чаще всего спровоцированную комплексом неполноценности . Он желает контролировать ее во всем. Женщина будет избита даже за малейшее опоздание домой.
Мужчина дерется, когда больше не испытывает к супруге никаких чувств. Она начинает раздражать его своим присутствием. Он ее унижает и бьет, тем самым указывает на свое разочарование.
Мужчина может быть настоящим садистом, это психическое отклонение. Как правило, такой человек еще в детстве начинает издеваться над насекомыми, потом над животными. Следующий этап избиение жены, может и родителей. Иногда такие люди на этом не останавливаются, могут начать убивать.

В каких ситуациях жены терпят

Женщина может говорить подругам «муж бьет меня», но при этом она никуда не уходит, продолжает жить с садистом. Почему же так происходит?

Женщина, которая считает верным высказывание о том, что мужчина бьет, а значит — любит. Она готова мириться с подобным проявлением, особенно если после побоев мужчина просит прощение и задаривает подарками. У таких девушек может сложиться впечатление, что они живут с двумя мужьями: один любящий, дарящий подарки, другой — агрессивный . Известны случаи, когда жены умышленно провоцировали своих мужей для того, чтобы впоследствии получить подарок. Однако, такие действия постепенно приводят к тому, что мужчина все чаще распускает руки. При этом он все реже забывает извиняться за свой поступок.
Женщина, поддавшаяся домашнему насилию, может проявить силу воли, собрать вещи и . Но наткнется на шантаж со стороны мужа. Он может уверять, что покончит жизнь самоубийством, если жена от него уйдет. Многие девушки не хотят быть ответственным за чью-то жизнь, остаются, а муж продолжает издеваться. Лучше рискнуть и все-таки уйти. Муж в большей степени блефует, а такое поведение является попыткой тотального контроля над своей женой.
Многие женщины продолжают терпеть подобное отношение мужчин из-за того, что не хотят лишать своих детей отца. Они считают, лучше такой, чем вообще никакого. Однако, они очень сильно ошибаются, не понимают, что подобные драки сильно влияют на детскую психику, травмирует ее. Мальчик, выросший в такой семье, будет также избивать свою супругу. А девочка будет искать в мужья мужчину, похожего на жестокого отца, чем и испортит свою жизнь. К тому же, не стоит забывать и о том, что мужчина, который позволяет себе ударить жену, способен ударить и ребенка.
Довольно частой причиной того, что жена терпит и никуда не уходит, является финансовая зависимость от мужа. Возможно, оно не работает или получает слишком маленькую зарплату, и не способна самостоятельно арендовать жилье. В такой ситуации лучше вернуться домой к родителям, чем терпеть подобные издевательства мужа.

Ударил впервые

После нанесения первого удара женщина не должна сразу спешить подавать на развод. В первую очередь, она должна проанализировать сложившуюся ситуацию, понять, из-за чего так произошло. Главное, не делать вид, что ничего не случилось, не закрывать на это глаза. Иначе подобное поведение будет повторяться и войдет в привычку.
Важно успокоится, подождать, пока утихнут эмоции. Можно отправиться на улицу, подышать свежим воздухом, выпить успокоительное. Вспомнить, как все происходило до момента, когда муж поднял руку. Был ли он трезв? Видели ли Вы страх в его глазах после того, что произошло? Возможно, сами спровоцировали мужчину на подобные действия, уязвив его достоинство.
Поговорите с супругом, дайте ему понять, что подобного не потерпите. Если будет ещё одно рукоприкладство, то сразу развод.
Проанализируйте свое поведение. Возможно, Вы себя ведете как-то неправильно. Постарайтесь больше уделять внимание супругу, интересоваться его жизнью, проявлять заботу и ласку.

Как противостоять побоям

Женщине будет достаточно тяжело противостоять сильному, агрессивному мужчине. Если она не способна покинуть жилище, кроме того, в этом доме растут дети, то должна начать бороться за их права и за собственные тоже. Женщина должна заявить, что не позволит избивать ни детей, ни себя.

В такой ситуации она может отправиться на курсы по самозащите.
Если видит, что мужчина начинает накаляться, что вот-вот взорвется, лучше вовремя взять детей и отправиться на прогулку.
Отличный вариант — спрятаться в комнате, которую можно запереть изнутри. Но при этом желательно, чтоб при Вас имелся мобильный телефон, ведь ситуация может в любой момент выйти из-под контроля. Кто знает, что придет в голову агрессивному мужчине, желающему поколотить свою жену. Вдруг придется вызывать полицию.
Если есть возможность, нужно снять отдельное жилье. Если нет финансовой возможности это сделать – обратиться к подругам или родителям.

Если решено бежать

Если сил терпеть больше нет, и Вы знаете, что мужчина так просто не отпустит — нет другого выбора, как сбежать.

Женщина должна заранее позаботиться о месте, где сможет укрыться. Если у нее нет родственников и друзей, то можно обратиться в специальный приют, кризисный центр, где помогают женщинам, попавшим в тяжелую ситуацию.
Нужно собрать все необходимые документы, какие-то деньги. Держать это все наготове или же заранее вывезти в какое-то надежное место.
Уходить нужно тогда, когда мужа нет дома. Однако, известны такие ситуации, когда женщина, находясь на пороге, сталкивается с мужем, неожиданно пришедшим домой. Мужчина, увидев такую картину, сразу поймет, что Вы хотите от него сбежать, а это однозначно его разозлит. В такой ситуации нужно вести себя очень громко. Женщина должна начать кричать, стучаться к соседям, просить, чтоб вызвали полицию, делать все, чтобы противостоять мужчине. Также можно предварительно узнать номер районного отделения полиции, забить его в быстрый набор телефона. Если есть такая возможность, женщина должна постараться вместе с детьми выбежать из подъезда. Чем больше будет вокруг свидетелей, тем меньше шансов, что мужчина захочет поколотить жену. Женщина не должна быть покорной, она должна сражаться за себя и своих деток.
Оказавшись на свободе, не будет лишним пройти медицинское освидетельствование, чтобы зафиксировать следы от побоев. Сразу нанять хорошего адвоката, написать заявление в полицию и подать на развод. Мужчина может попытаться оставить детей у себя, поэтому справка о побоях пригодится на суде.

Женщина не должна быть покорной жертвой, она обязана бороться за свое счастье и благосостояние своих детей. Важно понять, что бездействие не спасет. Она должна биться до последнего.

В первую очередь, необходимо поговорить с супругом. Объяснить, что его поведение недопустимо. Если муж будет согласен, не лишним будет отправиться к семейному психологу, который поможет понять причины такого поведения, сделает все, чтобы мужчина научился себя контролировать и больше не допускал подобного поведения.
В любом случае, женщина не должна позволять такого отношения к себе. Она имеет собственное достоинство.
Если мужчина впервые поднял руку, недопустимо устраивать истерики или просто сидеть и плакать. Лучше собрать вещи и уйти из дома. Пусть он поймет, что Вы не станете мириться с таким отношением. Почувствует, что может потерять Вас навсегда.
Если мужчина регулярно позволяет себе рукоприкладства, то женщина не должна это терпеть. Единственный выход — развестись.
Когда разгорается ссора нужно избегать комнаты, в которых есть острые предметы, например, кухню. Кто знает, вдруг мужчина в приступе агрессии схватится за нож.
Женщина должна понимать, если сейчас от мужа она получает только пощечины, небольшие синяки, то со временем они смогут перерасти в вывихи и переломы, сотрясение мозга. Нередки случаи, когда женщины умирали от домашнего насилия.
Не бойтесь вызвать полицию, после избиения мужа написать на него заявление.
При наличии серьезных побоев, вызовите скорую помощь, пусть зафиксируют травмы.
Женщина должна держать наготове документы, ценные вещи, деньги, чтобы иметь возможность в ситуации, когда все выйдет из-под контроля, схватить сумку с самым необходимым, и бежать из дома.

Важно понимать, что домашнее насилие не проходит бесследно для психологического здоровья женщины. Поэтому так важно обращаться за помощью к психологу, который постепенно сможет вернуть ее к нормальной жизни, поможет избавиться от моральной травмы.

Теперь Вы знаете, что делать, если бьет муж. Главное, что должна понять каждая женщина, она не обязана терпеть насилие, ни моральное, ни физическое. Помните о своем достоинстве, не забывайте о том, что нанесенные травмы могут оказать серьезный вред Вашему здоровью. Если в семье растут дети, а удар мужа не носил одноразовый характер, нужно незамедлительно развестись с таким человеком.

Вы хотите наконец-то прекратить издевательство над собой?
Надеемся, что наши советы и метод, описанный в этой статье, помогут вам избавиться от насилия в семье.

Записки клиентки: "Мой муж бьет меня. После его побоев у меня на теле остаются синяки.
Мне приходиться их прикрывать одеждой и скрывать с помощью косметики, чтобы никто
не увидел.
Самое страшное, что такое отношение отца к матери видит мой сын –
все происходит на его глазах.
У меня уже больше нет сил терпеть побои мужа. Конечно, он извиняется, говорит,
что так впредь не будет делать – а через некоторое время бьет меня снова.
Я окончательно решила, что так больше продолжаться не должно".
___________________________________________________________________________________

В ситуации, когда женщина подвергается насилию в семье, ей необходимо сделать важный выбор: продолжать дальше терпеть издевательство над собой или изменить свою жизнь.

Моделируем поведение

Если женщина решила разойтись с мужем , который ее бьет, ей обязательно надо сначала разобраться в причинах своего поведения в семье. Иначе есть вероятность, что подобные отношения повторяться в иной раз, с другим мужчиной.

Ведь женщина не поняла, почему муж бил ее. Почему это происходит именно с ней? Почему она позволила так обращаться с собой?

Именно – позволила...

Ведь если бы она пресекла подобное к себе отношение в самом начале, когда муж ее впервые ударил – сейчас она бы не страдала от периодически повторяющихся побоев.

Если муж не изменится, если он не прекратит бить вас– вы уйдете.

И в первом, и во втором варианте развития событий, как мужу, так и жене необходимо разобраться в причинах насилия в семье и в том, как избавиться от него.

Наше поведение в жизни и в семье обусловлено воспитанием.

С самого детства мы берем пример с наших родителей. Да, мы знаем, что они не всегда поступают правильно. Но у нас нет другого выхода, как кроме того, чтобы неосознанно следовать их примеру. Мы являемся пленниками их модели поведения в семье.
___________________________________________________________________________________

Наши представления о семье формируются на основе отношений между нашими родителями.
___________________________________________________________________________________

Но вы не виноваты в том, что поступаете так же, как и ваши родители! Просто другого примера, кроме родительского, вы не видели в детстве.

Но сейчас вы уже выросли. И сами можете строить свою семью – так, как вам хочется.

Почему ваш муж так себя ведет по отношению к вам, почему он вас бьет? Чтобы найти ответ на этот вопрос, для начала необходимо определить причину его агрессивного поведения. А определив причину, мы узнаем, как ему измениться.

Почему муж подымает руку на жену?

Итак, мы выяснили, что воспитание и атмосфера в родительской семье влияют на формирование личности ребенка. Они способствуют выбору его жизненного пути, поведения, взглядов, убеждений.

Хорошо, когда ребенок растет в психологически здоровой семье, где о нем заботятся, где его уважают, где считаются с его мнением и где помогают ему стать полноценным человеком. Но семьи бывают разные. И не всегда климат в них благоприятен для взращивания юной личности.

Агрессия мужа и его жестокое поведение по отношению к жене часто уходят корнями в детство, в родительскую семью. Скорее всего, его часто обижали ребенком: били, насмехались, унижали. В результате вырос мужчина, неуверенный в себе, который теперь самоутверждается путем проявления своей физической силы над более слабым человеком – женой.

Иногда самооценка мужчины не страдает, но в его подсознании уже отложилось поведение его отца по отношению к матери, в те моменты, когда тот бил ее.

Сейчас мужчина автоматически воспроизводит такую же модель поведения – но уже в своей семье.

Как мужчине побороть негативные подсознательные установки и стереотипы?

Во-первых, понять, что его поведение – это наследование своего родителя.
Во-вторых, осознать, что это не правильно.
В третьих, твердо решить, что он хочет измениться.

Мужчине необходимо научиться вырабатывать иную модель поведения.

Почему женщина подвергается насилию в семье?

Женщина, скорее всего, тоже несете в себе неосознанную детскую травму. Возможно, в детстве над ней издевался отец или мать, или кто-то другой из членов семьи. Она – жертва по своей природе.
___________________________________________________________________________________

Пока женщина не осознает этот факт, пока не разберется в своем поведении и в своих
убеждениях, пока не научится любить себя и быть уверенной, – она снова и снова
будет подвергаться насилию в семье.
___________________________________________________________________________________

Осознайте, что ваши проблемы родом из детства, что вы ведете себя так же, как и ваши отец с матерью в вашем детстве. Но тогда вы были маленькой и беззащитной. А сейчас вы – взрослая женщина, которая сама вправе решать, как ей жить!

Займитесь, например, тем видом деятельности, который давно вас привлекает. Так вы почувствуете себя более уверенной и счастливой. Вы достойны всего самого хорошего! Помните об этом.

Осознание причин и последствий насилия в семье – это очень важно! Вы же понимаете, что в очередной раз кто-то может перегнуть палку в ссоре и серьезно пострадать или, не дай Бог, вспышка агрессии приведет к фатальным последствиям.

Кроме того, страдаете не только вы, страдают еще и ваши дети. Они не по собственному желанию стают свидетелями ваших с мужем ссор.
___________________________________________________________________________________

Задумайтесь: какое у ваших детей может быть счастливое семейное будущее,
если другого примера, кроме как издевательства над объектом своей любви, – они не знают?!..
___________________________________________________________________________________

Ваши дети, в точности, как и вы в детстве, неосознанно наследуют поведение своих родителей. Они перенесут вашу модель поведения в свою будущую семью – как и вы когда-то.

Кто-то должен разорвать этот порочный круг. Именно вам под силу изменить ситуацию к лучшему и построить более теплые отношения с мужем! Осознайте всю тяжесть проблемы. Приготовьтесь к переменам.

Конечно, на изменения потребуется время и терпение, а также помощь психолога.
___________________________________________________________________________________

Важное напоминание!
Пообещайте себе: если муж не захочет или не сможет измениться – вы уйдете от него.
___________________________________________________________________________________

Как мужу научиться контролировать свою агрессию?

Зачастую муж бьет свою жену, потому что не умеет иным способом избавляться от агрессии. Агрессия накапливается у него и возрастает во время ссоры. Ему необходимо научиться управлять своими чувствами.

Перед вами два действенных способа, как помочь мужу справиться с агрессией:

1. Мужчина может научиться выражать свои эмоции словами, а не действиями. Простая фраза "я на тебя сержусь" эффективнее кулака.

2. Мужчина может выработать привычку направлять агрессию в менее разрушительное русло – спорт, физические упражнения и нагрузки.

В первом варианте мужчина проговаривает свои эмоции и тем самым освобождается от них. Ведь агрессия – это накопление негативных эмоций и высвобождение их, когда человек уже больше не может их сдерживать в себе.

Во втором случае мужчина дает чувствам безвредный выход – путем физической работы или спорта.

Как себя вести женщине?

В отношениях есть такая закономерность: если меняется кто-то один, меняются и другие члены семьи. Это факт. Но перед тем как измениться, надо и вам, и мужу осознать, что изменения жизненно необходимы для вас, для вашей семьи.

Вам, как жене, с самого начала необходимо поддерживать мужа, если тот решил измениться в лучшую сторону.

Хвалите его за успехи, подбадривайте его словами. Показывайте своими поступками и поведением, что вы – вместе с ним, что вы разделяете его намерение измениться.

Подумайте, вам было бы приятно, если бы вам каждый день говорили о том, что вы плохая, некрасивая и тому подобное? Наоборот, необходимо поощрять поведения мужа, который наглядно делает успехи на пути к лучшим изменениям.

Как быть с детьми?

Дети, которые не раз видели, как отец бьет их мать, испытывают ненависть к родителю – они боятся и не уважают своего отца.
___________________________________________________________________________________

Дети, когда вырастут, на грубую физическую силу ответят такой же силой
и тем же отношением к человеку.
___________________________________________________________________________________

Вы этого хотите? Вы хотите, что бы ваши дети презирали и ненавидели вас?

Если вы решили жить по-иному и построить крепкие отношения в вашей семье, сначала завоюйте по-новому доверие и уважение у ваших детей. Своими поступками, словами вы должны вернуть близкие и доверительные отношения с детьми.

Дети не должны вас бояться, дети должны вас уважать!

* * *

Хотите, чтобы насилие в вашей семье прекратилось раз и навсегда? Начинайте действовать прямо сейчас. Теперь вы знаете немного больше о методах, как вернуть в семью спокойствие, и можете применить их на практике.

Помните: домашнее насилие можно остановить!
Меняйтесь! Вы достойны счастья!